خانه
رابطه جنسی در خواب؛ اختلالی که شرم اجازه نمی دهد کسی درباره اش صحبت کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه جنسی در خواب ؛ اختلال خجالت آوری که هیچ کس نمی خواهد در مورد آن صحبت کند
مردم در حال انجام عملی چیزهایی هستند که در خواب می بینند، اما این رفتار زمانی رخ می دهند که مغز در حالت هشیاری قرار ندارد. آقای شنک که دهه ها مشغول مطالعه بر این نوع اختلالات خواب بوده است می گوید: آنها اغلب در آهسته ترین و عمیق ترین مرحله خواب یعنی مرحله 'خواب امواج آهسته دلتا' رخ می دهند. این به مانند زنگ هشداری است که در سیستم عصبی مرکزی به صدا در می آید و شما در یک ثانیه از زیرزمین به ...
علائم بیماری ام اس را بشناسید
. علائم ام اس می تواند حاد یا مزمن باشد و از فردی به فرد دیگر متفاوت است. مهم این است که از علائم مختلف این بیماری آگاه بود. علائم بیماری ام اس ممکن است شامل موارد زیر باشد: - مشکلات حرکتی مانند احساس خستگی یا ضعف هنگام راه رفتن، صحبت کردن یا بلعیدن - گزگز یا بی حسی در اندام ها - اختلال عملکرد مثانه و روده - اختلال شناختی - تغییرات خلقی یا افسردگی - لرزش ...
میوه ای برای تقویت سلامت چشم را بشناسید
تجزیه سلولی را که به طور طبیعی با افزایش سن اتفاق می افتد، کند می کند؛ در نتیجه ممکن است از تشکیل پلاک های مضر در مغز و کند کردن عملکرد آن جلوگیری کند. رفع یبوست محتوای بالای آب موجود در انگور می تواند به سیستم گوارش شما کمک کند تا عملکرد روان تری داشته باشد. انگور همچنین سرشار از فیبر نامحلول است که می تواند منجر به نرمی مدفوع شود. خواب بهتر پوست انگور سرشار از ملاتونین است، ماده شیمیایی که ممکن است خواب شما را بهبود بخشد. مطالعات نشان می دهد ملاتونین جت لگ و بی خوابی را کاهش می دهد و ممکن است به تثبیت خلق و خوی شما کمک کند. ...
11 درمان طبیعی افسردگی را بشناسید
را بدتر کند. چه کاری می توانید انجام دهید؟ با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خود شروع کنید. هر روز در ساعت معینی به رختخواب بروید و بیدار شوید. سعی کنید چرت نزنید. همه چیزهایی که حواس تان را پرت می کند را از اتاق خواب خود خارج کنید - بدون کامپیوتر و بدون تلویزیون. با گذشت زمان، ممکن است متوجه شوید که خواب شما بهبود می یابد. 6. مسئولیت ها را بپذیرید: وقتی افسرده هستید، ممکن است ...
ریشه اختلالات روانی پیدا شد
داده است بین 5 تا 10 درصد آن ها آنتی بادی های حمله کننده به مغز را نیز داشتند. به نظر می رسد در موارد نادر اختلال وسواس فکری-عملی می تواند توسط سیستم ایمنی نیز ایجاد شود. این وضعیت در PANDAS دوران کودکی مشاهده می شود که خانم هیوستون در سال 2021 مبتلا به آن تشخیص داده شد. این اختلال گاهی در بزرگسالان هم دیده می شود. مرد 64 ساله ای زمان زیادی را صرف کوتاه کردن چمن های حیاط خانه خود کرد، اما ...
گریه کردن بعد از رابطه جنسی نشانه چیست؟
حدودی غیر قابل توضیح است که بلافاصله پس از برقراری رابطه جنسی ایجاد می شود. با این حال، در بسیاری موارد ممکن است ربطی به رابطه جنسی هم نداشته باشد و به رغم اینکه افراد تجربه جنسی خوشایند و رضایت بخشی دارند، باز هم گرفتار این نوع اندوه شوند. در واقع، اندوه پس از مقاربت یک بیماری یا اختلال نیست. در بیشتر موارد، این نوعی حالت عاطفی است که عواقب عمده ای هم در پی ندارد. با این حال، اگر این ...
چگونه از شر ریزش آب دهان در خواب خلاص شویم؟
یا همان اختلال وقفه تنفسی در خواب نوعی اختلال است که در آن تنفس فرد در حین خواب با وقفه هایی کوتاه مواجه می شود که علاوه بر خستگی و بعد از خواب و قطع شدن خواب بصورت مکرر، به بیرون ریختن آب دهان در خواب نیز منجر می شود. عواملی مانند مصرف سیگار ریسک ابتلا به این اختلال و به طور کلی بروز مشکلات تنفسی را افزایش می دهد که خر و پف یکی از نشانه های آن است. در اینصورت مراجعه به پزشک ضروری است ...
