خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیم غذایی کودکان دیابتی
نیاز به بستری شدن در بیمارستان و تزریق روزانه انسولین دارد. روحانی تصریح کرد: در چند سال اخیر انسولین های جدید به نام گلاژین (آنالوگ طولانی اثر) و آسپارت (آنالوگ سریع الاثر) در ایران در دسترس بیماران است که مصرف آنها می تواند ترشح فیزیولوژیک انسولین در بدن را به خوبی تقلید کند. این فوق تخصص غدد کودکان با تاکید به اینکه استفاده از انسولین گلاژین به صورت یک بار در روز و تزریق ...
خیار و خاصیت های درمانی آن
دلایل متعددی برای اینکه این میوه جالیزی را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم وجود دارد که به برخی از آنان اشاره می کنیم: - محتوی آب فراوان: میزان آب در میوه های مختلف متفاوت است اما به طور معمول بیش از 90 درصد حجم خیار را آب تشکیل می دهد. در نتیجه منبع خوبی از جذب آب به حساب می آید و می تواند در کاهش وزن موثر باشد. خوراکی های حاوی میزان آب فراوان اغلب برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می ...
حقایق شوکه کننده درباره رژ لب
برخی خانم ها، برای مدت زمان طولانی در طی روز روی لب های خود رژ لب دارند و حتی بدون پاک کردن آرایش و از جمله رژ لب خود می خوابند. در حالیکه چنین کاری واقعا برای سلامتی مضر است و متخصصان پوست نشان داده اند که چگونه رژ لب به ما ضرر می رساند. سرب یکی از مواد مضر موجود در رژ لب است. این ماده بیشتر روی دستگاه عصبی بدن تاثیر می گذارد و برای سیستم هورمونی نیز مضر است. بر اساس ...
با افسردگی مان چه کنیم؟/ علائم و درمان آن
داروهای ضدافسردگی پاسخ داده باشد، ممکن است برای شما نیز موثر باشد. یا امکان دارد قبل از یافتن بهترین، داروهای متعددی را مصرف و امتحان نمایید. این کار نیازمند صبر می باشد چون بعضی از داروها به چند هفته یا بیشتر زمان احتیاج دارند تا اثر خود را بگذارند و با بدن تان تطابق پیدا کنند. بدون تجویز پزشک هرگز از داروهای ضد افسردگی استفاده نکنید. این داروها به نظر اعتیادآور نمی آیند، ولی در بعضی موارد ...
کوکاکولا طول عمر را افزایش می دهد!
طولانی است . اورن بافت – یکی از مشهورترین سرمایه گذاران در جهان است. ثروت او بیش از 66 میلیارد دلار ارزیابی می شود. قوانین فرمولبندی شده کسب و کار او نوعی انجیل بازار اوراق بهادار به حساب می آید. بافت از طریق کمپانی خود Berkshire Hathaway 8,61 درصد سهام کوکاکولا را خریده است. 100 گرم کوکاکولا حاوی 10,2 شکر است. شرکت کوکاکولا بارها به علت شکر زیاد در نوشابه ها مورد انتقاد قرار گرفته است. شرکت کوکاکولا به دلیل انتقادات دائمی، اوایل سال 2014 میلادی نوشابه گازدار Coca-Cola Life را عرضه کرد که شکر آن یک سوم کمتر از شکر کوکاکولای معمولی است. ...
کدام حیوان ها سرطان را تشخیص می دهند؟
بویایی متمایز قادر به تشخیص سلول های سرطانی نزد بیماران است. محققان در این روش سگ ها را به شکل های متفاوتی تربیت می کنند تا با کمک بو کشیدن اعضای مختلف بدن قادر به تشخیص تومور سرطانی در بیماران باشند. سگ ها قادر به تشخیص سرطان هایی مانند سرطان سینه، پوست و پروستات در مراحل اولیه آن هستند. در این مطالعه، محققان گروهی از افراد سالم و بیمار را در کنار یکدیگر قرار داده و از سگ ها خواسته شد تا ...
