سایر خبرها
معرفی گیاهانی که شیر مادر را زیاد می کند
افزایش شیر مادران شیرده می شود. میزان مصرف روزانه در حد 5 گرم یا یک قاشق مرباخوری از دانه است. برای تأثیر بیشتر، بهتر است دانه ها را پودر کرده و روی غذا ریخته و یا آن را با شیر یا آب مخلوط نمود. همچنین می توان آن را با ماست مخلوط و مصرف کرد. مصرف آن در دوران حاملگی توصیه نمی شود. 4- سیاه دانه قسمت مورد استفاده آن از دانه ها می باشند. سیاه دانه نیز از گیاهان معطر است و مصرف خوراکی ...
بیماری لثه با بسیاری از بیماری های دیگر ارتباط مستقیم دارد
افزایش دهد که این شرایط، افراد مبتلا به دیابت را در معرض عوارض بیشتری قرار می دهد. لثه ی سالم، بین دندان ها را پُر می کند، از این رو حالت کنگره ای دارد. رنگ آن صورتی متمایل به قرمز است و در فرد بالغ در حد طوق (فاصله بین تاج و ریشه) قرار دارد. بین لثه و دندان در حالت عادی شیار باریکی وجود دارد که به آن شیار لثه می گویند و عمقی حداکثر تا حدود 3 میلی متر دارد. سطح لثه در حالت طبیعی دان دان است. تغییر در هر کدام از موارد فوق می تواند نشانه ای از بیماری لثه باشد. منبع:پزشکان بدون مرز ...
شب بیداری، رشد کودک را مختل می کند
.... کودک یا نوجوانی که در خواب خروپف می کند و طی روز نیز خواب آلوده است، احتمالا به این بیماری مبتلاست. چنین کودکانی در آینده بیشتر در معرض دیابت و افزایش فشار خون خواهند بود. الگوی بد خواب را چگونه می توان تغییر داد؟ - خواب خوب لازمه یک بیداری خوب و موثر است. برای داشتن خواب خوب باید از قبل برنامه ریزی کنیم. همه افراد؛ چه کودک و نوجوان و چه بزرگسال باید از یک ساعت قبل، خود ...
غذاهای حال خوب کن!
است که می توانید با خوردن آن نیاز بدن به غلات را تامین کنید. نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که ذرت های بسته بندی شده معمولا شیمیایی هستند و کالری زیادی دارند، بنابراین سعی کنید برای دریافت تمام خواص ذرت، آن را در منزل بو داده و مصرف کنید. ضد کلسترول و سرطان کمتر کسی وجود دارد که قارچ دوست نداشته باشد یا نسبت به خوردن آن بی میل باشد. اکثر افراد اشتهای عجیبی ...
جهل جنسی بنیان خانواده را می لرزاند
فی النفسه تغییر دهد برای این که انسان یک هارمونی دارد. اصلا آیا تغییر آن قشنگ است؟ در طب سنتی گفته می شود آدم ها سرد مزاج هستند یا گرم مزاج. انسان گرم مزاج مثل یک جایی است که گرمایش زیاد است، هواکشش باید بیشتر کار کند. بنابراین ناخودآگاه بینی های بزرگتری دارند. حالا مدام بینی را کوچک کن، خب چهار جای دیگر از بدن به هم می ریزد. جامعه هم همین است. یک فرهنگ و اقتصاد مشخص دارد. وقتی تکه ای ...
برانکو: هم داربی را می خواهم، هم قهرمانی را/ اینجا هستم که به کی روش کمک کنم
...> * خودتان در صحبت هایتان اشاره کردید در مقطعی از فصل اختلاف امتیاز تیم شما با صدر جدول بسیار زیاد بود اما شما همان موقع از قهرمانی صحبت کردید. این موضوع را چطور برای بازیکنان ایرانی که معمولا رفتار حرفه ای کاملی ندارند جا انداختید؟ اینکه بخواهم این موضوع را در قلب بازیکنانم و وجودشان ایجاد کنم کار ساده ای نبود و این موضوع سخت ترین بخش کار محسوب می شود. کار سخت این است که شما بازیکنان را ...
