خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت تغذیه ی خوب برای ورزشکاران
شما که برای جلوگیری از خستگی عضلانی ضروری است، نقش دارند. در حالیکه نظارت بر مصرف چربی مهم است، اما محدود کردن شدید آن در رژیم غذایی تان، عاقلانه نیست. چربی، اسیدهای چرب ضروری فراهم کرده و بدن شما از آن بعنوان یک منبع انرژی استفاده می کند، بخصوص اگر فعالیت شما بیش از یک ساعت طول بکشد. به گفته دکتر جنیفر اندرسون، متخصص تغذیه و استاد دانشگاه ایالتی کلرادو، در واقع چربی می ...
دو روایت از داستان زخم های جانبازان نخاعی
مجروح شدم، به دلیل شدت انفجار و آسیب هایی که به جسم من وارد شده بود، دوازده بار شوک برقی به من داده شد. و پس از آن هم انواع قرص های اعصاب برای من تجویز شد که اگر آن قرص ها را مصرف نمی کردم، حالم دگرگون می شد. اوایل دوز این قرص ها بیشتر بود اما خدا را شکر اکنون کمتر شده است... در فاصله سال 66 تا سال 71 بیکار بودم و آن دوران از بنیاد شهید نیز حقوق آنچنانی به ما تعلق نمی گرفت. به همین جهت ...
پروژه اسرائیل بزرگ سقوط کرد/ مبارزه فلسطینی ها بخاطر مقدسات امت اسلامی است
در این کار نیاز به زمان طولانی باشد چرا که همه ما در قلب و مرکز میدان نبرد باشیم. در گذشته کنفرانس های زیادی برگزار شده و مراکز پژوهشی زیادی موضوع را مورد پژوهش و بررسی قرار داده اند پس بسیار ممکن است که زود به نتیجه ای دست یابیم و برنامه ریزی کنیم و مسئولیت ها را تقسیم کنیم. من نمی گویم که اتحاد به تنهایی می تواند همه مشکلات را حل کند اما می تواند مسئولیت ها را تقسیم کند. دولت ها، جنبش ...
واکنش امین حیایی به شایعه طلاقش+عکس
...> امین: من از اعتماد به آدم ها ضربه های زیادی خورده ام و سعی کرده ام که محتاط تر رفتار کنم البته سخت است آدم تغییر کلی کند. این روزها به راحتی می توانید سوژه ماجرایی بشوید که روح تان از آن خبر ندارد ولی به راحتی در مظان اتهام قرار بگیرید. کافی است به راحتی به آدمی که با گوشی موبایل از شما فیلم می گیرد، اعتماد کنید تا بعد به سرعت فیلم خودتان را در اینترنت ببینید. این باعث شده تا من نسبت به عکس حساس ...
امکان ندارد برانکو به استقلال برود/شک نکنید پرسپولیس قهرمان است
باره نیاز به سوال نیست و همه چیز مشخص است. همسر برانکو: همین طور است ما به خاطر همین به اینجا آمده ایم. برانکو برای دربی پسرش را به ایران آورد وبازی را برد. برای قهرمانی لیگ هم که شما دونفر را آورد. گویا خانواده برانکو برای او خوش شانسی می آورد درست است؟ همسر برانکو: بله همینطور است. ما برای برانکو انرژی مثبت می آوریم و به همین خاطر است که به موفقیت می رسیم. ...
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - فال حافظ یکشنبه 26 اردیبهشت 1395
...: وبسایت جار فال روزانه - فال امروز شما یکشنبه 26 اردیبهشت 1395 فال روزانه به همراه فال حافظ با تعبیر فال حافظ فال روز متولدین فروردین: امروز بیشتر از آن که به برنده شدن بیندیشید باید به این فکر کنید که چطور اوضاع را با یکی از همکارهایتان روبراه کرده و به وضعیت قبلی بازگردانید. گفتن این حرف شاید ساده تر از عمل کردن به آن باشد، چرا که هر یک از شما ...
