خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های تشخیص یک فرد حشیشی/ آثار مخرب حشیش؛ از ناتوانی جنسی تا فروپاشی مغز
مواد از جمله تریاک و هروئین می گردد. مشخص شده است مصرف سایر مواد (الکل، سیگار، تریاک، هروئین و...) در کسانی که حشیش مصرف کرده اند به شکل قابل ملاحظه ای افزایش یافته است. اثرات مصرف اثرات حشیش بسته به مقدار، روش مصرف و درجه تحمل فرد متفاوت است. اثرات آن چند دقیقه بعد پس از مصرف ظاهر شده و 2 تا 4 ساعت باقی می ماند، البته این در صورتی است که روش مصرف فرد تدخینی باشد ...
مصائب مو فرها
مشکلات متعددی را برای فرد به وجود می آورند. ازجمله اینکه ممکن است فرد دچار ناراحتی های گوارشی نظیر تهوع و استفراغ شود. پای مرغ قابل خوردن است؟ در بسیاری از کشورها خوردن پای مرغ بخشی از فرهنگ غذایی به حساب می آید و نسبت به آن اشتیاق نشان می دهند، چراکه پای مرغ منبع غنی پروتئین، کلسیم و فسفر است. اما در جامعه ما مصرف این غذا هنوز آن طور که باید و شاید جا نیفتاده است. به جای آن ...
همراه با راوی از تلخی اسارت تا شیرینی زیارت و آزادی
موفقیت آمیز نیست. بچه های گردان عمار در همان ساعات اولیه آغاز حمله محاصره می شوند و در نهایت اسیر. (ص 229) خسته و مجروح راه می پیمودیم. هوا رو به روشنایی می رفت. شهری از دور پیدا بود؛ مندلی... بی خبر از همه جا با حسی آمیخته به غرور، محکم و استوار به سمت شهر گام برمی داشتیم. خود را پیروز جنگ می دانستیم... عاقبت به یک منطقه مسکونی مخروبه رسیدیم که از دور نشان می داد خالی از سکنه است. در حال عبور از ...
راز خوشبختی فرهاد آئیش و مائده طهماسبی
طور باشد. راستش من خوشبختی را امری خیلی عجیب و غریب یا خارق العاده که دست یافتنی نباشد، نمی دانم. معتقدم خوشبختی در دل آدم است. یک امر درونی است، نه یک امر بیرونی. کافی است قناعت را بلد باشیم و در حال زندگی کنیم. برای من، همین که هر شب با مائده میز شام را می چینم و با او شام می خورم، یک خوشبختی بزرگ است. اینکه من می توانم هر روز عشقم را با کلام و رفتارم به همسرم نشان دهم، یعنی خوشبختی. خوشبختی به ...
5 راه چربی سوزی در هنگام خواب
خود را افزایش می دهید ولی از میزان غذای مصرفی کم می کنید، سبب می گردد که سیستم سوخت و ساز بدن کل روز فعال بماند و حتی در تمام طول شب هم به چربی سوزی ادامه بدهد. البته این غذاها باید مفید و سالم باشند تا چنین تکنیکی کارآمد واقع گردد! افزون بر فوایدی که در بالا ذکر شد، این شیوه غذا خوردن موجب کنترل اشتها می شود و هنگام صیبح وقتی از خواب بلند می شوید، احساس گرسنگی نمی کنید! ...
دندان شما به 7 دلیل صدمه دیده است
، دندان درد افزایش پیدا می کند و زمان جویدن غذاها حساسیت بیشتر می گردد. اگر بیماری دندانش آسیب دیده باشد، دندانپزشک می تواند با استفاده از تصاویر اشعه ایکس از نبود عفونت مطمئن گردد. اگر به خاطر وجود تروما دندان از بین برود، نشانه هایی همچون تغییر رنگ در خارج دندان و حساسیت به تغییر دمایی ممکن است بروز کند. درمان ریشه(روت کانال تراپی) و استفاده از روکش برای دندان مرده مورد استفاده قرار می ...
نشستن غلط و این آسیب ها
. جالب اینجاست که حتی بعد از غذا خوردن هم بیشتر مردم عادت دارند سر میز بنشینند و به صحبت ادامه دهند، نشستن طولانی در حین و بعد از غذا خوردن باعث می شود فرآیند هضم غذا کندتر از معمول انجام شود. یبوست مزاج، ترش کردن و سوزش معده، درد های معده و افزایش وزن از عوارض نشستن طولانی مدت هستند. 2. گرفتگی عضلات و دردهای عضلانی نشستن طولانی مدت باعث می شود دردهایی در قسمت کتف و شانه، گردن ...
