سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار سازمان غذا و دارو درباره مصرف پفک
مدیر کل نظارت بر فراورده های غذایی و آرایشی سازمان غذا و دارو هشدار داد: مصرف انواع فرآورده های پف کرده بلغور ذرت با نام عمومی پفک به سلامت آسیب می زند. به گزارش ایرنا از سازمان غذا و دارو، دکتر بهروز جنت افزود: مصرف تنقلاتی مانند پفک دارای اثرات جبران ناپذیری است که بسیاری از کارشناسان علوم غذایی در این مورد اتفاق نظر دارند بطورمثال در تهیه پفک از روغن با ترانس بالا استفاده شده که ...
محافظه کار یا محافظ زبان
که می توان آنها را دوره های واقعی انحطاط زبانی نامید، شکوه های کمی درباره منحط شدن زبان وجود دارد. مثلا نثر فارسی بعد از مغول ها تا پایان دوره صفویه، تقریبا یکی از بدترین روزگاران خود را گذرانده و شما اگر بخواهید یک نمونه خواندنی از این دوران معرفی کنید دشواری خواهید داشت. در حالی که در دوره های پیش از آن ده ها اثر مهم به لحاظ نثر وجود دارد. اما در همین روزگاری که نثر فارسی وضعیت بدی داشته، یک ...
ادویه ای که باعث خوش اخلاقی همسر می شود
، جلوگیری از درد مفاصل و کشنده دردها است. 8 -سرطانزا : زردچوبه مانع از سرطان می شود و به حفظ سلول های سالم کمک می کند و از ترشح آنزیم هایی که به رشد سلول های سرطانی کمک می کند، جلوگیری می نماید. 9 – کمک به داشتن پوست بهتر: مصرف زردچوبه باعث می شود که پوستی شفاف تر و شاداب تر داشته باشید. 10- سلامت قلب: این ادویه، مانع از سکته و تصلب شرایین می شود و از میزان کلسترول خون می کاهد و ...
اگر ماهی نمی خورید حداقل دانه کتان بخورید
این دانه نیاز بدن به این ماده غذایی را برطرف کنند. اگر ماهی نمی خورید لااقل دانه کتان بخورید مصرف 3 قاشق غذا خوری از بذر کتان با نیم کیلو گرم ماهی از لحاظ میزان اسید های چرب امگا 6 و امگا 9 برابری می کند. بررسی ها نشان می دهند،دانه کتان در جلوگیری از بروز سرطان، بیمارهای قلبی عروقی ،رفع یبوست، پوکی استخوان ، کاهش ورم مفاصل و کنترل بیماری لوپوس نیز موثر است. بر همین اساس کارشناسان اضافه کردن این دانه را به سالاد روزانه افراد و مصرف آن همراه با روغن زیتون ، انواع سبزی ها و صیفی جات برای بدست آوردن نشاط و طول عمر بالا توصیه می کنند. ...
اگر یک ماه فقط آب بنوشید، چه اتفاقی می افتد؟
بدن دارد این جمله اغراق به نظر نمی رسد. آب برای یک سری از عملکردها در بدن نقش کاتالیزور ایفا می کند. نوشیدن مقدار کافی آب در روز باعث بهبود عملکرد کبد و کلیه ها می شود. این اندام ها کمک می کنند که مواد سمی، زاید و نمک اضافی از خون شما خارج شود. به گزارش سایت FullFitSure، مصرف آب کافی می تواند PH خون را در حالت خنثی نگه دارد و کلیه ها را از خطر سنگ کلیه مصون بدارد. ضمن این که به دردهایی ...
چگونه کاهش وزن به ظاهر شما آسیب می رساند؟
شما هنوز با وزن کمتر و جدیدتان تنظیم نشده است. مواد غذایی رژیم های زودگذر علاوه بر این، در حالیکه شاید کاهش وزن از طریق رژیمی سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل، همان چیزی باشد که دکترتان دستور داده، اما رژیم های زودگذر که شامل مایعات، تماما پروتئین، یا حتی فقط سوپ کلم هستند، می توانند باعث ایجاد شکاف های تغذیه ای شوند که بر پوست شما تاثیر منفی می گذارد. راه حل ...
