سایر منابع:
سایر خبرها
برای زندگی هم معاینه فنی بگیرید!
... حتماً از ورزش های پرتحرک مانند شنا و دو بهره ببرید. پیاده روی هم به عنوان یک ورزش هوازی می تواند شما را پر نشاط کند. * استراحت فراموش نشود مراقب باشید که به پشتوانه تعطیلات، شب ها تا دیر وقت بیدار نمایند. به موقع بخوابید و به موقع از خواب بیدار شوید و به اندازه کافی استراحت داشته باشید. *به خودتان برسید به برنامه غذایی تان توجه خاص داشته باشید. ایام نوروز ...
در تعطیلات چطور سرِ بچه ها را گرم کنیم؟
بزنید در طول تعطیلات ، جاهایی هستند که شما و خانواده تان می توانید به طور رایگان از آنها لذت ببرید، با یک جستجوی اینترنتی از این اماکن مطلع شوید، مثل تورهایی که مناسب این ایام برگزار می شوند و جاذبه های گردشگری را به شما نشان می دهند. -ممکن است استخر عمومی محل شما تخفیف هایی در ایام نوروز داشته باشد که بتوانید با هزینه کمی از آن استفاده کنید. -موزه ها و گالری ها اغلب ارائه ...
13 روز شادی و آرامش
. شما این اصل را وقتی به طور کامل اجرا کرده اید که برای همه ی کارهای تان، وقت کافی داشته و توانایی این را داشته باشید که از سرعت در کارها، دچار استرس نشده و از تأخیر در آن ها نیز دچار دلشوره نگردید . اگر دچار مشکل خواب در شب هستید، در طول روز، فعال تر باشید و از چرت زدن های گاه و بی گاه اجتناب کنید. اگر دچار بی خوابی شده اید، بهتر است بستر را ترک کرده و به اموری مانند مطالعه، گوش دادن ...
راهنمای خرید آجیل، شیرینی و ماهی ویژه نوروز
به گزارش شفا آنلاین ، تعطیلات عید نزدیک است و خرید کردن حال و هوای قشنگی به این روزهای مان می دهد؛ خرید موادغذایی هم در این میان پررنگ تر و مهم تر است. شیرینی و شکلات، آجیل و میوه برای پذیرایی از مهمانان نوروزی و از همه مهم تر ماهی شب عید برای اینکه دل مان را از عزا دربیاوریم، در این روزها به وجدمان می آورد. حتما شما هم مثل همه ما نمی خواهید با خرید محصولات بی کیفیت به اصطلاح آبروی تان ...
شیرینی نوروزی : شیرینی پنجره ای، شیرینی اصیل ایرانی ها برای نوروز
مواد لازم برای شیرینی پنجره ای برای نوروز گلاب : نصف پیمانه نشاسته : 75 گرم تخم مرغ : 5 عدد شیر سرد : 1 پیمانه آرد سفید گندم : 75 گرم پودر شکر و پودر هل و پودر پسته به میزان لازم برای تزیین طرز تهیه شیرینی پنجره ای برای نوروز اول داخل ظرفی مناسب نشاسته و شیر سرد رو با هم مخلوط کنید. وقتی خوب با هم مخلوط شدن و کامل نشاسته حل شد ...
مهمانی از نوع صبحانه!
.... اول بسم الله: برنامه ریزی بهترین زمان برای یک مهمانی صبحانه، روزهای تعطیل است. اگر کسی از افراد خانواده تان در تعطیلات نوروز مجبور است سر کار برود، اول برنامه را با او هماهنگ کنید. بهترین زمان صرف صبحانه در تعطیلات ساعت صبح است تا همه با خیال راحت به خوابشان برسند و مهم تر از آن اینکه در این ساعت مهمان ها حسابی گرسنه هستند و با لذت فراوان به میز صبحانه تان نگاه می کنند ...
