سایر منابع:
سایر خبرها
معتمدآریا خوب نفس کشیدن را با علاقمندانش تمرین کرد
تبریک بگویم. در ادامه؛ او کلاس متفاوتی را برای هنرجویان بخش دارالفنون برگزار کرد و به جای بحث های تئوری سعی کرد در همان زمان محدود آنها را با مباحث بدن و بیان آشنا کند. معتمدآریا که با تمرین درست نفس کشیدن کارگاه را شروع کرده بود؛ گفت: این تمرین ها نه فقط برای بازیگران بلکه برای هر کسی که می خواهد سلامت زندگی کند مفید است. ما آدم های بی تربیتی هستیم چون درست نفس نمی کشیم و وقتی درست نفس نکشیم نمی توانیم درست فکر و زندگی کنیم. این کارگاه دو ساعت ادامه داشت و در انتها هنرجویان دارالفنون به رسم یادبود هدیه ای را به فاطمه معتمدآریا اهدا کردند. ...
در دارالفنون چه گذشت؟ یادگاری از جشنواره جهانی فیلم فجر برای همیشه
کارگاه دارالفنون را برگزار کرد. او کارگاه را با آموزش صحیح نفس کشیدن آغاز کرد و در ادامه اهمیت فرم بدن در ایفای نقش برای بازیگر را توضیح داد و از هنرجویان خواست برای اینکه از فعالیت های خود لذت ببرند خندیدن را فراموش نکنند و لحظاتی همه با صدای بلند با هم خندیدند. از دیگر اتفاقات این کارگاه که اختتامیه کارگاه های دار الفنون بود پخش فیلم مستندی درباره فاطمه معتمد آریا بود که ...
در کارگاه آموزشی جشنواره بین المللی فجر؛ فاطمه معتمد آریا از نخستین درس اصول بازیگری گفت
عمل دم را انجام دهید. معتمد آریا در ادامه خطاب به حاضرین در سالن خاطرنشان کرد: شما آینده سازان سینمای کشورمان هستید پس باید از همان ابتدا با روش های علمی و صحیح وارد دنیای هنر هفتم بشوید. بر اساس این گزارش در این جلسه معتمد آریا به هنرجویان کارگاه آموزشی به طور عملی تمرین نفس کشیدن و چگونگی حرکت بدن را انجام داد. ...
12 اشتباهی که چاق تان میکند
و ساز بدن هم بالا می رود. پس اگر صبح یا بعد از ظهر هوس یک لیوان قهوه یا چای کردید از آن لذت ببرید! سه تا پنج فنجان چای یا قهوه در طول روز سالم به حساب می آید. چای و قهوه را تا جای ممکن ساده نگه دارید، چون همین نوشیدنی ها می توانند با اضافه شدن قند و خامه تبدیل به هیولاهای کالری شوند. به اندازه کافی آب نمی نوشید تک تک سلول های بدنتان بر آب متکی هستند، پس اگر به بدن درست آب ...
شیکِ پرهیاهوی امیدوارکننده
پخش کنندگان خارجی باشد. دارالفنون یا همان کارگاه های آموزشی، یکی از بخشهای مهم جشنواره جهانی فیلم فجر بود که کارگردان ها و تهیه کنندگان خارجی و ایرانی در نقش استادی در آن حضور داشتند. هنرجویان منتخب برای حضور در ورک شاپ های دارالفنون از برگزیدگان دانشگاه سینما تئاتر، انجمن سینمای جوان، مدرسه عالی سینما و حتی برگزیدگان جشنواره هایی مانند تصویر سال، عمار و شهید آوینی بودند. اگر چه برخلاف ...
نمایش پرشور باد صبا و 19 فیلم دیگر در پنجمین روز جشنواره جهانی فیلم فجر
، سوریه و تونس به ایران آمدند. از 150 مهمان حاضر در جشنواره 11 تا 15 نفر کارگردان بودند. همچنین 100 هنرجوی دارالفنون از 9 کشور جهان مهمان جشنواره جهانی فیلم فجر هستند. این دوره جشنواره در حالی روز پنجم را سپری کرد که تاکنون جشنواره ی آبرومندی را شاهد بوده ایم که با همان چابکی که مدنظر برگزار کنندگان آن بود پیش رفته است. این دوره جشنواره بی شک محل آزمون و خطای بزرگی در راه برگزاری هر چه بهتر جشنواره جهانی فیلم فجر در سال های آتی خواهد بود. ...
