سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه از ابتلا به سرماخوردگی مصون بمانیم؟
مدت 20 ثانیه کاملاً روی هم ماساژ دهید. اطمینان حاصل کنید که مچ دست، بین انگشتان و زیر ناخن ها را فراموش نکرده اید. اگر زمان داشتید، از یک برس ناخن استفاده کنید، زیرا میکروب ها اغلب زیر ناخن ها پنهان می شوند. بعد از شستن کامل دست ها، آن ها را با یک حوله کاغذی تمیز یا خشک کن هوا خشک کنید. اگر در یک دستشویی عمومی هستید، شیر آب را با دستمال کاغذی ببندید. سعی کنید در را با شانه باز ...
دو نکته طلایی برای تمیز کردن ظروف برنجی | با این ترفند ها ظروف برنجی ات همیشه براقه
دستمال مناسب یا برس نرم روی ظرف برنجی بکشید و حداقل به مدت 30 دقیقه صبر کنید تا خمیر روی ظرف برنجی بماند. بعد از گذشت زمان کافی، ظرف برنجی را با آب به خوبی بشویید و سپس ظرف را در جای مناسب قرار دهید تا کاملا خشک شود.
7 کاربرد عجیب نوشابه در خانه داری که احتمالا نمی دانستید
پاک کنید، ابتدا مقداری نوشابه را کاملا خنک کنید و آن را روی قسمتی از مو که آدامس به آن چسبیده است، بریزید. بعد از چند دقیقه آدامس سفت می شود و می توانید به راحتی آن را از مو جدا کنید. اگر آدامس روی لباس هم چسبیده باشد، می توانید همین روش را برای کندن آن از روی لباس استفاده کنید. 2 از بین بردن زنگ زدگی اشیا نوشابه به دلیل داشتن اسید فسفریک می تواند خیلی راحت زنگ زدگی روی اشیا ...
راز ژاپنی ها برای پیر نشدن | ژاپنی ها با این ورزش های ساده جلوی پیری را می گیرند
فقرات تان هم کشیده می شود. فراموش نکنید که باید تنفس خوب و صحیح داشته باشید. روی تنفس تان تمرکز کنید و سعی کنید که شبیه به یوگا کارتان را انجام دهید. تنفس باعث اکسیژن رسانی به بدن و از بین بردن سموم می شود. تمرینات تنفسی به کاهش وزن هم کمک می کند. نفس عمیق را داخل و بیرون بدهید، بدون این که بخواهید نفس تان را نگه دارید. دست های خود را بالا و پایین ببرید و روی ناحیه شکم و عضلات پا تمرکز ...
این مدل خوابیدن زود پیرتان می کند!
ابریشمی یا ساتن استفاده کنید چراکه باعث می شود جای خط اتو یا چروک روبالشی کمتر روی صورت تان بماند. اگر از محصولات مراقبت از پوست مخصوص شب استفاده می کنید، استفاده از روبالشی های ابریشمی باعث می شود این محصولات بیشتر روی صورت و پوست تان بماند. درواقع به جذب و حفظ رطوبت کمک کرده و مکمل اثرات مرطوب کننده های پوستی هستند. از طرفی زبر بودن روبالشی می تواند تبعاتی برای موهای تان هم داشته باشد ...
ژاپنی ها با همین ورزش های ساده جلوی پیری را می گیرند
.... فراموش نکنید که باید تنفس خوب و صحیح داشته باشید. روی تنفس تان تمرکز کنید و سعی کنید که شبیه به یوگا کارتان را انجام دهید. تنفس باعث اکسیژن رسانی به بدن و از بین بردن سموم می شود. تمرینات تنفسی به کاهش وزن هم کمک می کند. نفس عمیق را داخل و بیرون بدهید، بدون این که بخواهید نفس تان را نگه دارید. دست های خود را بالا و پایین ببرید و روی ناحیه شکم و عضلات پا تمرکز کنید و دوباره این کار ...
10 حقیقت خواندنی درباره کشور پرتغال و فرهنگ مردم آن
. 9- دستمال توالت محبوبیت چندانی ندارد در پرتغال بسیاری از مردم در خانه از دستمال توالت استفاده نمی کنند و بیده را به آن ترجیح می دهند (بیده یا توالت فرنگی خودشور، نوعی توالت فرنگی لوله کشی شده مخصوص شستشوی اندام های تحتانی است که در آن آب از شیر بیده به سمت بدن پاشیده می شود). نصب بیده در دستشویی ها از سال 1975 در این کشور الزامی شده است. 10- ادرار کردن در اقیانوس ...
