آیا افرادی که پوست چرب دارند هم، باید مرطوب کننده استفاده کنند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
اگر می خواهید لاغر شوید این 5 صبحانه کم کالری معجزه می کند
...: در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی ناسالم، عادات غذایی نامناسب و عدم فعالیت بدنی با افزایش وزن دست و پنجه نرم می کنند که همه این عوامل منجر به چاقی و بروز مشکلات مختلف جسمانی می شود. کنترل وزن قبل از افزایش آن بسیار مهم است. از همین رو تنظیم عادات صبحانه کلیدی است. غذاهای پر کالری به افزایش سریع وزن کمک می کنند، بنابراین ترکیب گزینه های کم کالری برای کنترل وزن، همراه با یک ...
اگر ناخن تان پوسته پوسته می شود، بخوانید
پوسته شدن ناخن ها شود. 2- مانیکور دائم مانیکور دائم ناخن ها نیز می تواند به ضعیف شدن آنها منجر شود. خیساندن ناخن ها در آب و دیگر مواد شیمیایی مانند انواع لاک پاک کن نیز می تواند منجر به لایه لایه شدن و ترک برداشتن ناخن ها شود. افرادی که برای زیبا کردن ناخن هایشان به لاک، ژل یا اکریلیک وابسته هستند، به مرور با از بین رفتن رطوبت و روغن های طبیعی ناخن و در نتیجه خشکی، شکنندگی و ...
این 5 خوردنی هوای پوست تان را دارند
طبق گفته کارشناسان تغذیه، آنچه می خورید می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت و پیری پوست شما تأثیر بگذارد. در این مطلب پنج مورد از بهترین غذاها برای حفظ سلامت پوست را بررسی می کنیم. 1. گردو گردو ویژگی های زیادی دارد که آن را به یک غذای عالی برای داشتن پوستی سالم تبدیل می کند. مغز گردو منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری است، چربی هایی که بدن قادر به تولیدشان نیست. در ...
مایت ها و راه مقابله با آن
به گزارش نصر، مایت ها اغلب در فضای داخلی اماکنی که هوای مرطوب دارند مانند خانه، زندگی می کنند و از مواد آلی موجود در گرد و خاک خانه تغذیه می کنند. قسمت بزرگ این مواد آلی شامل سلول های مرده پوست بدن انسان، قارچ ها و ذرات ریز مواد غذایی پخش شده در سطح خانه و تکه برگ ها است. مایت ها ذرات مرطوب را جذب می کنند. بسیاری از افراد شاید ندانند راه مقابله با این موجودات میکروسکوپی چیست، این سئوالی است ...
فرمول اسانس صورت مخصوص زنان کره ای
کنید و بعد از آن؛ می توانید دیگر مراحل مراقبت از پوست مانند استفاده از سرم ، مرطوب کننده یا ضد آفتاب را انجام دهید. اسانس را نباید روی صورت پخش کنید یا نباید به صورت ضربه ای با پد آن را به صورت بزنید، بلکه باید شبیه به یک سرم از آن استفاده کنید. به این صورت که چند قطره از آن را روی کف دست بریزید و به آرامی روی صورت تان فشار دهید و از کشیدن دست روی صورت خودداری کنید. ...
پرفروش ترین کرم BB مناسب پوست چرب
کرم های BB تلفیقی از محصولات آرایشی و محصولات مراقبتی پوست مانند ضدآفتاب و مرطوب کننده هستند. این کرم ها گزینه مناسبی برای پوست های چرب و مستعد آکنه، به شمار می آیند زیرا هم قدرت پوشانندگی دارند و هم به خاطر داشتن بافت سبک، به پوست آسیبی نمی زنند. کاماپرس در این گزارش به معرفی پرفروش ترین کرم BB مناسب پوست چرب می پردازد. این کرم BB در حجم 30 میلی لیتر، در زمان نوشتن این ...