پشت پرده ارگاسم در خواب
متوقف کنم. جواب: ضمیر ناخود آگاه همسرتان راغب است که، از تمایلات جنسی ناخود آگاه شبانه ای که دارد، لذت ببرد. این موضوع طبیعی است( البته بسته به درجه آن)، اغلب مردم در دوره های مختلف زندگی خود تجارب مشابهی دارند. بخاطر داشته باشید، اصلا درست نیست که بعنوان موجوداتی فهیم و برخوردار از آگاهی، به همسرتان و یا توانایی خودتان، در برطرف کردن خواسته های جنسی همسرتان مشکوک باشید. علت و ...
آخ گفتن می تواند درد را کاهش دهد / اضطراب با ما چه می کند؟
کلامی زیاد(کسانی که جملات منفی را مدام پیش خود تکرار می کنند، مانندِ "وای دارم دیوونه میشم!" "حالا چه اتفاق میفته؟!"، افراد کمال گرا، افراد مسئولیت پذیر و افراد کنترل پذیر(کسانی که باید همه چیز را تحت کنترل داشته باشند، در غیر این صورت به اضطراب دچار می شوند) و... از این دسته اند. مریم صراف پور تصریح کرد: زمینه هایی که می توانند در افراد اضطراب ایجاد کنند، خانواده، کار و تحصیل، آینده و ...
5 دلیل اینکه پا هایتان بو می دهد و چه باید بکنید
بوی پا، پدیده ای آزاردهنده است که شاید بیماری محسوب نشود و خطرناک نباشد، ولی مسلما چیزی است که قطعا باید برطرف شود. گاهی دلیل آن را نمی دانیم و برای همین هم نمی توانیم راه حل مناسبی برای خلاص شدن از آن پیدا کنیم. بویی در هوا پراکنده است که قطعا مربوط به پاست! آیا این بوی پاهای من است؟! آشفته می شوید. خیلی از ما این شرایط را تجربه کرده ایم. به پای بدبو در اصطلاح پزشکی bromodosis می ...
چرا نمی توانیم از شر چربیهای شکم خلاص شویم؟
...، افرادی که تنقلات و غذاهای فرآوری شده با مقادیر بالای قند و چربی به وعده غذایی روزانه خود اضافه می کنند، چربی شکمی بیشتری نسبت به سایر افراد خواهند داشت. - چربی های اشتباهی می خورید بدن با همه چربی ها یک جور رفتار نمی کند. تحقیق نشان داده است که جذب بالای چربی اشباع شده (مانند چربی گوشت و لبنیات) با چربی احشایی بالا ارتباط دارد. از طرف دیگر، چربی های اشباع نشده مونو (مانند چربی ...
جشنواره جهانی فجر به فستیوال های حرفه ای نزدیک شده/ فعلا قصد دارم در کشور خودم فیلم بسازم
به گزارش فرهنگ امروز به نقل از شبستان؛ نرگس آبیار کارگردان فیلم سینمایی نفس درباره جشنواره جهانی فیلم و فجر و مقایسه آن با دیگر جشنواره های بین المللیگفت: سی و چهارمین جشنواره جهانی فیلم فجر در پردیس چارسو با نظم برگزار می شود و همه چیز روی اصول شده و به همین دلیل به استانداردهای جهانی نزدیک و شبیه به فستیوال های حرفه ای جهانی و درجه یک شده است؛ طوری که من را به یاد جشنواره فیلم پوسان می اندازد ...
علت ورم یا پف کردن بدن چند روز قبل از شروع قاعدگی چیست؟
باعث حبس مایعات در بدن می شوند وجود دارد این باورها و برداشتها درست نیستند. این سبزیجات برای بدن بسیار مفید هستند چون مقدار زیادی آب در خود دارند و به بدن برای دفع مایعات کمک می کنند. درمان عارضه حبس شدن آب در بدن میرنا در پایان خاطرنشان می کند که درمان این عارضه ساده است و فقط باید مصرف نمک و شکر را در غذا پایین آورد و به مقدار کافی آب نوشید. ورزش و تحرک مخصوصا پیاده روی را در ...
