سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های کاربردی برای پیشگیری از سرطان
از سرطان ها، علاج پذیرهستند و مهمترین عامل در علاج پذیری سرطان ها، تشخیص زودهنگام آنها است. در میان سرطان های مختلف، سرطان پستان و دهانه رحم (در خانم ها) و روده بزرگ (در هر دو جنس) به عنوان هدف برنامه های تشخیص زودهنگام، توسط سازمان جهانی بهداشت معرفی شده اند. برنامه تشخیص زودهنگام این سه سرطان در ایران با تأکید بر تشخیص افراد پر خطر و مشکوک است و در سطوح مختلف ارائه خدمت ...
نشانه های کمبود آهن
.... همچنین استفاده از مکمل های دارویی به تجویز پزشک نیز می تواند موثر باشد . 3 . شما به طور مکرر بیمار می شوید : هنگامی که بدن با کمبود مواد مغذی روبرو می شود، سیستم ایمنی به طور طبیعی ضعیف تر خواهد شد زیرا آنها مواد مورد نیاز برای مبارزه با عفونت ها را در اختیار ندارند. دکتر مور معتقد است که سلول های قرمز خون به حمل اکسیژن به طحال کمک می کنند. طحال یک موقعیت کلیدی برای ...
تجهیز ویروس برای حمله به سلول های سرطانی
.... اما ویروس های دیگری نیز برای مبارزه با سرطان های لوزالمعده و روده بزرگ وجود دارند. در همین حال، پروفسور لورنس یانگ متخصص سرطان از دانشگاه وارویک انگلیس می گوید که سازوکاری برای نفوذ در سلول های اطراف تومور سرطانی ابداع شده است. یکی از موضوعات جالب در مورد سرطان، افزایش درک این موضوع است که زمانی که شما مبتلا به تومور سرطانی می شوید، در واقع تعداد زیادی سلول در اطراف تومور هستند که تحت ...
آبمیوه خوردن و این تاثیرات مختلف
و از سلول های مغزی محافظت می کنند. طرفداران آب میوه اغلب ادعا می کنند نوشیدن آب میوه بهتر از خوردن خود آن است. آن ها ادعایشان را با این نکته ثابت می کنند که با حذف فیبر، مواد مغذی راحت تر جذب بدن می شوند. با این حال این ادعا پشتوانه علمی ندارد. در واقع ما به فیبر میوه ها و سبزی ها نیاز داریم تا از تمام فواید آن ها بهره مند شویم. مثلاً آنتی اکسیدان های مهمی که به طور طبیعی در فیبرهای ...
وضو و نماز از لحاظ پزشکی چه آثاری بر بدن می گذارد؟
جلوگیری می کند چنان که امام صادق (ع)فرمود: نماز شب دید انسان را زیاد می کند. افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح افزایش ترشح اندورفین ها و آنکفالین ها که عامل تنظیم خواب و ریلکسیشن بدن است را موجب می شود. گاز اوزن و تاثیرات شگرف درمانی آن از نظر علم پزشکی ثابت شده است که این گاز در زمان طلوع فجر تا طلوع خورشید از سطوح بالای آسمان به زمین می آید و اثرات مفید درمانی بر قلب و عروق، پوست ...
علایم سرطان روده بزرگ
آوای رودکوف:سرطان روده بزرگ بیماری خاموشی است که باید جدی گرفته شود پس اگر با این علامت ها مواجه شدید حتما به پزشک مراجعه کنید. به گزارش آوای رودکوف به نقل از عصر یران، به رشد سلول های سرطانی در کولون یا رکتوم (بخشی از روده بزرگ) گفته می شود. این بیماری به دلیل رشد غیرطبیعی سلول ها اتفاق می افتد که می توانند به بافت های دیگر بدن حمله کنند یا در آنها تکثیر یابند سرطان کولون یا روده ی ...
