خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 فایده ی علمیِ حمام کردن
قند خون را پایین می آورد، که از این طریق به بیماران دیابتی کمک می کند بتوانند وزن شان را مدیریت کنند. 6. غوطه ور شدن در آب به فرآیند زایمان طبیعی کمک می کند و از این طریق، به سلامتی دستگاه ادراری بهبود می بخشد شواهد زیادی وجود دارد که زنان در نخستین مراحل زایمان می توانند با غوطه ور شدن در آب گرم آرامش شان را به حداکثر و دردشان را به حداقل برسانند. همین عامل سبب می شود ...
اندازه دور کمرفاکتور مهم در بروز کبد چرب
. متاسفانه این عارضه در مراحل اولیه هیچ علامت خاصی ندارد و با گذشت زمان و پیشرفت بیماری علایمی مانند احساس خستگی، کاهش وزن و اشتها، زرد شدن پوست، ضعف، حالت تهوع، سردرگمی و اختلال حافظه در بیمار دیده می شود. بزرگ شدن کبد، احساس درد در مرکز و قسمت فوقانی راست شکم و تیره شدن پوست گردن و زیر بغل یا مشاهده لکه های تیره، برخی از علایم دیگر کبد چرب هستند. هیچ درمان خاصی برای این عارضه وجود ...
6 دلیل برای خوردن پیاز
.... پختن گوشت با پیاز نیز می تواند به کاهش مواد سرطان زایی که هنگام پخت گوشت در حرارت ایجاد می شوند، کمک کند. 3 - پیاز خون ساز است اسیدفولیک یا ویتامین 9 B یکی از ترکیبهای مورد نیاز مغز و تضمین کننده سلامت روان و احساس افراد است. 125 میلی لیتر یا نصف پیمانه آب پیاز می تواند 9 درصد از نیاز روزانه بدن به اسیدفولیک را برطرف کند بنابراین عادت به خوردن پیاز به تامین نیاز بدن به ...
چه کنیم که دیرتر پیر شویم؟
. بعلاوه آنهایی که خواب کافی دارند، می توانند از آسیب های ناشی از عوامل استرس زای پوست، از جمله آسیب نور خورشید و سموم محیط زیست سریع تر بهبود یابند. کارشناسان سلامتی می گویند که یک فرد هر شب باید حداقل هفت ساعت و نیم بخوابد. ورزش منظم مطالعه ای در سال 2014 نشان داد که بین فعالیت فیزیکی و پیری، رابطه ی محکمی وجود دارد. همان مطالعه، ورزش را بعنوان بهترین راه برای ...
14 ماده غذایی ضدپیری
کلسترول خون را نیز کاهش می دهد و تنها اشکال آن ایجاد بوی بد دهان است. در عین حال گوجه فرنگی به دلیل داشتن لیکوپن در پیشگیری از سرطان پروستات به عنوان یکی از سرطان های شایع در مردان بسیار مفید است. فرجی در پایان تاکید کرد: چای سبز هم به عنوان چهاردهمین ماده غذایی موثر در افزایش طول عمر توصیه می شود چرا که در پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی _ عروقی مفید است به شرط آنکه آن را درست دم کنیم که یک قاشق مرباخوری از چای سبز را باید در یک لیوان آب جوش ریخته در آن را بگذاریم و در محیط اتاق یک ربع بعد آن را مصرف کنیم. ...
زندگی با سیگاری ها سومین علت مرگ زودرس
فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی در کشور افزایش یافته است. شریف کاشانی ادامه داد: فشار خون از جمله بیماری هایی است که بهترین روش کنترل آن، پیشگیری است که با تغییرات الگوی زندگی، رعایت توصیه های پزشکان و ترک سیگار می توان به راحتی از این بیماری پیشگیری کرد. وی گفت:بیماری های قلبی و عروقی در مردان و زنان شایع است و دراین کنگره به طور مفصل به بیماری نارسایی حاد قلبی وروش های ...
