سایر منابع:
سایر خبرها
این کار ها شما را در نوروز چاق می کند
بد نیست بدانید علاقه وافر افراد به خرید و مصرف محصولات غذایی با برچسب رژیمی، مانع اصلی رسیدن آن ها به وزن ایده آل است. همین مواد غذایی به اصطلاح سالم و رژیمی، می توانند باعث چاقی شما شوند. بد نیست با تعدادی از آن ها آشنا شوید. نوشابه رژیمی با اینکه این نوشیدنی خوشمزه، کالری و قند کمتری نسبت به نوشابه عادی دارد، خوردن آن منجر به توقف کاهش وزن شما خواهد شد. تحقیق انجام شده در ...
زمان چیست و چرا به جلو حرکت می کند؟
...، حال و آینده نسبی است. بنابراین آیا زمان جهانی به واقع وجود دارد که همه بتوانند با آن موافق باشند؟ به نظر می رسد که چون جهان به طور متوسط در همه جا یکسان به نظر می رسد، یک زمان کیهانی وجود دارد. برای این سنجش، کاری که باید انجام دهیم این است که ویژگی های تابش پس زمینه مایکروویو کیهانی را اندازه گیری کنیم. کیهان شناسان از این تابش برای تعیین سن جهان استفاده کرده اند و مشخص شده که سن ...
رانندگی تان را در نوروز اینگونه ایمن کنید
محمدرضا معتمد متخصص مغز و اعصاب درگفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به اینکه بی توجهی به اصول درست نشستن هنگام رانندگی در سفرهای نوروزی و بی توجهی به بهداشت و سلامت بدن افراد را دچار عارضه و دردهای مفصلی می کند، افزود: بیشتر افراد هنگام مسافرت ها بدون توجه به اصول بهداشت و سلامت بدن اقدام به رانندگی های مداوم و طولانی مدت می کنند و هنگام ...
نکات مهم که مادرانی که نوزاد پسر دارند
، انجام ختنه خوب یک هنر است. بهترین روش برای انجام ختنه، روش جراحی است که یک روش استاندارد دارد که توسط ارولوژیستها انجام می شود. شاید از هر 100 پسر بچه ای که ختنه می شوند حتی یک نفر آنها نیز به روش استاندارد ختنه نمی شود. استفاده از حلقه برای ختنه هم پر عارضه بوده و هم اینکه تمام پوست ناحیه ختنه گاه برداشته نمی شود. ختنه یک عمل جراحی است و نباید آنرا دست کم گرفت. اینکه یک نفر پای بچه و یک نفر دست ...
با این نوشیدنی مغز خود را جوان نگه دارید
به گزارش سرویس سلامت شاخص ، محققان سپس اسکن های مغزی افراد را مورد مطالعه و سطح آنتی اکسیدان گلوتاتیون (glutathione) را که بطور طبیعی در سر تولید می شود، بررسی کردند. این مطالعه نشان داد که سطح glutathione در افرادی که بیشترین میزان مصرف شیر را دارند، بیشتر و در نتیجه خطر ابتلاء به آلزایمر در این افراد کمتر است. یانگ کوهی استادیار نرولوژی مرکز پزشکی دانشگاه کانزاس گفت: یک ...
حکایت الف- دزفول چیست؟
سرویس دفاع مقدس شاخص – آغازین روزهای نوروز امسال حال و هوای دیگری داشت. حس و حال عیدی گرفتن و دید و بازدید و مهمانی رفتن و لباس نو پوشیدن و آجیل و شیرینی تعارف کردن نداشت. مادر که روزهای آخرش را نفس بکشد هر خانه ای همینطور می شود. بی جان و بی رمق. آن هم مادری که هر چقدر نامش بلند است نشانی ندارد. برای آغاز سال نو بی مادر هیچ جا را بهتر از مأمن شهدای گمنام ایران نتوانستم سراغ بگیرم. بساط سفر را ...