ترفند ساده تبدیل گردو سنگی به گردو کاغذی + فیلم
که برای سلامتی بدن مفید هستند. گردو می تواند به بهبود عملکرد مغز، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول و حفظ سلامت قلب کمک کند. گردو منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت مغز، قلب و چشم مفید هستند. گردو را می توان به صورت خام، بوداده یا آسیاب شده مصرف کرد. همچنین می توان از گردو در انواع غذاها، دسرها و شیرینی ها استفاده کرد. کدخبر: 992572 1403/02/10 08:37:27 لینک کپی شد ...
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
. گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد. چرا برای درمان آکنه باید گلاب استفاده کنیم؟ در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا گلاب به عنوان یکی از بهترین درمان های جوش و آکنه در نظر گرفته می شود: 1. تعادل pH پوست را حفظ می کند استفاده بیش از حد از محصولات آرایشی مانند پاک کننده های ...
تغذیه سالم برای افرادی که پروتئین بدنشان دفع می شود
گرم بسیار توصیه می شود. لبنیات مصرفی شما باید از نوع کم چرب باشد. ماست و شیر پرچرب، خامه، پنیرهای پرچرب (گودا، پیتزا و ...)، سرشیر و کره را از رژیم غذایی خود حذف کنید. آنتی اکسیدان ها شامل ویتامین های C، E و بتاکاروتن از مواد بسیار مهم برای حفاظت از سلول های بتا (سلول های تولیدکننده انسولین) هستند، بنابراین از منابع حاوی این ویتامین استفاده شود. ویتامین C در سبزیجات و میوه های ...
کرایی مرغ یک غذای مجلسی که باید امتحانش کنی
، پودر کاری و تخم گشنیز را اضافه کنید و تفت بدهید تا بوی آن ها آشپزخانه شما را تسخیر کند! در این قسمت باید آب را به مواد اضافه کنید 2 استکان آب جوش را داخل تابه بریزید و در آن را بگذارید. اجازه بدهید مواد در کنار همدیگر با آرامش و شعله حرارت ملایم بپزند و شما هم یک تابه دیگر بردارید و در آن روغن بریزید تا داغ بشود و سیر را بعد از پوست گرفتن له کنید و به همراه زنجبیل رنده شده در آن تفت ...
پادشاه روغن های گیاهی را بشناسید
مراقبت پزشکی باشید. همیشه روغن یاس بنفش را با روغن حامل مانند روغن نارگیل تکه تکه شده، روغن زیتون یا روغن جوجوبا برای کاربرد موضعی رقیق کنید. راه دیگر برای جلوگیری از تحریک پوست، رقیق کردن روغن یاس بنفش با آب است. قبل از استفاده از آن روی پوست، به سادگی 1 یا 2 قطره روغن یاس بنفش را با آب یا پاک کننده طبیعی بدن خود مخلوط کنید. مصرف داخلی از آنجا که روغن یاس بنفش یک روغن واقعی و ...
نکات طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
) به مقدار مناسب و طبق رژیم غذایی تنظیم شده استفاده کنید. فزونی گفت: استفاده متعادل از امگا 3 و اسید های چرب غیر اشباع موجب پاسخ دهی بهتر گیرنده های سلول به انسولین می شود. وی افزود: دریافت پروتئین های حاوی چربی های اشباع مانند لبنیات پرچرب و گوشت قرمز باید در رژیم غذایی افراد دیابتی باید محدود شود. فزونی گفت: بهتر است از کربوهیدرات هایی که شاخص گلایسمیک پایین تری ...
4 سبزی که هرگز نباید پوست آنها را کند
برای تغذیه بدن و حفظ سلامتی هستند. پوست برخی از سبزیجات گنجینه ای از مواد مغذی ضروری را برای بدن فراهم می کند. از این رو، به جای پوست کندن سبزیجات، درباره فواید سلامتی خوردن چند سبزی با پوست یاد بگیرید. در اینجا 4 سبزی که به طور ایده آل نباید قبل از خوردن پوست آنها را جدا کنید آورده شده است: 1. سیب زمینی سیب زمینی جزء اصلی دستور های غذایی و پوست آن منبع غنی از ...