لزوم استفاده ازروش های مقرون به صرفه برای توسعه غربالگری نوزادان
نوزاد را مورد بررسی قرار دادیم که از این تعداد بیش از 28 هزار نفر مبتلا به کم کاری تیروئید گذرا (حدود یک سوم) و دائم (حدود دو سوم) بودند. کازرونی توضیح داد: به طور کلی می توان گفت که در نتیجه این غربالگری ها، حدود 20 هزار نفر تشخیص بیماری غده تیروئید داده شده و تحت درمان های به موقع قرار گرفته اند و به این ترتیب از بروز اختلالات ذهنی در آنها جلوگیری شده است. به گفته وی، علایم و نشانه ...
معضلی به نام آلودگی نوری در حیات شبانه شهر
ساختارهای درونی هستند که وضعیت و عملکرد آنها را در مقایسه با محیط زیست شان سامان می دهد.” 4٫ آسیب های چشمی، بروز استرس، تضعیف قدرت فکر، خیرگی و در دراز مدت تضعیف دستگاه ایمنی بدن، افزایش ابتلا به انواع سرطان، کاهش آستانه تحمل، جوش زدگی و رنگ پریدگی، بر هم خوردن ساعت درونی بدن و بروز افسردگی. حامد سیمی، پژوهشگر دکتری معماری، پژوهشکره هنر، معماری و شهرسازی نظر، hamed_simi_129@yahoo.com منبع: پژوهشکده نظر ...
دانستنی های مهم برای زنان قبل از باردارشدن
زنان و زایمان مراجعه نمایید. او می تواند تمام شرایط جسمی و بدنی شما و شریک زندگی تان را بررسی نموده و شاید هم از شما بخواهد که یکی از شما و یا هر دو نفرتان آزمایشات مخصوص پزشکی را انجام دهید. خوب است بدانید که با انجام آزمایشات پزشکی، مطمئن خواهید شد که هر دو نفر شما سالم بوده و آمادگی به دنیا آوردن فرزند را دارید. در صورت سلامت بودن شما و همسرتان، دکتر معالج شما ممکن است برای مادر تزریق واکسن ...
مواد مغذی سالم و ارزان قیمت کدامند؟
مواد مختلفی مزه دار کنید. قارچ دکمه ای سفید: همه قارچ ها باعث سلامت بدن می شود و می توان آن ها را در غذاهای مختلفی مورد استفاده قرار داد. این مواد حاوی آنتی اکسیدان و ویتامین D هستند و نقش بسیار مهمی در جلوگیری از سرطان پروستات و ابتلا به دیابت نوع 2 بازی می کنند. گلابی: گلابی یک ماده سالم و موثر برای بدن است. یک گلابی متوسط تقریبا 100 کالری و 6 گرم فیبر ...
مراقبت از جنین های دوقلو با رعایت این توصیه ها
آنهاحساس بود: • سردرد شدید • مشکلات دیداری همانند ناواضح دیدن تصاویر یا دیدن نور در پشت چشم ها • درد در ناحیه بالایی شکم • استفراغ • تورم ناگهانی در پاها، زانو صورت و دست ها • افزایش وزن زیاد به دلیل باقی ماندن مایعات احساس خستگی در زمان بارداری بخش طبیعی دوقلوزایی است، با این حال یادتان باشد آن چه را که احساس می کنید به پزشک یا ماما بگویید تا بتوانند کمک تان کنند، خستگی می تواند نشانه ای از کمبود آهن باشد، چرا که کم خونی در زنانی که بارداری دوقلویی دارند معمول تر است. ...
خطرناکترین مشکلات فضایی
استفاده قرار می گیرد)، پارچه های سرامیکی و سایر مواد پوششی پیشرفته است. علاوه بر بحث تجهیزات فضایی مهمترین مشکل؛ زندگی در محیط فاقد گرانش برای دوستداران زندگی در فضا است. مشکل گردش خون و پمپاژ خون، پوکی استخوان به دلیل عدم وجود گرانش، خطر ابتلا به سرطان به خاطر پرتوهای کیهانی، افزایش فشار خون، از دست دادن حدود 20 درصد توده عضلانی در طول تنها 11 روز زندگی در فضا، فاصله پیدا ...