6 راه برای سوزاندن سریع شکم
طولانی تر و کاهش اشتهاست. در یک مطالعه مشخص شد که اضافه کردن 14 گرم فیبر در روز به برنامه غذایی با 10٪ کاهش مصرف کالری و کاهش وزن 2 کیلوگرم طی 4 ماه همراه است. در یک تحقیقی که 5 سال به طول انجامیده مشخص شد که مصرف 10 گرم فیبر محلول در روز با 3.7 درصد کاهش چربی در ناحیه شکم همراه بوده است اما هیچ تأثیری بر چربی زیر پوست نداشته است. این نشان دهنده آن است که فیبر ...
درمان خانگی برای عادات ماهانه ی نامنظم
است که بدون عوارض جانبی می تواند بیماری را درمان کند. برای داشتن قاعدگی منظم، سه فنجان از آن را در دور فنجان آب بریزید و بگذارید تا پانزده دقیقه در آن خیس بخورد. بعد روزی سه بار از آن بخورید. کدو قلیانی درمان کننده ی دیابت، و نیز بهترین روش برای تنظیم قاعدگی نامنظم است. می توانید از ریشه ی آن هم معجون درست کنید. یک لیوان از عصاره ی کدوقلیانی را هر روز برای درمان بی قاعدگی های عادات ...
افزایش نارسایی قلبی در کشور
مبتلایان به این بیماری روزبه روز در حال افزایش است و در آمار شیوعی در حدود دو، سه درصد برای نارسایی قلب مطرح می شود، به گونه ای که بیش از 23میلیون بیمار در جهان به این بیماری مبتلا هستند. میزان مرگ ومیر در این آمار به گونه ای است که کسی که نارسایی قلبی وی به تازگی تشخیص داده شده، اگر در سال اول هیچ درمانی برای وی انجام نشود و پیشگیری های لازم را انجام ندهد، حدود 30درصد احتمال مرگ ومیر بر اثر نارسایی ...
مراحل هیجانات جنسی خانم ها در یک رابطه جنسی
لطیف و رمانتیک تصویری یا جسمی. در آمریکا پژوهشی صورت گرفته که طبق آن 58 درصد از زنان بر اثر نگاه مرد تحریک می شوند . این رقم برای مردان 72 درصد است. 12 درصد زنان و 54 درصد مردان بر اثر نگاه کردن به تصویر لخت جنس مخالف تحریک میشوند. به همین دلیل در تبلیغات از زنان برهنه استفاده می شود. یک چهارم زنان و یک سوم مردان بر اثر دیدن عمل جنسی تحریک می شوند. اما زنان و مردان به یک اندازه به ...
هنرمندان مشهور از چه می ترسند؟ + شرح وقایع واقعی
آن هراس دارد قرار گیرد، موجی از اضطراب، ترس شدید و حتی وحشت زدگی بر او چیره می شود و این تجربه چنان برایش ناخوشایند است که سعی می کند، همیشه از آن مورد هراس آور دوری کند. آمار سالانه نشان می دهد 7.8 درصد از بزرگ سالان آمریکایی از یکی از انواع هراس زدگی رنج می برند و هراس های بیمارگونه، شایع ترین اختلال روانشناختی در میان زنان و دومین اختلال شایع در میان مردان سنین بالای 25 سال است. ...
محدوده خروج از ولایت معصوم کجاست
بیت حرکت کرده و تمام قواعد سبک زندگی خود را از آنان دریافت نمایند. با چنین حرکتی، قطعاً از ولایت معصوم بهره برده و به رشد انسانی خواهد رسید. فراموش نکنیم که امام زمان ما لحظه به لحظه مراقب ماست و هرگز از یاد ما غافل نیست. و اگر فاصله ای میان ما و ایشان وجود دارد، به دست خودِ ما حادث شده و با توجه، تمرکز و تلاش ماست که از میان برداشته خواهد شد. بزرگترین سرمایه ما، عشق ما به خورشیدِ پشت ابری است که لحظه های زندگی هر کدام مان، سرشار از حمایت های پدرانه اوست. برای بهره مندی بیشتر از این خورشید، باید کمی جدّی تر قدم برداریم... . ...
