خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات کلیدی برای داشتن موهای زیبا و سالم
برای تقویت رشد سالم مو است. این روغن ها به کمک غدد پوستی شما می آیند تا چربی طبیعی لازم برای پوست و مو را تامین کنند. روغن نارگیل، بادام یا روغن زیتون می توانند گزینه های خوبی برای چرب کردن همیشگی ساقه موها باشند. اگر موهای نازک و صافی دارید، قبل از حمام کمی روغن نارگیل روی ساقه موهای خود بمالید و اجازه دهید کمی در موهای شما نفوذ کند. به خاطر داشته باشید که استفاده بیش از حد از روغن نیز آسیب زننده ...
علت ریزش موها چیست؟
ریزش های مو واقعی نیستند. در بسیاری از مواقع، ریزش مو در واقع شکستگی مو است . شکستگی ممکن است براثر برس کشیدن بیش از حد موها یا استفاده از مدل های مویی مانند بافتن رخ دهد که پوست سر را می کشند. شکستگی مو همچنین می تواند درنتیجه ی استفاده مکرر از مواد شیمیایی قوی یا استفاده مداوم از سشوار و اتو مو رخ دهد. به طور معمول روزانه 50 تا 100 تار مو از دست می دهیم ریزش مو به اندازه ای ...
جلوگیری از سفید شدن موها با مصرف کشمش
اکسیدان دارد. آنتی اکسیدان ها با کمک به جذب املاح، برای حفظ سلامت موها مفیدند؛ از این رو جلوی زود سفید شدن موها را می گیرند. مفید برای سلامت چشم ها مویز برای چشم هایتان هم مفید است. ویتامین C، ویتامین A و دیگر آنتی اکسیدان های موجود در مویز، مانند فیتونوترینت ها، پلی فنول ها و فلاوونوئیدها، از چشم ها در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کنند و ریسک مشکلات چشمی ناشی از ...
خواص شگفت انگیز روغن ماکادمیا برای سلامتی، پوست و مو
ماکادمیا حاوی 85درصد چربی های تک غیراشباع و روغن زیتون حاوی 76درصد این چربی هاست. علاوه بر این، نسبت اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 در ماکادمیا کاملا متعادل است. هر دوی این روغن ها برای مرطوب کردن و نرم شدن پوست و مو مفیدند، اما روغن ماکادمیا 40 برابر قوی تر از روغن زیتون است که این باعث می شود در محصولات مراقبتی بیشتری استفاده شود و طرف داران بیشتری هم داشته باشد. 3. آیا روغن ...
علت ریزش مو در زنان کمبود چه ویتامینی است ؟ | دلایل ریزش مو در زنان
نام دارد و می تواند ماه ها پس از یک اتفاق بزرگ یا استرس زا (مانند زایمان) رخ دهد. ریزش مو پس از زایمان موقتی است و شما مجبور به مقابله یا درمان نیستید. البته اگر می خواهید در این دوران زیبایی موهای خود را حفظ کنید، بهتر است از شامپوها و نرم کننده های مناسب و تقویت کننده استفاده کنید. رشد و حفظ سلامت موها بسته به دریافت مواد غذایی سالم است. کمبود آهن، زینک، ویتامین B3 (نیاسین ...
با 16 ضرر جدی روغن زیتون برای بدن آشنا شوید!
روی پوست یا مو موجب افزایش جذب آلودگی می شود؛ بنابراین هیچگاه قبل از بیرون رفتن از روغن به صورت موضعی استفاده نکنید. در صورت استفاده از روغن به صورت موضعی حتماً آن را بعد از چند دقیقه تا چند ساعت بشویید. مقدار مصرف روزانه روغن زیتون زمانی که از روغن زیتون به مقدار مناسب استفاده کنید، نه تنها ضرری برای سلامت بدن ندارد، بلکه فواید بی شماری نیز به بدن می رسانند. روغن زیتون باید ...
کسانی که پوست حساس دارند فقط با این روش از ویتامین C استفاده کنند
...> شانه کردن مو چه تاثیری در سلامت و زیبایی آن دارد؟ از دیگر اشکال ویتامین C که معمولاً در محصولات مراقبت از پوست استفاده می شوند، می توان به مشتقات این ویتامین اشاره کرد که مانند ویتامین C خالص تحریک کننده نیستند. سدیم آسکوربیل فسفات، آسکوربیل پالمیتات و تتراهگزیل دسیل آسکوربات از جمله مشتقات پایدار ویتامین C هستند که نسبت به ویتامین C خالص دارای اثر تحریک کنندگی کمتری بوده و برای پوست های حساس ...
