سایر منابع:
سایر خبرها
اکثر مبتلایان به اچ آی وی به دلیل هزینه های دارویی،درمان را رها می کنند
هزینه دارویی، برای هر فرد مبتلا، در صورت عدم مقاومت دارویی، نزدیک به سالی هزار دلار است. شاید هزینه های آن در این تصمیم گیری بی تاثیر نباشد. البته بعضی افراد (به ویژه مصرف کنندگان مواد و افراد بی خانمان) هم برای دریافت خدمات دارویی به موقع مراجعه نمی کنند و نهاد های مسوول هم از ترس اینکه فرد با قطع و وصل درمان دچار مقاومت دارویی شود، ترجیح می دهند که دارو را برای افرادی که مراجعه منظم ندارند شروع نکنند. در حالی که در کشورهای پیشرفته حتی برای افراد کارتن خواب مبتلا توزیع داروهای ضد اچ آی وی منظم انجام می شود. ...
عامل اصلی سکته قلبی و مغزی را بشناسید/ فشار خون روپوش سفید چیست؟
جنین شود که این امر می تواند در سلامت جسمی و روحی مادر اثرات منفی داشته باشد دانشیار دانشگاه شاهد، افزود: در گروه دوم، که طی بارداری دچار فشار خون و مسمومیت حاملگی (پره اکلامپسی) می شوند در صورت عدم درمان و کنترل فشارخون می تواند سبب بروز عوارض عروقی مغزی وتشنج، نارسایی حاد کلیه، سقط جنین و تهدید حیات مادر و جنین شود. کودکان در معرض خطر افشار درباره افزایش فشار خون ...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از خواب را بشناسید
.... علاوه بر این خوردن محصولات با کربوهیدرات های پیچیده چهار ساعت قبل از خواب، می تواند کیفیت خواب شبانه را افزایش دهد. - موز:یک منبع عالی از منیزیوم و پتاسیم است. مصرف موز می تواند با آرام بخشی عضلات، بدن را بهتر در حالت خواب قرار دهد. منیزیوم اثر مثبت بر کیفیت خواب در افراد مسنی دارد که از بی خوابی رنج می برند. موز همچنین حاوی تریپتوفان است و هورمون های خوئاب مانند سروتونین و ...
چرا پشه ها برخی افراد را بیشتر نیش می زنند؟
به افراد دیگر احتمال بیشتری دارد پشه ها را به سوی خود جذب کنند. بنابر نتایج یک مطالعه، پشه های ناقل مالاریا به بانوان باردار دو برابر بیشتر از بانوان غیر باردار جذب می شوند. در شرایطی که زیکا با نقص های مادرزادی نوزادان مرتبط است، این یافته به طور ویژه نگران کننده است. بدن برخی افراد ترکیباتی را منتشر می کند که باعث جذب پشه ها می شود در شرایطی که بدن افراد دیگر ترکیبات دافع ...
حزبی که وزیر دربار آن را تشکیل داد
(1353-1336) این حزب در نقش حزب اقلیت، در مقابل احزاب اکثریت ملیون (1339-13369 و ایران نوین (1353-1343) و برخورداری آن از افراکسیون پارلمانی در تمام دوره های مجلسین شورای ملی و سنا، اهمیت آن از دید پژوهشگران تاریخ معاصر به دور مانده، به طوری که به جرأت می توان گفت در پژوهش های تاریخ معاصر ایران جای این حزب خالی است، و اشارت مختصری هم که در پاره ای از منابع در این زمینه موجود است از جمعیت و دقت لازم ...
جوانان همچنان در جستجوی خانه
به زندگی را بالا ببرد. به ویژه اینکه بدن و سلامت قشر جوان امروز به یک برنامه ریزی اساسی برای ورزش عمومی نیاز دارد. حتی شاید بتوان گفت که رکن اول توسعه در جهان امروز، تأمین سلامت روحی و فیزیکی جوانان است. چرا که در این صورت این نیروهای مولد می توانند زمینه شکوفایی را فراهم کنند؛ اما با در نظرگرفتن همه اینها باز هم در این چند سال هیچ گاه طرحی برای ارتقای سلامت عمومی جوان از سوی وزارت خانه مطرح نشده ...