روایاتی تکان دهنده از زندگی زنان معتاد (+16)
، ولی گفت اعتیاد نداره. واسه اینکه از چشمش نیفتم، مصرف کردم. وقتی کشیدم حالم دست خودم نبود. برگشتم خونه، دیگه دختر نبودم. به کسی نگفتم. چند بار دیگه رفتم پیشش، همون اتفاق افتاد. اوایل شادم می کرد ولی دیگه جواب نمی داد. گوشه گیر شده بودم. بعد از یه مدتی وابستگیم شدید شده بود. هروئین و کراک هم اضافه کردم. خونوادم فهمیدن، چندبار تلاش کردن که ترکم بدن، ولی نتونستن. شکمم که اومد بالا دیگه بابام تو خونه ...
روش های موثر کاهش وزن دریک هفته
می خواهید وزنتان را خیلی سریع بدون انجام فعالیتهای ورزشی از دست بدهید؟ خوشبختانه چند روش آزمایش شده کاهش وزن بدون انجام فعالیتهای ورزشی و دو و پیاده روی وجود دارد. در اینجا 7 روش کاهش وزن را بدون نیاز به انجام فعالیتهای ورزشی را به شما می گوییم. صبحانه کامل و مغذی بخورید کاهش وزن در طول یک هفته بدان معنا نیست که خود را از مواد مهم و ضروری مورد نیاز بدن محروم کنید. چه رژیم غذایی ...
بعد از یائسگی چی نوریم؟
از سدیم بوده و باعث دفع کلسیم از بدن و پوکی استخوان می شود. باید جذب سدیم را به روزانه 2000 میلی گرم محدود کنید. مواد غذایی چرب : افزایش چربی دور شکم از حدود پنجاه سالگی، افزایش وزن و چربی بخصوص در ناحیه دور شکم با سرعت بیشتری اتفاق می افتد. متاسفانه این ذخیره چربی نزدیک کبد و پانکراس خواهد بود و خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی عروقی افزایش می یابد. علاوه بر این، کلسترول ...
آخرین تحقیقات در باره اکولوژی شاربن
اقل سه سال پس از مرگ حیوان با دوره کوتاهتر تأثیر سدیم ، پتاسیم، زیست توده ( انبوه روییدنی ) و نتیتروژن گیاهان خاک، علیرغم مصرف سریع بافت های نرم به وسیله لاشخور ها خواهد داشت. پس از اینکه مایعات بدن به محیط نفوذ کردند، باقیمانده های لاشه به جا مانده از لاشخور ها ممکن است عملاً شانس زندگی گیاهخوار بعدی را افزایش دهد زیرا وجود پوست و استخوان ها در جای لاشه ترس بصری برای چرا در محل را ایجاد کرده یا ...
چطور چربی خون را کنترل کنیم؟
توصیه کرد. بر همین اساس درافراد الکلی نیز ترک نمودن مصرف الکل، مورد توصیه جدی می باشد. به طور منظم ورزش کنیدورزش منظم به بهبود سطوح کلسترول خون کمک می کند. با صلاحدید پزشک خود روزانه 30 تا 60دقیقه فعالیت بدنی در روز داشته باشید. روزانه پیاده روی تند داشته باشید. دوچرخه سواری کنید. شنا کنید. برای این که بتوانید انگیزه خود را حفظ کنید توصیه آن است که به یک گروه ورزشی بپیوندید و از ورزش ...
اسمارتیز و پاستیل های غیر مجاز، عامل سرطان
: یبوست عامل دیگری در افزایش شانس ابتلا به این بیماری است. یبوست متأسفانه در کشور یک بیماری عادی تلقی می شود، در حالی که شاید 80 درصد مردم ما دچار یبوست باشند و از عوارض آن که در ابتلا به سرطان روده بزرگ بسیار نقش دارند غافلند، چرا که مواد سرطان زا در روده و صفرا بیشتر باقی می ماند. وی توصیه کرد: بهتر است مردم به جای مصرف برخی خوراکی ها مانند موز، سیب، ماست، ازگیل و کاکائو، مصرف هویج، آلو و به طورکلی سبزیجات و مرکبات را در برنامه خود قرار دهند، چرا که تغذیه نقش اساسی در این نوع سرطان بازی می کند. ...