سه منبع گیاهی و فوق العاده امگا3
بودن امگا 3، به بهبود سلامت مغز کمک می کند؛ به عبارتی خوردن گردو با ارتقای عملکرد شناختی و حافظه مرتبط است. مطالعه ای که روی حیوانات انجام شد، نشان داد که گردو باعث بهبود قابل توجهی در حافظه، یادگیری، رشد حرکتی و بهبود اضطراب در موش های مبتلا به آلزایمر می شود. هر 28 گرم گردو حاوی 2570 میلی گرم اسید چرب امگا 3 است. مصرف یک وعده گردو، پاسخگوی نیاز روزانه بدن به اسید های چرب امگا 3 است. ...
خوردن این میوه آبدار جوانتان می کند
آسیب سلولی و پیری پوست مبارزه می کنند. سایر مواد مغذی دوستدار پوست در هندوانه، شامل ویتامین E، ویتامین B6 و ال سیترولین هستند. ویتامین E در جلوگیری از دست دادن رطوبت، حفظ پوست نرم و محافظت در برابر آسیب سلولی مرتبط، در حالی که ویتامین B6 برای مبارزه با آکنه مهم است. ال سیترولین به ال آرژنین تبدیل می شود و از پوست شما در برابر واقعیت های خشن آب وهوای امروز و آلودگی های محیطی محافظت می کند ...
برای روشن و سفید شدن پوست صورت چه کار کنیم؟
شوینده را از بین ببرند. تونرهای حاوی مواد طبیعی مانند گلاب یا آلوئه ورا برای پوست های حساس توصیه می شوند. مرطوب کردن پوست : استفاده از یک مرطوب کننده مناسب پوست، به حفظ نرمی و انعطاف پذیری پوست کمک می کند. مرطوب کننده های حاوی ویتامین E و آلوئه ورا می توانند گزینه های خوبی باشند. اسکراب و لایه برداری : استفاده هفتگی از اسکراب ها به رفع سلول های مرده پوست و تجدید سلول های جدید کمک می کند. اسکراب های ...
انواع روغن های گیاهی؛ گنجینه ای از خواص و کاربردها
گیاهی است که منبع غنی از اسیدهای چرب اشباع نشده، ویتامین ها و مواد معدنی است. به همین دلیل استفاده از آن موجب متعادل شدن چربی پوست می شود. از طرف دیگر ترکیبات ضد قارچی آن به برطرف کردن لکه های قارچی پوست و مو کمک می کند. از دیگر مزایا: رفع میکروارگانیسم های مضر کاهش التهابات پوستی تقویت موی سر رفع شوره 4- روغن زیتون؛ آنتی اکسیدان بالا و کاهش ...
همه چیز درباره روغن جادوئی سی بی دی
عصر ایران - کانابیدیول یا سی بی دی یک فیتوکانابینوئید است که از گیاه شاهدانه ساتیوا (نام علمی Cannabis Sativa ) به دست می آید. تولید کنندگان محصولات آرایشی و بهداشتی CBD را با روغنی مانند روغن نارگیل ترکیب می کنند تا روغن CBD حاصل شود. روغن CBD یا طیف وسیعی از محصولات زیبایی حاوی این ترکیب، به صورت موضعی روی پوست مورد استفاده قرار می گیرند. گفتنی است که امکان تهیه این روغن برای مصرف موضعی، از ...
درمان آلرژی فصل بهار + بایدها و نبایدهای خوراکی
را تجربه کنید. ماده حساسیت زا یا آلرژن چیست؟ ماده حساسیت زا یا آلرژن ماده ای است که منجر به بروز واکنش های آلرژیک در شخص می شود. سیسستم ایمنی بدن برخی از انسان ها، این مواد را مانند یک جسم خارجی و خطرناک شناسایی کرده و به سرعت به آن واکنش نشان می دهد. در اثر این واکنش، سلول های ایمنی بدن با آزاد کردن ماده ای به نام هیستامین که ترشحی درون ریز است سیستم عصبی بدن را تحریک کرده و ...