چرا نباید مثل نقل و نبات ایبوپروفن مصرف کنید؟/همه عوارض مصرف بی حساب و کتاب
ژنتیکی می شود و همین امر زمینه را برای ابتلا به سرطان فراهم می کند. -کم خونی ایبوپروفن و داروهای ضد التهابی غیر استروییدی دیگر با آسیب به سلول های قرمز خون، سبب کم خونی می شود. نتایج این مطالعه در نشریه Pharmazie منتشر شده است. -افزایش فشارخون مطالعات نشان می دهد این دارو سبب افزایش فشار خون شده و در بیماران قلبی توصیه نمی شود. -کاهش شنوایی ...
هشدار؛ این خوراکی ها را نخورید
شود که بیماران قلبی یا دارای سابقه تشنج در معرض خطر بیشتری قرار دارند. مصرف زیاد نوشابه های انرژی زا موجب تهوع، اسهال و استفراغ، نفخ، دل درد، بی خوابی، ناراحتی های معده و تحریک پذیری می شود. این نوشابه ها با مقادیر بالای انرژی معمولا حاوی سطح بالایی از مواد قندی می باشند و می توانند باعث بروز چاقی، پوسیدگی دندان و عوارض دیگر شوند. توصیه می شود به جای نوشیدنی های صنعتی از ...
همه علائم سرطان کلیه را بشناسید/هشدار درباره یکی از ده سرطان شایع در دنیا
دردهای استخوانی (تهاجم به استخوان ها) به پزشک مراجعه می کند. وجود این علایم نشانه بیماری پیشرفته و غیرقابل علاج خواهد بود. * 5 علامت سرطان کلیه وجود خون در ادرار: شایع ترین علامت بالینی سرطان کلیه، وجود خون در ادرار است که یا خود بیمار آن را به طور واضح و آشکار در ادرار می بیند و یا اینکه این خون تنها با میکروسکوپ و به وسیله آزمایشگاه قابل شناسایی است. در این هنگام رنگ ادرار ...
مواد غذایی حاوی سدیم؛دشمن پوکی استخوان و آلزایمر
بهترین جایگزین نمک به منظور تامین سدیم باشد. مصرف آب چغندر هم مفید است. کرفس و هویج: هر دو این سبزیجات منبع خوب سدیم هستند. یک ساقه بزرگ کرفس و یک هویج حاوی 50 میلیگرم سدیم هستند. تخم مرغ: یک تخم مرغ بزرگ می تواند به اندازه 150 میلیگرم سدیم داشته باشد که عمدتا در زرده تخم مرغ یافت می شود. اما مصرف بیش از دو عدد تخم مرغ در روز توصیه نمی شود. ماست: یک فتجان ماست ساده بالغ بر 125 میلیگرم سدیم بدن شما را تامین می کند. ...
"مغزانسان" در زمان بیهوشی جراحی به کجا می رود؟
فراموشی می شود. همچنین اگر این نوع خون، بیش از حد وارد مغز شود به بافت های عصبی مغز آسیب می رساند. محققان در مورد تاثیر داروهای بیهوشی دریافتند در شرایط عادی بدن، سیگنال های ارسالی مغز از سیناپس نخست به سیناپس دوم و به همین ترتیب به قسمتی که بدن باید واکنش نشان دهد، زنجیروار منتقل می شود اما زمانی که داروی بیهوشی در بدن وجود داشته باشد سیناپس ها عدم واکنش به درد را منتقل می کنند. ...
حاشیه دیدار طلاب حوزه تهران با رهبر انقلاب
طراوت و شادابی مراسم افزوده بود. حسینیه سراسر شوق و احساس بود و این احساس هنگامی که حضرت آقا وارد حسینیه شدند، به اوج خود رسید. آغاز تلاوت قرآن آرامش بخش این شور و احساسات گردید. بعد از قرائت قرآن مجری مراسم پشت تریبون رفت. مجری مراسم کسی نبود جز حاج علیرضا پناهیان که لپ تاپ کوچک خودش را نیز همراه داشت و بین معرفی سخنرانان مطالب کوتاهی را از روی آن می خواند. وقت محدود ...
