سایر منابع:
سایر خبرها
نکاتی برای داشتن خواب راحت
برای داشتن خواب راحت اگر قبل از خواب از مواد کافئین دار مانند قهوه و یا چای استفاده کنید، حتی اگر بتوانید بخوابید، خواب راحتی نخواهید داشت و خوابتان سبک خواهد بود. 9- مصرف دارو برای درمان بی خوابی اگر دچار بی خوابی هستید تصمیم بگیرید که نزدیک متخصص بروید. او می تواند با شناخت رفتار شما، علت بی خوابی تان را ریشه یابی کند. حتی گاهی نیاز است برای درمان خوابی، از داروها کمک ...
11 گیاه دارویی پایین آورنده قند خون
، مصرف گیاهان دارویی توسط بیماران دیابتی تحت هیچ شرایطی نباید بدون نظر تیم پزشکی انجام شود. این گیاهان دارویی نباید جایگزین داروهای ضددیابت یا انسولین در بیماران دیابتی شود چرا که اولا اثر این گیاهان بر کاهش قندخون خفیف است و ثانیا از فردی به فرد دیگر متفاوت بوده و ثالثا ممکن است با دیگر داروهای مورد استفاده بیماران تداخل داشته باشند. همچنین عوارض و اثرات مصرف طولانی مدت این گیاهان ناشناخته است. در حال حاضرهیچ گونه پیشنهاد ای علمی در ارتباط با مصرف آن ها وجود ندارد. ...
دارم کچل می شوم
همچنین روغن زیتون و بادام فقط و فقط باعث درخشش موها می شوند و تاثیری در پرپشتی و تقویت موها ندارند. تنها استفاده از منابع غذایی یا مکمل های آهن، روی و سلنیوم است که می تواند ریزش مو را قطع کرده؛ موها را تقویت کنند. آیا این ریزش ها برگشت پذیرند؟ روند کچلی معمولا پیش رونده است و درمان های خاصی از جمله مصرف برخی داروهای هورمونی برای آن تجویز می شود و بعضا ممکن است فرد مجبور به ...
پاپ اسمیر چقدر در تشخیص سرطان موفق است؟
انجام شد و نتیجه تست هر سال منفی بود، متخصص زنان و زایمان، فواصل تست را طولانی تر در نظر می گیرد؛ اما در شرایطی که فرد رفتار پرخطر داشته باشد یا موازین بهداشتی مثل استفاده درست از کاندوم را رعایت نکند باید این تست را با توجه به نظر پزشک با فواصل نزدیک به هم انجام بدهد. همچنین آن دسته از افرادی که ضعف سیستم ایمنی دارند یا به بیماری های خاصی مبتلا هستند، باید تست پاپ اسمیر را با فواصل ...
جوش شیرین یا اکسیر زیبایی!
10دقیقه در آن بگذارید، با این کار خارش پاها آرام می گیرد. علاوه بر این ها شما می توانید با جوش شیرین خستگی پاها را نیز از بین ببرید، کافی است 3 قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لگن آب گرم حل کنید و سپس پاهای خسته تان را درون آن بگذارید تا حسابی خستگی و هرنوع از پاهای تان بیرون رود. برای درمان آکنه برای درمان بیماری های شایع پوستی مثل آکنه، مصرف موضعی جوش شیرین می تواند موثر باشد ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته سیزدهم جنین به اندازه هلو است
ناپذیری خواهد داشت. علاوه بر این، مصرف برخی داروها در این دوران منع می شود بنابراین هرگونه دارویی که می خواهید مصرف کنید باید تحت نظر پزشکتان انجام شود. در این دوران باید ویتامین ها و مواد مغذی به خود و جنینتان برسانید و از برنامه غذایی سالم و مغذی پیروی کنید. با آنکه در دوران بارداری مصرف ماهی بلامانع است اما توصیه می شود که از مصرف بالای آن در این مدت جلوگیری کنید. به طور کلی بهتر است در ...
