خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این انکار آرامش شما را صلب می کند
به گزارش بولتن نیوز، دکتر ربابه غفار تبریزی، روانشناس اظهار داشت: با توجه به اینکه رفتار و احساسات افراد با هم در ارتباط هستند، اگر افکار منفی در فردی وجود داشته باشد به طبع احساس نگرانی خواهد داشت، نگرانی نیز زمینه ساز اضطراب بوده که افراد را از داشتن آرامش در زندگی منع می کند. وی ادامه داد: لازم است در گام اول علائم اضطراب چون تپش قلب، تندی تنفس و تعریق زیاد در افراد با روش های آرام
نماینده متروسوار
حضور در مسایل اجتماعی بودم. سال 1364 و همزمان با اخذ مدرک کارشناسی در بخشداری پیران شهر مشغول به فعالیت شدم. پس از آن نیز در سایر مراکز فعال بودم و در نهایت در استانداری آذربایجان غربی کار خود را ادامه دادم. در زمان ثبت نام مجلس هفتم بسیاری از دوستان از بنده خواستند که کاندید شوم، اما اعلام کردم که این شغل با روحیات بنده سازگار نبوده و سواد آن را هم ندارم. اما در نهایت ثبت نام کردم که شورای نگهبان
در میان جمع اضطراب می گیرید؟
یک از این دو دسته هستید. آیا مهارت های کافی را دارید؟ مثلاً شاید علت خراب کردن آخرین سخنرانی شما این بوده که به علت اضطراب زیاد، فرصت نکرده بودید بر موضوع بحث تسلط کافی پیدا کنید. در این صورت، کسب مهارت های اجتماعی مانند مهارت شروع مکالمه، تنظیم تُن صدا، برقرار کردن ارتباط چشمی، نه گفتن و رفتار غیرکلامی می تواند بسیاری از مشکلات شما را حل کند. برای ارزیابی این موضوع می توانید از دوستان صمیمی خود
آیات مورد استناد رهبر معظم انقلاب در سال 1393
عَلَی الکُفّارِ رُحَماءُ بَینَهُم/ بر کافران سختگیر [و] با همدیگر مهربانند (سوره فتح؛ بخشی از آیه 29) اعتدال است؛ قَاتِلُواْ الَّذِینَ یَلُونَکُم مِّنَ الْکُفَّارِ/ با کافرانی که مجاور شما هستند کارزار کنید (سوره توبه؛ بخشی از آیه 123) اعتدال است؛ امربه معروف و نهی ازمنکر اعتدال است - اعتدال اینها است دیگر - معنای اعتدال این نیست که ما از کارهای احساس وظیفه ای که فرد مؤمن، جریان مؤمن، مجموعه مؤمن
چگونه از زندگی مشترک احساس رضایت کنیم؟
است که همواره به خاطر داشته باشیم پیشگیری مقدم بر درمان است. افراد باید قبل از تصمیم به ازدواج، در مشاوره های پیش از ازدواج شرکت کنند تا تا از دستیابی به بلوغ عاطفی و روانی مطمئن شوند. بلوغ عاطفی و روانی ارتباط مستقیمی با هوش هیجانی دارد. اینکه فرد بتواند احساسات خود و دیگران را درک کند و بداند چه رفتارهایی بر دیگران اثر سوء می گذارند. این مشاورخانواده اضافه کرد: هوش هیجانی در توانایی
جوانان و مهمانی های نوروزی
مادرتان حس می کنند که احترامشان را حفظ کرده اید. شایان افزود: از مهمانی ها به عنوان یک فضای مهارت های اجتماعی استفاده کنید. رابطه برقرار کردن با فامیل، حتی به صورت موقت و سطحی در مهمانی ها، می تواند تمرینی برای دستیابی به مهارت های اجتماعی - که در محیط کار و تحصیل به کارتان می آید - باشد. از جمله این مهارت ها به گوش دادن، همدلی و حتی نه گفتن می توان اشاره کرد. این روانشناس در