درمان تب
به گزارش شفا آنلاین ،تب نشانهٔ مبارزهٔ بدن در برابر عوامل بیماری زا است و گاهی نیز پاسخ دمایی دستگاه ایمنی بدن نسبت به عفونتهای داخلی تلقی می شود. در واقع در گرمای حاصل از تب بسیاری از میکروبها توانایی رشد ندارند تب نشان می دهد بدن شما کوشش می کند که با یک عفونت بجنگد. تب ناراحت کننده و گاهی اوقات دردناک است، اغلب در شب بدتر می شود و می تواند خواب شما را به هم بزند. تب را جدی بگیرید. ...
پاستیل سالم است یا مضر؟
این طور نیست و نمی توان عادت به خوردن آن را عاملی برای پیشگیری از بروز پوکی استخوان در نظر گرفت. مقدارمصرفی با اینکه کالری 100 گرم پاستیل با یک وعده غذایی کامل برابر است اما هیچ ماده مغذی و خاصیتی برای بدن ندارد و در علم تغذیه به این نوع مواد که صرفا کالری دارند و بی خاصیت هستند، کالری تهی گفته می شود، به همین دلیل نباید فراموش کرد که پاستیل مثل شیرینی ها و قندها جایگاهش در راس هرم غذایی ...
این گوشت را جایگزین گوشت مرغ کنید
اتاق خبر 24 : در مکتب طب سنتی ایران مصرف برخی از موادغذایی علاوه بر داشتن مواد مفید و مورد نیاز بدن به جذب بهتر سلولی کمک کرده و به مرور موجب افزایش وزن در افراد لاغر می شود. در فهرست این غذاها شیربرنج، هلیم، کله پاچه و خوراک هایی که با گوشت پرندگانی چون اردک، کبک، گوشت بزغاله و بره تهیه شده باشد در اولویت قرار دارد. علاوه بر این، مصرف انواع شیرینی ها به ویژه شیرینی هایی که با روغن ...
"لوکس و نابودگر" سلاح هایی که لرزه بر اندام می اندازند +عکس
باشگاه خبرنگاران: تفنگ گونه ای سلاح گرم دستی و انفرادی است. تفنگ معمولا دارای قنداق است و کاربرد آن مستلزم استفاده از دو دست و شانه تیرانداز است. برخی تفنگ ها گلوله را با انفجار مهمات به بیرون می رانند، در مقابل نوع دیگری به نام تفنگ بادی وجود دارد که با فشار هوا به صورت مکانیکی این کار را انجام می دهد. تفنگ های دارای مهمات هم دو نوع اصلی تفنگ دارند: تفنگ ساچمه زنی و تفنگ گلوله زنی. در ...
فقیرترها اعدام می شوند
...؛ آنها مثلا مبنا را 30 گرم هروئین برای اعدام قرار نمی دهند، آنها کاملا عینی و انضمامی تصمیم گیری می کنند. این طفره قضائی را هم می توان به فال نیک گرفت و هم اینکه قانون گذار در فضایی انتزاعی قانون گذاشته است که قاضی آن را منصفانه نمی داند. سومین نکته در رابطه با موضوع ما این است که معمولا کسانی که اعدام می شوند، فقیرترین و بی کس وکارترین هستند؛ اینکه افراد فقیر بیشتر اعدام می شوند در جریان ...
14 افسانه اشتباه درباره خوابیدن
، بیماری عروق قلب و سکته مغزی می شود. اما در کوتاه مدت ممکن است باعث ایجاد حالاتی نظیر کاهش سطح بینایی، مشکلاتی خلقی و سردرد شود. افسانه 4: نوشیدن شیر گرم قبل از خواب باعث بهبود خواب می شود همانند بوقلمون (که در ادامه به آن خواهیم پرداخت)، شیر نیز دارای ماده ای به نام تریپتوفان (Tryptophan) است که با ورود به بدن تبدیل به ماده شیمیایی سروتونین (Serotonin) می شود که دلیلی برای ...