محصولات آرایشی که برای عید باید بخرید
خود استفاده کنید. مهم نیست که چه نوع پوستی دارید، فقط باید محصول مناسب با نوع پوست خود را انتخاب کنید و بجا و مناسب از آنها استفاده کنید. با نزدیک شدن به سال نو ما در این مطلب همه نکاتی را که برای نو کردن پوست خود لازم دارید، از زبان دکتر شراره حسامی برای تان آورده ایم تا در مدت باقی مانده تا سال نو بتوانید پوست خود را جوان کنید. اکسیر جوانی بخرید حتما شما هم در اطراف تان ...
تغییر دکوراسیون به سبک عیدانه
مجله منزل - شیرین کرمی: تقریبا همه خانم ها از چند وقت مانده به نوروز به تغییر مدل خانه فکر می کنند. این را بدانید که هر چه این تغییرات اصولی تر باشد از مهمان هایی که نوروز برای دید و بازدید به خانه تان می آیند، بازخوردهای خوشایندتری خواهید شنید! پس تنها به سلیقه شخصی اکتفا نکنید و برای خلق فضایی با حال و هوای جدید کمی بیشتر زمان بگذارید. این را هم به یاد داشته باشید که پرداخت هزینه ...
5 منبع استرس در رابطه زناشویی
.... اضطراب شما ممکن است برای چیزهای روزمره باشد مثل اینکه آیا چراغ را خاموش کرده اید؟ برای مهمانی چه بپوشید؟ آیا وقت می کنید به همه کارهایتان برسید یا نه. این استرس ها ممکن است برای کسی که با او زندگی می کنید سطحی باشد چون او نگران آینده است و مثلا نگران آینده تحصیلی فرزند است یا گرفتن وام خانه در ده سال آینده. این تفاوت شما است اما کسی نمی تواند بگوید نگرانی های دائمی کدام یک از شما اهمیت ...
بهترین روش تمیز کردن پنجره ها در روزهای پایانی سال
برای آن، در پایان زمستان، قبل از نوروز و در ایام تابستا،ن یا اول پاییز است. هشدار: از تمیز کردن پنجره ها در روزهای داغ آفتابی اجتناب کنید. زیرا ماده ی شوینده و آب سریع روی شیشه خشک می شود و لکه ایجاد می کند. بنابراین تا حد ممکن این کار را در روزهای ابری انجام دهید. شروع تمیزکاری پنجره ها برای شروع تمیزکاری، بسیار مهم است که ابتدا جزییات تزیینی پنجره را تمیز کنید. یکی از ...
با موبایل در نوروز بهتر عکاسی کنید
وب سایت چیدانه: این روزها بوی بهار در همه جا به مشام می رسد. خیابان ها حال و هوای عید نوروز پیدا کرده و شاخه های درختان نیز سر از خواب زمستانی برداشته و شکوفه های زیبا همه جا سبز شده اند. آسمان شهر نیز کمتر چهره در هم کشیده و آبی نیلگون آن از همه جای شهر به راحتی قابل دیدن است. اگر کمی ذوق و هنر در وجودتان داشته باشید با دیدن این صحنه ها بدون شک دوست دارید که از این تصاویر زیبا، عکاسی ...
هنر راهی برای رسیدن به کمال است
سال و در آستانه فرارسیدن نوروز، فرصتی شد تا با این هنرمند جوان به گفت و گو بنشینیم. گفت و شنیدی که در ادامه در پیشگاهتان قرار می گیرد: *** این روزها مشغول چه فعالیتی هستید و چه دلمشغولی ها دارید؟ در این روزهای آخر سال کارها و برنامه ها چندان منظم نیست و خیلی در هم بر هم است. گمان می کنم همه این حالت را در روزهای آخر سال داریم. با تحویل سال و آغاز سال جدید، این حالت تغییر می کند و ...
