خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگذارید افکار منفی آرامش شما را سلب کنند
دیگر از عوارض فکرزدگی است، که می تواند زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. وی با اشاره به اینکه می توان نشخوار و پیشگویی فاجعه بار را ترک کرد، خاطرنشان می کند: تمرین مداوم و محدود کردن الگوهای منفی فکری تنها راه مهار فکرزدگی است. از این رو توصیه می شود به چند نکته ساده توجه کنید: دقت کنید چه موقعی بیشتر فکر می کنید آگاهی اولین قدم برای خاتمه دادن به فکر زدگی است. به نحوه تفکرتان توجه ...
فال روز پنج شنبه 16 اردیبهشت 1395
- فال روزانه در روز 16 اردیبهشت 1395 برای متولدین فروردین ماه شما فقط می خواهید دیگران روز خوبی داشته باشند، ولی لازم است خبرهای مهمی که می دانید را به اطلاع آنها برسانید. امروز عطارد به سومین خانه تان یعنی خانه محیط خارجی ملحق شده است. شما حتی بدون این که بدانید چه کار می کنید، منفی بافی خود را پخش می کنید. خوشبختانه شما می توانید با آگاه شدن از احساسات و تفکرات عمیق خود در طول روز بر ...
حقوق مخالفان در منشور حکومتی پیامبر
و آله) را بشناسند. از احمد بن حنبل پرسیدند: آیا می توان ذمّی را با کنیه خطاب کرد؟ وی در پاسخ گفت: پیغمبر(صلی الله علیه و آله) اسقف نجران را ابا حسان خطاب نمود (4) در کتب تاریخ (5) آمده است که: پیغمبر صحابه را به همین شیوه (یعنی احترام در برخورد) امر می کرد؛ و می فرمود: اِذَا اَتاکُم کَریمُ قَوم ٍ فَاکرِمُوه؛ هرگاه بزرگ قومی نزد شما آمد، اکرامش کنید. شاید أنس انسان کریم به تکریم شدن، باعث شود رفتار ...
ساختن محیطی برای تمرکز مناسب
در روز تقسیم کنید. بیش از توانایی تان سهم بندی نکنید. همچنین محدودیت های زمانتان را در ذهن داشته باشید. اگر شما تنها یک ساعت آزاد برای امشب داشته باشید، مهمترین کاری که باید انجام دهید چیست؟ مطمئن باشید که گوشی همراه و سایر وسایل الکترونیکی شما خاموش هستند. این کار می توان به شما در غلبه بر وسوسه ها کمک کند و به شما اجازه دهد که برنامه خود را پی بگیرید. تنها هنگامی از رایانه استفاده ...
بدون تبلیغات تلویزیونی نیز می توان بهترین مشاور تحصیلی کشور شد
...> سیناتهرانی را می گوییم مشاور تحصیلی ای که در واقع یک مربی مهارت های موفقیت فردی و شغلی است و خود را مشاور نمی داند. زیرا معتقد است مربی برخلاف مشاور مهارت هایی را به مراجع خود آموزش می دهد که بتواند در موقعیت های مختلف زندگی بخوبی از آنها بهره مند شود اما مشاور تنها مشکل را شناسایی و ارائه طریق می کند. او و همکارانش با روش های جدیدی که برای بهبود روابط همسران و نیز رشد تحصیلی دانش آموزان ...
نگاهی به متفاوت ترین مشاور خانواده و تحصیلی / موفقیت اتفاقی نیست
روابط همسران و مشکلات خانوادگی ، موفقیت تحصیلی دانش آموزان و دانشجویان، گردهم آورده است. جوانی تازه نفس که معلوم نیست در ذهنش چه می گذرد و با چه تفکر عجیب و غریبی پا به عرصه آموزش مهارت های زندگی به خانواده ها و فرزندانشان گذاشته است. سیناتهرانی یکی از جوان هایی است که با دیدگاههای منحصربفردش در حال آموزش روش تفکر خلاق و نوآورانه در عرصه های مختلف فردی، تحصیلی و شغلی به زنان و مردان و نیز ...
