سایر منابع:
سایر خبرها
ماه رمضان، ماهی را با سبزی بخورید
افرادی که عادت خوب ماهی خوردن دارند، توصیه می شود ماهی را از رژیم غذایی ماه رمضان حذف نکنند؛ بلکه حجم مصرف و نوع استفاده از آن را تعدیل و اصلاح کنند. وی خاطرنشان کرد: پروتئین ها می توانند با افزایش حجم ادرار و حس تشنگی، مشکلاتی را در طول روز برای افراد روزه دار بوجود آورند. از این رو، بهتر است گوشت، مرغ و ماهی با حجم بالایی از سبزی ها و صیفی های آبدار در وعده سحری مصرف شود تا مشکل تشنگی روزانه پیش نیاید. اکبری یادآور شد: همچنین بهتر است غلات سبوس دار را نیز که حاوی فیبر هستند به جای غلات آرد سفید در رژیم غذایی سحری خود گنجاند. ...
آثار اجتماعی روزه داری
داریم که تعریف تازه ای از این ماه ارائه دهیم. چون در اذهان مردم چنین جا افتاده است که این ماه، به معنای پرهیز از خوردن و آشامیدن است. حال آن که باید تأکید کنیم، روزه مانند همه عبادات دیگر، از ظاهر، محتوا و هدف تشکیل شده است. برای فرد، عبادات به نتایج واقعی آن که همان تقوا باشد بستگی دارد. ساده ترین شکل آن را در نماز می توان دید: لا تنظروا إلی طول رکوع الرّجل وسجوده... ولکن انظروا الی صدق حدیثه ...
روزه داران چه موقع ورزش کنند؟
. وی افزود: به دلیل طولانی بودن روز و گرم بودن هوا استخر به شرطی که سر به طور کامل زیر آب نرود توصیه می شود و انجام هرگونه ورزشی بعد از افطار بلامانع است. وی بیان کرد: روزه داری با کاهش گلیکوژن و گلوکز(قند خون بدن) که 2 ماده معدنی ضروری برای بدن هستند همراه است،از این رو روزه داران نباید در طول روز به انجام فعالیت های بدنی سخت بپردازند و حتی الامکان ورزش را به ساعات پایانی ...
تفاوت خاطره گویی سیدحسن خمینی در مورد امام (ره) با خاطره گویی رهبر انقلاب
حجت الاسلام ناصر اکبریتفاوت خاطره گویی سیدحسن خمینی در مورد امام (ره) با خاطره گویی رهبر انقلاب خبرگزاری فارس سیدحسن خمینی چند روز پیش درباره عابد و زاهد و عارف بی نظیر معاصر، امام راحل نوشت: "یادش بخیر، سحرهای ماه مبارک رمضان، معمولا نماز صبح را به امامت حضرت امام می خواندیم. من تازه به سن بلوغ رسیده بودم و روزه می گرفتم. پدرم و امام روزه نمی گرفتند. امام بعد از سکته قلبی در سال 1358 ...
اجر روزه رمضان در کنار تنور گرم نان/ اجازه بدهند شب ها نان بپزیم
نباید بیشتر از این زمان را از دست داد چون هر لحظه به تعداد مراجعین اضافه می شود. ساعت از پنج گذشته اما همچنان آفتاب سوزان به قدرت تمام به تابش ادامه می دهد. مرتب آدمهایی که در صف ایستاده اند را می شمارم. 23 نفر بدون احتساب آقایان جلوتر از من در نوبت هستند و این یعنی..." متن کامل گزارش: اجر روزه رمضان در کنار تنور گرم نان/ باید کار کنم چون هر دوپسرم بیکارند/ هر کس با ...
