خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عصبانیت و خشم و این روش های کنترلی
، یعنی درواقع خشم خود را کنترل کنیم چند پیشنهاد مطرح می کنم: 1- خشممان را تشخیص دهیم اغلب زمانی که هیجانی مثل خشم را تجربه می کنیم، آن قدر در این حالت غرق می شویم که متوجه احساس و هیجان درونی مان نیستیم. آگاهی ما از اینکه در یک موقعیت عصبانی هستیم، خودآگاهی هیجانی نامیده می شود؛ به عبارتی دقیق تر، خودآگاهی هیجانی یعنی فرد به احساسات و هیجانات خود در موقعیت های مختلف آگاهی داشته ...
امیدوارم استقلال قهرمان شود/ در فضای فکری ام کری خواندن معنی ندارد
بهتری نسبت به قبل دارند خوشحالیم و امیدواریم فردا مشکلی برای شان بوجود نیاید. سرپرست باشگاه استقلال در ارتباط با نتیجه بازی قبل مقابل سپاهان گفت: مظلومی گفته بود که خودش هم از نتیجه راضی نبوده و من هم در این مدت چند بار با او صحبت کردم و خود من هم از بازی بازیکنان رضایت نداشتم. بچه ها محتاط بازی کردند که احتمالا به بازی فردا برسند. وی درباره پاداش احتمالی گفت: اگر بچه ها ...
فیلم های سینمایی پایان هفته در تلویزیون
بوده و مخالف مسیر زندگی پدرش است، مجبور می شود تا راه او را ادامه دهد. شبکه دو سیما فیلم تلویزیونی بادهای باری به کارگردانی علی قوی تن، پنجشنبه (26 فروردین ماه) ساعت 8 صبح در قالب برنامه سینما صبحانه از شبکه دو سیما پخش می شود؛ در خلاصه داستان این فیلم با بازی محمد بهینه، هومن رضایی، مهدی مرادی و بیتا قوی تن آمده است که کودکی روستایی بر اثر سیل والدین اش را از دست داده به بره ...
11 نکته برای افزایش ساعات مطالعه
نرخ مطالعه بسیار پایین است، به طوری که برخی افراد در طول روز هیچ مطالعه ای ندارند و در مقابل برخی دیگر در طول هفته حدود 500 صفحه کتاب می خوانند. نرخ پایین مطالعه در حالی است که اغلب مردم با تاثیرات مثبت مطالعه آشنا هستند و دوست دارند که مطالعه را نیز در جریان زندگی روزمره شان قرار دهند ولی گاهی این موضوع به فراموشی سپرده می شود. روش های بسیاری برای قرار دادن مطالعه در برنامه روزانه وجود ...
روابط اجتماعی یا شبکه های اجتماعی؟!
به گزارش سیتنا، خبرگزاری دانشجویان در ادامه نوشت: این بخشی از نتیجه یک تحقیق است که در آن توانایی های اجتماعی نوجوانان و میزان اهمیت این موضوع در زندگی آنها مورد بررسی قرار گرفته است. بسیاری از افراد معتقدند، حضور بیش از اندازه در دنیای مجازی باعث شده است تا نسل جدید در روابط اجتماعی شان دچار مشکل شوند؛ اما به نظر می رسد استفاده از این فضا و حضور در شبکه های اجتماعی امری اجتناب ناپذیر ...
در گفت وگوی داغ جیرانی و حاتمی کیا چه گذشت؟
...! چه فیلم فارسیِ متعفنی!...پای من هنوز به جبهه بند است... می گویند این فیلم با فلان ارگان کار شده؛ می دانیم که همه ی این ها دست شان توی جیب هم است... به گزارش عصرایران به نقل از ایسنا، جملات بالا بخش هایی از صحبت های صریح کارگردان بادیگارد است؛ ابراهیم حاتمی کیا با حضور در برنامه ی 35 که فریدون جیرانی اداره آن را بر عهده داشت، درباره سینما، ایدئولوژی ، جریان روشنفکری، بادیگارد و ...
