سایر منابع:
سایر خبرها
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 24 فروردین
ICTPRESS گزارش میدهد : خبر: رمزگشایی از اجزای سازنده حیات محققان فرانسوی برای نخستین بار نشان دادند که "ریبوز" ماده قندی که یکی از بلوک های ساختمان مواد ژنتیکی در موجودات زنده است، در دنباله دارها یافت میشود. ریبوز نام یک ترکیب آلی است که دارای فرمول شیمیایی C5H10O5 است.این ترکیب آلی نوعی قند و یک مونوساکارید است. ماده ژنتیکی تمام موجودات زنده روی زمین و همچنین ویروس ...
خواص گلابی در مقابله با بیماری های قلبی و دیابت
به گفته محققان، خوردن یک گلابی در روز موجب بهبود فشار خون و عملکرد قلب و پیشگیری از ابتلا به بیماری های متابولیکی می شود. به گزارش مهر، مطالعه محققان دانشگاه ایالتی کلورادو آمریکا نشان می دهد مصرف روزانه گلابی موجب بهبود فشار خون و عملکرد عروقی افراد میانسال مبتلا به سندروم متابولیک می شود. سندروم متابولیک مجموعه ای از عوامل پرخطر قلبی عروقی است که به شدت با بروز بیماری های مزمن نظیر ...
روانشناسی گروه های خونی
های خونی می گوید: از آنجایی که فاکتور انعقادی شماره هشت به طور مستقیم با نوع گروه خونی افراد مرتبط است، احتمالا ارتباطی بین گروه خونی و اختلال های خاص خونی وجود دارد. گروه O نگران سرطان نباشند! گروهی از محققان دانشگاه یل که درباره عفونت های باکتریایی مطالعه می کنند، می گویند: احتمال بالایی وجود دارد که افراد دارای گروه خونی O نسبت به دیگران کمتر در خطر ابتلا به سرطان معده ...
رژیم لاغری 5 روزه برای کاهش 5 کیلو وزن
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بیماری چاقی خود می تواند عامل ابتلا به بسیاری از بیماری ها همچون دیابت، کلسترول بالا، فشار خون و از همه مهم تر مشکلات قلبی عروقی شود. به همین علت برخی متخصصان قلب بر این باورند که افراد می توانند با پیروی از برنامه غذایی مناسب در کنار انجام تمرینات ورزشی به طور منظم و مداوم این قبیل بیماری ها را از خود دور کنند. ...
با دنیای اسرارآمیز هورمون ها آشنا شوید
. هورمونی به نام گرلین به بدن شما این پیام را می فرستد که گرسنه هستید و باید غذا بخورید. هورمون لپتین نیز به شما می گوید سیر شده اید و دست از خوردن بکشید. محققان در مورد این دو هورمون در حال مطالعه هستند تا نقش آن ها را در کاهش وزن و چاقی پیدا کنند. زنان تستوسترون تولید نمی کنند. درست غلط تستوسترون هورمونی مردانه است، اما بدن زنان نیز آن را تولید می کند ...
گرفتن آبِ میوه ها خوب یا بد؟
آب میوه می تواند ایده خوبی باشد. پاکسازی گوارش با آب میوه ممکن است مضر باشد شواهد علمی وجود ندارد که نشان دهد پاکسازی گوارش با آب میوه، برای سم زدایی بدن لازم است. این شیوه ممکن است برای افرادی که مشکلات کلیوی دارند یا داروهای خاصی مصرف می کنند مضر باشد. آب میوه، حاوی قند فراوانی است و در مقایسه با آب سبزیجات، قند و کالری بسیار بیشتری دارد ...
عواملی که منجر به سرطان روده می شود را بشناسید
داشتن روده هایی سالم است. - خطر ابتلا به بیماری سرطان روده با مصرف زیاد غذاهای گوشتی نمی توان منکر خواص مفید گوشت برای بدن شد. اما نتایج اکثر پژوهش ها بخصوص نتایج پژوهشی که در سال 2005 روی 150 هزار نفر انجام شد نشان می دهد که مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند خطر ابتلا به سرطان کولون را به میزان 50 درصد افزایش دهد. محققان مشاهده کرده اند افرادی که مرغ و ماهی بیشتری مصرف می کنند خطر ابتلا ...
8 ماده غذایی برای افزایش وزن
انرژی اضافی برای شما فراهم می کند اگر دارای عدم تحمل به لاکتوزهستید نگران نباشید شیر سویا دارای کالری کمتری ) حدود 130 در هر فنجان ( اما پروتئین به همان اندازه دارد . شما می توانید یک لیوان شیر خوب را با چیز دیگری و یا حتی به خودی خود به عنوان یک نوشیدنی سالم مصرف نمایید به جای یک لیوان نوشابه که به سرعت قند را بالا و به دنبال آن منجر به افت شدید قند خون خواهد شد مصرف نمایید پروتئین سطح ...
