سایر منابع:
سایر خبرها
خاطرات امام جمعه تایباد با استاد شهید مطهری+عکس
نرفت و در پایین ترین پله منبر نشست و سخنرانی کرد. آیت الله محدثی ادامه داد: ما بچه بودیم اما در عین حال طرز صحبت کردن آیت الله مطهری ما را به خود جذب کرد و از همان زمان به بعد شیفته و یار ایشان شدیم. وی عنوان کرد: سالها بعد و زمانیکه ما با هم آشنا و دوست شده بودیم، در یک برنامه رادیویی زن و مردی در رادیو گفتگو می کردند که دین زرتشت به زن شخصیت داد اما قرآن زن را پایین آورد ...
متن منتشر نشده فیلمنامه موسی کلیم الله
ستون آبلسیک در سمت راست رامسس و در جلوی صف سربازان سر به آسمان بلند کرده و در سمت راست میدان و میان قوچ های سمت راست مصری ها و ساحران ایستاده اند. در این لحظه موسی و هارون همراه بنی اسرائیل که جماعت زیادی هستند از جانب جاسان یعنی از سوی میدان وارد می شوند. در جایگاه خود در پشت قوچ های سنگی و سمت چپ میدان جای می گیرند. تعداد بنی اسرائیلی ها کمتر از مصری هاست. موسی و هارون کنار هم و عمران و یوکابد و ...
کودکانی با شرایط بدتر از زندانیان + تصاویر
دانشگاه هاروارد آمریکا، یکی از جدیدترین اختلالات در زندگی انسان ها شانه آیپدی یا گردنِ آیپدی است، به این معنا که کاربران آیپد در معرض خطر ابتلا به درد شانه و گردن هستند، چون برای استفاده از تبلت اپل یا روی آن خم می شوند و یا در حالت خوابیده، گردن خود را رو به پایین و در حالت تحت فشار نگه می دارند. البته این در شرایطی است که در نظر نگیریم استفاده از آیپد یا سری گلکسی نوت (تبلت های اندرویدی سامسونگ ...
چگونه چربی ران را در عرض دو هفته آب کنیم؟
. پاهای خود را بر روی زمین قرار دهید. زانوهایتان باید زاویه 90 درجه داشته باشد. دستان خود را در دو طرف صندلی قرار دهید. بلند شوید و پای راست خود را گسترش دهید. به صورت طبیعی نفس بکشید و به مدت 30 ثانیه در این حالت بمانید. پای راست خود را پایین بیاورید و بازدم خود را انجام دهید. اینکار را با پای چپ تکرار نمایید. پل ساختن به صورت نشسته: بر روی یک صندلی ثابت بنشینید. پاهای خود را روی ...
فولاد 3 – استقلال اهواز 2؛ فولاد پیروز دربی شد
بازیکنان دوتیم بدون حساسیت و استرس ارائه گر یک بازی زیبا باشند که این مهم در نیمه دوم تحقق پیدا کرد و برخلاف نیمه نخست بازی بهتری از سوی دو تیم ارائه شد. فولاد خوزستان پس از باخت به استقلال تهران با تغییراتی در ترکیب اصلی گام به میدان گذاشت. بازگشت سلیمی به دروازه، قرار گرفتن کامل در دفاع راست و حضور عبدالله زاده و ابراهیمی در ترکیب اصلی سرخ پوشان از جمله تغییراتی بودند که در ترکیب ...
حرکاتی که از بدن شما سم زدایی می کند!
تان را بچرخانید تا قائم بر باسن تان باشد. - نفس عمیق بکشید و بعد بیرون بدهید، و روی پای راست تان خم شوید. زانوی راست را به آرامی خم کنید. - دست راست تان را روی باسن راست تان یا روی خط تای میان باسن و ران تان بگذارید. کمرتان باید صاف باشد. - لبه ی بیرونی کف پای چپ تان را به زمین فشار دهید و قوس کف پا را به بالا بکشید. این حرکت از قوزک پا و زانوی تان محافظت می کند ...
خاطرات شاهدان قتل ناصرالدین شاه؛ تیر رضا و تدبیر اتابک
به امیری که معمولا شاه همیشه به پا می کرد افتاد و دیدم خون روی جوراب پای چپ شاه است، به ناچار از زیر دو شلوار شاه به ساق پای شاه دست بردم، تا جایی که مقدور بود و دست من بالا می رفت جریان خون را از قسمت بالای پا احساس کردم، به واسطه تنگی شلوار ناچار بند شلوار را گشودم تا جریان خون را بتوانم تعقیب کنم. سیلی محکم دیگری صورتم را نوازش داد و مجدالدوله دشنام می داد که کارت به جایی رسیده که بند شلوار شاه ...
آموزش تصویری/30 دقیقه کالری سوزی با ورزش تاباتا
.... این حرکت عضلات باسن، چهار سر و ران ها را هدف قرار می دهد. 4- Reverse Lunge به صورت متناول 20 ثانیه با شدت بالا و 10 ثانیه استراحت: در مجموع 4 دقیقه 1- بایستید و پاها را به عرض شانه ها باز کنید. 2- یک پا را مستقیم پشت بدن قرار دهید. 3- هر دو زانو را خم کنید و به حالت اسکات با یک پا به طرف پایین بروید. پای پشتی فقط باید چند سانت ...
