سایر خبرها
27 خوراکی برای سم زدایی از بدن
مرکبات دارای ویتامین سی (c) برای سلامتی بسیار مفید است. بهترین زمان خوردن میوه مرکبات صبح و با معده خاکی می باشد. مرکبات برای ترمیم پوست و کلاژن سازی مفید است و همچنین مانع سلولیت سازی و انباشت چربی زیر پوست می شود. 27 خوراکی برای سم زدایی از بدنباشگاه خبرنگاران: همه مواد غذایی که ما روزانه مصرف می کنیم، سمومی دارند که می توان از طریق مصرف بعضی خوراکی ها بدن را از این سموم پاکسازی کرد ...
درباره هپاتیت، بیماری که کودکان را تهدید می کند
مبتلا اگر هم علائمی داشته باشند، اندک است. در بعضی از بچه ها تنها علامتی که دیده می شود لرز و احساس خستگی برای چند روزی است. در بعضی دیگر تنها تبی است که به دنبال برزو زردی به وجود می آید (زردی قابل توجه در چشم و پوست). این زردی به علت افزایش غیرطبیعی بیلی روبین (یک رنگ دانه زرد) در خون است که به علت التهاب کبد تظاهر می کند. احتمال کمی وجود دارد که هپاتیت B، علاوه بر زردی، کم اشتهایی ...
از مرگ می ترسید؟ این خوراکی ها را نخورید
...، کافئین با مقادیر بالا و عصاره گیاه گوارانا وجود دارد که اعتیادآور است. کافئین به سرعت بعد از مصرف نوشیدنی جذب شده و به بافت های بدن می رسد. کافئین با مقادیری که در این نوشابه ها موجود است، می تواند باعث ایجاد علایمی از قبیل تهوع و تپش قلب در فرد مصرف کننده شود که بیماران قلبی یا دارای سابقه تشنج در معرض خطر بیشتری قرار دارند. مصرف زیاد نوشابه های انرژی زا موجب تهوع، اسهال و ...
دوای دردهای بهاری
، استفراغ، قی و حیض داشته اید حجامت اکیداً ممنوع است. اگر ورم یا درد در عضوی دارید و به شما توصیه می کنند حجامت کنید تا همه دردهایتان درمان شود، به هوش باشید که کار خطرناک و اشتباهی است. اگر مزاج بدنی شما سرد و تر یا سرد و خشک است، در دفع خون احتیاط کنید. برای افرادی که غلبه بلغم دارند حجامت ممنوع است. به طور کلی برای کم کردن خون از بدن احتیاط کنید و فقط با تجویز پزشک انجام ...
نکات مهم درباره غلظت خون
بسیاری از بیماران زمانی که به متخصص مراجعه می کنند، اصطلاح غلیظ شدن خون را به کار می برند که درست نیست و غلظت خون تعریف خاص خود را دارد. به لحاظ پزشکی، غلظت خون یعنی بخش گلبول های قرمز، چند درصد از خون کامل را اشغال کرده است. نحوه کار نیز به این شکل است که از فردی 2 سی سی خون گرفته می شود. سپس این خون در دستگاه سانتریفیوژ با دور زیادی به چرخش درمی آید و بر اثر این چرخش، بخش های مختلف خون از هم جدا می شوند. ...
خوراکی های بدتر از سم را بشناسید
تا بتواند مقدار شکر مصرف شده را متابولیز کند. بعد از مصرف شکر، بدن کلسیم، پتاسیم، منیزیم و سایر مواد غذایی مفید را از تعداد زیادی از ارگان های بدن قرض می گیرد تا شکر وارد شده به سیستم را قابل استفاده کند. خیلی وقت ها مقدار زیادی کلسیم از استخوان ها گرفته می شود تا تاثیرات شکر مصرف شده را خنثی کند. همین مسئله هم کار دست بدن می دهد. پوکی استخوان نتیجه همین روش غلط تغذیه است که گریبان کل ...