همراه آنتی بیوتیک شیر نخورید
به گزارش صبحانه ، کلسیم موجود در شیر می تواند سبب کاهش تأثیر برخی داروها شود. این موضوع بویژه در مورد آنتی بیوتیک ها صادق است. آنتی بیوتیک هایی که برای درمان عفونت های پوستی تجویز می شود و بر پایه تتراسیکلین هستند یا برای درمان عفونت های ادراری تجویز می شوند. حتی آسپرین را نباید همزمان با شیر مصرف کرد زیرا لبنیات می تواند وضعیت اسیدیته ادرار را تغییر داده و سبب دفع ترکیبات دارویی شود. متخصصان توصیه می کنند اگز این نوع داروها را مصرف می کنید حتماً فاصله 3 ساعته بین مصرف دارو و لبنیات قرار دهید. ...
خانم ها، به این دلایل مهم خاکشیر مصرف کنید
در ظرفی بریزید و روی حرارت کم به هم بزنید تا بو داده شود. آنگاه به آن کمی عسل بیفزایید و هر نیم ساعت یک قاشق چایخوری از آن به کودک بخورانید. برای نیکویی رنگ رخسار هر روز دو مثقال خاکشی و چهار مثقال شکر تا 10 روز به صورت خوراکی مصرف کنید. برای درمان زخم ها و ورم های بدن از ضماد آن استفاده می شود. ضماد آن برای تسکین دردهای نقرس مفید است. برای دفع سنگ کلیه از مخلوط خارشتر ...
همراه آنتی بیوتیک شیر نخورید
تأثیر برخی داروها شود. این موضوع بویژه در مورد آنتی بیوتیک ها صادق است. آنتی بیوتیک هایی که برای درمان عفونت های پوستی تجویز می شود و بر پایه تتراسیکلین هستند یا برای درمان عفونت های ادراری تجویز می شوند، حتی آسپرین را نباید همزمان با شیر مصرف کرد زیرا لبنیات می تواند وضعیت اسیدیته ادرار را تغییر داده و سبب دفع ترکیبات دارویی شود. متخصصان توصیه می کنند اگز این نوع داروها را مصرف می کنید حتماً فاصله 3 ساعته بین مصرف دارو و لبنیات قرار دهید. ...
مواد غذایی برای سلامت لوزالمعده
... اگر می خواهید در مصرف سیب زمینی های معمولی تنوعی ایجاد کنید می توانید به هم خانواده پرخاصیت آن یعنی سیب زمینی شیرین اعتماد کنید. این سبزی مفید شاخص گلیسمی پایینی دارد و به حفظ سلامت پانکراس کمک زیادی می کند. نتایج پژوهشی که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است، نشان می دهد که این ماده نشاسته ای نارنجی رنگ باعث تحریک و بهبود عملکرد پانکراس شده و خطر ابتلا به سرطان آن را به میزان 50 درصد کاهش می دهد. ...
خواص درمانی یکی از سین های مهم هفت سین که نمی دانستید
خواص سرکه گفتنی است، براساس تحقیقات سرکه نوعی اثر ضد قند خون دارد ولی کارشناسان هنوز از مکانیسم آن مطمئن نیستند.بررسی ها نشان می دهند، بیماران دیابتی نوع 2، که دو قاشق غذا خوری سرکه سیب در زمان خواب مصرف کرده اند درست نوبت صبح روز بعد قند خون آنها پایین بوده است. اما در عین حال ترشی و مشتقات آن چنین اثری بر قند خون و کاهش آن ندارند. پژوهشگران در عین حال هشدار می دهند افراد ...
قاچاق نفس نساجی را به شماره انداخته !
مردم از این نوع کالا به دلایل متعدد ، سوم ناتوانی رقابت تولید داخلی با محصولات خارجی است. محمدرضا نعمت زاده وزیر صنعت ، معدن و تجارت هم با بیان اینکه واردات بی رویه منسوجات به هیچ وجه برازنده کشور نیست ، می گوید : در حالی که کشور قادر به حضور در بازار صادراتی محصولات نساجی است ، درست نیست شاهد واردات انواع محصولات بدون پرداخت حقوق گمرکی و مالیات بر ارزش افزوده از مبادی مختلف به کشور ...
