سایر منابع:
سایر خبرها
خواص دارویی و طبی آجیل به روایت متون کهن/ از کتاب بپرسیم؛ آجیل بخوریم یا نخوریم؟
ضربان قلب را تنظیم و از گرفتگی عضلات جلوگیری می کند و روی نیز برای تقویت پوست، مو و ناخن بسیار مهم است. پژوهشگران آهن موجود در پسته را برای سرگیجه، خستگی، رنگ پریدگی و کم خونی مفید می دانند. پسته دارای ویتامین هایB6 ، B1 و E بوده و در بین آجیل ها دارای بیشترین آنتی اکسیدان است که تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت چشم و جلوگیری از خستگی و استرس و نیز جلوگیری از تخریب سلول ها را برعهده دارد. ...
6 ساندویچ مجلسی برای مهمانان نوروزی
ساندویچ آماده شود. 3. تابه را از روی حرارت بردارید. تا هنوز مواد گرم است، پنیر را اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا به خورد مواد برود. 4. حالا نوبت آماده کردن ساندویچ هاست. نان ها را برش دهید، داخل آنها را با مواد پر و سرو کنید. یه جور دیگه شما می توانید از سس فرانسوی یا هر سس سفید دیگری که موردعلاقه تان است به جای مایونز استفاده کنید. فوت و ...
چگونه در 2 هفته یک سایز از لباسمان کم کنیم؟
نکنید در وعده های غذایی تعادل را رعایت کنید، کربوهیدرات های سرشار از فیبر ( میوه، سبزیجات و غلات کامل ) پروتئین و چربی تا قند خونتان ثبات پیدا کند. مقدار وعده ها کاهش مقدار وعده ها هنگام کاهش وزن چیزی است طبیعی. با این حال وقتی با غذاهای سرشار از مواد مغذی و کم کالری به بدن سوخت رسانی کنید ( همانطور که بالا اشاره شد ) میزان دریافت کالری تان به صورت طبیعی کاهش می یابد. سعی کنید ...
ستاره هایی که از قطار اسکار جا ماندند
احتمالی برای: اعتقاد، ساخته کوین اسمیت Ridley Scott ریدلی اسکات برخی هنرمندان با رنگ و برخی با گِل کار می کنند، اما ریدلی اسکات با پرتوهای نور ساطع شده در اتاق ها کار می کند، حتی بدترین فیلم های او (او شخصیت های پست فطرتی آفریده است) نیز چشم نواز هستند. اما وقتی او برای اثر فوق العاده ای چون بیگانه ، بلید رانر ، تلما و لوئیس ، مارتین و حتی مشاور ، دندان تیز کرده باشد ...
پرویز پرستویی: انصاف داشته باشیم
معتقدند فیلم سازی کاری مردانه است و نه زنانه. تحلیل تان دراین باره چیست؟ من 10 سال سابقه فعالیت قضائی هم دارم. هشت سال در دادگاه جنایی و دو سال هم در دادگاه مدنی خاص (خانواده) کار کردم. قبل از مدت آن دو سال خیلی شناخت عمیقی به مسائل زن و مرد نداشتم؛ اما بعد دو سال حضورم در دادگاه خانواده کلا ضدمرد شدم! چه اقرار جالب و دور از انتظاری! چطور؟ چون دیدم چطور به زنان ...
خانه ام را رنگ کنم یا کاغذدیواری؟
مجله منزل - شمیم آقازاده: انتخاب رنگ یا کاغذدیواری برای دیوارهای خانه به نظر معضلی حل نشدنی است. گاهی وقت ها واقعا انتخاب بین این دو سخت می شود چراکه هر کدام مزایا و معایبی دارند که انتخاب را محدود می کنند ولی شاید دانستن چند نکته در مورد آنها بد نباشد؛ دست کم اطلاعات بیشتری را در اختیارتان قرار می دهد و همین مساله اگر جواب درست و شفافی به شما ندهد، حداقل چشم تان را برای انتخاب بازتر می کند و ...