کاهش وزن با تغذیه سالم
های کوتاه ورزش روزانه برای خود تعیین کنید. مثلا به جای آسانسور همواره از پله استفاده کنید. این ورزش روزانه کار سوخت چربی در بدن را هموار می کند. سبزی ها به جای سیب زمینی سیب زمینی سرخ شده و دیگر تنقلات چرب را دور بریزید. به جای آن روزانه دو وعده میوه و یک وعده سبزی بخورید. میزان هر وعده را نیز خودتان می توانید تشخیص دهید زیرا هر وعده برابر است با آنچه در یک دست شما جای می ...
روایتی از آخرین لحظات زندگی حاج احمد آقا
، دیگر بعید است که برگردد،چون ابتدا سکته قلبی کرده و بعد سکته مغزی و خون به مغز نرسیده ،ولی آن دکتری که از آلمان آمده بود ،می گفت، او را نگه دارید،چون من در میان بیمارانم کسی را داشته ام که بعد از شش هفت روز به طور اتفاقی برگشته پزشکان سعی کردند حاج احمد آقا را نگه دارند،ولی چون کلیه ها از کار افتاده بودند،آب توی پوست می رفت.من یک روز به دکتر عارفی گفتم، اگر واقعا می دانید فایده ندارد،حاج احمد آقا ...
درمان افتادگی چشم چیست؟
می تواند بسیار مفید باشد. همچنین باید بدانید وقتی لب های شما پوسته پوسته و خشک باشند، نازک تر و پرچروک تر به نظر می رسند، بنابراین باید سعی کنید به آن ها میزان رطوبت لازم را برسانید، راز داشتن لب هایی صاف، زیبا و برجسته مرطوب نگه داشتن آن هاست، بهتر است به طور مرتب از یک ترمیم کننده لب که کمی رنگ داشته باشد استفاده کنید. دستان پیر نمی خواهید؟ اگر می خواهید چروک های روی ...
دلیل کم نکردن وزن
داروهای ضد افسردگی استفاده می کنید با پزشک خود صحبت کنید تا جایگزین هایی معرفی کند که باعث بروز مشکل در بدن و اضافه وزنتان نشوند. برای تثبیت وزن مناسب راه حل ساده ای وجود ندارد و مسئله فقط درست غذا خوردن و ورزش کردن نیست.تناسب اندام و سلامت به معنای 9 درصد چربی بدنی و داشتن شکمی شش تکه نیست، اگر می خواهید واقعا سالم باشید، باید سبک زندگی خود را تغییر دهید. یک فرد برای سالم بودن باید از نظر ذهنی، فیزیکی، هورمونی، جنسی و سیستم گوارش در بدن خود هارمونی داشته باشد، این چیزی است که همه استحقاق بدست آوردنش را داریم و می توانیم آن را به دست بیاوریم. ...
غذایی که قاتل مغز است
...، هیپوکامپ کوچکتری دارند. هیپوکامپ بخشی از مغز است که با یادگیری، حافظه و سلامت روانی مرتبط است. نتایج این مطالعات همچنین حاکی از آن است که هیپوکامپ افراد میانسالی که رژیم غذایی سالم دارند و بیشتر از سبزی ها و ماهی استفاده می کنند، به نسبت هم سن و سالان خود بزرگتر است. نتایج این مطالعات نشان می دهد که نوع رژیم غذایی با سلامت روان، افسردگی ، استرس و زوال عقل رابطه تنگاتنگ دارد. محققان احتمال می دهند که عوامل دیگری از جمله فعالیت روزانه، استعمال دخانیات، استرس و میزان تحصیلات نیز در این امر دخیل باشند. ...
امام جمعه اصفهان: نوروز این نیست که مثل گوسفند بالا و پائین بپرند/سانسور هوشمند خندوانه/فرزند آیت الله ...
این که این واریز انجام شود، حقوق بازنشستگان قبل از آغاز سال 95 پرداخت می شود . آن طور که این مقام مسئول گفته، در حال حاضر تمامی مرخصی کارکنان صندوق لغو شده و همگی درصدد هستند با بررسی تمهیدات لازم، حقوق به تاخیرافتاده بازنشستگان واریز شود . ابن خبر در خبرگزاری فارس منتشر شد. رئیس پارلمان عراق، مانع از قرائت بیانیه در حمایت از حزب الله شد یک منبع پارلمانی عراق ، خبر داد که ...