5 کاری که نباید با دستگاه اندرویدی خود انجام دهید
، دیوایس شما به خطر می افتد. همواره سعی کنید تا دانلودهای خود را از منابع معتبر و مطمئن مانند فروشگاه نرم افزاری گوگل پلی انجام دهید. 5- ریستارت نکردن دستگاه به شما پیشنهاد می کنیم که دیوایس خود را هفته ای یک بار ریستارت کنید. به این ترتیب فضای اشغال شده حافظه و کش دستگاه شما خالی شده و به اصطلاح دیوایس استراحت می کند. برخی مواقع پیش می آید که حافظه دستگاه از اطلاعات موقتی که شاید خیلی هم نیاز نباشد پر می شود و تنها راه رهایی از آنها، ریستارت کردن دیوایس است که باعث خالی شدن حافظه می شود. ...
کاهش علائم ام اس با رژیم غذایی شبیه روزه داری
را نیز از طریق یک تست آزمایشی با 60 شرکت کننده به سرپرستی مارکوس باک در دانشگاه چریتی برلین انجام دادند. طبق یافته های این مطالعه، افراد دریافت کننده رژیم غذایی شبه روزه داری شاهد بهبود کیفیت زندگی، بهبود سلامت، از جمله سلامت جسمی و روانی بودند. رژیم غذایی شبه روزه داری که در تحقیقات مورداستفاده قرار می گیرد شامل 5 روز مصرف محدود کالری در ماه است. در روز اول مصرف کننده 1090 ...
تاثیر امواج موبایل بر سرطان تایید شد!
به گزارش یزدرسا به نقل از جام نیوز، هرچند هنوز نمی توان با قطعیت از نتایج این آزمایش سخن گفت، اما روندهای به دست آمده از بیماری موش ها این نکته را تایید می کند که قرار گرفتن در معرض امواج موبایل تاثیر معناداری در ابتلای موش های نر به انواع خاصی از سرطان داشته است. پژوهشی گسترده توسط مرکز ملی سم شناسی ایالات متحده نشان می دهد هم بستگی معناداری میان قرار گرفتن در معرض امواج با فرکانس رادی ...
متاهل بودن برای سلامت زنان مفیدتر است یا مردان؟
تاثیر ازدواج بر آلزایمر طبق یک مطالعه که در فنلاند انجام گرفته است، داشتن زندگی مشترک با همسر در میانسالی میتواند به حفظ ذهن و حافظه ی شما کمک کند و حتی میتواند احتمال ابتلا به آلزایمر در دوره ی پیری را کاهش دهد. آن ها 1500 نفر در سن 50 سالگی را وارد مطالعه کرده و به مدت 20 سال تحت نظر قرار دادند. آن افرادی که در سن 50 سالگی شریک زندگی نداشتند، بیشتر از سایرین احتمال به ...
کاهش وزن با روزه داری, درست یا غلط؟
انرژی مصرفی را شدیدا محدود کنید، و این کار را هر چند وقت یک بار تکرار کنید، وزن شما در طول زمان کاهش می یابد." دکتر سالیس در ادامه میگوید: "نکته ی مهم در مورد این تحقیقات این است که رژیم IF انواع مختلفی دارد و بسیاری از انواع آن هم موفق آمیز بوده است. پس میتوان گفت که فقط یک راه حل وجود ندارد. اما رژیم محبوب شبه روزه داری رژیم 5:2 (برای 5 روز رژیم معمول خود را داشته باشید و 2 روز رژیم ...
تلفات شبکه برق تا پایان برنامه ششم به 8.7 درصد کاهش می یابد/ پیشنهاد تشکیل بازار منطقه ای پیوند آب، ...
زندگی سالم و ارتقای رفاه برای همه و در هر سنی، اطمینان یافتن از دسترسی و مدیریت پایدار آب و سامانه تصفیه آب برای همه، اطمینان یافتن از رشد اقتصادی پایدار برای همه، ایجاد زیرساخت های مقاوم و تاب آور، تسریع روند صنعتی شدن پایدار برای همه و در نهایت کاهش عدم تعادل و توازن در درون و بین کشورها، اطمینان یافتن از الگوی مصرف و تولید پایدار و انجام اقدامات سریع و فوری برای مقابله با تغییر اقلیم و اثرات آن ...