75 درصد زنان به حجاب اسلامی اعتقاد دارند/ استفاده از ماهواره و فیس بوک از عوامل مؤثر بدحجابی
از آنها بی ثبات است و نکته قابل توجه در گرایش به مد است که حدود 62 درصد از زنان و دختران شرکت کننده در این پژوهش از آن تبعیت می کنند و به آن گرایش دارند. رابطه سن افراد و میزان بدحجابی بر اساس این تحقیق با افزایش سن افراد، قانون پذیری، توافق و میزان اضطراب ، میزان بدحجابی در افراد کاهش می یابد این در حالی است که داشتن تجربه دوستی با جنس مخالف، تمایل به دوستی با جنس مخالف
آرگون:مذاکرات هسته ای و نوسانات بازار بورس
برای همه مردم بنامیم. به عنوان تحلیلگر بازار سرمایه می شناسیم، سوال این است که چرا اینقدر در بورس نوسان داریم؟ اولین علت این است که خلاف بازارهای سرمایه دنیا که حرفه ای ها در آن فعال هستند متاسفانه بازار سهام ایران تعداد زیادی از فعالان غیر حرفه ای را در خود جای داده است. وجود تبلیغات زیاد به خصوص در زمان رشد شاخص موجب ورود افراد غیرحرفه ای می شود که با کوچکترین
تهمت در فقه عملی حرام و جرم است دکتر میرموسوی در گفت وگو با شفقنا: استفاده از تهمت نماد بداخلاقی است
داده و به او خطاب کند: ای جزامی، و لو در واقع هم جزامی باشد، و یا او را کودن و پست بنامد! مسلمان حق ندارد، به دین و آئین کفر او دروغ ببندد و زشتی ها و ایراداتی که در آن واقعا وجود ندارد، به آن نسبت دهد. از قواعد شهید هم همین طور استفاده می شود. با وجود این، چنان که اشاره شد، برخی از فقها مصلحت حفظ دین را بر مفسده تهمت ترجیح و اولویت بخشیده اند و در برخورد با مخالفان افترا و تهمت را نیز
خاطره البرادعی از ناراحتی احمدی نژاد از اوباما/ تعبیر عجیب علم الهدی در باره حادثه شیراز/ عسگراولادی:پول ...
میزبانی ده ها هزار ایرانی از تیم ملی باشد. تلاش در سه دولت برای تئوریزه کردن سازش با آمریکا! سهراب صلاحی رئیس سازمان بسیج دانشجویی با اشاره به تلاش برخی افراد در دولت های جمهوری اسلامی از دولت هاشمی تا روحانی برای تئوریزه کردن سازش با استکبار گفته: ما شاهدیم در دولت سازندگی برخی افراد در بدنه دولت کنار آمدن با نظام بین الملل را مطرح می کردند. در دولت اصلاحات نیز فتنه 78 و
وحشت از جهان خواران و اعتقاد به وکالت فقیه کجایش خط امام است؟!
همین دلیل نیروهای ارزشی و اصولگرا در جامعه با آنان به مخالفت برخاستند. اگر ممکن است به نمونه هایی از اسناد اشاره کنید. جریان اصلاحات از دوم خرداد سال 1376، فضایی را در کشور شکل داد و در این فضا شرایط را برای ترویج افکار و اندیشه های افراد خاصی فراهم ساخت، افرادی که برخی از آنان در ردیف نظریه پردازان جبهه اصلاحات به شمار می آیند. عبدالکریم سروش، حسین بشیریه، محمد مجتهد شبستری
یادگار کهن در موزه های خراسان جنوبی
سیزدهم هجری شمسی اختصاص یافته است. از جمله این آثار می توان به اسناد و مدارک ممهور به مهر عبدالعلی بیرجندی، کتاب دلایل النبوه و نسب نامه (خاوران نامه) ابن حسام خوسفی، رسالة الاجتهاد ملا علی اصغر بیرجندی، نسخه خطی منحصر به فرد نصاب صبوحی، اشعار عبدالکریم اشراق بیرجندی و رساله ملا علی اکبر خوسفی اشاره کرد. از نمونه های جالب توجه در این بخش نمایش اوراقی از نگاره ها و مینیاتورهایی
