خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات کمبود وزن
به نتایج تحقیقاتی که طی 20 سال گذشته انجام شده، خانم های لاغری که سنشان بالا است، بیشتر در خطر بیماری های مزمن ریوی از جمله برونشیت، ذات الریه و آسم قرار دارند. محققان می گویند علت این مشکل ترکیبی از چند شاخص است. خانمی که به صورت ارثی کمبود استروژن داشته باشد ممکن است با سیستم ایمنی نیز مشکل پیدا کند. در صدر همه اینها او ممکن است کمبود آدیپوکینها – سلول های ترشح شده توسط بافت چربی که کاری ...
ارتباط غیراستاندارد بودن برخی لوازم آرایشی با ناباروری
جنین در آینده، اثر نامطلوب دارد. سونوگرافی فقط باید با دستور پزشک و در موارد لازم انجام شود، زبرا قرارگرفتن زیاد در معرض امواج این دستگاه، به ویژه در شش ماه نخست بارداری، ممکن است تأثیرات منفی بر جنین داشته باشد. به گفتۀ دکتر پاک روش مصرف هرگونه دارو در دوران بارداری حتماً باید با مشورت پزشک متخصص زنان باشد، زیرا برخی داروها بر سیستم تناسلی جنین تأثیر می گذارند. وی یادآور شد ...
از مرگ می ترسید؟ این خوراکی ها را نخورید
بستگی دارد و در غیر این صورت ممکن است عارضه نیز به دنبال داشته باشد، بنابراین مجددا توصیه می شود که این داروها با نظر پزشک متخصص طب سنتی مصرف شده و از مصرف خودسرانه آن به هر اندازه خودداری شود. استفاده از چراغ خواب هنگام خواب، خانه باید تاریک باشد و استفاده از چراغ، استراحت و خواب را از سلول های بدن سلب کرده و منجر به خستگی توأم با خمیازه و دهن دره در روز می شود. ...
شیوه زندگی و ناباروری
بهره مندی از تمام فواید ورزش کافی است باروری مردان: رانندگی طولانی مدت با وسایل نقلیه سنگین ، کیفیت اسپرم را تحت تاثیر قرار میدهد کار و نشستن طولانی مدت به شکلی که سبب گرم شدن بیضه ها شود سبب آسیب به بافت بیضه خواهد شد با توجه به اینکه برخی از داروها می توانند تاثیر منفی در تولید اسپرم داشته باشد لازم است آقایان در سنین باروری پیش از مصرف خودسرانه هر دارویی با پزشک مشورت ...
شیوع ناباروری مردانه در کشور از دیابت هم بیشتر است!
.... وی دربارۀ ارتباط بالارفتن سن مردان و افزایش خطر سقط خود به خودی و بروز ناهنجاری در جنین گفت: سقط جنین فقط ناشی از عوامل زنانه نیست. در سنین بالای 40 سال، احتمال شکست DNA اسپرم افزایش پیدا می کند و این وضعیت می تواند باعث سقط جنین شود. همچنین، ثابت شده است که بعضی از اختلالات مادرزادی، مانند اوتیسم، با سن بالای مرد هنگام باروری ارتباط دارد. عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ...
5 ماده ناسالم موجود در پودرهای بدنسازی
- لیستین سویا این افزودنی با استفاده از هگزان با روش شیمیایی یا مکانیکی از دانه های سویا استخراج می شود. به گفته متخصصان، این ماده می تواند باعث اثرات جانبی مثل تهوع، اسهال و شکم درد شود. علاوه بر آن مشخص شده است که در باروری و تولیدمثل اثر منفی دارد و خطر بروز سرطان را نیزافزایش می دهد .همچنین افراط در مصرف آن باعث اختلال در عملکرد غده تیروئید می شود . 2- هورمون و استروئید: ...