انتقاد حزب اعتدال و توسعه از روزنامه کیهان به دلیل امتناع از انتشار جوابیه این حزب
ائتلاف شامل اصلاح طلبان معتدل و اصولگرایان معتدل، نشست های متعددی برگزار کرده باشند. ضمنا علاقمندان به پیگیری اخبار حزب اعتدال و توسعه برای اطلاع از متن این نشست ها نیازی به عملیات اکتشافی سندیابانِ شما و اسناد کیهان ندارند، چرا که پیش تر اخبار و تصاویر متعددی از این برنامه ها و حتی دستنوشته برخی صورتجلسات ائتلاف از طریق رسانه های عمومی منتشر شده و اکنون نیز با جستجویی ساده در فضای وب برای همگان ...
کودکتان پشتتان مخفی می شود؟
به نفس بیشتری خواهد داشت. البته این مطلب در مورد بزرگ تر نیز مصداق دارد. احساسات کودک خود را بشناسید و اجازه دهید خودش باشد. اطمینان داشته باشید با صرف وقت، عشق و حمایت شما او می تواند بر ترس های خود غلبه کند. به عبارت دیگر فرزند خود را باور کنید تا او نیز خود را باور کند. بازی از نگاه یک بزرگسال شاید سرگرمی باشد ولی از نگاه کودکان شیوه های تفکر، زندگی و ارتباط با کل دنیا ...
بسیاری از جوانان راه و رسم همسرداری و همسرگزینی را نیاموخته اند
و ازدواج تان بیندیشید و با همسرتان درباره نخستین روزهای آشنایی و دوران خوش اولین روزها گفت وگو کنید. وی خاطرنشان کرد: یادآوری شادی ها و رویدادهای شیرین، هم وجودتان را گرم می کند و هم تازگی و طراوت رابطه شما را با همسرتان حفظ خواهد کرد. این استاد دانشگاه در پایان با بیان اینکه مهم ترین نکته و قدم این است که دیگری را همان طور که هست بپذیریم و دوست بداریم، گفت: راه صحیح این است که دیگری را بفهمید و برای او ارزش قائل شوید و آن را به زبان بیاورید و این حالت را باید طی سال های زندگی زناشویی حفظ و حتی آن را کامل تر کنید. ...
نکاتِ طلائی برای شاد بودن
استفاده کنید، مغز کارایی خود را حفظ خواهد کرد؛ وگرنه با گذشت زمان ناتوان تر خواهید شد. داشتن هدف: در هیچ مرحله از زندگی بی هدف نباشید. هدف چیزی است که فرد را همیشه به حرکت وا می دارد. مهمترین اهداف زندگی تان را مشخص و برای رسیدن به آنها تلاش کنید. وقتی هدف دار باشید، انرژی بیشتری برای انجام کار پیدا می کنید، احساس اعتماد به نفس و خلاقیت بیشتری خواهید داشت، انگیزه بیشتری برای شروع کار داشته و ...
چرا آدم ها احساس گم گشتگی می کنند
داشته باشید چون اگر خودتان را باور نداشته باشید هیچ کس دیگری باورتان نخواهد کرد. هرنوع حس بی اهمیتی، انزوا، و تنهایی فقط خیال باطل است، چون شما کسی نیستید جز یک فرد مهم، که با دیگران در ارتباط است و دوست داشته می شود و اگر سعی کنید می توانید تنها نباشید. برای کسی که هستید خوشحال باشید. همه ی توانایی ها، خصلت ها و نقص های تان، این ها چیزهایی که شما را خاص و دوست داشتنی می کنند. ...
ما انقلاب اسلامی داریم و در پی اسلام انقلابی نیستیم
بتوانیم در زمینه آموزش زبانهای خارجی تلاش مضاعفی کنیم، راه علمی و اشتغال آینده را فراهم کرده ایم. آموزش و پرورش پایه های اولیه رشد و توسعه جامعه ما است. رئیس جمهور خاطرنشان کرد: مگر می توانیم بدون داشتن معلم خوب مهارت دیده عامل با انگیزه دانش آموز خوب تربیت کنیم؟ اگر دانش آموز خوب نداشتیم چطور می توانیم در صحنه علمی، در صنعت و حل معضلات جامعه نوجوان و جوان ما بتواند حلال مشکلات باشد. پایه ...