آموزش و اطلاع رسانی کلید اصلی برنامه های هفته سلامت است
مقاوم شده و نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد و در نهایت قند خون افزایش می یابد. وجود مقدار فراوان قند در خون نیز در درازمدت به بخش های مختلف بدن آسیب می رساند که آسیب به قلب، رگ های خونی، کلیه ها، دستگاه تناسلی و دستگاه عصبی و بینایی از آن جمله است. بیماری دیابت دارای دو نوع تیپ یک و دو می باشد که دیابت نوع یک بیشتر در زمان نوجوانی شروع و دلیل اصلی آن عدم توانایی غده پانکراس در ترشح ...
چطور بفهمیم چربی خونمان بالاست؟
کلسترول به عنوان عامل بیماریزای جدیدتری مطرح میشود. کلسترول چیست؟ کلسترول یک نوع چربی است که در همه سلول های بدن شما یافت می شود. کلسترول در خون حل نمی شود و توسط لیپوپروتئین ها وارد سلول می شود و از آن خارج می گردد.لیپوپروتئین ترکیبی از پروتئین و چربی است و چربی را در خون حمل می کند. وجود کلسترول در کبد، نخاع و مغز ضروری است. کلسترول در ساخت و نگهداری سلول ها ...
سم زدایی کبد با این مواد غذایی شگفت انگیز
غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت انگیزی برای سم زدایی از این عضو مهم بدن دارند. ...
تاثیر بی نظیر موز بر تقویت بینایی چشم
دارد می تواند این تعادل را دوباره برقرار سازد. موز درمان زخم معده و روده می باشد موز به طور مسلم یک عامل شفابخش نیرومندی وجود دارد که برای بهبود سلول های فرسوده زخم ها و همچنین جلوگیری از التهاب معده بسیار مفید است. یکی از سریعترین روشهای رفع خماری و خمودگی، خوردن یک لیوان مخلوط شیر، موز و عسل است. موز معده را آرامش می بخشد و با کمک عسل، سطح قند خون را ...
نقش نخود در درمان بیماری های ناشی از برودت و رطوبت
به گزارش شفا آنلاین ، رقیه جوان تحلیلی بر نقش درمانی نخود در بیماری های ناشی از برودت و رطوبت از دیدگاه طب سنتی ایران اظهار داشت: نخود از دسته حبوباتی است که حاوی مقادیر زیادی کربوهیدرات، ویتامین ها و مواد معدنی است و علاوه بر آن ارزش پروتئینی بسیار بالاتری از سایر حبوبات دارد. به گفته وی این گیاه در بسیاری از مناطق دنیا از جمله ایران می روید. اثرات نخود بر کاهش قند, چربی خون, بیماری ...
7 زنگ خطر ابتلا به دیابت را بشناسید/علائم هشداردهنده که باید جدی بگیرید
داده می شود که بروز عفونت های مداوم در بیماران مبتلا به بیماری قند توانایی سیستم دفاعی بدن و همچنین قدرت دوباره سازی سلول های زخمی شده را کم می کند. میزان قند خون بالا به سلول های بدن استرس تمام وقت وارد می کند. کاهش وزن بدون تغییر در نحوه غذا خوردن یا تحرک و گرسنگی شدید جذب قند توسط سلول های بدن که به علت بیماری قند کارکردشان مختل شده است، باعث می شود که فرد مبتلا به این بیماری ...
توصیه های خوراکی ریدرز دایجست برای داشتن یک روز سرحال و پرانرژی
یا دو قاشق چای خوری از آن را به نوشیدنی خود اضافه کنید. ملاس! اصلا چی هست؟ ملاس یا همان شیره قند ظاهرا به دلیل آهن موجود در آن از قدیم برای رفع خستگی و مقابله با کمبود آهن در بدن مورد استفاده قرار داشته است. یک قاشق چای خوری از این ماده را در یک فنجان آب داغ حل کنید. واقعا مایلید بدانید ملاس چیست؟ عصاره ی غلیظِ چسبناکِ تیره رنگ که در روند تهیه شکر از چغندر قند یا نیشکر به ...
فرهنگ در رسانه
افتاده است. او در ادامه با بیان اینکه جشنواره های بزرگ تم خاصی را در انتخاب آثار رعایت می کنند، به جشنواره فیلم برلین سال گذشته اشاره کرد که بیشتر آثار با تم اصلی مهاجرت انتخاب شده بودند و حتی جوایز هم به همین شکل داده شد و گفت: البته این نکته وجود دارد که جشنواره ها با اهداف خاص خودشان به یک موضوع نگاه می کنند، اما به طور کلی فضای مشخصی را از زمان انتخاب آثار برای جشنواره در نظر می گیرند. دبیر ...
