سایر منابع:
سایر خبرها
با طب سنتی تا شب عید شکم تان را آب کنید!
یا از تجمع و ازدیاد عضلات. چاقی شکمی عمدتا از نوع پیه و چربی بوده و راهکارهایی برای از بین بردن آن وجود دارد. چاق ها چه بخورند؟ از آنجا که مشکل چاقی شکمی بیشتر سراغ بلغمی مزاج ها می آید طب سنتی به آنها می گوید که برای رفع مشکل شان این توصیه ها را دنبال کنند: • مصرف میوه ها و سبزی های پر آب مثل کاهو و خیار مضر بوده و خوردن آب، فقط هنگام تشنگی به این افراد توصیه می ...
اثرات خارق العاده شیر شُتُر
بیماران می شود و می تواند به عنوان دارویی بدون عوارض جانبی استفاده گردد. سل در مطالعه ای که محققین در هند بر روی بیمارانی که به مدت 7-8 سال بیماری سل داشتند انجام دادند، رژیم غذایی شیر شتر به میزان یک کیلوگرم در روز به این بیماران تجویز کردند. در پایان آزمایش هیچ سرفه، دفع خلط، تنگی نفس و درد قفسه سینه در این افراد مشاهده نگردید.این نتایج نشان داد که شیر شتر می تواند اثرات مثبت ...
قلیان هایی با طعم سرطان
آقایان بخش عمده ای از مصرف کنندگان دخانیات را در کشور تشکیل می دهند. با توجه به افزایش مصرف قلیان در یک تا دو دهه آینده با افزایش سرطان دهان روبرو خواهیم شد، علاوه بر آن توجه نکردن نسل جوان امروز به بهداشت دهان و دندان و انجام ندادن معاینات سالیانه دندانپزشکی می تواند در بروز این نوع سرطان تاثیر بگذارد. درصورتی که مواد دارای اسانس در قلیان وجود داشته باشد، احتمال ابتلا به سرطان دهان و تحریک مخاط این ناحیه را بیشتر می کند که احتمال بروز این بیماری براثر مصرف قلیان میوه بیشتر خواهد بود. ...
همه آنچه باید درباره سنگ کلیه بدانید
و اختلال در غده پاراتیروئید از عوامل تشکیل سنگ کلیه در افراد است. البته مصرف برخی غذاها از جمله غذاهای پرنمک در بروز این بیماری نیز موثر است. فوق تخصص بیماری های کلیه، دیالیز و پیوند کلیه مرکز آموزشی درمانی امام خمینی(ره) اهواز گفت: صرف نظر از نوع سنگ، از توصیه های مهم برای افراد بیمار، مصرف زیاد آب است. همانطور که می دانید بر نوشیدن 8 لیوان آب در روز بسیار تاکید شده، اما در این مبحث بر ...
پیشنهاداتی برای کم خونی
سلامت را به خطر بیندازد: اگر نمی توانید عادت مصرف نوشیدنی های کافئین دار را کنار بگذارید، سعی کنید این نوشیدنی ها را بین غذا مصرف نکنید زیرا در جذب آهن موجود در غذا تداخل ایجاد می کند.در صورتی که پزشک قرص آهن تجویز کرده بهتر است حداقل یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از مصرف آن، کافئین ننوشید. خود درمانی نکنید: بیشتر افراد با شک کردن به این که دچارکم خونی شده اند، شروع به ...
جزئیات همه برنامه های تلویزیون در نوروز 95
کاوش های رابرت دایسون در تپه حسنلوی نقده یا همان سولدوز در سال 1336 کشف شد. این اثر قدمتی 3200 ساله دارد و احتمالا نقش به سزایی در شکل گیری هنر دوره بعدی یعنی دوره مادها داشته است. گنجینه : یک سرزمین، یک روز، یک راه . یک قسمت 30 دقیقه ای - پخش: چهارشنبه 11/01/1395 ساعت 21:00 فیلم 35 میلیمتری - رنگی به کارگردانی خسرو سینایی درباره کتابخانه های کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان ...