خوراکی های موثر و مفید برای سلامت کبد
بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت انگیزی برای سم زدایی از این عضو مهم بدن دارند. چغندر ...
تاثیر قهوه و ویتامین D در کاهش خطر ابتلا به ام اس
به گزارش گروه علمی ایرنا از انجمن ام اس ایران، مطالعه اول که در دانشگاه هاروارد آمریکا انجام گرفته نشان می دهد که کمبود ویتامین D در سه ماهه اول بارداری، ریسک ابتلا فرزند به ام اس را تقریبا دوبرابر می کند. در این مطالعه میزان متوسط ویتامینD در خون مادران کمتر از 12.02ng/ml بوده است و دیده شد که ریسک ابتلا فرزندان این مادران 90 درصد بالاتر از مادرانی بوده است که سطح ویتامینDخونشان نرمال بود ...
برای کاهش وزن بعد از بارداری، 7 نکته را رعایت کنید
هر ماه وزن کم کنید. علاوه بر این شیردهی باعث تحریک ترشح و آزادسازی هورمونهایی در بدن می شود که عملکردشان جمع کردن رحم و بازگرداندن آن به اندازه قبل از بارداری است. مایعات زیاد بنوشید: نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد. نوشیدن آب همچنین مانع پرخوری و ریزه خواری می شود. البته دلیل قطعی وجود ندارد که حتما 8 لیوان آب در روز بنوشید. بنابراین بهتر است به ...
دلایل آب نشدن شکم چاق
تمرینات این چنینی و منظم نباید از تحرک بدنی روزانه غافل شوید. پشت میزنشینی مداوم و بی تحرکی، تمام زحمات شما را بر آب خواهند داد. بنابراین یادتان باشد که هر یک ساعت از جایتان بلند شوید و قدمی بزنید. حرکات کششی انجام دهید و اجازه ندهید بدن تان یک جا و بی تحرک بماند. از سندرم کوشینگ رنج می برید البته این مشکل بسیار نادر است، اما اگر با تمام تلاش ها موفق به آب کردن شکم ...
هفت ماده غذایی شگفت انگیز برای زنان را بشناسیم
غذایی است. گوجه فرنگی برای سلامت قلب نیز مفید است. محققان در بوستون پس از مطالعه روی 40 هزار زن به این نتیجه رسیدند که لیکوپین یا دیگر فیتوکمیکال ها در تولیدات حاوی گوجه فرنگی، می توانند از بیماری های قلبی- عروقی جلوگیری کنند. دانه کتان یکی از مواد خوراکی عالی - دارای اسیدهای چرب امگا3، فیبر و ترکیبات ضد بیماری به نام لیگنان ها- که دانشمندان آن ها را به طور خاص برای زنان مفید می ...
تاثیرات منفی خوردنی های چرب بر ساعت درونی بدن
...، استفاده از رژیم غذایی پرچرب ممکن است منجر به بروز التهاب مزمن شود و در نتیجه آن خطرات بزرگتری از جمله چاقی، دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و عروقی، سکته و آرتریت روماتوئید سلامت شخص را تهدید کند. مصرف بیش از حد چربی، عملکرد ساعت طبیعی موجود در سلول های دفاعی را کند می کند و توانایی آن ها را در تعیین دقیق زمان کاهش می دهد. برای بررسی بیشتر این موضوع، محققان نوعی اسید چرب اشباع ...
دلایل احساس خستگی مداوم و کرختی بدن
معمولاً فشار خون به طور مداوم تغییر می کند و بالاتر یا پایین تر از حالت نرمال است. تمایل به مصرف غذاهای خاص، معمولاً در این حالت تمایل به غذاهای شور وجود دارد. عدم تمرکز اختلال خواب احساس گیجی احساس کرختی تغییرات وزن خستگی مزمن حتی پس از بیدار شدن از خواب مشکل بیرون آمدن از رختخواب تحریک پذیری تپش قلب کاهش میل جنسی ناتوانی هنگام مقابله با استرس افسردگی سرگیجه بدون دلیل خشکی پوست احساس کاذب کاهش قند خون. ...
خواص سبزیجات نوبرانه فصل بهار
. ضدپارکینسون: باقالا دارای لوودوپا است. که پیش ساز انتقال دهنده های عصبی دوپامین، اپی نفرین و نوراپی نفرین در مغز است. دوپامین با حرکات آرام اندام ها در بدن در ارتباط است و کمبود آن باعث لرزش می شود. در نتیجه مصرف منظم آن باعث پیشگیری از ابتلا به پارکینسون می گردد. 2. کاهش فشار خون: باقالا یا باقلا منبع خوبی از تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پریدوکسین، آهن، مس، منگنز، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است و ...
