سایر منابع:
سایر خبرها
95: سال نوآوری و رشد و شکوفایی
بدتر شدن کارآیی تجاری افت به کارگیری نیروهای دانشی است (24 پله سقوط) که می توان مهاجرت نخبگان را یکی از علل مهم آن دانست. مقایسه وضعیت نوآوری در ایران نسبت به سال گذشته و مشاهده این کاهش تاسف بار رتبه نشان می دهد مسوولان دلسوز و سایر آحاد جامعه باید در برنامه ریزی و اجرا با استفاده از اطلاعاتی نظیر آنچه گفته شد، نقاط آسیب پذیر کشور را شناسایی و برای آنها چاره اندیشی کنند؛ به خصوص اهمیت این وظیفه ...
پای سازمان در تحقق اهدافش لنگ زد/ مسکن ها علاج واقعی درد نشد
مسکن های موقتی استفاده شد که راهکار واقعی علاج درد نبودند بلکه پیگیری عملیات ترمیم بازسازی آن هم بسیار کشدار شد. زکریا صفرزاده مدیر راهداری اداره کل راه و شهرسازی استان تهران در گفت وگو با خبرنگار اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، گفت: هزار راهدار مجهز به 300 دستگاه خودروی سنگین، نیمه سنگین و سبک راهداری از جاده های استان تهران مراقبت می کنند تا تردد ایمن خودروی در جاده ها را فراهم کنند ...
من پیچیدم، پام نپیچید!
همه افراد در طول زندگی خود بارها و بارها پیچ خوردگی مچ پا را تجربه کرده اند. پیچ خوردگی مچ پا شاید در ظاهر مشکل کوچکی به نظر برسد، ولی همین مشکل به ظاهر کوچک، می تواند در برخی موارد برای فرد حسابی دردسرساز شود. دکتر علی ترکمان متخصص ارتوپدی و آسیب های ورزشی، فلوشیپ زانو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، نکته هایی را که باید در رابطه با پیچ خوردگی مچ پا بدانید، به شما می گوید. ...
روایت عجیب زندگی یک نقاش نابینا +عکس
. پزشکان قرنیه سالم چشم راستم را روی چشم چپم گذاشتند و یک قرنیه اهدایی را در چشم راستم گذاشتم. اولین بار بود که در طول آن سه دهه بینایی من به جای بدتر، بهتر شده بود. البته این رویه ادامه دار نبود. در ماه مه 2005 میلادی همراه به پسرم به کاداکِس در شمال اسپانیا رفتیم. درست همان چیزی بود که من می خواستم: دریای آبی مدیترانه، سقف های نارنجی رنگ خانه ها و نور تابان خورشید. همه چیز عالی بود و تنها یک مشکل ...
خلق 2 حماسه در یک فصل
اسلامی ایران برای شرکت در نشست فوق العاده سران سازمان همکاری های اسلامی در جاکارتا اندونزی حضور دارد، طی سخنانی در این اجلاس اظهار داشت: وضعیت فلسطین بیش از پیش قربانی استفاده از زور توسط صهیونیست ها شده و ادامه اشغال وحشیانه اسرائیل، مهم ترین اصول حقوق بین الملل در خصوص حمایت از حقوق بشردوستانه را نقض کرده است . وی ادامه داد: رژیم اسرائیل برای سرپوش گذاشتن بر برنامه توسعه طلبانه خود در ...
عامل اصلی تصادفات کیست؟
متعددی بپردازیم، ابتدا باید ببینیم تا چه اندازه مسئولان به عنوان خدمتگزاران مردم، به حیث مسئولیتی که بر عهده دارند، توانستند به وظایف خود به درستی جامه عمل بپوشانند و با استفاده از اعتبارات دولتی زیرساخت لازم را برای ایمن کردن راه ها فراهم کنند و بعد از آن رانندگان و مردم ما تا چه اندازه در نحوه استفاده از قوانین و مقررات موفق بودند و آیا تنها عاملی که رانندگان را مجاب به رعایت قوانین و مقررات می ...