از مزایای ناراحت بودن چه می دانید؟
دارد پژوهشی در سال 2005 انجام شد که در آن افراد تصاویر یک تصادف را مشاهده می کردند. سپس آن ها در طول نیم ساعت باید اتفاقات خوب و بد زندگی شخصی شان را مرور می کردند. پس از آن نیز آن ها باید به سوالاتی در مورد تصادف پاسخ می دادند. برای مثال، آن ها باید می گفتند آیا آتش نشانی که شلنگ آب در دست داشت را دیدی؟ این در حالی بود که اصلا آتش نشانی در کار نبود. آن مطالعه نشان داد افراد ...
انصاری: حذف 24 میلیون یارانه بگیر قابل اجرا نیست
درآمدهای حاصله به واحدهای تولیدی یا خدماتی ارائه می شد تا کالاها و خدمات مورد نیاز نیازمند، ارزان تر به دست شان برسد. وی ملاک تعیین شده از سوی مجلس را اجرایی دانست، اما این طور توضیح داد: نحوه اجرا و پیامدهای آن را هم باید درنظر گرفت، گرچه ممکن است تعدادی از سرپرستان خانوار همین میزان درآمد را داشته باشند، اما تعداد افراد این خانواده یا هزینه های آموزشی یا درمانی خانواده ها یکسان نیست، از ...
فعالیت 2 هزار هنرجوی رزمی فول هاپکیدو در 18 استان کشور
...، یادآور شد: این کمیته با همکاری مربیان و ورزشکاران به بررسی مشکلات سبک های مختلف می پردازد تا با برنامه ریزی لازم مشکلات مالی و کمبودهای مختلف برطرف شود. وی با اعلام اینکه هدف مان در این کمیته تخریب سبک های ورزش رزمی نیست،گفت: رسیدگی به فعالیت هیئت های ورزشی می تواند علاوه بر معرفی افراد پرتلاش موجب تحرک افراد غیرفعال شود. انتهای پیام/86012/ ...
روایتی خطی از زندگی احمد متوسلیان/ نقد و تحلیل فیلم "ایستاده در غبار" + حاشیه ها
تا به ترکیب رخداد دست نزند، شاهد باشد و نشان دهد. اینکه دوربین این حس و حالت خود را حفظ کرده و کار اضافه ای نکرده هوشمندانه بود و فیلم "ایستاده در غبار" مثل فیلم های روایت فتح شهید آوینی است. در ادامه اسفندیاری اظهار داشت: مهدویان از دو تمهید استفاده کرد اول اینکه صداهای افراد در فیلم واقعی است و صحنه ها را بر اساس مصاحبه ها و صداهای ضبط شده از بی سیم درآوردن، کار سختی است. دومین تمهید ...
از هر 5 شاغل، یکی معتاد است
راندمان بالاتری داشته باشند و مدت زمان بیشتری را کار کنند. در ادامه دکتر دماری با اشاره به مطالعاتی که سال گذشته در این خصوص انجام شد، گفت: سال گذشته با بیش از 13 هزار نمونه در محیط های کاری صنعتی از دو طریق، مطالعه انجام دادیم. هم از طریق پرسشگری حضوری از افراد در مورد وضعیت مصرف شان و نوع مصرف و همچنین علت مصرف شان سوال کرده ایم و هم اینکه هم زمان آزمایش نیز انجام شده است تا نوع مواد مخدری ...
کی روش: شانس کره برای صعود از ما بیش تر است
در منطقه آسیا، باید در گروه A با تیم های کره جنوبی، ازبکستان، قطر، چین و سوریه برای کسب یکی از دو سهمیه این گروه برای صعود مستقیم به جام جهانی 2018 بجنگند، در گفت و گو با شبکه تلویزیونی ESPN گفت: در گروه A به طور حتم کره جنوبی نسبت به ما شانس بیشتری برای صعود به مرحله پایانی جام جهانی دارد. البته ما قطر را هم در کنار خود می بینیم. به عقیده من تیم های چین، ایران و ازبکستان اگر آماده سازی ...