برنامه چهارم به دنبال توسعه مدرنیته و تعمیم نظام سلطه در ایران بود
تربیت اشغال شده است. فرد مجبور است دروسی را بخواند که شاید در آینده، با استفاده از آن ها، بتواند نقشی در جامعه اجتماعی ایفا کند. بنابراین، فرصتی ندارد که به امور مهم دینی و مطالعاتی درباره افق زندگی خود بپردازد. بعد از فارغ التحصیلی نیز دچار پدیده زشت مصرف گرایی می شود. توجه داشته باشید که مصرف گرایی ذائقه را تغییر می دهد. با تغییر ذائقه، تأمل و تفکر انسان به سمت دنیا متمایل می شود و فقط به روش
اصلاح طلبان بت تراشی از غرب را جایگزین تهاجم فرهنگی امام کردند
در این صورت زعامت آیت الله خامنه ای ادامه همان خط فکری امام است. در آغاز مایلیم بدانیم جایگاه و اهمیت فرهنگ در اندیشه امام خمینی (ره) تا چه حد و چگونه بوده و آن حضرت در این فصل از اندیشه بر چه مبانی و اصولی تأکید داشته اند؟ و اگر مقدمه ای برای این بحث دارید بفرمایید. برای مقدمه باید چند نکته را عرض کنم؛ اول اینکه وقتی درباره فردی صحبت می کنیم و دیدگاهش را در ارتباط با
هر کاری می کنم شبیه هیچ کس و هیچ چیز نخواهد بود
استفاده نشده است تا اینکه به حد انتها رسیده باشد و بیاییم یک ساز تازه خلق کنیم. دست بردن به سازهای اصیل ایرانی مانند تار و سه تار سنت شکنی به حساب نمی آید؟ خیر. اگر پایه بر اساس سنت باشد و شما سنت را بشناسید و تغییر بدهید نا خودآگاه این سنت در آن وجود دارد. در آواز پدر من هیچ کدام از فرمول های موسیقی سنتی که آقای شجریان می خوانند، وجود ندارد ولی شما اصالت صددرصد را در آن حس می
آدامس بجوید تا از باکتری دهان خلاص شوید
به گزارش فرهنگ نیوز ، برای تمیز کردن دهانتان نخ دندان را فراموش کنید، آدامس بجوید تا از شر میلیون ها باکتری دهان خلاص شوید. جویدن آدامس به مدت 10 دقیقه می تواند 100 میلیون باکتری یا 10 درصد از بار میکروب موجود در بزاق را از بین ببرد. آدامس جویدن برای بسیاری از افراد عادت بدی محسوب می شود. اما مصرف بالای آن یعنی متوسط 280 عدد برای هر فرد در هرسال هم به این صنعت میلیارد دلاری و هم به حفظ
اندام لاغر و باریکم را چطور پرحجم کنم؟!
، امکان وجود زمینه بیماری که ممکن است باعث لاغری شما باشد، مانند پرکاری تیروئید را تشخیص دهد. - وزن مناسب قد و ساختار بدنی شما را پیشنهاد کند. - رژیم غذایی و سطح فعالیت بدنی شما را ارزیابی کند. - در مورد رژیم غذایی، ورزش و تغییر شیوه زندگی توصیه هایی بکند که افزایش وزن را در شما تشویق کند. - در صورت لزوم شما را به متخصصان دیگر مانند متخصص تغذیه معرفی کند
درمان اضطراب و استرس با ورزش
اضطراب طیف وسیعی از علائم را در بردارد که می توان از جمله به حالت ترس و نگرانی و استرس اشاره نمود. علائم فیزیکی بدن به طور معمول به صورت تنگی نفس، افزایش ضربان قلب، عرق، سرگیجه، حالت تهوع، سفتی عضلات و لرزش و عدم آرامش خود را نشان می دهد. مجموعه بیماری اضطراب (Anxiety syndrome ) می تواند با حالت ترس از اجتماع، مکان و یا حیوانات،... همراه باشد. همچنین در بعضی موارد استرس و اضطراب به همراه وسواس و