اطلاعاتی درباره شایع ترین بیماری زنان
مانع از ابتلا به عفونت واژن شود. * خشک کردن واژن با دستمال توالت باید انجام شود ولی افراط در این مسئله نیز می تواند مشکلاتی را به همراه داشته باشد و گاهی منجر به عفونت شود. * برای پیشگیری از عفونت نباید از محصولات بهداشتی که در آنها عطر و مواد خاص به کار رفته است، استفاده کرد چون این دسته از مواد می توانند باعث ابتلا به آلرژی و گاهی فعال شدن میکروارگانیسم ها شوند. * خانم ها هنگام شستشوی خود، این کار را از سمت جلو به عقب انجام بدهند چون مدفوع یکی از مهمترین عواملی است که می تواند منجر به عفونت در این ناحیه شود. ...
حیواناتی با ظاهری افسانه آمیز و غیرعادی + تصاویر
، این قسمت را شبیه به یک دیسک باد می کند و از جلو شبیه به یک صورت بزرگ مشکی با دو چشم و لب های خندان آبی رنگ یا نئونی می شود. شیطان شاخ دار شیطان شاخ دار ( Thorny dragon ) یک مارمولک استرالیایی است که در مناطق خشک و کم آب و بیابانی در مرکز استرالیا زندگی می کند. این جانور از مورچه ها تغذیه می کند و به دلیل پوست ضخیمی که دارد به راحتی از دست شکارچیانش جان سالم به در می برد. نکته ...
بهترین عیدی ها بر اساس شخصیت های افراد
در همان روز هدیه تان را به او تقدیم کنید. بهتر است کنار هدیه تان یک شاخه یا یک دسته گل هم بگذارید یا در تزیین هدیه تان از گل طبیعی استفاده کنید. زیورآلاتی تزیینی که سمبلی عاشقانه دارد هم برای این دسته افراد هدیه مناسبی است. همچنین می توانید یک گردنبند طلا، نقره یا تیتانیوم که اسم خودتان روی آن حک شده برایش بخرید یا پشت آویزی که به او هدیه می دهید جملات عاشقانه ای مثل تا همیشه دوستت دارم و از این ...
خواص شگفت انگیز خوردنی های هفت سین را بدانید
... چاره این مشکل سیب است. خوردن و بوییدن سیب فشار خون را کاهش می دهد. اگر پوست تان ترک خورده سیب برخی اختلالات پوستی از قبیل خشکی، ترک خوردگی و رنگ پریدگی را ازبین می برد. تقویت مغز سیب فسفر زیادی دارد و اعصاب و مغز را قوی می کند. پیشگیری از نقرس به دنبال مصرف زیاد گوشت قرمز و چربی مفاصل درد می گیرند و نقرس ایجاد می شود. سیب ...
4 روش برای افزایش سرعت آیفون های اپل
گوشی هوشمند شما به آن اختصاص خواهد یافت. درحالیکه بخشی از فضای رم به اپلیکیشن یاد شده اختصاص یافته باشد، سایر اپلیکیشن ها قطعا نمی توانند به آن بخش از حافظه رم دسترسی داشته باشند. اگر شما از اپلیکیشن های زیادی به صورت همزمان استفاده می کنید، (اجرای چند اپلیکیشن به طور همزمان در پس زمینه دستگاه)، در این حالت ممکن است حافظه رم پر شده و به دلیل خالی نبودن فضا برای انجام پردازش ها، سرعت اجرای ...
برگزاری آئین هه لاوه ملاوه برای استقبال از نوروز در مهاباد
آنها نمی شود . تفاوتی که اجرای این آئین در مناطق شهری و روستائی دارد آن است که در مناطق روستایی کودکان اغلب از روی پشت بام سبدی را با طناب به منازل مردم آویزان می کنند و پس از گفتن هه لاوه ملاوه از صاحبخانه درخواست هدیه می کنند بدون آنکه خود را به صاحبخانه نشان دهند و سپس سبد هدایا را بالا می کشند ولی در شهرها کودکان و نوجوانان که برخی از آنها صورت هایشان را پوشانده اند، پس از گفتن هه لاوه ...