فعال اصلاح طلب:اصلاح طلبان قصد کودتا داشتند!
این مقولات همیشه یک خلط مبحثی می کنند؛ زمانی که از استقلال صحبت می کنیم، برخی به انزوا ترجمه می کنند همین طور وقتی درباره تعامل و ارتباط صحبت می کنیم، نباید تأویل به وابستگی شود. من نمی گویم انزوا داشته باشیم من می گویم تعامل داشته باشیم همزمان که استقلال مان حفظ شود، به تعبیری نباید مدلی انتخاب شود که چالش استقلال-توسعه را رقم بزند. این چالش 24 ساعته است. شما فکر نکنید این چالش ها را ...
مقدماتی برای دو تا شدن
، سلیقه ها و خصوصیات شخصی و خُلقی که دارند زندگی خود را به اشتراک گذاشته و در نهایت، سازگاری، آرامش و بالندگی را به یکدیگر هدیه دهند. این تعریف اگر چه ساده بنظر می رسد اما عمل به آن و فراهم کردن اصولی که در آن بیان شده مسئولیتی است بر دوش هر دو طرف زوجین که هم ایجاب می کند برای عمل به آن تا حد ممکن با آگاهی و مهارت در این راه قدم برداشته و آمادگی لازم برای تحقق آن کسب شود. *تکامل یکدیگر ...
برند پوشی یا فخر فروشی؟
اینکه اگر قیمت همان کت و شلوار بدون برند با همان کیفیت 250 هزار تومان است، شما همان محصول مشابه را با برندی که گفتیم به قیمت حدودا 350 الی 400 هزار تومان خریداری می کنید؛ یعنی در حدود 30درصد الی 50درصد هزینه بالاتری پرداخت می کنید و در حقیقت این هزینه داشتن حس خوب با برند محبوب تان است که در قیمت نهایی محصول لحاظ شده و به این دلیل است که گفته می شود، برند ها مناسب ترین قیمت را عرضه می کنند. ...
شعارهای گیرا
Little Max هرگز دروغ نمی گوید را به من پیشنهاد کرد. به یاد داشته باشید که نوشتن یک شعار کوتاه بد و بی ارتباط به حوزه کاری تان کار بسیار ساده ای است اما نوشتن یک شعار تبلیغاتی کوتاه که به آسانی اهداف، ارزش ها و حوزه فعالیت برندتان را به مخاطبان معرفی کند بسیار دشوار است. شعار تبلیغاتی کوتاهی که زیر لوگو یا برندتان استفاده می کنید باید حقیقت را منعکس کرده و توجیه پذیر باشد. این نوشته های ...
پیرمرد 82 ساله؛ معلم معلولان آسایشگاه کهریزک
نیز دستورالعملی و یکسان نیستند. با این حال در بازاندیشی درباره فیلم خودم؛ گمان می کنم مستندی تعاملی باشد یا چیزی شبیه به آن. اشتغال به حرفه ای شریف اما در نوع خود خاص این مستندساز درباره ارتباط محتوای فیلم با هفته معلم گفت: به طور مشخص فیلم با هدف پخش در روز معلّم تهیّه و تولید نشد. این اقتضای شغل شخصیّت فیلم بود که تصمیم به پخش آن در مناسبت هفته معلّم گرفته شد. شخصیّت فیلم به شغل دبیری ...
هیات مدیره بعدی شما باید یک متخصص رایانه باشد
عمیق تکنولوژیک ندارند. در ایالات متحده آمریکا، تقریبا نیمی از شرکت های مورد پژوهش، هیچ دانش تکنولوژیک در هیات مدیره خود ندارند. این موارد شامل شرکت های بزرگ خدمات مالی، بیمه، محصولات صنعتی و مصرفی است. هر کدام از این صنایع با سوالات استراتژیک پیچیده که به تکنولوژی مربوط است درگیرند . حتی هیات هایی با دانش تکنولوژیک در سطح جهانی می توانند نقاط کوری در مناطق استراتژیک داشته باشند؛ این نقاط ...