با خوردن این غذا میمیرید
به گزارش ساری نیوز ، به گفته پزشکان و محققان، مصرف هات داگ به یکی از معضلات مهم جامعه امروزی و بزرگ ترین تهدید برای سلامتی بشر تبدیل شده است که سالانه هزاران نفر را در جهان قربانی می کند. همه پزشکان و متخصصان بر مضر و ناسا لم بودن این ماده اتفاق نظر دارند و ضرر فست فودها بر کسی پوشیده نیست. بنابر گزارش سازمان بهداشت جهانی، گوشت های فرآوری شده همچون هات داگ سبب ابتلا به سرطان می شود ...
دیابت تا 2030 هفتمین علت مرگ خواهد بود
با مصرف انواع شیرینی، شکلات، بیسکویت، کیک و کلوچه، نوشابه های گازدار و آب میوه های صنعتی حاوی قند افزوده به علت تحریک ترشح انسولین موجب افت قند خون می شود که خود منجر به تمایل بیشتر به مصرف قندهای ساده و متعاقب آن افزایش انرژی دریافتی و اضافه وزن و چاقی می شود. هم چنین مصرف بی رویه غذاهای آماده (فست فودها)، غذاهای چرب و سرخ شده با اضافه وزن و چاقی خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. وی ...
مواد غذایی تاثیر گذار روی کسالت و خستگی
به گزارش بلاغ ، مصرف برخی مواد غذایی و برعکس آن عدم مصرف برخی مواد مغذی موجب ایجاد احساس کسالت و خستگی می شوند. در این مطلب به برخی از آن ها اشاره شده است. شیرینی و شکلات بدن ما به قند نیاز دارد پس نمی توانیم قندها را از برنامه غذایی مان حذف کنیم اما اینکه چه نوع قندی مصرف می کنیم، مهم است. افرادی که به جای مصرف قندهای پیچیده (نان های سبوس دار) به مصرف قندهای ساده (شیرینی ...
فواید مصرف چغندر
که تنها یک لیوان آب چغندر نوشیده اند به طور موقت فشار سیستولیک کمتری داشتند. مطالعه دیگری که در سال 2008 و در مجله پرفشاری خون منتشر گردید نشان می دهد که نوشیدن آب چغندر قرمز می تواند تا 10 میلی متر جیوه فشار را کاهش دهد. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: چغندر نه تنها بر روی فشار خون بلکه بر روی قلب نیز تاثیر مثبت دارد. این ماده غنی از بتائین ، ویتامین B و فولات است که می ...
زنگ خطرهای ابتلا به کم کاری تیروئید
وجود نقص در این هورمون باعث کندتر شدن روند همه فعالیت ها در بدن می شود و به مرور زمان حتی فعالیت عصب های بدن نیز دچار زوال می شود. آسیبی که در نتیجه کم کاری تیروئید به مغز انسان می رسد با آسیب غذاهای چرب و پرنمک برابری می کند. کلسترول بدن تان بالا رفته است؟ حتی اگر برای چکاپ سالانه پزشک مشکلات تیروئیدی را چک نکند، ولی اغلب اوقات میزان کلسترول خونتان را اندازه گیری می کند. میزان ...
بهترین زمان ورزش برای دیابتی ها
به اینکه چاقی مهم ترین عامل قابل اصلاح ابتلا به دیابت است، فعالیت جسمی و ورزش، روش بسیار کارآمدی در پیشگیری و درمان دیابت نوع 2 تلقی می شود. ماهیچه ها و اندام بدن هنگام فعالیت، قند یا گلوکز بیشتری از جریان خون می گیرند و در این شرایط، انسولین، بهتر اثر می کند و در نتیجه، قند یا گلوکز به راحتی وارد سلول های ماهیچه ای می شود. بنابراین علاوه بر رعایت رژیم غذایی خاص و مصرف منظم و صحیح ...
سلامت خانواده با مرغ سبز چیک چیک (بدون آنتی بیوتیک)
برونشیت و... با بکار گیری نیروهای متخصص و کارشناس و گروه تحقیقاتی جهت بهبود مدیریت و قرنطینه در مزارع پرورش مرغ توانسته است محصولی بدون بکار بردن ترکیبات پر خطر در طول دوره پرورش تولید نماید و گامی بزرگ جهت سلامت مصرف کننده بردارد و محصولی بنام مرغ سبز چیک چیک را عرضه نماید. شما عزیزان جهت آشنایی با سبد محصولات تولیدی این شرکت می توانید به سایت www.greenhen.ir مراجعه نمایید. خبرنگار: بهمن پناهی نیکو ...
