سایر منابع:
سایر خبرها
5 ترفند لاغری در بلند مدت
به غذا خوردن در زمان خاصی از روز است. نشانه های محیطی ممکن است به مغز سیگنال غذا خوردن را ارسال کنند حتی اگر آن زمان بدن اصلا نیازی به انرژی نداشته باشد. قبل از اینکه غذایی را میل کنید، چند لحظه مکث کنید و ببینید اصلا چرا می خواهید آن غذا را بخورید. می خواهید غذا بخورید چون دیگران هم این کار را می کنند؟ غذا می خورید چون کسل شده اید؟ غذا می خورید چون همیشه در این ساعت روز چیزی ...
مراسم جشن باشکوه روز جوان در واحد میانه برگزار شد
...: جهاد اکبر یعنی مبارزه با نفس و هر انسانی باید تقوی پیشه کند و جوانی بزرگ ترین نعمتی هست که شما جوانان باید خودتان را برای مبارزه با نفس آماده کنید و دنبال هوی و هوس شیطانی نروید. چون دشمن در کمین است. او یادآور شد: با توجه به شرایط خاص دوران جوانی، طولانی بودن تجرد غالب دانشجویان و خطرات جدی، تمایلات آشکار و پنهان غرائز نفسانی، لازم است برادران و خواهران دانشجو روابط خود را از نظر ...
خطیبی: در حق پاس ظلم کردند
این نظرسنجی به من رای دادند تشکر می کنم. * سوال پایانی ما از شما درباره سقوط پاس به لیگ دسته دوم است. به هر حال شما سابقه حضور در این تیم را داشته اید و دوست داشتیم بدانیم احساس تان از سقوط این تیم چیست؟ بله من در پاس چند سال حضور داشتم اما شاید باورتان نشود که در بازی قبلی تیمم برابر گل گهر سیرجان وقتی روی نیمکت نشسته بودم برای اولین بار با موبایلم نتایج باقی بازی ها را می ...
یک بازیگر زن: فضای مجازی پرریسک اما شیرین است
نقش های کمدی شناخته می شود این روزها و تا پایان اردیبهشت ماه با تئاتر کمدی دپوتات روی صحنه است. پرور از جمله هنرمندان فعال در شبکه های اجتماعی است و عکس ها و نوشته هایش را در این فضا به اشتراک می گذارد. با او درباره تجربه حضورش در فضای مجازی و حاشیه های آن گفت وگو کردیم. چقدر برای حضور در فضای مجازی وقت می گذارید؟ نمی توانم دقیق بگویم اما اصولا با این که گرفتاری ها زیاد است ...
از ساماندهی اغتشاشات تا تلاش برای بیان عنوان آقای خمینی بجای امام خمینی!/ این زن به دنبال چیست؟
ادامه دهید، اما دوره او که تمام شد و انتخابات را برگزار کردند، دوباره من به عنوان وکیل بند انتخاب شدم که تا 10 روز قبل از آزادی هم وکیل بند بودم. اعتراض پدر به فائزه در خصوص روابط خوب او با مجاهدین و بهایی ها فائزه هاشمی، همچنین درباره ملاقات آیت الله هاشمی با خود گفت: بیشتر احوال پرسی بود و وضعیت زندان را برایش توضیح دادم. بابا نیز گله های آن طرف را منتقل کرد که چرا به ...
7 قانون تربیتی برای راستگویی فرزندان
صداقت باشید. اگر خودتان صادق نباشید، نمی توانید انتظار داشته باشید که فرزندتان هم صداقت را یاد بگیرد. صداقت را باید در جزئی ترین مسائل زندگی هم رعایت کنید و حتی دروغ مصلحتی نگویید. فرزندتان باید یاد بگیرد که دروغگویی هیچ توجیهی ندارد و راستگویی ارزشی مطلق است که در همه حال باید رعایت شود. 7. گاهی دروغگویی کودک در قالب مبالغه و بزرگنمایی یک واقعیت است تا به این شیوه محبوبیت بیشتری پیدا کند. در این موارد، به هیچ عنوان به خیالپردازی های فرزندتان پر و بال ندهید و به او بگویید او را همین گونه که هست بیشتر دوست دارید تا اینکه بخواهد با دروغگویی تصویر بهتری از خودش نشان دهد. ...