تعطیلاتی متفاوت داشته باشیم
، خانه پر و خالی از مهمان می شود، گاهی تلاقی مهمان ها اجتناب ناپذیر است؛ مهمانی نرفته، مهمانی دیگر از راه می رسد، و گاه این وضع تا پاسی از شب هم ادامه می یابد. البته در روزهایی هم، شما مهمان می شوید و به دیدن دوستان و اقوام می روید. درست است که عید و تعطیلات آن، فرصتی برای تجدید دیدارها و بودن اعضای خانواده کنار هم است اما سپری کردن تمامی اوقات با آنان، نباید بهانه ای شود که شما نتوانید چند
اطلاعات سفرهای نوروزی خود رادر شبکه های اجتماعی به اشتراک نگذارید
نشراکاذیب دیگر جرائم مهم رخداده در استان سمنان بوده تصریح کرد: برداشت های غیرمجاز از حساب بانکی افراد در صدر جرایم کشف شده پلیس فتای استان سمنان قرار دارد. میرزایی عنوان کرد: پلیس فتا در کنار ارایه آموزشهای لازم به اقشار جامعه در مدارس، مساجد و دانشگاه ها، با اجرای طرح های مختلف برای مقابله با مجرمان اینترنتی در وبگاه های فروش مواد مخدر و تارنماهای اشاعه مسایل ضدفرهنگی فعالیت جدی دارد
گجت هایی که سال جدید می آیند+تصاویر
/> * گجت Quell گجت های متفاوتی برای ارتقاء سطح سلامتی کاربران عرضه می شوند که از میان آنها می توان گجتی مانند Quell را نام برد. این گجت به قسمت بالایی زانو بسته شده و دردهای مزمن را تسکین می دهد. این زانوبند با استفاده از فناوری نوردرمانی حاصل از الکترودها به تحریک اعصاب پرداخته و این روش می تواند باعث واکنش مغز و تحریک مسکن در همان ناحیه را به دنبال داشته باشد که با کاهش
مواد غذایی تلخ و زندگی بخش
نباشد اما باید بدانید که مواد غذایی تلخ برای حفظ سلامت بدن لازم هستند. در زیر با گوشه ای از خواص این مواد غذایی آشنا شوید. تلخی مواد غذایی در خدمت طعم های دیگر در خیلی از کشورهای دنیا یک پنجم کالری هایی که مردم مصرف می کنند از مواد غذایی شیرین مانند نوشیدنی های گازدار، نوشیدنی های انرژی زا، سس سرکه، آب نبات ها، غلات و هله هوله ها تأمین می شود. ذائقه ی هر فرد مختص به خود اوست
هیچگونه پیشنهاد و مذاکره ای برای انتخاب شهردار زن نداشته ایم
دوستانی افراد شایسته، توانمند و موجهی را برای بررسی سوابق آنان جهت این مسئولیت به ما معرفی کنند بحثی نیست واستقبال میکنیم و ازهمه عزیزان تشکرمیکنیم ، اما اینکه گزینه های خود را در رسانه ها و محافل به عنوان نظر شورای شهر مطرح و منتشر نمایند، کار پسندیده ای نمی بینم، و قطعاً شورای شهر تسلیم این فضا سازی ها نخواهد شد. بوهندی نجفی با اشاره به آمادگی شهرداری و شورای اسلامی شهر نخل تقی از میهمانان
فرزاد حسنی در واکنش به ادعاهای همسر سابقش آزاده نامداری /همه چیز از ابتدا تا انتها +تصاویر
فرزاد حسنی مجری تلویزیون در واکنش به ادعاهای همسر سابقش آزاده نامداری، یادداشت ذیل را منتشر کرد. به گزارش تیک؛ متن این یادداشت در ادامه می آید: مردم عزیز سرزمینم... دو سال در برابر اظهارات خلاف واقع و بی حرمتی هایی که بر من روا رفت و مظلوم نمایی ها و استفاده از احساسات پاک شما سکوت اختیار کردم. واکنش رضا رشید پور به ادعای آزاده نامداری در مورد ضرب وشتم خود توسط فرزاد حسنی