تربیت جنسی را جدی بگیرید
اینکه به آنها یاد بدهند که حریم بدنشان با پوشش درست و صحیح حفظ می شود. مسئله پوشش درست، نقش تربیتی ویژه ای در این زمینه دارد. کودکی که از سنین پایین عادت نکرده باشد با پای لخت به خیابان برود، احتمال اینکه مورد آسیب جنسی قرار بگیرد به شدت کمتر است. باورهای مذهبی را تقویت کنید در تمام دنیا باورهای مذهبی مهم ترین نقش را در عزت نفس جنسی و کنترل آسیب های جنسی به عهده دارند ...
چگونه بدون استفاده از دارو و مکمل می توان ویتامین و مواد معدنی ضروری را به بدن رساند؟
استفاده از داروها و مکمل ها، و تنها از طریق تغذیه، می توان آنها را بدست آورد، و بدن را در انجام بهینه وظایفش یاری رساند، در حفظ سلامتی و طول عمر نقش بسزایی ایفا می کند. در این نوشتار، ما فهرستی از مهم ترین ویتامین ها و مواد معدنی را پیش رویتان گذاشته ایم، و توضیحی کوتاه درباره نقشی که در بدن ایفا می کنند، یا اثراتی که نبود و حتی کمبودشان بر سلامتی می گذارد، ارائه داده ایم و غذاها و خوردنی ...
مهم ترین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن
این که بدانید چه ویتامین ها و املاح یا مواد معدنی مورد نیاز بدن است و از چه طریقی، بدون استفاده از داروها و مکمل ها، و تنها از طریق تغذیه، می توان آنها را بدست آورد، و بدن را در انجام بهینه وظایفش یاری رساند، در حفظ سلامتی و طول عمر نقش بسزایی ایفا می کند. مهم ترین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن عناصر شیمیایی و مواد معدنی، از جمله مهم ترین عوامل مؤثر بر کارکرد درست ...
والدین و معلمان از مداخله مستقیم در پروژه های دانش آموزان خودداری کنند
هدف اصلی خود دور کند. معاون آموزش ابتدایی اداره کل آموزش و پرورش استان زنجان گفت: اجرای پروژه ها برای دانش آموز است و والدین، مربیان و مدیران مدارس فقط حامی بوده و باید ایجاد فرصت کنند. بیات خاطرنشان کرد: قرار است در طرح'جابربن حیان' زمینه ها، فرصت ها و حمایت های لازم در این فرایند علمی برای رسیدن به بینش علمی، تولید علمی برای دانش آموزان فراهم کنیم که با محقق شدن این موضوع شاهد دانش ...
هر چه می خواهید ما را نقد کنید
، اما به هر حال به دلیل تمرکز مجموعه کارهای نمایشی الف ویژه در مرکز امور نمایشی سیما قاعدتا تصمیم نهایی با آنهاست. هرچند شروع با شبکه سه سیما بود ، اما آن زمان مرکز نمایشی امور سیما هنوز شکل نگرفته بود و در حال حاضر همه مجموعه های نمایشی به این مرکز منتقل شده و تمام فعالیت های نمایشی در آنجا تصمیم گیری می شود. مدیر گروه فیلم و سریال شبکه سه سیما در ادامه گفت وگوی خود از ساخت چهار سریال جدی ...
حتما نباید یک چهره سرشناس هالیوودی بیاید!
: تفاوت جشنواره امسال با دیگر جشنواره های برگزار شده در سال های قبل بسیار زیاد بود، چون ابعاد گسترده تری داشت و در واقع این بخش با گستردگی خود دیگر نمی توانست در کنار بخش ملی قرار گیرد. وی خاطرنشان کرد: جدا سازی بخش ملی از بین المللی هم به دلیل بود که عده زیادی می گفتند جشنواره ای که آنقدر برایش زحمت کشیده می شود و برخی از سینماگران مطرح برای اولین بار در فجر کشف و بعد جهانی می شدند ، اهمیت ...