گفت و گو با رشیدپور درباره تمام جنجال هایش (2)
نام باشگاه داریم این کار را می کنیم. بعد استقلال این کار را کرده و پرسپولیس می خواهد مفصل تر این کار را بکند. من چون ارادت دارم خدمت شان گفتم من با تمام قوا و تجهیزات در خدمت تان هستم. چون خودم هم پرسپولیسی ام. بعد آمدم بیرون و دیدم که خبر رفته اند؛ مدیر تلویزیون پرسپولیس! نگران نیستید از آن کلیپ های علی ضیا وقت تبدیل باخت به مساوی در دربی از شما دربیاید؟ من آدم برونگرایی نیستم ...
هفت شین شهرهای ایرانی
، گلابی، سیب و آلو از دیگر محصولات کشاورزی شهمیرزاد هستند که در فصل بهار شکوفه این درختان یکی از زیباترین مناظر طبیعی را ایجاد می کند. جاذبه های اصلی گردشگری: جاده شهمیرزاد - کیاسر - ساری از جاذبه های ویژه ای برخوردار است که کوه های بلند و سترگ البرز چون دیوارهایی عظیم دو سوی جاده را در آغوش گرفته و گاهی انگار جاده را در دل کوه نشانده اند. دشتهای اطراف با چشم اندازی بی بدیل هر نگاهی را به ...
از گوشت سگ و پری دریایی تا داعش و گروگانگیری در بازار موبایل/ مروری بر جنجالی ترین شایعات تلگرامی سال94
ژنراتور جولان می دهد و هر شیء سختی را به دندان می گیرد، در شبکه های اجتماعی و برخی خبرگزاری ها انتشار یافت. خبر مبنی بر حضور تمساح در تأسیسات نفتی عسلویه... هر چند که این خبر چند سال پیش نیز به صورت یک جریان گسترده در سایت های خبری منتشر شده بود ولی باز هم این اتفاق چون خوراک خبری خوبی برای مخاطب به شمار می رود بازنشر شده و به سرعت در تمامی رسانه ها منتشر شد. برای روشن شدن موضوع ...
از جاذبه های گردشگری جوانرود تا آداب و رسوم محلی
غنی بوده و بار معنوی زیادی داشته است . اما آنچه ضرورت دارد آن است که بررسی کنیم چه راهکارهایی را می توانیم بیابیم تا از محو شدن فرهنگ بومی و محلی در عصر حاضر جلوگیری کنیم. در تعریف های فرهنگ عناصری مانند: اعتقادات، هنرها، عادات، وسایل و کالاهای مصرفی و خصوصایت اساسی گروههای انسانی (اجتماعی)، راه و روش زندگی مردم، رفتار فراورده های عمل بشری و دستاوردهای مادی و معنوی به کرّات به چشم می خورد ...
آداب دید و بازدید های عید
جدید هم، زندگی مان رنگ به سامانی به خود نمی گیرد، کاش در این دیدارهای نوروزی، مهمانان مراقب کلام و رفتارهایشان بودند. از آداب یک مهمان شایسته این است که هنگام حضور در منزلی، چشم و گوش بر بسیاری از دیده ها و شنیده ها، اگرچه شاید چندان مساعد و مناسب احوالش نیست یا گاه حتی توهینی نیز از جانب میزبان به حساب می آید، ببندد و بی حرف و حدیث لحظات و ساعاتی را با تکیه بر گذشت و فداکاری بسیار در کنار میزبان ...
زندگی مشترک را بهاری کنید
.... از هر موقعیت کوچکی استفاده کنید تا پرشورتر و پرحرارت تر از قبل همسرتان را دوست بدارید. احترام بگذارید با او با نزاکت رفتار کنید: زنان همواره از نمایش هایی که حالت تعارف دارند، لذت می برند. به او در پوشیدن کت و پالتویش کمک کنید. رفتارهای مودبانه که زوج ها معمولا بعد از گذشت مدتی از زندگی مشترکشان دیگر به آنها اهمیتی نمی دهند، همواره برای زنان دلچسب و خواستنی است. از این راه ...
