سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های نوروزی رئیس انجمن دیابت ایران
ماده غذایی و برهم خوردن تعادل و رژیم غذایی که افراد در طول سال آن را رعایت می کردند، سبب ایجاد نوعی شوک غذایی می شود که می تواند آسیب جدی به سلامت به ویژه افراد دیابتی وارد کند. تحقیقات نشان می دهند که مصرف بیش از حد قندهای ساده به صورت آشکار و نهان (در برخی موادغذایی مانند کیک، بیسکویت، شیرینی ها و دسرها) نه تنها می تواند سلامت افراد دیابتی را به خطر اندازد، بلکه احتمالا زمینه ای نیز برای ...
ماسک هایی که مو را سیاه می کنند
می توانید مقداری برگ کاری له شده را با روغن نارگیل مخلوط کنید و از آن به عنوان تونیک ضد سفید شدن مو استفاده کنید. کره ای که از شیر خالص گاو گرفته می شود نیز ماده ای برای جلوگیری از آغاز سفید شدن موها شناخته شده است. این یکی از دلایلی است که پزشکان مکتب طب سنتی و گیاهان باستانی هندوستان که آیورودا نام دارد، بر خوردن حداقل مقدار کمی کره خالص که از شیر گاو گرفته شده باشد، به عنوان دارویی ...
غذاهای محلی کهگیلویه وبویراحمد (+تصاویر)
...> تیِوِر از دوغ تهیه شده و برای طبخ آن مقدار زیادی دوغ را در یک دیگ می ریزند همینکه گرم شد دوغ خالص مانند پنیر روی سطح جمع شده که آن را جدا کرده و به مصرف می رسانند و بسیار لذیذ و خوشمزه است. بَرکوشیری : از گندم، شیر و گیاه لیزک تهیه می شود که برای تهیه آن بلغور گندم را با شیر پخته و سپس لیزک را به آن اضافه می کنند و مانند پلو دم کرده و به مصرف می رسانند. تَلی ناردونه : از ناردانه ...
سالم ترین شیرینی های عید
های مضر خون هستند. بنابراین مصرف آنها خصوصا برای بیماران قلبی – عروقی و افرادی که چربی خون بالا دارند در حداقل مقدار توصیه می شود. شکر و روغن شیرینی ها شیرینی ها شامل انواع کیک ها، بیسکویت ها، دسرها و... هستند که در تهیه آنها از شکر استفاده شده است. توجه داشته باشید که مصرف مواد غذایی موجود در این گروه را، که در راس هرم قرار دارند، باید به حداقل برسانید. سعی کنید ...
آیا واقعاً خوردن برنج اندازه دور شکم را زیاد می کند؟
اصلی این است که: چقدر برنج می خورید؟ تغذیه شما شامل چه چیزهای دیگری می شود؟ چه اندازه ورزش می کنید؟ چربی شکم و اضافه وزن خوردن غذاهایی مانند برنج سفید یا نان سفید بلافاصله بعد از خوردن، قند خون را افزایش می دهند. وقتی قند خون بالا می رود، انسولین از پانکراس ترشح می شود. وظیفه انسولین گرفتن گلوکز از جریان خون و آوردن آن به درون سلول های بدن به منظور انرژی یا ذخیره است ...
چرا جوش می زنیم
، هسته دارد. کافی است مقدار250 تا 500 گرم از این زرشک را پس از پاک کردن و شست وشو با 8 تا 12 لیوان آب به مدت 24 ساعت در ظرفی چینی و یا لعابی خیس کرده و آن را صاف کنید. آب زرشک آماده است و می توانید آن را در یخچال نگهداری کنید. هر روز صبح و هر شب یک لیوان از آن را میل کنید. مصرف مداوم آب زرشک باعث رقیق شدن خون می شود که در نهایت تاثیر خود را روی پوست نشان می دهد. خاکشیر درمانی ...
توصیه های نوروزی رئیس انجمن دیابت ایران
ماده غذایی و برهم خوردن تعادل و رژیم غذایی که افراد در طول سال آن را رعایت می کردند، سبب ایجاد نوعی شوک غذایی می شود که می تواند آسیب جدی به سلامت به ویژه افراد دیابتی وارد کند. تحقیقات نشان می دهند که مصرف بیش از حد قندهای ساده به صورت آشکار و نهان (در برخی موادغذایی مانند کیک، بیسکویت، شیرینی ها و دسرها) نه تنها می تواند سلامت افراد دیابتی را به خطر اندازد، بلکه احتمالا زمینه ای نیز برای ...
این خوردنی ها پوست تان را نابود می کند
.... حالا می ماند نوشیدنی صبحانه! پیشنهاد می کنیم یک لیوان شیر کم چرب را کنار دستتان بگذارید و اگر دوست دارید در ابتدای صبح گلویتان تازه شود، آن را چنددقیقه ای گرم کنید. قانونی که گفتیم را در تمام روز رعایت کنید و به جای گذاشتن فلاکس چای کنار دستتان، یک کلمن آب خنک روی میز کارتان بگذارید. مراقب پف زیر چشمتان باشید مصرف هر روزه چیپس، تنها خطر ابتلا به سرطان را بالا نمی برد و ذرت ...
