خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
13 خوراکی که شما را گرسنه تر می کند و نمی دانید!
امر شما را گرسنه تر می کند. بنابراین بهتر است در زمان تشنگی آب بنوشید و در کنار آن از میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. اگر عاشق آبمیوه هستید خود آن را تهیه کنید. میوه ها و سبزیجات مورد نظر را با هم مخلوط کنید تا آبمیوه طبیعی بنوشید. برای اینکه دیرتر گرسنه شوید و دستگاه گوارش این مواد را آهسته تر جذب کند، می توانید مقداری پودر پروتئین به آبمیوه طبیعی خود اضافه کنید. 2- ماست کم چرب ...
10خوراکی که عامل اصلی افزایش وزن هستند
بخشی از زندگی مان شده اند، ولی پژوهش ها نشان می دهند مصرف روزانه ی غذاهای سرخ شده در خانه می تواند هر چهار سال حدود 163 گرم به وزن مان اضافه کنند و مصرف این غذاها در رستوران نیز در هر چهار سال باعث 127 گرم افزایش وزن می شود. 6. سیب زمینی پژوهش ها نشان می دهند هر نوع غذایی که با سیب زمینی درست می شود، وزن را افزایش می دهد؛ سیب زمینی پخته شده، رنده شده، و کبابی به یک اندازه در ...
مبارزه با سن مادر در بیش از 100 هزار هکتار از اراضی کشاورزی همدان
...> وی بیان کرد: رنگ حشره کامل سن، قهوه ای و زرد خاکی روشن تا تیره متغیر است، تعداد کمی از سن ها به رنگ های سیاه، قرمز و مسی رنگ دیده می شوند، سر سن به شکل مثلث است و روی آن دو عدد شاخک پنج بند و در قسمت سینه سه جفت پا قرار دارد که رنگ آنها مانند رنگ عمومی بدن سن است . مدیر حفظ نباتات سازمان جهاد کشاورزی همدان درباره خسارت مربوط به سن های مادر به مزارع کشاورزی گفت: بعد از پرواز در ارتفاعات ...
انواع روشهای مصرف جوانه های خوراکی+عکس
...، قرمز و زرد مخلوط کرده، با جوانۀ سویا و مقداری روغن زیتون و کمی سس کچاپ میل کنید. 20- بر روی بیسکویت مقداری پنیر بمالید یا از پنیر خرد شده استفاده کنید. مقداری از جوانه شبدر، یونجه و گندم را روی آن بریزید. سپس یک بیسکویت دیگر بر روی آن قرار دهید. خوراک میان وعدۀ بسیار مقوی و جذابی برای کودکان بدست خواهد آمد. به جای پنیر، از ماست چکیده هم می توانید استفاده کنید. 21 ...
آیا غذاهایی که بدن را به سمت اسیدی شدن پیش می برند سرطانزا هستند؟
) در نوسان است ، بیشتر یا کمتر از این مقادیر ، حتی در مقادیر چند صدم ، آسیب زا و کشنده است. بدن انسان از مکانیسم های بافری ، جهت خنثی کردن اسید و باز اضافه استفاده می کند. بنابراین فارغ از اینکه شما غذای اسیدی یا بازی مصرف کنید ، محیط داخلی بدن محدوده کنترل شده ای دارد. اما یک فرضیه در پیدایش سرطان معتقد است ، مصرف غذاهایی که حاوی بازها هستند و محیط داخلی بدن را به سمت بازی ...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از زمان خواب
تداخل می کند. ضمن این که احساس کسالت و خواب آلودگی در صبح روز بعد نیز با مصرف غذاهای چرب بیشتر می شود. * غذاهای تند:غذاهای ادویه دار و ترشی جات حاوی سوزش سر دل در افرادی که سیستم گوارشی شان حساس است را افزایش می دهد. این غذاها همچنین خواص ترموژنیک دارد که درجه حرارت مرکزی بدن را افزایش می دهد. *میوه خشک شده:مصرف بیش از حد غذاهای با فیبر بالا مانند میوه خشک باعث ناراحتی های ...
بهترین و بدترین خوراکی ها قبل از خواب را بشناسید
عصبی را کاهش داده و به وضعیت های بی خوابی و سردرد کمک فراوانی می کند. -غلات و شیر بدون چربی:هرچند غلات کامل و شیر کم چرب بیشتر برای صبحانه مناسب به نظر می رسد، اما می تواند یک میان وعده مناسب قبل از به خواب رفتن هم باشد. شیر حاوی تریپتوفان، اسید آمینه ای است که به عنوان پیش ماده برای سروتونین و شبیه یک عامل خواب آور عمل می کند. فقط باید مطمئن شوید که شیر کم چرب است چون شیر با چربی کامل ...