خوراکی های مناسب برای افطار
بیشتر استفاده شود. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف آش، سوپ، عدسی، شله زرد، فرنی، شیربرنج، چای کم رنگ، آب جوش برای هضم بهتر غذا توصیه می شود که ابتدا افطار با این خوراکی ها انجام شود. حسینی گفت: مصرف برنج، گوشت، نان سبوس دار، پنیر، شیر گرم، عسل، خرما، سبزی، گردو و کشمش به تناسب در هنگام افطار، سحر یا شام از خوراکی های مناسب هستند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: غذاهایی که ...
این 5 غذا را قبل از خواب نخورید
...: با شروع ماه مبارک رمضان خواب مناسب تبدیل به یکی از چالش های مردم می شود. از آنجایی که وعده افطار به زمان خواب بسیار نزدیک است، پس باید مواظب آنچه می خورید باشید، برخی غذاها هستند که شاید مانع خوابیدنتان شوند و فکر نمی کنم هیچکس دوست داشته باشد وعده سحر را از دست بدهد. 1- غذاهای چرب و چیلی غذاهای چرب و سنگین نه تنها باعث می شود روز بعد احساس خستگی کنید، بلکه باعث خواهند ...
مراسم بزرگداشت شهید مسیب زاده در فردیس برگزار شد
به گزارش ایثار ، حجت الاسلام والمسلمین سلیمانی با یاد و خاطر تمامی شهدا و ایثارگران به خصوص شهیدان مدافع حرم و با آرزوی قبولی طاعات و عبادت مسلمین در ماه مبارک رمضان بیان کرد: مراسم بزرگداشت شب هفت شهید مدافع حرم شهید مرتضی مسیب زاده غروب دیروز 24 خردادماه در گلزار شهدای سرحد آباد در کنار مزار این شهید والامقام برگزار شد. وی در ادامه تصریح کرد: در این مراسم که با حضور مسئولین، خانواده های ...
سردرد را با موز و سیب درمان کنید
...: سروناز وحیدی گفت: بدن هر فردی به طور میانگین از 60 درصد آب تشکیل شده است و به مصرف آب به میزان بالا نیاز دارد بنابراین کمبود آب شایع ترین علت سردرد است. وی ادامه داد: مقادیر زیادی از آب بدن از طریق ادرار و عرق کردن دفع می شود در نتیجه در زمان روزه داری که آب کافی به بدن نمی رسد باید از راههای دیگری جبران شود. وحیدی افزود: پس روزه داران باید با مصرف میوه و سبزی هایی مثل ...
جلوگیری از سوء تغذیه در ماه رمضان
غنی استفاده می کنند. نیستانی افزود: این الگوی غذایی صحیح نیست و باید روزه داران ضمن استفاده از سحری، وعده های شام و افطار آنها جدا باشد که در این زمینه نباید مصرف میوه ها و سبزیجات را فراموش نکنند. وی با اشاره به تغییرات برنامه غذایی و کاهش مصرف میوه ها در ماه رمضان اظهار کرد: افراد با کاهش استفاده از میوه جات، کمبود مواد مغذی حیاتی مانند فیبر پیدا می کنند و دچار عارضه یبوست ...
نکاتی درباره مصرف زولبیا و بامیه
پیش زمینه های ایجاد سرطان را داشته باشد. زولبیا بامیه خانگی بهترین شیرینی برای سالمندان این متخصص طب سنتی افزود: زولبیا و بامیه اگر با روغن خوب به مدت کافی تفت داده شده باشد و از آرد خوب در آن استفاده شده باشد و فرد دریافت بیش از حد کالری از طریق قند و شکر مستقیم نداشته باشد, شیرینی بسیار خوبی است. رضایی زاده ادامه داد: زولبیا و بامیه در طب سنتی برای سالمندان توصیه ...
حال و هوای رمضان در فراهان/ سفره های افطاری به رنگ سادگی+تصاویر
چقدر خوب رمضان را با تلاوت جزء خوانی، محفل انس با قرآن، ادعیه و مناجات، دعای عهد، دعای سحر، نماز جماعت، مناظرات قرآنی، دوره های تلاوت و اطعام فقرا و روزه داران آموخته اند. زنان این دیار می خواهند با حضور در جلسات جزء خوانی و شرکت در کلاس های تفسیر قرآن از لحظه لحظه این ماه بهره برند تا در پایان این ماه با کوله باری سرشار از عبادت احساس خوبی داشته باشند. یکی از سنت های حسنه که ...
