خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای جلوگیری از عطش روزه چه کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس به نقل ایران خبر ، مهرداد میرکریمی برای جلوگیری از عطش از سه تخم گیاهی بارهنگ, خاکشیر و خرفه می توان استفاده کرد. خاکشیر طبع گرم و تر دارد ولی با یک سازوکار خاصی باعث کاهش حرارت می شود و کبد کارکرد بهتری را انجام می دهد. این متخصص طب سنتی ادامه داد: خرفه دارای طبع سرد و تر و بارهنگ دارای طبع سرد و خشک است که به رفع تشنگی کمک می کند. بعد از افطار ...
تغذیه سالم هنگام سحر و افطار
ارتباط با اصول تغذیه صحیح و سالم در ایام ماه مبارک رمضان، توصیه هایی را برای روزه داران دارد . رضیه شناور با اشاره به اینکه در برخی منابع توصیه شده که افراد روزه دار همانند زمانی که روزه نیستند، سه وعده غذا میل کنند، این وعده ها را شامل سحری، افطاری و شام عنوان کرد . وی گفت: صرف غذا در نوبت های کمتر از دو بار، خصوصا در سال هایی که ماه مبارک رمضان همزمان با تابستان است، به هیچ ...
مشروح سخنان بشار اسد در پارلمان سوریه
آنان را ارزیابی کنیم چرا که رفتار آنها را مردم ارزیابی می کنند و کوچکتر از آن هستند که درباره آنها صحبت کنیم اما هیچ مذاکره مستقیمی صورت نگرفته است. آنان در هتل دیگری می نشینند و برنامه کاری ندارند. هر از چند گاهی اربابان آنها دستور می دهند که حرفی بزنند. تنها برنامه کاری آنان که ریاض آن را تصویب کرده بیدار شدن از خواب و خوابیدن و خوردن است. 00:20:26.06 رئیس جمهور سوریه با ...
"وعده شیرین" و "آساره واران" ماه رمضان میهمان خانه های ایلامیان است
.... مدیرکل صدا وسیمای مرکز استان ایلام عنوان کرد: برنامه ویژه آساره واران هر شب ساعت 20 از شبکه مرکز ایلام پخش می شود که ماهیتی معنوی دارد و زمان پخش آن 20 دقیقه است. وی گفت: همچنین برنامه وعده شیرین هر شب با زمان یک ساعت قبل از اذان مغرب از شبکه مرکز استان ایلام پخش می شود. شیروی خاطرنشان کرد: همچنین ویژه برنامه سحرگاه عاشقی از صدای مرکز ایلام و "سحوره" از سیمای مرکز هر کدام به مدت 90 و 60 دقیقه با آیتم های مختلف در سحرگاهان ماه رمضان از شبکه استانی مرکز ایلام پخش خواهد شد. انتهای پیام/ ...
با این 9 روش، کودکان عاشق ماه رمضان می شوند
دلخواه خود را انتخاب کند و هر شب در وعده افطار یا سحر جایزه روزه داری خود را بگیرد. والدین می توانند برای بچّه ها سفره ی جداگانه ای پهن کنند تا آنها دور هم بنشینند و دوران خوش کودکی را در آن لحظات شیرین دم افطار تجربه کنند و در آینده این لحظات برای آن ها با خاطراتی خوش از ماه مبارک رمضان تداعی می شود. برخی از والدین نیز ترجیح می دهند به جای افطاری دادن به اقوام مواد غذایی را در ...
سَحَری معجزه آسا برای کاهش وزن!
...> نحوه تهیه سحری معجزه آسا : با ریختن همه مواد تشکیل دهنده سحری معجزه آسا در دستگاه مخطوط کن و هم زدن خوب این مواد به همین راحتی می توان این وعده غذائی را تهیه کرد و آن را در طول ماه رمضان مصرف کرد. طبق آخرین تحقیقات؛ موز نقش بسزائی در کاهش وزن دارد و ترکیب موز و پرتقال کاهش دهندۀ بسیار عالی چربی های بدن خصوصاً چربی شکم است ولی این ترکیب غذائی سحر آمیز باید در سحرهای ماه رمضان مصرف شود. ترکیب موز و پرتقال همچنین باعث برطرف شدن احساس افسردگی و فعالیت بیشتر هرمون احساس شادی و خوشبختی می شود و به مصرف کننده انرژی و نیروی بیشتری می دهد و روند چربی سوزی را تسریع می کند. ...