حمام آفتاب تولید ویتامین D در بدن را کاهش می دهد
...، در کسری از منطقه سطح بدن که در معرض نور خورشید قرار گرفته بود، شاخص دریافت نور خورشید در این افراد را محاسبه کردند. آنها امتیازات شاخص نور خورشید و نوع پوست این افراد را با سطح ویتامین D در خون آنها مقایسه کردند. نتایج این مطالعه نشان داد که سطوح سرمی ویتامین D بیشتر افراد شرکت کننده در این مطالعه که به میزان بسیار زیادی در معرض نور خورشید قرار داستند، کمتر از حد عادی بود و در ...
تخت جمشید(پارسَه یا تخت جمشید)
مکان شروع شده باشد به خاطر نفرتی که آتنی ها از خشایارشا داشتند به خاطر به آتش کشیده شدن آتن به دست وی. رنگ زرد سنگ ها نشان دهنده تمام شدن آب درون سنگ ها به خاطر حرارت است. اینجا مکان کوچکی بوده 6*6 ستون قرار داشته است. به خاطر ویرانی شدیدی که شده اطلاعات زیادی در مورد این کاخ تخت جمشید در دسترس نیست خیلی ها از اینجا به عنوان کاخ مرموز نام برده اند. هدیش به معنای جای بلند میباشد و چون خشایار شاه ...
راههای پیشگیری از سقط جنین
باید "روی" بدن تامین شود, مثلاً هر سه روز یک بار گوشت گوسفند بخورد و یک قاشق چایخوری پودر جوانۀ گندم به همراه غذا و یک قاشق غذاخوری تخم کدو مفید است. جفت پائین و افتادگی رحم این محقق طب اسلامی افزود: برای پیشگیری از سقط جنین، افراد کفش پاشنه بلند نپوشند, دارو یا خوراکی سقط جنین نخورند, پیاده روی طولانی، ورزش سنگین نداشته باشند, همچنین بار سنگین و... جابجا نکنند و یبوست و بواسیر نیز نباید داشته باشند, همچنین سَرِپا (چمباته ای) زیاد ننشینید و در موقع دفع مدفوع، از توالتِ فرنگی استفاده کنند. ...
تکمیل بیمارستان شهید جلیل یاسوج / بافت فرسوده قتلگاه مردم دوگنبدان / یاسوج میزبان مسابقات قرآن، عترت و ...
...؛ خبرهای کهگیلویه و بویراحمد / تحصیل یک میلیون دانش آموز در مدارس غیردولتی کشور رئیس شورای مؤسسان و مراکز غیردولتی وزارت آموزش و پرورش از تحصیل یک میلیون دانش آموز در مدارس غیردولتی کشور خبر داد. به نقل از روابط عمومی آموزش و پرورش کهگیلویه و بویراحمد، الله کرم لیراوی در همایش شورای مؤسسان و مدیران مدارس و مراکز غیردولتی کهگیلویه و بویراحمد در یاسوج گفت: تحقق اقتصاد مقاومتی مستلزم مدیریت جهادی است که الگوی آن بخش های خصوصی با همت و تلاش ویژه است. رئیس شورای مؤسسان و مراکز غ ...
20عادتی که شما را بیمار و چاق می کند - قسمت دوم
.... همیشه میان وعده های بدون چربی می خرید اگر هر بار هوس شیرینی کردید، یک میان وعده کم چرب بخرید، ممکن است به خود آسیب بزنید. مواد غذایی رژیمی نه تنها از قند زیادی برخوردارند، بلکه در تهیه شیرینی مصنوعی موجود در این مواد از ترکیباتی استفاده می شود که شما را سیر نمی کنند. در این شرایط، احتمال دارد بیش از حد نیاز کالری مصرف کنید. 12. غذاهای ارگانیک نمی خورید افراد در طول ...
انتقاد فرمانده سپاه از روحانی/ رمزگشایی یک روزنامه درباره برجام ها/ سه شرط صالحی برای حضور در مذاکرات/ ...
شبکه های مجازی که راحت می شود کنترل های لازم را روی فعالیت های افراد انجام داد، خیلی اهمیت ندارد که بگوییم نباید زندگی خصوصی افراد زیرنظر باشد یا نه، یا این کار از نظر اخلاقی درست هست یا خیر؟ این موضوع در بین عامه مردم نیز محلی از نگرانی ندارد. شاید بتوان تنها دغدغه مردم را دیش های ماهواره ای دانست که بر پشت بام های خانه خود نصب کرده اند. در بین سخنان رییس جمهور به نکته دیگری نیز می توان اشاره کرد ...