از زیر و بم حذف کردن اکانت Google با خبر شوید
خریداری کرده اید؛ مثل You Tube، Google Play Movies، Google Books یا Google Music. • اطلاعاتی که در مرورگر Chrome ذخیره کرده اید. • Contactها و سایر اطلاعات ثبت شده در گوشی های اندرویدی و Backup های آن. • از همه مهم تر این که نام کاربری خود را در Google برای همیشه از دست خواهید داد. چرا که Google نه به شما و نه به هیچ کس دیگر اجازه نمی دهد که از آن نام کاربری مجددا ...
این کارها مردان را دیوانه می کند!
بودن را بشناسید و در چشم همسرتان بیشتر بدرخشید، ادامه این مطلب را بخوانید. باربارا به شما می گوید چطور می توانید به این هدف برسید. این جمله ها برای تان آشناست؟ مردهایی که من با آنها روبه رو شده ام، شکایاتی از این دست را مطرح می کردند. این گفته ها را بخوانید و ببینید که در زندگی شما هم رد پای آنها دیده می شود یا نه؟ زن هایی که احساس می کنند مجبورند همیشه ایده آل و ...
مهران ضیغمی از دنیای مدلینگ می گوید
باشند و متناسب با اندام و چهره شان عکس بگیرند، کافی است. ژست خودتان را بشناسید مهران ضیغمی تا به حال هیچ گونه عمل جراحی روی صورت یا بدنش انجام نداده و برای داشتن وزن ایده آل و اندامی متناسب، دست به دامن داروهای شیمایی هم نشده اما مهم ترین دلیلی که برندها و شرکت های مختلف دوست دارند با او همکاری کنند این است که او زبان بدن خودش را به خوبی می شناسد و می تواند متناسب با مدلی که ...
چگونه روزی پر از انرژی داشته باشیم؟
می دهد. 14. هر 4 ساعت یک بار غذا بخورید بهتر است قبل از این که احساس گرسنگی کنید، هر چهار ساعت یک بار (در بیداری) غذایی سبک مانند اسنک، کره بادام زمینی، تخم مرغ پخته یا سیب بخورید. در این صورت از خطر پر خوری که هنگام گرسنگی به سراغ تان می آید، در امان اید. 15. مدیتیشن کنید شاید ندانید اما بیکاری برای چند دقیقه می تواند به شما انرژی دهد. در روز 10 دقیقه ...
زنگنه: وزارت نفت پولدار نیست
هزینه شود که این مسئله از جمله اقدامات موثر برای بهبود سلامت در مناطق است. وی ادامه داد: پارسال از دولت درخواست کردیم تا دو درصد از هزینه طرحها به اهداف اجتماعی اختصاص یابد که دولت نیز با این مسئله موافقت کرد و به سازمان مدیریت و برنامه ریزی نیز ابلاغ شد. *تصور پول دار بودن نفت درست نیست وزیر نفت با بیان این که اجرای همه امور افزون بر پول به کار مدیریتی نیاز دارد به ...
مقصر شما پیشکسوتان هستید/این ارکستر را از ما گرفتید
احتمالاً ما را اذیت کردند احتمالش زیاد است که همه با هم یک جور ارتباط داشته که به ما ثابت شود واقعاً نمی شود جور دیگری ارکستر را چرخاند و حتماً باید دست شرکت خصوصی باشد. رهبر سابق ارکستر سمفونیک تهران ادامه داد: آخرسر هم که آقای وزیر مرا خواستند و گفتند بیایید خودمان اینجا مسائل را حل کنیم و ببینیم مشکل شما چیست. آنجا رفتیم و آقای مرادخانی هم بودند و گفتند آقای رهبری که هیچوقت مشکل هنری ...