خواب شب یه چیز دیگه است
برخی از عومل اختلال خواب از میان برداشته شود و به نوعی به فرآیند به خواب رفتن کمک کند. برای مثال سعی کنید بین شام و خوابیدن فاصله دو ساعته حفظ شود، به دلیل اینکه معده عمل هضم را انجام داده باشد تا در موقع خواب بدن فرد دو کار را با هم انجام ندهد. برنامه منظم بدین معناست که فرد اگر به خواب کمی نیاز دارد (بر اساس احساس نیاز و فعالیت بدنی افراد در طول روز) سعی کند اواسط روز بر حسب عادت نخوابد تا شب ها ...
خواب وبگردها و پیامک بازها ریتم ندارد!
که برای سلامت قلب بسیار مهم است انجام نشود و ما در معرض سکته قلبی و مغزی و همچنین نامنظمی های ضربان قلب قرار گیریم. طی روز هم آدرنالین و کورتیزول که از هورمون های استرس زا هستند بیشتر ترشح می شوند. وقتی کودک بودیم مادرها می گفتند خوب بخوابید تا زودتر بزرگ شوید و مریض هم نشوید. در حقیقت این توصیه بسیار درست بود. زیرا خواب عمیق و راحت باعث ترشح هورمون رشد در کودکان و هورمون سیتوکین در افراد شده و در ...
هفت پیامد نخوردن لبنیات
...، هر امریکایی به طور متوسط 16.200 کیلوگرم پنیر و 10.800 کیلوگرم بستنی یا محصولات لبنی منجمد می خورد. کاملا درست است اگر بگوییم بسیاری از مردم شیفته ی لبنیات هستند. بنابراین ممکن است شگفت آور باشد اگر دریابید که مصرف انواع محصولات لبنی از سال 2005 به طور پیوسته در حال کاهش است. براساس نظرسنجی ها و گزارش نتایج آن از سوی انجمن تغذیه و رژیم غذایی امریکا، 22٪ از امریکایی ها کمتر از ...
بررسی جامع چالش های محیط زیست در ایران(قسمت چهارم)
خطرناک و حائز اهمیت است به طوری که به دلیل مصلحت های سیاسی خطرات و زیان های استفاده از محصولات تراریخته را انکار می کنند، زدن برچسب برروی محصولات تراریخته را که از دیگر نوع محصولات متمایز بشود را الزامی نمی کنند، برنامه مطالعه سلامت روی این محصولات انجام نمی دهند و اجازه می د هند که محصولات تراریخته همینطور در فروشگاه ها به فروش رسیده و یا در تولید محصولات غذایی مختلف بکار رود بدون اینکه مسائل ...
هرچه زن زیباترباشد، مرد را زودتر می کُشد!
این هورمون شود، هورمونی که باعث خستگی بدن می شود. اختلال مغزی یک تحقیق هم می گوید که دیدن این زنان، باعث اختلال در سیستم مغز مرد می شود و چه بسا کامپیوتر مغز را برای چند دقیقه یا چند ساعت، از کار بیاندازد. تاثیر زن زیبا همچون مورفین برای آشنایی با تاثیر این زنان بر مغز، پژوهشگران دانشگاه اسلوی نروژ، آزمایشی انجام دادند که طی آن، مجموعه ای از عکس های ...
داروهای گیاهی هم ضرر دارند!
بسیاری از مردم با این زمینه ی ذهنی از داروهای گیاهی استفاده می کنند که باور دارند این داروها واقعا هیچگونه ضرری ندارند. اما گروهی از محققان با انتشار یک مقاله ی جدید ژورنالی جدید به این موضوع اشاره کرده اند که داروهای گیاهی هم در مواردی باعث بروز اختلالاتی در سیستم بدن همچون بیماری های کلیوی می شوند. در واقع، یکی از درمان های گیاهی که بیشتر از بقیه مورد استفاده قرار می گیرد با نام ...