15 نکته ای که درباره کاهش وزن نمی دانید
کم شدن قدرت بینایی اش شد. این تاثیر بر او ممکن است به علت محدودیت بیش از اندازه کالری یا کمبود مواد مغذی باشد- اما در مورد اکثر افراد کاهش وزن در واقع باعث محافظت بینایی آنها در برابر عوارض مربوط به چاقی مانند نظیر دیابت نوع 2 می شود. برای مثال مطالعه ای در سال 2013 در دانشگاه جورجیا نشان داد که درصد بالا تر چربی بدن با میزان کمتر آنتی اکسیدان هایی نظیر لوتئین و زیزانتین در بافت شبکیه چشم همراه ...
شکاف عظیمی را میان ذهنیت ایرانی و جهان کنونی درک کرده ام
توزیع انواع خواب ها در میان زنان و مردان بررسی و از طرفی سیر تحول آنها مورد توجه قرار گرفته است. وی افزود: یکی از مواردی که در این مقاله به آن پرداخته شده تجربیات جنسی زنان و مردان در عالم خواب می باشد. در این مقاله نشان داده شده است که مردان بیش از زنان خواب تجربیات جنسی را می بینند. در فاصله سال های 1958 تا 2004 حدود 93 مردان این نوع خواب را دیده اند. اما 36 درصد زنان در آن زمان خواب هایی ...
آزمایش فنی و بررسی شاسی بلند تک دیفرانسیل ولوو ؛ XC60
دکتری شیک و دلربا تبدیل کرده است . شکوه و پرستیژ به همراه کمی شیطنت اروپایی. سپر ها ، چراغ های جلو و جلو پنجره ها المان های بارز این شیطنت هستند . البته با وجود پوست اندازی های نسبتا موفق رقبایی همچون X3 و GLK ، ولوو چاره ای جز پذیرش این شرایط نداشته و با تزریق المان هایی همچون خطوط عضلانی روی بدن و در موتور ، زیرکانه خود را با رقبا همراه کرده است و اعتماد به نفس و دید بهتری را برای راننده فراهم ...
روغن کرچک برای تسکین درد مفاصل
...> روغن کرچک برای رفع یبوست روغن کرچک ملین است. این روغن حاوی 90 درصد اسید ریسینولئیک است که یک اسید چرب مفید برای انقباض ها و ترشحات روده می باشد، در نتیجه برای رفع یبوست به کار می رود. البته باید توجه داشته باشید که این روغن قوی می باشد و نباید در مصرف آن زیاده روی شود، چون می تواند باعث التهاب و آسیب روده ها شود. روش مصرف برای مقابله با یبوست می توانید هر دو یا سه روز ...
تصاویر غول های جعبه ای ، انیمیشنی با طعم بریتانیایی
تحمیل کنند. نظر منتقدان انیمیشن غول های جعبه ای توانست در مجموع نقدهای مثبتی را از منتقدان دریافت کند. این فیلم در راتن تومیتوز از میان 146نقد مختلف امتیاز متوسط 7 از 10 و در مجموع 75 درصد را به خود اختصاص داد. وبسایت متاکریتیک هم بر پایه 37 نقد امتیاز 61 از 100 را به آن داد. می توان گفت از نظر دو سوم مخاطبان، باکس ترولز قصه ای کامل دارد، اما برخی از منتقدان راهی برای ...
سبک زندگی فاطمی؛ اینگونه و اینچنین...
هستند ، یقینا غریب به نظر خواهد رسید. حال با این اوصاف در وهلۀ نخست باید چیستی مفهوم سبک زندگی اسلامی به نحو اعم و سبک زندگی فاطمی به طور أخص مورد برررسی قرار گیرد تا با فهم آن به بطن این مسأله واقف گردیم، که در صورت تحقق این امر می توان دیگر شاخصه های کلیدی سبک زندگی فاطمی را مورد بازتولید قرار داد، زیرا همۀ متولیان و سیاستگذاران فرهنگی بهتر از من و شما واقف هستند که تا معارف ناب اسلامی به ...
