خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کارگردانان نفت و رانت
معضلات و مشکلات حوزه انتخابیه خود تعامل هایی کرده باشند، اما به هرحال این مسائل جلوی تحقیق وتفحص ها را می گرفت. درنهایت هم وقتی تحقیق وتفحصی انجام می شد، یا مثل بنیاد شهید، جلوی قرائتش به شکلی گرفته می شد یا مثل تأمین اجتماعی قرائت می شد، اما در عمل به جایی نمی رسید. الان شما بروید و ببینید تحقیق وتفحص از اوقاف چه شد و چگونه منتفی شد. یا مورد دیگر تحقیق وتفحص از هلال احمر بود که من خودم ...
از نظر شهرسازی و طراحی شهری قوی نیستیم/ مسکن مهر مرا به عنوان یک معمار آزار می دهد
خیال آسوده کار را جلو ببرید و به نیازهای شهری و معماری پاسخ بدهید. که این موضوع حرف درست و منطقی است. * توصیه شما به دانشجویان رشته معماری و معماران جوان چیست؟ - توصیه من به معماران این است که کاری که انجام می دهند برای نشان دادن خودشان نباشد. بله همه ما می توانیم خوب طراحی کنیم، من همیشه به دانشجویانم می گویم که به فکر دیده شدن خودتان نباشید و کار خوب آن چیزی است که برای مردم ...
آکنه (جوشهای پوستی )
....برای خالی کردن آنها به یک انستیتوی زیبایی مراجعه کنید تا با دستگاه های مکنده جوش ها را تخلیه کنند.اگر چنین مرکزی در نزدیکی شما وجود ندارد, انگشتان خود را با الکل ضد عفونی کنید, ناخن ها را کوتاه کنید و با یک دستمال تمیز جوش ها را به آهستگی فشار دهید تا تخلیه شوند. - پوست خود را به نرمی ماساژ دهید. این کار را می توایند به طور مرتب , خودتان انجام دهید.یا به یک فرد مجرب مراجعه کنید تا ...
کدام وزیر بابک زنجانی را وارد معاملات نفت کرذ؟/افشای پشت پرده فساد نفتی دولت احمدی نژاد
معضلات و مشکلات حوزه انتخابیه خود تعامل هایی کرده باشند، اما به هرحال این مسائل جلوی تحقیق وتفحص ها را می گرفت. درنهایت هم وقتی تحقیق وتفحصی انجام می شد، یا مثل بنیاد شهید، جلوی قرائتش به شکلی گرفته می شد یا مثل تأمین اجتماعی قرائت می شد، اما در عمل به جایی نمی رسید. الان شما بروید و ببینید تحقیق وتفحص از اوقاف چه شد و چگونه منتفی شد. یا مورد دیگر تحقیق وتفحص از هلال احمر بود که من ...
بدون هیچ دلیلی همیشه خسته هستید ؟
به گزارش شمال نیوز: یک مشورت سریع با دکتر گوکل سریعا با چندین تشخیص مختلف مواجهتان می کند. کم کاری تیروئید و خستگی آدرنال محتمل ترین موارد هستند. اما تنها راه رسیدن به ریشه بیماری این است که با یک پزشک و متخصص واقعی صحبت کنید. متخصص نگاهی به سابقه تان می کند از نظر فیزیکی معاینه می کند و ممکن است چند آزمایش نیز بنویسد. در ادامه هر دو این مشکلات را برایتان شرح می دهیم تا تفاوت آنها را درک کنید و ...
روایتی از تشکیل نیروهای جنگ نامنظم در سپاه/ چرا نیروی ویژه سپاه به فارور رفت
.... در خرمشهر هم همینطور بود. نیروهای مردمی همینجوری می جنگیدند. تعدادی از نیروهای تکاور ارتش هم بودند که جنگ نامنظم انجام می دادند. مثلا سر راه دشمن کمین می کردند. از اولین کارهای منظم سپاه می شود فتح بستان و باز پس گیری هویزه و سوسنگرد را نام برد. در زمان علمیات فتح المبین بود که یگان های منظم شکل گرفت. تیپ 17 قم. تیپ فجر. خیلی جاها هم بصورت گردانی بودند. مثلا همین لشکر 41 ثارالله ...