عکس/ غبارروبی پنجره فولاد
فرهنگ نیوز/ آیین غبارروبی پنجره فولاد حرم مطهر رضوی روز گذشته توسط خادمان آن آستان مقدس انجام گرفت. لازم به ذکر است که مشهد در نوروز هر سال میزبان میلیونها زائر از سراسر کشور خواهد بود
درخواست فرکی از علی دایی و برانکو ایوانکوویچ
.... بعد از چند سال کار با استرس و سخت، توانستم زمان کافی برای درمان پایم و حضور در کنار خانواده پیدا کنم. همین که صحیح و سلامت هستم، خوب است. * اما پس از جدایی شما سپاهان نه که بهتر نشد، بدتر هم شد و این روزها در انتهای جدول قرار دارد. از نظر خودم، به دنبال بستن پرونده سپاهان هستم ولی هر از چند گاهی با سوالاتی درباره این تیم برخورد می کنم. اتفاقاتی در این تیم افتاد که گفتن ...
درخواست فرکی از علی دایی و برانکو ایوانکوویچ
.... بعد از چند سال کار با استرس و سخت، توانستم زمان کافی برای درمان پایم و حضور در کنار خانواده پیدا کنم. همین که صحیح و سلامت هستم، خوب است. * اما پس از جدایی شما سپاهان نه که بهتر نشد، بدتر هم شد و این روزها در انتهای جدول قرار دارد. از نظر خودم، به دنبال بستن پرونده سپاهان هستم ولی هر از چند گاهی با سوالاتی درباره این تیم برخورد می کنم. اتفاقاتی در این تیم افتاد که گفتن ...
نشانه های ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن
کارهای کوچک و به ظاهر ساده باعث افزایش سیستم ایمنی بدن تان می شود. - استرس تان را کنترل کنید استرس فقط یک احساس ساده و گذرا نیست. استرس می تواند تبدیل به بیماری های مزمنی شود که مشکلات جدی به بار می آورند. فراموش نکنید زمانی که سموم در بدن تجمع می کنند، سیستم ایمنی ضعیف شده و در نتیجه بیمار می شوید. تمام تلاش تان را برای حفظ آرامش خود انجام دهید. زمان خاصی را به خودتان و استرس ...
قدردانی را قاب کنید
. این در حالی است که فلسفه هدیه دادن و گرفتن در مستحکم کردن پیوندهای عاطفی بین افراد است و نباید پیام آور رنج و اجبار باشد. باید در نظر داشته باشید هیچ اجباری برای خرید هدیه یا جبران کردن هدیه ای که دریافت کرده اید نیست. یادتان باشد شما نمی توانید همه انتظارات و خواسته های دوستان و همکاران تان را پاسخ بگویید و باز پس دادن عیدی به نوع رابطه و موقعیت مالی بازمی گردد. از طرفی دیگر اگر قصد دارید برای ...
چه کارهایی قبل از رابطه جنسی ممنوع هستند؟
اجازه ندهید فکرهای منفی میل جنسی تان را از بین ببرد. 7. خیلی توقعاتتان را بالا نبرید. اگر دفعه اولی است که میخواهید با همسرتان ارتباط جنسی داشته باشید، باید همه اختیار را به زمان بدهید. بدن آدم های مختلف متفاوت است و باید بگذارید که شناخت شما از بدن همدیگر به تدریج صورت گیرد. اگر توقعاتتان خیلی بالا باشد و در ارتباط جنسی برآورده نشود، فقط موجب پایین آمدن اعتماد به نفس خواهد شد ...
سال تحویل را حتماً باید در خرمشهر باشم
هزینه زیادی که برای فیلم داشته ایم چطور باز می گردد. - برای سال 95، چه برنامه ریزی دارید؟ اگر خدا بخواهد برای سال آینده فیلم دیگری را شروع می کنم و از طرفی امکان دارد یک برنامه تلویزیونی را در مقابل آنتن ببرم که البته فعلاً با تلویزیون در حال مذاکره هستم. به هر حال زمان همه چیز را مشخص می کند. - اگر قرار باشد در سال جدید که در آن قرار داریم یک آرزو برای سینما و ...