فشار خون، خطرناک اما قابل پیشگیری!
ته چشم اشاره کرد. ** پیشگیری از فشار خون دکتر سماوات با اشاره به این مطلب که فشارخون بالا، بیماری بسیار خطرناک و درعین حال قابل پیشگیری است، می افزاید: یکی از مهم ترین عوامل خطر بروز فشارخون بالا، مصرف نمک است، بنابراین به همه مردم توصیه می شود که میزان نمک مصرفی خود را کاهش دهند تا به فشارخون مبتلا نشوند. طبق بررسی های انجام شده، سرانه مصرف نمک در ایران، 2 برابر متوسط جهانی است. از ...
فمینیسم اسلامی، کنش فمینیستی در پارادایم اسلامی/ در بررسی فمینیسم اسلامی باید به قرآن پژوهی و تراث پژوهی ...
ادبیات پژوهشی و نظری خود است، پرداختن به تطور روش شناختی این جریان ضرورت دارد. این پژوهشگر حوزه زنان پژوهش حاضر را بر مبنای روش شناسی دانست و خاطرنشان کرد: روش شناسی شاکله ای است که همه اتفاقات معرفتی یک حوزه علمی در چارچوب آن اتفاق می افتد و هم شامل آن دسته مباحث روش شناختی است که نویسندگان مذکور به آن تصریح کرده اند و هم شامل مطالعه رهیافت های روش شناختی که در ارائه یک بحث خاص آن را به کار ...
فواید رابطه جنسی برای سلامتی همسران
به گزارش ستاره ها؛ در زیر به 12 دلیلی اشاره می کنیم که به شما ثابت می کند چرا باید هر شب با همسرتان نزدیکی داشته باشید. 1. رابطه جنسی استرس را کم می کند. اگر روز سخت و طولانی سر کار داشته اید یا هیمنطوری کمی احساس استرس می کنید، رابطه جنسی به شما کمک خواهد کرد کمی ریلکس شوید و سطح استرس تان را پایین بیاورید. بدن در طول رابطه جنسی دوپامین، اندورفین و اوکسی توسین ترشح می کند ...
شادی حلقه مفقوده در سلامت روان جامعه
احساس شادی در دراز مدت نشات گرفته و برای تخلیه احساس درونی استفاده می شود. مشایخی گفت: درحال حاضر تعریف جامع از شادی در جامعه ایرانی نهادینه نشده و به همین دلیل هم بروز شادی های کاذب و هم برخوردهای خاص با سلایق شخصی و عینک فردی و گروهی دیده می شود و نیازها و سلایق افراد در مولفه های شادی بخش در دایره محدودی تعریف شده و جامه عمل می پوشد. وی افزود: در قالب کار علمی و میدانی نیازسنجی از نشاط ...
اصول صحیح ورزش کردن با تردمیل و فواید استفاده از تردمیل
قرار دارد و همیشه در دسترس است و هر ساعتی از روز می توان از آن استفاده کرد، شاید این پرسش برای ما پیش بیاید که چند مرتبه در روز می توان روی تردمیل رفت و چند دقیقه می توان مشغول ورزش شد؟ به طور کلی توصیه می شود برای حفظ سلامت، پنج روز در هفته و هر بار حداقل 30 دقیقه ورزش های هوازی انجام دهید. بنابراین اگر کسی ورزشکار حرفه ای نباشد و بیش از حد در روز ورزش کند، نه تنها کاری به نفع سلامتش ...
مفهوم ملی گرایی مصرفی چیست؟
در شناسایی ابعاد مختلف هفت گانه ی جهت گیری مصرف کنندگان نسبت به کالاهای خارجی، گواه این است که بسیاری از جنبه های شناختی و عقلانی و حتی منفعت شخصی افراد و نیز منافع جمعی ایشان اساساً جایگاهی در ملی گرایی مصرفی ندارند. در صورتی که اگر برگردیم به آنچه مقام معظم رهبری در این باره تأکید کرده اند می بینیم مقصود ایشان تنها تکیه بر جنبه های احساسی و حتی هنجاری وطن پرستی نیست. در واقع آنچه که مقام معظم ...
