خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازنشستگی دوران طلایی سلامت بدن
زمان بیشتر برای انجام فعالیت فیزیکی و دوری از کارهای بی تحرک و استرس ناشی از کار بود. در این مطالعه وضعیت حدود 25 هزار استرالیایی مورد بررسی قرار گرفت. میانگین سنی افرادی که هنوز کار می کردند بیش از 54 سال بود. در طول مدت حدود 3 سال پیگیری وضعیت این افراد، در حدود 3100 نفر از این شرکت کنندگان بازنشسته شدند. بعد از بازنشستگی، طبق گزارش شرکت کنندگان این مطالعه میزان فعالیت فیزیکی ...
سریال شهرزاد نبینید ،تا لاغر شوید
و حتی دیابت نوع 2 کمک کند. حتی این نوشیدنی ها می توانند به صورت موقت سرعت سوخت و ساز را نیز افزایش دهند. کافئین خیلی سریع توسط جریان خون جذب می شود، ضربان خون را بالا می برد و در نتیجه سرعت سوخت و ساز بدن هم بالا می رود. پس اگر صبح یا بعد از ظهر هوس یک لیوان قهوه یا چای کردید از آن لذت ببرید! سه تا پنج فنجان چای یا قهوه در طول روز سالم به حساب می آید. چای و قهوه را تا جای ممکن ساده نگه ...
دلایل پزشکی سرمایی بودن افراد کشف شد
به گزارش قدس آنلاین به نقل از مهر، به طور کلی احساس همیشگی سرما در بدن را زنان بیشتر از مردان تجربه می کنند و این احساس در افراد مسن بیشتر از افراد جوان است. با این حال موارد دیگری نیز در این زمینه وجود دارد که علت پزشکی دارند و به تازگی کشف شده اند: کمبود و یا فقر آهن: احساس همیشگی سرما در دست ها یا پاها می تواند نشانه ای از ابتلا به کم خونی فقر آهن باشد. سلول های قرمز خون برای حمل اکسیژن ...
چرا ساز جدایی در کشور کوک می شود؟
خیانت زنان ذکر شد که در اینجا به 10 مورد اشاره می کنیم: ماجراجویی و حسادت، عدم رضایت جنسی، پول و وضعیت اقتصادی، مورد غفلت واقع شدن، عدم توجه و بی اهمیتی توسط شوهر، کالا انگاری، تغییرهای شدید شخصیتی و رفتاری شوهر، ابراز علاقه بیشتر توسط دیگری، خیانت شوهر، فساد اخلاقی. در این گزارش، همچنین به 10 عامل خیانت از سوی مردان نیز اشاره شده که عبارتند از: از بین رفتن عشق و علاقه، عدم جذابیت همسر ...
ستاره فراموش شده ای که حالا دستفروشی می کند!
کمیته امداد ارسال کرد و نتیجه داد. * عمل های جراحی تان هم تاثیری نداشت؟ متاسفانه چندین عمل انجام دادم، اما هیچ کدام تاثیرگذار نبود. آخرین عملم هم سال 82 بود که نتیجه ای نداشت و پزشکان گفتند به خاطر عمق آسیب دیدگی که داشتی، نمی توان کاری کرد. * شنیدیم همسرتان هم با بیماری دست و پنجه نرم می کند. وضعیت او چگونه است؟ متاسفانه مشکلاتی که برای من پیش آمد برای او ...
12 روش برای پیشگیری از پوکی استخوان
D هم برای سلامت استخوان ها لازم است چون به تغییر شکل اسکلتتان کمک کرده و جذب کلسیم را بالا می برد ولی بیش از نیمی از افراد بزرگسال میزان کافی از آن را دریافت نمی کنند. تا سن 50 سالگی باید 600 IU ویتامین D دریافت کنید. زنان سالم بعد از یائسگی باید 800 IU در روز دریافت کنند ولی اگر مشکل استخوانی دارید بین 1000 تا 1200 IU پیشنهاد می شود. بدن شما با تماس آفتاب با خود ویتامین D تولید می کند ولی می ...
