درد پا را با این روش درمان کنید | انواع راه های رفع خستگی قلب دوم
سایر منابع:
سایر خبرها
فشار بیش از حد بر مفاصل، مهره های کمر و گردن ممنوع است
در پاسخ به تاریخچه این شغل می گوید: ماساژ بدن جهت رفع خستگی و درمان قدمتی بیش از 4000 سال دارد و ریشه های آن در طب سنتی به خصوص در آسیای دور و میانه است، یافته های باستان شناسان و متون تاریخی نشان می دهد استفاده از ماساژ بخش مهمی از درمان در دوران قدیم بود. در حال حاضر منافع ماساژ در رفع خستگی عضلات، کاهش درد عضلانی، ایجاد گردش خون بهتر در بدن، رفع اسپاسم های موضعی در ناحیه کمر و پشت، کمک به بهبود ...
در سرمای زمستان از انگشتان پا غافل نشوید
، مخصوصا اگر سرگرم بازی باشند، نمی توانند احساس درد یا سرمازدگی پاها را به خوبی بیان کنند. پیش از بیرون بردن کودکان، مطمئن شوید که کفش و جوراب آنها نمدار یا خیس نیست و مرتب انگشتان پاهای آنان را برای نشانه های سرمازدگی احتمالی معاینه کنید. کودکان بیش از بزرگسالان نیاز به کفش و جوراب یدکی دارند. در صورت مواجهه با هرگونه یخ زدگی یا سرمازدگی در انگشتان دست یا پا، لباس های خیس و زیورآلات فرد را به سرعت درآورید و به مراکز درمانی رجوع کنید. پزشکان هشدار داده اند که هیچگاه نباید عضو یخ زده بدن را با حرارت آتش یا بخاری گرم کرد یا محل یخ زده را ماساژ داد. انتهای پیام ...
مراحل روغن گیری زیتون و خواص آن
زیتون به ترتیب عبارت اند از: بوجاری، شست و شو، آبکشی، چرخ شدن، یک ساعت هم زدن و در نهایت روغن گیری توسط سانترفیوژ(دکانتر). اما لازم به ذکر است که روغن گیری زیتون فقط به روش سانترفیوژ انجام می شود، روغن گیری با دستگاه های پرس امکان پذیر نیست و تنها روغن غیر خوراکی به شما تحویل می دهد. روش های تشخیص روغن خالص و تازه بهتر است بدانید روش های تشخیص روغن اصل و تازه ساده ...
ناگفته های یک واسطه رحم اجاره ای؛ مادران اجاره ای چگونه انتخاب می شوند؟
هزینه نیست. شما از نظر خودتان در رابطه با هزینه اش صحبت می کنید ولی آنها به چیزی که توجه ندارند هزینه است و برای شان فرزندشان مهم است که دست شما به امانت می سپارند. شما وقتی پا پیش می گذارید که این کار را انجام بدهید قرار نیست اول در مورد هزینه صحبت کنید، چون هر جایی عُرف خودش را دارد. یک کیس می گوید من 20ساله هستم، رحمم خوب است، فرزند سالمی دارم، قوی و ورزشکار هستم و 300 یا 400 میلیون می خواهم. این ...
هالوکس والگوس شست پا چیست و چگونه درمان می شود؟
. کفش نامناسب، راه رفتن هایی که به انگشت شست فشار وارد کند، عدم ماساژ پا و ضعیف شدن عضلات کف پا و عدم انجام ندادن حرکات و ورزش های مخصوص انگشتان و کف عضلات پاها ضعیف شده و در نتیجه دچار بیرون زدگیِ انگشت شست یا همان هالوکس والگوس خواهید شد با این حال، مردانی که از کفش های معقول استفاده می کنند، اغلب ناهنجاری HV مشخصی دارند، در حالی که زنانی که کفش هایی می پوشند که پاهایشان را فشرده می ...
درخشان شدن پوست پاها ممکن است نشانه بیماری قلبی باشد!