10 اشتباه رایج که جلوی شاد بودن را می گیرد
بقیه ژاپنی ها بیشتر است. محققان معتقدند مردم این منطقه به دلیل داشتن روابط خانوادگی قوی طول عمری باورنکردنی دارند. همه این مطالعات نشان می دهد اتصال و تعلق خاطر داشتن برای یک زندگی سالم و شاد ضروری است. محققان بعد از آزمایش روی شش هزار نفر مرد مجر به این نتیجه رسیدند که مردان متاهل زندگی شادتر و سالم تری از مردان مجرد دارند. 2- نشستن در تمام روز کسانی که تمام روز رو به روی ...
برای کنترل بیش فعالی کودکان چه کنیبم؟
عاقل باشید، کمک زیادی به خود کرده اید. 19- در جستجوی ایجاد محرک زیاد باشید. بیش فعال مثل قوری روی آتش می تواند به جوش بیاید. لازم است شما دما را به سرعت کاهش دهید. بهترین راه مواجهه با آشفتگی در کلاس درس، پیشگیری از آن، در اولین قدم است. 20- تا جای ممکن در جستجوی موفقیت باشید. این کودکان با طعم شکست بالایی زندگی می کنند و نیاز دارند همه موارد مثبتی که به دست می آورند، شناخته ...
گفتگوی متفاوت با محسن پیرهادی عضو جوان شورای شهر تهران
؟ ایشان لیسانس ادبیات فارسی دارند و خانه دار هستند. هم خودشان تمایل به اشتغال نداشتند هم من شما چند فرزند دارید؟ دو پسر دارم. پسر بزرگم علی 10 سال دارد و پسر کوچکم محمد تقریباً 4 سالش است. عموماً اوقات فراغت با فرزندان تان را چگونه سپری می کنید؟ یکی از ایرادات بزرگ من این است که به دلیل مشغله های زیاد به خانواده ام کم می رسم. به هرحال شوخی های پدر ...
ارتباطات بیرونی نباید ما را از ارتباط با خود و خدا غافل کند
به گزارش بی باک، حجت الاسلام والمسلمین محسن قمی معاون ارتباطات بین الملل دفتر مقام معظم رهبری و منتخب مردم تهران در مجلس خبرگان رهبری پیش از ظهر امروز سه شنبه 28 اردیبهشت در مراسم دومین همایش و جشن ملی ارتباطات و روابط عمومی که در تالار وحدت در تهران برگزار شد، در سخنانی گفت:اوج ارتباطات در زمان ظهور حضرت مهدی(عج) تجلی می یابد. وی افزود: زمانی که فقط رادیو، تلویزیون وسینما بود، مکتب ...
چه کنیم تا شیطان از سایه مان فرار کند؟
با یک اخم و یا حتّی گفتن این جمه که دیگر برای من، بس است، حالا یک بلا، دو بلا، ...، چه خبر است!؟ آن هم بلاهای سخت و باعظمت! ذبح فرزند به دست خودش! در این مورد بیان کردم که همین امروز هم که ما می دانیم قوچی از بهشت برای حضرت ابراهیم آمده، امّا اگر به ما بگویند: بچّه تان را خودتان ببرید و با دست خودتان ذبح کنید، نمی توانیم چنین کاری انجام دهیم. البته پدران شهیدی بودند که خودشان فرزندانشان را به ...
زندگی عشقی مصطفی زمانی! 19 سالگی عاشق شدم!
خواست مدرسه نرود هم نرود. اصلا اجازه می دهم هر جا دلش می خواهد بزرگ شود. هوایش را دارم که خودش را نابود نکند، اما نمی گذارم برای چیزهای بی اهمیت خودش را ناراحت کند. زمان کودکی، انرژی تان را چطور تخلیه می کردید؟ فوتبال بازی می کردم. گاهی اوقات هم می رفتم به رختخواب که خیالبافی کنم. این کار را خیلی دوست داشتم. بامزه ترین خیالبافی ای که کرده اید، چه بوده؟ ...