داروهای آسم را چگونه مصرف کنیم؟
لوکوترین با بازکردن راه های هوایی تنگ شده، کاهش التهاب و کاهش تولید موکوس اثر درمانی خود را اعمال می کنند و این داروها از طریق خوراکی به صورت یک یا دو قرص در روز استفاده می شوند و عوارض جانبی بسیار کمی دارند. وی ادامه داد: به منظور پیشگیری از بروز علائم ناشی از عوامل محرک، می توان از تعدیل کننده های لوکوترین استفاده کرد اما ضروری است این داروها حداقل 3 ساعت قبل از مواجهه با عامل محرک مصرف شوند. ...
هشدار به مردم/داروهای تقلبی مرگبارند/تولید داروهای تقلبی در همسایگی ایران
. چراکه داروهای تقلبی با جان مردم بازی می کنند. وی با اشاره به دسته بندی داروهای تقلبی تصریح کرد: دسته ای از داروها برای بیماران اهمیت حیاتی دارند. استفاده از داروی تقلبی و حتی داروی بی اثر بجای این داروها می تواند بیمار را در شرایط وخیمی قراردهد. اما دسته ای دیگر داروهای مصرفی هستند که مصرف نوع تقلبی آنها در طولانی مدت باعث بروز عوارض ناشی از عدم مصرف دارو خواهد شد و سلامت بیمار را به ...
وقتی تیروئید بلای جان تان می شود!
هستند معمولا باید تا آخر عمر از داروهای کنترل هورمون تیروئید استفاده کنند. درمان پرکاری تیروئید رایج ترین روش درمان پرکاری تیروئید، استفاده از داروهای ضدتیروئید است که هدف آنها کاهش سطح هورمون های ترشح شده توسط تیروئید است. این عارضه با مصرف دارو و با تجویز متخصص به تدریج برطرف می شود. اما برخی افراد باید دوره درمان طولانی تری را سپری کنند. داروهای دیگری نیز همزمان برای کاهش ...
راهی آسان برای پیشگیری از پرخوری
قابلیت را دارد که دسترسی بدن به ذخیره غذایی اش را افزایش دهد و از این طریق به مغز پیغام خواهد داد که منابع کافی انرژی در اختیار داریم و نیازی نیست که برای تامین انرژی چیزی بخوریم. پژوهش های بیشتری لازم است تا دریابیم که چرا ورزش می تواند چنین اثر مطلوبی داشته باشد، با این حال نومیر می گوید که احتمالا این خاصیت باید ناشی از اثراتی باشد که ورزش بر برخی هورمون های بدن می گذارد؛ هورمون هایی ...
فشار خون، خطرناک اما قابل پیشگیری!
...، اما علامتی نداشته باشد. بی علامت بودن فشارخون، دلیل بر بی آزار بودن آن نیست بلکه دلیلی بر خطرناک بودن آن است. رئیس اداره قلب وعروق وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به این مطلب که فشارخون بالا پس از دیابت، دومین عامل بروز بیماری های کلیوی است، می گوید: بیش از 30 درصد بیماری های کلیوی مربوط به فشار خون است و متأسفانه فشارخون به اندام های حیاتی بدن مانند قلب، مغز، چشم و کلیه ...
خطر را از بیخ گوشتان دورکنید
می بینید که گستره امواج الکترو مغناطیسی موبایل با سیستم ارتباط بین سلولی انسان هم پوشانی دارد و این مسأله باعث ایجاد اختلالات جبران ناپذیری به بدن می شود، مانند ضعیف شدن سیستم دفاعی بدن. همچنین ثابت شده که این امواج تأثیر بدی در باروری مردان دارد، زیرا اسپرم ها را می کشد و باعث کاهش قوای جنسی آقایان می شود، مخصوصاً در کسانی که موبایل را به کمرشان می بندند. بااین وصف و با وجود استفاده ...
