سایر منابع:
سایر خبرها
افتتاح 140کلینیک درمان اعتیاد به الکل/ 94 درصد مردم از الکل پاک هستند
موضوع به سراغ،علیرضا نوروزی،روانپزشک و رئیس اداره مبارزه با اعتیاد وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی رفتیم. نوروزی در این گفت و گو، تاکید کرد که آمار دقیقی از میزان مصرف این ماده نداریم اما میزان مصرف الکل در کشور ما از متوسط جهانی خیلی پایین تر و در حد سایر کشورهای اسلامی منطقه است و البته گفت که در اغلب کشورها الکل از نظر خطری که برای سلامت انسان دارد از سایر مواد مخدر خطرناکتر شناخته می شود ...
تشکر مقام بلندپایه دولتی از راکفلر /آلودگی خطرناک 1.3 میلیون هکتار از اراضی کشاورزی ایران + اسناد
، قره یاضی نوروز 95 نوشت: زمستان امسال (94) با تشکیل رسمی کمیته صدور مجوز واردات، صادرات و کشت و رهاسازی محصولات تراریخته در وزارت جهادکشاورزی آخرین پازل تولید ملی محصولات تراریخته ... تکمیل شد. { اینجا(20) } شرکتهای تراریخته از دیگر فعالیتهای محققان حوزه تراریخته طی بیست سال گذشته می توان به تأسیس شرکتهای دانش بنیان در زمینه بیوتکنولوژی اشاره کرد. برای نمونه با مراجعه به سایت ...
فوایدخوردن غذا با اعضای خانواده موجب
به گزارش پایگاه 598 به نقل از مهر، به گفته محققان دانشگاه ایلی نوی آمریکا، خوردن وعده های غذا در کنار اعضای خانواده موجب می شود کودکان کمتر در معرض اختلالات غذایی یا مشکلات وزنی در اواخر عمر قرار گیرند. محققان با مطالعه بر روی 200 خانواده دریافتند کودکانی که اعضای خانواده شان دارای وعده های غذایی مشترکی هستند نسبت به سایر همسن و سالان خود وزن کمتری دارند. شیوه رفتار والدین ...
روش پیشگیری و درمان کبد چرب
به گزارش پایگاه 598 به نقل از ویرلن: کبد چرب عارضه ای است که به دلیل شیوه زندگی کم تحرک، مصرف غذاهای چرب، شیرین و پرکالری بوجود می آید و محققان پیش بینی می کنند که این عارضه تا چند سال آینده به یک تهدید جدی و شایع برای سلامت کبد تبدیل می شود. وجود چربی در کبد طبیعی است، ولی زمانی که این میزان افزایش یابد، یعنی بیش از 5 تا 10 درصد از وزن کبد شود، عارضه ای به نام کبد چرب به وجود می آید ...
چگونه با غذا خوردن لاغر شویم؟
ویتامین هایی است که کمبود آن در بین اقشار مختلف رایج است. اما به عقیده ی محققان این ویتامین در کاهش وزن افرادی که دچار اضافه وزن هستند نقش مهمی دارد. ویتامین D در نتیجه ی تماس با اشعه های نور خورشید تولید می شود و به صورت مکمل نیز قابل مصرف هستند. به عقیده ی برخی از محققان هیپوتالاموس (بخش کوچکی از مغز که هورمون ها را کنترل می کند) می تواند کمبود ویتامین D را تشخیص دهد و با افزایش احساس گرسنگی عکس ...
با بوی سیر خداحافظی کنید
به گزارش پایگاه 598 به نقل از ایرنا، دو کار آفرین ایتالیایی با اعمال مهندسی ژنتیکی روی سیر، موفق به پرورش سیری شده اند که طعم مطبوعی دارد، به آسانی هضم می شود و از همه مهمتر، سبب بوی بد دهان نمی شود. به گزارش گاردین، سیر با کمترین مقدار کالری، عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت و سلامت عمومی بدن را افزیش می دهد. با وجودیکه سیر عطر و طعم ویژه ای به غذا می بخشد، اکثر افراد به دلیل بوی دهان ...