آیا ازدواج راه علاج بیماران روانی است؟
افکار و اعمال فاز شیدایی نداشته باشد. در این شرایط خانواده که معمولا هنوز در شوک این تغییر ناخوشایند است ممکن است اساسا وجود بیماری را انکار کند و همه چیز را به مشکلات خانوادگی و فردی منتسب کند. این در حالی است که میزان اثر عوامل جسمی و تغییرات مغز در این اختلال بسیار پر رنگ تر از مشکلات روان شناختی است. خانواده ها در این شرایط باید بدانند مهم ترین نقش را در تداوم بهبودی بیمار با کمک به وی در مصرف ...
بعد از سکته قلبی چه وقت می توانم دوباره رابطه جنسی داشته باشم؟
مردم معمولا بعد از گذراندن تجربه ی سکته ی قلبی ، میترسند ارتباط جنسی داشته باشند، چرا که احساس میکنند فشار مضاعفی برای قلب محسوب میشود. اما شواهدی مبنی بر اینکه داشتن رابطه ی جنسی ، ریسک سکته ی قلبی بعدی را بالا میبرد، وجود ندارد. به محض اینکه دوره ی ریکاوری تمام شود، ریسک سکته ی قلبی شما بعد از رابطه ی جنسی، با فردی که تا به حال سکته نکرده است، مساویست. بعد از دوره ی ریکاوری در سکته ی ...
15 نشانه سرطان که خانم ها نادیده می گیرند
، بسیار نادرست است. به جز موارد مشخص و بدیهی ، اگر فکر می کنید اشکالی در بدن شما وجود دارد، احتمالا درست فکر می کنید. به غرایز خود درباره ی بدن تان اعتماد کنید، می تواند زندگی تان را نجات بدهد. در این نوشتار برخی از نشانه های سرطان های رایج در میان زنان را می بینید که جدی هستند با این که واقعا به معنای داشتن سرطان ممکن است نباشند؛ با این وجود خانم ها اغلب آنها را نادیده می گیرند که ...
نقش سبک زندگی سالم در کاهش ریسک ژنتیکی سرطان سینه
به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا دریافته اند نقش سبک زندگی بسیار در زنان دارای ریسک نسبتا بالای سرطان سینه قدرتمند است. طبق این مطالعه چهار فاکتور اصلی سبک زندگی در این زمینه نقش دارند: حفظ وزن سالم، سیگار نکشیدن، عدم مصرف الکل، و عدم استفاده از هورمون درمانی بعد از دوره یائسگی . این مطالعه شامل زنان دارای جهش ژنی BRCA که اساساً ریسک سرطان های سینه و ...
43 درصد شیر تولیدی در اردبیل صنعتی است/ سرانه مصرف 105 کیلوگرم
بر 240 هزار و 300 تن شیر در استان اردبیل تولید می شود. معاون بهبود تولیدات دامی جهادکشاورزی استان با اشاره به وجود 360 هزار راس دام سنگین شامل گاو و گاو میش و تعداد دو میلیون راس دام سبک شامل گوسفند و بز تصریح کرد: 160 مرکز جمع آوری شیر نیز با ظرفیت جمع آوری روزانه 480 تن در سطح استان فعال است. وی با اشاره به صادرات سالانه بالغ بر 100 هزار تن انواع فرآورده های لنبی از این ...
رویش دوباره
عادت می دهید تا با شرایط زندگی متفاوت در یک ماه آینده خو بگیرد. پرهیز کنید استفاده از برخی مواد غذایی قبل از ورود به ماه مبارک رمضان باعث می شود تا شما روزه داری سختی را تجربه کنید. مصرف این مواد غذایی را از همین الان قطع کنید؛ ازجمله این مواد غذایی انواع شیرین کننده ها، کافئین ها، فست فود ها و... هستند. زندگی شخصی آینده نگر باشید در ماه مبارک رمضان، به ...