جزئیات تازه از پرونده شکنجه زن جوان در مشهد
به گزارش کرج رسا ، همه می خواهند از سرنوشت اعظم و دخترهایش باخبر شوند و اینکه قانون با پدر خانواده که عامل این شکنجه های وحشیانه بود، چه خواهد کرد. تازه ترین جزئیات از این پرونده نشان می دهد که بهمن سال گذشته نیز، وقتی اعظم از سوی شوهرش هدف ضرب و شتم قرار گرفته بود از او شکایت کرده و حتی حکم جلب شوهر شکنجه گر نیز صادر شده بود اما در نهایت با وساطت مسئولان کمپی که شوهر اعظم به آنجا منتقل شده بود ...
پسر مورد علاقه ام همه چیز را به من دروغ گفته بود!!!
به موجب آن با دیگران رابطه برقرار می کنیم و این مولفه اعتماد است. در سایه اعتماد درست و بجا، پایدارترین و با کیفیت ترین روابط به ویژه روابط عاطفی با دیگران شکل می گیرد که در سایه این رابطه امن، قادر خواهیم بود بسیاری از نیاز های خود را به صحیح ترین شیوه برطرف کنیم؛ مانند نیاز به دوست داشته شدن، مورد توجه قرار گرفتن، نیاز به گفت وگو با دیگران و برقراری رابطه اجتماعی، کسب اطلاعات، دانش و مهارت همگی ...
60 درصد قیمت مرغ تهران را فروشندگان بی نام و نشان میدان بهمن تعیین می کنند/ باید یاد بگیریم جلوی ...
که به صورت کاملاً سنتی بازار را در دست گرفته و معلوم نیست که چنین بازاری چگونه هدایت می شود. سیستم باسکول، سردخانه و ابزار قطعه بندی در هیچ کدام از فروشگاه های آنها یافت نمی شود و در یک سیستم غیرشفاف، به کار خود ادامه می دهند؛ البته 40 درصد مابقی مرغ نیز در فروشگاه های دیگری عرضه می شود که دست کمی از میدان بهمن نداشته و محصولات نامطمئن و بی کیفیت به مردم می فروشند. کمالی درباره شرکت ...
وضعیت جسمی و ابعاد حقوقی پرونده امید کوکبی
کلیدملی : امید کوکبی جوان 31 ساله و نابغه ایرانی است که به اتهام جاسوسی برای دول متخاصم محکوم شده و تا کنون 5سال از این مدت را تحمل کیفر کرده است. هرچند کوکبی این روز ها به دلیل شدت بیماری، تحمل زندان را ندارد زیرا به خاطرت ومور بدخیم یکی از کلیه هایش را از دست داده است. این جوان ایرانی که در دانشگاه تگزاس آمریکا مشغول به تحصیل بود در بهمن ماه سال 89 به ایران سفر کرده و هنگام خروج از ایران در ...
اجمالی / زیر و بم یک اختتامیه سینمایی
آن بود که می تواند سینمای آن را به جهت تکنیکی ارتقاء دهد. مجیدی همچنین بخش “دارالفنون” را یکی از بخش های قابل توجه این جشنواره برشمرد و افزود: این بخش را بسیار دوست داشتم و معتقدم استمرار جلسات آن می تواند بسیار مفید باشد. علی رغم وقت اندکی که برای برگزاری کارگاه آموزشی داشتم، بعد از دیدن علاقه مندی هنرجویان حاضر در کارگاه، مشتاق شدم کارگاه دیگری در جشنواره برگزار کنم. وی در ...
از ترجمه گریه نوزاد خود چه میدانید؟
به نوزادش را دست کم بگیرد و این کاملا طبیعی است که گاهی نوزاد بدون هیچ سبب واضحی گریه کند. ● چه کنیم؟ هیچ راه حل مشخصی برای ساکت کردن کودکان وجود ندارد زیرا آنها بسیار متفاوت می باشند و هرکدام به یک سری محرک ها پاسخ می دهند. تنها راه تجربه است. یک مادر از طریق آزمون و خطا می تواند بهترین راه را برای ساکت کردن کودکش پیدا کند. اولین کاری که تعداد بسیاری از نوزادان را آرام می کند ...