فرهنگ در رسانه
.... ضعف سیستم آموزشی و کهنه بودن منابع درسی در حوزه مد و لباس و استفاده از طراحان ایرانی و تشویق صاحبان سرمایه به سرمایه گذاری در حوزه مد و لباس از جمله مباحث کلیدی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در این مراسم بود. در ادامه این مراسم پس از اجرای برنامه های متنوع از برگزیدگان بخش های مختلف رقابتی مانند آثار ارسال شده به جشنواره، مسابقه زنده طراحی لباس، مسابقه زنده طراحی چادر و ...
عرضه مواد خوراکی با طعم تقلب و سود جویی !
مورد برخی درختان دیگر مانند درخت پرتقال و زیتون نیز گزارشاتی رسیده است. به ویژه اینکه کشت زیتون سیاه در ایران زیاد نیست اما دیده شده که سودجویان با استفاده از این روش با اعتبار تولیدات میوه ای ایران ضربه می زنند. وی در توضیح روش کار این سودجویان گفت: این افراد زیتون های سبز را در رنگ های مایع برگرفته از جوهر قرار می دهند که این امر سبب می شود ، رنگ مورد نظر(سیاه ) جذب بافت زیتون ها شود ...
کتری آلومینیوم, استیل, لعابی یا پیرکس, کدام بهداشتی تر است؟
...، کم خونی، تغییر رنگ زبان و بی تعادلی در راه رفتن می شود که البته این عوارض به طور قطع ثابت نشده است. همچنین استفاده از قوری های آلومینیومی برای تهیه دمنوش یا جوشانده گیاهان برگی شکل و ترش مزه، موجب خروج بیشتر آلومینیوم از ظرف و ورود آن به نوشیدنی می شود. متخصصان طب سنتی بر این باورند که استفاده طولانی مدت از کتری آلومینیومی می تواند در جذب روی و سلنیوم بدن اختلال ایجاد کند. توصیه می شود ...
ثروتی که به تهدید تبدیل شده است
امروزه به عنوان سریع ترین منبع تولید زباله جهان شناخته می شود. در واقع عمر کوتاه تجهیزات رایانه ای از یک طرف و تنوع طلبی مردم به استفاده از تجهیزات الکترونیکی جدید سبب شده است که رفته رفته بحث زباله های الکترونیکی به مشکل بزرگ دنیا تبدیل شود؛ مشکلی که کشورهای پیشرفته و بزرگ برای آن راه حلی یافته اند و با تصویب قانون خاص مربوط به آن و موظف کردن تولیدکنندگان به بازیافت محصولات تولید شده خود این مشکل را ...
ترفندهای زیبایی زنانه برای نوروز95!
...، ماسک شاداب کننده پوست استفاده از عسل به عنوان ماسک صورت بهترین راه شاداب و شفاف کردن پوست صورت به حساب می آید، شما هم می توانید عسل را به تنهایی روی پوست خود قرار دهید و هم می توانید آن را با سایر مواد مفید برای پوست مانند روغن زیتون، دارچین و... مخلوط کنید. یک راه عالی برای فر کردن مژه یکی از بهترین راه ها برای حالت دار کردن مژه ها در مدت زمان طولانی، گرم ...
سین مثل... سمنو
...، در حالی که به آن هیچ نوع ماده شیرین کننده ای اضافه نمی شود. علت شیرینی آن ترکیب عصاره جوانه گندم با آرد کامل است که طعم شیرین به آن می دهد. درواقع در طول پخت سمنو، نشاسته موجود در جوانه گندم و آرد، بر اثر قرار گرفتن در محیط گرم دچار تخمیر شده و به قند تبدیل می شود؛ همین فرآیند تخمیر باعث می شود تا این خوراکی ایرانی بدون اضافه کردن هیچ نوع قندی، شیرین بشود. سمنو خوشمزه و مقوی ...
تحلیل بنیادی دسانکو | داروسازی سبحان انکولوژی
قره قروت بخورید آنفلوآنزا نگیرید!
مناسب است. همچنین قند موجود در قره قروت از نوع لاکتوز بوده بنابراین مصرف آن به دلیل اینکه بهترین قند طبیعی را داشته و از شیر تهیه شده توصیه می شود. وی مصرف قره قروت را برای نوجوانان و کودکان مناسب دانست و گفت: کودکانی که دندان ضعیف داشته و یا رشد کمتری دارند مصرف قره قروت علاوه بر مستحکم کردن دندان های کودکان به رشد آنها نیز کمک می کند. همچنین این ماده غذایی حاوی ویتامین D بوده لذا سبب ...