کم خونی در بارداری، تغذیه مناسب این دوران
های کلسیم، آنتی اسیدها، قهوه و چای اشاره کرد. حدود نیمی از زنان باردار از کم خونی فقر آهن رنج می برند. به گفته محققان، زنان در دوران بارداری بایستی در حدود 27 میلی گرم آهن در رژیم روزانه خود مصرف نمایند تا نیاز بدن به آهن را جبران کنند. بررسی ها نشان می دهد که با رعایت برخی نکات و داشتن رژیم غذایی سالم می توان مانع از بروز کم خونی شد. مصرف موادغذایی مانند گوشت قرمز، جگر، ماهی، عدس، لوبیا ...
7 نکته ای که دست هایتان درباره شما می گویند
...> 1- قرمزی کف دست ها قرمزی کف دست که مدتی طولانی وجود داشته باشد، نشانه ای از بیماری کبد است. این یعنی شما دچار بیماری کبد چرب و از نوع غیر الکلی آن هستید. قرمزی کف دست در زمان بارداری به دلیل افزایش گردش خون ایجاد می شود و کاملاً عادی است. زمانی که کف دست هایتان قرمز می شود، به پزشک مراجعه کنید. 2- تورم انگشت ها اگر حتی زمانی که مصرف نمک خود را کاهش داده اید یا نزدیک زمان ...
همه چیز در مورد سرطان
خوش خیم تقسیم شده که تومورهای خوش خیم تهدید کننده حیات نمی باشند، احتمال بروز سرطان در همه سنین وجود دارد ولی با افزایش سن زیادتر می شود، بیش از 40% سرطان ها قابل پیشگیری هستند. امروزه برای بسیاری از سرطان های شایع (مردان: معده و روده، زنان:سرطان سینه) و کشنده روشهای تشخیص زودهنگام بیماری وجود دارد و در صورت تشخیص در مراحل اولیه، درمان سرطان بسیار موثر است. انواع سرطان ها و چه ...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب
تواند کیفیت خواب شبانه را افزایش دهد. * موز:یک منبع عالی از منیزیوم و پتاسیم است. مصرف موز می تواند با آرام بخشی عضلات، بدن را بهتر در حالت خواب قرار دهد. منیزیوم اثر مثبت بر کیفیت خواب در افراد مسنی دارد که از بی خوابی رنج می برند. موز همچنین حاوی تریپتوفان است و هورمون های خوئاب مانند سروتونین و ملاتونین را تنظیم می کند. بادام:یکی دیگر از منابع غنی از منیزیوم، بادام است. ضمنا ...
8 بیماری که مردان در اثر همراهی با زنان زیبا به آن مبتلا می شوند !
نمی دانند که این نگاه ها و دیدارها، آن ها را به سمت خودکشی خزنده سوق می دهد و برای سلامتی آنان زیان آور است. تحقیقی که دانشگاه والنسیای اسپانیا انجام داده، نشان می دهد که حضور 5 دقیقه ای مردان کنار یک زن زیبا، باعث بالا رفتن نسبت چربی خون و هرمون کوتیزول در خون می شود. به نوشته روزنامه دیلی تلگراف ، زن زیبا می تواند باعث افزایش ترشح این هورمون شود، هورمونی که باعث خستگی بدن ...
هفت پیامد نخوردن لبنیات
بدون لبنیات مانع از بیرون ریختن جوش ها می شود. بر اساس تحقیقی از مدرسه پزشکی دارمتوس، شیر حاوی هورمون هایی مانند تستوسترون است که غدد چربی پوست را تحریک کرده و منجر به بروز جوش می شود. 3. خطر ابتلا به سرطان را در خود تخفیف داده اید... ... و به همین ترتیب اگر همسر شما نیز مصرف لبنیات را کاهش دهد، همین امر برای او نیز صدق می کند. محققان سوئدی دریافتند که نوشیدن بیشتر از یک لیوان شیر ...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب
شوید که شیر کم چرب است چون شیر با چربی کامل دیر هضم می شود و خواب را به تعویق می اندازد. علاوه بر این خوردن محصولات با کربوهیدرات های پیچیده چهار ساعت قبل از خواب، می تواند کیفیت خواب شبانه را افزایش دهد. * موز: یک منبع عالی از منیزیوم و پتاسیم است. مصرف موز می تواند با آرام بخشی عضلات، بدن را بهتر در حالت خواب قرار دهد. منیزیوم اثر مثبت بر کیفیت خواب در افراد مسنی دارد که از بی خوابی رنج ...