آیا امام راحل هم حج را از روابط سیاسی جدا می دانست؟
با بررسی شرایط کنونی منطقه و جهان به روشنی میتوان دریافت که این اندیشه های رهایی بخش و حرکت آفرین، این روزها بسیار بیش از قبل مورد نیاز جامعه اسلامی است؛ ولی با کمال تاسف در سخنان و مواضع اخیر مسئولان حج کشور به کرات به این جمله و نظایر آن بر می خوریم که حج باید از روابط سیاسی جدا باشد. به عنوان نمونه و مع الاسف، جناب آقای قاضی عسگر هم اخیرآ در نشست شورای برنامه ریزی فرموده اند که " با مسئولان حج ...
7 خوراکی که نباید در مایکروویو گذاشت
آرتری زیان بارتر از کلسترول خالص است و ارتباط مستقیم تری با بیماری های قلبی دارد. مطالعه ای نشان داده است که مایکروویو کردن گوشت در مقایسه با سایر روش های پخت منجر به تولید بیشتر سی اُپی ها (محصولات ناشی از اکسیده شدن کلسترول) در سوسیس ، بیکن، و کالباس می شود. 3. فلفل های تند از فلفل های تند بگوییم که یک گلوله ی آتش را در خود نگه داشته اند. مایکروویو کردن یکی از این گیاهان ...
7نکته در مورد کاهش میل جنسی زنان
زناشویی برایتان مفرح است یا به کاری تکراری، روزمره و ملال آور تبدیل شده است؟ شما و همسرتان ایده هایی برای تنوع دادن به تجربه های جنسی تان دارید؟ رفتار همسرتان هنگام رابطه زناشویی چگونه است؟ رابطه تان چقدر طول می کشد؟ آیا روابط زناشویی تان با شوهرتان قبلا تحریک کننده تر بوده است؟ عملکرد همسرتان خوب نیست؟ تا چه حد درباره شیوه هایی که واقعا باعث تحریک شما و رسیدن به ارگاسم می شود، با همسرتان حرف ...
سادگی ، کلید موفقیت آگهی های اینترنتی
به گزارش کاوشگران روابط عمومی به نقل از صبا ویژن ،به عبارت دیگر اگر شما به دنبال این هستید که آگهی تان در فضای وب از دست نرود، بر سادگی کار تمرکز کنید. یافته های پژوهشی که اخیراً توسط Journal of Marketing Research صورت گرفته نشان می دهد آگهی های ساده بیشتر از آن تبلیغاتی که از لحاظ بصری پیچیده هستند تاثیر بر جای می گذارد. آگهی ها برای این که بتوانند نگاه کاربران فضای مجازی ...
سازمان شاد کجاست و چطور باید سازمان خود را شاد کرد؟
فرهنگ سازمانی ترکیبی از تعاملات کارکنان، ارزش ها و مهارت های مدیریت زمان، قوانین اداری، سطح تعارض و شدت آن و توانایی برای حفظ کنترل در محیط کار است. فرهنگ در هر محیط کاری کلیدی است برای بهره وری کارکنان و همکاری با یکدیگر در صلح و آرامش. هر کسب و کار، فرهنگ منحصر به فرد خودش را دارد که ارزش های اصلی شرکت را تعریف کرده و مجموعه ای از دستورالعمل های غیر رسمی را در سازمان ایجاد می کند ...
آشنایی با معلمان نمونه سبزوار
وخانواده ها ودانش آموزان 2-داشتن روحیه تحقیق ومطالعه در تمام اوقات زندگی 3-احساس دلسوزی نسبت به آینده دانش اموزان هم در جهت تجهیز علمی وعملی وهم از نظر سازندگی اخلاقی وشخصیتی جهت حفظ وحراست از آرمانهای امام راحال (ره)ومقام عظمای ولایت ودستاوردهای انقلاب شکوهمند اسلامی وخون مقدس شهدا 4-تلاش در جهت بروز نمودن اطلاعات وهمگامی با نسل جوان د رجهت تحقق سند تحول آموزش وپرورش ونیز سند چشم ...