زنان باردار از استرس دوری کنند
بارداری مبتلا به اختلال در خوردن غذا می شود و نوزادی کم وزن و نارس به دنیا می آورد. منظور از اختلال خوردن، بی اشتهایی عصبی(آنورکسیا) است که در آن فرد از ترس چاق شدن، غذا نمی خورد و همچنین بولیمیا (پرخوری عصبی) که پس از خوردن غذا برای اینکه چاق نشود، خود را وادار به استفراغ می کند. فرزندان زنانی که در دوران بارداری استرس داشته اند، دارای مشکلاتی مثل بیش فعالی میشوند ...
چرا بعضی از کودکان کمتر بیمار می شوند؟
. بنابر این به بچه های تان عادت بدهید زمانی که مهد کودک یا کلاس های شان را ترک می کنند، بعد از هر بار بازی کردن و قبل از غذا خوردن دستان شان را بشویند (یا از ضد عفونی کننده های دست استفاده کنند). یک ترفند کلیدی این است که به فرزندان تان یاد بدهید قبل از آغشته کردن دست هایشان به مایع تا قبل از شستن آنها، به مدت 15 تا 20 ثانیه سرود تولدت مبارک را بخوانند. 2- زیاد بخوابید اطمینان حاصل ...
چرا نمی توانیم وزن کم کنیم؟
کرده یا یک ساندویچ پر کالری غرق نکنید؟ یکی دیگر از افرادی که موفق به کاهش مقدار زیادی وزن شده بود می گفت: من همیشه به غذا به عنوان چیزی مثبت نگاه می کردم. غذا خوردن را دوست دارم، شیاد دوستی نداشته باشم ولی غذا که هست. غذا منبعی از آرامش بود و من به روش های مختلفی از آن استفاده می کردم. برای جشن گرفتن، وقتی خجالت می کشیدم، هر چیزی. حالا که نگاه می کنم می بینم که چگونه از آن مانند یک اسلحه بر ضد ...
راهکارهای خوشمزه برای کاهش سایز کمر
به گزارش تابناک یزد ، چاقی و اضافه وزن یکی از مهمترین دغدغه های افراد است و هر کسی دوست دارد که اندامی متناسب و زیبا داشته باشد. با ما همراه باشید تا با خوراکی هایی آشنا شوید که هم خوشمزه اند و هم به تناسب اندام کمک می کنند. انار محققان دریاقتند این میوه میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می دهد. مطالعات قبلی نشان داده بود میزان NEFA به ذخیره چربی زیادی در ...
روش کاهش وزن بدون رژیم
نیک نیوز : همه ی ما باید حتما به اندازه ی نیاز بدن فیبر مصرف کنیم. زنان به 25 گرم فیبر در روز احتیاج دارند و مردان نیز باید 35 تا 40 گرم در روز فیبر مصرف کنند. اما بیشتر افراد تقریبا کم تر از نیمی از مقدار مورد نیاز بدن شان فیبر مصرف می کنند. 5 گروه از مواد غذایی فیبردار که می توانند در کم کرد ن وزن موثر باشند: 1. لوبیا، نخود و عدس یکی از راه های افزایش مصرف فیبر ...
در طول روز انرژی کم می آورید؟/خوراکی های انرژی زا را بشناسید
خیلی ها پیش می آید که با وجود خوردن وعده های غذایی روزانه باز هم در طول روز احساس کم بودن انرژی می کنند. به گزارش ایرنا خواب آلودگی در پشت میز کار احتمالا به رژیم غذایی فرد مربوط است و رو آوردن به مصرف خوراکی های انرژی زا می تواند در این زمینه کمک کننده باشد. سیب زمینی شیرین، مغز خشکبار، تخم مرغ ارگانیک، عسل، قارچ و اسفناج به علاوه ترکیب موز و کره بادام زمینی، خوراکی های مفیدی برای ...