چای سبز و این همه نکات مفید و موثر
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: می خواهیم در این مطلب به اهمیت مصرف چای سبز برایتان بگوییم و به شما راهنمایی های لازم در این زمینه را بدهیم این نوشیدنی سنتی می تواند انواع بیماری های قلبی و عروقی را از شما دور سازد ترکیبات شفابخشی در این نوع چای وجود دارد در ادامه بیشتر به آن میپردزایم محققان در تحقیقات آزمایشگاهی خود دریافتند که مصرف همزمان چای سبز با رژیم ...
داروهای مضر برای دهان و دندان
.... تتراسایکلین بیش از سایر آنتی بیوتیک ها چنین عوارضی دارد. این عارضه بیشتر متوجه زنان باردار، جنین آنها و کودکان است که مولکول های دارو در عاج و مینای دندان آنها فرو می رود. متاسفانه این نوع تغییر رنگ بازگشت ناپذیر است و تنها با سفید کردن دندان می توان رنگ طبیعی را به آن بازگرداند. مصرف تتراسایکلین در کودکان زیر 8 سال، زنان باردار و شیرده ممنوع است. مصرف طولانی مدت سایر آنتی بیوتیک ها ...
3 درصد کاهش احتمال ابتلا به سرطان با آسپیرین
به گزارش شفا آنلاین ، اریک جیکوبز، مدیر استراتژیک همه گیرشناسی دارویی انجمن سرطان آمریکایی می گوید: معمولا برای افرادی که سکته مغزی یا قلبی را تجربه کرده اند، آسپیرین تجویز می شود مگر دلیل مشخصی، همچون زخم معده برای این کار وجود داشته باشد. اکنون مطالعه ای جدید که در ژورنال JAMA Oncology منتشرشده، نشان می دهد دریافت آسپیرین با دوز کم به طور روزانه می تواند احتمال ابتلا به سرطان به طور کلی را تا 3 ...
دیابت خانم های باردار و این عوارض
...> شیوع و تکرار انواع عفونت ها و مقاومت آنها به درمان شدت یافتن اختلالات شبکیه چشم افراد مبتلا به دیابت درمان بسته به صلاحدید متخصص غدد بر اساس وزن بیمار می توان موارد زیر را به کار برد: رژیم انسولین و داروهای پایین آورنده قند ورزش پایش جنین از هفته 32 حاملگی – نوار قلب جنین (NST )- سونوگرافی ارزیابی سلامت جنین (BPP) 12 – 6 هفته بعد از زایمان ...
اثرات منفی کافئین بر کودکان
هفت سال نباید بیشتر از 45 میلی گرم کافئین در روز مصرف کنند. این مقدار کافئین معادل 355 میلی لیتر نوشابه یا 43 گرم شکلات است. تأثیر کافئین روی کودکان کافئین یک محرک است که تأثیر مشابهی روی کودکان و بزرگسالان دارد. این ماده دارویی است که به طور طبیعی در برگ ها و دانه های گیاهان زیادی تولید و به طور مصنوعی به برخی غذاهای خاص افزوده می شود. کافئین سیستم اعصاب مرکزی را تحریک می کند؛ به ...
چقدر برنج بخوریم تا شکم مان بزرگ نشود؟
پیشنهاد بسیار خوبی است. پژوهشگران در این مطالعه به این نکته اشاره کردند که جایگزینی کربوهیدرات های تصفیه شده با غلات سبوس دار می تواند به تنظیم وزن و سایر مسائل مربوط به سلامتی کمک کند. خطر دیابت و مصرف برنج سفید مطالعه ای که در سال 2010 انجام شد نشان داد جایگزینی برنج قهوه ای با برنج سفید می تواند به کاهش ریسک دیابت نوع دوم کمک کند. به طور کلی، برنج قهوه ای، به اندازه برنج سفید ...