با این ادویه چربی شکم و پهلو را نابود کنید
خوبی نخواهید چشید اما خاصیت بی حس کنندگی ملایم آن خیلی زود پرزهای چشایی را با طعم آن همسو می کند. زردچوبه در مورد خواص زردچوبه می توان مقاله ها نوشت. این ادویه ی زرد که در هر آشپزخانه ای پیدا می شود علاوه بر اینکه سطح سلامتی را ارتقا می دهد، به جذب و هضم هر چه بیشتر چربی ها کمک زیادی می کند. به همه ی غذاهایتان زردچوبه اضافه کنید حتی به سس های (سس سرکه) سالادهایتان. سیاه دانه سیاه دانه یکی از بهترین ادویه هایی است که برای سوزاندن چربی شکم و پهلو و رسیدن به تناسب اندام می تواند مورد استفاده قرار گیرد. ...
منظور از یک واحد میوه در روز چه مقدار از هر نوع میوه است؟
شده به اندازه یک چهارم میوه -در مورد آبمیوه طبیعی سه چهارم لیوان مدنظر است. مرکبات سرشار از ویتامین C هستند میوه هایی که رنگ زرد، نارنجی و قرمز دارند مثل سیب، زردآلو، طالبی مملو از ویتامین A هستند میوه های دیگر مثل سیب، گلابی، توت، گیلاس، انگور و هندوانه نیز از میوه های توصیه شده برای مصرف است. گردآوری:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health منبع:farsnews. ...
هشدار؛ این خوراکی ها را نخورید
و نوشیدنی های صنعتی، بسیاری از آنها در بطری های پلاستیکی هستند که این بطری ها دارای ماده ای به نام بیسفنول A هستند. این ماده مختل کننده عملکرد غدد درون ریز است که ممکن است بر روی عملکرد تیروئید در انسان، به خصوص در جنین اثر داشته باشد. این ماده همچنین ممکن است نیمه عمر T4 سرم را از طریق فعال نمودن آنزیم های کبدی کاهش دهد. این ماده بایستی از رژیم غذایی حذف شود. امروزه استفاده از نوشیدنی ...
کدام غذاها برای جلوگیری از لخته شدن خون مناسبند؟
شدن آن رابطه داشته باشد. مطمئن باشید که هیدراته هستید. نوشیدن حداقل شش تا هشت لیوان آب در روز برای پیشگیری از این عارضه ضروری است. برای اندازه گیری های بصری، ادرار خود را چک کنید، اگر رنگ ادرار زرد و روشن باشد، به اندازه کافی آب نوشیده اید. اگر نه، باید مصرف مایعات را افزایش دهید. خوردن انگور قرمز: مطالعات انجام شده در دانشگاه ویسکانسین، حاکی از آن است که انگور قرمز حاوی فلاونوئیدها ...
آشنایی با سوسکها و روشهای مبارزه با آنها
رنگ قرمز متمایل به قهوه ای دارند و بالهای آن کاملاً رشد یافته است. این سوسکها در فاضلاب زندگی میکنند، و برای ریشه کنی کامل علاوه بر مجاری فاضلاب محل های عبور و مرور این حشرات هم باید سم پاشی شود. سوسک های آلمانی: از کوچکترین سوسکهای خانگی هستند، طول آنها بین 15-10 میلی متر می باشد و رنگ زرد طلائی تا قهوه ای مایل به زرد دارند. ماده ها درشت تر از نرها بوده و نرها کمی روشن تر از ماده ها یعنی ...
13 ماده سالمی که میتوانید به سالاد خود اضافه کنید
بخوانید و با موادی که میتوانید به سالاد خود اضافه کنید آشنا شوید، موادی که سالاد را از نظر طعم و مواد مغذی تقویت میکند. قطعات درشت کدو تنبل کدوتنبل تنها برای فصل پاییز و زمستان استفاده نمیشود، از این ماده ی شیرین و خوش طعم در تمام فصول سال لذت ببرید. برای درست کردن سالادی که همه خانواده دوست داشته باشند، خیلی ساده قطعات درشت کدو تنبل را با کاهو و آجیل کاج ( برای ترد کردن سالاد ...
اگر آلرژی بهاری دارید این ها را نخورید
ها نشان می دهد که فرزندان مادرانی که در دوره ی بارداری ماست پروبیوتیک مصرف کرده اند در بزرگسالی کمتر دچار آلرژی شده اند. بهتر است محصولاتی با ترکیباتی مانند لاکتوباسیلوس، بیفیدوباکتریوم و باسیلوس کلوسی تهیه کنید و در صورت عدم واکنش های آلرژیک از آن مصرف کنید . قارچ ها بدون شک با واژه ی آنتی هیستامین روی قرص ها زیاد برخورد کرده اید. هیستامین ها ترکیباتی هستند که توسط بدن ...
