سایر منابع:
سایر خبرها
اشارات علمی قرآن در مورد زنبور عسل، عنکبوت و مورچه
دقیق علمی در خصوص زندگی این جانوران به میان آورده است که باعث شگفتی انسان است. جالب آن که تمام این اشارات علمی کاملا منطبق با یافته های نوین امروزی است. بطور مثال اشاره به مونث بودن زنبورعسل(کارگر)، معنای علمی وحی نمودن به زنبورعسل، استخراج عسل، لانه سازی زنبوران عسل، اشاره به ساختار کیتینی مورچه ها، ارتباطات فرمونی و صوتی مورچه ها و اشاره به زندگی عنکبوت همه و همه از مطالبی است که بدون شک اکنون نیز ...
آمریکایی ها را وحشی کردم/ درتیم ملی بسکتبال ایران باند وجود دارد
برای کشورش ناامید کرده است. وقتی حول وحوش ساعت23 ارسلان و همسرش را بدرقه می کردیم تا وارد خیابان حالا خلوت شده ولیعصر(عج) شوند، بزرگ ترین آرزویمان دیدن ارسلان در لباس تیم ملی کشورش بود. *ارسلان کاظمی در بیست و پنج سالگی به جایی که از خودش توقع داشته، رسیده؟ دهسال قبل تصور می کردی امروز اینجا باشی؟ فکر می کنم به چیزی که می خواستم، رسیده ام. تمام نوجوانی من در اردو و تمرین گذشت ...
فیلم های نوروزی
ایام نوروز با پیشنهادی نظیر برویم سینما روبه رو می شدیم، فقط یک جواب در انتظارمان بود: فیلم خوب ندارد! و واقعا هم نداشت. این تفکر که مردم عملا در تعطیلات نوروز وقتی برای رفتن به سینما ندارند، باعث شده بود سالیان سال، وضعیت به همین ترتیب ادامه پیدا کند و هیچ فیلم خوبی برای این ایام اکران نشود. تا اینکه نوروز 80، با اکران شوکران ، عملا طلسم شکست و از همان زمان وضعیت رقابتی عجیبی شکل گرفت. امسال هم از ...
ملارد سرزمین خوشه های طلایی/از شکوه تاریخ تا طبیعت خیره کننده
و در حال حاضر شهرستان مذکور، میراث دار تپه ای است که راوی حکایت های بسیاری است، 9 هزارسال قدمت و چهار هزار و 200 سال زندگی مستمر و بدون وقفه در این خطه به همراه کشف آثار سفالی از عصر آهن، انبار آذوقه و اسکلت های انسان، همگی مؤید شکوه، عظمت و اقتدار ایرانیان در ادوار دور است. تپه مورداشاره در کیلومتر هشت جاده صفادشت شهرستان ملارد از میراث های ارزشمند و قابل توجهی به شمار می رود که طبق ...
کتاب درمانی برای کوچولو
، کتاب های مقوایی را که حاوی تصویر بچه ها و اشیای آشنا مانند اسباب بازی هستند به سایر کتاب ها اضافه کنید. وقتی کودک شروع می کند به کارهایی مانند صاف نشستن در وان حمام یا خوردن غذای انگشتی یا لقمه ای، سعی کنید داستان های ساده ای درباره کارهای روزمره مانند زمان خواب یا زمان حمام رفتن برایش بخوانید. وقتی کودک شروع می کند به صحبت کردن، کتاب هایی را انتخاب کنید که باعث می شود کودک کلمات و ...
برگ برنده دولت از نگاه نوه امام
، پس به نفع خودم کشیدم کنار، و به شخصه این تصمیم را خودم گرفتم. طی این روزها بیشتر تماشاگر بودم تا بازیگر انتخابات، حالا بنا به دلایلی که به هر حال برای خودم داشتم، آدم وقتی تماشاگر باشد، شاید بهتر بتواند تحلیل کند و تعصبش کمتر می شود. من خیلی موقع به خاطر حساسیتی که ممکن است وجود داشته باشد و باعث به هم خوردن جریان آرایش انتخابات شود، ورود پیدا نکردم چرا که من خودم می فهمم روی زهرا اشراقی ...