ماه رمضان در دیار هگمتانه
...> مالمیر ادامه داد: در فرهنگ سنتی همدان باب است کودکانی را که به سن تکلیف نرسیده و روزه بر آنها واجب نشده را همراه بزرگترها مشق بندگی و روزه داری می دهند و به اصطلاح صرفا باخوردن یک وعده غذایی تاقبل از غروب آفتاب و اذان مغرب روزه می گیرند تا کم کم با این فریضه الهی آشنا شوند. وی از دیگر سنت های همدانی ها در ماه مبارک رمضان را پخش آجیل مشکل گشا در ایام شبهای قدر عنوان کرد و افزود: آجیل مشکل ...
"تلخ"، اما واقعی؛ زیر پوست همین شهر
با این وضعیت بانک برای آنها هم حکم تخلیه صادر کرده است. ...حرف ها یا به عبارتی دردهای زلیخا تمامی نداشت، اما ته همه حرف ها را خود زلیخا زد که مثل او و "یاسمن" در این شهر زیادند. این ماه را خیلی ها روزه می گیرند تا درد آدم های نداری مثل زلیخا و یا همسایه اش را که حتی پولی برای خرید غذا ندارند و هرروزشان را مجبور به روزه داری هستند را بچشند... و ای کاش اگر طعم این روزه داری را چشیدیم برای کمک به آدم هایی که از ما زیاد هم دور نیستند تعلل نکنیم... ...
شیرینی این ماده غذایی ماه رمضان را برایتان تلخ می کند
اذعان داشت: زولبیا و بامیه با اینکه ماده غذایی بسیار پرانرژی است اما می دانیم نصف ایرانی ها چاق، 10 درصد دیابتی و بسیاری از افراد جامعه ما فشار خون بالایی دارند، در نتیجه با مصرف این شیرینی در معرض خطر قرار می گیرند. فرحبخش یادآور شد: افراد سالم هم نباید هر روز از این مواد غذایی استفاده کنند، اما مصرف این شیرینی یکی دو بار در این ماه اشکالی ندارد. همچنین ما متخصصان تغذیه توصیه می کنیم که افراد موادی که از قند و چربی اشباع شده ندارد را در برنامه غذایی خود بگنجانند. ...
درد بی درمان کودکان خمار در تهران
محرک مصرف کرده بودند. 56 درصد کودکان، مصرف مواد را قبل از سن 14 سالگی آغاز کرده بودند. سال 1392 دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی با انجام یک طرح تحقیقاتی درباره 289 کودک کار و خیابان شهر تهران اعلام کرد: ماده مصرفی کودکان مورد مطالعه در شش ماه منتهی به تحقیق 26 نفر سیگار - 9 نفر قلیان - 7 نفر الکل سفید - 5 نفر اکس و شیشه - 7 نفر تریاک - 2 نفر متادون - یک نفر هرویین و کراک بوده است. ...
رمضان در لبنان؛ از حضور "مسحراتی ها" در سحر تا هدیه مردم به یکدیگر در روز "عید فطر"/ عکس
رستوران ها و مراکز تفریحی می گذرانند. یکی دیگر از سنت های موجود در لبنان در ماه رمضان، بیدار کردن مردم برای خوردن سحری توسط افرادی است که به آنان "مسحراتی" می گویند. لبنانی ها، وعده سحر را یا آخر شب و دیروقت می خورند و یا در همان وقت سحر و قبل از اذان صبح، سحری خود را میل می کنند. البته وعده سحر شامل غذاهای نسبتاً سبک اما بسیار مغذی می باشد تا افراد روزه دار بتوانند تمام طول روز را به ...