اکثر مبتلایان به اچ آی وی به دلیل هزینه های دارویی،درمان را رها می کنند
هزینه دارویی، برای هر فرد مبتلا، در صورت عدم مقاومت دارویی، نزدیک به سالی هزار دلار است. شاید هزینه های آن در این تصمیم گیری بی تاثیر نباشد. البته بعضی افراد (به ویژه مصرف کنندگان مواد و افراد بی خانمان) هم برای دریافت خدمات دارویی به موقع مراجعه نمی کنند و نهاد های مسوول هم از ترس اینکه فرد با قطع و وصل درمان دچار مقاومت دارویی شود، ترجیح می دهند که دارو را برای افرادی که مراجعه منظم ندارند شروع نکنند. در حالی که در کشورهای پیشرفته حتی برای افراد کارتن خواب مبتلا توزیع داروهای ضد اچ آی وی منظم انجام می شود. ...
بازار پر از فریب تبلیغات گن های لاغری
امیر حسین فقیهی متخصص گوارش و کبد و رییس کلینیک گوارش و کبد بیمارستان رسول اکرم در ادامه با تاکید بر اینکه گن های لاغری شکم و پهلو یا همان گن های ساعت شنی موجب فشار پرده دیافراگرم به بخش فوقانی بدن می شود افزود : این پرده نگه دارنده روده، معده، و احشاء داخلی بدن است که در اثر فشار ناشی از گن اندام داخلی را به سمت بالا می برد که روند خون رسانی در این ناحیه مختل و حرکات دودی شکل روده ها نیز ...
جلالی: برخی هنوز نمی دانند برای هموار شدن مسیر عقلانیت و اعتدال در کشور چه خون دلها که خورده نشد
همچنین تاکید کرد: فساد اداری موجب اخلال در رشد اقتصادی، ایجاد نظام مالیاتی ناسالم، هدف گیری نادرست برنامه های اقتصادی، بی ثباتی در انباشت سرمایه، رشد ناسالم نقدینگی و در نهایت اخلال در تولید و توزیع ثروت می گردد. عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس با اشاره به آسیب های اجتماعی کشور یادآور شد: افزایش گرایش به مواد مخدر صنعتی و روانگردان ها، روند نگران کننده ویروس اچ آی وی، افزایش طلاق ...
مشکلاتی که با رابطه جنسی سالم حل می شوند!
وب سایت نی نی بان: اگر روز سخت و طولانی سر کار داشته اید یا هیمنطوری کمی احساس استرس می کنید، رابطه جنسی به شما کمک خواهد کرد کمی ریلکس شوید و سطح استرس تان را پایین بیاورید. مشکلاتی که با رابطه جنسی سالم حل می شوند! استرس دارید؟ برای خوابیدن دچار مشکل هستید؟ به نظر می رسد خیلی از مشکلات فقط با داشتن رابطه جنسی منظم برطرف می شود. در زیر به 12 دلیلی اشاره می کنیم که به شما ...
گفتگوی تصویری با تازه عروس که در زندان به عقد یک محکوم به مرگ در آمد / داماد به اتهام قاچاق مواد به ...
عوض شده بود که می گفت اگر آزاد شوم مطمئنم دیگر سراغ کاری که به پلیس و زندان ختم شود، نمی روم. حرف هایش رنگ امید گرفته بود. چند وقت بعد از شروع رابطه تان ابراز علاقه کرد؟ ما ملاقات حضوری نداشتیم و او از باجه زنگ می زد. همانطور که می دانید در زندان فقط فامیل درجه اول حق ملاقات دارند و به همین خاطر افراد جدید برای زندانی ها خیلی جذابیت دارند. شاید ابتدا همین عامل او را به سمت من کشاند ...
پروژه"اسرائیل بزرگ" سقوط کرد
سویی سوق دهد که هیچ پایه شرعی ندارد. اینجا و برای این ایده ما نیازمند طرح و برنامه هستیم چرا که برای بسیاری از ملت ها در کمک و دفاع از ملت فلسطین شبهه به لحاظ عقیدتی ایجاد شده است. آنها اعتقاد ندارد که وظیفه شرعی و واجب دینی نسبت به مسئله فلسطین دارند البته این موضوع برای من و شما از بدیهیات است و چیزی که علمای امت بر آن اتفاق نظر دارند اما شاید برای دیگران واضح نیست و به صورت یک شبهه درآمده و حاصل ...