انواع ملحفه یکبار مصرف و زیراندار بیمار
بهداشتی باشد. وسیله بعدی که بسیار تاثیر گذار است در حفظ بهداشت و سلامتی فرد در کلینیک های لیزر استفاده از سری لیزر مخصوص برای هر نفر هست، در واقع شما با خرید سری لیزر مخصوص به خود آن را در هرجلسه باخود به کلینیک می برید و از تماس مستقیم لیزر با بدن خود که ممکن است با بدن افراد زیاد درتماس بوده جلوگیری می نمایید. به دلیل اینکه نور لیزر برای چشم ها بسیار خطرناک است و نگاه ...
طرز شستن لباس با روش هایی که شاید نمی دانستید
شود. بعد از شستن لباس ها با دست مثل لباس های زیر می توانید از یک آبکش استفاده کنید و لباس را داخل آن بیندازید و اجازه دهید که قطره های اضافی آب از آن خارج شود و سپس آن را آویزان کنید تا از شل و بی کیفیت شدن آن جلوگیری کرده باشید. چند قطره از روغن های ضروری مثل روغن لاوندر را می توانید به قسمت شوینده ماشین لباسشویی اضافه کنید تا چروک لباس ها تا حد امکان رفع شود و لباس های شم ...
مراقبت های بعد از لیزر فوتونا (بعد از فوتونا چه کارهایی بکنیم؟)
از لیزر فوتونا، می توانید از محصولات ضد پیری استفاده کنید. این محصولات می توانند به پوست شما کمک کنند تا نتایج درمان را برای مدت طولانی تر حفظ کند. همچنین، می توانید از محصولات آب رسان و نرم کننده برای حفظ رطوبت پوست استفاده کنید. عدم استفاده از مواد آرایشی در نهایت، برای حفظ نتایج لیزر فوتونا، باید از آرایش حاوی مواد شیمیایی استفاده کمتری کنید. از آرایش طبیعی و محصولات مخصوص ...
روش های ساده برای پر پشت نشان دادن مو
به مو طراحی شده است. هنگامی که مو نم دار است مقداری از فوم موس را برداشته و با دست لا به لای مو ها بزنید. سپس اجازه دهید که مو ها به صورت طبیعی خشک شود. این محصول به صورت طبیعی به موهای شما پیچ و تاپ و فر هایی میدهد که باعث حجیم تر شدن مو میشود. بعد از خشک شدن موس میتوانید از سشوار برای حالت دار کردن مو استفاده کنید. بخش دیگری از محصولات حجم دهنده مو هستند که به صورت اسپری هستند و به ...
تمیز کردن انواع لکه به آسانی از روی دیوار گچی
حالت دیوار دورنگ می شود. بهترین روش برای حل این مشکل استفاده از بخارشور است. اگر بخار شور در دسترس ندارید می توانید محلول شوینده را در آب گرم بریزید و مخلوط کنید سپس با دستمال یا اسفنج اطراف رد تابلو را محکم تمیز کنید. آخرین راهکار برای تمیز کردن دیوار گچی اگر از روش های بالا نتوانستید نتیجه بگیرید می توانید با یک کاغذ سمباده مقداری روی محل لکه روی دیوار گچی بکشید. بعد ...
آشنایی با روش های غلط استفاده از ماسک مو
برایتان توضیح دهیم. ماسک مو مانند هر محصول دیگری باید متناسب با نوع موی شما استفاده شود. اگر مو های وز و خشک دارید، ماسک مویی را انتخاب کنید که بتواند به اندازه کافی موهایتان را آبرسانی کند. اگر موی چرب دارید، باید از ماسک مویی استفاده کنید که بتواند چربی اضافی موهایتان را بگیرد یا به عنوان مثال برای موهای رنگ شده و آسیب دیده نیز ماسک های مخصوص وجود دارد که باید از آن ها کمک بگیرید. ...