می دانستید روز جهانی خواب وجود دارد؟/همه چیزهایی که درباره خواب مناسب نادیده می گیرید
از این بافت حیاتی است، در زمان خواب بیشترین میزان فعالیت را دارد. بخش اعظم دفع مواد زائد از بدن توسط سیستم لنفاوی انجام می شود. این سیستم، مولکول ها و پاتوژن های معیوب را از بافت ها به جریان خون منتقل می کند تا از طریق خون به مجراهای دیگر بدن برسند و پس از تغییراتی از آن جا خارج شوند؛ اما پاک سازی بافت بسیار حساس مغز توسط سیستم مستقلی انجام می شود که یک سال قبل شناسایی شد. مغز بر خلاف سایر اندام ...
رفع پیری زودرس با این روش ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر می خواهید دچار پیری زودرس نشوید توصیه می کنیم با عوامل ایجادکننده آن آشنا شوید و سعی کنید با افزایش تحرک و کنترل رژیم غذایی تان مانع آن شوید توصیه ها و راهنمایی های ما را در این زمینه بخوانید به گفته محققان، رژیم غذایی نامناسب و ناسالم همراه با عدم ورزش و داشتن سبک زندگی فاقد تحرک موجب تسریع روند پیری در انسان ها می شود. ...
کاهش سود در اقتصاد ایران تحرک ایجاد می کند؟
نظر می رسد. در مجموع به دلیل اینکه در تعادل عمومی کلان اقتصاد نرخ بهره به طور غیر متعادلی بالا نگه داشته شده بود، کاهش آن طبیعی به نظر می رسد و علت این کاهش هم هم راستا کردن نرخ بهره با نرخ تورم بود. گذشته از آن، کاهش نرخ اندکی دیر انجام شد و بهتر بود به مقدار کمتری و به دفعات بیشتری در چند ماه قبل انجام می شد. ایمانی راد همچنین در جواب به ابهام دستوری بودن یا نبودن این اقدام از سوی بانک ...
برای حفظ سلامت روان، دید و بازدید کنید
به گزارش دولت بهار، حمید بهرامی اظهار کرد: دیدار با اعضای خانواده و حتی تماشای عکس های آن ها می تواند بخشی از مغز را که بیانگر احساسات مثبت و سلامت بخش است، زنده کند. در واقع، همه ما دوست داریم کنار افرادی باشیم که شبیه ما هستند و این امر به خاطر توانایی ذهن ناخودآگاه در رابطه با کشف شباهت های ظاهری اتفاق می افتد. این روان شناس ادامه داد: دید و بازدید سنت پسندیده ای است و باعث می شود ...
چطور مشکل اختلال خواب تان را حل کنید؟/چند راهکار ساده اما کارآمد
ایرنا نوشت :خواب کافی سلامت قلب و مغز را تضمین می کند و احتمال چاقی و دیابت را کاهش می دهد. قسمت اعظم پاکسازی مغز در خواب صورت می گیرد. مطالعات اخیر نشان می دهد اختلال خواب یکی از مهمترین دلایل کاهش حافظه و استرس است. برخی از مهمترین عوارض اختلال خواب عبارتند از: -احساس خستگی و خواب آلودگی در تمام روز -عدم تمرکز -کاهش حافظه -تمایل به مصرف تنقلات مضر -استرس ...
با این روش ها زیبا و جذاب شوید!!
، بهتر است خُرد شود، این مدل باعث می شود ویژگی های سالخوردگی چهره تان متعادل تر شود. ناخن های تان را مانیکور کنید داشتن لاک ناخن یا استفاده از انگشتر می تواند حواس دیگران را از علائم سالخوردگی دست ها مثل رگ های برآمده یا لکه های پوست پرت نماید. در تحقیقی، از افراد خواسته شد سن زنان را فقط از روی عکس دست های شان حدس بزنند. نتیجه: 49 درصد، دست هایی را که لاک ناخن داشتند جوان تر ...