برای تجربه یک رابطه جنسی خوب و قوی کردن آن، این کارها را فراموش نکنید
تشخیص دهد، اگر خودتان را به خوبی در آن وضعیت تجسم کنید، همان حس فوق العاده را احساس خواهید کرد. مهمترین اندام جنسی شما مغزتان است. به همین دلیل، با این تصویرسازی ها و فکرهای خوب و مثبت، حس تان نسبت به همسرتان در طول رابطه جنسی بیشتر شده و پس از آن هم احساس رضایت بیشتری خواهید داشت. به تنهایی مدیتیشن کنید 30 ثانیه وقت بگذارید تا ذهنتان را آرام کرده، خودتان را از مشغله های آن روز ...
فال روزانه پنج شنبه 09 اردیبهشت 1395
به خرج ندهید زیرا باعث می شود شخص مقابل از شما بگریزد. امروز روزی نیست که شما با سرنوشت تان بجنگید. فال روز متولدین تیر: شما بسیاری از هیجانات، شوق و ذوق های درونی تان را سرکوب می کنید که مبادا کسی متوجه این احساسات درونی شما شود اما به زودی اتفاقی برای شما پیش می آید که شما را مجبور می کند از این به بعد تمام احساسات خود را بروز دهید تا کمتر دچار استرس و دل نگرانی شوید. تجربیات جدید ...
مدل شاه عباس برای حکومت نوین صفوی
...: اصفهان نصف جهان جمله مقرّند بدان که در آفاق چنان شهر معظم نبود تاریخ عالم آرای عباسی: 3/945 پایتختی اصفهان و الزامات آن تصمیم شاه عباس برای پایتخت کردن اصفهان، تصمیم بزرگی بود. صفویان ابتدا در تبریز خاستگاه اصلی خود و سپس، به دلیل تهدیدات مکرر عثمانی ها، قزوین را مرکز قرار دادند که آن زمان اقدامی کاملا منطقی بود. اقدام شاه عباس در ادامه همان تحولات قابل ارزیابی است. سیاست صفویان اول، توسعه در سمت شمال غرب و شمال شرق بود، اما شاه عباس به جنوب هم که دروازه تجاری ایران بود، آ ...
چقدر اضافه وزن در بارداری طبیعی است؟
مربوط است. کم کردن غذا نسبت به آنچه قبلا می خوردید برای آنکه وزن تان زیاد افزایش نیابد، کار صحیحی نیست و می تواند نه تنها به رشد کودک تان آسیب برساند، بلکه سبب تولد زودهنگام شود. این موضوع را هم در نظر بگیرد که اضافه وزن جزیی از بارداری است. بزرگ شدن سینه ها، حبس شدن بیشتر درون بدن، افزایش میزان خون، تجمع آب آمونیاکی، وزن جفت، وزن جنین و همگی در اضافه وزن شما دخیل هستند. بهترین ...
راهکارهایی برای حفظ رازداری در خانواده
، عصبانیت، تهدید، تنبیه و... به ویژه در حضور جمع استفاده نکنید. 5- کودک شما به شدت نیازمند جلب توجه است. شما و همسرتان سعی کنید نکات مثبت او را بیشتر ببینید برای مثال می توانید توانمندی هایش را روی کاغذ بنویسید و روی کمدش بچسبانید. تا می توانید با او بازی کنید برایش وقت بگذارید با هم بیرون بروید و... . 6- به دیگران بسپارید که وقتی از مسائل زندگی تان صحبت می کند، هیچ واکنشی ...
لایک زدن در شبکه های اجتماعی خواب را از چشمانتان می رباید
کار روزمره خود را درست انجام دهد و احساس سلامتی و نشاط کند و انرژی کافی برای فعالیت های روزانه را داشته باشد. وی با بیان اینکه بی خوابی همانند هر بیماری دیگری دلایلی دارد گفت: اگر علت بی خوابی را پیدا کرده و درمان کنیم مشکل ساده تر حل خواهد شد. گاهی فقط کافی است تغییرات کوچکی در روش و عادات شبانه افراد داده شود و این به خودی خود بیخوابی را برطرف خواهد کرد. فرهادی تصریح کرد ...