تغییرات بدن در لحظه مرگ شناسایی شد
پدیده مرگ از جایگاه علمی به معنای اثرات آن بر باقی مانده بدن انسان است. محققان معتقدند که در هر دقیقه در جهان حدود 100 نفر جان خود را از دست می دهند. در این مطالعه محققان با تهیه انیمیشن، فرایند کامل مرگ را از لحظه ایستادن قلب تا تجزیه کامل بدن انسان به نمایش گذاشتند. در این انیمیشن برای اولین بار جزئیات کاملی از تغییرات بدن تحت تاثیر مرگ به نمایش گذاشته شده است. چند ...
پیشنهاد ات عالی برای کاهش استرس
.... تحقیقات دیگرنشان می دهد که استرس در محل کار می تواند موجب افزایش احتمال بیماری قند در زنان شود. 3.تنش مزمن خطر بیماری دیابت را افزایش می دهد پژوهشگران سوئدی طی 35 سال ارتباط بین استرس مداوم در محل کار یا منزل را بررسی کردند.نتیجه این بررسی نشان داد که افرادی که به طور مداوم استرس داشتند تا 45 درصد در معرض ابتلا به دیابت نوع دو بودند. 4.ارتباط بین سلامت و ...
آیا می دانیدهای نوروز را فراگیرید
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، حدود یک هفته دیگر نوروز سال 95 آغاز می شود و نوروز یعنی تعطیلات و گردش و سفر؛ بنابراین برای تضمین گذراندن دو هفته تعطیلات سالم و بدون خطر، فراگیری برخی توصیه های ایمنی در سفر از جمله اقدامات قبل از سفر به همراه آیا می دانیدهای نوروز ضروریست. * آیا می دانید انجام اشتباهاتی از جمله صحبت کردن با تلفن همراه ، خوردن و نوشیدن، رعایت نکردن فاصله ایمنی و ...
عصاره ای برای درمان گرفتگی رگ های قلب
بدنتان قابل لمس است. تمامی گرفتگی های رگ های بدن و سایر عوارض آنها به عنوان مثال دید کم و سنگینی گوش به حالت عادی خودباز خواهد گشت. به یاد داشته باشید ؛ بعد از مصرف یک دوره ی سه هفته ای، شما باید هشت (8) روز استراحت کرده و سپس دومین دوره ی مصرف سه هفته ای را اجرا کنید. به این ترتیب یک موفقیت موثر ایجاد می شود. این دوره ی درمان، ارزان، موثر و بی ضرر را می بایست هر ساله تکرار کرد. ...
نشانه های افسردگی در بیماری عروق کرونری قلب بستری در بیمارستان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: همانطوریکه می دانیم نشانه های افسردگی در مبتلایان به امراض عروق کرونری با ناتوانی بدنی و جسمی عوضی گرفته می شود بنابراین ارزیابی افسردگی در این نوع افراد بسیار اهمیت دارد بوجود آمدن افسردگی در امراض CHD با بوجود آمدن نتایج ضعیف در آنها همراه است و ریسک حملات قلبی در آنها پس از یک حمله ACS (بیماری حاد عروق کرونری قلب) ، افزایش می یابد. ...
همه چیز درباره دیابت+ انواع دیابت
.... در دیابت نوع 1 پانکراس قادر به ساختن انسولین نمی باشد. بدن همچنان از طریق مصرف غذا، گلوکز دریافت می کند اما گلوکز نمی تواند وارد سلول شود. برای حل این مشکل فردی که به دیابت نوع 1 مبتلاست نیاز به دریافت انسولین از طریق تزریقات منظم دارد. دیابت نوع 2: 95 – 90 درصد از کل موارد دیابت را به خود اختصاص می دهد. در دیابت نوع 2 پانکراس هنوز انسولین می سازد ولی ترشح آن کاهش یافته یا ...