فیلم های شعاری حاتمی کیا، واقیعت یا دروغ؟
. شیفته تکنولوژی شده بود؟ شاید، اما مشکل او سرمایه گذار و بودجه فیلم نبود. حاتمی کیا استاد کارگردانی صحنه های احساسی است. مهارت ویژه ای در بخش های ملودرام دارد و بلد است چطور دو سمت ماجرای درام را جذاب نشان دهد. و چ چنین فیلمی نبود. فیلمی بود سراسر حادثه و تعلیق که مشکلش در شخصیت اصلی اش بود و باری که روی دوش او گذاشته شده بود. می گویند نمی شود زیر باران رفت اما خیس نشد و این چقدر درباره چ ...
به مناسبت زادروز نیکولو ماکیاولی
کتاب گفتارها را تمام نکرده بود که در صدد بر آمد تا به هر نحو که شده نظر مدیچی ها را به خود جلب کند و دوباره به یک کار دولتی مشغول شود. او برای رسیدن به این هدف، کتاب کوچکی حاوی چکیده نظریات سیاسی اش به نام درباره شهریارها که بعدها به نام شهریار مشهور شد نگاشت و تصمیم داشت که آن را به جولیانو د. مدیچی برادر پاپ لئون دهم اهدا کند. در همین ایام، منشی پاپ به جولیانو نوشت که از هرگونه ارتباط با ...
سوالات مهمی که باید قبل از تغییر شغل از خود بپرسید
. مثلا، آیا روابط عمومی شما بالاست؟ یا در زمینه مدیریت پروژه با تجربه هستید و یا اینکه استعداد خاصی در انجام مبتکرانه کارها دارید؟ تمام این موارد مثال هایی از مهارت های به کارآمدنی هستند. آیا تحقیق کافی کرده اید؟ بعد از اینکه کاملا برایتان مشخص شد می خواهید از شغل جدیدتان چه به دست آورید، باید اطلاعات بیشتری در خصوص کاری که می خواهید داشته باشید کسب کنید و بدانید چه مشاغلی ...
"اعتیاد به خرید" هم داریم!
...، راهکار کلی مقابله با بروز این نوع عوارض روانی در افراد چیست؟ دکتر نیکنام: متاسفانه کشورهای توسعه یافته هم هنوز برای این مسئله راهکاری ندارند و از آنجا که دنیای تجارت جنبه رقابتی زیادی پیداکرده است، شرکت ها در تبلیغاتشان از این اختلال روانی به عنوان ابزار فروش استفاده می کنند. همین الگوهای تبلیغاتی به کشورهای ما هم که در حال توسعه هستیم منتقل می شود. به نظر من، راهکار ما می تواند ترویج ...
راهنمای خرید نرم افزار CRM، چگونه یک CRM مناسب انتخاب کنیم؟
به شکل درستی انجام می دهند؟ آیا می خواهید بدانید که نرخ تبدیل زنگ خور به مشتری هر کدام از کارمندهای فروش تان چقدر است؟ آیا می خواهید اگر روزی یکی از کارمندان فروش شما از شرکت رفت، مشکلی برای شما پیش نیاید؟ استعداد یادگیری کارمندان شما چقدر است و چقدر می خواهید نرم افزار ساده باشد؟ آیا می خواهید یک مراقبت جدی از مشتریان خود داشته باشید، مثلا مطمئن شوید که ...
توصیه هایی کاربردی برای مدیران روابط عمومی، ورود به عرصه رقابت
کشیدن در نهایت باعث افزایش مشتری خواهد شد. ایده با آگاهی از جوایز مسابقات خود را برای کسب حداقل یکی از آنها آماده سازید گرچه این اقدام بسیار سخت است اما همواره راهکار هایی جهت انجام سریع تر و کم دردسر تر کار ها وجود دارد در این زمینه شما می توانید از تجربیات برندگان دوره های قبل استفاده کنید که این خود کمکی بزرگ در مسیر رسیدن به هدف تان (پیروزی در مسابقه) خواهد بود. از دیگر ...