همسرانی که شما را بیمار می کنند!
شناسی آمریکا نشان می دهد؛ زنان متأهل تحت تاثیر الگوی نوشیدن همسرشان قرار می گیرند. مردانی که به نوشیدن الکل روی می آورند گاهی همسرانشان از آن ها بیشتر می نوشند؛ زیرا احساس می کنند این راهی برای نگه داشتن همسرشان است. به یاد داشته باشید نوشیدن شما به اعتیاد و الکلی بودنتان در نهایت منجر خواهد شد. 3. ریش همسرتان می تواند بیماری پوستی برایتان بوجود آورد داشتن ریش در همسرتان می ...
حضور دستگاه قهریه در اعتراض های کارگری بیشتر می شود
تحقق پیدا نکرده است. یعنی فقرا به صورت نسبی فقیرتر و ثروتمندان غنی تر شده اند. گویی هیچ وقت قرار نیست این به اصطلاح اثرات فروبارشی اتفاق بیفتد. البته باید تأکید کرد که این صرفاً یک حکم جزمی ایدئولوژیک نیست که در شالوده ی برنامه ها و سیاست های اقتصادی دولت وجود داشته، این صرفاً یک خطای فکری نیست، بلکه منافع طبقاتی عظیمی هم پشت سر خودش دارد. بحثی که شما پیش کشیدید این است که سیاست کلی در ...
تصاویر: رقابت داغ انتخاباتی در امریکا
, رابطه جنسی, عشق ورزیدن, بی توجهی, شوهر, رشد, تماشا, حدس, غار, مردانگی, اشتباه, قدرت, صمیمیت, برطرف, نگاه کردن به دختر هنگام خواستگاری تا چه حد جایز است؟ 17 ترفند روانشناسی که آدم ها فورا دوست تان بدارند همسرتان را دیوانه خود کنید! اگر به خاطر پول دعوا کنید، طلاق می گیرید! نشانه هایی مبنی بر اینکه همسرتان دیگر دوستتان ندارد! مردان،عاشق و شیفته این صورت های زنانه اند! عشقم رو اعصابمی! ...
روایت همسر "شهید مدافع حرم" از حمله و فحاشی طرفداران و محافظان فائزه هاشمی به وی
.... خواستم بپرسم خانم هاشمی شما و خانواده ات از مردم چی می خواهید؟ احمدی زاده بیان کرد: من می خواستم سوال بپرسم که شما و خانواده تان از جان این ملت چه می خواهید؟ ما کشته و مجروح دادیم ما 35 سال است که خون دل می خوریم شما چه کردید شما حکومت کردید، خوردید و بردید، تفریح کردید چه کردید برای این ملت ولی ظرفیت این را نداشت که بایستد که من چه به او می گویم و بعد از آن من میکروفن ...
بیوگرافی شهرام شکوهی+تصاویر شهرام شکوهی
شده را طی کنم، خیلی دلبخواهی کار کنم؛ بنابراین داشتن خانواده باعث می شود منسجم تر کار کنید؛ این همان هنرمند متعهد است. وقتی شما نگران بچه خودتان باشید که گرفتار فلان آفت نشود، خب طبیعتا این نگرانی فردا برای همسایه شما هم به وجود می آید؛ در یک جمله: اگر برای خانواده خودت نگرانی داشته باشی برای همه افراد جامعه هم نگرانی. مردها بی انصاف هستند: دلارام: مردها کلا بی انصاف هستند و هرقدر ...
در سینما می توانی همیشه نوجوان بمانی!
الملل را برعهده داشت. زحمت ترجمه ی هم زمان این گفت و گو با بهمن نورایی بیدخت بود. * * * می خواهم با یک سؤال غیرمعمول شروع کنم! کنجکاوم که بدانم معنی نام و نام خانواگی تان چیست. [می خندد.] اسم کوچکم امانوئِل ، یعنی خدا با شماست . اسم من در روز نوئل یا همان کریسمس، کاربرد زیادی دارد و در این روز داشتن این اسم مسئولیت بزرگی را روی دوش آدم می گذارد! پِرِوُو هم ...