بزرگ ترین رویداد قرآنی خراسان رضوی زیر ذره بین ایکنا
خصوص بانوان متأهل و صاحب فرزند، چند روز در شهری دیگر بی دلیل سرگردان نشوند. از سوی دیگر و البته با هماهنگی ستاد مرکزی مسابقات در سازمان اوقاف و امور خیریه، مدت زمان برگزاری مسابقات کاهش یابد و به فصل مناسب تری از فصل پاییز انتقال یابد، در صورت کاهش مدت رقابت ها، شرکت کنندگان می توانند با آرامش فقط در روز تعیین شده رشته خود در شهر برگزاری مسابقات حاضر شوند ولی امسال شاهد آن بودیم که برگزاری ...
توصیه هایی برای پیشگیری از خطر در سفرهای نوروزی
همین دلیل اسهال و استفراغ در سفرها بسیار شایع است. در اکثر موارد عفونت های ویروسی یا باکتریایی خود به خود حداکثر 72 ساعت بهبود می یابند. در این مدت با هیچ دارو یی نباید مانع اسهال شد تا میکروب از بدن خارج شود؛ اما باید برای جایگزینی مواد از دست رفته بدن از پودر اوآراس استفاده کرد. در مواردی که استفراغ بیش از یک بار و شدید باشد؛ در کودکان، افراد مسن، آنهایی که بیماری زمینه ای دارند، اسهال ...
بورسیت چیست؟ راه های پیشگیری از این بیماری
...> راههای پیشگیری از بورسیت √ تعدادی از اقدامات احتیاطی می تواند منجر به جلوگیری از بورسیت شود. √ برای پیشگیری از بورسیت از مفاصل خود محافظت کنید. √ اگر شما نیاز به راه رفتن منظم دارید، مطمئن شوید که کفش مناسب به پا دارید. استفاده از زانو بند نیز می تواند در این مواقع مفید باشد و از ابتلا به بورسیت پیشگیری کند. √ در صورت انجام حرکات تکراری، به دفعات منظم استراحت کنید و آنهم به ...
آنچه باید قبل از خرید کت وشلوار بدانید!/ راهنمای خرید کت و شلوار!
راه راه باشد ، کاملا مناسب است. برای این نوع مجالس پارچه های چهارخانه را فراموش کنید چون اصلا رسمی نیستند . این طرح ها بیشتر به درد مهمانی های غیر رسمی می خورند . متناسب با قد و بالای شما اگر قد بالاتنه شما نسبت به پایین تنه کوتاه تر است باید کت هایی با یقه باز و برگردان یقه بلند و باریک بپوشید ولی اگر پاهای کوتاهی د ارید کت های کوتاه تر برای شما برازنده تر است؛ چون کت های ...
چگونه برای سفر در سریع ترین لحظه چمدان ببندیم؟
.... از لباس های بدون زیپ و قطعات فلزی استفاده کنید تا موقع عبور از گیت معطل نشوید. اما بهتر است لباس های چند لایه بپوشید، چون هوای کابین هواپیما دمایش گاهی تغییر می کند. هنگام سفر با هواپیما، از لباس های بدون زیپ و قطعات فلزی استفاده کنید با ماشین شخصی مسافرت می روید؟ * لباس سبک بپوشید با بالاپوش گرم تا بعد از مدتی که داخل ماشین گرم شد، فقط آن را در بیاورید و دوباره موقع ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (233)
سلام و درود بی پایان خدمت همه شما عزیزانِ دوست داشتنی و همراهان همیشگی اینترنتی برترین ها. خوشحالم که پس از چند شماره غیبت که به دلیلِ حضورم در مسافرت ایجاد شده بود دوباره در خدمتتان هستم. جای دارد از طرفِ خودم نیز سال نو را خدمت شما تبریک و تهنیت عرض کنم. انشاالله که سال 1395 بهترین سال عمرتان توام با بهترین اتفاقات عمرتان تا به اینجا باشد، همراه با سلامتی جسم و روح و سرشار از موفقیت و رشد. در ...