10 مزیت شگفت انگیز روزه داری برای سلامتی
.... روزه داری عملکرد سلول ها، ژن ها و هورمون ها را تغییر می دهد زمانی که برای مدتی چیزی نمی خورید، چند اتفاق در بدن می افتد. به عنوان مثال، بدن فرآیند بازسازی مهم سلول ها را شروع می کند و سطح هورمون ها را تغییر می دهد تا چربی های ذخیره شده در بدن را بیشتر مورد استفاده قرار دهد. در ادامه به تغییراتی که طی روزه داری در بدن می افتد، اشاره خواهیم کرد: سطح انسولین خون به شدت کاهش می یابد و ...
اما و اگرهای روزه داری زنان باردار
مبارک رمضان بر تمام افراد سالم و بالغ جز مسافران واجب است ، اظهار داشت : البته در این میان افرادی مانند سالمندان و زنان باردار و مادران شیرده در صورتی که روزه داری برای آنان یا کودک آنان خطری ایجاد کند، نباید روزه بگیرند. وی افزود : زنان باردار در مورد گرفتن یا نگرفتن روزه بهتر است نظر پزشک را جویا شوند تا سلامتی آنان و جنین به خطر نیفتد. گوران با تشریح شرایط ویژه مادران باردار پرداخت و ...
این علائم نشان می دهد قندتان لب مرز است!
شده و پلاک دندانی ایجاد می کند. اگر به میزان کافی و درست دندان ها را مسواک نزنید این پلاک ها تجمع کرده و شروع به فرسایش مینای دندان می کنند. بنابراین پوسیدگی دندان شکل می گیرد. توصیه می کنیم نیم تا یک ساعت بعد از هر وعده غذایی مسواک بزنید، مصرف قند را کاهش دهید و مواد غذایی مفید برای دندان را بیشتر مصرف کنید. فشار خونتان بالاست زمانی که فشارخون 80/120 یا کمتر باشد نرمال است. نتایج ...
هفت توصیه برای رهایی از بوی بد دهان در رمضان
استفاده از نخ دندان به طور معمول در ماه مبارک رمضان، پیش از خواب و پس از صرف وعده ی سحری مسواک می زنیم. اما برای جلوگیری از ایجاد بوی نامطلوب دهان، توصیه می شود سه تا چهار بار در روز مسواک بزنیم و ضمن استفاده از نخ دندان، سطح زبان را با مسواک پاک کنیم. 7- جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی گاهی اوقات بوی بد دهان ناشی از ترشحات بینی است و ارتباطی با بهداشت دهان و دندان ندارد. پس سعی کنیم از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کنیم و در صورت ابتلا بیماری را هر چه سریع تر درمان کنیم. انتهای پیام کلمات کلیدی: بوی بد دهان - تغذیه - ماه رمضان ...
از کماج تا او حلوا بر سفره افطار و سحر مازندرانی ها + تصاویر
...> این خانم روستایی افزود: درست کردن فرنی به عنوان دسر و پیش غذا در ماه رمضان هر روز انجام می شود. کارشناس تغذیه گفت: مصرف غذاهای محلی اگر چه سنت ها را حفظ میکند و بسیار مفید است ولی نباید در خوردن آن زیاده روی کرد. آشتیانی در مورد خواص فرنی افزود: این پیش غذا برای رفع تهوع و دردهای معده مفید است. وی گفت: فرنی برای بیماری های عصبی ، سردرد، چاق کردن بدن، تولید خون صالح و ...
