خانه
درباره مزاج ها و لزوم به تعادل رساندن آنها چه می دانید؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های طلایی برای خواب سالمندان
طب سنتی ایرانی واژه های شیخوخیت، پیری، کهولت و کهنسالی برای بازه سنی بعد از 60 سال ورود به حوزه سالمندی را معرفی می کند که با تعاریف امروز جهان از سالمندی منطبق است. سلامت سالمندی در طب ایرانی حکمای طب سنتی عمدتا مزاج مشایخ را به دلیل نقصان در حرارت و رطوبت غریزی، غایت سردی و خشکی می دانند و با بروز مشکلات هضم، زمینه حصول رطوبات غریبه که تشدید کننده سردی بوده و ظاهر سرد و تر ...
چگونه ورود ویروس به بدن را کاهش دهیم؟
شود؟ در فصل سرما، اهل منزل زمان بیشتری را در خانه می گذرانند. در نتیجه حجم ویروس های احتمالی افزایش پیدا می کند. از سوی دیگر ویروس ها در هوای خشک داخل منزل، عمری طولانی تر دارند، اما هنوز مشخص نیست هوای سرد و مرطوب این فصل می تواند روی سیستم ایمنی بدن تاثیر منفی داشته باشد یا نه. پژوهشگران به تازگی از عملکرد سیستم ایمنی در مجاری تنفسی و در صدر آنها، بینی، آگاه شده اند. بررسی این ...
10 قاتل کبد چرب | راهکارهای خانگی و اقتصادی درمان کبد چرب
موثر باشد. بنابراین مصرف دمنوش مخلوط کاسنی و شاتره، می تواند به عنوان یک راهکار طبیعی و مکمل در کنار درمان های پزشکی، به بهبود سلامت کبد افراد مبتلا به کبد چرب کمک کند. اما باید بدانید که مصرف بیش از حد این دمنوش ممکن است باعث افت فشار خون شود. همچنین، برای مصرف این دمنوش در دوران بارداری و شیردهی باید با پزشک مشورت شود. زردچوبه ، طلای خالص طب سنتی زردچوبه، این ...
این مواد غذایی را هرگز با معده خالی نخورید
- گندم سیاه گندم سیاه دستگاه گوارش را با ملایمت تحریک می کند. این ماده غذایی منبع بسیار خوبی نیز برای پروتئین، آهن و ویتامین است. 3- فرنی آرد ذرت فرنی آرد ذرت به از میان رفتن سموم و فلزات سنگین از سیستم بدن کمک می کند و به جمعیت میکروفلور دستگاه گوارش (میکروب های مفیدی که به طور طبیعی در دستگاه گوارش وجود دارند) تعادل می بخشد و سیری طولانی مدتی نیز ایجاد می کند. 4- جوانه گندم ...
این کارها رو انجام بدی پزشک خودت هستی
بیمار را درآورده و داروی ضدتب به او بدهید اما الکل به پوست نمالید، با اینکه الکل دمای پوست را پایین می آورد اما خیلی زود جذب می شود و سپس ممکن است موجب سرمای شدید و لرزش شود و فرد دچار مسمومیت الکلی گردد. بسیاری از افراد از یبوست رنج می برند برای درمان یبوست دو تا سه بادام و انجیر خشک را چند ساعت در آب بگذارید و پوست بادام را بگیرید و با انجیر له کنید و این خمیر را به همراه یک قاشق عسل در ...
اهمیت زیتون در طب سنتی| خواص وَالزَّیْتُونِ معجزه گر
باید با مصلحات آن مغز گردو، مغز بادام، سرکه و شیرینی های طبیعی مورد استفاده قرار گیرد. افراد گرم مزاج نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. همچنین توصیه می شود زیتون همراه غذا میل شود چرا که باعث تقویت معده می شود. از نظر آن ها بهترین نوع زیتون، زیتونی است که در آب نمک پروده شود. انواع زیتون زیتون از نظر رنگ، دارای انواع مختلفی است که مهم ترین آن ها زیتون های سبز و سیاه می باشد ...
فوایدی که باور نمی کنید از نوشیدن آب سیب زمینی نصیب تان شود
، ویتامین های مختلف B، کلسیم، آهن، فسفر، مس و گوگرد، است.اکثر مواد مغذی در پوست سیب زمینی قرار دارند، بنابراین مهم است که هنگام تهیه آبش در خانه، پوستش را نگیرید. آب سیب زمینی به دلیل وجود بسیاری از مواد مغذی فواید زیادی دارد و تاثیرات چشمگیر سلامت آب سیب زمینی شامل جلوگیری از پیری، کمک به هضم، بهبود زخم، حمایت از کبد، بهبود گردش خون، تنظیم تولید هورمون، و غیره است. آب سیب زمینی ...