خواب طولانی هنگام ظهر چه خطراتی دارد؟
بسیاری از کشورها مانند اسپانیا و سایر کشورهای مدیترانه از کار روزانه دست می کشند و با چرت زدن در هنگام ظهر استراحت می کنند. در اینجا برخی از مزایای شناخته شده خواب نیمروزی ذکر شده است: کاهش بدهی خواب کارشناسان بهداشت هفت تا 9 ساعت خواب را توصیه می کنند با این حال، در بسیاری از موارد، افراد ممکن است خواب کمتری داشته باشند که باعث بدهی خواب می شود. چرت های ظهر به مبارزه با خستگی و ...
حقایق جالب درباره چپ دست ها
جسمانی مرتبط است. محققان دریافتند که چپ دست ها بیشتر از راست دست ها در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند، به ویژه برای سرطانی که پس از یائسگی رخ می دهد در حالی که این دو کاملاً بی ارتباط به نظر می رسند ،اما هر دو می تواند نتیجه چیزی باشد که بر جنین در مراحل اولیه رشد تأثیر می گذارد. ما می دانیم که سایر آسیب پذیری های فیزیکی، مانند وزن کم هنگام تولد و دور سر قبل از تولد، می تواند مشکلات بعدی ...
سردرد هنگام ارضا شدن در رابطه جنسی؛ علت چیست؟
گردن قبل از ارگاسم می باشد. سردرد مقاربتی در زمان ارگاسم این نوع سردرد شایع ترین نوع سردرد ناشی از رابطه جنسی است. در این حالت یک سردرد شدید و ناگهانی بروز می کند که همزمان با ارگاسم می باشد و به مدت 20 دقیقه طول می کشد. این نوع سردرد معمولا منطقه پشت چشم را در برمی گیرد، اما ممکن است تمام سر را نیز تحت تاثیر قرار دهد. زمانی که این سردرد برای اولین بار رخ می دهد ...
یک ورزش ساده با 6 مزیت فوق العاده
.... مطالعات نشان می دهد که راه رفتن با سرعت تند به طور قابل توجهی وزن بدن، درصد چربی بدن و اندازه دور کمر را در زنان دارای اضافه وزن کاهش می دهد. 6. بهبود عملکرد مغز تحقیقات نشان می دهد که حتی نیم ساعت پیاده روی در میانه ی روز، خلق و خو و تمرکز را در افراد افزایش می دهد و بهره وری ذهنی و سلامت کلی مغز را بهبود می بخشد. ...
علائم و نشانه های بیماری کبد
... تشخیص و درمان به موقع می تواند با درمان علائم بیماری کبد، آسیب کبد را برطرف کند. در موارد خفیف می توان با تغییراتی در سبک زندگی، بیماری کبد را کاملاً درمان کرد. اما در موارد شدیدتر ممکن است به درمان دارویی و دیگر درمان ها نیاز باشد علائم فیبروز کبد فیبروز یک بیماری کبد است که باعث بافت اسکار یا ضخامت در کبد می شود. این عارضه معمولاً به دلیل التهاب مزمن کبد رخ می دهد که در نهایت ...
درمان التهاب تیروئید بعد از زایمان چگونه است؟
اختلال معمولاً با پُرکاری تیروئید شروع می شود و سپس کم کاری تیروئید را به دنبال دارد علائم علائم التهاب تیروئید بعد از زایمان می تواند برای هر کسی متفاوت باشد و ممکن است بسته به اینکه فرد در کدام فاز این عارضه قرار دارد علائم می توانند کم شدت یا پُرشدت باشند. افراد معمولاً طی فاز دوم التهاب تیروئید بعد از زایمان، علائم قابل توجه تری دارند و طی فاز اول یعنی پرکاری ...
شناخت انواع فوبیا رایج در جامعه + درمان
به گزارش تلنگر ؛ شناخت انواع فوبیا رایج در جامعه به شما کمک می کند، تا اگر با موردی مواجه شدید رفتار درست را انجام بدهید. و بتوانید شرایط را کنترل کنید. ان اختلال و اضطراب عصبی کمی آسیب دهنده است که باید درمان شود تا مشکل جدی ایجاد نکند. فهرست مطلب افراد مبتلا به فوبیا به طور مداوم از شئ یا موقعیتی که نسبت به آن هراس دارند، دوری می جویند یا با ترس و اضطراب شدید آن را تحمل می ...