شاید علت اضافه وزن شما اختلالات هورمونی باشد
که رفتاری مانند پرخوری و عدم ورزش به طور منظم، در طول زمان با فرآیندهای بازنشاندن، تنظیم اشتها و توزیع چربی بدن با ساخت فیزیولوژیکی فرد، بیشترین عامل احتمال افزایش وزن در آنها باشند. بدن همواره برای حفظ تعادل در تلاش است، پس در برابر هر گونه اختلال کوتاه مدت، مانند رژیم های کم کالری مقاومت می کند. مطالعات مختلف نشان داده اند که، سطح لپتین خون یک فرد بعد از یک رژیم غذایی کم کالری افت ...
مصرف لبنیات پرچرب خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
چند دلیلی برای تایید محصولات کم چرب نیز وجود ندارد. دیابت یا بیماری قند یک اختلال متابولیک سوخت و سازی در بدن است. در این بیماری توانایی تولید انسولین در بدن از بین می رود و یا بدن در برابر انسولین مقاوم شده و بنابراین انسولین تولیدی نمی تواند عملکرد طبیعی خود را انجام دهد. نقش اصلی انسولین پایین آوردن قند خون توسط مکانیزم های مختلفی است. این مطالعه در مجله Circulation منتشر شد. منبع: ایرنا ...
بیش از 4 هزار نفر در مناطق روستائی منطقه تربت حیدریه مبتلا به بیماری دیابت هستند
که درصورت عدم کنترل بیماری با آن درگیر می شود. وی در تشریح انواع بیماری دیابت گفت: دیابت نوع1 یک بیماری سیستم ایمنی است که باعث می شود غده پانکراس اصلا "انسولین تولیدو یادرحدبسیارکم تولیدکند، این نوع از دیابت به علت فقدان انسولین و عدم توانایی بدن در مصرف قند و افزایش غیر طبیعی قند خون بوجود می آید و بیشترکودکان ونوجوانان به آن مبتلامی شوند. قوامی اذعان کرد: این بیماری قابل ...
فهرست جدیدی از غذاهای سرطان زا
الیاف مفید مانند نان سفید و غذاهای فست فودی مانند پیتزا ، همبرگر، ساندویچ های حاوی گوشت فرآوری شده و نوشیدنیهای قندی است در حالی که کربوهیدراتهای خوب در حبوبات ، میوه ها و وسبزیجات است زیرا سرشار از الیافی است که بدن به آرامی آن را جذب می کند و مانع از نوسانات ناگهانی قند خون می شود. این تیم پژوهشی ،3100 داوطلب را برای کشف خطرات و فوائد کربوهیدراتهای بدو خوب مورد آزمایش قرار داد و رابطه بین ...
روغنی مفید برای کاهش وزن
...> -اسید چرب امگا 3 خطر بروز سکته مغزی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. -یکی از مهمترین اثرات مصرف روغن ماهی تاثیر آن بر روی متابولیسم گلوکز است. این ماده غذایی حساسیت بدن نسبت به انسولین را افزایش می دهد و قادر به کنترل قند خون است؛ با این اوصاف احتمال بروز دیابت نوع 2 کاهش می یابد. -روغن ماهی چربی خون و کبد را کاهش می دهد و مانع از انباشتگی پلاک و لخته در داخل شریان ها می شود ...
باورهای اشتباه در مورد مغز انسان
حد و به طور افراطی، آن هم تحت شرایط استرس آور، باعث ترشح بیشتر هورمون های بدن برای مواجهه با چنین شرایطی می شود. این تراکم هورمون ها در جریان خون به سلول های مغزی آسیب می رساند و آنها را از بین می برد. در نهایت، اگر گمان می کنید که تحت فشار، بهتر کار می کنید، به این علت است که تنها سعی در توجیه نتیجه پایانی این باور دارید. استرس، قابلیت شما را برای بهتر کارکردن افزایش نمی دهند، اما شما را برای انجام کار تحریک می کند. اگر روشی بیابید که بتوانید قبل شروع تیک تاک ساعت کارتان را تمام کنید، لطف بزرگی به خود کرده اید، اما اگر تحت فشار قرار گرفتید، حداقل از روش های مقابله با استرس استفاده کنید. ...