مروری بر دنیای بازی های ویدیویی در هفته ای که گذشت [15 الی 22 اسفند]
؛ نحوه انتشار بازی ها. به بیان واضح تر، شرکت ها قبل از عرضه رسمی آثارشان قول محتوای قابل دانلودی [DLC] را برای بازی می دهند که خود می توانستند در عنوان اصلی حضور داشته باشند. حالا با کمی چشم پوشی می توان گفت این مورد مشکلی ندارد ولی اوضاع زمانی رنگ و بوی عجیب تری می گیرد که با این کار، بازی ناقص به دست مصرف کننده رسیده و برای تجربه ای کامل باید دوباره هزینه شود. با این وضعیت، به نظرتان ...
چگونه کودکان خود را به خوردن میوه و سبزیجات علاقمند کنیم؟
شادی مددی، کارشناس تغذیه در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: راهکار هایی وجود دارد تا کودک به خوردن این گروه های غذایی تمایل بیشتری نشان دهد. همچنین باید این نکته را در نظر گرفت که کودک خود را به خوردن غذایی که به آن علاقه ندارد، مجبور نکنیم چرا که با مقاومت بیشتر او رو به رو خواهیم شد. وی افزود: کودکان معمولا در هرزمینه ای از بزرگترها ...
6 اقدام زیبایی که نباید قبل از سال نو انجام دهید
اینگونه تغییرات را به زمان بهتری که دید و بازدیدها کمتر است موکول کنید. لایه برداری پوست معمولا پزشکان متخصص پوست و مو برای شفاف کردن پوست یا برای درمان جوش و لک یا چروک صورت کرم ها یا محلول های لایه بردار تجویز می کنند. مشکل اصلی موقعی است که اولا مصرف کننده غیر متخصص نحوه مصرف و مقدار مصرف یا محصولات را نداند، دوما پوست مصرف کننده حساس باشد و این ترکیبات با پوست فرد مصرف ...
فرهنگ در رسانه
اسراف و از بین رفتن حدود شرعی و قطع ارتباط انسان با گذشته و هویت فرهنگی خویش منجر نشود. جنتی در عین حال تنوع در پوشش را جزئی از فرهنگ جامعه عنوان کرد و از این نکته سخن گفت که اگر این مد و پوشش برخاسته از تراوشات ذهنی انسان و فرهنگ بومی او باشد، قابل احترام و پسندیده است. او همچنین بر این نکته تأکید کرد که باید از ظرفیت های بومی خود استفاده کنیم و بر تولید داخلی تکیه بزنیم. به ...
مصرف خودسرانه کورتون آب سیاه می آورد
بیماران خودسرانه مدت مدیدی از این داروها استفاده کرده، به علت گلوکوم ناشی از این استفاده نابجا دید خود را از دست بدهند. بی خبران از آب سیاه گلوکوم نوع اولیه شایع ترین نوع این بیماری است که به دو دسته زاویه باز و زاویه بسته تقسیم می شود. بر اساس مطالعات انجام شده، گلوکوم زاویه باز، شایع ترین نوع گلوکوم در ایران و متاسفانه تا مراحل آخر بیماری بدون علامت است . این جراح چشم ...
چند لحظه ای پای خاطرات تلخ و شیرین تکنسین های اورژانس
، تکنسین فوریتهای پزشکی شهرستان چاراویماق- آذربایجان شرقی" دخالت در کار درمان اورژانس جز فاجعه چیزی به بار نمی آورد گاهی نکات کوچکی را می بینیم اما توجه نمی کنیم، اما همان نکات، با جان مردم هم نشین است؛ در حوادث و مخصوصا حوادث ترافیکی، برخی رهگذران برای خود کارشناس و امدادگری قهار می شوند و هرگز اینگونه افراد، اجازه انجام اقدامات را نمی دهند و باعث بروز مشکلاتی می شوند که گاهی ...
آبسه چرا و در کجای بدن ایجاد می شود؟
که در خطر شوک سپتیک قرار می گیرد ممکن است لخته های خون در رگ های خونی ظاهر شوند و در نهایت عرضه خون به اندام های حیاتی به ویژه مغز قطع می شود. سپسیس در هر کسی ممکن است ایجاد شود اما بروز آن در افراد پیر و کسانی که دستگاه ایمنی ضعیف دارند از همه خطرناک تر است. درمان زودرس سپسیس و معمولاً با آنتی بیوتیک ها و مقادیر زیادی از مایعات داخل وریدی می تواند شانس بهبودی را افزایش دهد. ...