کنایه مجری رادیو به علیخانی
.... بعد از انتصاب وی نزدیک ترین مناسبت ماه رمضان بود و در جلسه ای که او داشت و بررسی برنامه های شبکه ها را انجام می داد طبق شنیده های من این مورد تاکید شد که برای شبکه یک حتما ویژه برنامه افطار وجود داشته باشد و بعد از آمدن علی عسگری در واقع همه شبکه ها پرکار شده اند و ویژه برنامه مناسبتی دارند. *متاسفانه به دلیل زمان پخش برنامه شهرباران نمی توانم برنامه های دیگر را ببینم و دیدن برنامه ...
تخفیفات گسترده فروشگاه های رفاه در رمضان 95
مدیرعامل فروشگاههای زنجیره ای رفاه گفت: تخفیفات فروشگاه های رفاه در ماه رمضان به گونه ای است که از هر چهار نفر عضو خانواده یک نفر مهمان رفاه است. فرشید گلزاده در گفت وگو با خبرنگار ایلنا گفت: فروشگاه های زنجیره ای رفاه توانسته است در سبد هزینه ای مردم به طور متوسط ارزان ترین عرضه مواد مصرفی را دارد. بیشترین تخفیفات شامل حبوبات، لبنیات، گردو و عسل است که اگر سفره افطار ماه مبارک رمضان ...
حد تحمل در روزه داری چقدر است؟
شروع ماه مبارک رمضان و تلاقی آن با ماه های گرم سال موجب شده است که برخی از روزه داران برای استمرار روزه گرفتنشان با برخی مشکلات جسمی روبرو شوند و این سؤال برایشان پیش آید که حد تحمل یک فرد برای روزه چقدر است یا مادران بارداری که تمایل دارند از فیوضات ماه مبارک رمضان با روزه داری بیشتر بهره ببرند، به همین منظور در ادامه به استفتائاتی که پیرامون این موضوع از دفتر استفتائات رهبر انقلاب حضرت آیت الله ...
فواید باور نکردنی خوردن کاکتوس/تاثیر زردچوبه در مقابله با انواع سرطان ها
شایع ترین علت سردرد است. وی ادامه داد: مقادیر زیادی از آب بدن از طریق ادرار و عرق کردن دفع می شود در نتیجه در زمان روزه داری که آب کافی به بدن نمی رسد باید از راههای دیگری جبران شود. وحیدی افزود: پس روزه داران باید با مصرف میوه و سبزی هایی مثل کاهو، کلم و هویج که آب زیادی دارند در سحر و افطار، آب مورد نیاز بدن را تأمین کنند. این کارشناس تغذیه گفت: همچنین خوردن آب ...
عناوین برگزیده تیتر اقتصادی روزنامه ها و پایگاه های اینترنتی (25خرداد)
مجموعه ذیل سعی دارد در دو بخش موضوعات اقتصادی را بررسی و رصدکند. بخش اول شامل رصد تیتر اخبار اقتصادی سایت ها و روزنامه ها با طیف های مختلف سیاسی است و بخش دوم شامل: بررسی وعده های دولت برای سال95،اقتصاد مقاومتی وجمع آوری مهم ترین آمارهای اقتصادی می شود. بخش اول: تیترهای اقتصادی روزنامه ها و سایت ها: ------------------------------------------------ 1- ابرار اقتصادی، ایلنا 2- الف، دنیای اقتصاد 3- جهان اقتصاد، ایران 1- ابرار اقتصادی، ایلنا ---------------------- 1-فروش های منعطف به راه افتاد؛ چینی ها دست از سر بازارخودروی ایران برنمی دارند. (ابرار اقتصادی، 25خرداد) 2-نرخ سود 16 درصدی از