مجسمه های زباله ای در واشنگتن
سال 2016 مردم کشورهای مختلف در ماه رمضان چند ساعت روزه هستند؟ +عکس تولد نوزاد سالم از یک زوج حامل تالاسمی در شیراز کشف یک قطعه موشک ساخت روسیه در محل سقوط ام اچ17 +عکس جزئیاتی تازه از مراسم خاکسپاری قهرمان بوکس جهان+عکس داعش: رمضان آینده در مکه خواهیم بود! دریاچه ای در ارتفاع 3300 متری کوهستان گرین نهاوند+ تصاویر تصادف مرگبار کامیون با اتوبوس در ریاض+ تصاویر پیش بینی افزایش 10 درصدی اجاره بها قفس مرگ در چین +عکس ...
راه اندازی خطوط شبانه اتوبوس برای جا به جایی شهروندان در ایام ماه مبارک رمضان
با مدیریت سفر زمان مناسب را انتخاب و قبل از ساعات نزدیک افطار برنامه حرکتی خود را تنظیم تا با توزیع سفر امکان سرویس رسانی بهتر به همکاران داده شود وی ادامه داد: امسال نیز از سامانه های تابعه خواسته شده ترتیبی اتخاذ نمایند تا رانندگانی که در زمان اذان مغرب در حال خدمت رسانی می باشند با دریافت بسته مناسب افطاری در فرصت مطلوب که مختصری ترافیک اجازه توقف می دهد نسبت بازکردن روزه خود همانند ...
برنامه انسان سازی ماه مبارک رمضان از نظر شهید مطهری
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی گفتارنو؛ متن حاضر، بیانی از شهید مطهری درباره فلسفه ماه مبارک رمضان و تبیین مفهوم صحیح روزه داری است. اساساً برنامه ماه مبارک رمضان برنامه انسان سازی است که انسانهای معیوب در این ماه خود را تبدیل به انسانهای سالم، و انسانهای سالم خود را تبدیل به انسانهای کامل کنند. برنامه ماه مبارک رمضان برنامه تزکیه نفس است، برنامه اصلاح معایب و رفع نواقص است، برنامه تسلط ...
روزه داران مراقب 10 مشکل جسمی در ماه رمضان باشند
و بیان داشت: این افراد باید حتی الامکان به مکان های گرم نروند، مصرف مایعات و میوه ها را افزایش دهند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان بروز سردرد را در روزه داران را ناشی از انجام کار زیاد در طول روز، کم خوابی، گرسنگی که معمولاَ در طول روز بیشتر شده و در انتهای روز بدتر می شود دانست و گفت: سردرد وقتی با افت فشار خون همراه شود، می تواند منجر به سردرد شدید و حالت تهوع قبل از افطار ...
ماه رمضان فرصتی برای مبارزه با اسلام هراسی در غرب است / به جهان بگوییم مسلمانان از داعش بیزارند
، می تواند کمک کند روابطی مطلوب، خالی از ترس و نگرانی ایجاد شود؛ روابطی که در سایه خوردن افطار و فضایی آکنده از محبت و برادری شکل می گیرد. این اقدام، ذهنیت منفی ای را که از اسلام و مسلمان ها، به دلیل اعمال مجرمانه افرادی که خود را به اسلام نسبت داده اند؛ ترویج شده است در هم می شکند . این مرکز ادامه داد: خوب است فعالیت رسانه ای در ماه رمضان گسترده تر شود و انحراف گروه های تروریسیتی مانند داعش از اسلام تبیین شود و این که آنها صرفا گروهی گمراه و کم تعداد هستند که غالب مسلمانان از آنها بیزارند. همچنین باید جرائم آنها به شدت محکوم شود . ...
چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟
رنج می برید. در بیشتر موارد اینگونه سردردها به خاطر کاهش قند خون است. 2- مطمئن شوید که مقدار کافی آب، آب میوه سالم یا ماست قبل از شروع به خوردن غذا، مصرف می کنید. اینکار از کم شدن آب بدن جلوگیری می کند و مایعات مورد نیاز و ضروری را نیز فراهم خواهد کرد. 3- یک کاسه سوپ داشته باشید. سوپ بهترین ماده غذایی در ماه مبارک رمضان است زیرا معده را برای دریافت وعده غذایی اصلی آماده می ...
ربّنای استاد شجریان از "خط سپید مردمی" تا "خط قرمز رسانه ملی"!