رنگ شهپرها در گذر بازار
به گزارش پرستوها ، کار و بارشان این روزها رونق دارد؛ به طور دقیق از روزهای پیش از آغاز ماه محرم. همان وقت که تکیه ها علامت ها را از انبارها درمی آورند و غبارشان را می روبند. راسته بازار، بر خیابان ناصرخسرو، همان جایی است که پرهای رنگی علامت، رنگی تر از همیشه به چشم می آیند. تنوع رنگ بالاست. زرد، نارنجی، قرمز، مشکی، بنفش، صورتی و طیف های مختلف سبز و آبی. رنگ ها چشم را می گیرند. ...
انواع خاک و مواد تشکیل دهنده آنها
ته دره ها درختانی مانند زبان گنجشک، بلوط و غیره نیز می رویند. قابلیت کشاورزی خاک های بلوطی رنگ: در ایران از این نوع خاک ها برای کشت غلات و معمولا گندم دیم استفاده می شود. چنانچه آب قابل آبیاری در اختیار باشد با آبیاری مصنوعی، پنبه هم در آن نواحی می توان کاشت.
وبلاگ " کانون نخبگان جوانرود " خواص پرتقال
پرتقال گرد معمولی نافدار، نیول (navels) و پرتقال توسرخ (خونی) را نام برد. نارنگی، گریپ فروت، لیموترش زرد و نارنج سبز و لیموشیرین نیز به همین خانواده تعلق دارند. انواع پرتقال: پرتقال گرد بم یکی از انواع پرتقال است که برای تمام منظورها مناسب می باشد زیرا آب دار و خوش طعم بوده و پوست رنده شده، گوشت و آب آن بسیار خوش رنگ است. تغییرو دگرگونی در پرتقال نامدار باعث شده که پرتقال دومی ...
تغذیه در دوران بلوغ و نوجوانی
. در پسرها که بافت عضلانی در حال رشد و توسعه است و همچنین در دخترها به دلیل شروع عادت ماهیانه، نیاز به افزایش حجم خون و تولید گلبول های قرمز و در نتیجه آهن افزایش می یابد. در شرایط خاص مانند شیردهی و انجام دادن تمرینات ورزشی، مقدار نیاز به آهن افزایش چشمگیری می یابد و چون جذب آهن در بدن از الگویی 10 درصدی برخوردار است، استفاده از منابع غنی این ماده معدنی در این دوران بسیار حیاتی است. مقدار نیاز به ...
خداحافظی تویوتا با اِف جِی کروزر +تصاویر
...، کروز کنترل، سیستم تهویه مطبوع قوی، غربیلک فرمان با پوشش مرغوب و کلید های کنترلی، سیستم اطلاع رسانی و سرگرمی با صفحه نمایش رنگیِ باکیفیت، سیستم صوتی با کیفیت به همراه هشت بلندگو و چنجر CD و قفل مرکزی از تجهیزات رفاهی این مدل به شمار می روند. از سال 2001 تویوتا برای سری FJ 13 رنگ بدنه ی متفاوتی را در نظر گرفته بود اما در آخرین سری تولیدی رنگ های مخصوصی مانند سفید وانیلی، شکلاتی، زرد زنبوری، خاکی، قرمز مسابقه ای، آبی کلاسیک و خاکستری برای این خودرو در نظر گرفته شده است. این خودرو هنوز هم در دو مدل پایه و پیشرفته با شروع قیمت از 47 هزار دلار قابل سفارش است. منبع: زومیت ...
امکان ندارد برانکو به استقلال برود/شک نکنید پرسپولیس قهرمان است
هرچه از فوتبال یاد گرفته به یمن همسر من است. با اینکه برانکو سرمربی پرسپولیس است و رنگ پیراهن پرسپولیس، قرمز است اینکه دختر او لباسش سرتاپا آبی باشد کمی شبهه برانگیز نیست؟ شما استقلالی هستید؟ دختر برانکو: همین امروز به یک مرکز خرید می روم و هرچیزی که رنگ قرمز داشته باشد را می خرم. از دیروز تا به الان خیلی ها به من گفتند که چرا لباس آبی پوشیده ای و من حتما باید آن را عوض کنم ...