هفته آینده عملیاتی می شود. (ابرار اقتصادی،25خرداد) 3-حداکثر حقوق کارمندان دولت 6.3 میلیون تومان. (ابرار اقتصادی،25خرداد) 4-سقوط قیمت نفت از مرز 50 دلار. (ابرار اقتصادی،25خرداد) 5-کاهش 40 درصدی قدرت خرید حقوق بگیران. (ابرار اقتصادی،25خرداد) 6-در نشست شورای عالی اصل 44 صورت گرفت؛ حذف 450 مجوز زائد اقتصادی. (ابرار اقتصادی،25خرداد) 7-بنگاه های کوچک با 10 درصد تسهیلات بانکی از رکود خارج نمی شوند. (ابرار اقتصادی،25خرداد) 8-برنامه افزایش ظرفیت پالایش نفت به 3.2 میلیون بشکه در روز. (ابرار اقتصادی،25خرداد) 9-کاهش سهم صنایع مولد در تولید ناخالص داخلی. (ابرار اقتصادی،25خرداد) 10-ورود مجلس به موضوع واردات ریل بی کیفیت. (ابرار اقتصادی،25خرداد) 11-نوبخت،سخنگوی دولت : نظام پرداخت ها اصلاح می شود. (ابرار اقتصادی،25خرداد) 12-حسین قضاوی،معاون وزیر اقتصاد: محدودیت تنزیل ال سی همچنان پابرجاست. (ابرار اقتصادی،25خرداد) 13-حذف محدودیت حجم دانلود برای کاربران/ تماشای رایگان فیلم امکان پذیر شد. (ایلنا،25خرداد) 14-مدیرعامل توزیع نیروی برق تهران: اعلام برنامه های عبور از پیک مصرف برق فصل تابستان/ مصرف ادارات کنترل می شود. (ایلنا،25خرداد) 15-کارشناس بازار نفت: فروش خارج از اوپک نفت به بخش خصوصی واگذار شود. (ایلنا،25خرداد) 16-رئیس سازمان جهاد کشاورزی مازندران: افزایش 8 درصدی تولید برنج در مازندران/ تغییر کاربری اراضی کشاورزی مهار شد. (ایلنا،25خرداد) 2- الف، دنیای اقتصاد ----------------------- 1-بازار بدهی با کمبود عرضه مواجه شد: کوچ تقاضا به بازار جذاب (دنیای اقتصاد،24خرداد) 2-اکبر کمیجانی، قائم مقام بانک مرکزی: هشت مسیر غیردستوری کاهش سود بانکی(دنیای اقتصاد،24خرداد) 3-عملیات ضدشوک در بازار مسکن :انتقال سرمایه برای تکمیل املاک شتاب گرفت(دنیای اقتصاد،24خرداد) 4-نتایج نشست شورای عالی اصل 44 حذف 450مجوز زائد اقتصادی(دنیای اقتصاد،24خرداد) 5-هشدار کاهش سرمایه گذاری در صنعت برق(دنیای اقتصاد،24خرداد) 6-امضای تفاهم نامه 4/ 2 میلیارد دلاری با کشتی سازان کره ای(دنیای اقتصاد،24خرداد) 7-حذف دلالان از معاملات خرید هواپیما(دنیای اقتصاد،24خرداد) 8-عباس آخوندی، وزیر راه و شهرسازی خطاب به نمایندگان مجلس اعلام کرد: مشکل حقوقی 49 هزار واحد مسکن مهر (دنیای اقتصاد،24خرداد) 9-سیدمهدی حسینی، رئیس کمیته بازنگری در قراردادهای نفتی: بزنگاه رقابت نفتی در منطقه(دنیای اقتصاد، 24خرداد) 10-عباس کاظمی، مدیر عامل شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده های نفتی: ظرفیت پالایش نفت ایران 70 درصد افزایش می یابد(دنیای اقتصاد،24خرداد) 11-بیانیه رسانه ای وزارت اقتصاد درخصوص ادعای شهرداری تهران درباره بدهی دولت(دنیای اقتصاد،24خرداد) 12-احمد مرادی، نماینده بندرعباس: سفارش ساخت کشتی به خارج خلاف اقتصاد مقاومتی