چند کیلو اضافه وزن در دوران بارداری مجاز است؟
بارداری می شوند. کاهش وزن در دوران بارداری مجاز است؟ مسلما دوران بارداری زمان مناسبی برای رژیم های لاغری نیست. ممانعت از خوردن غذاهای مختلف برای هر دو شما و جنین خطرناک است. البته برخی از خانم هایی که اضافه وزن دارند بدون رژیم غذایی اقدام به کم کردن وزن می کنند. کم کردن وزن در سه ماهه نخست به دلیل حالت تهوع های صبحگاهی بسیار نرمال است. تهوع باعث کم شدن اشتها می شود و استفراغ کردن ...
یک رژیم لاغری جدید به نام گام
رژیم لاغری گام چیست؟ به نقل از Webmd، رژیم غذایی گام، تلفیقی از الگوهای صحیح غذا خوردن و ورزش صحیح، بدون برنامه های سخت رژیم غذایی است .داستان رژیم غذایی گام ساده است، پیاده روی به اندازه 10 هزار گام در روز و کاهش سهم وعده های غذایی به یک چهارم . در واقع رژیم غذایی گام بر این اصل استوار است، حرکت بیشتر، خوردن کمتر.این رژیم درواقع یک برنامه پیاده روی است که، توسط دکتر جیمز ا هیل ( James ...
دانه های شکم لاغر کُن!
نیز کمک می کند اگر شما تصمیم به انتخاب این رژیم غذایی، در اینجا چگونه مصرف آن در خانه بیان می شود. نوشیدن برای گرفتن لاغری با بذر کتان 200 گرم. بذر کتان و آب جوشیده مورد نیاز هستند 1 قاشق غذا خوری از دانه ها را با 2 لیوان از آب جوشیده در فلاسک ریخته و فلاسک را برای یک شب رها کنید در صبح 1⁄2 لیوان از این نوشیدنی را بنوشید زیرا این مایع سبب افزایش سوخت و ساز بدن و روند خوردن ...
5 هدست واقعیت مجازی با قیمت کمتر از 99 دلار
زامبی ها، هدایت هواپیماها و البته فرار از یک خانه ارواح، لذت بخش تر است. با توجه به این که این هدست به خوبی با چرم پوشیده شده، به سر کردن آن راحت و نرم است. علاوه بر این یکی از ویژگی های خوب این هدست واقعیت مجازی قرارگیری گوشی هوشمند اندرویدی شما در آن است که با توجه به مکانیزمی که طراحی شده، چندین پد فوم این گوشی را احاطه کرده و اجازه ی سر خوردن به گوشی نمی دهند. اگر بدنبال یک هدست واقعیت ...
نکاتی درباره تاثیر تغذیه بر افسردگی
به گزارش شفاآنلاین : عوامل تغذیه ای نقش مهمی در بروز افسردگی دارند. از طرف دیگر، کسانی که دچار افسردگی هستند غالبا تغذیه نامناسبی داشته و بنابراین از این جهت در معرض خطر هستند. هنگامی که فردی دچار افسردگی باشد، سطح انرژی در او کمتر از حد معمول است و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از چیزها از جمله غذا در او از بین می رود و در نتیجه، تغذیه فرد دچار اختلال می شود. کاهش یا افزایش وزن به صورت ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی
دوستان بروند و با خرج های میلیونی تعداد فالوئر های خود را از تعداد کل کاربران اینترنت در هندوچین هم زیاد تر کنند! هر وقت برای یک سلفیِ ساده، بدون متن و بدون آرایش و پیرایش دقیقه ای هزار نفر لایک گرفتید بیایید با هم بحث کنیم! حافط ناظری با این پستش 80 میلیون ایرانی را از کار و زندگی انداخت و باعث تعطیلی ادارات و بانک ها شد. دولت هم یک کارگروه ویژه و کاربلد برای حدسِ مقصد حافظ تعیین کرده ...