درمان سریع آبله مرغان در منزل
. استفاده از کرم ها و لوسیون های ضد خارش می تواند به کاهش خارش و تسکین پوست کودک کمک کند. همچنین، استفاده از حوله یا پارچه نرم برای پاک کردن پوست کودک به جای حمام با آب گرم مفید است. استفاده از کمپرس سرد یا خنک روی آبله ها خارش و التهاب را کاهش می دهد. مصرف مایعات بیشتر مانند آب، آبمیوه طبیعی و نوشیدنی های غیرقندی بدن کودک را هیدراته نگه می دارد و به بهبود سریع تر بدن ...
مراقبت های پس از لیزر هموروئید
نوشیدنی های کافئین دار که ممکن است باعث کم آبی بدن شوند پیروی از دستورالعمل های پزشک برای مصرف داروهای کاهنده درد و ناراحتی رعایت این اصول ساده اما مهم می تواند به بهبودی سریع تر و کاهش خطر بازگشت هموروئید کمک کند. به یاد داشته باشید، مراقبت های پس از درمان نقش کلیدی در بهبودی و حفظ سلامت شما دارند. دستورالعمل های دارویی پس از درمان با لیزر درمان با لیزر یک روش موثر ...
7 نوشیدنی خوشمزه که میل به شکر را در شما به صفر می رساند
همه ما کم و بیش به شیرینی جات و محصولات شکر علاقه مندیم و آنها را مصرف می کنیم. برای بعضی حتی ترک آنها با وجود اطلاع از مضراتی که دارد بسیار سخت و نشدنی است. با این حال باید بدانید هر چیزی مزایا و معایب خود را دارد. خوردن غذاهای شیرین بیش از حد ممکن است شما را شاد و راضی کند، اما همچنین می تواند موجب مشکلات سلامتی بیشماری شود، از جمله افزایش خطر پوسیدگی دندان، افزایش وزن و مشکلات سلامت ...
اهمیت صبحانه برای کودکان
علوم تغذیه درباره اهمیت خوردن صبحانه برای کودکان می گوید: صبحانه مهم ترین وعده غذایی است. صبحانه ای که اول صبح خورده می شود در واقع غذایی است که بچه را از یک ناشتایی 10 تا 12 ساعته در می آورد. اگر بچه آخر شب غذای خود را به موقع خورده و خوابیده باشد. در این فاصله ای که خوابیده تقریبا ذخایر و غذاهای روز قبل مصرف می شود و بدن برای این که روز جدید را شروع کند نیاز به یک سری مواد غذایی جدید ...
مقایسه بلفاروپلاستی و پتوز (به همراه نمونه درمان)
... 1) از کمپرس سرد یخ استفاده کنید: امروز - حداقل هر ساعت به مدت 10 دقیقه، فردا - 4 بار در روز به مدت 15 دقیقه (کمسه های یخ به کاهش کبودی و تورم کمک می کند) 2) پس از آن از کمپرس گرم استفاده کنید تا هر گونه کبودی و تورم سریعتر برطرف شود 3) ممکن است بعد از جراحی مقداری لکه خون داشته باشید. اگر بیش از حد شد (یعنی خیساندن مداوم بافت ها) باید حتما با پزشک خود تماس ...
مراقب کلاهک های مرگ باشید
وحمایت های لازم انجام شوند امکان نجات وی وجود دارد.اخگری در مورد مراحل درمان فرد مسموم با قارچ تاکید کرد: مانند همه مسمومیت ها، خارج کردن ماده سمی در اولویت است و اگر مسمومیت شدید باشد نیاز به شست و شو نیز هست اما اگر مسموم دچار کاهش سطح هوشیاری شده است به هیچ وجه وادار به استفراغ نشود و باید سریع به مرکز درمانی منتقل شود. وی در توضیح اینکه برخی افراد بعد مصرف قارچ خود رو دچار بی حالی و ...
میگرن باعث سکته مغزی می شود؟
...> * ماساژ دادن آرام شقیقه ها و پیشانی * گذاشتن یک دستمال مرطوب روی چشم ها * گذاشتن کمپرس سرد یا گرم روی پیشانی یا پشت گردن * پرهیز از بستن محکم سر با دستمال * استفاده نکردن از موبایل، تلویزیون، کامپیوتر و تمام وسایل الکترونیکی موقع بروز درد * انجام مدیتیشن و یوگا. چراکه یوگا استرس را کنترل می کند و کاهش استرس، دردهای میگرنی را کنترل می کند. * نوشیدن آب بیشتر در طول روز البته باید بدانیم اجازه نداریم هر درمان خانگی را خودسرانه انجام دهیم. چراکه ممکن است ندانسته به تشدید دردهای میگرنی خود دامن بزنیم. دردی که ممکن است چندین روز طول بکشد و برطرف نشود. ...