است(دنیای اقتصاد، 24خرداد) 13-لطف الله فروزنده، سخنگوی جمعیت ایثارگران: دولت یازدهم مسئول پرداخت های نجومی است که با مفاد قانون مغایرت دارد/ حقوق هیات علمی بودنم را می گیرم (الف،24خرداد) 14-دستور معاون اول رییس جمهور به اعضای هیات دولت: فورا فهرستی از دریافتی متوسط مدیران ارشد دستگاه ها در یکسال اخیر را ارسال کنید(الف،24خرداد) 15-کوروش پرویزیان ،رئیس کانون بانکهای خصوصی: نرخ سود بانکی 15 درصدی، از تیر 95(الف،24خرداد) 16-محمد آقاطاهر، رییس اتحادیه بنکداران: پشت پرده گرانی برنج :افزایش میزان تقاضای مردم پیش از ماه مبارک رمضان وشایعه صادرات برنج ایران به روسیه (الف،24خرداد) 17-محمد طحان پور، رییس اتحادیه فروشندگان لوازم خانگی: تعطیلی ارج قابل تایید است(الف،24خرداد) 18-تعطیلی پارس الکتریک تکذیب شد(الف،24خرداد) 19-یدالله طاهرنژاد، عضو شورای مرکزی حزب کارگزاران سازندگی: وجود 6 میلیون بیکار تحصیل کرده در کشور بمب و تهدید بزرگی است، گفت: اشتغال با تو بمیری، من بمیرم، ایجاد نمی شود. (الف،24خرداد) 20-عطاالله حکیمی، نماینده ادوار مجلس: ادامه روند فعلی کشور را به یک واردکننده صرف تبدیل می کند (الف، 24خرداد) 21-علی طیب نیا، وزیر اقتصاد: تنگنای اعتباری مانع افزایش رشد اقتصادی (الف،24خرداد) 22-مرکز مطالعات سیاست گذاری صنعتی دانشگاه امیرکبیر در نامه ای به مدیرعامل سایپا:12علامت سوال بزرگ جلوی فروش کارخانه سایپا کاشان به پژو-سیتروئن (الف،24خرداد) 23-عذرخواهی نوبخت بابت حقوق میلیونی مدیران/ فیش کلان مدیر بانکی مربوط به بخش خصوصی بود/ نظام پرداخت ها اصلاح می شود (الف،24خرداد) 3- جهان اقتصاد، ایران ------------------------ 1-محمد باقر نوبخت، رئیس سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور: از مردم عذرخواهی می کنیم؛ مبنای قانونی حقوق های نامتعارف مصوب دولت یازدهم نیست (ایران، 25خرداد) 2-محمود حجتی، وزیر جهادکشاورزی: دوباره صادرکننده گندم می شویم (ایران، 25خرداد) 3-مسکن مهر طرح فاجعه آمیزی بود، (ایران، 25خرداد) 4-آخوندی، وزیر راه و شهرسازی: هواپیماها را خرید مستقیم کردیم، دلالان ناراحتند (ایران، 25خرداد) 5-کوروش پرویزیان رئیس کانون بانکهای خصوصی کشور: نرخ سود بانکی از تیرماه 15 درصد می شود(ایران، 25خرداد) 6-گزارش ایران از آرایش جدید صفحه شطرنج زنگنه ؛ جذب سرمایه، اولویت اول صنعت نفت (ایران، 25خرداد) 7-محمد حسن آقایی، مدیرعامل پارس الکتریک: تکذیب خبرسازی تعطیلی پارس الکتریک (ایران، 25خرداد) 8-توسعه کشاورزی مشروط بر پایداری تولید است (جهان اقتصاد، 25خرداد) 9-.