اگر عرقیات ناسالم یا فاسد خوردید چه کنید؟
ضعیف است نیز نباید به طور مکرر از عرقیات گیاهی استفاده کنید. گاهی والدین برای اینکه کودکان آرام شده و خواب خوبی داشته باشند ممکن است از عرقیات گیاهی استفاده کنند، این مورد هم جزء مواردی است که باید درباره مصرف بیش از حد آن هشدار داد. اگر دارو مصرف می کنید باید حتما برای مصرف عرقیات با پزشک خود مشورت کنید. گاهی مصرف عرقیات گیاهی همزمان با داروها، بر خواص داروها تاثیرگذار است. خانم های باردار ...
اضطراب اجتماعی چیست؟ و مفید ترین راهکارهای درمان اضطراب اجتماعی
توانید در جهت درمان اختلال اضطراب اجتماعی حرکت کنید. از مصرف کافئین، داروهای بدون نسخه، حتی داروی سرماخوردگی، اجتناب کنید. چون این داروها می تواند علایم اضطراب و در نتیجه اختلال اضطراب اجتماعی را تشدید کند. سعی کنید استراحت کافی داشته باشید و غذاهای سالم مصرف کنید. از فنون آرام کننده مثل یوگا یا مدیتیشن استفاده کنید. حتما ورزش کنید؛ شواهدی وجود دارد که فعالیت متعادل فیزیکی اثر آرام بخشی دارد ...
نکات مهم درباره غلظت خون
استخوان انجام دهیم، اما مشکلی که به دست خود ما ایجاد شد، فقط نیاز به اراده دارد. بیماران وقتی به ما مراجعه می کنند، می بینیم عصبی هستند و دائم سردرد دارند که علت هم پرخونی است و مشکل هم مصرف سیگار و دخانیات است. غلظت خون بیماری پیرمرد هاست؟ این بیماری بسته به اینکه بر اثر علت اولیه یا ثانویه در فرد ایجاد شده باشد، ممکن است در هر سنی بروز پیدا کند. ما افرادی داریم که در سن نوجوانی ...
واقعیت هایی درباره میگرن
با کمک پزشک راه هایی را جهت کاهش علائم به کار برد. دو روش همیشگی برای داشتن زندگی بهتر با وجود ابتلا به این بیماری شامل استفاده از داروهای سریع الاثر و تغییر شیوه زندگی در جهت سالم می باشد. درمان های جدید شامل ماساژ و بوتاکس است دانشمندان در حال بررسی استفاده از روش های جدید و مکمل در کنار داروها برای درمان میگرن می باشند. این روش ها عبارتند از تحریک اعصاب در نزدیکی مغز، تزریق بوتاکس (با تأیید FDA) و ماساژ ملایم گردن، سر و ستون فقرات. محققان امیدوارند که با این روش ها بتوانند دردهای مزمن میگرنی را تا حد زیادی کاهش دهند. منبع :تبیان ...
این 10 عادت کلیه ها را نابود می کند.
ناکافی کم خوابی مزمن ریشه بسیاری از مشکلات و بیماری ها از جمله بیماری کلیوی است. بدن در هنگام خواب به ترمیم بافت های کلیه (در صورت آسیب) می پردازد و اگر بدن تان را از خواب محروم کنید این فرایند بسیار سخت و حتی ناممکن خواهد شد. 9 – سوء مصرف مسکن ها و آسیب به کلیه ها متاسفانه بسیاری از افراد مانند نقل و نبات ! از مسکن برای کوچکترین دردی در بدن استفاده می کنند فارغ از اینکه ...