آشنایی با انواع برندهای لوازم آرایش ایرانی و خارجی
اوردینری ( The Ordinary) اگر پوست چرب و مستعد جوش یا پوست خشک و دی هیدراته دارید یا با چروک های صورت مبارزه می کنید، اوردینری برای شما راه حلی دارد. و ما این برند به شما پیشنهاد میکنیم، اکثر محصولات اوردینری وگان هستند. این محصولات از جمله سرم اوردینری بدون آزمایش بر روی حیوانات تولید می شوند. محصولات این برند معروف بر اساس قوانین تولید اروپا ساخته می شوند. این شرکت تنها با تولیدکنندگانی کار ...
این مواد غذایی ضامن بهبود ریزش موهایتان + جزئیات
دریافت می کند. به گفته ساوسدا، بدن برای رشد مو و تولید هورمون های مورد نیاز برای موی سالم به انرژی نیاز دارد. بر اساس اطلاعات حاصل از گزارش کتابخانه ملی پزشکی در انگلیس، یک زن بالغ به طور متوسط به حدود 2000 کالری در روز نیاز دارد. علاوه بر انرژی، مواد مغذی که از طریق غذا دریافت می کنیم نیز تاثیر مستقیمی بر سلامت موها دارند. فرانسیس لارگمن رات ، متخصص تغذیه می گوید: موها از پروتئین ...
این روغن ها جلوی ریزش مو را می گیرند
کردن و پیدا کردن بهترین مورد برای خودتان ضرری ندارد. در این مطلب سه روغن طبیعی مؤثر در افزایش سرعت رشد مو به شما معرفی می شود. فراموش نکنید که برای دریافت نتیجه دلخواه باید به استفاده مداوم این روغن ها در درازمدت بپردازید. روغن زیتون روغن زیتون در بسیاری از محصولات مراقبتی پوست و مو به کار رفته و در واقع یکی از در دسترس ترین مواد ممکن برای این کار به شمار ...
شانه کردن مو چه تاثیری در سلامت و زیبایی آن دارد؟
...> یکی از دلایلی که باعث درخشان تر شدن موها می شود، شانه زدن آن است. دلیل این مساله نیز ترشح روغن سبوم است که به درخشانی تارهای مو و باز شدن رنگ آن کمک می کند. آیا شانه زدن مو، موهای مرده را از بین می برد؟ انسان ها به طور معمولی روزی 50 الی 100 تار موی مرده خواهند داشت. اگر این تارهای موی مرده لابه لای موها باقی بماند، باعث گره خوردگی و عدم شفافیت آن می شود. درحالی که اگر صبح و شب ...
راز موهای سیاه و شاداب در خوردن این میوه ها!
آبادان نیوز _ در این مطلب به معرفی چند میوه معجزه گر برای جلوگیری از سفید شدن مو می پردازیم: 1. موز: موز سرشار از ید، آهن، ویتامین B، B2 (تیامین) و B3 (نیاسین) است. این عناصر به استحکام بیشتر مو و تقویت فولیکول های آن کمک می کنند. مخلوط موز، عسل و آب لیمو برای تغذیه و رشد بیشتر مو بسیار مناسب است. 2. آملا: این میوه به کند شدن روند سفید شدن مو کمک زیادی می کند. مصرف ترکیب ...
خواص کدو حلوایی برای سلامتی چیست؟
همان UV محافظت کرده و به بهبود بافت پوست نیز کمک کند. ویتامین های C و E نیز خواص آنتی اکسیدانی دارند. به همین دلیل است که در اغلب محصولات پوستی می توان این دو ویتامین را پیدا کرد. با این حال تحقیقات نشان می دهند که مصرف این ویتامین ها به صورت خوراکی روش بهتری برای جذب خواص آن هاست. بهبود سلامت قلب به طور کلی مصرف میوه و سبزیجات برای سلامت قلب مفید است. اما کدو حلوایی ...
دمنوش و داروی گیاهی عالی برای تقویت رشد مو
نگهداری از موها ممکن است کار سختی به نظر برسد و انتخاب روغن ها و سرم های مناسب می تواند چالش برانگیز باشد؛ اما مسئله داشتن موهای سالم با خوردن ویتامین های لازم خیلی راحت حل می شود. یکی از این ویتامین ها B7 است که با نام بیوتین شناخته شده و اغلب در لبنیات و موز یافت می شود؛ البته با نوشیدن دمنوش ها هم می توانید کمبود این ویتامین را برطرف کنید. در این قسمت به معرفی یکی از این دمنوش ها می پردازیم ...