اسلامی و مقامات فرهنگی و هنری کشور به مانند مقامات قضایی ذیربط نسبت به جهت گیری های اخیر رجانیوز در خصوص استاد شجریان در این باره چیست؟ استاد شجریان و ربنا رمضان هیچ گوش حقیقت جو و هیچ مومن حقیقت یاب و مومنی با نای دل و نوای ایمانی ربّنای استاد شجریان در ماه رمضان بیگانه نبوده و از شنیدن آن بی بهره نیز نمانده است. "ربنای شجریان"، برخلاف ادعای بی اساس رجانیوز، نه تنها " خط قرمز ...
بزرگ ترین سفره افطار از امشب در حرم مطهر رضوی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، معاون اماکن متبرکه و امور زائران آستان قدس رضوی افزود: تکریم زائران و فراهم آوردن محیط زیارتی آرام و مناسب در شأن میهمانان حضرت رضا(ع) از اولویت های مهم این نهاد است. مهندس سید خلیل منبّتی با اشاره به سفره های اکرام رضوی در ماه مبارک رمضان، افزود: آستان قدس رضوی، روزانه میهمان 12 هزار روزه دار است و تا پایان این ماه ، حدود 360 هزار روزه دار میهمان خوان پر ...
خطر نوشیدن آب سرد در اول افطار
به گزارش مشرق، میلیون ها مسلمان در سراسر جهان در ماه مبارک رمضان امسال به علت گرمی هوا شاید در اول افطار برای برطرف کردن تشنگی خود ابتدا آب سرد بنوشند ولی احتمال مرگِ ناشی از نوشیدن آب سرد در اول افطار وجود دارد و جدی است. نوشیدن آب سرد در اول افطار خطرات بسیاری برای بدن دارد و به معده آسیب می زند و شاید منجر به مرگ شود لذا توصیه می شود که روزه دار در اول افطار خرما بخورد و پس از ده ...
کشف بیش از 37 کیلو مواد مخدر در 75 روز گذشته در تویسرکان
موزاین شرعی در تویسرکان خبر داد و گفت: امنیت اجتماعی مطالبه مردمی به ویژه در ماه رمضان است تا با خیالی آسوده به عبادات خود بپردازند. فرمانده انتظامی تویسرکان در ادامه به عملکرد مأموران نیروی انتظامی تویسرکان در 75 روز گذشته اشاره کرد و افزود: در این مدت نسبت به مدت مشابه سال گذشته با کاهش 64 درصدی سرقت منزل در سطح شهرستان روبرو بودیم. معصومی از دستگیری سارقان پنج فقره سرقت ...
برای جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان چه کنیم؟
...: برای جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان چه کنیم؟به گزارش مشرق، به گفته پژوهشگران، این خوراکی ها بدن را در برابر تشنگی مقاوم می کنند: پرتقال: علاوه بر آن که سرشار از آب است و به رطوبت بدن کمک می کند؛ احساس خستگی و استرس را نیز از شما دور خواهد کرد. خیار: حدود 96.5% از وزن خیار را آب تشکیل می دهد. کاهو: 95.6% از وزن کاهو را نیز آب تشکیل می دهد. کرفس ...
واحدهای پذیرایی در ماه رمضان اجازه فعالیت دارند
امروز در سراسر کشور به اجرا گذاشته است . وی با بیان اینکه این برنامه ها شامل سازماندهی و نحوه فعالیت مراکز پذیرایی در سراسر کشور است گفت : با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان فعالیت واحدهای پذیرایی محدود می شود و از اذان مغرب تا اذان صبح اجازه فعالیت دارند ، تعدادی مراکز پذیرایی در سراسر کشور به منظور رفاه حال آن دسته از کسانی که به هر دلیلی موفق به گرفتن روزه در این ماه نمی شوند ، پیش ...
باید و نبایدهای روزه داری دیابتی ها
داشته باشد و نیز دچار عوارض پیشرفته دیابت هم نباشند قادر خواهند بود روزه بگیرند. که در آن صورت باید هنگام افطار، قبل از خوردن هر غذایی، قرص مصرف کرده و پس از مدتی، شروع به خوردن غذا کنند. دکتر رجب افزود: این افراد هنگام سحر نیز باید مقدار دارو را تقریباً به نصف کاهش دهند و حتماً فراموش نشود 2 ساعت بعد از افطار و 2 ساعت بعد از خوردن سحری، قند خون یا قند ادرار خود را آزمایش کنند. ...