19 ترفند طبیعی برای از بین بردن بوی بد و خوشبو کردن خانه
استفاده کنید. 14-استفاده نکردن از هر شمعی نیازی نیست از شمع برای ایجاد بوی مطبوع در منزل استفاده کنید روش های زیادی را در اختیارتان گذاشته ایم تا بتوانید استفاده کنید. 15-کمک گرفتن از جاروبرقی بعد از این که کف زمین را تمیز می کنید، بوی مطبوع بیشتری در فضا می پیچد پنبه را با عطر مورد علاقه خود خیس کنید و سپس آن را داخل کیسه جاروبرقی بیندازید. زمانی که کارهای روزمره را ...
انتخاب کرم مرطوب کننده برای پوست خشک
را از دست دهد، سلامتی خود شما و خانواده عزیزتان به خطر می افتد. در ابتدا استفاده از سبزی تازه به شما توصیه میشود و اگر وقت کافی برای این کار ندارید حتما نکات بهداشتی فریزر کردن را که در این بخش برایتان آورده ایم بدانید. سبزی ها را به مدت 2 تا 3 ماه می توان در فریزر نگه داشت و بعد از آن سبزی کمی خاصیت غذایی خودش را از دست می دهدو عطر و طعم همیشگی را نخواهد داشت. پس بهتر است ...
نکات خرید فالوور واقعی اینستاگرام بدون ریزش و ایرانی
الگوریتم های اینستاگرام اکانت شما برای همیشه بسته خواهد شد. راهکار: خرید فالوور ایرانی یکی از بهترین راهکارها برای حفظ اعتبار اکانت شما نزد اینستاگرام و مخاطبان تان است. عدم استفاده از ربات ربات ها یکی از محبوب ترین روش های افزایش لایک، فالوور و غیره در اینستاگرام هستند اما برای کاربران اینستا که به دنبال خدمات ارزان هستند نه کاربرانی که کیفیت برایشان مهم است! ...
راه های ساده برای داشتن بدنی خوشبو و تمیز با مواد طبیعی
بنابراین به جای استفاده از این محصولات شیمیایی می توان با مواد خانگی در دسترس، موادی برای خوشبوکردن بدن با مواد طبیعی تهیه کرد. در این نوشتار به شما خواهیم گفت که چگونه می توانید با چند روش ساده خوشبو کردن بدن با مواد طبیعی را در خانه انجام دهید. پیش از آن که به ترفند های خوشبو کردن بدن با مواد طبیعی اشاره کنیم، نخست بهتر است دلایل بد بو شدن عرق بدن را نیز بدانیم. در واقع عرق کردن باعث ...
شام چی بپزم ؟ | لیست انواع غذا برای شام ؛ این غذاها ساده و ارزان هستند | بهترین زمان خوردن شام چه موقع ...
اینکه پوست بگیرید (پوست گرفتن بادمجان ها دلخواهه ولی وجود پوست بادمجان هم باعث حفظ استحکام بادمجان بعد از سرخ شدن میشه و هم ظاهر زیبایی به سالاد میده) به صورت حلقه ای خرد کنید. سعی کنید که ضخامت حلقه ها خیلی کم یا خیلی زیاد نباشه چون حلقه های نازک موقع سرخ شدن داخل روغن خشک میشن و حالت انعطاف پذیر ندارن و حلقه های ضخیم برای کاور کردن دور سالاد مناسب نیستن. بادمجان های خرد شده رو داخل ظرفی ...
13 کاربرد باور نکردنی فویل آلومینیومی
افزایش دهید اگر باتری های شما از بین رفته اند و باتری جدیدی در دست ندارید، می توانید از فویل آلومینیومی استفاده کنید. فویل را طبق این شکل قرار دهید. 5. الکتریسیته ساکن را از لباس های خود دور کنید یکی از بهترین ترفندهای از بین بردن الکتریسیته لباس استفاده از فویل آلومینیومی است. با فویل آلومینیومی می توانید چند توپ درست کنید و آنها را همراه با لباس ها در لباسشویی قرار دهید ...
روغن های زیتونی که سلامت تان را به خطر می اندازد
این روش در شناسایی خلوص روغن زیتون بررسی شد. به این صورت که ضرایب شکست روغن ها اندازه گیری شد تا مشخص شود آیا الگویی منطقی بین ضریب شکست و خلوص وجود دارد یا خیر؟ متاسفانه رابطه مشخصی یافت نشد و در نتیجه نمی توان از این روش در کشف تقلب های روغن زیتون استفاده کرد. درنهایت باید گفت، بیش از نیمی از روغن های زیتون موجود دربازار های سراسر کشور باناخالصی های بسیاری سرسفره خانواره های ایرانی ...