کبد چرب کشنده و عامل بیماریهایی است که می تواند کشنده باشد/ نوجوانان اصلی ترین گروه گرفتار کبد چرب هستند
است حتی اگر افراد چربی خون یا کبد چرب نداشته باشند .بررسی ها نشان می دهد میزان چربی دریافتی هر فرد باید متعادل باشد نه اینکه چربی را کاملا قطع کند و نه اینکه بی حد و اندازه غذاهای چرب مصرف کند بلکه غذاهایی باید مورد توجه قرار بگیرد که فاقد کلسترول باشد.تفاوت غذاهای غیر سنتی با غذاهای سنتی در نوع فرآوری آنهاست حتی بعضا اگر در ظاهر روغنی در آن مشاهده نشود اما حجم بالایی از کالری را وارد بدن فرد می ...
روایت خبرنگار قرقیز از سفر به ایران؛ بیشکک از معماری کاشان استفاده کند
دیوارهای ویران شده را دیدیم اما ارک های آن حفظ شده بود و آنها را در قاب قرار داده و از آن برای نمونه یک اثر کلاسیک استفاده می کنند. این شیوه نگهداری آثار تاریخی در حالی بود که شهرسازان و معماران ما که اکثر ساختمان های قدیمی را نابود کردند، در واقع آنان بایست از کاشان و نحوه گرامیداشت آثار گذشتگان یاد بگیرند. خیرالدین به ما می گفت که قبلا کاشان را به خاطر زیبائیش شهر عروس می نامیدند ...
شگفتیهای رسوم مردم ماخونیک/روستایی بامعماری منحصر به فرد در ایران
شکاف داده تا جاده ای برای روستا بسازند. وی مهمترین ویژگی روستای ماخونیک را بافت قدیم روستا دانست و افزود: در بافت قدیم روستا خانه های محقر خشتی گلی بدون حیاط و ایوان و پنجره و کیپ تا کیپ هم ساخته شده اند که هنوز بعد از گذشت سالها برخی از اهالی این روستا در این خانه های زندگی می کنند. فعال بخش گردشگری خراسان جنوبی عنوان کرد: چیزی که در نگاه اول در روستای ماخونیک خراسان جنوبی ...
عرضه مواد خوراکی با طعم تقلب و سود جویی !
اساسی در بهبود فرآیند مراقبت از سلامت عمومی در جامعه دارند. در واقع اصل کلی پیشگیری بهتر از درمان نیز به نوعی تداعی کننده اهمیت آموزش در بین اقشار مختلف جامعه است و ضرورت آن را بیش از پیش نمایان می سازد. شوخی با سلامت مردم! با وجود اهمیت سلامت در جامعه و نقش ماهوی در توسعه پایدار جامعه در سال های اخیر برخی اقدامات و سودجویی ها باعث شده تا سلامت عمومی جامعه در معرض شدید ترین ...
مراقب سالمندان باشید افسرده نشوند
ببرید حتی روی صندلی و ویلچر. 6- مصرف وعده های غذایی سالم: یک رژیم غذایی ناسالم باعث تشدید افسردگی می شود . بنابراین سعی کنید رژیم غذاییتان مملو از سبزیجات ، میوه ، حبوبات و پروتئین کافی باشد . 7-درمان دارویی مؤثر: معاینه پزشکی می تواند نشان دهد که نیاز به استفاده از دارو دارید یا نه. در صورت نیاز، داروهای ضدافسردگی می توانند در بازگرداندن تعادل به هدایت کننده های عصبی مفید ...
کتری آلومینیوم, استیل, لعابی یا پیرکس, کدام بهداشتی تر است؟
...، کم خونی، تغییر رنگ زبان و بی تعادلی در راه رفتن می شود که البته این عوارض به طور قطع ثابت نشده است. همچنین استفاده از قوری های آلومینیومی برای تهیه دمنوش یا جوشانده گیاهان برگی شکل و ترش مزه، موجب خروج بیشتر آلومینیوم از ظرف و ورود آن به نوشیدنی می شود. متخصصان طب سنتی بر این باورند که استفاده طولانی مدت از کتری آلومینیومی می تواند در جذب روی و سلنیوم بدن اختلال ایجاد کند. توصیه می شود ...