چرا خرما بهترین گزینه برای افطار است؟
آهسته و به مرور در بدن آزاد و مواد مغذی و فیبر لازم برای بدن را تأمین می کند، می تواند در وعده های سحر و افطار ویژه بانوان شیرده و دختران و پسران روزه اولی در ماه رمضان مصرف شود. * استفاده از میوه ها برای تمامی افراد سالم و حتی بیماران دیابتی محدودیتی ندارد و افراد دیابتی نیز می توانند خرما مصرف کنند اما در میزان استفاده از آن نباید زیاده روی شود. منبع: تبیان ...
پاسخ به سؤالات شرعی مخاطبان درباره ماه رمضان
اش هم دو ماه روزه ی پی در پی است یعنی 60 روز روزه یا به 60 فقیر به هر کدام یک وعده غذا بدهد. زنی هستم میان سال؛ تا جایی که حافظه ام یاری می کند از سن تکلیف شروع به روزه گرفتن کرده ام اما دقیقاً یادم نمی آید روزه هایم را به طور کامل گرفته ام یا نه؛ و نمی دانستم روزه هایی را که به خاطر عذر شرعی نگرفته ام باید تا سال آینده قضا کنم، تا چند سال پیش که این را فهمیدم؛ با توجه به اینکه از همان ...
خانم های باردار بخوانند !
گروه زنان " تیتریک "؛وعده های غذایی کوچک بخورید و تکرار کنید معده خالی حالت تهوع را بدتر می کند. خوردن وعده های غذایی کوچکتر اغلب به تعادل سطح قند خونتان کمک می کند. تنقلات بدون طعم دهنده را دم دستتان نگه دارید و در طول روز آنها را بخورید. خوراکی های سرشار از پروتئین بخورید غذا هایی را بخورید که پروتئین بالایی دارند و سرشار از ویتامین B هستند مانند آجیل. از غذا های چرب، گرم ...
غذاهای محبوب تهرانی ها در ایام رمضان
پنیر و سبزی و خرما روزه خود را باز می کنند و دو تا سه ساعت بعد نیز سفره شام را در منازل خود می گسترانند. پخت نان کسمه در برخی از مناطق استان تهران در این میان مردم استان تهران به برگزاری میهمانی در ایام ماه مبارک رمضان بسیار مقید هستند و به همین خاطر می کوشند تا بهترین پذیرایی را از میهمانان خود کنند. معمولاً در میهمانی مردم استان تهران علاوه بر آش و سوپ و نان و ...
ضرغامی: استفاده از نسخه قرآنی آیت الله مکارم شیرازی برایم بسیار ارزشمند بود
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : عزت الله ضرغامی عنوان کرد: با همراهان عزیزی که به دلایل شرعی نمی توانند روزه بگیرند، همدردی می کنم، چرا که سختی و مشقت غبطه خوردن به روزه داران، سخت تر از روزه داری است. به گزارش گروه رسانه های بی باک، عزت الله ضرغامی رئیس سابق صدا و سیما به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان در صفحه شخصی اش نوشت: رمضان، ماه خدا به ما روی آورده است ...
تخفیف های تا 40 درصدی در فروشگاه های شهروند
به گزارش "فرازنیوز" مدیرعامل فروشگاه های زنجیره ای شهروند با اشاره به کالاهای عرضه شده در ماه مبارک رمضان خاطرنشان کرد: گوشت قرمز، گوشت سفید، انواع ماهی ، میگو ، تخم مرغ ، انواع سبزیجات، رشته پلویی و آشی ، مربا و غذاهای آماده از جمله این کالاها هستند همچنین در ساعات افطار برای مشتریان روزه دار افطاری مختصری در نظر گرفته ایم. وی ادامه داد: فروشگاه های بیهقی، بوستان، آزادگان، بهاران ...