.... به طور مشابه، اگر گرفتگی در بازوهای شما قرار داشته باشد، ممکن است هنگام انجام کارهای یدی متوجه درد یا گرفتگی در آن ناحیه شوید. بسیاری از افراد مبتلا به PAD متوجه سردی و نبض ضعیف در ناحیه آسیب دیده می شوند. هر دوی این ها نشانه اختلال گردش خون است. در برخی موارد، ممکن است متوجه رشد کندتر ناخن های پا یا زخم هایی در پا، ساق پا یا انگشتان پا شوید که به نظر می رسد بهبود پیدا نمی کند. ...
شپش؛ علت ها، علائم و درمان
احتمال خیلی زیاد سایر افراد خانه نیز شپش دارند. بنابراین لازم است هر چند روز یک بار سر و موهای همه ی افراد خانه بررسی شود. درمان های متعددی (شانپو) برای شپش سر وجود دارد. بیشتر درمان ها لازم است دو بار به کار برده شوند. درمان دوم که بعد از یک هفته تا 9 روز انجام می شود، هر تخم شپش تازه ای را نابود خواهد کرد. برخی از درمان های اصلی شپش سر: داروهای شپش سر برای شپش سر هم ...
آیا سفیدکردن دندان با راهکارهای خانگی کار درستی است؟
مزه و اثراتی که دارد معروف تر است. اسیدلاریک موجود در روغن نارگیل، التهاب را کاهش داده و باکتری ها را از بین می برد. خیلی از افراد ادعا می کنند بعد از استفاده از روغن نارگیل، دندان هایشان سفیدتر شده است؛ اما این ادعا پشتوانهٔ علمی ندارد. سفیدکردن دندان ها در خانه با استفاده از محصولاتی نیز می تواند انجام شود که مخصوص همین کار ساخته شده اند. از این جهت نوعی محصول سفیدکنندهٔ دندان وجود ...
نشانه ها و علائم مقاومت به انسولین چیست؟
کرده و به خون برمی گردانند. اما وقتی سطح گلوکز پیوسته بالاست، کلیه ها نمی توانند تمام این قند اضافی را بازجذب کنند. این گلوکز اضافی در کلیه ها بدنتان را مجبور می کند تا قند را وارد ادرار کند و برای این کار آب از بافت های بدن گرفته می شود که باعث افزایش تولید ادرار خواهد شد. تشنگی زیاد وقتی قند زیاد در خون باعث افزایش ادرار می شود، بدن شما از طریق ادرار مایعات از دست می دهد ...
علائمی که خبر از تجمع سموم در کبدتان می دهند
وقتی مداوم می شود. برای برخی از افراد، بهتر است اشتهای زیادی نداشته باشند اما بعد از چند روز این علامت می تواند منجر به کمبود مواد مغذی در بدن و دیگر واکنش های ناخواسته شود. احتباس مایعات در افرادی که بیماری کلیوی دارند معمول تر است؛ اما مشکلات کبد هم می توانند علت این عارضه باشند. تورم به طور کلی در پاها رخ می دهد، هر چند دیگر قسمت های بدن نیز می توانند متورم شوند. وقتی انگشت خود را روی ...
عوارض نخوردن قرص تیروئید برای تیروئید کم کار
یک هفته ممکن است عوارض جانبی جدی ایجاد کند. توقف طولانی مدت آنها در زمانی که بیماری کنترل نشده است می تواند خطرات زیادی برای سلامتی داشته باشد، از جمله: تغییرات در فشار خون کلسترول بالا دمای پایین بدن خستگی ضعف عضلانی درد مفاصل افسردگی مشکلات حافظه افزایش وزن ناباروری یا عوارض زایمان پریودهای نامنظم کاهش میل جنسی یبوست ریزش مو تورم دست ها، پاها و صورت افزایش خطر عفونت افزایش خطر بیماری ...
گردان جعفر طیار چگونه خط دشمن را در کربلای 4 شکست؟
عملیات 20 شهریور که به عملیات انصار معروف شد، شروع کردیم. علت نامگذاری اش هم این بود که فقط لشکر انصار در این عملیات حضور داشت. بچه های غواصی در آن عملیات توانستند تمام حدی را که برایشان مشخص شده بود، تصرف کنند. نیروهای پیاده هم در ضلع یا پَد غربی جزیره مجنون پیاده شدند. این ، اولین بار بود که بچه های لشکر انصار به عنوان غواص وارد عملیات شدند. بعد از آن قرار شد یگان را شکل و سامان بدهیم و ...