فواید آبرسانی پوست
هیدراتاسیون پوست تأثیر بگذارند، از جمله آب و هوا، رژیم غذایی و محصولات مراقبت از پوست. برای مثال، در آب و هوای خشک، کمبود رطوبت در هوا باعث کم آبی پوست می شود. رژیم غذایی با قند و غذاهای فرآوری شده نیز می تواند به کم آبی پوست کمک کند. برای حفظ رطوبت پوست، مصرف آب بیشتر و استفاده از محصولات مرطوب کننده بسیار اهمیت دارد. محصولاتی مانند اسید هیالورونیک و گلیسیرین برای جذب و حفظ آب در پوست ...
8 روغن که در درمان شوره سر معجزه می کنند
کنترل و درمان این بیماری از روغن درمانی استفاده کنید. این کار یک روش ایمن، طبیعی و موثر برای درمان شوره سر است و بسیار کم خطرتر از محصولات تجاری و شیمیایی ضد شوره است. از طرفی روغن ها به موهای شما آسیب نمی رسانند و منجر به خشکی پوست سر نمی شوند. شوره سر در زمستان ها که هوا خشک تر می شود، شایع تر است. افرادی که می خواهند از محصولات موی مبتنی بر مواد شیمیایی اجتناب کنند، بیشتر به سراغ ...
5 کرم آبرسان حاوی آلوئه ورا مناسب پوست خشک
.... کرم آب رسان The Water Cream تاچا به دلیل توانایی خود در آبرسانی عمیق به پوست های خشک یا دهیدراته بدون باقی ماندن چربی مشهور است. این مرطوب کننده سبک حاوی مواد مغذی و گیاهانی است که با هم کار کرده تا سد رطوبتی پوست را دوباره پر کنند. با استفاده منظم، کرم آب تاچا می تواند نگرانی های رایج پوست مانند خشکی، بزرگ شدن منافذ و بافت ناهموار را برطرف کرده و پوست را صاف و درخشان نشان دهد. قیمت ...
صابون هویج را خودتان درست کنید
، احتمالا بپرسید، " چرا صابون هویج " خوب، هویج چندین خاصیت دارد که برای پوست واقعا مفید هستند ؛ بعد ازفهمیدن تمام فواید صابون هویج برای پوست و اینکه چقدر آسان درست می شود، مطمئن هستیم این را درست خوهید کرد. صابون هویج اغلب به دلیل خواص آنتی اکسیدان و مرطوب آن استفاده می شود، در این بخش از سلامت نمناک به شما می گوییم چگونه صابون را درست کنید. هویج ها برای پوست واقعا سالم ...
کمبود کدام ویتامین ها باعث شوره سر می شود؟
توانند به کنترل علائم شوره سر کمک کنند. ویتامین B 6 و B 12: گوشت کم چرب، تخم مرغ و غلات غنی شده می توانند این ویتامین های مهم را برای بدنتان تأمین کرده و به پیشگیری از شوره سر کمک کنند. زینک (روی) و سلنیوم: این دو ماده مغذی در غلات سبوس دار، بعضی از غذاهای دریایی و مغزها وجود دارند. دو ماده معدنی زینک و سلنیوم می توانند پوسته و التهاب را کاهش دهند. پروبیوتیک ها: غذاهایی مانند ماست، کفیر و دیگر غذاهای تخمیری می توانند سلامت روده ها و سیستم ایمنی را قوی تر کرده و در نتیجه به کنترل شوره سر کمک کنند. ...