درخشان: بهلولی یک سیلی آبدار تو گوشم زد/او باعث شد فوتبالیست شوم
راه آهن من هم آنموقع دوست نداشتم. نمی خواستم به تمرین این تیم بروم ولی آقای بهلولی اصرار داشت. مثل اینکه حتی برادرتان را بردید که مدرسه تان را عوض کند ولی آخرش نشد. ماجرایش این بود که یک روز مسابقه انتخابی دبیرستان بود. آقای بهلولی به من گفت باید در مسابقه انتخابی شرکت کنی و تست بدهی. منتهی من نرفتم. روز بعد ایشان من را در حیاط مدرسه دید. حتی به عنوان پدر یک چک آبدار به گوش من زد ...
نگاهی گذرا به انجمن حجتیه مهدویه+عکس
، این دسته بندی ها را بردارید. در این موجی که الان ملت را به پیش می برد، در این موج خودتان را وارد کنید و برخلاف این موج حرکت نکنید که دست و پای تان خواهد شکست. 1 مواضع انجمن حجتیه مخالفت با تشکیل حکومت اسلامی تا قبل از ظهور امام زمان(عج)، عدم اعتقاد به ولایت فقیه، مهدویت و انتظار، جدایی دین از سیاست، بهائیت دشمن اصلی اسلام و تکلیف فقط مبارزه با بهائیت، لزوم گسترش گناه و ظلم ...
چگونه با مشغله های ذهنی آرام بخوابیم؟
کار را دوست نداشته باشد. بهتر است در مورد چیزی فکر کنید که تا حد امکان از سر شما دور باشد، مانند انگشت کوچک پای چپ خود. سعی کنید انگشت پای خود را احساس کنید و تنها درباره ی این انگشت فکر کنید. اگر فکرتان منحرف شد، باز هم به انگشت پا بر گردید. 3. می توانید موضوع دیگری را نیز تصور کنید، و آن دوچرخه سواری کردن است. مسیری خاص در محله ی خود را که به طور معمول در آن راه رفته، رانندگی کرده، یا ...
نحوه برخورد با فحاشی، انتقادهای بیجا و افراد بی ادب
بهتری نسبت به خود پیدا کند مجبور شده اینکار را بکند. برای او دلسوزی کنید و حرفش را به خودتان نگیرید. اگر عصبانی یا ناراحت شوید، مثل این است که بخواهید مرد 90 ساله ای که قصد دعوا با شما را داشته است، کتک بزنید. اول اینکه هر اتفاقی هم که بیفتد، نمی توانید برنده شوید. دوم اینکه، چکار دارید می کنید؟ حالت دفاعی به خودتان نگیرید. فقط بگویید، خیلی ممنون. به حرفت فکر می کنم. اگر دوست داشتید، می ...
در اینستای ستاره های خارجی چه خبر است؟ (34)
طور هفتگی گزیده ای از عکس های چهره های محبوبتان را با شما به اشتراک بگذاریم. 1. مثل این که لیدی گاگا آنقدرها هم که می گویند شیطان پرست نیست و روابط خیلی صمیمانه ای هم با این جناب کشیش دارد! 2. دو تا از چهره هایی که شاید هیچ وقت گمان نمی کردید بتوانند در کنار هم آن هم در فضای به این کوچکی جای بگیرند: سلنا گومز و مارک زاکربرگ ! 3. آدام لمبرت احتمالا برای این مراسم ...
از اشک و حیله ویسی تا مُچ گیری از سازمان لیگ در 90 +عکس
شما خواهیم بود و کل لیگ قبل را بررسی می کنیم و به قهرمانی استقلال خوزستان و قهرمان نشدن پرسپولیس و تیم های سقوط کرده خواهیم پرداخت. مجری نود در ادامه اعلام کرد دو برنامه دیگر غیر از امشب خواهیم داشت، هفته بعد سوم خرداد و هفته آخر دهم خرداد با برنامه ویژه فینال جام حذفی فصل را تمام خواهیم کرد. سوال مسابقه نظرسنجی برنامه درباره انتخاب بهترین بازیکن فصل پخش شد که شامل این گزینه ها می شود ...
