خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 علامت سرطان که ممکن است آنها را نشناسید
، متابولیسم بالایی دارند، زیرا سلول های لنفوئید انرژی زیادی استفاده می کنند، بنابراین بیماران با عرق های شبانه شدید و خیس کننده روبرو می شوند، به طوریکه مجبورند لباس یا حتی ملحفه های محل خواب خود را عوض کنند. دیگر علامت ها، عبارتند از وجود توده ای حدود 2 سانتی متر یا بیشتر در زیر بغل، کشاله ران و طرف گردن. 3) سوزش سردل مداوم احساس درد یا ناراحتی پس از صرف یک وعده غذای چرب یا تند ...
علل بوی بد پا و راه حل آن
باکتری ها از طریق تعامل با عرق و سلول های مرده ی روی پوست بوی بد را ایجاد می کنند. بهترین روش برای مبارزه با بوی بد پاها این است که هر بار به طور منظم در فواصل زمانی مشخص جوراب تان را تعویض کنید، به خصوص اگر تعریق پاهایتان زیاد باشد. بسیاری از متخصصان امراض پا توصیه می کنند برای جلوگیری از بوی بد پاها، یک کفش را یک روز در میان بپوشید بهتر است از جوراب هایی استفاده ...
کباب را با چه بخوریم
گاهی احشای چرخ شده مرغ را به آن اضافه می کنند. برای ترد و پفکی شدن کوبیده از جوش شیرین یا پودرهای تجزیه کننده بافت پروتئین استفاده و برای راحت تر به سیخ کشیدن کباب نیز آن را با آرد نان خشک مخلوط می کنند. باید بدانید جوش شیرین قدرت جذب آهن و کلسیم را کاهش می دهد و گوشت را به غذا یی بی خاصیت تبدیل می کند و استفاده از پیه و دنبه موجب افزایش کلسترول و تری گلیسیرید و در نهایت بروز بیماری های ...
داروهای گیاهی مفید برای ریفلاکس معده
برای همه بی خطر است رفلاکس معده مفید است. جوش شیرین : یک قاشق جوش شیرین را در نصف فنجان آب حل کنید و بنوشید، اگرچه این محلول بدمزه است اما برای رفلاکس معده موثر است. سنبل ختایی : گیاهی دارویی است که ریشه، میوه و دانه های آن خواص دارویی دارد.این گیاه به همراه 5 گیاه دارویی دیگر مصرف می شود و در بهبود نشانه های ریفلاکس معده بسیار مفید است. عصاره ی آن را با عصاره ی سیر و هویج و ...
راهنمای انتخاب و خرید شیر خشک برای نوزاد
...> شیر خشک برای نوزاد نارس این شیرخشک ها برای کودکانی که با وزنی کمتر از 2500گرم به دنیا می آیند مناسب هستند و به خاطر ملاحظات ویژه، قیمت شان به طرز محسوسی از قیمت شیرخشک های دیگر بیشتر است و معمولا بین20تا 30هزار تومان قیمت دارند. شیرخشک برای بچه های حساس خوب وزن نگرفتن، دانه های قرمز رنگ روی پوست، اسهال، استفراغ، بی قراری و وجود خون در مدفوع، همه اینها می توانند نشانه های حساسیت به ...
سهم 80 درصدی نور آفتاب در پیری پوست
ضدآفتاب به دلیل عدم حساسیت زایی، برای پوست های حساس انتخابی هستند، ولی به دلیل خاصیت چرب کنندگی زیاد، آکنه زایی، براق کنندگی، تغییر رنگ پوست، بوی نامناسب و جذب گرد و غبار، از نظر ظاهری چندان خوشایند نیستند. امروزه با توسعه فن آوری، اندازه ذره ای این مواد را تا حد زیادی کاهش می دهند تا با افزایش توان عملکردی، میزان تاثیر آنها بر تغییر رنگ پوست کاهش یابد. سعیدی با بیان اینکه ضدآفتاب های شیمیایی ...
آیا فیزیک می تواند رفتار اجتماعی را توضیح دهد؟
نوتیلوس| باربارا دی انجلیس، روان شناس و چهرۀ مشهور رسانه ای، می گوید: عشق نیرویی قوی تر از سایر نیروها است . صرف نظر از اینکه با او موافق باشید یا نه، این تعبیر دی انجلیس در واقع کاری است که ما همیشه انجام می دهیم: استفاده از زبان فیزیک برای تبیین پدیده های اجتماعی. من به طرز مقاومت ناپذیری به او علاقه مند شده بودم ؛ تو نمی توانی مرا مجبور کنی ؛ ما قدرت افکار عمومی را درک کرده ایم ؛ من از این سیاست ها گریزانم . ما نمی توانیم برای اندازه گیری هرکدام از این نیروهای اجتماعی از روش های اندزه گیریِ جاذ ...
چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟
...> ورزش کنید. رژیم غذایی کم چربی داشته باشید. از لبنیات کم چرب استفاده کنید. چربی های گوشت و پوست مرغ را دور بیندازید. غذای خود را با روغن های گیاهی از قبیل: کانولا، ذرت و زیتون درست کنید. غذاهای پرفیبر را زیاد مصرف کنید. از مصرف شیرینی و نوشیدنی های شیرین خودداری کنید. از نوشیدن الکل دوری کنید. پرخوری نکنید. با چنگال و آهسته غذا بخورید و غذایتان را خوب بجوید تا به معده تان فرصت دهید به شما بگوید که دیگر سیر شده اید! وزن خود را متعادل کنید. ...
با مصرف این 7 ماده غذایی پوستی زیبا و شفاف داشته باشید
برخورداری از یک رژیم غذایی متعادل، برای حفظ سلامت، زیبایی و درخشان شدن پوست ضروری است. در ادامه به برخی از این مواد غذایی که برای یک رژیم متعادل مفید هستند، اشاره می کنیم: آوکادو آوکادو سرشار از ویتامین بی است که باعث جلوگیری از شکنندگی ناخن و مو و خشک شدن پوست می شود. از پودر آوکادو می توان برای شستشو و تمیز کردن صورت و درمان خشکی پوست استفاده کرد. آوکادو همچنین دارای ویتامین ای ...
پوست سالم با کمترین هزینه
تغییرات نیست. توصیه هایی برای داشتن پوست بهتر 1- از آفتاب شدید یا سرمای شدید پرهیز کنید. 2- ورزش کنید و تغذیه سالم و سرشار از میوه ها داشته باشید. 3- به میزان کافی آب بنوشید. 4- به اندازه کافی بخوابید؛ یعنی 8تا 9ساعت کامل. 5- سعی کنید زندگی آرام و کم استرسی داشته باشید. 6- پوست تان را همیشه کمی چرب و کمی مرطوب نگه دارید. 7- از لوازم آرایشی نامرغوب استفاده نکنید. 8- صورت تان را به جای صابون، با محلول های شوینده پوست صورت بشویید. 9- مصرف مواد غذایی حاوی ویتامینBمانند گوشت را فراموش نکنید. 10- از کرم دارای تأییدیه استفاده کنید. ...
مراقبت های غذایی به خاطر کبد
بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت انگیزی برای سم زدایی از این عضو مهم بدن دارند. چغندر ...
عاملی که ساعت سلولی بدن را تغییر می دهد
، محققان نوعی اسید چرب اشباع شده موسوم به پالمیتات را با DHA که نوعی چربی اشباع نشده است، مقایسه کردند. ساختار پالمیتات یک زنجیره اسید چرب طولانی است که از 16 اتم کربن تشکیل شده و به طور طبیعی در روغن پالم، روغن هسته خرما، کره، پنیر، شیر و گوشت وجود دارد. در نتیجه این تحقیقات مشخص شد پالمیتات سلول های بدن را کند می کند و ساعت طبیعی برخی از آنها را در منطقه زمانی متفاوتی قرار می ...
10 روش موثر برای تقویت حافظه
... چند وظیفگی توانایی انجام چندین فعالیت به صورت همزمان است. این کار باعث کندی شما می شود. اگر کارهای متعددی را در یک زمان واحد انجام می دهید، مغز در ذخیره سازی اطلاعات یا نادیده گرفتن آن ها دچار مشکل خواهد شد. از مکمل های مناسب استفاده کنید: شما می توانید تحت نظر یک پزشک متخصص از مکمل های مختلف برای بهبود حافظه خود استفاده کنید. به عنوان مثال مکملی که از عصاره برگ های ...
روش ساخت ماسک صورت با استفاده از چای سبز کیسه ای
در این مقاله شما با درست کردن با استفاده از چای سبز کیسه ای و خواص و تاثیر آن روی پوست آشنا خواهید شد درست کردن ماسک صورت با استفاده از چای سبز کیسه ای مقدمه این ماسک صورت، سلول های مرده پوست را از پوست جدا کرده، پوست را روشن و شاداب کرده، و راه های هوایی پوست را باز می کند. گام ها 1- چای سبز خود را آماده کرده و اجازه دهید که حداقل برای یک ...
تیک تاک بمب ساعتی کبد چرب در ایران/ ابتلاء 30 میلیون نفر به این بیماری خاموش
بر کمیت و کیفیت زندگی فرد تاثیر می گذارد. بیماری های مرتبط با افزایش وزن و چاقی، کیفیت زندگی را پایین می آورند و طول عمر را کاهش می دهند. یکی از خطرهای زندگی کم تحرک، ابتلا به کبدچرب است. این بیماری در سال های اخیر مورد توجه قرار گرفته است و مطالعات بسیاری در مورد شیوع آن، نحوه پیدایش، روش ایجاد آسیب، آثار و عوارض ناشی از آن، درمان های موجود و مورد نیاز و در نهایت سیر بیماری انجام شده ...