بیوگرافی رابعه اسکویی، بازیگری که کشف حجاب کرد + عکس
تصمیم جدی خود برای لاغر شدن می گوید. وی که گویا سه ماهی می شود دست به یک رژیم لاغری زده در گفتگویی که با رعنا زارعی در نسل امروز انجام شده از این مساله سخن گفته که هرچند سال ها بود که اضافه وزن داشت و به چاقی اش هم عادت کرده بود اما به یک باره و برای ایجاد تنوع در زندگیش هم که شده تصمیم گرفته که وزنش را کم کند. بخش هایی از گفته های اسکویی را در ادامه می خوانید: وقتی وارد کلاس شدم، بچه ...
چرا وقتی رژیم می گیرید چاق می شوید؟
. از نظر محققان اینکه کنار چه کسی غذا می خورید و با چه کسی به رستوران می روید، می تواند روی انتخاب های شما تاثیر بگذارد و اگر با یک فرد فست فود دوست که به خوردن غذا های پرکالری میل زیادی دارد رستوران بروید، احتمال اینکه شما هم انتخاب های چاق کننده ای داشته باشید کم نخواهد بود. درصورتی که می خواهید به رژیم غذایی تان پایبند باشید و وزن کم کنید، چاره ای جز مجبور کردن همسرتان به رژیم گرفتن ...
دانستنی هایی شگفت آور درباره مورچه ها
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مورچه ها موجودات حیرت آوری هستند. آنها از هر ویژگی ای که به فکرمان برسد برخوردارند. برای مثال، ما می دانیم که مورچه ها بسیار قویند و قادرند باری به اندازه چند برابر وزن بدنشان را بلند کنند. همچنین می دانیم که مورچه ها حشراتی اجتماعیند و در کلنی ها زندگی می کنند. اما آیا می دانستید که کلنی مورچه ها می تواند هزاران کیلومتر وسعت داشته باشد؟ آیا می دانید که ...
زندگی ارگانیک الیکا عبدالرزاقی
.... در سن من اضافه کردن وزن کار خیلی راحتی است و پایین آوردن وزن خیلی سخت. من به راحتی می توانم ده کیلو به وزنم اضافه کنم اما دیگر مانند یک دختر بیست ساله نمی توانم بگویم اشکالی ندارد اگر هم با غذا خوردن زیاد وزنم بالا رفت با دو روز غذا نخوردن دوباره وزنم را به اندازه قبل می رسانم. چکاپ های سالانه را پشت گوش نیندازیم خانم ها به خصوص با بالا رفتن سن شان باید خیلی به ...
صبح خود را با این خوردنی ها آغاز کنید
که پس از خوردن رخ می دهد. ماست و دیگر محصولات لبنی همچنین می تواند به کنترل وزن کمک کنند چرا که آنها سطح هورمون هایی که احساس سیری می دهند مانند PYY و GLP-1 را افزایش می دهد.ماست پر چرب نیز حاوی اسید لینولئیک مزدوج (CLA) است که ممکن است از دست دادن چربی را افزایش و خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش دهد.انواع خاصی از ماست یونانی منابع خوبی از پروبیوتیک ها، مانند بیفیدوباکتریوم هستند که به ...
آسیب بی خوابی به اندازه ضربه مغزی است
...> رستمی گفت: حداکثر وزن مغز یک فرد 70 کیلویی یک کیلو و 400 گرم است که 20 درصد انرژی مصرفی مربوط به مغز است، به همین دلیل ما نیازمند میزان خواب مناسب و به اندازه هستیم. وی تصریح کرد: ساعت خواب مناسب برای افراد مختلف بین 6 تا 9 ساعت است؛ اگر کسی هفت ساعت خواب نیاز دارد اگر 6 ساعت بخوابد، این مقدار خوابیدن یک جور فشار به مغز است که ممکن است خود را درکوتاه مدت نشان ندهد، اما در طولانی مدت می تواند ...