از راکتور نیمه تمام آلمانی تا مقاومت در برابر زلزله 9 ریشتری
خارج می شویم تا گشتی در بازار شهر بزنیم. با دور شدن از نیروگاه هوا کاملاً تاریک شده، از فاصله چند کیلومتری، سازه نیروگاه را می بینم که دور تا دور محیط ساختمان اصلی و ساختمان توربین با چراغ های چشمک زن بزرگی پوشیده شده است، این چراغ ها قرمز رنگ است؛ شاید از این بابت که به دشمنان نیروگاه بوشهر بگوید اینجا خط قرمز ماست، چشمک زدن شبانه روزی این چراغ ها برای طرف غربی معنا و مفهوم خاص خود را دارد. شاید به همین دلیل باشد که در برجام هیچ نامی از نیروگاه بوشهر نیامده است. *منبع: روزنامه خراسان **گروه اطلاع رسانی**9128**2002 ...
حضور جنجالی دختر پرسپولیسی در آزادی!/ توصیه وزیر کشور اصلاحات به وزیر روحانی/ رونمایی از علت شرمساری ...
تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد. خبرهایی رسمی و گاه غیر رسمی؛ خبرهایی که مورد توجه قرار می گیرد یا ممکن است همه به راحتی از کنار آن بگذرند. رسانه های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبرهایی را برجسته می کنند و در مواردی هم از کنار آن می گذرند. اگر خبر به ما هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کم رنگ و پر رنگ منتقل کردن آن تأثیری داشته باشد. رصد ...
ناگفته های تنها زن تاریخ خبرگان/ نپذیرفتند رجال حذف شود
انسان اجباری نمی کند، من چه کسی هستم که به انسان ها بگویم چگونه پوششی داشته باشند؟ من همان اوایل انقلاب برای سخنرانی به مدرسه یهودیان رفتم باور کنید قرآن را می خواستم بخوانم از من زودتر شروع می کردند یعنی قرآن را بلد بودند. همه چیز را از قرآن یاد گرفتند، به آسمان رفتن را از قرآن یاد گرفتند. من را به دفتر بردند و بعد از تقدیر به من گفتند شما می گویید مرگ بر اسرائیل، اسرائیل نام پدر موسی و پیغمبر ...
پل های مرگ
.... هیچ کس نفهمید آن روز او چگونه خودش را از پله های نارنجی رنگ پل عابر پیاده بالا برد، طناب را وصل و خودش را حلق آویز کرد. پلی که یک سمتش بوستانی با گل های قرمز و صورتی است و یک سمتش هم ساختمانی درحال ساخت. حالا هربار راه رفتن روی آن، خاطره تلخی را یادآور می شود. مژده ، مغازه شیرینی فروشی دارد، فاصله مغازه تا پل هوایی کمتر از 20 متر است. اما آن روز او هیچ صدایی نشنید: چقدر عجیب، اصلا خبر ندارم ...
بررسی جامع چالش های محیط زیست در ایران(قسمت چهارم)
شده است. به طوری که بر اساس فهرست قرمز اتحادیه جهانی حفاظت از طبیعت (IUCN)، در سال 2014 میلادی تعداد 17 گونه پستاندار، 25 گونه پرنده، 16 گونه خزنده، 4 گونه دوزیست و 10 گونه از ماهیان کشور در زمره گونه های در معرض تهدید قرار گرفته اند. بیان این آمار گزارش حکایت از فاجعه جبران ناپذیر در زیست بوم ایران دارد. متأسفانه در کشور ما منابع طبیعی تجدید شونده مانند جنگل ها و مراتع طی سالیان دراز ...
فرهنگ در رسانه
تئاتر نام گذاری شده است. بودجه های تئاتر به شما رسیده است؟ همان طور که گفتید تئاتر مظلوم واقع شده است ولی نهاد تئاتر و هنرمندان توانستند تئاتر را در جامعه جدی کنند تا مدیران بالادستی سال تئاتر را نام گذاری کنند و این امر برگ برنده ای برای ما خانواده تئاتر است. به نظرم نشان از بلوغ فرهنگی ماست. پارسال هم وزیر محترم چنین نام گذاری کرد و می دانیم که بحران های مالی ما فراوان بود و نتوانستیم ...
فرهنگ در رسانه
چنین خانواده های عاشقی را میان جانبازان زیاد داریم و من به چنین مواردی برخورده ام. در یزد خودمان شخصی به نام دایی قاسم زندگی می کند که داستانی مشابه میثم دارد. متاسفانه چند سالی است در فضای سینمای ما شکلی از خیانت رواج پیدا کرده که فیلم دلبری در تضاد با تم خیانت است و می خواهد نهایت وفا و عشق همسری ایثارگر را نشان دهد. شما با انتخاب زوایای مختلف دوربین و تقطیع بیشتر نماها سعی کرده اید ...
