کدام گیاهان خانگی استرس را کاهش می دهند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان افسردگی بدون نیاز به روانشناس
، زمانی که در طول یوگا، بدنتان را کش می دهید، از طریق نخاع پیامی به مغزتان می فرستید. این پیام باعث بروز احساس خوب میشود . انجام تمرینات آسانا و پرانایاما به طور روزانه، شما را از افسردگی دور نگه میدارد. 19. حمام آفتاب سطح مواد ضد افسردگی که به صورت طبیعی در مغز، وجود دارد، با قرار گرفتن در معرض نور خورشید، افزایش پیدا می کنند. یک تحقیق ،نشان داده است که مغز ما ...
شیائومی کولر دیواری Mijia 1.5 HP 2023 را در چین معرفی کرد
با مجموع 602 ریز منفذ دایره ای برای نرم کردن جریان هوا است. کولر گازی Mijia 1.5 HP 2023 از فناوری تبدیل فرکانس کامل DC استفاده می کند که قوی تر و پایدارتر است، عمر طولانی دارد و نسبت به کولر اینورتر DC معمولی صرفه جویی بیشتری در مصرف انرژی دارد. تهویه مطبوع همچنین دارای یک سنسور داخلی حساس به نور است که به طور هوشمند روشنایی را تنظیم می کند و از منحنی های خواب سفارشی پشتیبانی می کند ...
حرکات یوگا برای تسکین درد میگرن
افراد متفاوت هستن، حقیقت این است که میگرن هنوز به طور کامل شناخته نشده است و اغلب تشخیص داده نمی شود و درمان نیز نمی شود. استرس هورمون ها (برای زنان) برنامه خواب نامنظم تغییرات آب و هوا رژیم غذایی بوها کم آبی بدن حتی استفاده بیش از حد از داروهای میگرن به طور خلاصه، تقریباً هر چیزی می تواند باعث شروع میگرن شود، به همین دلیل است که ...
نکات مراقبت از گیاه بوته ای بسیار زیبای کاملیا
روز گرایش بیشتری داشته باشد. بنابراین اگر گل در جایی قرار دارد که نور خورشید را دریافت نمی کند، باید در فواصل زمانی معین به سمت نور خورشید البته نه مستقیم، برگردانده شود. از این رو گل به یک جهت خم نمی شود. از طرف دیگر نور مستقیم خورشید نیز برای این گیاه مناسب نیست، شما باید کاملیا را در مناطقی که کمی سایه دار هستند قرار دهید که آفتاب بیش از حد دریافت نکنند. این را هم نباید فراموش کرد که ...
خبر کوتاه
می کند و ممکن است به دلیل تولید قارچ هم خطرناک باشد. البته این قارچ ها و باکتری ها با چشم غیر مسلح قابل دیدن نیستند اما در چای دوباره گرم شده وجود دارد . تصویر هابل از کهکشانی شبیه مار تلسکوپ فضایی هابل تصویری از یک کهکشان مار مانند درخشان ثبت کرده که کهکشان مارپیچی ان جی سی 1087 (NGC 1087 ) نام دارد . نور این کهکشان تقریبا 80 میلیون سال پیش، بسیار قبل تر از مرگ دایناسورها ...
(تصاویر) شوروی 60 سال قبل چه تصوری از سال 2017 داشت؟
... صبح روز بعد، ایگور با ضربه ملایم یک ساعت دیواری به بینی اش که توسط پدرش به عنوان شوخی اختراع شده، از خواب بیدار می شود. پدر ایگور به عنوان یکی از پیام رسانان در موسسه مرکزی کنترل آب و هوا کار می کند. ما در این فیلم با پسر جوانی به نام ایگور آشنا می شویم که پدرش در مرکز کنترل آب و هوا کار می کند. البته کنترل آب و هوا چیزی بود که هم ایالات متحده و هم اتحاد جماهیر شوروی در جریان ...