15 پیشنهاد برای هدیه روز مادر
و زانو درد هستند و نمی توانند مدت طولاتی پای اجاق گازبایستند بسیار مناسب است. استفاده از این وسیله برای افراد مبتلا به آلزایمر که ممکن است فراموش کنند شعله زیر غذا را خاموش کنند نیز مناسب است. 9- بلیت استثنایی: بلیت مسافرت به شهر یا کشوری که مادرتان به آن علاقه دارد نیز هدیه خوبی است؛ چه یک سفر زیارتی باشد، چه یک سفر سیاحتی. بیلت فیلم، تئاتر یا یک برنامه موسیقی زنده که فضایی شاد و مفرح ...
بهترین ورزش برای کاهش وزن و تثبیت وزن
. دیگر علامت های خطر عبارتند از درد قفسه سینه، دردی که در دست یا بالای گردن می پیچد، یا سردرد شدید، اگر در طول ورزش چنین نشانه هایی را در خود دیدید، بلافاصله فعالیت را متوقف کرده و به پزشک مراجعه کنید. آماده شوید چراغ سبز را از پزشک گرفتید؟ بسیار خب، ایستگاه بعدی انتخاب یک جفت کفش ورزشی مناسب است که هنگام پیاده روی به پاها آسیب وارد نشود. کفش را از فروشگاهی مطمئن تهیه کنید که ...
مرض چاقی را با ورزش در ایام نوروز از بین ببرید
نوروز خیلی از خانواده ها به سفر به اقسا نقاط کشور می روند که ممکن است با رانندگی های طولانی مدت و مستمر، افراد احساس درد در ناحیه کمر و پا کنند که توسیه می شود رانندگی نباید به مدت طولانی ادامه یابد و بعد از هر یک ساعت راننده و افراد درون ماشین بایستی از ماشین پیاده شده و بعد از استراحت کوتاهی راه خود را ادامه دهند چرا که در غیر اینصورت افراد دچار مشکلات و بیماری های عضلانی به خصوص ستون فقرات و درد شانه می شوند. انتهای پیام/ ...
آیت الله العظمی بروجردی تقریب را ضرورت امتداد حرکت اسلامی می دانستند
.... آخرین مسافرت ایشان در این زمان یک بار دیگر، راهی مشهد مقدس شدند و به تقاضای مردم مشهد، ماه رمضان آن سال در جوار حرم ملکوتی حضرت امام رضا (ع) ماندند و در شبستان بزرگ مسجد گوهرشاد به جای مرحوم حاج شیخ علی اکبر نهاوندی اقامه جماعت فرمودند. ایشان در این سفر کتابخانه آستانه مقدسه حضرت علی بن موسی رضا (علیه السلام) را فهرست نگاری نموده و به نسخه اصلی خطی کتاب رجال ...
آزمایش رانندگی تویوتا هایلوکس 2016 در ایران +تصاویر
مناسب خود را از رده هاچ بک های کوچک شهری انتخاب کنند که هم جمع و جور هستند و هم اقتصادی. بعضی نیز دلشان یک خودرو خانوادگی بزرگ می خواهد که در مسافرت های بین شهری احساس راحتی کنند، مسلما این دسته باید به سراغ سدان هایی با ابعاد بزرگ و یا اس یو وی های میان رده بروند. اما بیایید کمی سنت شکنی کنیم و خودرو مناسب را خودرویی اقتصادی، مناسب برای سفرهای خانوادگی و مناسب برای استفاده های تجاری ...
گردشگری کم فروغ در اردبیل - جاذبه ای که از کادر عکس یادگاری جا ماند
: بنده برای اولین بار به سرعین سفر می کردم و وقتی دیدم چند پسر جوان در وسط خیابان ایستاده اند شوکه شدم. نادر فرح بخش گفت: این افراد جلوی خودروی من را گرفته بودند و اصرار داشتند به حرفشان گوش بدهم. وقتی در مقابل یکی از آن ها ایستادم شروع کرد به توضیح دادن در مورد یکی از هتل های سرعین و اینکه ارزان است و امکانات زیادی دارد. یکی دیگر از گردشگران نیز با بیان اینکه هر سال به سرعین ...