ویتامینی برای افزایش فعالیت سلول های ایمنی بدن
های NK (قاتل طبیعی) می شوند. در این موش ها، جینسینگ قرمز و ویتامین C موجب افزایش تجلی NKp46، گیرنده طبیعی سلول های NK و تولید اینترفرون γ شد. در ریه موش های فاقد ویتامین C، عفونت آنفولانزا موجب افزایش التهاب و تجمع پلاک های ویروسی و کاهش نرخ بقاء شد. اما التهاب و تجمع پلاک های ویروسی در پی مصرف جینسینگ قرمز و مکمل ویتامین C کاهش یافت. به گفته محققان، بکارگیری جینسینگ قرمز و ...
چرا واریس اتفاق می افتد؟ علائم، درمان و پیشگیری از آن
تغییر در رنگ پوست در ناحیه ساق پا از نشانه های ابتلا به واریس است. چرا واریس اتفاق می افتد؟ رگ های سالم به صورت لوله ی یک طرفه خون را به قلب ارسال می کنند. این لوله ها به خون اجازه می دهند در مسیر صحیح از وریدهای سطحی به رگ های عمیق تر و به قلب جریان داشته باشد . این عروق بوسیله عضلات قابل انقباض احاطه شده اند که به پمپ کردن خون به سوی قلب کمک می کنند. معمولا رگ ها ...
میدان اسرار سبزوار و اسراری که مسئولان چشم خود را بر آن بستند
در مورد اجناسی که در این میدان به فروش می رسد می پرسم، او اظهار می کند: برخی افراد از فضای کسب و کار این قشر کم درآمد که از چندین سال قبل در این مکان به صورت ثابت فروشندگی می کنند سوء استفاده می کنند و امول سرقتی مردم را با قیمت بسیار ناچیز در آن به فروش می رسانند. وی ادامه داد: همانظور از ظاهر وسایل این میدان مشخص است مجموع این اسباب ها ضایعات دست چندم است دوره گردان با گردش روزانه در ...
گرد و غبار خانه می گوید چند نفر در خانه زندگی می کنند
مهمترین عامل وجود باکتری در خانه، وجود سگ یا گربه در محیط خانه است هنگامی که سگ را با خود به خانه می آورید بسیاری از میکروب ها با آب دهان سگ به داخل خانه انتقال می یابند. جالب است بدانید تجمع باکتریایی در گرد و غبار خانگی نشان می دهد که در یک خانه مرد یا زن زندگی می کند و باکتری ها بسته به تعداد مردان و زنان خانه متفاوت است. محققان می گویند این تمایزات ممکن است به دلیل تفاوت های بیولوژیکی ...
فرهنگ در رسانه
روز سه شنبه 18 اسفندماه با حضور عده زیادی از استادان دانشگاه، مؤسسات آموزشی، دانشجویان و مسئولان در تالار رودکی برگزار شد. دکتر انسیه زاهدی، معاون پژوهشی دانشگاه الزهرا در ابتدای این مراسم گفت: مانند سال های پیش در بخش علمی دانشگاهی با استقبال زیادی مواجه شدیم. 78 پایان نامه به دست ما رسید که 14 عدد از آنها مربوط به دوره کارشناسی ارشد بود. در بخش مقالات هم استقبال خوبی وجود داشت و با وجود ...
رسیدگی بیشتر به سلامتی در ایام تعطیلات
به سلامت دندان ها لطمه وارد کرده و موجب پوسیدگی دندان ها می شود. همچنین باعث افزایش فشارخون و چربی های نامطلوب خون شده که در نهایت سلامت قلب و عروق را دچار اختلال می نماید. بنابراین بهتر است در ایام نوروز و اصولا در همه اوقات زندگی از افراط در مصرف شیرینی و انواع مواد شیرین خودداری نماییم. غذای های حاوی فیبر را مصرف کنید یکی دیگر از عوارضی که معمولا بعد از تعطیلات نوروز گریبان ...