برنامه پنجم قبل از انقلاب 9 ماده و 10 حکم، برنامه پنجم ما 235 ماده،192 تبصره و 1114حکم مطلب ویژه
یا تغییر قیمت نفت باعث می شود که برنامه به هدف نرسد. تحلیل شما چیست؟ یکی از پایه ها و اهداف جدی برنامه ششم این است که از فرصت های فرارو استفاده کند و خودش را از آسیب های محتمل مصون کند. برخی از آسیب های احتمالی در قالب بحران های احتمالی آینده مثل آب و محیط زیست و صندوق های بازنشستگی شناسایی و بعنوان موضوعات خاص در برنامه ملحوظ شدند. بخشی از نوسانات هم مانند کاهش قیمت نفت در اثر تحولات
معرفی دمنوش های مفید به توصیه یک متخصص طب سنتی
کاهش دهد. اما چون اصولا پتانسیل افزایش فشار خون را دارد، بهتر است افرادی که دچار پرفشاری خون هستند از دمنوش های جایگزین استفاده کرده یا یک بار این دمنوش را مصرف کنند، علائم خود را کنترل کرده و ببینند آیا دچار علائم افزایش فشارخون که در بعضی ها داغ شدگی، سردرد، احساس تپش قلب و. . .است، می شوند یا خیر که در صورت این اتفاق نباید دیگر سراغ این دمنوش بروند. مصرف طولانی مدت این دمنوش باعث روشن شدن پوست
شیوه نامه رقابت های انتخاباتی 94 ضمن ”هم دلی و هم زبانی“
و رقابت سیاسی، معمولاً، از رقابت سیاسی به مثابه یک ارزش ثانوی یاد می شود که در مقایسه با امنیت در رتبه دوم قرار دارد. اساساً امنیت، چه در معنای ایجابی اش (یعنی وجود احساس رضایت و اطمینان خاطر نزد دولتمردان و شهروندان)، و چه در معنای سلبی اش (نبود ترس، اجبار و تهدید)، از آن جا که به اصل وجود افراد، گروه ها و نظام ها مربوط می شود، لازمه حفظ پیش شرط های رقابت های سیاسی مثمر ثمر است، و از
اصلاح طلبان سر ستیز ندارند
بایستی در هر دو وجه، گذار به مردمسالاری (وجه حکومتی و وجه اجتماعی) مورد توجه قرار گیرد. البته چه بسا در جریان گفت وگوهای اصلاح طلبان در ارتباط با نکاتی که بیان کردم نیاز به تغییرات و اصلاحاتی احساس شود. شما در سخنان تان تاکید بر حفظ هویت و اصول اصلاح طلبانه از سوی اصلاح طلبان دارید. ممکن است در این راستا هم توضیحاتی بدهید. شاید بتوان هویت و اصول اصلاح طلبی را در موارد زیر
متهم کردن منتقدان به همنوایی با اسرائیل فتنه است
می کنند. دوستان به فرانسه رفته بودند و می گفتند در آنجا بالای سر شبکه های رادیویی و تلویزیونی شان اعمال مدیریت هایی به مراتب سخت تر از اینجا می شد. در آنجا که نظامی لیبرال تر از اینجا حاکم است، مدیریت می کنند و همین طور رها نکرده اند. در آمریکا هم این اعمال مدیریت و نفوذ ممکن است مستقیماً از طرف دولت نشود ولی باندها و شبکه های سرمایه داری که از پشت صحنه فضا را اداره می کنند، آنها بالاتر
چرا کُردستان را برای گردشگری انتخاب کنیم؟
پرچین پیراهن ها و رنگارنگی آن به همراه بخش های دیگر این پوشش، هر بیننده ای را متقاعد می کند. همین امر باعث شده چند بار در جشنواره های محلی جهان به عنوان لباس زیبای برتر انتخاب شود. تکامل لباس کُردی آن را کاملاً مناسب وضعیت اقلیمی این ناحیه نموده و شیوه نگرش آمیخته با احترام مردم به پوشش باعث حفظ و استفاده آن تا امروز گردیده است. هنوز فاخرترین نوع لباس در بین مردها لباس ها وگیوه های دستباف است.