علت و علائم سرطان مقعد چیست و چگونه درمان می شود؟
سرطان مقعد بیماری نادری است که می تواند در ادامه رشد سرطان روده بزرگ که به مقعد ختم می شود بوجود آید. متاسفانه بیشتر تومورهای سرطان مقعد از نوع خاموش می باشند؛ به گونه ای که به آرامی رشد کرده و از خود علائمی بروز نمی دهند تا زمانی که به اندازه کافی بزرگ و خطرناک شوند. با این وجود اگر این سرطان به موقع تشخیص داده شود، می توان از آن پیشگیری و یا حتی آن را درمان کرد. مختصری از آناتومی ...
فریاد می زد آسمان - نور علی نور -
غیر نام نخواهد ماند وقتی نماز حربه دشمن شد مانند روز بر همه روشن شد حتی نشانه های مسلمانی در مسجدالحرام نخواهد ماند طوفان شقشقیه به راه افتاد تا آن نگاه خسته به ماه افتاد دانست ماه از نفس افتاده در بند التیام نخواهد ماند تا کربلا و علقمه در پیش است خون گریه های فاطمه در پیش است ظلمی که از مدینه به راه افتاد در کوفه ناتمام نخواهد ...
در زندگی زناشویی مراقب این ویروس ها باشید/"زیکا" ویروس جنسی غافلگیرکننده سال 2016
مساوی است. بسیاری از افراد مبتلا به ژنیتالیوم هیچ علامتی از این بیماری ندارند، اما گاهی اوقات می تواند باعث التهاب در مجاری ادراری مردان، درد و سوزش در هنگام ادرار و در برخی موارد هم این بیماری در زنان ممکن است باعث ایجاد درد و خونریزی شود هرچند احتمال خونریزی کمتر است. این بیماری با آنتی بیوتیک قابل درمان است اما تنها با یک نوع دارو و آنتی بیوتیک قابل درمان نیست; نکته جالب در ...
تشخیص فوری و ارزان سرطان خون در اصفهان
به گزارش اصفهان بیدار، پروفسور علی اصغر انصافی، عضو هیأت علمی دانشگاه صنعتی اصفهان و محقق طرح اظهار کرد: لوسمی لنفوسیتی مزمن نوع خطرناک از بیماری سرطان خون است که عمدتا زنان و مردان میانسال به آن مبتلا می شوند. این نوع سرطان در سال های اخیر به شدت ذهن دانشمندان و محققان را درگیر کرده و تلاش شده است تا روش های نوین و تأثیرگذار درمانی برای درمان این بیماری ارائه کنند. مهمترین مساله در درمان این ...
هیپرگلیسمی چیست؟/ نشانه ها، علل و راه پیشگیری از هیپرگلیسمی
که قند خون بسیار بالا نرفته، هیچ علامتی بروز نکند. با این حال شایع ترین علائم هیپرگلیسمی عبارتند از: – افزایش تشنگی و خشکی دهان از علائم هیپرگلیسمی هستند. – در هیپرگلیسمی معمولا نیاز به دفع ادرار مکرر وجود دارد. – تاری دید و خستگی از نشانه های هیپرگلیسمی هستند. – از دیگر علائم هیپرگلیسمی می توان به کاهش وزن ناخواسته اشاره کرد. – عفونت های مکرر مانند برفک، عفونت مثانه ...
راهکارهایی برای پیشگیری و کنترل دیابت
دیابت Hغاز کرد.به همین دلیل دانستن توصیه هایی برای شناخت این بیماری،پیشگیری و کنترل آن ضروری به نظر می رسد. اضافه وزن را جدی بگیرید به گفته متخصصان، اضافه وزن مهمترین علت ابتلا به دیابت نوع 2 است. حتی کاهش پنج درصدی وزن هم می تواند سبب کنترل قند خون شود. حدود 90 درصد افراد مبتلا به دیابت نوع 2 چاق هستند. چاقی باعث افزایش مقاومت به انسولین، عدم تحمل گلوکز و تاثیر کمتر داروهای ...