بابک صدرایی کارشناس بازار خودرو: افزایش سهم خودروهای وارداتی از بازار خودروی ایران (جهان اقتصاد، 25خرداد) 10-هادی گلزار، مدیرعامل شرکت معادن سنگ آهن احیا سپاهان: بهره برداری از کارخانه کنسانتره سازی سنگ آهن (جهان اقتصاد، 25خرداد) 11-سیده فاطمه مقیمی، عضو هیات نمایندگان اتاق بازرگانی تهران: زنگ تعطیلی کارخانه ها از چند سال پیش نواخته شد (جهان اقتصاد، 25خرداد) 12-محمود بازاری، مدیر کل دفتر توسعه صادرات کالا سازمان توسعه تجارت ایران: رشد سه درصدی ارزش صادرات بدون احتساب میعانات گازی (جهان اقتصاد، 25خرداد) 13-سهم 16درصدی معدن و صنایع معدنی در صادرات (جهان اقتصاد، 25خرداد) 14-سعید باستانی، نماینده مردم تربت حیدریه در مجلس دهم: 45درصد از حقابه هریررود متعلق به ایران است (جهان اقتصاد، 25خرداد) - بخش دوم :وعده های دولت ،مطالب مرتبط به اقتصادمقاومتی وجمع آوری مهم ترین آمارهای اقتصاد ---------------------------------------------------------------------------------------------- 1-وعده های دولت: --------------------- 1-حذف 450 مجوز زائد اقتصادی. (ابرار اقتصادی،25خرداد) 2-نظام پرداخت ها اصلاح می شود. (ابرار اقتصادی،25خرداد) 3-بیکاری و مهاجرت اولویت های جلسه هیات دولت. (ابرار اقتصادی،25خرداد) 4-عباس کاظمی، مدیر عامل شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده های نفتی: ظرفیت پالایش نفت ایران 70 درصد افزایش می یابد(دنیای اقتصاد،25خرداد) 5-نرخ سود 16 درصدی از هفته آینده عملیاتی می شود. (ابرار اقتصادی،25خرداد) 2-اقتصاد مقاومتی: --------------------- 1-احمد مرادی، نماینده بندرعباس: سفارش ساخت کشتی به خارج خلاف اقتصاد مقاومتی است(دنیای اقتصاد،24خرداد) 3-آمار اقتصادی: --------------------- 1-سهم 16درصدی معدن و صنایع معدنی در صادرات (جهان اقتصاد، 25خرداد) 3-کاهش 40 درصدی قدرت خرید حقوق بگیران. (ابرار اقتصادی،25خرداد) 4-کاهش 60 درصدی واردات وافزایش 3/8درصدی تولیدات کشاورزی. (ابرار اقتصادی،25خرداد) 5-70 درصد منابع بانکی به دارایی های ثابت تبدیل شده است. (ابرار اقتصادی، ...
خط قرمزهای تغذیه در روزه داری
مواد غذایی ادامه دهنده افطار باشد و سپس با فاصله زمانی دیگری از غذاهای اصلی دیگر (بعنوان وعده شام) استفاده شود. در واقع حجم غذای افطار باید کم باشد تا بتوان بعد از مدتی از وعده شام استفاده کرد. توصیه می شود که میوه جات و سبزیجات مانند سالاد نیز در فاصله بین افطار تا سحر استفاده شود. از مصرف زولبیا، بامیه و سایر شیرینی جات یا غذاها و حلیم های حاوی روغن زیاد باید ...
روزه داری، بدون تشنگی و گرسنگی
عدد میوه تازه و یک لیوان سبزی یا سالاد تازه در وعده های سحر، افطار و از افطار تا سحر مصرف کنید. مصرف میوه های ملین فصل مانند زردآلو آور را فراموش نکنید. آب کافی در وعده ای سحر، افطار و از افطار تا سحر بنوشید. پیشگیری از تشنگی در روزهای روزه از آنجایی که ساعت های روزه داری در ماه رمضان امسال به حدود 17-16 ساعت در روزهای گرم سال می رسد، عطش و تشنگی در طول روز می تواند خیلی ها را ...