درمان چاقی با دو میوه
به گزارش راوی نیوز ، ایرنا نوشت: این مطالعه که توسط محققان دانشگاه وارویک انگلیس صورت گرفت، نشان می دهد ترکیبی به نام tRES موجود در انگور قرمز و ترکیبی به نام HESP که در پرتقال یافت می شود، قادر به تنظیم قند خون و بهبود عملکرد سیستم عروقی در بیماران قلبی است. این دو ترکیب در کنار یکدیگر اثرات درمانی دارند و به تنهایی موثر نیستند. ترکیب tRES و HESP سبب می شود پروتئینی به نام Glo1 در بدن ...
چگونه دوباره ورزش را شروع کنیم؟
، تمرین سنگین و با عجله، می تواند موجب درد و آسیب شدید عضلانی شده و ریکاوری ناخوشایند و ناراحت کننده ای داشته باشید. راه دیگر برای این که مطمئن شوید تمرین تان سنگین نیست و زود شروع به تشدیدش نکرده اید، طول جلسات تمرین تان را کمتر نمایید مثلاً پیاده روی تند به مدت 15 دقیقه صبح ها و مجدداً شب ها. حتی 10 دقیقه ورزش، تغییرات مثبتی در سلامت تان ایجاد خواهد کرد مانند احساس خستگی کمتر، انرژی بیشتر ...
راهنمایی دکتر آز برای دخترانی که برای ورزش کردن تنبل هستند
سخت باشد ولی استفاده از هر فرصتی برای طی مسافتها در طی انجام کارهای روزانه خیلی سخت به نظر نمی رسد . گاهی در طور کار در اداره به خود استراحت دهید ، دور اتاق کار قدم بزنید یا سری به آبدارخانه یا اتاق همکاران بزنید . همین قدم زدن های بسیار کوتاه تاثیر به سزایی بر سلامت قلب و عروقی شما خواهد داشت ، پس پاهاتون رو بیشتر و بیشتر به حرکت وادارید . اگر به تلنگر اضافی احتیاج دارید ساعت یا موبایلتان را برای ...
آیا زنان بیشتر از مردان دچار مشکلات روحی می شوند؟
.... زنان بیشتر در جست وجوی درمانند دکتر فریمن می گوید از آنجا که مردان تمایلی به پذیرفتن احساسات و تجربیاتی که غیر مردانه به شمار می آیند، ندارند، احتمال اینکه زنان بیشتر از مردان برای حل مشکل شان در جست و جوی کمک باشند، بیشتر است. وی می افزاید: ما هرگز نمی توانیم، دقیقاً بگوییم که چه تعداد از مردان هستند که مشکلات روحی خود را گزارش نمی کنند. به گفته فریمن نتایج یک مطالعه ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ 5 ماهگی جنین به اندازه طالبی کوچک است
طول 9 ماهه بارداری تحولات و نوسانات هورمونی زیادی را تجربه می کنید. از زمانه لانه گزینی جفت نر، بدنتان شروع به ترشح هورمون های متفاوتی می کند و تا زمان تولد جنین ترشح این هورمون ها ادامه دارد. مهم ترین این هورمون ها از این قرارند: هورمون استروژن در دوران بارداری در بدن شما تولید می شود تا سطح هورمون پروژسترون و HCG را تنظیم کند.هورمون پروژسترون وظایف زیادی را در بدن انجام می دهد ...
18 روش ساده برای پیشگیری از انواع سرطان ها
مانند موز سبز، جو و لوبیا سفید، با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ارتباط مستقیم دارد. نشاسته مقاوم به گروهی از کربوهیدرات های رژیمی غیر قابل هضم گفته می شود. تاثیرات این نشاسته بر سلامت روده، کاهش قند خون بعد از مصرف غذا، افزایش حساسیت به انسولین و اثرات آن بر میکروبیوم، چربی خون و وزن مورد توجه است. تحرک بدنی: مطالعات نشان می دهد افرادی که بیشتری زمان روز خود را بی تحرک به سر می ...