علایم سرطان روده بزرگ را بشناسید
تبدیل شوند. سلول های سرطانی می توانند از طریق سیستم گردش خون و لنف در سراسر بدن گسترش یابند و سبب متاستاز شوند. در این صورت کنترل و درمان بیماری بسیار پیچیده می شود. پزشکان به افراد توصیه می کنند که در صورت مشاهده علایم، در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنند. *** مهمترین علایم سرطان روده بزرگ مراحل اولیه معمولا بدون علامت است و به افراد، به ویژه افراد بالای 50 سال توصیه می شود که هر ...
برگزاری هفته سلامت امسال با شعار غلبه بر دیابت در آذربایجان غربی
در جامعه به آنها توجه کرد و سعی داریم با استفاده از فرصت هفته سلامت این موارد را مورد توجه قرار دهیم . وجود مقدار فراوان قند در خون نیز در درازمدت به بخش های مختلف بدن آسیب می رساند که آسیب به قلب، رگ های خونی، کلیه ها، دستگاه تناسلی و دستگاه عصبی و بینایی از آن جمله است . بر اساس برآوردها، در سال 2008 در جهان حدود 350 میلیون نفر به این بیماری مبتلا بوده اند و شیوع این ...
کشف ژن عامل سکته مغزی و زوال عقل
جدید بر 'پریست ها' ( pericytes ) ، نوعی سلول در دیواره عروق کوچک و مویرگ ها، تاثیر بگذارند. با این حال به گفته سودها سشادری استاد نورولوژی در دانشکده پزشکی دانشگاه بوستون، برای ابداع راهکارهای درمانی و پیشگیرانه در خصوص این عامل اصلی سکته مغزی، لازم است که سازوکارهای بیماری عروق کوچک مشخص شوند. به گفته محققان، بیماری عروق کوچک نه تنها موجب ابتلا به سکته مغزی می شود بلکه یکی از عوامل اصلی خطرساز زوال عقل است و با مشکلات راه رفتن و افسردگی ارتباط دارد. منبع: ایرنا + 1 - 0 ...
تهدید به مرگ خاموش با ابتلا به دیابت
فرزانه اکبریانی افزود: دیابت نوع یک شروع پر سر و صدایی دارد و با علائمی همچون تشنگی، پرادراری، پرنوشی، کاهش وزن، گرسنگی و خستگی شدید ظاهر می شود. وی ادامه داد: دیابت نوع دو شروع خیلی آهسته تری دارد و شایع ترین علامت اولیه آن در واقع بی علامتی است. درصد قابل توجهی از مبتلایان به دیابت نوع دو(تقریبا 50 درصد) از بیماری خود اطلاعی ندارند و با انجام آزمایش قند خون می توان آن ها را شناسایی ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان ها با افزایش ویتامین D در بدن
به واسطه قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بدن تولید می شود، به تنظیم سطوح کلسیم و فسفات کمک می کند. سدریک گرلاند یکی از نویسنده های این تحقیق و استاد بخش پزشکی خانواده و سلامت عمومی در دانشکده پزشکی دانشگاه کالیفرنیا- سن دیگو ، نخستین بار در دهه 1980، ایده ارتباط میان پایین بودن میزان ویتامین D با خطر ابتلا به سرطان را مطرح کرد. وی و برادرش در آن زمان دریافتند افرادی که در مناطق بسیار ...