چطور با کودکان سفر کنیم؟
.... پوست کودکان تحمل گرما و آفتاب شدید را ندارد و می سوزد. - داروهای ضروری را در سفر به همراه داشته باشید. خانواده ها باید در سفرهای نوروزی داروهای ساده مانند استامینوفن، شیاف تب بر برای کودکان و شربت سرفه را به همراه داشته باشند تا در موارد ضروری و پیش از رسیدن به پزشک استفاده کنند. (به خاطر داشته باشید در سفر شرایط مناسبی برای نگهداری دارو فراهم کنید. اکثر داروها اگر در جای ...
عکاسی با موبایل در خانه؛ زاویه دید، پس زمینه، کادربندی، نور و... (بخش اول)
ادامه می آیند شما را برای آغاز این مسیر یاری خواهند کرد. 1. از زوایای غیرمعمول عکاسی کنید یک راه ساده برای خلق تصویری جذاب از یک سوژه ی روزمره ی موجود در خانه عکس گرفتن از آن از زاویه ای نامانوس است. هدف این است که آن شی را از زاویه ای خاص که بیننده تا به حال ندیده بوده است نشان دهیم. سعی کنید از سوژه با استفاده از یک زاویه ی بسیار پایین یا بسیار بالا عکاسی کنید و تاثیر ...
اشعار آیینی ویژه ولادت حضرت زهرا سلام الله علیها
خانه فقیر آمده است ننمایی تو اعتنا؟ هرگز باورم نیست در شب میلاد ندهی پاسخ مرا هرگز به حسینت قسم که از سر تو نرود یاد کربلا هرگز مادر مهربان عاشورا السلام علیک یازهرا حبیب باقرزاده جان همه قربان شما فاطمه جانم این بار دلم حسرت میخانه گرفته موی قلمم را چه کسی شانه گرفته ...
چطور در نوروز پول پس انداز کنیم؟
نوروزی را با هم مرور می کنیم. قبل از خرید لیست تهیه کنید پیش از شروع سال جدید برخی فروشگاه ها وعده های خوبی می دهند و حرف از حراج بزرگ می زنند، اما در اکثر موارد سر آخر شما مجبور می شوید هزینه زیادی کنید. هماهنگی با فرزندان و اعضای خانواده و تقسیم هزینه ها باعث می شود همگی بتوانید کمی پول پس انداز کنید، بی آنکه مجبور باشید تعداد زیادی لباس بخرید که بعد از چند ماه برای بچه ها ...
روند شکل گیری تئاتر خیابانی/ اینجا خودش آبستن اتفاق است
. خیابان در طول این سال ها همچون موزه ی هنرهای معاصر محل اشاعه ی ایده های ناب و تاثیر حاصل از آنها بوده است. با پا گرفتن و رونق مجموعه ی پرشماری از زیر گونه های ِ هنرمفهومی، خیابان در مقام عضوی پایدار در زندگی انسان مدرن شهری بدل به یک وضعیت ثابت در ایده پردازی های هنرمندان آوانگارد می شود. کسانی همچون آلن کاپرو ، یوکو اونو ، ویتو آکونچی ، سیندی شرمن و دیگران بسیاری خیابان را با ایده های اجرایی خود گره ...
پاهایتان را روی هم نیندازید !
باعث چرخش یکی از استخوان های لگن نیز می شود . از آنجا که لگن، پایه ای حمایتی برای نخاع محسوب می شود، چرخیدن مفصل ران و بی ثباتی آن فشار بیش از حدی را روی گردن و قسمت میانی کمر وارد می آورد . پزشکان توصیه می کنند از انداختن پاها روی هم در دراز مدت و بیش از 10 تا 15 دقیقه خودداری کنید و در فواصل متوالی، پاها را در حالت 90 درجه روی زمین قرار دهید و یا کمی راه بروید هر چه ...