ریتم بازی هایم تند است،ریتم زندگیم نه!
تئاتر به لحاظ اقتصادی چیزی ندارد. از طرفی دوست دارم زمان هایی تئاتر کار کنم که دلم برای بازی در آن تنگ شده باشد و واقعا دوست داشته باشم که کار کنم تا بتوانم مفید و موثر باشم درغیراین صورت باری به هر جهت می شود و وجود و ورودی انگیزه های دیگر در کار به همه چیز لطمه مهمترین جذابیتی که تئاتر برای تان دارد چیست؟ همین که نفس تماشاچی به آدم می خورد، همین که بازیگر مجبور است هر روز ...
7 نشانه ای که دیابتی ها نباید نادیده بگیرند
سلامت نیوز :قند خون بالا سراسر بدن شما را از جمله قلب، عروق خونی ،چشم، کلیه و اعصاب تحت تاثیر مشکلات سلامتی قرار می دهد و عوارض ناشی از آن می تواند حتی تهدید کننده حیات باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت،آگاهی از نشانه های نوسانات قند خون، در مدیریت موفق این بیماری بسیار اهمیت دارد و عوارض ناشی از آن را به تاخیر می اندازد. در اینجا 7 علامتی که مبتلایان به دیابت هیچ گاه ...
آووکادو پوست شما را شفاف می کند
...> افشار تصریح کرد: ماهیت آووکادو چرب است، اما ترکیبات چرب آن برای سلامت قلب بسیار مفید بوده و کمک زیادی به پایین آوردن کلسترول خون می کند. خواص درمانی آووکادو به گفته وی تحقیقات نشان داده است که مصرف منظم آووکادو می تواند تا حد قابل ملاحظه ای خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش دهد. همچنین ترکیبات موجود در آووکادو می تواند سلول های پیش سرطانی و سرطانی که عامل ابتلا به سرطان دهان ...
فرهنگ در رسانه
اظهار کرد: ما و کشورهای دیگر باید با زبان مشترک با یکدیگر در ارتباط باشیم و زبان بین المللی را در این زمینه حفظ کنیم. وی خاطرنشان کرد: تا زمانیکه افراد ملحد، مشرک و کافر شما را محترم می شمارند باید احترام و عزت آنها را حفظ کنید. این مرجع تقلید با بیان اینکه ما در میدان مین هستیم افزود: امنیت امروز به برکت خون شهداست و نباید آن را از دست بدهیم. وی خاطرنشان کرد: باید مواظب مسائل شرعی باشیم و در این ...
هر وعده قلیان برابر یک پاکت سیگار
حجم تنفسی بدن را کاهش داده و مواد سمی ناشی از نوع توتون و تنباکوی قلیان، سلامت افراد را با خطر روبرو می کند." او با انتقاد از رواج استفاده از اسانس در ترکیب تنباکوها گفت: "این ترکیب به علت حرارت زیاد، موادی را وارد بدن می کند که عوارض ناگواری برای انسان به دنبال دارد." دبیر اجرایی ششمین کنگره ی سراسری بیماری های ریه، قلیان را اعتیادآور دانست و گفت:"کشیدن یک یا دو بار قلیان در روز، فرد ...
زندگی با آب چاه ،کشاورزی با فاضلاب
اجرایی شدن این قوانین مشکل خیلی از روستاها حل می شود. شهرک رسالت کد روستایی دارد. در حال حاضر 15 لیتر در ثانیه آب وارد مخزن شهید سمیع خانی می شود، اگر آب سختی داشته باشد، باعث ابتلای مصرف کننده به سنگ کلیه می شود، آب این منطقه نیترات ندارد و تاکنون هیچ موری به ما گزارش نشده که نشان دهد آب نیترات دارد. سالم بودن آب این منطقه از سوی وزارت بهداشت، رصد می شود، کارشناسان آنها نظارت می کنند و به صورت ...