تلفن همراه و بی خوابی
خوابی معمولی، کوتاه و مزمن تصریح کرد: بی خوابی کوتاه مدت ممکن است در عرض یک هفته برطرف شود، یک نوع دیگر بی خوابی ممکن است تا سه ماه طول بکشد اما بی خوابی مزمن ممکن است حتی تا یک سال فرد را درگیر کند. وی ادامه داد: باید دلایل بی خوابی بررسی شود به این دلیل که ممکن است بی خوابی فرد به دلیل افسردگی باشد اما همه نوع بی خوابی دلیل بر افسردگی نیست؛ بی خوابی که با کاهش وزن، بی اشتهایی، نداشتن ...
میلیاردرهای زاغه نشین گمرک لو رفتند
آرمان پرس : گمرک می گوید با راه اندازی سامانه پنجره واحد تجارت فرامرزی امضاهای طلایی را حذف کرده و با شناسایی میلیاردرهای زاغه نشین پشت پرده کارت های بازرگانی یکبار مصرف لو رفته است.کسانی که از اعتماد افراد ضعیف سو استفاده کرده و پول های میلیاردی به جیب می زنند. گمرک اعلام کرده با راه اندازی سامانه پنجره واحد تجارت فرامرزی، کلیه پروانه های گمرکی و اسناد صادر شده توسط گمرک به صورت الکترونیک در این ...
پیشنهادهایی برای کاهش فشار خون بالا با ورزش
دست کم 30 دقیقه فعالیت هوازی انجام دهید. اگر نمی توانید این مقدار زمان را در روز را به ورزش اختصاص دهید، می توانید آن را به دوره های کوتاهتر هم تقسیم کنید. برای مثال می توانید سه بار در روز هر بار 10 دقیقه ورزش هوازی انجام دهید. تمرین با وزنه: اگرچه این نوع تمرین ممکن است باعث افزایش گذرای فشار خون در حین ورزش شود، اما وزنه زدن در درازمدت ممکن است منافع درازمدتی داشته باشد که خطر افزایش ...
خر و پف در مردان بیشتر از زنان/ وجود 80 نوع اختلال خواب
می تواند آن را منقطع کند. حمله های اضطرابی می تواند طی شبانه روز برای فرد اتفاق افتد. در این حالت فرد به طور ناگهانی از خواب بیدار می شود و با تپش قلب شدید، تنگی نفس و همچنین احساس مرگ روبه رو می شود. این روانپزشک و فلوشیپ اختلالات خواب، اختلال اضطراب پس از سانحه، اختلالات خلقی مانند افسردگی، اسکیزوفرنی ها، اختلالات دو قطبی، مصرف موادمخدر مثل کوکایین یا شیشه، وابستگی به قرص های خواب آور ...
حقایق کلیدی درباره آسیب های نخاعی
قرار دارند. مطالعات نشان می دهند که نسبت احتمال خطر مردان به زنان بالغ، حداقل به میزان 2 به یک است؛ گاهی نیز بیشتر. مرگ ومیر میزان مرگ ومیر در نخستین سال بعد از آسیب، بالاترین میزان خود است و نسبت به افراد عادی، بالاتر باقی می ماند. افراد دارای آسیب های نخاعی بین 2 تا 5 برابر سایر افراد، احتمال مرگ پیش از موعد برایشان وجود دارد. خطر مرگ، با میزان آسیب و شدت آن افزایش می یابد ...
با طب سنتی تا شب عید شکم تان را آب کنید
در روزهای آخر سال بین همه دغدغه های ریز و درشتی که دارید کمی هم به تناسب اندام تان فکر کنید. مهمانی های نوروزی در پیش است و شاید دل تان بخواهد در جمع دوستان و اقوام خوش اندام تر از سال گذشته به نظر برسید. دو هفته فرصت دارید که به این هدف برسید. ورزش کنید و روغن بمالید اگر می خواهید در مدت کمی از میزان چربی بدن خود کم کنید، ورزش کنید. دراز و نشست، ورزش های کششی و پیاده روی ...