استقبال از بهار در مطبخ
دهد برای نزدیک تر شدن به یکدیگر . برای اینکه همگام با نو شدن سال خانه شما نیز نو نوار شود. تقسیم کارها ، کمک کردن ، نظر خواستن و مشورت و نهایتاً تصمیم گرفتن، همه کارهایی کوچک اما مهم است که باید در جمع خانواده انجام شود. درست است که با تمیز کردن خانه احساس خوبی به شما دست می دهد اما تغییر دکوراسیون خانه تان جلوه ای دیگر به آن می بخشد. آشپزخانه از جمله جاهایی است که برای تغییر دکوراسیون ...
هفت سین عیدمان را چطوری بچینیم
انتخاب شما سفره ای سنتی است، رعایت تقارن در چیدمان سفره شما را به هدف تان نزدیک تر می کند اما اگر از سبکی تازه پیروی کرده باشید تنها به توازن سفره فکر کنید. نیازی نیست از هر چیزی دو تا در هر طرف سفره داشته باشید یا به فکر چیدمانی گرد و مشخص باشید؛ آزاد و رها، تنها به زیبایی سفره فکر کنید. این روزها حتی سفره های هفت سین با ظاهری کاملا متفاوت چیده می شوند. سفره های هفت سین آویزی، سفره های هفت سین در یک حباب شیشه ای و ایده های بسیار دیگری که می تواند ظاهری منحصر به فرد به سفره نوروز امسال شما ببخشد. منبع : برترینها ...
قبل از عید این کارهای زیبایی را انجام ندهید
و تا به حال این کار را انجام نداده اید، متخصصان زیبایی به شما توصیه می کنند که برای اولین بار نزدیک سال نو این کار را انجام ندهید. تتو جدای از التهابی که برای پوست ایجاد می کند، ممکن است برای اولین بار به شکل و رنگ دلخواه شما درنیاید و به ترمیم نیاز داشته باشد. انجام تتو توسط یک فرد مجرب با مواد شیمیایی نسبتا بی خطر و در شرایط استریل و ابزارهای یک بار مصرف هم می تواند با عارضه همراه شود. واکنش های ...
95؛ سالی که پرواز خواهیم کرد
. وقتی که بدانید پول تان کجا می رود، به راحتی می تواند تصمیم درستی برای کارهای مربوط به آن بگیرید. پیشنهاد شماره هفت: خانه بخرید خریدن خانه گام بلندی در تثبیت زندگی اقتصادی خانواده هاست. با این حال این گام بلند، می تواند در جای نادرستی فرود بیاید. قبل از خرید خانه همه جوانب آن را در نظر بگیرید. این خیلی مهم است که یک قدم به عقب بردارید و خانه ای را انتخاب کنید که بار مالی زیادی نداشته باشد. همه خوب بود بجز خانه ...
فال روزانه دوشنبه 24 اسفند 1394
طبیعی برمی گردد. اما هنوز هم اگر حس کنید که کاملا ازتان قدردانی نشده است، این اتفاق برایتان تبدیل به مشکل بزرگی می شود. دیدن اینکه دیگران صادقانه بهتان عشق می ورزند برای شما کار سختی است!! چراکه حالا ونوس- یعنی سیاره بختتان- از هفتمین خانه تان یعنی خانه شریکان برمی گردد. به جای افسوس خوردن برای چیزهایی که نمی توانید به دست بیاورید، روی کارهای که می توانید برای دیگران انجام دهید تمرکز کنید. ...
عید نوروز و سبزه انداختن با سمانه پاکدل
و حس و حال عجیبی که در ایام عید دارد همراه شدیم. حس و حال عجیب نوروز حس خیلی خوبی نسبت به عید نوروز دارم. کلا از خانه تکانی پیش از عید گرفته که حال و هوای آدم را کاملا عوض می کند، تا خریدهای قبل از عید که کلا با خریدهای دیگر مواقع سال فرق دارد، همه روی روحیه آدم تاثیر مثبت دارند. صله رحم و دید و بازدید از اقوام با اینکه شاید در طول سال هم اتفاق بیفتد ولی در ایام عید شور و ...