ورزش درمانی برای رفع کف پای صاف
در دوران کودکی رخ می دهد و یا با افزایش سن یا بعد از بارداری رشد می کند. پا های صاف در کودکان داشتن پا های صاف در دوران کودکی به نظر بیشتر می رسد و به این معنی نیست که فرد همیشه پا های صاف خواهد داشت. اگر پا های مسطح کودک در نتیجه رشد استخوان نادرست یا شرایط دیگری مانند اسپینا بیفیدا باشد، درمان آن اغلب نیاز به بررسی علتش دارد. تشخیص کف پای صاف افراد با ...
یک فایده جالب داروی کاهش وزن
بردند در هنگام مصرف داروی ضد چاقی Zepbound علائم شان تسکین یافت. نتایج حاصل از کارآزمایی بالینی دو ساله بر روی بیش از 400 بیمار بزرگسال مبتلا به آپنه انسدادی خواب، شایع ترین نوع اختلال تنفسی مرتبط با خواب است. در افراد مبتلا به آپنه انسدادی خواب، مجاری هوایی فوقانی مسدود می شود که باعث مکث کوتاهی در تنفس در هنگام خواب می شود. این وضعیت می تواند منجر به خستگی در طول روز ...
اهمیت خواب را جدی بگیرید
که جست و جو برای غذا کمترین کارایی را دارد. تئوری های ترمیمی: رشد ماهیچه ها، ترمیم بافت،سنتز پروتئین و ترشح هورمون رشد ، همگی در زمانی رخ می دهند که بدن در حال ااستراحت است. نظریه انعطاف پذیری مغز: خواب زمان تغییراتی در ساختار و سازمان مغز است. اینکه آیا یک یا همه این نظریه ها درست است یا نه ، هنوز در حال بررسی است. صرف نظر از دلیل،خواب با کیفیت برای افراد در هر ...
16 راز جالب در مورد افراد چپ دست که نمی دانستید
در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند، به ویژه برای سرطانی که پس از یائسگی رخ می دهد در حالی که این دو کاملاً بی ارتباط به نظر می رسند ،اما هر دو می تواند نتیجه چیزی باشد که بر جنین در مراحل اولیه رشد تأثیر می گذارد. ما می دانیم که سایر آسیب پذیری های فیزیکی، مانند وزن کم هنگام تولد و دور سر قبل از تولد، می تواند مشکلات بعدی سلامتی را ایجاد کند. 9-آقایان درصد بیشتری از چپ دست ها را ...
چرا برخی افراد نیمه شب از خواب می پرند؟
خواب پریدن است. این عارضه باعث تنفس سطحی و ناقص می شود که می تواند فرد را چندین بار طی شب از خواب بیدار کند. در بسیاری از موارد، فرد حتی متوجه نمی شود که خوابش دچار اختلال شده است. کسی که آپنه خواب دارد ممکن است این علائم را تجربه کند:. سردرد صبحگاهی. به زحمت تنفس کردن در شب. خستگی طی روز. خوروپف. مشکل در تمرکز طی روز راهکار و درمان: پزشک می تواند شما را به یک کلینیک خواب ارجاع ...
عوارض اختلال افسردگی مزمن چیست؟/ راهکارهای درمان را بشناسید
ویکتوریا عمرانی فرد در گفت وگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به بروز اختلال افسردگی در برخی افراد اظهار کرد: فردی که خلق گرفته دارد، علاقه ها و لذت های قبلی را از دست داده و همراه آن تعدادی از علائم مانند کاهش انرژی، تغییراتی در خواب، اشتها، تغییراتی در انگیزه، احساس گناه و کاهش تمرکز را داشته باشد و اگر این علائم در بیشتر ساعت های روز و حداقل دو هفته ادامه پیدا کند، فرد به اختلال افسردگی مبتلا شده ...
خطرات عدم درمان اختلال بیش فعالی در کودکان
؟ بیش فعالی یا اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) یک اختلال رفتاری مغزی است. این مشکل اغلب در دوران کودکی آغاز می شود؛ اما در صورت عدم درمان، تا بزرگسالی هم ادامه پیدا می کند. افراد مبتلا به این اختلال معمولا دارای مشکلاتی در توجه، کنترل حرکات و اندیشه های بی نظم هستند که باعث بروز مشکلاتی در عملکرد آکادمیک، اجتماعی و حتی حرفه ای آن ها می شود. علائم شایع بیش فعالی شامل عدم توانایی ...
کم خوابی در چه صورت خطرناک می شود؟
. در صورت کم بودن اختلال در ریتم شبانه روزی، تولید و انتشار آنتی بادی ها و سیتوکین هایی که واکنش ایمنی را تنظیم می کنند، در سطوح مطلوب رخ می دهد. کاهش میزان خواب می تواند بر عملکرد سیستم ایمنی تأثیر منفی داشته باشد. - کم خوابی با چاقی نیز ارتباط دارد. یکی از دلایل احتمالی این است که خواب، تعدیل کننده مهمی در عملکرد "نورواندوکرین"(Neuroendocrine) و سوخت و ساز گلوکز به شمار می رود. پژوهش ها ...