شبکه زیرزمینی داعش با زنان اسیرشده چه رفتاری دارد؟/سرگذشت برخی از زنان فراری از دست داعش
سرویس بین الملل فردا؛ گروه ترجمه: تروریست های داعش مشهور به داشتن برده های جنسی هستند. آن ها معمولا زنان را مجبور به استفاده از راه های جلوگیری از بارداری می کنند؛ اما بسیاری از آن ها از متجاوزین باردار می شوند. زنانی که موفق به فرار می شوند باید با زخم های عمیق عاطفی زندگی کنند. متن گزارش اشپیگل در این باره بدین شرح است: شب ها خائولا به سختی به خواب می رود و هر شب خواب کودکش را می ...
کچلی نشانه مردانگی است!
ماهنامه زیبایی سالم - دکتر محمد گلشنی *: مو یکی از ارکان اصلی زیبایی است و نقش مهمی در ایجاد اعتماد به نفس ایجاد می کند ولی امان از وقتی که این تارهای نازک شروع به ریزش کند، آن وقت است که به هر دارو و درمانی متوسل می شویم. ریزش مو می تواند در مردان یا زنان رخ دهد، هر چند شیوع آن در آقایان بسیار بالاتر است. از نظر عاطفی طرز برخورد آقایان در رابطه با طاسی نسبت به خانم ها بسیار متفاوت است ...
دوری از استرس در زنان باردار
... • از مرخصی استعلاجی یا تعطیلات هر وقت که امکان داشت، استفاده کنید. یک روز یا حتی یک بعد از ظهر استراحت در منزل به شما کمک خواهد کرد تا خستگی یک هفته سخت و دشوار از تن تان بیرون رود. • تمرین های مربوط به نتفس عمیق، یوگا یا حرکات کششی را انجام دهید. • امیدوار باشید و نگرش مثبت به وقایع داشته باشید. • بچه دارشدن بزرگ ترین تغییر زندگی شماست و برای این که با این ...
با پنج زبان عشق آشنا شوید
مناسب این است که هر روز مدتی را با هم بگذرانیم و هر دو طرف رابطه روزانه بتوانند سه مورد از اتفاقاتی که در روز برای شان افتاده را برای همدیگر تعریف کنند. زبان سوم عشق: دریافت هدایا هدایا از نمادهای بصری عشق است و برای برخی افراد بسیار مهمتر از برخی دیگر است. اگر زبان اصلی عشق همسرتان دریافت هدیه است، شما می توانید هدیه دهنده حرفه ای شوید و در واقع یکی از آسان ترین زبان های ...
مشکلات زن و شوهری تان را حل کنید!
سوال به این بستگی دارد که چقدر با هم جور نیستید. در بسیاری از موارد، قوت نیازهای شما آنقدر با قوت نیازهای همسرتان فرق ندارد که مشکلات را لاینحل کند. اگر می خواهید از کنترل یکدیگر دست بکشید و در روابط تان به نظریه انتخاب رو بیاورید، می توانید بر سر این تفاوت ها مذاکره کنید. اما برای آنکه مذاکرات تان دقیق باشد باید با این تفاوت ها آشنا شوید. یعنی بدانید کدام نیاز یا نیازهای شما با هم در ...
لاغرهایی که زیاد می خورند، درخطرند!
سوم بیماری دیابت عنوان کرد و افزود: زنان باردار باید قندخونی پایین تر از افراد عادی داشته باشند و چنانچه قند خون آنها بالا باشد به دیابت بارداری مبتلا شده اند و نیاز است توسط ورزش و رژیم غذایی کنترل شده و در برخی موارد هم انسولین تجویز می شود. وی اظهارکرد: با به دنیا آمدن کودک این نوع دیابت خود به خود درمان می شود، اما این افراد مستعد ابتلا به دیابت نوع دو هستند. رییس مرکز ...