11 راه برای کتاب خوان شدن
فوق العاده ایست، سرگرم کننده و جذاب است و علاوه بر کتاب خوانی، بحث های مفیدی در آن می شود و با خواندن هر کتاب به طور طبیعی شما ترغیب به خواندن کتاب های بیشتر می شوید، تجربه شما را بالا می برد و حتی باعث رشد مغزتان می شود . کتابی را که دوست دارید، بخوانید زندگی خیلی کوتاه تر از آن است که دقایقش را اینطور هدر دهید. اگر کتابی را شروع کردید که حس می کنید ارزش خواندن ندارد، یا از ...
آشنایی با نحوه مراقبت از خرگوش و غذا دادن به خرگوش
. اگر خرگوش تان غذا نمی خورد، آن را به دام پزشک نشان دهید. • خرگوش بهترین حیوان خانگی برای کودکان است. اما باید آنها را به طور صحیح بغل کرد تا هم اذیت نشوند و هم کسی که بغلشان کرده زخمی نشود. بغل کردن خرگوش باعث می شود با انسان رابطه برقرار کند. وقتی که او را بغل می کنید، یک دستتان باید زیرش باشد. او را نزدیک سینه یا روی پایتان نگه دارید تا احساس امنیت کند. بهتر است بچه ها نشسته بغلش کنند ...
استفاده از اینترنت روی نمرات بچه ها تاثیر می گذارد
. در دنیای امروزی تقریبا محال است که از رایانه، تبلت و موبایل های هوشمند دور باشید، مگر اینکه به طور کلی وسایل الکتریکی را از برق بکشید و مانند رابینسون کروزوئه زندگی کنید. این روزها بچه ها بدون دخالت شما نیز از آخرین گجت های روز اطلاع دارند. تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که اجازه ندهید یکسره در دنیای تکنولوژی غرق شوند. باید واقع بین بود. شما نمی توانید آنها را به ...
چقدر "پول" برایتان کافی است؟
می دانید که نمی توان با پول، خوشحالی خرید. حالا چی؟ پول برای شما چه مفهومی دارد؟ اگر پول کافی برای پرداخت صورت حساب های تان داشته باشید، و کمی بیشتر برای این که گاهی نهار را بیرون بخورید، خوشحال خواهید بود؟ آیا آرزوی تان این است که بچه های تان را به دانشکده ای با هزینه ی بالا بفرستید، یا مراسم بازنشستگی باشکوهی داشته باشید؟ آیا بدهی هایی دارید که باید تسویه کنید؟ آیا پول پس انداز می کنید تا خانه بخرید یا به تعطیلات رویایی تان بروید؟ ...
کنترل شایع ترین سرطان زنان با ورزش
افرادی که سرطان دارند، اگر ورزش مرتب و منظم داشته باشند، روحیه آنها تقویت می شود و اندام مناسبی خواهند داشت و اعتماد به نفس بیشتری در برابر بیماری خود خواهند داشت. از همه مهم تر اینکه بیماری های ناشی از سرطان مانند بیماری قلبی و دیابت، با ورزش کردن از بین می رود. مؤسساتی که درباره سرطان تحقیق می کنند، در گزارشی آورده اند که زنان یائسه ای که ورزش را به طور مرتب و منظم انجام می دهند، خطر ابتلا به ...
بهترین و بدترین غذاها برای آسم
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، آنچه می خوریم می تواند روی آسم تاثیر بگذارد؟ با اینکه تحقیقات هنوز به نتیجه قطعی نرسیده اند اما نکاتی هست که واقعا تاثیر دارد. برنامه غذایی وجود ندارد که آسم را درمان یا از بین ببرد، اما برخی کارها هست که انجام آنها کمکتان می کند، در ادامه غذاهایی را به شما معرفی می کنیم که با خوردن بعضی از آنها به ریه های خود کمک کرده اید و با نخوردن بعضی دیگر از بدتر شدن ...