10 روش موثر برای تقویت حافظه
متوقف کنید: چند وظیفگی توانایی انجام چندین فعالیت به صورت همزمان است. این کار باعث کندی شما می شود. اگر کارهای متعددی را در یک زمان واحد انجام می دهید، مغز در ذخیره سازی اطلاعات یا نادیده گرفتن آن ها دچار مشکل خواهد شد. از مکمل های مناسب استفاده کنید: شما می توانید تحت نظر یک پزشک متخصص از مکمل های مختلف برای بهبود حافظه خود استفاده کنید. به عنوان مثال مکملی که از ...
قند خون دیابتی ها چرا افت می کند؟
منطق یا تهاجمی، دو بینی و خواب آلودگی عوامل کاهش قند خون هستند. وی تاکید کرد: همچنین علائم عمومی شامل تعریق، لرز، تپش قلب، عصبانیت، گرسنگی، ضعف، پوست مرطوب، رنگ پریده و سرد و احساس گرما هم از علائم دیگر کاهش قند خون در افراد محسوب می شود. وی خاطرنشان کرد: در موارد افت شدید قند خون، عملکرد سلول های مغزی آنچنان تخریب شده که بیمار به کمک دیگران نیاز پیدا می کند. علائم ممکن است ...
سرمقاله های روزنامه های 22 فروردین
، دعوت به مشارکت نخواهند کرد، اقداماتی که موجب یاس و ناامیدی مردم می شود را در دستور کار خود قرار خواهند داد، مثل حذف افراد و گروه ها، بی اثر کردن اقدامات نهاد برآمده از انتخابات یا بحران زایی با هدف مایوس کردن مردم و در بهترین حالت سکوت کردن نسبت به دعوت از مردم برای مشارکت در انتخابات است. ولی می دانیم که چنین فرآیندی به ضرر کشور و امنیت آن است. کشوری امن تر و قدرتمندتر است که مردم آن با ...
همه چیز در مورد روغن زیتون
. این ظروف تیره باید به دور از نور و گرما نگه داشته شود. اگر بطری شیشه ای روغن زیتون را در کنار اجاق گازقرار دهید، خیلی زود شاهد فاسد شدنش خواهید بود پس به هیچ عنوان این شیشه روغن را در کنار حرارت قرار ندهید. چگونه چشیدن مزه روغن زیتون برای چشیدن مزه روغن زیتون از یک قاشق یا فنجان کوچک استفاده کنید. در ابتدا آن را بو کنید، سپس یک جرعه روغن زیتون را در دهانتان وارد کنید و ...
کاغذ پاره!
به گزارش دولت بهار، وطن امروز نوشت: برجام 2، برجام موشکی، برجام منطقه ای یا هر نام دیگری داشته باشد، حالا قبل از آنکه در حوزه فنی مورد آزمون قرار گیرد، به لحاظ سیاسی دچار بحران مشروعیت شده است! ارنست مونیز، وزیر انرژی آمریکا در تازه ترین اظهارنظر خود اعتراف کرد وضعیت برجام به گونه ای است که رئیس جمهور بعدی آمریکا در صورت تمایل می تواند آن را پاره کند! این اظهارنظر مونیز نشان دهنده دست ...
6 ترفند آشپزخانه ای
اشتباهات روزمره آشپزخانه ای را که برایتان می گوییم بررسی کنید و ببینید چه راه های ساده تری وجود دارد که نمی دانستید. تازه نگه داشتن سبزیجات اگر گیاهان نرم و لطیف مانند ریحان، جعفری و گشنیز را در کیسه پلاستیکی یا ظرف نگهداری کنید، باعث پوسیده شدن و گندیدگی شان می شوید. بعد از شستن و آبکش کردن سبزیجات، آنها را روی یک حوله پخش کنید تا رطوبت زیادی شان گرفته شود. سپس آنها را به ...
خواص شگفت انگیز لیمو ترش در زیبایی
آنرا پاک کنید. حذف جوش های سرسیاه به وسیله لیمو لیمو باعث پاکسازی پوست و حذف میکروب ها و سموم آن می شود و بهترین راه برای حذف جوش های سرسیاه است. به صورت خود آب لیمو بمالید و 10 دقیقه صبر کنید توجه داشته باشید در طی این مدت در معرض نور خورشید قرار نگیرید چرا که باعث تیرگی پوست شما می شود. گفتنی است، ویژگی های آب لیمو در حذف چربی اضافی پوست بسیار قابل ...