تحمل "گرسنگی" برای حفظ سلامت بدن مفید است/ وعدۀ شام حذف نشود
که من استرس زیاد می گیرم عصبی می شوم و در نتیجه هر موقع عصبی می شوم، می روم غذا می خورم و با غذا خوردن به آرامش می رسم و این کار در اختیار خودم هم نیست تیجه هم می شود وزن 130 کیلوگرم! پس مشکل چنین فردی در فکر است؛ اینکه این فرد می گوید در اختیار خودم هم نیست به این دلیل است که در خلقت انسان یک قوای فطری و یک قوای غریزی داریم و این دو همیشه در وجود انسان در حال مبارزه اند؛ علتش هم این ...
درمان خانگی برای گرفتگی عضلات
ناگهانی در وزن هستند. 7 مورد از بهترین شل کننده های عضلانی طبیعی در حالی که اسپاسم عضلانی می تواند دردناک باشد ولی با این هفت شل کننده عضلانی طبیعی می تواند تسکین یابد. 1. ویتامین D افرادی که به طور منظم دارای درد عضله یا اسپاسم هستند ممکن است دارای کمبود ویتامین D باشند این ویتامین به اشکال مختلف، از جمله مایع، قرص، کپسول وجود دارد شما همچنین می توانید آن را در ...
نسخه طب سنتی برای لاغری
ترین جزء بوده و حدود 10درصد کل انرژی مصرفی روزانه را شامل می شود. پس چرا چاق می شویم؟ یکی از دلایل اضافه وزن و چاقی، کاهش میزان متابولیسم (سوخت و ساز) بدن است که اغلب بر اثر نداشتن فعالیت بدنی موثر ایجاد می شود و سبب برهم خوردن تعادل میان انرژی دریافتی از غذا و مصرف آن در بدن می شود. احمدی ضمن اشاره به این موضوع می افزاید: البته کاهش میزان متابولیسم در حد بسیار زیاد، حالت ...
تغذیه و سلامت ازدیدگاه اسلام
و سیر اشاره می شود. – رابطه ی تغذیه و اخلاق انسان: الف)آداب غذا خوردن و تغذیه : حضرت علی (علیه السلام) می فرماید: هرکس در دل خود درخت علاقه به انواع غذاها را بکارد میوه، انواع بیماری ها را از آن می چیند. در روایتی دیگر ازامیر مؤمنان حضرت علی (علیه السلام) آمده است: زندگی را برای خوردن مخواه. بلکه خوردن را برای زندگی بخواه. بسیاری از مردم ...
نبود نسخه جادویی برای درمان چاقی
افزایش حس غذا خوردن بعد از دوران آب درمانی شدیدتر می شود. مشاور تغذیه و رژیم شناس با بیان اینکه کاهش وزن از طریق ورزش برای عموم مشکل است، افزود: چراکه برای کاهش یک کیلوگرم وزن، باید 23 ساعت پیاده روی شود. ربیعی با اعلام اینکه رژیم هایی غذایی از جمله باشگاهی و مجله ها که به شکل های غیرصحیح و غیرعلمی در مورد افراد اجرا می شود، غلط است، اظهار کرد: همچنین استفاده از چسب های لاغری ...
راه های درمان اسهال در کودکان/کمبود املاح بدن باعث تشنج می شود
سنتی رژیم غذایی مناسب را در این نوع از اسهال مهم عنوان کرد و گفت: با توجه به تحلیل آب بدن، تأمین مایعات باید از طریق خوردن غذاهایی همچون پودر او آر اس که میزان مصرفش بسته به سن و وزن کودک متفاوت است، لعاب برنج، آب میوه های کم شیرین صورت گیرد. جهانشاهی، اظهار کرد: در اسهال های ویروسی مصرف آنتی بیوتیک لازم نیست و استفاده از دارو هایی که جلوی اسهال را بگیرد نیز توصیه نمی شود. وی در پایان تصریح کرد: لازم به ذکر است که استفاده از زینک سولفات در درمان اسهال مفید است و به والدین توصیه می کنیم که اسهال در کودکان را جدی بگیرند و در اولین فرصت به پزشک متخصص کودکان مراجعه کنند. ...