روش درمان چرت های بی امان بهاری
می برد. عوامل موثر در فرآیند تغییر محیطی، سیستم عصبی گیاهی بدن باعث کسالت بهاری می شود و همچنین روی عادت خواب و سبک زندگی افراد اثر مستقیم می گذارد. عفونت ها از عوامل شایع تغییرات فصلی هستند. نوسانات دمایی در طول روز فشار مضاعفی به عروق خونی و گردش خون وارد می کند. در کسالت و خواب آلودگی بهاری، ساعت درونی بدن از هماهنگی با چرخه روز و شب خارج می شود که دقیقا مانند مسافرت از کشوری به کشور دیگر با ...
راه های تشخیص و درمان فشار خون پایین
به گزارش شفا آنلاین ،نشانه هایی مانند سرگیجه و احساس سبکی سر در هنگام ایستادن یا دراز کشیدن- با کاهش فشار خون تان- ممکن است نشان دهنده وضعیتی باشد که افت فشار خون وضعیتی نامیده می شود. همچنین ممکن است محدوده وسیعی از شرایط زمینه ای باعث بوجود آمدن علائم شما شده باشند. بنابراین، دانستن علت بروز افت فشار خون بخاطر یافتن درمان مناسب برای آن، بسیار مهم است. پزشکتان سوابق پزشکی، سن، علائم ...
طنز؛ چه سالی بشه امسال
از ظهر: ویدیوی جنجالی لباس خانگی پوشیدن بازیگر مرد معروف. ببین چه جوری شلوار تو خونه می پوشه. واقعا تاسف آوره. زود برو تا برنداشتن. 8 شب : گریه کن گریه کن، تکراریه گریه ات، تا حالا دیدی می گریی، چه جوری میشه قیافه ات. کانالی مخصوص انسان های دپ، سه ماه حقوق نگرفته، 6ماه اجاره خانه نداده. کانالی برای شما که هنوز خون آریایی در بدن تان جریان دارد. 10 شب : هشت راه افزایش سایز ...
آشنایی با گیاهانی که به لاغری کمک می کنند
و ساز بدن موثر است به طوری که مصرف آن در ماست یا سالاد اشتها را کم می کند و باعث لاغری می شود این متخصص طب سنتی گفت: مصرف آب کرفس، ماست کم چرب و آب کیوی نیز به لاغری کمک می کند. کاهش میزان وعده غذایی در شب نیز به کاهش وزن کمک می کند اما نباید وعده شام حذف شود.
با خوردن روزی یک قاشق از این ادویه، دو برابر چربی بسوزانید!
توجهی کاهش در شاخص توده بدن و دور کمرشان را تجربه کردند. کاهش کلسترول خون و کاهش سطح LDL و تری گلیسیرید در این گروه به طور باور نکردنی بیشتر از گروه دیگر بود. محققان علت کاهش وزن را به طبیعت گرم این ادویه ارتباط می دهند چرا که به طور موقتی موجب افزایش سوخت و ساز در بدن می شود. اثرات کاهنده کلسترول این ادویه را می توان به ترکیباتی به نام گلیکوزید ساپونین (glycoside saponin) نسبت داد. این ...
درد پستان بعد از زایمان، چاره چیست؟
بیشتر به شیردادن عادت کند، کاهش خواهد یافت. راه کارهایی برای کاهش درد سینه ها بعد از زایمان • یک دوش آب گرم بگیرید. • قبل از هر بار شیر دادن حوله گرم خیس ( مثلاً یک لیف حوله ای که در آب جوش فرو برده شده و چلانده شده باشد) را بر روی پستان هایتان قرار دهید، این کار تورم سینه ها را کمتر می کند. • برای جلوگیری از درد سینه ها بعد از زایمان، ازسینه بند محفاظ مخصوص شیردهی ...
جزئیات اسیدپاشی در کوی فراز از زبان دختر جوان
حین غذا خوردنمان من به یاسر مشکوک شدم و از وی خواستم راجع به ارتباطش با دختر جوان توضیح بدهد اما او جواب قانع کننده ای به من نداد، حدود ساعت 11 شب متوجه شدم یاسر با تلفن همراهش مجددا با آن دختر ارتباط برقرار کرده که من به او اعتراض کردم... به گزارش تسنیم؛ ساعت 1:14 بامداد 17 فروردین امسال، مسئولان بیمارستان مدرس خبر سوختگی دختر و پسری که پس از اسیدپاشی به بیمارستان منتقل شده بودند را ...
موشکافی اسرار Game of Thrones: آزور آهای کیست؟ (2)
بتوانیم در زمان رخ دادن این تولد دوباره(یا به عبارت بهتر کشته شدن جان در قلعه ی سیاه) نشانه های ذکر شده در پیش گویی ها را پیدا کنیم. متاسفانه، سریال به سبب سبک روایتی که دارد، تمام این اتفاقات را در کمتر از دو دقیقه نشان ما داده است و به همین دلیل نمی توانیم کوچک ترین اطلاعاتی از آن استخراج کنیم. به همین سبب، سراغ آخرین فصل جان در کتاب پنجم رفته و از نوشته های پر جزئیات مارتین برای پیدا کردن ...