معجزه دمنوش یونجه برای تقویت و پرپشت شدن موها
آبادان نیوز _ یکی از این ویتامین ها، ویتامین B7 یا بیوتین نام دارد که به وفور در لبنیات و موز یافت می شود. اما راه ساده تر و لذت بخش تری برای دریافت این ویتامین وجود دارد: نوشیدن دمنوش های گیاهی! در این مطلب، به معرفی یکی از این دمنوش های معجزه گر به نام دمنوش یونجه می پردازیم که به تقویت و پرپشت شدن موها کمک شگفت انگیزی می کند. چرا دمنوش یونجه برای موها مفید است؟ ...
این میوه ها ترمز سفیدی مو را می کشند
تنها به دلیل ویژگی های ارثی نیست و عدم گردش خون مناسب در پوست سر از دلایل دیگر آن است . میوه های حاوی ویتامین B و ویتامین C به سالم ماندن موها کمک زیادی می کنند و گردش خون مناسب در پوست سر، باعث از بین رفتن سموم و تقویت فولیکول های مو می شود و بنابراین بهتر است این میوه ها را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید . ...
دلایل انتخاب رنگ موهای بدون آمونیاک
در دنیای مدرن آرایش و زیبایی، رنگ مو نقش مهمی در تغییر و افزایش زیبایی ظاهری ایفا می کند. اما این تغییر زیبایی باید با حفظ سلامت مو و پوست سر همراه باشد. رنگ موهای بدون آمونیاک، به عنوان جایگزینی سالم تر برای رنگ های معمولی که حاوی آمونیاک هستند، مورد توجه قرار گرفته اند. آمونیاک ماده ای است که در بسیاری از رنگ های موی معمولی به کار رفته و وظیفه باز کردن کوتیکول مو (لایه بیرونی مو) را برای نفوذ ...
فواید، انواع و نکاتی برای درخشندگی پوست
خود محافظت کنید: برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر UV و جلوگیری از پیری زودرس و آسیب های ناشی از نور خورشید، روزانه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. در نتیجه، فیشیال فواید زیادی برای پوست دارد، از پاکسازی عمیق و لایه برداری تا آبرسانی و آرامش. با گنجاندن صورت منظم در روتین مراقبت از پوست خود و پیروی از عادات مناسب مراقبت از پوست، می توانید به پوستی سالم و درخشان دست یابید که زیبایی و ...
راهنمایی هایی برای آرایش و مراقبت از پوست مردان
نقش مهمی در حفظ سلامت و زیبایی پوست ایفا می کنند و به افراد کمک می کنند تا ظاهری سالم و جذاب داشته باشند. سخن آخر آرایش و مراقبت از پوست مردان به عنوان یک جنبه مهم از زندگی روزمره، به تدریج جایگاه خود را در فرهنگ بهداشت و زیبایی پیدا کرده است. این عمل نه تنها به بهبود ظاهری افراد کمک می کند بلکه نشانگر مراقبت از خود و بهداشت شخصی نیز می باشد. استفاده از محصولات ...
بالم لب چیست و مزایا و معایب استفاده آن چیست ؟
آرایشی نیستند. بالم لب ضدآفتاب یکی دیگر از مواد مراقبت پوستی است. امروز استفاده از لوازم مراقبتی و آرایشی چند منظوره برای صرفه جویی در زمان بسیار مورد توجه است. بالم لب ضدآفتاب دارای SPF بوده و علاوه بر درمان خشکی پوست، در حفاظت از لب ها در برابر اشعه خورشید نیز نقش دارد. بالم لب حرارتی به لب های باریک حجم داده و لب ها را بزرگ تر از حد معمول نشان می دهد. این برای افرادی است که ...
آیا مانیکور می تواند به سلامت ناخن آسیب برساند؟
های شما را نازک کند. همچنین ناخن های شما نیز ممکن است به علت خراشیده شدن شدید یا استفاده از سوهان برقی که می تواند صفحه ناخن شما را نازک کند، آسیب ببیند. قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش ثابت کردن لاک ژل به خشک کردن ناخن های شما در زیر یک لامپ ماورای بنفش یا یک لامپ LED نیاز دارد. قرار گرفتن در معرض پرتوهای ماورای بنفش می تواند پیری نوری (photoaging) – پیری زودرس پوست ناشی ...
تأثیر داروهای جوان ساز و ضد آفتاب ها بر پوست
به گزارش شهرآرانیوز، نیلوفر نجار می گوید: بیماری های پوستی طیف گسترده ای از بیماری ها را شامل می شود و در دنیا حدود 3000 بیماری پوستی وجود دارد. این متخصص پوست و مو بیان می کند: بزرگ ترین ارگان بدن به عنوان نخستین ارگانی که با پیرامون ما تماس دارد، پوست است و بسیاری از اتفاقاتی که در بدن ما می افتد می تواند به صورت تظاهرات پوستی خود را نشان دهد. بیماری های پوستی شایع در کشور ...