ارتباط بلندی پاها با سرطان روده بزرگ
افزایش سطح هورمون های های رشد در بدن این افراد که مشخصا روی رشد بیشترپاهای آنها تاثیر داشته می تواند فاکتور محرکی در بروز سرطان روده بزرگ باشد. در این بررسی 14 هزار و 500 زن و مرد شرکت داشتند که قد کلی آنان، قد تنه و طول پاهایشان مورد مطالعه قرار گرفت و مشخص شد تنها فاکتور تاثیرگذار در بروز سرطان روده بزرگ بلندیِ پاهاست. همچنین از آنجایی که جنسیت با قد فرد مرتبط است محققان زنان ...
ویتامین اضافه ممنوع!
این ویتامین ممکن است به بالا رفتن آهن خون بینجامد، بنابراین به طور غیرمستقیم عوارضی را به دنبال خواهد داشت. به علاوه اخیرا ثابت شده که ویتامین C در دوز بالای 500 میلی گرم می تواند باعث ایجاد سنگ کلیه یا مشکلات گوارشی از جمله اسهال شود. پوستت نارنجی نشود! دکتر ایمانی درباره مضرات مصرف بیش از حد برخی ویتامین ها می گوید: ویتامین A برای تقویت بینایی، پوست و سیستم ایمنی استفاده می ...
ضروری ترین ویتامین برای بدن
: از جمله اثرات مثال زدنی آن افزایش قدرت دستگاه دفاعی، رشد ناخن ها، تقویت رویش انبوه موها، شادابی پوست، کمک به هضم غذا و پیشگیری از احساس خستگی و رخوت مزمن است. منابع تأمین روی: آجیل بویژه تخمه کدو، شیر، صدف دریایی، ماهی، جگر، زرده تخم مرغ، سیر، کدو، حبوب. ویتامین ث یا C نقش آن در بدن : تقویت سلول های آنتی اکسیدانی، حفظ شادابی پوست، التیام بهتر زخم ها، پیشگیری از ...
عطش دائمی و ریشه های آن
ترشح نمی شوند و کلیه ها نیز به خوبی عمل نمی کنند. در دیابت بی مزه، وضع دقیقاً به همین شکل است: "در این بیماری که شباهتی با دیابت شیرین ندارد، فرد شب و روز احساس تشنگی می کند، به طوری که نوشیدن مایعات هم دردی از وی دوا نمی کند و مدام تمایل به ادرار کردن دارد." برای درمان این وضعیت، نخست باید آزمایشات تکمیلی ادرار و خون انجام گیرد تا ابتلا به این نوع از دیابت ثابت شود. ...
بابا لنگ درازها در خطر هستند!
یبوست مداوم -عدم تخلیه کامل مدفوع -سندرم روده تحریک پذیر -شکم درد و نفخ مداوم -خستگی مزمن -کاهش اشتها -کاهش وزن -احساس درد در ناحیه شکم -کم خونی دلایل سرطان روده بزرگ -وجود پولیپ در روده که معمولا اولین مرحله شکل گیری سرطان است. -جهش ژنتیکی -سن؛ معمولا افراد بالای 50 سال ...
خطر جدی در کمین مبتلایان به چاقی شکمی
...> علاوه بر بیماری های ذکر شده انباشتگی چربی باعث می شود تا اسیدهای چرب آزاد در مسیر خون رها شوند و با توجه به نوع کلسترول پلاک هایی ایجاد می کنند در طول زمان سبب از بین رفتن حالت کشانی رگ ها و پرفشاری خون می شود.در نهایت آزاد شدن این اسیدهای چرب سبب ابتلا به بیماری های کشنده نامرئی و آسیب های جدی به مغز، کلیه و بینایی می شود. عوامل محیطی همانند زندگی شهرنشینی، تغذیه نامناسب، تحرک ...