روش های پیشگیری از آلزایمر
.... از عوامل خطری که در کنار سن می توانند در بروز آلزایمر موثر باشند، سطح سواد پایین، کیفیت پایین زندگی، تغذیه نامناسب، فشار خون بالا و کنترل نشده، سیگار و الکل و... است که روی بافت مغز اثر گذاشته و می توانند عامل زوال عقل باشند... و اما چند نکته مهم دیگر درباره آلزایمر: 1- ژنتیک برخلاف تصور عام در بروز این بیماری دخالت ندارد. اگر فردی در سنین بالا دچار آلزایمر شد، نباید خانواده آن فرد ...
اشتباهات رایج در باشگاه های مردانه!
نتیجه ای که می خواهند، نرسند. نداشتن اطلاعات کافی گاهی باعث بروز اشتباهات رایجی می شود؛ اشتباهات ناخواسته ای که شما را از رسیدن به هدف تان دور می کند. با شناسایی و اجتناب از این اشتباهات می توانید بار دیگر در مسیر درست قرار بگیرید و به هدف تان نزدیک شوید. در این مطلب اشتباهاتی که شما هم مثل بسیاری از افراد دیگر ممکن است حین ورزش مرتکب شوید را آورده ایم. اگر می خواهید ورزش کردن به سلامت تان ...
چرا موجودات زنده به زیبایی گرایش دارند؟
با صلابت، مانند دم طاووس، نشان دهنده سلامتی کامل و مقاومت مناسب در برابر بیماری است و ظاهرسازی در مورد آنها کار آسانی نیست. از نظر تولید مثل، وجود این شاخص ها در مردان نشان دهنده وجود هورمون تستوسترون بیشتر است. وجود شاخص های رایج زیبایی در زنان نیز نشانگر وجود استروژن بیشتر است. این هورمون ها رابطه مستقیم با میزان باروری دارد و از آنجا که هر دو جنس باید زمان و انرژی فراوانی برای نگهداری از ...
آیا سونا لاغر میکند؟
آرتروئید رماتوئید)، دردهای مفصلی، کشیدگی ماهیچه ها و فیبرومیلاژیا نیز اثر بخش است؛ در بعضی موارد عفونت های پوستی مانند پسوریازیس نیز، سونا مؤثر و درمانگر است. (سونا از خشک شدن پوست جلوگیری می کند). درعوض ممکن است عرق کردن برخی موارد اگزما یا درماتیت آتوپیک (درماتیت آتوپیک عبارت است از یک بیماری التهابی مزمن پوست که غالباً با سایر بیماریهای آلرژیک مثل آسم یا تب یونجه که دستگاه تنفسی را ...
علت خروپف کردن در بارداری + راههای درمان
نمی کند در حال خوابیدن یا مشغول به انجام کاری باشید. همچنین سطح بالای هورمون ها به خصوص استروژن باعث می شود غشای مخاط و مجرای بینی متورم شود. علاوه بر این حجم خون تا 50 درصد افزایش می یابد که در نتیجه رگ های خونی باز شده و غشای بینی ورم می کند. در 30 سال گذشته میزان خروپف کردن در میان زنان بیشتر شده است. یکی از دلایل آن اضافه وزن پیش از شروع بارداری یا بالا رفتن وزن در پایان ...
پیشنهادات ورزشی جالب برای بانوان ورزشکار
در باشگاه ها، خودشان را در این زمینه متخصص می دانند و با ارائه برنامه به زنان اطراف شان و توصیه به مصرف داروهای غیرمجاز باعث ایجاد بافت های عضله ای سخت در بدن زنان می شوند. به همه شاگردانم توصیه می کنم از برنامه های بدنسازی مخصوص مردان فاصله بگیرند و مصرف دارو را هم به طور کلی فراموش کنند چرا که این داروها اغلب حاوی هورمون های مردانه هستند و به تدریج باعث بروز مشکلات زنانه، نازایی و اختلال در روند ...