رژیم لاغری با ترفندهای ویژه
مردم با عجله غذا می خورند. آموختن آهسته غذا خوردن می تواند میزان غذا خوردنتان را تنظیم کند. 5- دریافت پروبیوتیک برای ایجاد تعادل در باکتری های معده تحقیقات فراوانی تا به حال تاثیر باکتری های خوب را روی سلامت روده نشان داده اند. باکتری های درون روده بزرگ می توانند روی جذب غذا، سلامت مسیر گوارشی، احتمالا سلامت کلی و بر اساس برخی تحقیقات کاهش وزن تاثیر بگذارند. همه ما ...
خواص سلامتی 5 میوه و سبزی فصل بهار
از ویتامین ث، فولات، پتاسیم و بخصوص فیبر است. بک کنگر فرنگی تازه، تنها 26 کالری دارد. سینارین موجود در این گیاه باعث تحریک ترشحات صفرا می شود، کبد را تمیز و اعمال آن را تنظیم می کند، در اختلالات کبدی نظیر یبوست های ناشی از عدم دفع صفرا، وجود صفرا در خون، ورم روده، زردی و افزایش کلسترول خون موثر است. این گیاه در درمان میگرن موثر است. همچنین افرادی که بدن آن ها دچار خارش می شود، نیز می توانند از ...
روشهایی برای حذف سموم از بدن
به گزارش شفا آنلاین ،اجتناب از مصرف روزانه ی سموم، تقریبا غیر ممکن است. خواه آنها آلاینده های زیست محیطی مانند آفت کش ها، کپک، اگزوز خودرو و دود سیگار یا مواد غذایی و آب ناسالم باشند، یا از محیط های خانگی مانند فرش، کاغذ دیواری و مانند آنها نشأت بگیرند. اجتناب از مصرف روزانه ی سموم، تقریبا غیر ممکن است. خواه آنها آلاینده های زیست محیطی مانند آفت کش ها، کپک، اگزوز خودرو و دود سیگار یا ...
بیماری های فصل گرما را بشناسید
مسافرت و تعطیلات آخر هفته است. در نتیجه مصرف مواد غذایی آماده و خالی از فیبر باعث تنبلی روده ها و بروز یبوست می شود. برای پیشگیری از این مشکل از ابتدای سفر مصرف میوه و سبزیجات تازه در هر وعده غذایی را افزایش دهید. نوشیدن میزان کافی آب را فراموش نکنید چون در غیر این صورت مدفوع خشک و عبور آن سخت می شود. در صورت بروز یبوست مصرف ملین ها موثر است. تب خال تب خال ناشی از ویروس مسری ...
5 خاصیت طالبی
ترکیبی به نام آدنوزین است. آدنوزین به طور معمول به بیماران قلبی به عنوان ماده ی رقیق کننده ی خون تجویز می شود. هنگامی که خون شما رقیق باشد، می توانید از لخته شدن خون در دستگاه قلبی عروقی پیشگیری کنید. از طرفی فولات موجود در طالبی و دیگر ملون ها نیز به پیشگیری از حملات قلبی کمک می کند. 5- کاهش استرس طالبی یک میوه ی ایده آل برای زمان هایی است که شما احساس افسردگی و استرس می کنید. طالبی منبع غنی پتاسیم است که به نرمال شدن تپش قلب و همچنین به فراهم کردن اکسیژن برای مغز کمک می کند؛ در نتیجه شما با خوردن طالبی احساس آرامش و تمرکز بیشتری خواهید کرد. ...
نکات مهم درباره غلظت خون
شان دچار تشدید این علائم شده باشند. پس هر تنگی نفسی را به حساب آلرژی یا آلودگی هوا نگذارید. گذشته از این، افرادی که مشکل قلبی دارند و تپش قلب پیدا می کنند هم می توانند دچار این مشکل باشند. مصرف دخانیات یکی از علت های جدی غلیظ شدن خون است طب سنتی چه می گوید؟ گرچه به باور طب رایج، افزایش تعداد گلبول های قرمز خون می تواند نشانه غلیظ شدنش باشد، اما طب سنتی تعریف نسبتا ...