گول خوش طعمی پفک را نخورید/پفک باعث سکته قلبی و مغزی می شود
- علاوه بر تغییر ذائقه افراد به شور خواری، موجب آسیب دیدن کلیه ها، تجمع آب در بدن و درنتیجه تورم بافت ها، افزایش فشار خون و سکته های قلبی و مغزی می شود . مدیر کل نظارت بر فراورده های غذایی و آرایشی سازمان غذا و دارو گفت: توصیه جدی ما این است که از مصرف زیاد این فراورده آسیب رسان به سلامت در یک زمان و یا به صورت مداوم و طولانی مدت جدا خودداری شود، همچنین این محصولات برای کودکان کمتر از دو سال به ...
4 راهکار ساده فرار از سرطان
Study مورد مطالعه و بررسی قرار دادند. این اطلاعات بر اساس سبک زندگی افراد، به دو گروه کم خطر و پرخطر تقسیم شدند. سپس نحوه ابتلای اعضای هرگروه را به انواع سرطان از جمله ریه، سینه، لوزالمعده و غیره بررسی کردند. در نتیجه این تحقیقات مشخص شد احتمال ابتلا به سرطان و مرگ و میر گروه کم خطر در اثر این بیماری بسیار کمتر از سایرین است. مهمترین ویژگی های سبک زندگی گروه کم خطر عبارتند از: ...
شادابی پوستتان را به باد ندهید!
؛ ضمن اینکه خاصیت ضدویروسی آن برای درمان گلودرد هم بسیار مثمرثمر خواهد بود. حمام با اسید سالیسیلیک! وقتی بدن شما داغ می شود یا به قول معروف حرارت بدن تان بالا می رود، عرق می کنید. عرق کردن کمک می کند تا دمای بدن کنترل شود و بیش از حد گرم نشوید. با این حال عرق کردن سبب تحریک پوست شده و در نتیجه موجب جوش زدن هم می شود. هرچند راه حل ساده ای در این باره وجود دارد؛ برای شست وشوی پوست عرق ...
13 فاکتور طلایی برای تناسب اندام
، سرشار از کربوهیدرات هستند، اما کربوهیدرات هایی که از منابع طبیعی تامین می شوند، خیلی مهم اند و مثل سایر پروتئین ها و مواد مغذی به ارتقای عملکرد بدن کمک می کنند، پس به بهانه لاغر شدن این موادغذایی را از برنامه تان حذف نکنید. بشقاب غذای تان را پر کنید! این یکی خوب است، نه؟ بر خلاف اکثر رژیم های غذایی، تغذیه سالم با مشورت متخصص رژیم درمانی به شما اجازه می دهد غذای بیشتری بخورید؛ با این ...
10 خوراکیِ ضد چروک
پوست جلوگیری کنید. اگر واقعا می خواهید سلامت پوست تان را بهبود ببخشید، ابرخوراکی های زیر را مد نظر قرار دهید و با مصرف شان از فواید آنها بهره مند شوید. بهترین خوراکی های ضد چین و چروک 1. آووکادو آووکادو حقیقتا یک ابرخوراکی و درمان واقعی برای مشکلات پوستی است. این میوه سرشار از اسیدهای چرب ضروری برای تقویت و مرطوب سازی پوست تان است ( روغن آووکادو هم چنین در میان میوه های دیگر دارای ...
درمان خانگی سنگ کلیه با خوراکی های طبیعی
و همچنین اگزالات در ادرار جهت جلوگیری از شکل گیری سنگ کلیه می شود. چند نکته نوشیدن مقدار زیادی آب در روز منجر به ادرار و پاکسازی سنگ کلیه می شود. مقدار مصرفی نمک را در روز به کمتر از دو گرم کاهش دهید؛ زیرا همیشه رابطه قوی بین نمک و سنگ کلیه وجود دارد. شما باید ماده غذایی را مصرف نمائید که بدون پروتئین حیوانی است از قبیل سبزی. ورزش منظم جذب بهتر کلسیم را در جریان خون تسهیل نموده و همچنین مانع شکل گیری سنگ کلیه می شود. ...