روزنامه های چهارشنبه
خاتمی برود و نتیجه این حرکت به کاسه انقلاب اسلامی برود. هر چیزی حدی دارد، از دیگر عنوان های روزنامه شرق است، در تشریح این خبر می خوانیم: محمدجواد ظریف، وزیر امور خارجه کشورمان گفت وگوی بلندی با نشریه نیویورکر کرده است. رابین رایت، خبرنگار نیویورکر از ظریف پرسید شما در سال 2013 پس از روی کارآمدن گفتید پس از توافق هسته ای اولویت اصلی تان روابط بهتر با کشورهای حاشیه خلیج (فارس) است. پس پایان ...
حکایت شاه و پری؛ معشوقه ناکام محمدرضا پهلوی
می خوریم. مثل جغد شده ام. روزها می خوابم و شب ها در پی شکار می روم. می دانم خبر هرزه گری های من به گوش شاه می رسد. خوشحالم که او با شنیدن این اخباری که یقیناً با آب وتاب بیشتری برای او نقل می شود رنج می برد. شهرت پروین آن قدر زیاد می شود که زنانی نیز تصمیم می گیرند با نام او به اخاذی از مردان دست بزنند. اما او نیز در این مدت با افراد صاحب نفوذ و نزدیکان شاه رابطه برقرار می کند. مطب دکتر ...
میراث فرهنگی افغانستان و زخمی که از تکفیری ها خورد + تصاویر
به گزارش خبرنگار حوزه افغانستان باشگاه خبرنگاران جوان ؛ انفجار؛ مجسمه بودا تکه تکه شد. نهم مارچ 2001 بود؛ انگار هزاران کودک با هم گریه می کردند، وقتی طالبان به فتوای ملا محمدعمر به روی مجسمه های غول پیکر بامیان آتش گشودند. چرا اینقدر تاریخ مورد نفرت آن ها بود؟ آنها با تجهیزات مدرن نظامی مردم را مجبور به رعایت شئونات متحجرانه و احمقانه می کردند. آنان زنان را در میادین سنگسار کرده و از دادن هر گونه ...
قانون تشکیلات، وظایف و انتخابات شوراهای اسلامی کشور
...، دادگستری، ثبت احوال استعلام نماید. تبصره 1 – چنانچه داوطلبان شرکت در انتخابات شوراهای اسلامی روستا مظنون به داشتن یکی از موارد مذکور در ماده(29) باشند هیأت اجرائی مربوط موظف است حسب مورد از مراجع ذی ربط مذکور در ماده فوق استعلام نماید. تبصره 2 – مراجع مذکور در ماده فوق موظف هستند ظرف مدت ده روز از تاریخ وصول استعلام،[69] نسبت به موارد استعلام کتباً پاسخ دهند. ...
توصیه های قرآن برای خوشبختی همسران
عَلِیًّا کَبِیرًا: مردان سرپرست زنانند برخی از ایشان را بر برخی برتری داده و نیز به دلیل آنکه از اموالشان خرج می کنند پس زنان درستکار فرمانبردارند و به پاس آنچه خدا برای آنان حفظ کرده اسرار شوهران خود را حفظ می کنند و زنانی را که از نافرمانی آنان بیم دارید نخست پندشان دهید و بعد در خوابگاه ها از ایشان دوری کنید و اگر تأثیر نکرد آنان را ترک کنید پس اگر شما را اطاعت کردند دیگر بر آن ها هیچ راهی برای ...
توصیه های اخلاقی حاج اسماعیل دولابی درباره خانواده
و زن و بچه را به حال خود رها نکنی! شرط زندگی و معاشرت را دعوا نکردن قرار دهید، یگانگی و الفت مبدأ همه خوبی هاست. از حدیث کسا ادب صحبت کردن فرزندان و شوهر و همسر با یکدیگر را بیاموزید؛ اگر زن با مرد مدارا کند، در نصف اعمال خوب او شریک است. با بزرگ خانواده تان مدارا کنید. زن با شوهرش، فرزندان با پدرشان مدارا کنند و حرمت او را نگاه دارند. قرآن در مورد ازدواج می فرماید: لِّتَسْکُنُوا ...