موچین ابروت کُند شده؟ بیا ترفند تیز کردنش رو بهت یاد بدم+ویدئو
، بر رشد طبیعی مغز در ارتباط با تعاملات اجتماعی و مهارت های ارتباطی تأثیر نامطلوبی می گذارد و موجب بروز اختلال جدی در ارتباطات کلامی، غیر کلامی و تعاملات اجتماعی از جمله قرار گرفتن در جمع دوستان، بازی کردن و ... در افراد مبتلا به این بیماری می شود. نگرانی اصلی درباره این اختلال این است که باوجود پیشرفت های علمی هنوز علت اصلی ابتلا به اوتیسم ناشناخته مانده است و محققان تنها فرضیاتی را در ارتباط با ...
داروی کاهش وزنی که آپنه خواب را درمان می کند
در این گزارش چند خبر علمی کوتاه آمده است؛ کراتین در زمان کم خوابی مغز را تحریک می کند یک مطالعه نشان می دهد که مصرف دوز بالای کراتین عملکرد مغز را در کوتاه مدت در طول محرومیت از خواب بهبود می بخشد. در آزمایشی که به عنوان بخشی از این مطالعه انجام شد، عملکرد 15 بزرگسال پس از دریافت دوزهای کراتین در آزمایشات در طول یک شب کم خواب به طور قابل توجهی بهبود یافت. آسپرین ...
آن چه علم به تازگی درباره قاعدگی زنان کشف کرده است
هیچ اطلاعاتی از این وضعیت نداشته اند. تأثیر قاعدگی بر سایر شرایط سلامت روان مانند افسردگی حتی ضعیف تر شناخته شده است. با این وجود، تحقیقات و گزارش های فزاینده درباره نحوه عملکرد قاعدگی و بسیاری از راه های عمیقی که چرخه های قاعدگی مان می توانند از نظر روحی و جسمی بر ما تاثیر بگذارند موارد بیش تری را آشکار می سازند. محققان هم چنین در حال بررسی این موضوع هستند که آیا قاعدگی می تواند در ...
کشف شگفت انگیز سرنخ های ژنتیکی افسردگی
محققان دریافتند افرادی که در معرض خطر ژنتیکی بالاتری برای افسردگی، اضطراب، اختلال کم توجهی – بیش فعالی یا اسکیزوفرنی قرار دارند می گویند که در معرض استرس های بیش تری قرار گرفته اند. مواجهه با حمله از طریق سلاح، تجاوز جنسی، سانح رانندگی مشکلات حقوقی و مالی و سوء استفاده و مورد بی توجهی قرار گرفتن در دوران کودکی در افرادی که خطر ژنتیکی بالاتری برای افسردگی، اضطراب، اختلال کم توجهی – بیش فعالی یا اسکیزوفرنی داشتند شایع تر بود. ...
این دروغ را درباره کاهش افسردگی باور نکنید
مخدر می تواند خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد و از سویی دیگر افراد مبتلا به افسردگی در معرض خطر سوءمصرف مواد مخدر هستند. بیایید به بررسی این روابط بپردازیم: تاثیر مصرف مواد مخدر بر افسردگی مصرف مواد مخدر از 3 طریق بر افسردگی اثر می گذارد: تغییرات شیمیایی در مغز: مواد مخدر می توانند تعادل شیمیایی مغز را مختل کرده و باعث کاهش سطح انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین و ...
عوارض پنهان پرخوری قبل از خواب که شما را بیمار می کند
به گزارش بکناپرس به نقل از نمناک، خواه آخرین وعده غذایی خود را آخر شب بخورید و یا تا لحظه خواب در حال رفت و آمد به سمت یخچال باشید، این پرخوری های آخر شب ممکن است به چیزی بیش از سنگینی معده در طول زمان منجر شود. تحقیقات نشان می دهد که غذاخوردن قبل از خواب می تواند عوارض جانبی بی شماری بر همه چیز از جمله وزن و عملکرد شما در محل کار داشته باشد. در این مطلب شما را با عوارض ناشی از پرخوری های شبانه ...
یارانه بنزین برای همه؟ | مزایا و معایت این طرح چیست؟
رخ می دهد. سعی کنید هنگام خواب سر و شانه خود را بالاتر از معده قرار بدهید. 7. اجتناب از پوشیدن لباس های تنگ: لباس های تنگ به خصوص از ناحیه کمر و شکم علائم رفلاکس معده را تشدید می کنند. 8. نشستن صحیح: برخی معتقدند نشستن درست و صاف هنگام صرف غذا و بعد از آن به کاهش علائم رفلاکس کمک می کند. 9. کاهش استرس: برخی روش های کاهش استرس مانند یوگا، تصاویر هدایت شده، تنفس صحیح ...