اندومتریوز، بیماری خطرناک زنان
علت های ایجاد کننده ی اندومتریوز فاکتور ایمونولوژیک است که به علت اختلال در ایمنی سلول در بعضی افراد، اِندومتریوز بیش تر دیده می شود. هم چنین خود بافت اندومتر چنان که دارای قاعدگی نامرتب باشد، می تواند باعث ایجاد اندومتریوز شود. لازم به ذکر است اندومتریوز ممکن است در جاهای مختلف بدن دیده شود، از جمله می تواند در داخل بینی مشاهده شود و یا ریه ها را درگیر کند. چنان که عوارض اندومتریوز ...
3 نوشیدنی خنک برای روزهای گرم!
چکیده هم اضافه کنید. 3. نوشیدنی خیار/ کم کالری و رژیمی این نوشیدنی هم البته مانند باقی نوشیدنی ها می تواند شیرین باشد اما خودتان می توانید میزان شیرینی آن را کنترل کنید و از آن یک نوشیدنی کم کالری بسازید. برای تهیه این نوشیدنی به چند عدد خیار بزرگ نیاز دارید که میزان آن با توجه به نیاز شما به مقدار نوشیدنی است. خیارها را پوست بگیرید و اگر دانه های درشت دارد آنها را خارج کنید چون ...
شایع ترین اختلالات ژنتیکی در کودکان
ژنتیکی به آرامی و با تاثیرگذاری بر عملکرد شناختی و وضعیت نورولوژی فرد مبتلا، منجر به مرگ وی می شود. هموکروماتوز بیماری هموکروماتوز بر توانایی بدن در تنظیم جذب آهن تاثیر می گذارد که عدم درمان آن می تواند آسیب های جدی به اعضای بدن وارد کند. خارج ساختن خون سرشار از آهن از بدن، سریع ترین و امن ترین شیوه برای درمان این بیماری است. کوررنگی بررسی ها نشان می دهد حدود ...
7بیماری زنانه که مردان هم به آن مبتلا می شوند
این علائم را نادیده می گیرند، چون فکر نمی کنند که ممکن است مردان هم به سرطان سینه مبتلا شوند. اگر تغییراتی در سینه خود مشاهده کردید فوراً به پزشک مراجعه کنید، زیرا این سرطان در مراحل اولیه قابل درمان است. مراحل درمان در مردان و زنان مشابه است و به میزان پیشرفت بیماری، سن بیمار، و سلامت عمومی او بستگی دارد. در صورت داشتن یک برنامه غذایی سالم، کم چرب، و ورزش منظم می توانید خطر ابتلا به ...
خواص و ارزش غذایی قارچ
: فیبر، پتاسیم و ویتامین C موجود در قارچ می تواند به سلامت قلب کمک فراوانی بکند. پتاسیم و سدیم به همراه یکدیگر نقش بسیار مهمی در تنظیم فشار خون دارند. مصرف قارچ که حاوی پتاسیم بالا و سدیم پایین است می تواند فشار خون افراد را کاهش دهد. علاوه بر این مصرف 3 گرم بتاگلوکان در روز می تواند کلسترول خون را تا 5 درصد کاهش دهد. سیستم ایمنی بدن: همانطور که قبلا ذکر کردیم قارچ ...
تفقه در دین منحصر به فقه نیست/ استقلال حوزه در این است فقط خدا و امام زمان
می ریختند اما این نطفه را خداوند فی ظلمات ثلاث به این صورت درآورد. مغزی به ما داد اما از آن مغز چه مقدار خبر داریم پنج هزار سال است که بشر در تشریح این بدن کار می کند اما هنوز از اسرار این پوست سر در نیاورده است. سه میلیون غده عرق در این پوست گنجانده شده است، اما این عرق دفعش چه می کند و وجودش در انسان چه اثری دارد. هر تار مو پیازی دارد، این پیازها را بر سر ما کاشته است، بعد می فرماید ...