کاشت مو و آشنایی با انواع روش ترمیم و کاشت مو
fit خط بخیه در پشت سر وجود ندارد در طول روش کاشت موی FUE، واحدهای فولیکولی مجزا ( گروه های موی یک، دو، سه و چهار تار مویی که به صورت طبیعی در پوست سر رشد می کنند) با استفاده از یک پانچ بسیار ریز یکی یکی برداشت می شوند. اندازه این پانچ بین 0٫7 تا 1 میلی متر است. عموما موی ناحیه اهدا کننده مو کوتاه می شود تا پزشک بتواند پوست سر بیمار را مشاهده کند. واحدهای فولیکولی (که گرافت نام دارند ...
لاک های قاتل را بشناسید!
، صورت، گوش و گردن ایجاد می شود اما خیلی از اوقات گمان می شود این آلرژی ها به دلیل استفاده از مواد آرایشی چشم یا محصولات پوستی دیگر به وجود آمده اند. مواد بسیاری در لاک ناخن وجود دارد که می تواند عامل ایجاد آلرژی های مختلف شوند. وقتی در بدن آلرژی یا حساسیتی به وجود می آید تا عامل ایجاد کننده آن مشخص نشود، مشکل برطرف نخواهد شد. اگر بعد از استفاده از لاکی جدید در نواحی چشم ها و پلک ها حساسیت ایجاد شد ...
24 نوع غذا و شیرینی با تِم شکوفه های بهاری (4)
... 3. مخلوط آرد و بیکینگ پودر را به همراه پودر کاکائو با هم مخلوط کرده و به خمیر اضافه کنید و ورز دهید تا خمیر به دست نچسبد. در صورت دلخواه می توانید از اسانس های مختلف نیز در این خمیر استفاده کنید. 4. خمیر را هم می توانید در چرخ گوشت با سری مخصوص بیسکویت بریزید و هم درون دستگاه بیسکویت رول کنیدو قالب بزنید یا به صورت یک فندق گرد کنید. شیرینی های آماده را روی سینی فر بچینید و آن را به ...
در بهار به مهمانی کوه و جنگل و چشمه برویم
خوراکی سنندج است و به اینها باید نان برنجی، بادام سوخته و باسلق را هم افزود. فرش و گلیم کردستان هم از گذشته های دور شهرت فراوانی داشته است. استفاده از رنگ گیاهی و خامه طبیعی و نیز طرح های عشایری و اصیل از دلایل مقبولیت فرش های این خطه است. کلاش ، نوعی گیوه است که در بسیاری از شهرهای کردستان از جمله سنندج تولید می شود. تمام مراحل ساخت این پاپوش سنتی با دست صورت می گیرد و بر همین اساس، کلاش یکی از صنایع دستی ارزشمند سنندج محسوب می شود. ...
آجیل بخورید لاغر شوید
...> این دانه ها به رنگ سبز کمرنگ هستند و می توان آنها را به صورت خام یا بو داده مصرف کرد. حاوی مقدار بالایی پروتئین ، آهن ، روی و فسفر است. پائیز که فصل کدو تنبل است، می توانید تخمه آن را خشک کنید. -تخمه آفتابگردان گل آفتابگردان از خانواده گل مینا است. سرخ پوستان آمریکا، گل آفتابگردان را 2000 سال قبل می کاشتند. تخمه آفتابگردان را می توان به صورت خام یا بو داده مصرف کرد که غنی از پتاسیم ...
موهای تان را در خانه رنگ کنید
اطراف صورت تان نیز از یک کرم چرب استفاده کنید یعنی اطراف گوش، گردن، پیشانی و... اگر هم پوست تان لک شد نگران نباشید، می توانید با الکل طبی رنگ را از بین ببرید. آبکشی را جدی بگیرید بعد از رنگ کردن موهای تان را با آب سرد یا آب ولرم آبکشی کنید؛ این روش تا حدی از ریزش موها جلوگیری می کند رنگ کردن ابروها و مژه ها حساسیت زا است رنگ مو مواد شیمیایی بسیاری دارد ...