این چای کنترل فشار خون را بشناسید
کاهد و فرآیند هضم را تقویت می کند. مضرات استفاده بیش از حد چای کوهی *عصاره هیدروالکلی چای کوهی موجب سقط جنین می شود؛ بنابراین برای زنان باردار مضر است. *افراد گرم مزاج از مصرف بیش از حد چای کوهی بپرهیزند. طبع گیاه گرم و خشک است و مصرف بیش از حد آن برای افراد گرم مزاج باعث خونی شدن ادرار می شود. * مصرف بیش از حد چای کوهی می تواند برای افرادی که از فشار خون پایین رنج ...
درمان آلرژی فصل بهار + بایدها و نبایدهای خوراکی
، زردچوبه و مرکبات سالم نگه دارید. نوشیدن آب مرطوب نگه داشتن بدن وظیفه هر فردی است زیرا کار آسانی است اما بسیاری از افراد از کم آبی رنج می برند. عوارض جانبی کم آبی بدن بسیار گسترده است و می تواند روی روحیه، میزان گرسنگی و سخت شدن کاهش وزن تاثیرگذار باشد. کم آبی بدن شما را خسته می کند و باعث می شود که نتوانید شب ها خواب خوبی داشته باشید و همچنین عاملی برای سردرد و نفخ است ...
آیا افرادی که پوست چرب دارند هم، باید مرطوب کننده استفاده کنند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اگر پوست چرب دارید یا مستعد آکنه هستید، مرطوب کننده نقش مهمی در روتین مراقبت از پوست شما دارد. چربی پوست و آبرسانی پوست یکسان نیستند و پوست شما می تواند هم چرب و هم کم آب باشد. مرطوب کننده ها می توانند از دست دادن مایعات ناشی از عوامل محیطی مانند هوای سرد یا دلایل دیگر را جبران کنند. این مقاله به شما کمک می کند تا بیولوژی پوست خود و آنچه برای حفظ سلامت ...
با فواید انبه برای سلامت بدن آشنا شوید
گروه سلامت:میوه انبه ، طعمی تابستانی و شیرین دارد و برای آنکه بدانیم چه کسانی بیشترین بهره سلامتی را از خوردن این میوه می برند، ابتدا باید مشخص کنیم که در این میوه پُرفیبر و آبدار چه ترکیباتی نهفته است.به گزارش مهر؛ کارلی سدلاچک ، متخصص تغذیه در کلینیک کلیولند فواید برجسته این میوه شیرین برای سلامت بدن را با توجه به ویتامین ها و نحوه هضم و جذب آن در بدن توضیح می دهد. انبه سرشار از ویتامین و مواد ...
بهترین نوع قهوه برای سلامتی
.... اما همه ما کافئین را به صورت متفاوت پردازش می کنیم. در حالی که 400 میلی گرم ممکن است برای برخی افراد مناسب باشد، می تواند باعث ایجاد عوارض ناخواسته در افراد دیگر شود. به غیر از محتوای کافئین، افزودن مقدار زیادی شکر به قهوه، چه به صورت قاشق یا به صورت شربت و طعم دهنده، آن را از سلامتی کمتری برخوردار می کند. عوامل موثر بر سلامت قهوه در اینجا مواردی وجود دارد که می تواند بر ...
حالت تهوع بعد از ورزش چه دلایلی دارد ؟
خیلی سرد باشد. به عنوان مثال اگر در محیط بیش از حد گرم ورزش کنید، بدن شروع به تعریق میکند و دچار کم ابی میشود. در این وضعیت فشار خون شما کاهش میابد و باعث حالت تهوع می شود. مصرف بعضی از مواد غذایی در حین تمرینات بدنسازی مانند کافئین، کاکائوو آبمیوه های صنعتی می تواند باعث ایجاد حالت تهوع شود. به همان میزان که گرم نکردن قبل از بدنسازی می تواند باعث مشکلات زیادی شود، سرد نکردن ...
راهنمای خرید شامپو بدون سولفات برای موهای کراتین شده
-هیدروکسی در محصولات آرایشی و بهداشتی بکار روند. این ماده علاوه بر مضراتی که برای پوست، مو و بدن انسان دارند، برای محیط زیست نیز مشکل ساز هستند. متاسفانه به علت زمان و هزینه بالا برای تولید محصولات فاقد پارابن، قیمت نهایی آن ها نیز بالا می باشد و از استقبال کمی برخوردار است. بنابراین اگر به سلامت موهای خود اهمیت می دهید، از محصولات فاقد پارابن یا پارابن خفیف استفاده نمایید. مرطوب کننده ...