دوره نامزدی خود را چگونه بگذرانیم؟!
توانند با هم فکری یکدیگر معضل را برطرف کنند، اما اگر مشکل آن ها به گونه ای باشد که خود نتوانند حلش کنند می توانند از فردی که دارای تجربه زیادی در این موضوع است مشورت بگیرند. در هر صورت مشاوره قبل از ازدواج بسیار مهم و تاثیرگذار است. دو نفر هیچ گاه شبیه یکدیگر نیستند و به طور حتم تفاوت هایی دارند. زمانی که افراد قدرت سازش خود را در این زمان بالا ببرند و تضادهای هم را بپذیرند، توانایی این را دارند که به تفاهم برسند و در زندگی مشترک آینده خود موفق عمل کنند. گزارش از مریم شهسواریان انتهای پیام/ ...
گفت وگو با فرزند گردان تک نفره خمینی(ره) در گچساران
متاسفانه قبلا چنین تفکر منسجمی کمتر دیده می شد و کار مایه داری برای شهدا انجام نمی شد و شاید یک مقدار دیر به این نتیجه رسیدند و هرچه مقام معظم رهبری فرمودند زنده نگه داشتن یاد شهدا کمتر از خود شهادت نیست و حتی فرمودند شهدای برجسته اصفهان مثل ستاره دارند می درخشند به آن صورت کاری بخصوص برای شهدای اصفهان انجام نشد، ولی حالا به خاطر تبعات نا خوشایندی که در کشور به خاطر عدم معرفی این اسطوره ها بخصوص ...
ارتباط مصرف کوکائین و بروز سکته مغزی
از این ماده مخدر مصرف کرده بودند. در واقع بررسی ها نشان داد سابقه مصرف کوکائین با افزایش خطر سکته مغزی ارتباطی ندارد. به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری رویترز، هر چند به گفته محققان طبق بررسی های انجام گرفته احتمال سکته مغزی یک روز پس از مصرف ماده مخدر کوکائین در افراد بزرگسال شش برابر بیشتر است. ...
نشستن زیاد و آسیب به ریه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر نگران سلامتی ریه هایتان هستید توصیه می کنیم به برخی عوامل آسیب رسان به آن ها دقت کنید نشستن های طولانی مدت می تواند خطرات جدی برای سلامتی ریه ها بهمراه داشته باشد بیشتر افراد بعد از نشستن طولانی مدت عذاب وجدان می گیرند که به بدن خود آسیب رسانده اند و احتمالا دچار کمردرد یا گردن درد می شوند. علاوه بر این، بسیاری افراد درست و ...
خورد و خوراک اطفال در ایام عید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بهتر است در میهمانی ها و دورهمی های دم عیدی مراقب غذاخوردن فرزندانتان باشید و از زیاده روی در مصرف تنقلات در آن ها پیشگیری کنید و مانع این امر شوید با گذشت ایام به فصل بهار و شروع تعطیلات نوروزی نزدیک می شویم. تعطیلات نوروزی زمان مناسبی برای ملاقات اقوام و خویشان و انجام مسافرت است. افراد شاغل و محصل (دانش آموز یا ...
روزنامه های پنجشنبه
نخستین بار آماده گفتگوی مستقیم با دولت اسد شده اند، دیگر عنوان روزنامه اطلاعات است، در تشریح این مطلب می خوانیم: سخنگوی هیأت مذاکره کننده معارضان سوری برای گفتگوی مستقیم با دولت سوریه اعلام آمادگی کرد. سالم المسلط ، به خبرگزاری فرانسه گفت: آماده ایم در مرحله بعدی وارد مذاکرات مستقیم با دولت شویم. المسلط با بیان اینکه رایزنی های مستقیم، به همان صورت انجام شده در مذاکرات ژنو- 2 خواهد بود، گفت: این ...