نوزادانی با وزن کمتر از 2500 گرم در بزرگسالی پر وزن می شوند
سلامانه : به گزارش ایسنا سحر فلاحی اظهار کرد: برای پیشگیری از دیابت بارداری نخستین نکته این است که بانوانی که قصد بارداری دارند قبل از حاملگی در صورتی که اضافه وزن دارند آن را درمان کنند. وی با اشاره به اینکه حتی افرادی که دچار اضافه وزن هستند، نباید خودسرانه وزن کم کنند و رژیم بگیرند، افزود: حین بارداری وزن مادر افزایش می یابد. بنابراین حتما باید قبل از آن وزن کنترل شود ...
عواملی که دندانها و لثه هایتان را خراب می کند
50 درصد از افراد بزرگسال را مبتلا می کند. کشیدن نخ دندان به برداشتن اضافه های غذا که لای دندانها گیر می کند کمک کرده و با صیقل دادن سطح دندان باعث می شود که زیباتر و درخشان تر به نظر برسند. همچنین به از بین بردن بوی بد دهان نیز کمک می کند. مسواک زدن در زمان نامناسب بااینکه از بچگی به ما یاد داده اند که بعد از خوردن هر وعده غذایی مسواک بزنیم، اما برحسب اینکه چه می ...
به دنبال یک عاشقانه آرام
خیلی خودم را در فضای آلبوم های این روز های بازار نمی بینم و اصلاً در حوزه تخصص من نیست. آلبوم هایی هم که قبلاً برای خواننده های دیگر کار کرده ام ، طیف گسترده ای دارد. در آنها از موسیقی سنتی هست تا موسیقی ملی و کلاسیک و پاپ و راک و غیره. در این آلبوم همان گونه که مهدی گفت، خیلی دنبال این نبودیم که یک آلبوم هیت تولید شود. ترجیحاً حال خودمان بود و با اضافه شدن یغما وجه عاشقانه ماجرا چندین برابر شد ...
خواب ضعیف برای افراد مسن ممکن است به معنی خطر بیشتر سکته باشد
سلامانه : به گزارش سلامانه و به نقل از WebMD، محققان به بررسی مغز 315 فرد فوت شده با میانگین سنی 90 که قبل از مرگ مورد ارزیابی کیفیت خواب قرار گرفته بودند، پرداختند. 29 درصد آنها به سکته مغزی و 61 درصد به آسیب متوسط تا شدید عروق خونی دچار شده بودند. افرادی که بیشترین مقدار تکه تکه شدن خواب، یعنی بیدار شدن های مکرر را تجربه کرده بودند 27 درصد بیشتر احتمال داشت که به سخت شدن ...
راه های در امان بودن از آلرژی بهاری/علائم ابتلا به کم کاری تیروئید/تأثیر نحوه غذا خوردن در ابتلا به دیابت
های درمان و پیشگیری از این مسئله از طریق طب سنتی گفت: دیابت به دو نوع وابسته و غیروابسته به انسولین تقسیم بندی شده که در دیابت وابسته با انسولین یا نوع 1، چگونگی و نحوه کیفیت زندگی در طب سنتی مد نظر است ولی در دیابت نوع 2 یا غیر وابسته به انسولین، تکنیک های غذا خوردن، الگوها و رژیم غذایی موثر بوده و مورد توجه قرار دارد. وی افزود: کنترل وزن و رژیم های غذایی احتمال ابتلا به دیابت را کمتر ...
نتایج شمارش اولیه آرای دور دوم انتخابات مجلس دهم+جدول تفکیکی و گرایش سیاسی
تبلیغات 136 نامزد در 21 استان آیا بعد از خوردن مشروب می توان نماز یومیه را خواند؟ مضرات شراب ( مشروب ) تراکتورسازی 2 - الهلال 0؛ زنده باد تیراختور! ذوب آهن 3 - النصر 0 ؛ پهلوانی ذوب آهن در مسقط چرا امیرالمؤمنین علی(ع) مصداق هادی امت است 40درصد ایرانیان اضافه وزن دارند / ابتلای 5 میلیون نفر به دیابت تیم تاریخ سازی که دو ستاره ...