کودکانتان را با شیر بدرقه کنید
سلامانه : دکتر زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت و درمان، در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: شیر، ماست، پنیر، کشک و بستنی منابع سرشار از کلسیم هستند که در این میان شیر کم چرب بهترین است و در مصرف بستنی باید تعادل رعایت شود. همچنین ضروری است حتی الامکان از شیر و لبنیات پاستوریزه استفاده شود و اگر نوع پاستوریزه آنها در دسترس نبود، شیر تازه به مدت یک دقیقه در حال ...
تبدیل "کارت های شهروندی" به "ایران پی"
. وی گفت: یکی از اتفاقات خوبی که امسال در بانک شهر افتاد، راه اندازی سامانه نظارت مردمی 8566 بود. در ابتدای راه اندازی این سامانه ما روزانه تنها 30 تماس دریافت می کردیم اما درحال حاضر روزانه 400 تماس از سوی شهروندان در این سامانه ثبت می شود. پورزرندی ادامه داد: در گذشته شکایت شهروندان از خدمات بانک شهر زیاد بود اما در سال جاری میزان شکایات به یک درصد رسیده است. همچنین طبق آمار ...
سبد ETF های فرابورس ایران کامل می شود
...، با دامنه مظنه یک درصد و سقف تعهدات معاملات روزانه به میزان 5 میلیون ورقه، وظیفه بازارگردانی واحدهای سرمایه گذاری عادی صندوق را بر عهده دارد؛ ضمن آنکه این صندوق فاقد سود دوره ای بوده و سرمایه گذاران می توانند از محل فروش بخشی از واحدهای سرمایه گذاری خود، سود مورد نیاز را دریافت کنند. بر اساس این گزارش، محدودیت حجمی برای هر سفارش خرید 100 هزار واحد تعیین شده و سفارش های خرید ...
برگزاری همایش باز آموزی سلامت کلیه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از حیا ، هرساله دومین پنجشنبه ی ماه مارس به عنوان روز جهانی کلیه نامگذاری شده و در ایران نیز به توصیه ی انجمن نفرولوژی پنج سال متمادی است که این مراسم با ارائه ی مقاله های علمی به یاری جامعه ی پزشکی، معاونت بهداشت، دانشگاه علوم پزشکی و مرکز خیریه ی حضرت ابوالفضل ع در خصوص راهکارهای پیشگیری و پیشرفت بیماریهای کلیوی و با هدف شناسایی عوامل خطر زا برگزار می ...
مراکز قاچاق سوخت ایران کجاست؟
شرقی به افغانستان و پاکستان علیرغم اقدامات امنیتی و انتظامی صورت گرفته و اجرای قانون سهمیه بندی مصرف سوخت، سود سرشار قاچاق گازوئیل را روانه جیب سودجویان می کند. قاچاق سوخت از ایران به استان فقیر بلوچستان پاکستان به یک تجارت پرمنفعت تبدیل شده تا جایی که قاچاقچیان مواد مخدر در این منطقه هم مرز ایران قاچاق تریاک را رهاکرده و به قاچاق سوخت روی آورده اند. قاچاق سوخت در سیستان و بلوچستان مدت هاست که به ...
در ماه چهارم بارداری چه می گذرد؟
در این موضوع دخیل است. برای کاهش علائم یبوست بهتر است آب زیادی مصرف کنید و هر روز ورزش کنید، این غذاها را هم در رژیم غذایی تان قرار دهید: • غلات: استفاده از نان و بیسکویت های سبوس دار • میوه های فیبری: سیب با پوست، توت فرنگی، گلابی با پوست، انبه و موز • میوه خشک: خرما، قیسی، آلو و انجیر • سبزی های سرشار از فیبر: لوبیا، بروکلی، کاهو، کلم، سیب زمینی و گوجه ...