اقدامات معاونت بهداشتی در راستای ارتقای سطح سلامت جامعه قابل تقدیر است
غیرواگیر با بیماری های واگیر تفاوت زیادی دارند و طی سالیان متمادی گریبان فرد و جامعه را می گیرند و بار مالی و نیروی انسانی بر فرد و جامعه می گذارد. وی افزود: چهار بیماری اصلی شامل بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها و بیماری های مزمن ریوی و ... عمدتاً موجب مرگ ومیر می شود و باید افراد جامعه در زمینه پیشگیری و ابتلا از این بیماری ها مراقبت کنند و افزایش بروز این بیماری ها به تغذیه نامناسب ...
هفته سلامت اول تا هفتم اردیبهشت ماه شعار سازمان بهداشت جهانی در سال 2016 (غلبه بر دیابت)/ دیابت چیست؟
کنترل بیماری خود هستند. گاهی اوقات برای پایین آوردن و رساندن قند خون به میزان طبیعی می توان از قرص های خوراکی پایین آورنده قندخون و یا انسولین هم استفاده نمود. درصد بالایی از مبتلایان به دیابت نوع 2 اضافه وزن دارند. علامت های شایع دیابت: تشنگی بیش از حد، افزایش تعداد دفعات ادرار (تکرر ادرار)، کاهش وزن، خستگی و احساس از دست رفتن انرژی، تاری دید، خشکی و خارش پوست، عفونت های عود کننده ...
زنان این مواد غذایی شگفت انگیز را فراموش نکنند!
که در چین انجام شد نشان داد تأثیرات کاهندگی کلسترول دانه کتان، در زنان بیشتر از مردان است ). دانه های قهوه ای یا طلایی کتان می توانند در مبارزه با سرطان سینه نیز نقش داشته باشند. با این حال زنان باردار یا شیرده باید در مصرف این ماده احتیاط کنند. آب زغال اخته در بسیاری موارد، درمان های طبیعی واقعاً مفید واقع می شوند. یکی از این موارد، مصرف آب زغال اخته و عصاره آن برای مبارزه با ...
زندگانی حضرت امیرالمؤمنین امام علی علیه السلام
و نیمی دیگر در صلب ابوطالب قرار گرفت، و علی(علیه السلام) وصی من به وجود آمد. [5] شخصیت پدر بزرگوار علی(علیه السلام) حضرت ابوطالب، پدر بزرگوار علی(علیه السلام) بود، او 75 سال قبل از بعثت [35 سال پیش از تولد پیامبر اسلام(صلی الله علیه و آله)] در مکه از خاندان بزرگ قریش، دیده به جهان گشود، نام او را عبد مناف [یا عمران] گذاشتند، نظر به اینکه نام نخستین فرزندش طالب بود، او را ...
اختصاص بیش از 15 درصد از بودجه بهداشت و درمان کشورها به دیابت
280 بیمار دیابتی وجود دارد که تاکنون 19 بیمار مراجعه کرده اند؛ همچنین 1200 نفر به بیماری کلسترل خون مبتلا هستند که تاکنون افراد مبتلا به این بیماری شناسایی نشده اند. دبیر جامعه ایمن گلپایگان با اشاره به اینکه سال گذشته طرح غربال گری در شهر گلشهر برای سن بالای 30 سال انجام شده است، عنوان کرد: در این طرح 4 هزار و 520 نفر غربالگری شده اند که تعداد 678 نفر به بیماری دیابت، 1332 نفر به بیماری ...
امکان تشخیص سرطان کبد در مراحل اولیه
های سرطانی قادر به تجزیه فروکتوز نیستند و همین امر مهمترین نشانه سرطان است. مطالعات نشان می دهد با بررسی سوخت وساز قند و بیان ژن KHK می توان سرطان کبد را در مراحل اولیه تشخیص داد. به گزارش موسسه ملی سرطان آمریکا، سرطان کبد (HCC) سومین علت عمده مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان محسوب می شود. این بیماری معمولا در افراد بالای 50 سال و به خصوص در مردان دیده می شود. سیروز یا زخم شدن کبد، هپاتیت B و C ، عفونت ویروسی، التهاب مزمن کبد، هموکروماتوز (تجمع آهن در بدن) و مصرف الکل، مهمترین دلایل ابتلا به سرطان کبد هستند.نتایج این تحقیقات در نشریه Nature Cell Biology منتشر شده است. ...