چطور با کودکانمان خوش بگذرانیم؟
هرج و مرج باشد. یکی روش عالی برای آرام کردن آنها، راه رفتن در لباس خواب است. اینکار نه تنها به فرزندتان فرصت آرام شدن می دهد، لحظات فوق العاده ای هم در اختیار شما می گذارد که با فرزندتان بگذرانید. رمز این کار همان لباس خواب است. باید بچه را کاملاً برای خواب آماده کنید. یعنی مسواکش را زده باشد، دستشویی رفته و لباس خوابش را بپوشد. بعد او را در روروک یا سه چرخه اش بنشانید و یا کفش هایش را ...
4 فصل بهارستان در سال آخر
: در دولت گذشته هیچ صدای مخالفی به جز صدای دکتر لاریجانی نسبت به عملکرد دولت گذشته بلند نمی شد. در آن مقطع رؤسای جمهور دو کشور ترکیه و برزیل در پیشنهادی خواستار خروج سوخت از ایران و بعد فروش سوخت به ایران بودند؛ چون دولت با این پیشنهاد موافق بود؛ اما تنها صدای مخالف، صدای دکتر لاریجانی بود. یکی از مقامات ارشد دولت قبل به بنده گفت چرا لاریجانی مخالفت می کند. ما پس از تحویل سوخت، مجددا سوخت تولید می ...
امیدوار اما زخم خورده
دریافت کنیم. پس چرا همه چیز در واقع عکس نیت شما پیش رفت؟ محمدی: طبیعتا وقتی قرار است شما مجموعه ای از اقدامات را در شرایط و بستری انجام بدهید که قانون ها و مقررات آن به صورت روشن در دسترس نیست، گاهی ممکن است قدمی را از روی ناآگاهی بردارید. آن قدم ناآگاهانه ما هم این بود که کلیپی را که تهیه کرده بودیم در یوتیوب منتشر شد. هدف ما از این کار، جذب مخاطب بیشتر برای حضور در کنسرت بانوان و به ...
با گیاه گزنه این بیماری را درمان کنید
استفاده کنید. کم خونی درجه ی نهاییِ کمبود آهن است. در این صورت شما باید بدنتان را تقویت کنید و مصرف مواد غذایی سرشار از آهنتان را بالا ببرید. کم خونی های جزیی خطر کمتری دارند اما تبدیل به یک امر رایج شده اند. در این صورت احساس خستگی به جانتان می افتد و نمی توانید به درستی روی کار و درستان تمرکز کنید. اگر در این مرحله به فکر جبران آهن خود نباشید امکان دارد وضعیت بدتر شود و دچار کم خونی شدید ...
صاف کردن پوست صورت در یک هفته
به گزارش شفاآنلاین : اگر می خواهید که جوش ها و لک های روی پوست صورتتان خیلی سریع و در مدت یک هفته صاف شود بهتر است از یک روتین مراقبتی پوست که به شما پیشنهاد می دهیم استفاده کنید. اگر روی صورتتان لکه و جوش های دارید و می خواهید به سرعت از آن ها خلاص شوید، این راهنما برای من کار کرد، امید وارم به شما هم کمک کند. سعی کنید این کارها را به یک روتین مراقبت از پوستتان تبدیل کنید. ...
کاربردهای شگفت انگیز پودر بچه!
به گزارش شفاآنلاین : اگر شما فکر می کنید پودر بچه فقط برای صاف و تازه نگه داشتن پوست است، شما واقعا قدرت آن را دست کم گرفته اید. سعی کنید از این پودر برای حل مشکلات روزانه خود استفاده کنید، تا از توانمندی بسیار آن آگاه شوید. 1. گردنبند گره خورده هرگز زمان زیادی برای از هم باز کردن گردنبند در هم پیچیده شده، هدر ندهید. گره را با پودر بچه کمی شل کنید و از یک پین برای باز کردن ...