40 درصد مردم ایران اضافه وزن دارند - رشد 2.5 درصدی بودجه وزارت بهداشت
بیماری خود خبر ندارند و70 درصدشان تحت درمان نیستند. **هزینه 2500 میلیارد تومانی دیالیزها برای کشور هاشمی افزود: جامعه کشور رو به پیرشدن است و تا 35 سال آینده جمعیت بالای60 سال کشورسه برابرمی شود، بیماری های صعب العلاج مانند بیماری کلیه رو به افزایش است و دریک دهه آینده فقط درمان دیالیزی ها سالانه 25هزار میلیارد ریال اعتبار می خواهد. وی گفت: با ادامه این روند و غفلت از سبک زندگی ...
فرزندانمان را تجملاتی بار نیاوریم
شان فخر لباس و وسایل آنچنانی شان را به هم بفروشند. تجمل گرایی واژه سختی است اما سخت تر از آن بلایی است که قرار است بر سر نسلی بیاید که باید در چنین افکاری دست و پا بزنند. در این مطلب به تجمل گرایی پرداخته ایم که می خوانید. در تهیه این پرونده پرنیان پناهی و فاطمه صفوی همکاری داشته اند. تجمل گرایی یعنی تمایل و گرایش به آراسته شدن و تجملات. به نظر می رسد این گرایش در جامعه فعلی ما چه در سطح ...
زیبایی، به چه قیمتی؟
ها و مدل ها آن حس بد ناشی از کمبود اعتماد به نفس را جبران کنند. افرادی که به شکل افراطی آرایش می کنند یا سراغ عمل های زیبایی می روند دچار عقده های درونی هستند که چون به خوبی و به شیوه درست ارضا نشده است، به این شکل ظهور و بروز پیدا می کند. این خصیصه در همه ما وجود دارد که دوست داریم در جامعه دیده شویم و به خوبی و زیبایی هم دیده شویم. حالا اگر یک خانم نتواند به دلیل محدودیت های اجتماعی که ...
همه چیز درباره نفوذ
مصادیق و نمونه های نفوذ -به خصوص نفوذ امنیتی و سازماندهی شده- متوجه این واقعیت می شویم که نفوذ یک شبه صورت نمی گیرد. وی ادامه داد: این همه خبرنگار خارجی که به ایران می آیند واقعا قصد مخابره اخبار را دارند؟ خبرهایشان را که درست منعکس نمی کنند اما ارتباطات و روابطشان را برقرار می کنند. این همه تلاش برای راه اندازی دفتر حفاظت از منافع یا راه اندازی سفارتخانه حکایت از تلاش برای نفوذ بیشتر است ...
نظرسنجی نود همه چیز را نشان داد
هنوز هیچ لیستی به دست ما نرسیده و صحبتی هم در این باره نشده است. وی در ادامه افزود: این شایعات برای این به وجود می آید تا فکر مردم را به طرف دیگری سوق بدهد و ایجاد تنش کند. ما فقط خواهش مان این است که اصلا به این حرف ها که بی پایه و اساس است توجه نشود و از رسانه ها هم می خواهم به این شایعات دامن نزنند و همه با هم اجازه دهیم این سه هفته در فیرپلی همه جانبه انجام شود. عضو هیات ...
ترانه برگزیده تاریخ سینمای ایران
رو که تموم آرزوش، یه چاردیواریه با عکس ماهی رو سقفش، هوایی می کنه واسه خلاصی از زندون ممد دشنه و دار و دسته لات و لوتش. همینجوری الکی الکی، عباس آقا چاخان میشه یه قهرمان درست و حسابی فیلمفارسی که واسه نجات دخترک از دست آدم بداچاقو میخوره و آدم میکشه و حبس میکشه و آخرشم که میاد بیرون، بازم شروع میکنه به خالی بندی ..." این داستان آشنا، قصه فیلم دشنه است. فیلمی که با تلخترین عاشقانه اردلان ...