تمریناتی برای از بین بردن سلولیت های پشت پا و باسن
حرکاتی هستند که به طور همزمان روی عضله پشت پا، باسن و کمر کار می کنند. برای این حرکت هالتری روی شانه ها قرار داده، بایستید طوریکه پاها به انداره عرض شانه از هم باز باشند. پشتتان را صاف نگه داشته و زانوها را کمی خم کنید. به آرام به سمت جلو خم شوید و باسن تان را عقب ببرید. تا جایی پایین روید که فشار و انقباض را روی عضلات پشت پا احساس کنید، سپس به عقب برگشته و حرکت را تکرار کنید. برای انجام این حرکت نیازی به استفاده از وزنه خیلی سنگین نیست. این تمرین را 12-10 مرتبه تکرار کنید. منبع مقاله : livestrong. ...
تنها جایی که می شد بازی با مرگ را به نظاره نشست
ضدنفر مواجه شدیم؛ جانشین گردان به من و یکی از همرزمانم گفت: شما دو نفر از ما جدا شوید و به عنوان دیده ور در سمت چپ و راست مان کمین کنید که در هنگام درگیری، دشمن نتواند ما را از این قسمت محاصره کند. من در پشت درختی مخفی شده بودم، در همین حین عراقی ها متوجه حضور ما شدند، آنها اقدام به پرتاب منور کردند، با این حال بچه های تخریبچی ما بیکار ننشستند و با خنثی کردن مین شروع به گشایش معبر ...
از بوی خوش متوفیان تا جنازه ای که اشک ریخت!
می آییم. به همه چیز فکر می کنیم جز به این قبرهای خالی که قرار است با بدن های ما پر شود. وارد بهشت محمد رسول الله می شوم، به سمت غسالخانه حرکت می کنم. اینجا غسالخانه بهشت محمد رسول الله زاهدان یا همان ایستگاه آخری است که یک روز سر و کارمان به آن می افتد. اینجا حال و هوای دیگری دارد از همان اول که وارد می شوی، بوی صدر و کافور می پیچد توی سرت و گیجت می کند و وادار می شوی فکر کنی ...
پیروزی سپاهان در غیاب استیماچ
شجاعیان روی خط محوطه جریمه با نوک انگشتان شهاب گردان راهی کرنر شد. دقیقه 65: نفوذ خوب محمد ابراهیمی از جنح راست خط دفاعی سپاهان با ضربه این بازیکن همرا شد اما گردان توپ را مشت کرد. دقیقه 75: شوت سرکش لوسیانو پریرا از پشت محوطه جریمه تیر عمودی دروازه گسترش فولاد را به لرزه در آورد. دقیقه 90: ارسال محمد ابراهیمی از جناح چپ در محوطه جریمه به دست محمدرضا خلعتبری برخورد ...
نسل کشی ارامنه؛ انگیزه های وقوع و دلایل انکار
بار مالیاتی امپراتوری بر دوش آن ها بود. بدین علت نیز فشاری برای استحالهٔ مذهبی بر آنان وارد نمی آمد (به جز آلبانی ها و بوسنیایی ها) و مسیحیان حتی شهروند درجهٔ دوم هم به حساب نمی آمدند، آن ها را اهل ذمه می خواندند که تحت کفالت قرار داشتند و شهادت آن ها در برابر محاکم عثمانی بی اعتبار بود. با معاف بودن از خدمت نظام از حمل اسلحه هم منع می شدند و برای معافی از خدمت می بایست جزیه ای را هم بپردازند ...
درد ماندگار،روایت یک نویسنده از وضعیت فروش کتاب
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصر ایذه :از پله ها به سختی بالا می آمد، سمت چپ و راست بازوهایش را دو مرد قوی هیکل به دوش می کشید، یکی از آنها که نقی نام داشت باصدایی بلند شروع به نصیحت کردن نمود که چند بار متذکر شدم به خاطر فروش نرفتن کتاب به روح و جسمت استرس وارد نکن! ولی به گوش شما فرو نرفت که نرفت. مرد سمت راستی که سعید نام داشت گفت: دنیا ارزش این غم و غصه ها راندارد ...
یورتمه اسب اشتوتگارتی در خیابان های تهران
شده تا شکلی نسبتاً یکپارچه نسب به کنسول مرکزی بگیرد. صندلی های جلویی بیشتر شبیه به مبل های راحتی گران قیمت می مانند تا صندلی های یک خودرو که با طراحی ارگونومیکی که دارند، تمامی اعضای بدن از جمله اطراف ران ها، پهلوها، شانه و کتف، گردن و سر را تحت پوشش خود قرار می دهند. به لطف طول کلی 4968 میلی متری، عرض 1930 میلی متری، ارتفاع 1417 میلی متری و فاصله بین دو محور 2921 میلی متری فضای پای ...