کمک 300 هزاردلاری فیفا به ایران منتفی شد!
و حتی ممکن است این کمک صورت نگیرد چرا که خدمات ارائه شده در این مرکز تنها به بازیکنان فوتبال اختصاص ندارد و بخش دیگری از جامعه مثل ورزشکاران رشته های دیگر و افراد عادی جامعه نیز می توانند در ازای پرداخت پول از این مرکز خصوصی استفاده کنند بنابراین مسئولان فیفا به این نتیجه رسیده اند که با این رویه، کمک مالی شان شاید در راهی به غیر از فوتبال در یک مرکز خصوصی استفاده شود. ...
ورزش و پیشگیری از سرطان
... در اینجا هفت نوع سرطان که بنا به تحقیقات مختلف مشخص شده خطر ابتلا به آنها با ورزش کاهش می یابد، بیشتر معرفی شده است: سرطان آندومتر: زنانی که به مدت 150 دقیقه یا بیشتر در هفته ورزش می کنند، 34 درصد کمتر از سایرینی که فعالیت بدنی ندارند، به سرطان آندومتر که پوشش داخلی رحم را دربر می گیرد، مبتلا می شوند و این را محققان دانشگاه ییل گزارش داده اند. این پژوهشگران همچنین اعلام کردند که ...
چرا همه شرکت های بزرگ دنبال چت بات ها هستند؟
مکالمات مثلا بر هم خوردن دوستی تان با فردی خاص را به یاد می آورد و از شما در مورد احساس تان سوال می کند. حالا میلیون ها نوجوان چینی هر روز برای او پیام می فرستند و سعی می کنند از این طریق مرحمی برای احساسات جریحه دار خود بیابند. Xiaoice تنها بخشی از مکالمه را به یاد می آورد که به او برای شرکت در ادامه بحث کمک می کند. جوانان چینی نیز ساعت های طولانی از زمان خود را صرف آن می کنند تا با او ...
این سه گروه و فاجعه ملی یارانه نقدی
های صدها میلیون تومانی، برخی مشاغل مانند وکلا، پزشکان، زرگرها، اعضای اتاق های بازرگانی، مدیران عامل و اعضای هیات مدیره شرکت ها، کارمندان عالی رتبه مانند مدیران کل و معاونان آنها و ... . در این میان، آنچه مهم است، اطلاع رسانی درست و مستمر درباره عواقب فاجعه بار ادامه وضعیت فعلی برای آینده کشور است تا هم در طول زمان، به سمت حل تدریجی و آگاهانه یارانه ها برویم و هم اجازه ندهیم برخی افراد و گروه های فرصت طلب، با دادن وعده های پوپولیستی مانند افزایش مبلغ یارانه ها، قدرت را به بهای فروش کشور، در دست گیرند و این سنگ های جدیدی در چاه بیندازند. ...
با نیروهایی که حقوق می گرفتند و کار نمی کردند خداحافظی کردیم
اینکه کوچک سازی دستور مقام معظم رهبری است و این کار باید انجام شود، تصریح کرد: مابقی کسانی که باقی ماندند کارمند سازمان بودند و این ها امروز از توان شان به درستی استفاده می شود. روش من این چنین است که خودم بیشتر از همه کار می کنم و گاهی خارج از ساعت اداری یا روزهای تعطیل هم در حال پیگیری امور هستم. این باعث می شود در بچه ها هم انگیزه برای تلاش بالاتر رود. تولیدات مان حرفه ای و بومی می شوند ...
انتقام گیری در وقت اضافه!
بوده که هرگز برای آنها قابل پیش بینی نبوده است. وی با اشاره به اینکه قرار گرفتن در موقعیت شکست قطعی باعث شده تا این افراد درصدد انتقام جویی از دولت بر بیایند، افزود: این رفتار و تصمیم گیری ها بر اساس انتقام گیری بر خلاف شئونات و وظایف مورد انتظار مجلس است. غرق شده ها به همه چیز چنگ می زنند این نماینده مجلس با تاکید بر اینکه رفتار بازنده های مجلس مانند کسانی ...