ساده ترین روش های پیشگیری ازسرطان
کربوهیدرات های رژیمی غیر قابل هضم گفته می شود. تاثیرات این نشاسته بر سلامت روده، کاهش قند خون بعد از مصرف غذا، افزایش حساسیت به انسولین و اثرات آن بر میکروبیوم، چربی خون و وزن مورد توجه است. تحرک بدنی: مطالعات نشان می دهد افرادی که بیشتری زمان روز خود را بی تحرک به سر می کنند، 24 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان آندومتر هستند. توصیه کارشناسان بر این است که حداقل ...
آب بنوشید، به راحتی ورزش کنید (1)
. در این مواقع بدن سعی می کند که از عضلات فعال و ارگان های حیاتی حمایت کند و ضربان قلب افزایش می یابد. کم آبی و در نتیجه کاهش خون رسانی باعث ایجاد خستگی و گرمازدگی می شود که این خود باعث کاهش عملکرد و افزایش خطر بیماری قلبی می شود. در آب و هوای گرم از دست دادن حتی مقدار خیلی کمی آب در بدن (یک درصد وزن بدن) می تواند عملکرد ورزشی را مخصوصا تا حد زیادی کاهش دهد.در طول فعالیت های طولانی مدت ...
جوان سازی پوست با تخمه هندوانه + روش بودادن
اسیدآمینه های ضروری شناخته می شوند که بدن نمی تواند آن ها را تولید کند و نیاز است تا از طریق مواد غذایی مختلف تامین گردند. از جمله این اسیدهای آمینه تریپتوفان و لیزین است و تخمه هندوانه سرشار از آرژنین، لیزین، تریپتوفان و گلوتامیک اسید می باشد. پوستی شفاف با روغن تخمه هندوانه دو روش برای استفاده از تخمه هندوانه به منظور مراقبت از پوست وجود دارد: مصرف تخمه هندوانه به صورت خوراکی ...
بهترین و بدترین غذاها برای آسم
نیز می توان مانند قهوه دانست. تخم مرغ ( بد ) واکنش های پوستی مانند کهیر از علائم شایع مصرف تخم مرغ است، و آسم را نیز می توان از جمله همین واکنش های منفی دانست. آلرژی به تخم مرغ یکی از شایع ترین حساسیت ها در کودکان است و ممکن است با آنها رشد کند. اگر خودتان یا فرزندتان چنین حساسیتی دارید ( آلرژی را می توان با آزمایش پوست یا خون تایید کرد ) از مصرف تخم مرغ یا محصولات حاوی ...
کمک طب سنتی برای برطرف کردن انواع عارضه ها
به گزارش پایگاه 598 به نقل از مجله فصلنامه طبیب سبز، نمک به هضم غذا کمک و از سرعت عفوت خون جلوگیری می نماید، زیان چربی ها را رفع می کند و برای مزاج هایی که رطوبت زید دارند خوب و سازگار است، برای اشخاص لاغر زیان آور است، از همین نظر اشخاص مزاج رطوبی از آن زیاد و لاغران کمتر مصرف می کنند. اگر اشخاص لاغر اعضا اضطرارا برای زیاد شدن اشتها نمک بخورند باید ضرر آن را با خوردن چربی و گوشت چاق و ...
این قارچ ها را هرگز نخورید
خاص یا مراحل رشد خاص، قابل خوردن هستند و در سایر مراحل رشد، غیرخوراکی هستند. وی افزود: به طور مثال، برگ های سرخ دانه، وقتی که تازه شروع به رشد کرده اند و خوراکی است، اما سریع سمی می شود. کاظمی فر اظهار کرد: بعضی گیاهان و میوه های آن ها را فقط زمانی می توان خورد که رسیده باشند، مثل میوه رسیده پدوفیلوم، گیاهی بومی آمریکای شمالی، با میوه های زرد رنگ تخم مرغی شکل از تیره زرشک که ...