بهترین تمرینات ورزشی برای مبتلایان به ام اس ( MS )
تعادل است و یا قادر به راه رفتن نیست، می تواند از دستگاه های دوچرخه ثابت استفاده کند . ورزش در آب نیز یک محیط شناور و بی خطر برای این دسته از افراد ایجاد می کند. آب گرم 80 تا 84 درجه فارنهایت (30 تا 31 درجه سانتی گراد) از سفتی عضلات می کاهد و این اجازه حرکت آسان تر را به بیمار می دهد . کار کردن در محیطی که آب تا سینه باشد، باعث می شود که به علت شناوری، بدن وزن کمتری را متحمل شود و این موضوع باعث کاهش ...
خطر قاتلان خاموش را جدی بگیرید
در مورد بیماری کلیوی و خصوصا وضعیت بیماری خودتان را باد بگیرید. با پزشک تان درباره این موضوع صحبت کنید که بیماری کلیوی روی شخص شما چطور تاثیر می گذارد و چه نقاط حساسی از بدن تان را بیشتر در معرض خطر قرار می دهد. رژیم غذایی سرشار از پروتئین می تواند باعث فعالیت بیش از حد کلیه ها شود، بنابراین اگر فقط یک کلیه دارید، بیشتر مستعد ابتلا به بیماری پروتئینوری هستید. بر اساس توصیه متخصصان تغذیه ...
علل گزگز و درد کف پا چیست
...> -ورید واریسی -خار استخوان مفاصل -دیابت *** چه افرادی بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند زنان و مردان به یک اندازه در معرض این سندرم قرار دارند. علایم سندرم تارسال تانل مشابه علایم دیده شده در افراد مبتلا به اختلالات تیرویید است. *** مهمترین نشانه های بیماری کدامند احساس گزگز، درد، سوزش و بی حسی در مچ، پاشنه، قوس و انگشتان از مهمترین نشانه های این ...
فواید مختلف گیاه دارچین که شاید در مورد آن نمی دانید
موثری در بهبود مشکلات گلو درد داشته باشد. علاوه بر آن برخی پنی سیلین ها با بدن سازگاری نداشته و مشاهده شده است که در برخی موارد منجر به مرگ مصرف کنندگان شده است. وی به فواید بسیار دارچین اشاره کرد و بیان داشت: دارچین علاوه بر اثر مثبت در زمینه از بین بردن تب می تواند به عنوان یک چرک خشک کن قوی برای بدن استفاده شود. وی تصریح کرد: دارچین دارای طبع گرم و خشک است و برای افرادی ...
این دمنوش ها خواب راحت را هدیه می دهند
برای افرادی که سیستم تنفسی شان دچار مشکلات زیادی است داروی طبیعی و مفیدی بوده و هل سبب کنترل اعصاب و هیجانات روزمرگی می شود و مصرف این دمنوش قبل از خواب، یک آرامشی را در هنگام استراحت به افراد هدیه می دهد. این متخصص تغذیه با بیان اینکه دمنوش نعنا فلفلی سبب تسکین بدن است، افزود: این گیاه با چای به خوبی قابلیت ترکیب دارد و به خاطر نعنای آن بسیار مقوی و افکار و خیالات نادرست را از افراد ...
وزوز گوش خبر می دهد از سر درون / چرا گاهی گوشهایتان وزوز می کند
سبب بدتر شدن وزوز گوش می شوند؛ مانند استعمال دخانیات، مصرف الکل و قرارگیری در معرض اصوات بلند. این متخصص گوش و حلق و بینی در پایان یادآور شد: راه های درمانی متفاوتی برای وزوز گوش وجود داردکه یکی از آنها استفاده از داروها است. البته با دادن دارو، صدای وزوز را از بین نمی بریم، بلکه تحمل بیمار را زیاد کرده یا او را نسبت به صدا بی تفاوت می کنیم. این داروها معمولا داروهای آرام بخش هستند ولی در هر صورت ابتدا باید بیماری ایجادکننده وزوز گوش را تشخیص داد تا بتوان مشکل را به صورت ریشه ای درمان کرد. ...