پله پله تا خوشبختی
باز هم گاهی پیش می آید که با نظر هم موافق نیستید و این اختلاف و مخالفت در موضوعات خاص ممکن است باعث ناراحتی شما شود. نباید به اعتیاد، خشونت وبی محلی، تفریح با دوستان در هنگامی که همسرتان منتظر شماست رو بیاورید. بدانید که زوجهایی موفق هستند که در مورد اختلافات خود با یکدیگر مذاکره می کنند تا به نتیجه ی عادلانه برسند. آنان از یکدیگر حمایت می کنند و در هنگام شنیدن نظر منطقی همسر خود غر نمی ...
تمرینات ورزشی سخت برای سوزاندن چربی مفید است ؟
باعث ایجاد صدمه به ماهیچه ها شود. بعد از پرش، ممکن است پا یا زانوی شما کمی متورم شود: قرمزی، تورم یا درد مداوم نشان دهنده استفاده بیش از حد از اعضای بدن است . سعی کنید برای چند روز استراحت کنید یا تمرینات خود را سبک تر نمایید. شما ممکن است نیاز داشته باشید زمان بیشتری را برای استراحت اختصاص دهید. اما اگر با هر بار دویدن همین مشکلات را داشتید حتما با یک متخصص مشورت نمایید ...
لباس عروس رویایی تان را با این نکته های ساده پیدا کنید!!
چند نکته مهم در انتخاب لباس عروس بعضیها من را آدم هیجانی می نامند. دوست دارم بگویم من برای نتیجه بهتر خیلی مبالغه می کنم. اما هنگامی که سه هفته قبل از عروسیم در اکتبر گذشته هنوز لباس عروس نداشتم همگان اذعان داشتند که نگرانی من بی مورد نبوده است. صادق ترین افراد را برای پرو و انتخاب لباس عروس با خودتان ببرید بیشتر فروشگاهها ( از جمله کلین فلد Kleinfeld که این ...
آموزه های طلایی برای کارآفرینان نوپا
اندازی شرکت چندان هم آسان نیست شاید فراگیری آموزه پایانی این مبحث ساده تر باشد. با وجود این، به نظر می رسد که بسیاری از کارآفرینان در مورد آسان بودن افتتاح شرکت و کسب موفقیت غلو می کنند. آنچه واضح است آن است که افتتاح شرکت کاری آسان است. می توانید به صورت آنلاین وام کسب و کار بگیرید. در عرض چند ساعت، همه چیزهای مورد نیاز برای راه اندازی شرکت را در اختیار خواهید داشت. با وجود این، کسب موفقیت داستانی دیگر است که مستلزم سخت کوشی، از خودگذشتگی و استقامت است. ...
10 علامت حمله قلبی را بشناسید
شما ناشی از فعالیت های روزمره مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله، دویدن و ... و یا این که خود به خود حادث شده است. این تجزیه و تحلیل ها به کاهش شانس ابتلا به حمله قلبی در صورتی که شما در معرض خطر باشید، کمک می کند. در این مورد می توانید از پزشک تان مشاوره بگیرید. منظور از خستگی مفرط، خستگی است که مانع از بلند شدن فرد از رختخواب می شود. اگر فرد فعالی هستید و ناگهانی دچار خستگی مفرط شده اید، این علامت ...
ورزش از 5 طریق پوستتان را جوان نگه می دارد
این افراد، پوست به سرعت تیره و چروک می شود. کنترل هورمون های مردانه: هر چیزی که بتواند میزان ترشح هورمون های مردانه را کنترل کند، می تواند نه تنها روی پوست بلکه روی میزان ریزش مو هم اثر بگذارد. ورزش از جمله روش هایی است که تولید این هورمون را کاهش می دهد. کاهش استرس: ورزش منظم با سطوح متعادل کورتیزول، هورمون مربوط به استرس، ارتباط دارد. افزایش تولید کورتیزول یعنی افزایش تولید سبوم یا چربی و ابتلا به آکنه. وقتی شما به اندازه کافی ورزش نمی کنید، در معرض ترشح کورتیزول بیشتر قرار می گیرید که خود باعث شکستن و از بین رفتن کلاژن در پوست و بروز چین و چروک می شود. ...