مزایا و معایب کار در منزل را چیست؟
ترجیح می دهند شب ها کار کنند. برخی دوست دارند سریع کار کنند؛ برخی هم کار آهسته و پیوسته را می پسندند. اگر در منزل کار می کنید، می توانید برنامه کاری مناسب خود را انتخاب کنید. مادران شاغل می توانند ساعت های کاری شان را در زمان هایی که بچه ها مدرسه هستند، قرار دهند. آسایش و راحتی آیا دوست دارید هنگام کار، لباس راحتی به تن داشته باشید و دمپایی روفرشی بپوشید؟ چرا که نه! این موهبت ...
7 دلیلی که دندان ها صدمه می بینند
آبسه گردد و درد بیشتری نیز داشته باشد. پزشک می تواند اطراف لثه و ناحیه عفونی را تمیز کند و آنتی بیوتیک ها و مواد شوینده دهان را تجویز نماید. ممکن است ترومای دندان را تجربه کنید: ترمای دندان ممکن است نتیجه حادثه ای باشد که سال ها قبل رخ داده است. مثلا ممکن است در اثر یک تصادف به دهان یا فک شما فشار وارد گردد . همراه با ترومای دندان یا شکستگی، دندان درد افزایش پیدا می کند و زمان ...
چرا مدام گرسنه ام؟
بلافاصله پس از غذا خوردن دراز نکشند. هنگام خواب هم باید شانه ها و سر بالاتر از بدن قرار بگیرد. ورزش و تحرک هم توصیه دیگر ماست. درمان یبوست با افزایش تحرک یبوست از شایع ترین اختلالات گوارشی محسوب می شود و این در حالی است که در کشور ما کم تحرکی نقش مهمی در بروز این اختلال دارد. بعلاوه بیشتر مردم صبحانه مصرف نمی کنند و این عادت اشتباه، باعث بروز یبوست می شود. وقتی افراد ...
سمنوی گلبهار مزه عشق می دهد/ در طب سنتی سمنو غذایی کامل است
سینه هم فایده دارد. آرزوفر با اشاره به ضررهای سمنو در خوردن افراطی آن عنوان کرد: سمنو سنگین و دیر هضم است و باعث گرفتگی در بدن می شود و مُصلح آن سکنجبین و کاسنی است. وی ادامه داد: در فصل بهار خوردن سمنو مناسب تر از فصل های دیگر است زیرا معده گرم بوده و در نتیجه قدرت هاضمه بالا می رود و باعث تعدیل اخلاط به خصوص بلغم می شود. این محقق طب سنتی گفت: این غذا برای بچه های ...
ماه رجب بهترین فرصت برای تمرین دوری از تعلقات دنیوی است
...، می گویند باید به خدا پناه ببریم. استاد حوزه علمیه افزود: دین به مال، جان و آبروی مؤمن در جامعه بسیار اهمیت می دهد، اما متأسفانه این سه در جامعه از ارزان ترین چیزهاست و به راحتی آبروی مؤمنی را می بریم. وی اظهار داشت: برخی رفتارشان در بیداری دروغ است، اما در عین حال به دنبال تعبیرِ خواب های صادقه شان هستند! حجت الاسلام حسینی قمی گفت: همان طور که بدن ما اگر ...
چرا همه شرکت های بزرگ دنبال چت بات ها هستند؟
از مکالمات مثلا بر هم خوردن دوستی تان با فردی خاص را به یاد می آورد و از شما در مورد احساس تان سوال می کند. حالا میلیون ها نوجوان چینی هر روز برای او پیام می فرستند و سعی می کنند از این طریق مرحمی برای احساسات جریحه دار خود بیابند. Xiaoice تنها بخشی از مکالمه را به یاد می آورد که به او برای شرکت در ادامه بحث کمک می کند. جوانان چینی نیز ساعت های طولانی از زمان خود را صرف آن می کنند تا ...
این هفت علامت را جدی بگیرید
به گزارش کرج رسا ، برای همه ما پیش آمده که درد کمی را در یکی از نقاط بدن حس کردیم، اما به علت مشغله زیاد یا کمی درد، آن را به حال خود رها کردیم تا خودش خوب شود. هفت علامت هشدار دهنده ای وجود دارد که مطالعه آنها برای شما ارزشمند است چراکه آگاهی از آنها می تواند تغییراتی مهم در کیفیت زندگی شما ایجاد کند یا حتی سبب افزایش طول عمر شما شود. ** کاهش وزن ناگهانی اغلب اوقات برای کم ...