راکوتان با چه داروهایی تداخل دارد؟
به گزارش سلامت نیوز، دکتر علیرضا واعظ شوشتری ، متخصص پوست مو و زیبایی در سایت خود نوشت: استفاده از راکوتان یکی از مشهورترین راهکارهای دارویی برای از بین اثرات ناشی از جوش است. از این دارو برای درمان آکنه های شدید استفاده می کنند که اغلب به سایر روش های درمانی پاسخی نداده است. راکوتان را هرگز نباید بدون تجویز پزشک و به صورت خودسرانه مصرف کرد؛ زیرا این دارو عوارض مخ ...
راهنمای خرید شامپو بدون سولفات برای موهای کراتین شده
... با کراتینه کردن مو، به علت تغییر در ساختار بافت مو، حساسیت تارهای مو نسبت به مواد شیمیایی و محرک های محیطی افزایش می یابد. بنابراین مهم است که شامپوی مصرفی رطوبت دهی لازم را به مو بدهد. سازگار با جنس مو جنس موهای خود را بشناسید و از شامپوهای سازگار با موهایتان استفاده کنید. اگر پوست سر خشک دارید و یا موهایتان مرتب چرب می شود نیازمند شامپوهای متفاوتی هستید. حاوی پروتئین پروتئین هایی از جمله کلاژن، کراتین، و پروتئین های استخلاج شده از گندم می توانند در حفظ سلامت موها موثر واقع شوند. شامپوهای حاوی این پروتئین ها برای موهای کراتین شده مناسب می باشند. ...
فوری / قیمت جدید روغن مایع و جامد اعلام شد + جدول
نارگیل از گوشت نارگیل استخراج می شود و منبع خوبی از اسیدهای چرب اشباع شده است. به همین دلیل برخی ها معتقدند نباید از این روغن در مقدار زیاد استفاده کرد. طبق بیانیه انجمن قلب آمریکا بدن انسان همواره به مقداری اسیدهای چرب اشباع شده نیاز دارد که می توان آن را از یک منبع گیاهی سالم مانند روغن نارگیل تأمین کرد تا سطح کلسترول و فشارخون در حالت طبیعی قرار بگیرد. یکی دیگر از دلایل سالم ...
آبله مرغان
... الوئه ورابه علت خاصیت مرطوب کننده وضد باکتری باعث بهبود سریع تر میشود .ژل الوئه ورا را به صورت ارام روی پوست ماساژدهید. تا الوئه ورا جذب پوست میشود . این روش را تا بهبود کامل ادامه دهید. اقدامات لازم برای بیماری ابله مرغان مصرف پروتئین ها ومایعات در دوران درمان حتما از پروتئین ها مانند گوشت ومرغ ... مصرف کنید . ومایعاتی اب میوه ،سوپ...استفاده کنید . ابمیوه ...
سه روش آموزش لیفت ابرو در خانه
توانند ماندگاری بیشتری داشته باشند. هشدار اگر ابروهای شما به طور طبیعی نازک یا کم پشت هستند، لیفت ابرو ممکن است ظاهر آنها را بدتر کند. در این صورت، بهتر است قبل از انجام هر اقدامی با یک متخصص پوست یا آرایشگر مشورت کنید. نهایتاً لیفت ابرو می تواند راهی عالی برای زیباتر و جوان تر به نظر رسیدن شما باشد. با استفاده از روش های ساده و خانگی که در این مقاله به شما آموزش دادیم، می توانید به راحتی در خانه ابروهای خود را لیفت کنید و از زیبایی و جذابیت چشمانتان با کمک مداد ابرو لذت ببرید. ...
خواص شگفت انگیز پوست موز | چیزهایی که درباره این میوه پرخاصیت نمی دانید
باعث تقویت هضم می شود و روده را سالم نگه می دارد. دندان ها را درخشان می کند: به گفته متخصصان، مالیدن پوست موز به دندان ها یک دقیقه در روز به مدت یک هفته می تواند به درخشندگی دندان کمک کند. موز سرشار از پتاسیم و منیزیم است و در صورت تماس با دندان مواد معدنی آن جذب مینا شده و دندان ها را سفید می کند. جوش ها را درمان می کند: اگر از جوش های روی صورت تان خسته شده اید و این جوش ها ...