تولید آنتی بیوتیک جدید برای درمان آکنه
درمان قرمزی و التهاب پوست در کمترین زمان ممکن است. به گزارش ساینس،آکنه یک التهاب پوستی است که به صورت جوش های قرمز و معمولا چرکی در پوست؛ و به ویژه صورت ظاهر می شود و اغلب در نوجوانان شایع است. مصرف غذاهای چرب و شیرین التهابات آکنه را افزایش می دهد. اختلالات هورمونی، رژیم غذایی پرچرب، دستکاری جوش های صورت، سفرهای مداوم هوایی، استرس، استفاده از داروهای خاص و تغییرات جوی مهمترین دلایل ...
تبدیل چربی پهلو به سلول های بتا برای درمان دیابت
...> کاربرد نرم افزار ژنتیکی در تولید سلول های بتا، رشد مجدد فاکتورهای رشد است. فاکتورهای اصلی مورد نظر Ngn3،Pdx1 و MAFA هستند که غلظت آنها در طول فرآیند متغیر است. میزان انسولین ترشح شده توسط سلول های بتای مصنوعی، کمتر از سلول های طبیعی است؛ ولی موفقیت بزرگی در درمان بیماری دیابت محسوب می شود. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین هورمونی است که توسط سلول های بتا در لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است.نتایج این تحقیقات در نشریه Nature Communications منتشر شده است. علمی (6) ** 9259**1440 ...
عادات کوچکی که زندگی تان را تغییر می دهد
شاید هنگامی که بخواهید دست به تغییری در زندگی تان بزنید، احساس کنید فشار زیادی روی شماست. خواه این تغییر، کاهش وزن شما باشد یا ورود به شغلی جدید یا سرمایه گذاری تجاری پر خطر یا حتی خانه تکانی های بهاره،همه اینها شاید تغییراتی باشند که به شدت علاقه مند به انجام شان هستید اما شروع به تغییر سخت است. با این وجود، لازم نیست مراحل افراطی، بزرگ و گسترده ای را انجام دهید. اغلب مواقع تغییرات ...
نقش لبنیات در جلوگیری از پوکی استخوان
استخوان در میانسالی و کهنسالی، سبک زندگی درست، مصرف صحیح مواد غذایی سالم از جمله لبنبات و فعالیت بدنی را تضمین کاهش خطر ابتلا به بیماری های استخوان و البته افزایش 30 درصدی تراکم استخوان می داند. در سنین بالا حتا یک درصد از این کلسیم ذخیره شده در دوران جوانی می تواند نقش مهمی در حفظ توده ی استخوانی فرد ایجاد کند . یک کیلو تراکم استخوان لطفا... در صورت بروز ضایعات ...
با بوی بد دهان چه کنیم؟
جرم های تشکیل شده روی زبان نیز می شود. به طور کلی، مسواک زدن بوی ایجاد شده در دهان به دلیل مصرف موادغذایی مختلف را کاهش می دهد. همچنین برای معاینه دندان ها به دندانپزشکی مراجعه کنید تا در صورت وجود پوسیدگی، نسبت به ترمیم آن اقدام کنید. ترک سیگار یا استفاده از آدامس نیکوتین دار نیز می تواند بوی بد دهان را از بین ببرد یا آن را کاهش دهد. مرطوب نگه داشتن دهان با آشامیدن آب و جویدن آدامس یا ...
بیماری شیرین بیش از چهار هزار روستایی تربت حیدریه
بوده است. وی در معرفی دیابت گفت: دیابت یک بیماری غیرواگیر است که در آن بدن قادر به تولید یا استفاده مناسب از انسولین نیست و در نتیجه مقدار قند در خون بالا می رود. قوامی با بیان اینکه این بیماری درمان قطعی ندارد ولی با رعایت توصیه های بهداشتی و مصرف منظم دارو می توان آن را کنترل کرد، افزود: با توجه به چهار برابر شدن بیماری دیابت ظرف 35 سال گذشته در جهان، امسال شعار روز جهانی بهداشت 'غلبه ...
10 درصد افراد دچار پیش دیابتی هستند
این افزایش خطر مرگ و یا کما را به همراه دارد. مهاجری در ادامه با بیان اینکه دیابت نوع 2 ، 90 درصد موارد ابتلا را شامل می شود، یادآور شد: دیابت نوع 2 یک بیماری بی سر و صدا و بدون علامت است که به علت مقاومت بدن در برابر انسولین ایجاد می شود. وی افزود: دیابت نوع 2 در افراد چاق و افرادی که دچار کاهش تحرک هستند بیشتر دیده می شود و متاسفانه نیمی از بیماران از بیماری خود اطلاعی ندارند ...