با مینا وحید از دوران عاشقی تا شهرزاد+تصاویر
منتشر می شود. از شهرزاد شروع کنیم که از خیلی وقت سر زبان است و در چند قسمت اخیر نقش شما پر رنگ شده. وقتی اسم تان را به عنوان بازیگر دیدم احساس کردم مینا وحید قرار است، رنگین کمان سریال حسن فتحی را که از بازیگر چهره چیزی کم ندارد، تکمیل کند. رفته رفته اما نقش مریم پر رنگ شد و در چند قسمت اول شده محور قصه. پذیرش این نقش صبوری می خواهد چون مرم از قسمت سوم می آید و حضورش علی السویه است. وقتی ...
التماسی برای نماز شب خواندن
قربان این قلب! ببینید این ها چه اشخاصی هستند! چقدر راه رفته اند و چقدر در مکتب امام صادق ورزش کرده اند! *بر سر خود بزنید که چرا پرواز نمی کنید شما باید بر سر خودتان بزنید که چرا پرواز نمی کنید! دیگران این قدر پریده اند و از برنامه فردایشان خبر دارند، ولی شما پرواز نکرده اید و بالا نرفته اید، تازه دیگران غصه شان این است که چرا به آن ها گفته نمی شود که موانعشان چیست و می گویند ...
چگونه یک ماهه 4 کیلو لاغر شوم؟
گرم غلات یا نان، 85 گرم گوشت یا حبوبات، 3 فنجان شیر بدون چربی و 17 گرم چربی یا روغن سالم، باشد. ورزش برای لاغر شدن تعداد کالری هایی که از طریق ورزش می سوزانید بر حسب سن، وزن، شدت و مدت تمرینتان متفاوت است. MayoClinic.com توصیه می کند که 30 دقیقه ورزش هوازی روزانه مثل پیاده روی تند یا دویدن داشته باشید. یک فرد 70 کیلویی که به مدت نیم ساعت با سرعت 5/5 کیلومتر در ساعت راه برود ...
ویدیوی تازه از عملیات آزادسازی خان طومان: جنگنده های روسیه کجاست؟ / ویدیوهایی از پشت پرده نشست ضدایرانی ...
به اضافه تابناک ، بسته ویدئویی تابناک است که برای دویست و پنجاه و هفتمین روز منتشر می شود؛ بسته ای که روایتی از متن و حاشیه سیاست، اقتصاد، فرهنگ و ورزش با لحنی متفاوت است و سوژه های مختلف با تکیه بر فیلم، صوت و تصاویری که دیده و ندیده اید، در قالبی تازه و بدیع در تابناک عرضه می شود. به اضافه تابناک ، شنبه تا پنجشنبه به استثنای تعطیلات رسمی رأس ساعت 20: 00 برای مشاهده مخاطبان روی خروجی ...
"TSH"/ راهنمای تفسیر آزمایش خون در خانه
...، کاهش وزن سریع، افزایش اشتها، افزایش فشار خون، لرزش اندام ها، اختلالات هورمونی، بزرگ شدن غده تیروئید، تورم چشم و ضعف عضلانی از نشانه های پرکاری تیروئید است. تغذیه نامناسب، کم تحرکی، کمبود ید، سابقه خانوداگی، مصرف الکل و استعمال دخانیات سبب اختلال در عملکرد غده و هورمون های تیروئید می شود. اگر سطح TSH بدن در نوزدان و کودکان طبیعی نباشد امکان عقب ماندگی ذهنی افزایش می یابد. به همین ...
9 نکته برای کاهش فشار خون بالا
سیگار کشیدن نه تنها می تواند منجر به سرطان ریه شود، بلکه استعمال سیگار می تواند فشار خون را تا 10 میلی متر جیوه بالا ببرد و آن را تا بیش از یک ساعت بعد از مصرف سیگار بالا نگه دارد. این مساله حتی در مورد کسانی که فشار خون بالا ندارند نیز صادق است، حالا بد نیست که به تمام اثرات منفی سیگار کشیدن بر روی بدن خودتان فکر کنید و هرچه سریع تر تصمیم به ترک سیگار بگیرید ! صدای ایران - به گزارش ...