ایرانی ها چقدر شکلات مصرف می کنند؟
سلامانه : شکلات مدادی به گزارش همشهری، پرطرفدارترین و متنوع ترین نوع شکلات است. از همان هایی که برای جلوگیری از افت فشار خون سر جلسات امتحان همراه خود دارید. قیمت این نوع شکلات نسبت به ایرانی و خارجی بودنش فرق می کند. شکلات مدادی ویفری 20الی 30گرمی را می توانید بسته ای 300الی 500تومان بخرید. البته اگر به تعداد زیادی از این نوع شکلات احتیاج دارید می توانید بسته 24تایی آن را 6300تومان خریداری کنید. شکلات های مدادی که از کاکائوی خالص ساخته شده اند را در بسته های 30گرمی در مغازه ها می توانید پیدا کنید و به قیمت ...
واردات 5 میلیارد دلاری محصولات تراریخته به ایران/مهر سرطانزا و ناسالم بر محصولات تراریخته در آمریکا
زندگی کند و همین طور سمّ حشره کش های استفاده شده در ذرت اصلاح شده ژنتیکی در خون زنان باردار و بچه های متولد شده نارس آنها دیده شده است. میزان مصرف سموم در گیاهان اصلاح شد ه زنتیکی بالاست و به همین دلیل باقیمانده سموم در این نوع گیاهان بالاتر و برای سلامتی مضر است. بر اساس این گزارش فراوانی مشکلات سلامتی بعد از اینکه محصولات ژنتیکی در سال 1996 معرفی شد، افزایش یافت. میزان درصد ...
سفره رنگارنگ غذاها و سوغات خراسان جنوبی - از - زعفران - تا - قورت -
... کشک به عنوان یک غذای نفاخ و هم آورنده و سفت کننده روده محسوب می شود؛ به همین علت برای هضم راحت آن از نعنای خشک استفاده می شود. علاوه بر آن، کلسیم بالا و فسفر موجود در کشک می تواند در پیشگیری از پوکی استخوان موثر باشد. کشک زرد نوع دیگری از کشک خراسانی هاست و به صورت پودر زردرنگ خشک است که از روزگاران کهن بر جای مانده است. برای تهیه کشک زرد تلفیقی از آرد و ماست یا ...
با داروهای گیاهی ملین آشنا شوید
خوری از مخلوط فوق را که قبلا کوبیده و نرم شده باشد در یک لیوان آب جوش ریخته مدت 30 دقیقه باقی بگذارید تا دم بکشد سپس آنرا صاف کرده صبح و شب یک فنجان یک ساعت بعد از غذا میل کنید . نسخه شماره 3- داروی ملین ریشه شیرین بیان 30 گرم ترنجبین 60 گرم طرز تهیه و مقدار مصرف : بنفشه و ریشه شیرین بیان پودر شده را در یک فنجان آبجوش ریخته مدت 30 دققیه بگذارید ...
اثرات منفی کافئین بر کودکان
هفت سال نباید بیشتر از 45 میلی گرم کافئین در روز مصرف کنند. این مقدار کافئین معادل 355 میلی لیتر نوشابه یا 43 گرم شکلات است. تأثیر کافئین روی کودکان کافئین یک محرک است که تأثیر مشابهی روی کودکان و بزرگسالان دارد. این ماده دارویی است که به طور طبیعی در برگ ها و دانه های گیاهان زیادی تولید و به طور مصنوعی به برخی غذاهای خاص افزوده می شود. کافئین سیستم اعصاب مرکزی را تحریک می کند؛ به ...
چگونه فرورفتگی ناخن در گوشت پا را درمان کنیم؟
...: اگر دچار شرایطی مانند دیابت، گردش خون ضعیف در پا یا آسیب به عصب پا هستید، از روش های خانگی برای درمان فرورفتگی ناخن در گوشت پا استفاده نکنید. در اینجا 10 روش برای درمان فرورفتگی ناخن ارائه شده است. خیساندن در آب گرم روزی چند بار پاها را در آب گرم بخیسانید. یک لگن کوچک را با آب گرم پر کنید. به مدت 15 تا 20 دقیقه پای خود را داخل آب بگذارید. این کار را 3 تا 4 بار در روز تکرار ...
مراقبت از پوست با انواع کرم های آرایشی
مشهور سینمای تجاری به نام فابیولا می گوید: اگر نمی خواهید از انگشتان تان برای زدن کرم پودر استفاده کنید پیشنهاد می کنم از برس های مخصوص کرم پودر استفاده کنید. کرم چشم مقدار مورد نیاز: به اندازه یک نخود چگونه استفاده کنید: معمولا یکی از گران ترین کرم ها، کرم چشم است به همین دلیل احتمالا دوست ندارید خیلی زود تمام شود و مجبور باشید دوباره متحمل یک هزینه زیاد شوید ...