آخر هفته با تلویزیون
کارگردانی علی قوی تن، پنجشنبه 26 فروردین ماه ساعت 8 صبح در قالب برنامه سینما صبحانه از شبکه دو سیما پخش می شود. در خلاصه داستان با بازی محمد بهینه، هومن رضایی، مهدی مرادی و بیتا قوی تن آمده است: کودکی روستائی که بر اثر سیل والدینش را از دست داده به بره یک گله دل می بندد. حسادت کودکان دیگر باعث مشکلاتی برایش می شود اما او برای زنده نگه داشتن بره تمام تلاشش را می کند. افشا ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (240)
ی خوبی داشته باشید. اگر توانستید و مایل بودید در این هفته سینما را جایگزین قلیان کنید، جدا از به صرفه بودن از همه نظر، یک بار امتحانش ضرر ندارد ;) مثل همیشه منتظر نکات پیشنهادی و انتقاداتتان هستیم. چه از طریق گذاشتن نظرات زیر همین مطلب، یا از طریق راه های ارتباطی که در اختیارتان است: نرم افزار تلگرام با آی دی bartarinha_ir یا ایمیل این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید . برای ارتباط با نویسنده مطالب هم می توانید با حساب کاربری amirrezashahinnia در اینستاگرام ارتباط برقرار کنید. با سپاس از همراهی تان. ...
حرکت شهید صدر الگویی سازنده و پویا است
زندگی فردی و اجتماعی می تواند برای ما الگو باشد. من به عنوان یک پژوهشگر اروپایی متخصص تاریخ اسلام با تکیه بر منابع دست اول علم تراجم کار می کنم. کتاب هایی مثل طبقات اعلام الشیعه و تعدادی دیگر از کتاب هایی که درباره شهید سیدمحمدباقر صدر - به ویژه به زبان عربی- چاپ شده اند، همه در کتابخانه خصوصی من در ایتالیا موجود هستند. به یک نکته جالب اشاره می کنم: وقتی مرا برای یک سخنرانی درباره شهید ...
فرهنگ در رسانه
/چطور می توانید نادیده بگیرید؟ گروه هنر قدس آنلاین / نکته ای که بارها و بارها مقام معظم رهبری در دیدار با هنرمندان یاد آور شدند... من یک بار دیگر دو، سه سال پیش در یک جلسه ی مجموعه ای از دوستان هنرمند - سینماگر و نقاش و مجسمه ساز و ... - این را گفتم، شما به عنوان یک هنرمند، دنبال زیباییها و ظرافتهای عالم وجود می گردید تا اینها را بشناسید، بیرون بکشید، برجسته کنید و نشان بدهید ...
توصیه مرعشی به عارف و لاریجانی
انتخاباتی کاندیداها در حوزه های مربوطه انجام می دهند در تهران تصمیم می گیریم که اعزام سخنران با چه مکانیزمی صورت گیرد. مرعشی همچنین در پاسخ به این سوال که احتمال می دهید چند کرسی در مرحله دوم به فهرست امید برسد، گفت: ما برای هر 61 کرسی برنامه داریم و هدف مان کسب تمامی کرسی هاست. روز گذشته حسین مرعشی همچنین در مصاحبه ای با تسنیم مواضع اصلاح طلبان درباره ریاست مجلس آتی را ...
مصرف الکل در ایران؛ زیاد است، زیاد نیست
تشکیل شده است: در بازدیدهایی که از دو دادسرای ارشاد و راهور انجام شد، با آمار قابل توجه رانندگی هنگام مستی و شرب خمر مواجه بودیم که نیازمند تحلیل، بررسی و اتخاذ تدابیر مناسب است. دولت آبادی این را هم گفته است که یکی از جلسات موضوعی در سال جاری به جرایم ناشی از تصادفات و تخلفات رانندگی اختصاص خواهد یافت. اما این نخستین بار نیست که موضوع رانندگی درحال مستی در ایران خبرساز می شود. شاید به دلیل ...