غذا خوردن آخر شب برای مغز مضر است / کدام خشکبار سمی اند؟
.../ نت ایج یک تحقیق جدید نشان می دهد غذا خوردن در اواخر شب می تواند به مغز آسیب برساند. به گزارش خلیج تایمز، خوردن مواد غذایی به خصوص در ساعاتی که بدن تصور دارد زمان خواب است می تواند فرایند یادگیری و قدرت حافظه را با اختلال روبرو کند. نتایج این مطالعه ممکن است نه تنها برای افرادی که دیر وقت اقدام به غذا خوردن می کنند بلکه برای افراد شاغل در شیفت شب هم هشداردهنده باشد. ...
چرا مدام گرسنه ام؟
سیگار را کنار بگذارند و بلافاصله پس از غذا خوردن دراز نکشند. هنگام خواب هم باید شانه ها و سر بالاتر از بدن قرار بگیرد. ورزش و تحرک هم توصیه دیگر ماست. درمان یبوست با افزایش تحرک یبوست از شایع ترین اختلالات گوارشی محسوب می شود و این در حالی است که در کشور ما کم تحرکی نقش مهمی در بروز این اختلال دارد. بعلاوه بیشتر مردم صبحانه مصرف نمی کنند و این عادت اشتباه، باعث بروز یبوست می شود ...
نکاتی برای هضم سریع غذا
که ما در ساعات انتهایی شب غذای زیادی وارد معده مان می کنیم آنزیم های های کافی برای هضم غذا وجود ندارد. این غذا های هضم نشده در معده تان می ماند و باعث می شود که راحت بخوابید. • راه رفتن تند بعد از غذا خوردن حرکت نکردن تا 30 دقیقه بعد از غذا را فراموش کنید. افزایش فعالیت فیزیکی می تواند باعث جلو حرکت کردن دستگاه گوارش شما بشود و در نهایت منجر به افزایش تولید آنزیم های گوارشی شود ...
10 دلیل قانع کننده برای مصرف خیار
مفید خواهد بود و می تواند انرژی مورد نیاز آنها را در روزهای طولانی تابستان تامین کند. خیار برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند نیز توصیه می شود. منبع غنی ویتامین B این ویتامین در برنامه غذایی جایگاه بسیار مهمی دارد زیرا به دلیل کمک به سنتز گلبول های قرمز در احساس نشاط و سرحالی و تامین انرژی نقش دارد. علاوه بر گوشت های قرمز و لبنیات، سبزیجات سبز نیز منبع ویتامین B هستند. اگر دچار ...
غذاهای خوشمزه ای که کمر را باریک میکند
چاقی و اضافه وزن یکی از مهمترین دغدغه های افراد است و هر کسی دوست دارد که اندامی متناسب و زیبا داشته باشد. با ما همراه باشید تا با خوراکی هایی آشنا شوید که هم خوشمزه اند و هم به کمک می کنند. انار محققان دریاقتند این میوه میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می دهد.مطالعات قبلی نشان داده بود میزان NEFA به ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم بستگی دارد، علاوه بر این که آب انار ...
نکاتی در رابطه با افزایش وزن سالم
خانم ها باعث بی نظمی قاعدگی و مشکلات مربوط به بارداری می شود. نکاتی در مورد افزایش وزن درست مانند هر رژیم غذایی یا برنامه ی ورزشی، مهم است که قبل از پیروی از هر رژیم افزایش وزن، با یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. یک پزشک می تواند احتمال سایر مشکلات مربوط به سلامتی مانند مشکلات تیروئید، انگل ها و اختلال خوردن را تشخیص دهد. پس از صحبت با یک پزشک، می توانید از این دستورالعمل ها ...
دیدگاه طب سنتی درباره چگونگی تنوع غذایی در یک وعده غذا
مهم ترین این دستورات عدم تداخل غذا و فقط مصرف یک نوع غذا در یک وعده غذایی است. آنچه امروزه رایج شده یک عادت غلط محسوب می شود. وی خاطرنشان کرد: خوردن چند نوع غذای مختلف بر سر سفره است که به علت هضم متفاوت مواد غذایی مختلف، موجب اختلال هضم هر دو غذا و ایجاد مواد زائد بیش تر و بیماری های گوناگون می شود. ...
پاستا: چاق کننده یا مناسب برای کاهش وزن؟
... پاستا و قند خون شاخص گلیسمی، یا بار گلیسمی، برای ارزیابی تاثیر یک غذا روی افزایش سطح قند خون به کار می رود. غذاهایی که شاخص گلیسمی یا بار گلیسمی بالایی دارند بلافاصله پس از استفاده قند خون را بالا می برند. قند خون هرچقد بالا تر برود انسولین بیشتری آزاد می شود. انسولین کمک می کند انرژی از خون به سلول های بدن برود و در آنجا یا تبدیل به سوخت شود و یا ذخیره شود. بالا رفتن ...