شش تاثیر مخرب چاقی بر روی مغز
دانشگاه تگزاس مورد دیگری هم به اثبات رسیده است. مغز افراد چاق در هنگام راه رفتن تحت استرس بیشتری قرار می گیرد و برای صحبت کردن حین راه رفتن نیاز به فعالیت مغزی بیشتری دارند که احساس خستگی زودرسی را به همراه خواهد داشت. 5. افراد چاق حس لذت از غذا را کمتر تجربه می کنند. پیشتر محققان نشان داده بودند که بخشی از مغز موسوم به استریاتوم در زنانی که اضافه وزن داشته اند از فعالیت ...
سلطان ترکیه خارج از گود
تمام کسان دیگر در منطقه از سوریه گرفته تا مصر و ایران و عربستان پایان دهد. اوج این پروژه مقامات ترکیه برای رسیدن به چنین جایگاهی در منطقه با به قدرت رسیدن جماعت اخوان المسلین در مصر در سال 2012 مطرح شد، از این رو محمد مرسی رئیس جمهوری مخلوع مصر ضمن حمایت از این پروژه دولت ترکیه، این کشور را با خود همراه ساخت تا به سوی دشمنی با ایران و بشار اسد پیش رود. سخنان آن زمان وزیر امور ...
مالکان خصوصی فوتبال ایران؛کجایند مردان پرادعا؟
وآرایشی سورینت، وارد فوتبال شد، اولین گام برای تصاحب پرسپولیس را هم با سپردن یک هواپیمای اختصاصی شرکت قشم ایر به قرمزها و نقاشی آن به رنگ قرمز در زمان مدیریت رویانیان برداشت. راه آهن پس از دستگیری او، به فروش گذاشته شد تا نقطه ای بسیار کوچک از بدهی او به وزارت نفت را پر کند.پروژه زنجانی در فوتبال هم به سرنوشت بسیاری دیگر از تیم های خصوصی مبتلا شد. مه آفرید خسروی/ رشت- سقوط داماش به ...
دل نوشته همسر شهید برای تربیت دردانه پسرش
به همراه یک گردان از لشکر به منظور دفاع از حریم اهل بیت وارد خاک سوریه شدند تا بار دیگر رشادت های خود طی هشت سال دفاع مقدس در مقابل ابرقدرت های خون خوار نشان دهند. این بار این لشکر در یک حمله غافلگیرانه و در یک نقشه جنگی از پیش تعیین شده داعشی ها مورد هجوم امواج سهم گیر سلاح های پیشرفته نظامی شان قرار گرفتند و در کنار زخمی شدن 21 نفر از هم استانی های ایثارگر 13 رزمنده پرافتخار استان ...
4 ماده غذایی برای از بین بردن چاقی شکمی
را به همراه دارد. از سوی دیگر رژیم غذایی غنی از امگا 3 ، سلامت قلب را تقویت می کند و خطر زوال عقل را کاهش می دهد. پروتئین موجود در ماهی برای از دست دادن وزن مفید است. برای کاهش وزن و از دست دادن چربی شکمی، ماهی های چرب مانند ساردین، ماهی آزاد، یا حتی گزینه های غذایی مانند گردو و بذر کتان را انتخاب کنید. آجیل: یک منبع بزرگ از منیزیم است که خلق و خوی را بهبود می بخشد. بدون وجود منیزیم کافی در بدن ...
8 دلیل تعریق شبانه؛ این علامت ها را جدی بگیرید
هیپوگلیسمی دچار عرق می شوند. اختلالات هورمونی تعریق و گرفتگی را می تواند با چند اختلال هورمونی مانند فئوکروموسیتوم (توموری که معمولا در مرکز غدد فوق کلیوی ایجاد می شود)، سندرم کارسینوئید (مجموعه علائم به دنبال برخی از تومورهای کارسینوئید منتشر شده در آپاندیس، رکتوم، ریه و ...) و پرکاری تیروئید مرتبط دانست. شرایط عصبی به طور غیر متداول، شرایط عصبی از جمله اتونومیک دیس رفلکسی (در اثر یک تحریک در پائین سطح ضایعه نخاعی)، اختلال استرس پس از سانحه، سکته مغزی و نوروپاتی اعصاب اتونوم ممکن است باعث افزایش تعریق در شب شود. منبع: همشهری ...