این خوراکی ها کودک را باهوش می کند
هوش و یادگیری کودکان تحت تاثیر عوامل مختلفی هستند و فاکتورهایی مانند ارث، عوامل محیطی و البته تغذیه در این میان سهیم هستند، به ذکر و توضیح 7 گروه غذایی مفید برای مغز می پردازد و مواد غذایی حاوی آنها را معرفی می کند. به گزارش میدان72 ، حتما شما هم زیاد دیده یا خوانده اید که خوردن فلان مواد غذایی روی هوش کودکان تاثیر می گذارد و درصد یادگیری او را افزایش می دهد. اما این اتفاق چطور می افتد و این مواد غذایی حاوی چه فاکتورهایی هستند که روی ذهن تاثیر می گذارند؟ بعضی اوقات نیز با بعضی از گروه های غذایی آشنا می شویم که روی عملکرد ذهن تاثیر می گذارند اما نمی دانیم کدام مواد غذایی حاوی این مواد هستند. غزاله زمانی، کارشناس تغذیه و رژیم درمانی، با توضیح اینکه هوش و یادگیری کودکان تحت تاثیر عوامل مختلفی هستند و فاکتورهایی مانند ارث، عوامل محیطی و البته تغذیه در این میان سهیم هستند، به ذکر و توضیح 7 گروه غذایی مفید برای مغز می پردازد و مواد غذایی حاوی آنها را معرفی می کند. 1٫ امگا3 امگا3 ماده ای است که در تقویت سلول های مغز و افزایش یادگیری و تمرکز تاثیر مثبت می گذارد. این ماده با تاثیر در انتقال بین سیگنال های بین سلول های مغز(میانجی های عصبی) نقش دارد. همچنین این ماده در تقویت ضریب هوشی و مشکلات رفتاری کودکان مانند بیش فعالی موثر است. امگا3 ماده ای است که در آبزیان مخصوصا ماهی های چرب موجود است. مثل ماهی تن، ماهی آزاد، ماهی ساردین و ماهی قزل آلا. بعضی از روغن های گیاهی نیز به میزان کمتر دارای امگا3 هستند. به عنوان مثال روغن زیتون، روغن کانولا، روغن بذرکتان. همین طور دانه های مغذی مانند بادام، گردو، بادام زمینی، کنجد، تخم کتان و آووکادو نیز حاوی مقادیری از امگا3 هستند. 2٫ لسیتین این ماده با تاثیر روی میانجه های عصبی در تقویت مغز و افزایش یادگیری و تمرکز نقش دارد. این ماده نوعی اسید چرب است که در تولید استیلکوئیل نقش دارد. این ماده در زرده تخم مرغ، ذرت، شیر، تخمه آفتاب گردان، جو، گندم، بادام زمینی و جو دوسر وجود دارد. این ماده 3٫ استیل کولین ماده ای بسیار مهم برای افزایش قدرت حافظه است. تمام موادی که حاوی کولین باشند یا ترکیباتی داشته باشند که به استیل کولین یا کولین تبدیل شوند برای حافظه بسیار مفید هستند. این ماده برای مادران باردار نیز بسیار مفید است تا به تقویت هوش جنین آنها نیز کمک کند. مواد غذایی مانند کلم، کاهو و کره بادام زمینی حاوی این ماده هستند. 4٫ ویتامین های گروه B نگه داری سلول عصبی و حافظه نقش دارد در غلات کامل، جوانه گندم، مخمر آبجو و جگر موجود هستند. غلات کامل بر خلاف قند ساده عمل می کنند آنها آرام آرام قند خون را بالا می برند و باعث می شوند حافظه عملکرد بهتری داشته باشد. 5٫ آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها باعث می شوند رادیکال های آزاد که از مواد غذایی آزاد شده نتوانند به سلول های عصبی آسیب برسانند. این ماده عملکرد واسطه های شیمیایی را مختل می کنند. آنتی اکسیدان ها علیه رادیکال های آزاد عمل کرده وآنها را خنثی می کنند. همچنین باعث خونرسانی بهتر به مغز می شود که باعث بهبود عملکردهای سلول های عصبی و افزایش توانایی هوش می شود. ویتامین های ث، ای، سبزیجات برگ سبز، گوجه فرنگی و شکلات تلخ از منابع آنتی اکسیدان هستند. 