افزایش سالانه 7 میلیون نفر به جمعیت دیابتی ها در جهان/ شیوع دیابت در قزوین از مرز 10 درصد گذشت
که سابقه دوبار یا بیشتر سقط بدون علت مشخص یا سابقه مرده زایی و به دنیا آوردن نوزاد با وزن بیش از 4 کیلو گرم را دارند بیماری دیابت آن ها را تهدید می کند. اهمیت کنترل دقیق قند خون این مسئول خاطرنشان کرد: کنترل دقیق قند خون بروز بیماری را به تاخیر انداخته و از هر 10 نفر مبتلا به دیابت نوع 2، معمولا هشت نفر آن ها چاق بوده و نیاز به کاهش وزن دارند بنابراین فرد مبتلا به دیابت باید ...
راه اندازی سامانه یکپارچه خدمات بهداشت و درمان در سال 95
با بیان اینکه 11 آزمایشگاه مجهز در زمینه ایدز در کشور راه اندازی کرده ایم گفت: در این راستا 220 پزشک برای خدمات درمانی در زمینه ایدز قرار دادیم. وی با بیان اینکه در حال حاضر 27 هزار نفر مبتلا به ایدز در کشور شناسایی شده اند گفت: برنامه ای تحت عنوان 90،90،90 وجود دارد که می گوید باید 90 درصد افراد مبتلا به ایدز شناسایی شوند 90 درصد از مبتلایان دارو مصرف کنند و 90 درصد از کسانی که دارو ...
نگاهی به ویترین صنایع دستی در سرزمین نخلها
به رختخواب پیچ یا چادر شب نیز معروف است. کرد ها نیز به آن موج می گویند و لر ها آن را ماشته می نامند. مقنعه: پارچه ای است ساده بافت و بدون نقش و یک رنگ که مردان بعضی مناطق برای عمامه و شال کمر از آن استفاده می کنند. زنان دو یا سه قطعه آن را به هم دوخته و پارچه عریضی بدست می آورند که برای روسری و مقنعه مورد استفاده قرار می گیرد. ابریشم بافی: بافت این نوع پارچه در دزفول رایج ...
روایتی تلخ از ابتلای کودکان به ایدز
منظم دارو ها را مصرف کنند و از اقدامات پیشگیری کننده و جانبی دیگری مثل داروهای پیشگیری یا استفاده از واکسن؛ دستورات بهداشتی و تغذیه ای استفاده کنند می توانند طول عمر قابل توجهی داشته باشند. وی در پاسخ به اینکه کنترل HIV در کدام یک از گروه های سنی راحت تر است؛ گفت: کنترل HIV در تمامی گروه های سنی و شرایط مختلف اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی میسر است و تنها راه آن آموزش و دادن آگاهی های لازم در این مورد به افراد است. این مسئله به خصوص در میان نوجوانان وجوانان اهمیت بیشتری دارد چرا که به راحتی می توانند مبتلا شوند. ...
ویتامین C موجب افزایش فعالیت سلول های ایمنی بدن می شود
کاراملیزه شدن قندهای موجود در ریشه این گیاه اتفاق می افتد. به نظر می آید که تفاوت چندانی میان ریشه خشک شده در آفتاب یا بخار داده شده جینسینگ (جینسینگ قرمز) با ریشه معمولی جوشانده شده آن (جینسینگ سفید) در خواص، وجود نداشته باشد. تحقیقات انجام شده در دانشگاه توکیو نشان داده است که جینسینگ قرمز کره ای می تواند با تحریک سلول های مغزی از نابودی تدریجی سلول های مغر جلوگیری کند و قادر به افزایش و توسعه فعالیت های ذهنی و بهبود و ارتقای عملکرد یادگیری و حافظه است. هم اکنون در بسیاری از کشورها از این ماده برای درمان ناباروری و اختلالات اسپرم سازی در مردان استفاده می شود. ...