گزینه های درمانی جایگزین برای سرطان
، مدیتیشن و آرام سازی را امتحان کنید. اگر احساس خستگی می کنید، ورزش، ماساژ، روش های آرام سازی و یوگا را امتحان کنید. اگر تهوع و استفراغ دارید، روش های درمانی طب سوزنی، آروماتراپی، هیپنوتیزم و موسیقی درمانی به شما کمک می کنند. اگر درد شما را به ستوه آورده، روش های طب سوزنی، آروماتراپی، هیپنوتیزم، ماساژ و موسیقی درمانی را امتحان کنید. اگر در خواب خود مشکل دارید، ورزش، روش های آرام ...
پیشنهادات ورزشی جالب برای بانوان ورزشکار
در باشگاه ها، خودشان را در این زمینه متخصص می دانند و با ارائه برنامه به زنان اطراف شان و توصیه به مصرف داروهای غیرمجاز باعث ایجاد بافت های عضله ای سخت در بدن زنان می شوند. به همه شاگردانم توصیه می کنم از برنامه های بدنسازی مخصوص مردان فاصله بگیرند و مصرف دارو را هم به طور کلی فراموش کنند چرا که این داروها اغلب حاوی هورمون های مردانه هستند و به تدریج باعث بروز مشکلات زنانه، نازایی و اختلال در روند ...
خطرات کمبود وزن
.... متاسفانه بیشتر کسانی که کمبود وزن دارند متوجه این نیستند که بیشتر مشکلات سلامتشان مربوط به وزنی است که دارند. تیتر بیشتر خبرها از خطرات چاقی می گویند و ما نیز بیشتر اوقات به کسانی که لاغر هستند خوش شانس می گوییم. یکی از علل این مشکل می تواند هورمونی باشد، افراد لاغر ممکن است کمبود استروژن داشته باشند، هورمون زنانه ای که برای سلامت مردان و زنان مهم است. کمبود چربی بدن نیز با ...
داروهای ژنریک به جای برند و صرفه جویی 73 میلیارد دلاری
به گزارش شفا آنلاین ،همچنین به گفته محققان، تعداد بسیار زیاد داروهای دارای نام تجاری، به میزان بالاتر پرداخت از جیب برای مصرف کنندگان آمریکایی منجر می شود. آنها در این تحقیق به دنبال بررسی میزان صرفه جویی ممکن در صورت استفاده از یک داروی ژنریک موجود به جای داروی دارای نام تجاری در همان رده و با همان تاثیر بودند. پژوهشگران پی بردند که آمریکایی ها، با استفاده کارآمدتر از دارو یعنی ...
سلول های مغزی که عامل ایجاد اشتها هستند
جلو در درک ما از چاقی بوجود آمد و آن زمانی بود که محققان کشف کردند که اشتهای انسان توسط یک مولکول کلیدی به نام لپتین کنترل می شود. لپتین، هورمونی است که توسط سلول های چربی بدن تولید شده و توسط خون به مغز منتقل می شود تا به مغز پیام دهد که ما سیر شده ایم و می توانیم خوردن را متوقف کنیم. وی در ادمه توضیحات خود افزود: اگرچه گیرنده های لپتین به سرعت در بخش هیپوتالاموس کشف شده و مورد مطالعه ...
زنان تا چه زمانی باید داروی کلسیم مصرف کنند؟
به گزارش شفا آنلاین ،یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد مصرف قرص های کلسیم در زنان کهنسال سبب افزایش استحکام استخوانی می شود اما در عین حال مصرف دائیمی این دارو ها خطر بروز بیماری های قلبی را نیز در پی خواهد داشت. پژوهشگران در این مطالعات و بر اساس آنالیز اطلاعات به دست آمده از اگر 100 هزار زن 65 ساله دریافتند که اگر این افراد به طور روزانه هزار میلی گرم کلسیم مصرف کنند، از بر وز 5 هزار و 890 ...