سایر منابع:
سایر خبرها
درد پا را با این روش درمان کنید | انواع راه های رفع خستگی قلب دوم
. شما می توانید این جوراب را از نیمه ببرید و تنها قسمت بالایی آن را نگه دارید. می پرسید به چه دردی می خورد؟ کافی است هنگامی که پاهای تان خسته هستند این محافظ قوزک پا را بپوشید تا متوجه شوید هدف از این کار چه بوده است. به خاطر داشته باشید همان قدر که رسیدگی به دست ها مهم است، مراقبت از پاها هم اهمیت دارد. هر مشکلی را که برای این اعضای بدن شما اتفاق افتاد، به سرعت حل کنید و پشت گوش نیندازید ...
هالوکس والگوس شست پا چیست و چگونه درمان می شود؟
. کفش نامناسب، راه رفتن هایی که به انگشت شست فشار وارد کند، عدم ماساژ پا و ضعیف شدن عضلات کف پا و عدم انجام ندادن حرکات و ورزش های مخصوص انگشتان و کف عضلات پاها ضعیف شده و در نتیجه دچار بیرون زدگیِ انگشت شست یا همان هالوکس والگوس خواهید شد با این حال، مردانی که از کفش های معقول استفاده می کنند، اغلب ناهنجاری HV مشخصی دارند، در حالی که زنانی که کفش هایی می پوشند که پاهایشان را فشرده می ...
چطور در صبح های سرد زمستان راحت تر از رختخواب بلند شویم؟
شوید و احساس بهتری داشته باشید. چطور در صبح های سرد زمستان راحت تر از رختخواب بلند شویم؟ جوراب گرم بپوشید گذاشتن پا روی زمین سرد سخت است، بنابراین برای راحت تر بلندشدن از رختخواب، مهم است که با اطمینان از اینکه تاحدامکان گرم هستید، از خواب بلند شوید. درحالی که ممکن است فکر کنید این باعث می شود که بخواهید مدت بیشتری در رختخواب بمانید، اما می تواند به شما کمک کند تا ...
روزهای سرد در خانه ماندن بیمارتان می کند/ گرمای بدن از سر می رود یا پا؟
قرار گرفتن در معرض آب می تواند سبب عفونت گوش خارجی (بیرونی) شود. اما این خطر در زمستان افزایش پیدا نمی کند و در زمستان و تابستان به یک اندازه احتمال دارد به عفونت باکتریایی دچار شوید. پوشیدن چند لایه لباس کمک می کند گرم بمانید برای گرم شدن نیازی به چندلایه پوشیدن نیست. لباسی که عایق مناسبی داشته باشد و بتواند گرما را نزدیک بدنتان نگه دارد، مانند پارچه ای گرم یا پشم می تواند ...
بهترین درمان گیاهی آسم در کودکان
مطالعه کنید. درمان های خانگی برای آسم در کودکان: 1. کنترل محرک های آسم کودکان: محرک های آسم معمول در کودکان عبارتند از: سرماخوردگی یا دیگر عفونت های تنفسی آلرژی مانند گرد و غبار یا گرده پرز حیوانات خانگی ورزش هوای سرد کپک و رطوبت مواجهه با سوسک دود سیگار و سایر محرک ها در هوا سوزش سردل (بیماری ریفلاکس معده به مری یا ...
راهکارهایی برای فعال بودن در روزهای سرد
های سرد زمستان با نشریه فاکس نیوز دیجیتال به اشتراک گذاشت که در ادامه می خوانید. لباس مناسب بپوشید اولین نکته ای که دکتر کالوین به آن اشاره می کند، پوشیدن لباس مناسب است. او می گوید برای فعالیت های زمستانی، لایه بندی لباس به سازگاری با تغییرات بدن هنگام گرم کردن اولیه، توجه به رطوبت و دفع آن هنگام تعریق و محافظت در برابر باد، برف، باران و سرما کمک می کند. این جراح ارتوپد ...
دلیل محبوبیت مدل شلوار مام استایل
پوست شما، سبک و شخصیتی که دارید هماهنگ باشد. شلوارهای مام استایل دارای فاق بلند بوده و قسمت کمری آن نیز تا بالای ناف است. فاق شلوارهای مام فیت هم مانند شلوارهای مام استایل، بلند است و هر دو نوع شلوار، جزو شلوارهای گشاد محسوب می شوند؛ اما مهم ترین تفاوت شلوار مام فیت و مام استایل، مربوط به قسمت ران آن ها است. قسمت ران و ساق پا در شلوارهای مام فیت حالت جذب دارد، ولی در شلوارهای مام استایل ...
این علائم یعنی مبتلا به دیابت هستید
میل جنسی، افسردگی، التهاب لثه، خواب زیاد، درمان کند جراحت ها، جوش روی پاها، اختلال در نعوظ، ابتلای مکرر به عفونت، سندرم تخمدان پلی کیستیک، بی رنگ شدن پوست، احساس عجیب مثل قلقلک در پا و بی حسی یا کرخت شدن سر انگشتان اشاره کرد. درضمن زنان باردار هم ممکن است به دیابت بارداری مبتلا شوند و چون بدون علامت است باید در این دوران به طور مرتب آزمایش های لازم را انجام دهند. / دیده بان ایران ...
"خواب ناب" نعمتی است که موجب نشاط می شود
...: موقع خواب پاها را گرمتر از سر نگاه دارید و سر را کمی بالاتر از پا قرار دهید، عواملی نظیر سر و صدا و نور شدید که باعث تحریک فعالیت مغزی میشود را برطرف کنید. شنیدن صداهای دلنشین و پیوسته طبیعی مانند صدای آب یا برگ درختان، خواندن کتاب در وضعیت نشسته بدون تکیه گاه، و انجام تمرینهای آرامبخشی مانند ماساژ ملایم و حرکات کششی عضلات با تنفس عمیق به خواب خوب کمک می کند. این متخصص طب سنتی گفت ...
7 ایده لباس های زمستانی برای مردان ترند 2024
شما را به انتخابی همه کاره و شیک تبدیل می کند. بعلاوه، به لطف خواص طبیعی پشم برای جذب رطوبت، یک روکش لایه ای عالی برای برف آماده می کند، اگر کت های فنی سبک شما نیستند. برای مردان، سبک در هوای سرد به بافت بستگی دارد. مورد مشخص: شلوار جین سلوی. در مقایسه با مارک های تجاری استاندارد شما، اکثر شرکت های تولید کننده شلوار جین از فرآیندهای شیمیایی ساینده خودداری می کنند، و انتخاب می کنند که ...
دهکده کفری ها و لامذهب ها، روستای مست و معتاد
ولی پیرمرد بدون مقدمه گفت: - اول باید برین کلاردشت و از اون جا با تریلر می تونین به ده کفری ها برین. نزدیکی های ظهر به کلاردشت رسیدیم. از تریلر خبری نبود. به همین جهت ناچار شدیم از اسب های تیزتک استفاده کنیم. پس از سه ساعت و طی مسافتی بیش از صد کیلومتر به مکارود رسیدیم. صد دستگاه عرق سازی برای صد خانوار! هوا با آن که سرد بود، انسان احساس ناراحتی نمی کرد ...