مراقبت پوستی بعد از اصلاح صورت یا بند انداختن/ماسک بعد از اصلاح صورت
این که پوست تمام خانم ها ظریف و نازک است و نیاز به مراقبت بیشتر دارد جای بحثی نیست! با این حال باید بعد از بند انداختن و اصلاح صورت، مراقبت های بیشتری انجام شود. همیشه نیاز نیست برای روتین مراقبتی پوست، شما فعالیت خاصی انجام دهید و هزینه های گران قیمتی کنید. گاهی اوقات با در دسترس ترین امکانات می توانید بهترین روتین پوست بعد از اصلاح یا بند و وکس را داشته باشید. از آن جایی که نخ بند بر روی پوست ...
بهترین نکات مراقبت از مو در فصل بهار
الهه جعفرزاده: بهار، مقدمه ای بر فرا رسیدن روزهای گرمتر است و همانطور که می دانید آماده سازی و محافظت از موها در برابر هوای گرم و آفتابی بسیار مهم است. با گرم شدن هوا و افزایش رطوبت، ممکن است موهای شما بیشتر از سایر مواقع در معرض وز شدن و خشکی قرار بگیرند. بنابراین لازم است با [...]
5 غذای مفید برای افزایش رشد مو
اسفناج در رژیم غذایی شما می تواند این مواد مغذی حیاتی را تأمین کند و از سلامت بهینه مو حمایت کند. آجیل منابع عالی اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که از رشد موی سالم حمایت می کنند. به عنوان مثال، بادام سرشار از ویتامین E است که به محافظت از مو در برابر استرس اکسیداتیو و تقویت رشد مو کمک می کند. گردو حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که فولیکول های مو را تغذیه کرده و از سلامت پوست ...
بهترین کرم ضدآفتاب فیزیکی مناسب بهار + قیمت
در فصول گرم سال همچون بهار و تابستان، ضروری است که برای مراقبت از پوست در برابر اشعه مضر UV، محافظت در برابر آفتاب را در اولویت قرار داد. ضدآفتاب های فیزیکی که به عنوان ضدآفتاب های معدنی نیز شناخته می شوند، بدون تکیه بر فیلترهای شیمیایی، محافظت گسترده ای را در برابر اشعه UVA ارائه می دهند. این ضدآفتاب ها حاوی ترکیباتی هستند که با نشستن بر روی پوست و انعکاس اشعه ماورا بنفش به مراقبت از آن کمک می ...
راهکار ساده برای لاغر شدن / با مصرف روغن نارگیل به لاغری خود سرعت ببخشید
تواند رطوبت پوست را افزایش دهد و حتی علائم اگزما را کم کند. محافظت از مو در برابر آسیب دیدن، از دیگر خواص روغن نارگیل است. نتایج یک تحقیق نشان می دهد این روغن مانند یک ضدآفتاب ملایم، راه حدود 20 درصد از اشعه های فرابنفش خورشید را سد می کند. یکی دیگر از کاربردهای روغن نارگیل، استفاده از آن به صورت دهان شویه است که می تواند باکتری های مضر را از بین ببرد، سلامت دهان و دندان را بهبود دهد و ...
رازهایی که باید در مسیر سلامتی بدانید / راهکارهای طب سنتی با مویز
ویتامین C و آهن در مویز سیاه اشاره کرد که باعث حفظ سلامت کلی موها و رنگ طبیعی مو شده و از سفید شدن زود هنگام موها جلوگیری می کند. مویز سیاه سرشار از کلسیم و پتاسیم است و از این طریق می تواند موجب استحکام استخوان ها شده و از بیماری های استخوان مانند پوکی استخوان پیشگیری کند. از دیگر خواص مویز تاثیر آن در کنترل سطح فشار خون است. مویز به دلیل وجود مقادیر بالای پتاسیم در خود می ...
بهترین روش های پیشگیری و راه درمان لک صورت در بارداری
خورشید محافظت می کند و جلوی تولید ملانین اضافی را می گیرد. ترکیب زردچوبه با آرد و شیر یک ماسک بسیار مفید را برای درمان لک صورت در بارداری به شما می دهد. گوجه فرنگی: لیکوپن که یکی از ترکیبات اصلی گوجه فرنگی است از پوست در برابر اشعه ی فرابنفش نور خورشید محافظت می کند؛ در نتیجه برای پیشگیری از بروز ملاسما می توانید از ترکیب آن با روغن زیتون استفاده نمایید. آب لیمو ...