6٫ آهن غذاهای سرشار از آهن نیز به بهبود عملکرد ذهن کمک می کنند. اغلب کودکان دچار کمبود آهن هستند. وقتی آهن در بدن کم باشد سطح عملکرد ذهن آنها پایین می آید و زود خسته می شوند. گوشت قرمز بدون چربی، حبوبات، غلات کامل و میوه های خشک سرشار از آهن هستند که باعث می شوند سطح هوشیاری و انرژی افزایش پیدا کنند. این مواد خصوصا حبوبات به افزایش گلوکز خون کمک می کنند که سوخت اصلی مغز هستند. 7٫ میوه ها اغلب میوه ها به بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک می کنند. به بعضی از مهمترین میوه ها و مواد مغذی آنها اشاره می کنیم: سیب: این میوه حاوی فسفر است که تقویت کننده اعصاب و مغز است. انگور: فسفات موجود در انگور باعث افزایش هوش و حافظه می شود و ذهن را فعال می کند. انار: مقوی روح و ذهن و تقویت کننده حافظه است. انجیر: حاوی کلسیم و فسفر و تقویت کننده مغز و اعصاب است. انبه: بهبود گردش خون و خونرسانی به مغز و افزایش حافظه. توت: حاوی ماده ای به نام آنتوسیانین است که به سلول های عصبی برای پاسخگویی و تسریع کنش های عصبی کمک می کند. سویا: کلسترول بد را کاهش می دهد، رادیکال های آزاد را خنثی می کند و به خاطر ترکیبات فیتواستروژنی که دارد باعث تقویت حافظه می شود. اسفناج: به خاطر دارا بودن اسیدفولیک باعث افزایش حافظه می شود. اسفناج همچنین حاوی آنتی اکسیدان و ویتامی های ث و آ است. کد مطلب : سایر اخبار ...
مسئولان دیابت را جدی نمی گیرند
سالیان سال گریبان او را می گیرد و حتی باعث آسیب به اعضای مختلف بدن می شود. دیابت یکی از این گونه بیماری هاست. دیابت به معنی افزایش میزان قندخون است که در اثر کاهش میزان انسولین یا مقاومت در برابر انسولین ایجاد می شود. انسولین هورمونی است که برای کنترل میزان قند خون توسط پانکراس ترشح می شود. برای اینکه این بیماری را به خوبی متوجه شوید، ابتدا باید پروسه ی طبیعی متابولیسم غذاها را بشناسید ...
سامسونگ لنز هوشمند می سازد
...، زیرا این شرکت نیز تاکنون دو حق انحصاری برای اختراع لنزهای هوشمند را ثبت کرده است. با این همه لنزهای هوشمند گوگل کاربرد های طبی خواهند داشت و از حسگرها و الکترونیک های انعطاف پذیری برای بررسی ساختار شیمیایی مواد درون اشک چشم و قند خون برخوردارند . اگرچه شرکت های گوگل و سامسونگ حق اختراع لنزهای هوشمند در کشورهای خود را به ثبت رسانده اند، اما این امکان وجود دارد که این دو شرکت هم اکنون ...
چطور اطلاعات را روی DNA ذخیره کنیم
سوپرمارکت ذخیره کرد را می توان در فضایی به بزرگی یک حبه قند فشرده ساخت. محققان دانشگاه واشنگتن با همکاری مهندسان مایکروسافت موفق شدند چهار تصویر دیجیتال را در قالب کد هایی درون یک رشته دی ان ای به ثبت برسانند. این کار به تبدیل کردن صفر و یک های فایل های دیجیتال به چهار عنصر دی ان ای، یعنی آدنین، گوانین، سیتوزین و تیمین نیاز دارد، اما دشوارتر از این فرایند، وارونه کردن این روند بدون بروز ...
پچ پوشیدنی که با استفاده از نمونه ی عرق، میزان قند خون را تشخیص می دهد
قند خون چک شود. کنترل مداوم قند خون یک بیمار دیابتی کاملا لازم و ضروری است؛ چرا که با افزایش میزان قند خون با گذر زمان، خطر بروز دیگر عارضه های این بیماری افزایش پیدا می کند. در طول چند سال گذشته، محققان به دنبال روشی بودند که تشخیص میزان قند خون بیماران دیابتی را راحت تر نشان دهد. اکنون، یک تیم پژوهشی بین المللی با سرپرستی “دا-هیونگ کیم” از موسسه ی علوم پایه ی سئول، پچ دوگانه ای را ...