توت، هزار دانه ی با هزار فایده
؛ نوبرانه هایی که ضمن طرفداران زیاد، خواص درمانی بی شماری هم دارند. کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی مازندران هم درباره خواص انواع توت گفت: توت دارای مواد معدنی، گلوکز و ماده قندی و ویتامین های گروه A و C است که در رفع خستگی ناشی از فعالیت های فکری مفید است. شقایق ریحانی توت را میوه ای مغذی و تصفیه کننده خون اعلام کرد که نرسیده آن اثر قابض و ضد اسهال دارد و رسیده ...
راز مادران خوش اندام
احساس محرومیت از غذاهای مطلوب در حالی که به دلیل نقش جدیدتان به عنوان مادر استرس دارید، ممکن است در نهایت به اضافه وزن بیشتر شما بیانجامد. در حالی که اگر شیوه تغذیه برمبنای خوردن غذاهای سالم و تنها هنگام گرسنگی باشد، به احتمال زیاد موجب کاهش وزن به طور طبیعی خواهدشد. مادر پس از زایمان باید به جای رژیم، سعی کند انواع غذاها را به اندازه متعادل، مصرف و میان وعده های سالم و متنوعی را ...
اتومبیل دنده اتوماتیک بخریم یا دستی؟!
سوخت تقریبا نزدیکی را ارایه می دهند. یکی از ویژگی های برجسته گیربکس های دستی تعامل بیشتر راننده با خودرو است، این ویژگی باعث شده که رانندگان حرفه ای گیربکس دستی را انتخاب کنند. همچنین در اتومبیل های مسابقه نیز به همین منظور از سیستم انتقال قدرت دستی استفاده می شود. نکته دیگر این است که اگر قصد داشته باشید خودروی خود را بعد از مدتی به فروش برسانید، قطعا خودروی دنده دستی شما ...
آشنایی با نفخ هایی که نشانه سرطان هستند
افراد غیر سیگاری در ایالات متحده است. چه کار می توان انجام داد؟ سرطان روده بزرگ عمدتا از طریق تغییر در شیوه زندگی قابل پیشگیری و از طریق کولونوسکوپی منظم قابل تشخیص است. سرطان معده: این سرطان معمولا در اوایل بدون علامت است و یا علائم مبهمی مانند نفخ، سوء هاضمه و یا احساس پری در قسمت فوقانی شکم دارد. چه کار می توان انجام داد؟ عفونت هلیکوباکترپیلوری ...
هرمغزی خوراکی نیست
آنزیم معدی –روده ای ترکیب شده و تولید سیانید هیدروژن می کند این سم پس از تغییر یافتن در روده ها ،توانایی سلول ها را در انتقال اکسیژن از بین می برد دانه هسته آلو نیز حاوی مقادیری سم سیانید است سم سیانید موجود در هر 100 گرم دانه های هلو تازه 88 میلی گرم و درهر 100 گرم دانه زردآلوی تازه 217 میلی گرم است اگر چه خوردن هسته زرد آلو ،هلو و آلو به مقدار کم باعث مسمومیت نمی شود ولی مصرف زیاد آن در ...
نفخ شکم شدید که نباید نادیده گرفت
تخمدان می توان از آزمایش خون به عنوان یک تست مفید برای دنبال کردن دوره درمان استفاده کرد. سرطان رحم. سرطان رحم علاوه بر نفخ معده باعث خونریزی غیرطبیعی واژن، ترشحات واژنی آب مانند یا با رنگ خون، درد لگن خاصره یا درد به هنگام نزدیکی یا دفع ادرار می شود. اما دانستن این مطلب حائز اهمیت است که گاهی اوقات نفخ معده یا تغییر در اجابت مزاج (شروع جدید یبوست) ممکن است تنها نشانه های آغازی سرطان ...