فال روزانه سه شنبه 25 اسفند 1394
نخواهد داشت و اتفاقاتی رخ می دهد که نیاز به توجه شما دارد. اول از وقت های اضافی خود نهایت لذت را ببرید و بعد به سراغ کارهای مهم تر بروید. فال روز متولدین اسفند: ابتدا شما به کارهایی که باید در خانه انجام دهید فکر می کنید. اما افکار شما در معرض اتهام قرار می گیرد و شما مجبورید به آنها بها بدهید. قبل ازاینکه بتوانید شرایط و موقعیت های را تغییر دهید، راه حل جدیدی دریافت خواهید کرد که شما را برای قدم بعدی تان آماده می گرداند. آرام حرکت کردن عاقلانه است، برای اینکه این روزها کمکتان می کند به هدفتان برسید. ...
در پرسپولیس استرس و هیجان زیاد است | کی روش گفت کمکم نمی کند
همه آنها رسیدم. متاسفانه یکی از اهدافم صعود به المپیک بود که محقق نشد. در مجموع سال خوبی بود. نوروز برای فوتبالی ها چطور سپری می شود؟ در زندگی حرفه ای شما با سختی هایی روبرو هستید. برای به دست آوردن یک هدف بزرگ باید چیزهایی را از دست بدهی. زمانی که همه مشغول دید و بازدید هستند ورزشکار باید تلاش کند. زمانی که خودم بازی می کردم یادم می آید معمولا در نوروز در اردو بودم و یا ...
"خانه تکانی" 4 آسیب تلخ به دنبال دارد
توان زنان نیست، توصیه کرد: برای انجام این کارها از کارگران استفاده شود، زیرا آنها به انجام این کارها عادت داشته و آمادگی بدنی بیشتری دارند و می توانند بدون آسیب زدن به خود کارها را انجام دهند. وی تصریح کرد: برای انجام کارهای دیگر خانه تکانی نیز باید زمان بندی صورت گیرد و افراد باید از انجام فشرده کارها در مدت زمان کوتاهی اجتناب کنند. صداقت افزود: افراد همچنین باید کارهای ...
9 دلیل که نشان می دهد باید طرز فکر خود را عوض کنید
. درد ذهن، قلب و جسم را قوی می کند. اگر کل زندگی تان همه چیز برایتان خوب بوده باشد نمی توانید قوی، شجاع یا موفق باشید. شما نیاز به تجربیات واقعی زندگی دارید و هیچ چیز تا زمانی که تجربه اش نکرده اید واقعی نخواهد بود. صادقانه بگوییم، زندگی تا حد زیادی مثل بازی شطرنج است. برای برنده شدن باید یک حرکت انجام دهید، حتی وقتی شرایط سخت باشد و اوضاع آنطور که توقع داشتید پیش نرفته باشد. اینکه تصمیم ...
نوروز، روز نو، زنده گی نو
به تجربه می گیرند، پشت بام منازل در این روزها و به یمن آمد آمد بهار و نوروز مملو از قالین های شسته است. دروازه ها و کلکین های خانه یا دوباره رنگ می شوند و یا گرد و غبارشان برطرف می شوند، در این کارها از همه بیشتر بچه ها و دختران خانواده ها مصروف هستند و بزرگان نیز آماده گی های نوروز را در فکر دارند. حال، بهار بار دیگر مهمان طبیعت شده و شادی و نشاط را به ارمغان آورده است. درخت ها شکوفه زده و به مانند مردم، لباس نو پوشیده اند، چه زیباست که دروازه دلمان را به سوی بهار نشاط آفرین بگشاییم و در غوغای جوانی روزگار و جلوه گلهای رنگارنگ، با شادی و نشاط بهاری همراه شویم. ...