ماهانه 5 قلم دارو از بازار جمع آوری می شود
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، برگشت دارو از بازار دارویی را یک کار معمول دانست و گفت: ریکال دارو در دنیا و ایران، یک کار روتین است. به گزارش بی باک، دکتر رسول دیناروند گفت: در حدود 8 هزار قلم انواع دارو در بازار کشور داریم و تقریبا به صورت ماهانه 5 دارو فراخوان می شوند. وی افزود: فرخوان یا ریکال ...
بدون غده تیروئید چه کنیم؟
را به منظور به دست آوردن یک تصویر برای بررسی مکان دقیق غده تیروئیدتان در نظر بگیرد. از حدود یک هفته قبل از عمل جراحی شما باید مصرف هر گونه دارویی که منجر به لخته شدن خون می شود را قطع نمایید، از جمله ی این نوع داروها آسپیرین و ایبوپروفن است. همچنین ممکن است پزشک از شما بخواهد از شب قبل از عمل جراحی چیزی نخورید و ننوشید. اگر فرد مبتلا به سرطان نوع پیشرفته باشد، نیاز است از هفته ...
آیا بیماری روانی والدین را به ارث می بریم؟
فرد است." اگر یکی از اوالدین شما افسرده باشد احتمال ابتلا شما به افسردگی دو برابر می شود. در مورد اختلال دو قطبی این احتمال چهار برابر است و در مورد اسکیزوفرنی، که پدر من به آن مبتلا بود، این احتمال هشت برابر می شود. اما این احتمالات نسبی اند و در مجموع خطر ابتلا به این نوع بیماری ها بسیار اندک است ولی مثل هر مورد دیگری، احتمال اینکه برخی خصلت های ژنتیکی منتقل شوند وجود دارد. نحوه ...
131 مرکز تشخیص سرطان در کشور راه اندازی می شود
به همراه معاینات مستمر پزشکی می تواند احتمال ابتلا به این نوع بیماری ها را کاهش دهد. قائم مقام وزارت بهداشت با تاکید بر نقش وزارت بهداشت در تشخیص و درمان انواع سرطان ها، عنوان کرد: یکی از اقدامات مهم وزارتخانه انجام غربالگری برای سرطان هایی مانند سینه، روده بزرگ و ... است. تشخیص سریع سرطان می تواند درمان را راحت تر کرده و احتمال بهبودی را افزایش دهد. وی با بیان اینکه درمان ...
تاخت و تاز بیماری های قلبی عروقی در کردستان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: داشتن رژیم غذایی نامناسب و مصرف زیاد روغن و چربی، فشار خون بالا، چاقی، کم تحرکی، استرس، فشارهای روانی و مصرف دخانیات در بروز بیماری قلبی و عروقی موثر است. دکتر بیدار پور افزود: چاقی و اضافه وزن، زمینه ابتلا به سایر بیماری های غیر واگیر مانند دیابت و انواع سرطان ها را فراهم می کند. وی بر جایگزین کردن روغن مایع مخصوص سرخ کردنی به جای روغن نباتی جامد تاکید کرد و گفت: روغن زیتون از منابع خوب روغن و حاوی اسید اولئیک فراوان است و مصرف متعادل این روغن سبب کاهش کلسترول خون می شود. ...
تابستان دوباره دریاچه خشک می شود ولی طوفان های کمتری در انتظار مردم است
سطحی وارد آب زیرزمینی نشود. منتقد دیگری می گفت مگر دریاچه حوض سلطان خشک نشده؟ این دریاچه نیز خشک می شود. ادله موافقت با خشک شدن دریاچه از این قبیل است. اثرات خشک شدگی دریاچه وحشتناک است. خشک شدن کاملا سلامت مردم و تنفس آنها را به خطر انداخته است. او ادامه داد: از زمان خشک شدن دریاچه 2.5 برابر تشعشعات خورشیدی افزایش داشته است که باعث افزایش سرطان پوست و آب مروارید چشم می شود. به وزیر بهداشت ...