پیگیری رها شده ها
قبول مسئولیت شانه خالی کند یا مسئولیت را به گردن پیمانکار بیندازد دوای درد خانه ای که ویران شده نیست. بازتاب : درج این گزارش در روزنامه قانون نتیجه مثبتی داشت و باعث شد تا شهرداری خود را مسئول بداند و به نوعی به این مسئله کرده ورود و به این خانواده کمک کند. خواهران غریب با صورتی سوخته اصل ماجرا: هرکی می خنده فکر می کنم داره منو مسخره می کنه، به بابام می گم بابا من که نمی خواستم ...
نیمه دوم تعطیلات کجا برویم
گروه مسافرت و گردشگری: قصد سفر دور دنیا دارید اما جیب هایتان از تهی سرشار است؟ اهل سفرید و در زاویه ی دیدتان به دنبال جاهایی فراتر از دوبی هستید؟ اصلا گیریم که جیب هایتان هم پر پول شد، سؤال اساسی تری که به وجود می اید این است که اصلا ایران را دیده اید؟ زیر و زبر این گربه ی نشسته را زیر پا گذاشته اید که حالا قصد سفر به دور دنیا را دارید؟ حالا چه سؤالات ما باعث شده زندگی نان به دو نیمه تقسیم شود ...
ناگفته های رضا رشیدپور مجری تبریزی از دوران مجری گری اش+ تصاویر
، شاید سه یا چهار بار برنامه اجرا کرد که آقای احمدی نژاد هم به عنوان رییس جمهور در آن حضور داشتند؛ یکی اش مراسم روز کارگر بود، یکی دیگر مراسم رونمایی از خودروی مینیاتور، حالا بقیه را حضور ذهن ندارم، دو، سه تا برنامه این تیپی بود. اگر منظورتان از ارتباط این هاست که خب سه، چهارتا برنامه اجرا کرده ام اما فکر می کنم تعریفی که از ارتباط در ذهن شماست، یک چیز دیگری است! با حسینی، وزیر ارشاد ...
شهدای مدافع حرم، مهم ترین سند اثرگذاری برنامه های راهیان نورند
مقدمه ای برای ذخیره توشه یک عمر زندگی است حسینی یکی دیگر از مشتاقان سفر به اردوی راهیان نور عنوان می کند: چندین بار در دوران دانشجویی و دانش آموزی به اردوی راهیان نور رفته ام. سفری که باید پیش از رفتن دل و روحت را برای فهمش آماده کنی و با آمادگی کامل راهی شوی و گرنه سهم کمی از این سفر روحانی و معنوی توشه راه انسان می شود. وی در ادامه می گوید: این سفر یک مقدمه است که باید توشه یک سال و ...
چگونه عید کودکان را شیرین تر کنیم؟
، قطعا باید آن را در طول سفر هم رعایت کنید تا دچار مشکل نشود، مثلا اگر به انواع سس ها، سوسیس و کالباس و... حساسیت دارد، بهتر است هنگام سفر هم از مصرف آنها خودداری کنید. از طرف دیگر، بهتر است قبل از سفر و از طریق اینترنت رستوران های مناسب شهر مورد نظر را پیدا کنید تا با خیال آسوده تری به رستوران بروید. در طول راه هم بهتر است از غذای خانگی ای که خودتان درست کرده اید، استفاده کنید تا بعدا دچار دل درد و ...
بورسیت چیست؟/ راه های پیشگیری از بیماری بورسیت
.... √ اگر شما نیاز به راه رفتن منظم دارید، مطمئن شوید که کفش مناسب به پا دارید. استفاده از زانو بند نیز می تواند در این مواقع مفید باشد و از ابتلا به بورسیت پیشگیری کند. √ در صورت انجام حرکات تکراری، به دفعات منظم استراحت کنید و آنهم به منظور اجتناب از فشار بیش از حد به یک منطقه خاص از بدن. √ قبل از ورزش حتما بدن خود را گرم کنید. √ بلند کردن وسایل به نحو مناسب باید ...