گشادی واژن در زنان ، علل و روشهای درمان
، داشتن روابط جنسی زیاد نقشی در بروز عارضه گشادی واژن ندارد. برخی از خانم ها بعد از چندین بار زایمان احساس می کنند که واژن آنها کشیده و گشاد شده است و یا حتی در موقعیت هایی چون سرفه کردن، عطسه کردن، خندیدن، قلقلک دچار ریزش ادرار شده اند. بعد از زایمان نه تنها بدن دچار تحولاتی می شود، بلکه در نحوه پاسخگویی و رفتارهای جنسی فرد نیز تغییراتی بوجود می آید که کنار آمدن با آن مستلزم ...
فرهنگ در رسانه
پذیرایی ساده نسبت به آن نقد دارد. ولی مهمترین نشانه نخلستان هوس با صدای ابوالحسن تهامی نژاد است. همین یک قطعه کافی است تا دریابیم مانی حقیقی در پی یک بازی پست مدرن گونه دیگر است، چیزی شبیه کارهای تارانتینو. او دو نوع فیلمفارسی را در هم ادغام کرده است و حتی آن را مورد قیاس قرار داده است. در یک سو نخلستان هوس را داریم که تصویری از یک زن - افسانه بایگان - در برابر قدرت یک مرد -نادر سلیمانی- را نمایش می ...
راهکارهایی مفید برای افزایش اشتها
سلامت نیوز : رنگ های گرم و زنده، مانند نارنجی، ارغوانی، قرمز و زرد تیره می توانند باعث افزایش اشتها شوند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تبیان، مهم ترین راهکار برای افزایش اشتها، شناختن علت بی اشتهایی و رفع آن است. 1- یکی از راه های افزایش اشتها، گنجاندن آب انواع مرکبات به عنوان نوشیدنی همراه وعده های اصلی غذاست. مرکبات حاوی انواع مختلفی از ویتامین ها از جمله ویتامین C و ...
رکود همچنان میهمان بورس
سرمایه در روزهای آغازین سال جدید، شاخص ترین نشانه بازار بوده است؛ البته همچنان سرمایه گذاران نسبت به شرکت ها و صنایعی که احتمال گشایش های اقتصادی و مالی نسبت به فرآیند عملیاتی آنها وجود دارد، اقبال نشان می دهند. پیش بینی وضعیت بازار سرمایه وی در خصوص پیش بینی بورس کشورمان گفت: پیش بینی بازار سرمایه در سال 95 کاملاً به چگونگی فضای اقتصادی و سیاسی کشور در سال پیش رو بستگی دارد ...
سن ابتلا به دیابت در حال کاهش است
حالی که آمار مبتلایان به دیابت در سال 2030 در جهان 4/4 درصد برآورد می شود، این آمار هم اکنون در ایران 7/7 درصد است، زیرا در کشورهای توسعه یافته حدود 90 درصد از افراد از دیابت خود آگاه هستند که این آمار در کشور ما حدود 50 درصد است. دکتر فرهاد رجب پور، مدیر آموزش و پژوهش بنیاد بین المللی دیابت با تأکید بر آمارهای هشداردهنده، در گفت وگو با قدس می گوید: گسترش دیابت در سال های اخیر به گونه ای است ...
آیا به کم خونی مبتلا هستید ؟
در مصرف آهن مثل سوء هاضمه و یبوست شوید. به علاوه، بعضی از افراد به نوعی بیماری به نام هموکروماتوز مبتلا هستند که باعث می شود جذب آهن در بدن آنها بیش از حد انجام شود. در نتیجه فرد مستعد ابتلا به آرتریت، دیابت، بیماری کبد و تعدادی دیگر از مشکلات بالینی می شود. اگر به کمبود آهن در خودتان شک دارید، قبل از هر اقدامی به پزشک مراجعه کنید تا با یک آزمایش خون ساده پی به وجود کم خونی و میزان کم خونی در شما ...