طرز تهیه سوپ جو
رب، نمک، فلفل و آبغوره ی سوپ جو را بریزید و مزه کنید تا طعم دلخواه شما به دست آید. سوپ جوی بسیار خوشمزه و پرخاصیت شما آماده است. این سوپ جو، قرمز رنگ است و تقریبا تمامی افراد و به خصوص کودکان این سوپ جو خوشمزه را می پسندند. + 1 - 0
شاید علت اضافه وزن شما اختلالات هورمونی باشد
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) دارند، معمولاً مقدار بیشتری از این هورمون را دارند. مو در صورت آن ها شروع به رشد می کند و عضلات سفت می شوند. چاقی و هورمون پروژسترون در فقدان هورمون پروژسترون، مقدار چربی افزایش نمی یابد، اما برای نگهداری آب در بدن، بدن شروع به پهن شدن کرده که به نظر می رسد، شما چاق هستید. از این رو فقدان این هورمون منجر به این وضعیت می شود. چاقی و ...
بعد از حوادث پاریس چپ باید به ریشه های غربی رادیکال خود ایمان بیاورد
داعشی و از این حرف ها. کلنل معمر قذافی در پیشگویی غم باری قبل از مرگش گفت: آی آدمایی که زیر چتر ناتویید حالا گوش بدید. شما یه دیوارو منفجر کردید که جلوی مهاجرت آفریقایی ها به اروپا و جلوی تروریست های القاعده وایساده بود. این دیوار لیبی بود. شما می شکنیدش. احمقید، و در جهنم هزاران مهاجری که از آفریقا میان خواهید سوخت . آیا او چیز واضحی نمی گفت؟ موضع یکی از تحلیلگران روسی که اصولاً بازتاب دهنده ...
چند توصیه به مبتلایان آسم و آلرژی
پوست و حتی بروز جوش های پوستی را می توان از علائم آلرژی بیان کرد. نوع این علائم بستگی به واکنش افراد نسبت به آن ماده آلرژی زا متفاوت است. زمانی، تغییر محل زندگی، عدم استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک خوراکی و تزریقی و انجام درمان های پیشگیرانه قبل از شروع حساسیت را از جمله موارد درمان آلرژی بیان کرد و افزود: واکسن آلرژی ایمونوتراپی برای افرادی که در مقابل درمان حساسیت مقاوم هستند، تجویز ...
ماجرای آشنایی جناب سرهنگ با شهید آوینی
هر دو از فعالان جبهه و جنگ بودند، قرار گذاشتیم صبح روز نهم از مواضع دشمن نزدیک پادگان حمید شناسایی کنیم. ساعت مقرر هر چه انتظار کشیدم، از آنان خبری نشد. با نگرانی از اینکه مبادا اتفاقی افتاده باشد به طرف پادگان عزیمت کردم. در پانصدمتری با کمال تعجب با انبوهی از تانکها و نفربرهای روسی که گویی تازه از زرورق بیرون آمده و در نخلستان ها به گل نشسته بودند، روبرو شدم. مردم با کوکتل مولوتوف و بمبهای دست ...
دستان شما نشان دهنده وضعیت سلامتیان است
کرم یا لوسیونی هم نتوانسته شما را از این وضعیت نجات دهد، احتمالا دچار اگزما شده اید. اگزما نوعی بیماری پوستی است که با خارش، خشکی و بروز راش یا جوش های قرمزرنگ همراه می شود، پس خوددرمانی نکنید و برای درمان بجا و مناسب با لوسیون های موضعی از یک متخصص پوست کمک بگیرید. البته ممکن است پوست دست شما خشک باشد، اما علامت های ذکرشده را نداشته باشید یا پزشک تشخیص دهد که دچار اگزما نشده اید. در این ...
دانستنیهایی که درباره رنگ کردن مو باید بدانید
باعث ضعیف تر شدن موها می شود. مواد به کار رفته در رنگ ها باعث تحریک شدن پوست کف سر نیز می شوند حتی برخی از محققان و متخصصان می گویند این مواد می توانند باعث بروز برخی از سرطان های خاص مربوط به پوست کف سر شوند اما هنوز هم لازم است که در این زمینه تحقیقات گسترده تری به عمل آید. آیا قبل از گذاشتن رنگ روی موها، باید سر را به طور کامل شست؟ خیر، روغن های طبیعی که روی کف سر هستند، همانند ...
چرا نباید هر روز حمام کنیم؟
چندانی ندارند. اکنون برای تان توضیح می دهیم که چرا عادت روزانه حمام کردن، عادت چندان درستی نیست. * لایه بیرونی پوست شما از سلول های مرده ای تشکیل شده است که از لایه های زیرین محافظت می کند. * لایه بیرونی پوست توسط چربی ها یا لیپیدها حفظ می شود که مسئول حفظ رطوبت پوست هستند. * زمانی که به حمام می روید و پوست تان را می سابید، این لایه چربی را از روی پوست تان جدا می کنید. * هر ...