15 پیشنهاد برای هدیه روز مادر
تنفسی است، می توانید برای او یک دستگاه تصفیه هوا خریداری کنید و با این کار، هوای اتاقی را که او بیشتر ساعات روزش را در آن می گذراند تصفیه کنید تا آرامش بیشتری برای او فراهم شود. 4- ترازو: اگر مادرتان اضافه وزن دارد، با خرید یک ترازو برای اندازه گیری وزن می توانید مادرتان را در رسیدن به وزن ایده آل تشویق کنید. با این کار، او می تواند وزن اش را به طور مرتب در خانه کنترل کرده و با آگاهی از ...
بهترین ورزش برای کاهش وزن و تثبیت وزن
بیشتر عادت کند، این کار باعث می شود همینطور که وزن کم می کنید، احتمال آسیب دیدگی نیز کمتر شود. یکی از موارد بسیار خوبی که در مورد ورزش و به خصوص پیاده روی وجود دارد این است که، حتما لازم نیست همه زمان آن را یکسره انجام داد. اگر حس می کنید 30 یا 60 دقیقه برایتان خیلی خیلی دشوار است، می توانید این مدت زمان را به چند نوبت در روز تقسیم کنید. با این کار به همان اندازه کالری سوزانده اید و فشار ...
پریناز ایزدیار عکس ها و بیوگرافی
...؛ خواه سنتی باشد یا پاپ یا راک یا هیپ هاپ. از موسیقی به شدت لذت می برم. یک جورهایی خیلی اوقات هدفون در گوشم است یا در خانه که هستم حتما دوست دارم روزم را با شنیدن موسیقی شروع کنم یا دست کم، تلویزیون روشن باشد و صدایی در نزدیکی باشد که بشنوم. پریناز ایزدیار با ایفای نقش در تله فیلم ماه در سایه قدم به عرصه ی تلویزیون گذاشت راه های رسیدن به آرامش سعی می کنم هنگام کار ...
وقتی خانم خانه خودش را دوست ندارد!
که به جای خود خوب و در زمانه ی فعلی برای خیلی از خانواده ها ناگزیر هستند، چقدر حواست به خودت است؟ آیا حواست به روز تولدت است؟ آیا هر روز موهایت را شانه می زنی و حالت های مختلف را امتحان می کنی؟ ورزش چطور؟ آیا روزی فقط پانزده دقیقه را به منظور ورزش کردن برای خودت کنار می گذاری؟ آیا آنقدر که برای حرص خوردن های جور و واجور وقت صرف می کنی، برای خلوت کردن با خودت وقت می گذاری؟ آیا همان قدر ...
با ویتامینD چربی بسوزانید
دانشگاه سن لوئیس نشان داده، خوردن تخم مرغ موقع صبحانه تا 65 درصد باعث کاهش کالری دریافتی و کاهش کلی اشتها در طول روز می شود. ماهی چرب ماهی های چرب منبع غنی از ویتامین D هستند که بهترین آن ها ماهی سالمون است. علاوه بر این ماهی های چرب، سطح بالایی از اسید چرب امگا3 دارند. ترکیب امگا3 و ویتامین D باعث کاهش وزن و پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود. سعی کنید ماهی های غیرپرورشی و ...
سنت ها و آیین های روز سیزده بدر در تویسرکان، از بازی قژقژ تا خوردن آش ترش
... در سیزده بدر از ساعات اولیه بامداد خانواده ها به طرف باغات، چمن زارها، کنار رودخانه ها و کوهپایه ها می می روند و در دامان طبیعت روزی با نشاط و استراحت می گذرانند. در گذشته جوانان تویسرکانی بیشتر وقت خود در روز سیزده بدر را به کوهنوردی و ورزش های محلی مثل تاب خوردن، قژقژ، کیش کیش، و تپ تپ خمیر و دال دالیچه سپری می کردند. آقای الوندی درباره روز سیبزده در گفت و گو با ...