نیروی انتظامی کردستان در کنار مردم قرار دارد
اینکه هر کدام از ما به اندازه توان در تولید و حفظ امنیت جامعه سهیم هستیم، تصریح کرد: ترویج امر به معروف و مقابله با منکرات در جامعه نقش مهمی در ارتقای امنیت و بالا رفتن احساس امنیت در جامعه دارد. معاون اجتماعی و ارشاد انتظامی کردستان خاطر نشان کرد: هر کدام از ما باید با جلوه های منکر در جامعه در قالب تذکر لسانی برخورد کنیم و مانع گسترش چنین ناهنجاری هایی باشیم که آسیب های اجتماعی به دنبال ...
شکلات خورهای حرفه ای بخوانند و بدانند!!
در مجله قلب منتشر شده و شامل 25000 داوطلب بوده است، بیانگر این است که خوردن تا 100 گرم شکلات با کیفیت بالا در روز می تواند به طور قابل توجهی خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش دهد. این 6 نکته ساده به شما کمک می کند تا بهترین شکلات سلامت بخش را در بازار تهیه کنید هر چه شکلات تلخ تر باشد، بهتر است. استفاده از اصطلاح شکلات تیره که روی محصولات در بازار می بینید تحت نظارت سازمان ...
رأی مردم نشانه رد اتهام فساد در دولت بود/ هیچ کس در دولت حاشیه امن ندارد
را به دشمن نسبت می دهیم. همه اینها افراد این جامعه وشناخته شده هستند و پرونده هایشان معلوم است. این جور مطرح کردند که آنها عامل و یا ایادی دشمن هستند، دقیقاً همان چیزی است که دشمن می خواهد از این فرصتی که فراهم شده استفاده کند و تفرقه بیندازد. برای او مهم اختلاف انداختن و جدایی بین ماست. از چه راهی، برایش مهم نیست. کی اول بشود، کی دوم، کی حذف شود و کی رأی بیاورد و یا رأی نیاورد برای آنها مهم نیست ...
جراحی ناشیانه و سیاسی در هر آنچه حاجی بابایی گفت
از معلمان به دلایلی که عمدتاً صنفی بود در زندان بودند. جنابعالی که دائما از معلمان تعریف کرده و آنها را تا مرحله عرش بالا میبرید برای این معلمان دربند چه کاری انجام دادید؟ آیا اینها معلم نبودند؟ حاجی بابایی : من ا میدوارم این گفت و شنود مانند رابطه میان دانش آموز و معلم صادقانه باشد. یعنی هر چه میگوییم خارج از نگاه حزبی و سیاسی باشد. تصور کنید حاجی بابایی که اینجا نشسته یک معلم است، نه ...
از شکنجه گاه حیوانات تا تخلفات گسترده بعضی از دامپزشکان در آمل
ها در شولاین و مسابقات مخصوص در نژاد ژرمن شپرد، داشتن شیب در سگ در حال رواج یافتن است و هرچه شیب بیشتر باشد، احتمال لنگش و فلجی در سن بالای چهار سال بیشتر خواهد شد و این یکی از مشکلاتی است که در آینده گریبان گیر آن موجود خواهد شد. دلالان سگ واردات سگ بدون در نظر گرفتن اصالت سگ و امراضی که می تواند به کشور وارد کند منجر به شیوع بیماری های مهلکی مابین حیوانات می شود که کسی در ...
گفت و گو با رشیدپور درباره تمام جنجال هایش
تلویزیون را چون مسیری میان بر برای رسیدن به شهرت انتخاب کرده بود. به چندتا یکی کردن پله ها و استفاده از موقعیت ها و رابطه هایی که در ذات کار رسانه است نیز از همان ابتدا عادت داشت. به گزارش اعتماد، خودش یک نقض غرض است؛ کسی که اگر تلویزیون نبود و فضای کمی بازتر سال های پیش از 88 در صدا و سیما، می توانست یک مهندس موفق شود که زندگی خصوصی آرامی دارد و مبل به هیجانش را با سفرهای خارجی زیاد ...