ریل گذاری بر ای پیشرفت ایر ان
...، CRRC است که با ارسال واگن های حمل و نقل ریلی و تجهیزات آن، معضلات این بخش را تا جایی که امکان داشت،کاست. در ادامه گفت وگوی قانون را با آقایان ژو ژیمین مدیر واحد بازاریابی بین الملل و چن رئیس دفتر تهران CRRC پوژن از مسئولان این هولدینگ را پی می گیریم تا از خدمات این شرکت ها در دوران تحریم خبردار شویم. روابط ایرانیان را با مردم چین و خودتان چگونه ارزیابی می کنید؟ وقتی شما با ...
9 خوراکی که سلامتی شما را تضمین می کنند
، به طور شگفت آوری برای سلامتی فایده دارند. در این نوشتار فهرست 9 ماده ی غذایی را می بینید که می توانند برای سلامتی شما مفید باشند، به حدی که شاید تا به حال تصورش را نکرده باشید. 1. قارچ اگر فکر می کنید قارچ فقط به غذا طعم می دهد ولی مغذی نیست، پس برای تان خبر جالبی داریم: امروزه بیشتر آدم ها کمبود ویتامین دی دارند، از میان سبزیجات، فقط قارچ است که این خوراکی مغذی را دارد. البته ...
مانی حقیقی: فیلم من دستگاه خرافه سنج است
اینکه باور کند زیاد است. فرض کنید من از آلاسکا برگشته ام و ادعا می کنم آنجا اژدهایی دیدم که رنگش صورتی بود. جایی از ذهن تان شاید بخواهد این حرف را باور کند. دست کم از خودتان می پرسید، من که آلاسکا نرفته ام، نکند دارد راست می گوید؟ اما اگر می گفتم امروز صبح در تقاطع خیابان کریمخان و حافظ، اژدهایی صورتی دیدم، شما راحت می گویید طرف دارد چرت می گوید. بی شک برای هر دو مورد استثناهایی وجود دارد. من ...
واکنش امین حیایی به شایعه طلاقش+عکس
به خصوص نقش مقابلش برمی گردد. اگر این رابطه مناسب نباشد و لنگ بزند، کار شما هم دیده نمی شود و مانند حرکت در یک جاده صاف یکطرفه است که شما بی هدف در آن می روید و چیزی نیست که بخواهد توانایی رانندگی شما را به چالش بکشد تا شاهد رفت و برگشت احساس در صحنه باشید. نیلوفر: امین از آن دست بازیگرانی است که بسیار به بازیگرهای نقش مقابلش کمک می کند و می گوید با این کار در واقع به بهتر دیده شدن نقش ...
فال روزانه سه شنبه 28 اردیبهشت 1395
چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 28 اردیبهشت به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شاید امسال نتوانید مانند سالهای دیگر، تولد خود را کنار دوستان یا حتی خانواده خود بگذرانید اما ناراحتی به دل راه ندهید زیرا مهم قلب های شماست که همیشه به هم نزدیک است. ارتباط با خانواه و اقوام، بهترین راه برای شناخت خودتان است پس از کمترین زمان ممکن برای در کنار آنها بودن استفاده کنید. در ماه خرداد در جامعه حضور بیشتری خواهید داشت و تجربه های جدیدی را کسب خواه ...
فال روزانه دوشنبه 27 اردیبهشت 1395
رفتارهای عجیب نزدیکانتان را درک کنید، شاید با حرف ها و کارهایتان آنها را ناراحت کرده باشید. امروز می تواند روز پیشرفتی اساسی برای شما باشد و ممکن است یک پیشنهاد کاری و یا موقعیت قابل توجه دیگری برایتان پیش بیاید. امروز نگرشتان نسبت به رابطه عاطفیتان بهبود یافته است، ولی بهتر است از کارهایی که هنوز لازم است برای بهتر شدن رابطه تان انجام دهید غافل نشوید. امروز از لحاظ جسمی و ذهنی بسیار فعال ...