هرگز ورزش را ترک نکنید
تمرین می کردند و بعد به مدت 5 هفته ورزش را کنار گذاشتند، قدرت شان بطور قابل توجهی کاهش یافته است. چند هفته تناسب اندام شما در این حالت در سراشیبی قرار خواهد گرفت. با کم شدن تعداد میتوکندری ها که نقش تأمین سوخت سلول را بر عهده دارند، توان استقامتی و قدرت تان که از عوامل مهم در آمادگی بدنی هستند را از دست می دهید. تا جایی که ممکن است بالا رفتن از پله نیز شما را به سرعت خسته کند. ...
غفوری فرد: برجام رشد هسته ای ما را متوقف کرد
شما بهتر از ما می دانید! زحمت زیادی کشیده شد، اما به نظرم بهترین قضاوت را مقام معظم رهبری کردند؛ این چیزی نیست که حق ما بود، اما ماکسیمم چیزی بود که می توانستیم به دست آوریم؛ البته نباید فراموش کنیم که شما با 5 ابرقدرت جهان مواجه هستید، فقط آلمان بزرگ ترین اقتصاد است. در بعد دیپلماسی جهانی، وزن ما به اندازه وزن این 6 کشور قرار داده شد که این افتخار بزرگی برای ماست. ما همه چیز را به دست نیاوردیم، اما ...
چطور مراقب مغزتان باشید؟
، اسامی نزدیکانتان را از یاد می برید و حتی چهره های آشنا را دیگر به خاطر نمی آورید. ناتوانی از انجام کار ها: آلزایمر می تواند با سلول های مغزی شما کاری کند که حتی یادتان برود قبلا کارهای عادی روزمره تان را چطور انجام می دادید. فراموش می کنید که چطور غذا بپزید، چطور در خانه را قفل کنید یا حتی یادتان می رود که ساعت ها از ظهر گذشته و شما ناهار نخورده اید. فرار کلمات: افراد مبتلا ...
این دانه خمیازه را بند می آورد
...، شیوه ای قدیمی و همیشگی است که خیلی ها به آن اعتقاد دارند. گفته می شود نوشیدن این معجون، انرژی زا بوده، گیجی را از سر می پراند و به طور کلی موجب سلامتی می شود. شاید هم این فقط یک باور عوامانه باشد اما اگر حس خوبی به شما می دهد دلیلی وجود ندارد که آن را ننوشید، فقط زیاده روی نکنید چون اسید آن می تواند گلو و سیستم گوارشتان را تحریک کند. تخم شربتی دانه های تخم شربتی سرشار از ...
چگونه میزکاری مفید و منظم داشته باشیم؟ چند نکته کاربردی در رابطه با چیدمان میزکار
سرویس سبک زندگی فردا: بسیاری از ما اغلب ساعت های مفید روزمان را پشت میزکار می گذرانیم. فرقی نمی کند در خانه یا محل کار باشیم، شدت تمرکز و دقت ما تعیین کننده کیفیت کارماست و این تمرکز رابطه مستقیم دارد با چیدمان و نظم میزکارمان. باورکنید بهترین کسی که می تواند درباره چیدمان میزکارشما نظر بدهد خود شما هستید، فقط کافی ست چند نکته را در ذهن داشته باشید، آن وقت است که بهترین و کاربردی ترین ...
زبان و دل را از فتنه نگه دار!!!
. هاله ای از اشک دیدگانش را پرده پوش کرد بغض گلویش را می فشرد در سکوت وحشتناک حیاط مسجد، باد در راه مثل پتک به دیوار آجری حیاط میکوبید وبا هر بار کوبیده شدن در و صدای گوش خراش، شانه های دنیا از ترس بالا می پرید نمیدانست چرا این چنین گیج ومبهوت ایستاده و مناظر هولناک رانگاه می کند؟! چرا اصرار می کرد به ماندن؟ به ایستادن؟ آیا باید میرفت ؟ اگر باید می رفت چرا پاهایش جان نداشت؟ چرا تنش سنگین شده ...