کتونی سفیدتو به همین راحتی تمیز کن
بدهید و بعد از مدتی آن را بشویید. نتیجه خیره کننده خواهد بود! ماشین لباسشویی کفش هایتان را هر از گاهی داخل ماشین لباسشویی بشویید. تمام زوایای آن کاملا تمیز خواهد شد. البته به خاطر داشته باشید که کفش را حتما در یک کیسه پارچه ای قرار بدهید و بعد داخل ماشین لباسشویی بگذارید. بهتر است برای شست وشو از برنامه دست شور یا کوتاه مدت ماشین تان استفاده کنید. نکته مهم: ...
طرز تهیه خوراک تن ماهی مخصوص؛ ناهار و شام فوری
. نکات خوراک تن ماهی ساده و سریع شما می توانید هر کدام از این مواد را که دوست ندارید حذف کنید. ادویه های دلخواه تان را نیز می توانید به این خوراک اضافه کنید. شما می توانید از هر سبزی که می خواهید در این خوراک استفاده کنید. به جای گوجه فرنگی می توانید فقط از رب گوجه فرنگی استفاده کنید. در صورت تمایل می توانید از سیر تازه نیز برای خوش عطر شدن خوراک خود استفاده کنید. منبع: نمناک ...
فرمول کار در اسنپ با درآمد بالا؛ نکاتی ساده اما مفید!
نام تاکسی - 1402 روند کار برای پذیرش مسافران بیشتر برای اینکه بتوانید مسافران بیشتری پذیرش کنید، حواستان به کوتاه کردن وقفه میان سفرهای مختلف باشد. چگونه؟ بعد از اینکه مسافری را به مقصد رساندید، تعلل نکنید و برای سوارکردن و پذیرش مسافری دیگر در همان محدوده اقدام کنید. اگر در فواصل کاری تان نیاز به استراحت دارید هم اپلیکیشن را در حالت خارج از دسترس قرار بدهید تا قبول ...
چطور از دندان های کودکان مراقبت کنیم؟
توانید با پاک کردن لثه های کودک با استفاده از یک دستمال مرطوب دو بار در روز حتی پیش از بیرون آمدن اولین دندان شروع به عادت دادن کودک تان به بهداشت دهان کنید . هنگامی که اولین دندان ظاهر شد آن را به آرامی دو بار در روز با یک مسواک کوچک و مقداری خمیر دندان فلوراید به اندازه دانه برنج مسواک بزنید. انجام این کار دندان ها را سالم نگه می دارد چرا که باید بدانید شیر می تواند دندان های کودک را خراب کند ...
با ترک های پا، برای همیشه، خداحافظی کنید
، قدم زدن معمولی هم می تواند برای شما دردناک و عذاب آور باشد. زمانی که رسیدگی به پاهای خود را شروع می کنید و برای درمان ترک پا اقدام می کنید، به این نکته ی مهم توجه داشته باشید که اولین قدم برای درمان این مشکل از بین بردن خشکی پوست می باشد. حفظ رطوبت پا و پوشیدن جوراب های پنبه ای یکی از ساده ترین روش های جلوگیری و درمان ترک پا می باشد. ایجاد ترک های سطحی و عمیق پا، علل متعدی ...
غذای سالم دریایی | خورشت قلیه میگو
از آن، آنها را از صافی عبور داده و عصاره ای که مانده است را در 40دقیقه آخر تهیه، به آن اضافه می نمایید. پس از طی این مراحل، نشاسته و یا آرد ذرت را به درون یک سوم لیوان آب حل کرده و به خورش اضافه می نماییم. سپس آنرا بخوبی هم زده و اجازه می دهیم تا با حرارت ملایم، در حدود 15 دقیقه بجوشد تا بخوبی جا بیفتد. اگر بخواهیم از آرد استفاده کنیم، بهتر آن است که آنرا در اندکی روغن تفت داده، تا خامی آن گرفته شود. بعد از آنکه بخوبی تفت دادیم، مقداری آب به آن اضافه میکنیم تا پس از اضافه نمودن به قلیه میگو، ایجاد سوزش معده را در پی نداشته باشد. ...