ادامه ابهامات حذف یارانه نقدی/ دامی که دولت برای مجلس پهن کرد/ عزایی که یک شبه به عروسی تبدیل شد!
تومانی داشته و زندگی تک نفره ای دارد با سرپرست خانوار 10 نفره که همین درآمد را داشته قطع شود! این مصوبه کاملا خلاف سیاست افزایش جمعیت کشور است و نمایندگان مدعی باید به این مساله توجه می داشتند. بانک جامع اطلاعاتی کجاست؟ دولت در 14 ماه اخیر اقدام به حذف یارانه نقدی افرادی کرده و در این مدت یارانه نقدی حدود 5/4 میلیون نفر را حذف کرده است. یکی از انتقادها به حذف یارانه افراد ضریب ...
کارنامه "امور زنان" / کارهایی که "باید می شد و نشد" - تاریخ نشر 20 خرداد 92-
سایت ها و پایگاه هایی که به نام زنان امکانات می گیرند و غیره... مراکزی که به طور خاص با نام زنان بنا نهاده شده اند و امکانات ملی را در اختیار دارند قرار است چه کار کنند؟ از نام این نهادها پیداست که باید برای زنان کار کنند ولی هدفشان باید چه باشد؟ کلیه نهادها و سازمان ها و تشکیلات و تشکل هایی کشوری متعلق به همه مردم هستند و وظیفه شان هم همان وظیفه تعریف شده سازمانی شان برای زنان و مردان ...
برانکو:ماهمیشه آماده هربازی هستیم
باید خوب تمرین نکرده باشند اما مطمئن باشید شرایط ما خیلی خوب است و بازیکنانم با صحبت هایی که کردند خواسته اند از استرس و هیجان بازی کم کنند. این اطمینان می دهم که در 24 ساعت آینده شرایط ما بهتر از رقیب مان خواهد بود. برانکو در پاسخ به سؤالی مبنی بر اینکه کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال برای شهرآورد جرایم بیشتری نسبت به بازی های دیگر برای متخلفین در نظر گرفته است، اظهار داشت: طبیعی است هر ...
چرا مدام گرسنه ام؟
. وقتی افراد صبحانه نمی خورند، روده کم تحرک می شود و نخوردن صبحانه، این کم تحرکی را به چندین ساعت می رساند. از طرفی فرد ورزش و تحرک جسمی هم ندارد و به این ترتیب روده ها تنبل می شود که یبوست را در پی دارد. پس در سال جدید تحرک تان را افزایش دهید به ویژه اگر از مشکل یبوست رنج می برید یا سابقه ابتلا دارید. چرا مدام گرسنه ام؟ برخی بیماران از گرسنگی مداوم شکایت دارند و می ...
مظلومی: پرسپولیسی ها درس سیاست را می دانند/ از دربی ترسی ندارم
کنیم زیرا همه توجهات به این بازی است. البته در نیمه اول فشارهای هواداران سبب می شود که دو تیم بازی خوبی را به نمایش نگذارند اما معمولا تیم ها در نیمه دوم به آرامش می رسند و تدابیر تاکتیکی به شکل مطلوب تری انجام می شود. به هر حال تمام تلاشمان این است که در مقابل تیم خوب پرسپولیس و نفرات شناخته شده این تیم به برتری دست یافته و سه امتیاز را از آن خود سازیم. دربی با مسابقه قبلی مان در لیگ برتر ...
10روش ساده برای ازبین بردن چربیها
...: سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرده است که دومیلیارد و سیصد میلیون نفر از افراد کره زمین اضافه وزن دارند و در گروه چاق ها جای می گیرند. چاقی نتیجه تغذیه ناسالم و تحرک کم است. برای آب کردن چربی های اضافه بدن تان، رژیم غذایی شدید را فراموش کنید در جریان یک رژیم غذایی شدید اگر چه وزن شما در زمانی کوتاه به شدت کاهش می یابد، اما این کاهش وزن به خاطر از دست رفتن آب و ...