اشعارویژه ولادت حضرت زهرا (س)
را یک سفره کن به وسعت باغ فدک ، زمین دعوت کن از تمام اهالی روستا یکتایی و بدون مثل ، مثل هیچکس مثل علی - که شوهرتان - مثل مصطفی تو با ظهور این دو نفر مو نمیزنی خانم بگو شما یکی هستید یا سه تا؟ هم بوی یاس داری و هم بوی سیب و به میخواستم ببویمت ای گل جدا جدا هر روز نور میخورد از چشمهایتان ...
مهدی تاج فعال تر از باقی نامزدها
مشخص نشدن بحث جدی اساس نامه هیچ انتخاباتی را برگزار نمی کند. البته وزیر ورزش قول داده تا قبل از 11 اردیبهشت ماه این مسئله را حل کند. گویا قرار است در نخستین جلسه رسمی هیات دولت که در روزهای چهارشنبه برگزار این موضوع مطرح شود تا وزرا به صورت نمادین همان اساسنامه سابق (نه چیز جدید تر و اصلاح شده) را مصوب کنند. اگر محمود گودرزی موفق به انجام این کار شود آن وقت علی کفاشیان دیگر هیچ شانسی برای حضور ...
دوست دارم بروس لی شوم/ کیسه بوکس حدیث برادر کوچکش بود/ ماجرای سفر به اصفهان و ناداوری در مسابقات
که انرژی او تخلیه شود و درآن زمان چون مربی اش کم کاری می کرد و به دلایلی هم من نمی توانستم کلاس های راه دور ببرم برای همین دیگر ادامه نداد بعد همراه خاله اش که به کلاسهایش رفت و از آنجا به این ورزش علاقه مند شد . آناج: حدیث برنامه غذایی خاصی دارد؟ مادر حدیث: برنامه خاصی ندارد اما در زمان مسابقات طبق برنامه پیش می رود چون حتی باید یک گرم هم از وزن تعیین شده بیشتر نباشد. سختی ...
عکس روز/ تصاویر تکان دهنده از نوزاد 5 ماهه یمنی
کوچک از عفونت قفسه سینه، سوء تغذیه و اسهال به شدت رنج می برد. در همین حال تنها از راه بینی به وی مواد غذایی و آنتی بیوتیک می خوراندند. زمانی که خبرنگاران خبر گزاری آسوشیتد پرس 22 ماه مارس به دیدار عدی در بیمارستان رفتن این نوزاد که حدود 5 ماه داشت تنها 2.4 کیلو وزن داشت و به علت کمبود میزان مایعات در بدنش حتی نمی توانست اشکی بریزد. دو روز پس از آن والدینش او را به خانه بردند زیرا ...
بعیدی نژاد:ما برای بند بند توافق هسته ای جنگیده ایم/نهایت آنچه را که ممکن بود،گرفتیم
تیم حقوقی جدید به تیم موجود داشتیم. تیمی که هم با مباحث حقوقی و مباحث بین المللی آشنایی داشته باشند و هم به مشکلات روزانه تحریم ها درگیر باشند. در نهایت تیم بسیار خوب حقوقی شکل گرفت که ترکیب بسیار حرفه ای بود. در همین چارچوب آقای دکتر مشکور که از اساتید برجسته و از حقوقدان های بسیار زبده کشور هستند و چند دهه علاوه بر آنکه رشته تخصصی ایشان حقوق بوده است در دعاوی بین المللی هم کارهای بزرگی برای کشور ...
اسلام دین غم یا شادی
خود یا همان اول وقت بجا آوریم. خود را مقید کنیم که حتی اگر در مهمانی هستیم، دقایقی را با اجازه ی سایرین برای خدای خود اختصاص دهیم که شکری هم در قبال این سلامتی و توفیقی که به ما داده شده؛ کرده باشیم. همچنین فراموش نکنیم که این عمل به ظاهر ساده می تواند برای دیگران نیز امر به معروف باشد. امر به معروفی که در روایات در مورد عظمت آن گفته شده: امر به معروف و نهی از منکر همچون اقیانوسی است و تمام کارهای نیک همانند قطره ای در مقابل آن هستند. (منتخب میزان الحکمة : 376) ...