چگونه کاکتوس در حال مرگ را نجات دهیم؟ [+ویدئو]
اسفند تا شهریور به طور متوسط یکبار در ماه به آن آب بده. در طول فصل خواب یعنی از مهر تا بهمن به آن حداکثر فقط یک بار در ماه آب بده. مراقب دمای اتاق باش. کاکتوس در دوره ی خواب زمستانی دمای پایین را دوست دارد. اما مراقب باش که آن را در مسیر باد سرد، کنار پنجره ای که از لای آن باد می آید و کف زمین یا نزدیک در قرار ندهی. . محدوده ی دمای مناسب برای کاکتوس در شب های زمستان 7 تا 16 درجه سانتی ...
5 موردی که درباره لاس وگاس باید بدانید
Vegas Strip به عنوان روشن ترین نقطه زمین شناخته می شود و دلیل آن نیز ساخت ساختمان هایی با نور و روشنایی های بسیار زیاد است. در این منطقه هتل ها و کازینوهای زیادی وجود دارند که در شب ها بسیار روشن هستند. این جا آن قدر روشن است که فرودگاه بین المللی مک کارن و همچنین باند هوایی پایگاه نیروی هوایی نلیس در حاشیه شمال شرقی در مقایسه با آن بسیار تاریک به نظر می رسند. چرخ و فلک High Roller که در ...
بازدید از مرداب هسل را از دست ندهید
دژی استوار دور تا دور آن را فرا گرفته اند. اگر در پاییز به مرداب سربزنید با فرشی از برگ در اطراف مرداب روبرو خواهید شد؛ فرشی مملو از برگ های رنگارنگ که مرداب با آن به مسافران خوشامد می گوید. جلبک های رنگین به قطر نیم سانت روی مرداب خود نمایی می کنند. جلبک هایی که زیر نور آفتاب قرار گرفته اند به رنگ های نارنجی و قرمز هستند و جلبک هایی که در سایه سار درختان بوده اند رنگ سبز پوشیده اند. با پرتاب سنگی در مرداب کرختی و رکود از تن مرداب رخت بر می بندد. اما این نیز فقط دقایقی خواب مرداب تنها را آشفته می کند. مرداب هسل همچنان آرام و بی حرکت است گویی فقط می نگرد. ...
شرایط نگهداری و تکثیر گل خورشیدی گیاه همیشه سبز و گلدار آپارتمانی
دارای حداقل 3 تا 4 برگ باشد، سپس آن را در گلدانی با قطر دهانه 11 تا 13 سانتیمتر، حاوی کمپوست با پایه پیت قراردهید و تا زمان ایجاد ریشه های جدید بستر کاشت را مرطوب حفظ کنید و گلدان را در محلی با دمای 18 تا 21 درجه قرار دهید. سخن پایانی تجربه نگهداری از گل خورشیدی در منزل بسیار دلنشین است، هر چند این گل قیمت نسبتا گرانی دارد، ولی برگ های دائمی، همیشه سبز و گل های زیبای آن به ویژه در نورزو به خوبی میتواند زینت بخش خانه شما باشد. شما به راحتی میتوانید این گل زیبا را در اتاق یا راهرو های منزل و محل کارتان قرار دهید ...
راهکار کلیدی برای درمان سینوزیت
است از: شب ها با یک دستگاه مرطوب کننده روشن در اتاق خواب خود بخوابید تا به رفع گرفتگی بینی در شب کمک کند. در طول روز و قبل از خواب از اسپری های بینی دارای نمک طبیعی استفاده کنید. دوش آب گرم بگیرید یا از کاسه بخار برای کمک به کاهش احتقان و تورم بینی خود استفاده کنید. 5- مصرف غذا هایی با خواص ضد باکتری طبیعی افزودن غذا های ضد باکتری طبیعی مانند سیر، زنجبیل ...
اسب بازنده در پرتگاه جهنم
مقاومت با شلیک هزاران موشک از غزه، در عرض چند ساعت صحنه های آخرالزمانی را در سرزمین های اشغالی ایجاد کردند که صهیونیست ها در 75 سال عمر جعلی خود، نمونه آن را حتی در خواب هم ندیده بودند. عملیات طوفان الاقصی که جنبش حماس از زمین، هوا و دریا آغاز کرد، چنان برق آسا و غافلگیرکننده بود که گویی دروازه های جهنم به روی صهیونیست ها گشوده شده و حتی مجال تصمیم گیری به دشمن اسرائیلی نداد و در همان ساعات اول ...