صحبت های شهرزاد کمال زاده درباره زندگی و عید نوروز
بیشتر از دیگران دوست دارم. در حالی که خیلی وقت ها به خاطر سفرهای نوروزی سرم کلاه رفته است و تولد نداشتم. بیشتر وقت ها اما تولد را قبل از عید می گیریم که چیزی هم از قلم نیفتاده باشد. بوی عید و سنت هایش را بسیار دوست دارم. اگر چه کمی تنبل هستم و از خانه تکانی فرار می کنم اما تکاپو و تمیز کردن خانه و خانه تکانی همیشه برایم حس خوبی داشته است و حس زیبایی را در من به وجود می آورد. ...
اشتغال در روستا، رویای امروز جوانان گلدره ای/روستایی به رنگ تمام محرومیت ها/چه زمانی نوبت حماسه مسئولین ...
بسازند و همه اقوام در این خانه ها به سر می برند. گروه پزشکی 10 نفره ما طی 7 روز فعالیت شامل ماما، دندانپزشک، پزشک عمومی و ... است که همزمان با ولادت فاطمه زهرا (س) و روز تجلیل از مقام زن پزشک در روستای گلدره مستقر خواهد شد و به روستاییان خدمات می دهند و غربال گری خانواده، تنظیم خانواده و دندانپزشکی از دیگر خدماتی است که گروه ما به خانواده های این روستا می دهد. از پنچم فروردین فعالیت گروه جهادی ما شروع ...
ایستاده روی پای تولید ملی
اگر پس از 10 سال از آغاز حمایت، محصولات نتوانستند در بازار خارج رقابت کنند، به معنای توقف تمام حمایت ها خواهد بود. تنها استثناء از این شروط، حمایت از بخش های مورد نیاز برای استقلال اقتصادی است مانند امنیت غذا و دارو. البته این به معنای ممنوعیت تولید دیگر کالاها و خدمات نیست، محیط کسب و کار برای تمام فعالان بخش مولد اقتصاد، ساده، سالم و کم هزینه خواهد بود اما حمایت خاص دولت، تنها نصیب تعداد انگشت ...
جلوگیری از چاق شدن در تعطیلات نوروز با چند ترفند ساده!!
را آهسته تر بجوید با حجم غذا ی کمتر سیر خواهید شد. پس از هر بار گذاشتن لقمه در دهان چنگال و قاشق خود را پایین بگذارید. این کار باعث می شود تا روی خوردن خود کنترل داشته باشید. برای جلوگیری از چاق شدن در ایام نوروز حواس خود را پرت کنید مهمانی ها را صرفا مکان خوردن ندانید بلکه از کنار هم بودن لذت ببرید. سعی کنید با صحبت کردن،شرکت کردن در سرگرمی ها و ...خود را مشغول نگه دارید ...
بهار با بوی کتابِ نو
، فرهنگی و اقتصادی را به نقد کشیده که به طور معمول شامل دغدغه های روزمره زندگی مردم بوده است. دوران آقای رییس جمهور این شکلی بود، شامل 2 مقدمه و 105 داستان کوتاه است. یکی به دولت یکی به ملت ، اینجا تهران است، صدای شهرستان! ، 22 آبان گرامی باد ، شطرنج ورزش تنبل ها ، صادق لاریجانی تشکر ، عادل فردوسی پور با مزه تره یا بهرام شفیع ، قحط الرجال ، آش نذری و بویینگ 727 ، بوی عیدی بوی توپ و روسیاهی به ...
چگونه به تعادل روانی خود کمک کنیم؟
- داشتن قاطعیت: رفتار قاطعانه را روزانه تمرین کنیم و بدون عصبانیت و پرخاشگری و با استفاده از ارتباط کلامی مناسب از حق خود دفاع کنیم. 6- دوری از فرض های غلط ذهنی: فردی که با خوشرویی با دیگران رفتار نمی کند، این مسأله باعث می شود که دیگران نیز همان واکنش را با او داشته باشند، لذا به این تصور درمی آید که دیگران از او بدشان می آیند و او را دوست ندارند. 7- ورزش: ورزش علاوه بر این ...