8 هزار گلستانی امسال خون اهدا کردند
انگیزه بیشتر در مردم برای اهدای خون و استمرار این کار نوعدوستانه بوده است. مدیرکل منطقه آموزشی انتقال خون گلستان به کاهش اهدای خون در ماه رمضان نیز اشاره کرد و از مردم روزه دار خواست که به دلیل نیاز بیماران در ساعات افطار با مراجعه به مراکز خونگیری و اهدای بخشی از خون خود برای نجات این بیماران اقدام کنند. حسینی ادامه داد: مراکز ثابت و سیار انتقال خون در ساعات پس از افطار به خونگیری از ...
80درصد اهدا کنندگان خون در چهارمحال وبختیاری مستمر هستند
.... ملک محمدی افزود: تجلیل از اهدا کنندگان خون و اهدای خون هیات های ورزشی از جمله برنامه های این روز در استان است. وی با اشاره به حلول ماه مبارک رمضان افزود: این تصور وجود دارد که اهدای خون در این ماه باعث ضعف و تضعیف بدن می شود، اما اهدای خون هیچ مشکلی را بوجود نمی آورد و اکنون پس از افطار در پایگاه های انتقال خون استان خون گیری از اهدا کنندگان انجام می شود. وی گفت:پایگاه های ...
عکس العمل بدن به رژیم های غذایی غلط
) ساعت فاصله بین وعده های غذایی با اندازه ی متوسط، متابولیسم شما را کند نخواهد کرد. غذا خوردن به تعداد دفعات بیشتر، ممکن است به دفع گرسنگی کمک کند، که می تواند به شما کمک کند با وسوسه مقابله کنید. اما اگر می خواهید این کار را انجام دهید، باید مراقب باشید که وعده ها و میان وعده هایتان واقعا کوچک باشند. در غیر اینصورت هر دو ساعت غذا خوردن، می تواند برعکس آنچه توقع دارید، در طول روز باعث مصرف بیش از حد ...
عکس/ غیرمسلمانان بر سر سفره افطار مسلمانان کانادا
.... وی سپس یادآور شد: از زمان آغاز به کار کمپین همسایه خود را ملاقات کن ، تغییر عقیده دادم و در مدت چهار سال گذشته، در بسیاری از شب های ماه رمضان میزبان همسایگان غیرمسلمان خود بودم. این مسلمان کانادایی همچنین خاطر نشان کرد: در طول شش، هفت روزی که از آغاز این ماه مبارک می گذرد، 15 تن از همسایگانم را برای افطار دعوت کرده و آنان نیز قبول کرده اند و بر سر سفره افطارمان حاضر ...
5 نکته ای که باید قبل و بعد از اهدای خون رعایت کنید
سلامت نیوز : اهدای خون شاید برای کسانی که قرار است بار اول اقدام به آن کنند، شاید کاری تهدید آمیز و همراه با اضطراب و ترس باشد، اما داشتن آگاهی و آشنایی با این روند، به کاهش میزان اضطراب کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، سازمان جهانی بهداشت 14 ماه ژوئن را به عنوان روز جهانی اهدای خون اعلام کرده است و البته هر سال نیز نکاتی را برای انجام هرچه سالم تر این فعالیت نوع ...
نگاهی به جشن رمضان در کشورهای اسلامی
شب 27 ماه مبارک دانسته شده است. در این شب ها معمولا پیر و جوان در مسجدها بیدار می مانند و به ادای نماز و قرائت قرآن مشغول می شوند و همچنین علمای دین سخنرانی می کنند. عراق : از شب اول ماه رمضان تا آخرین شب آن، نزدیک زمان سحر، افرادی در کوچه ها می گردند و با کوبیدن بر طبل، روزه گیران را برای خوردن سحری بیدار می کنند. هنگام افطار هم خانواده های عراقی با در دست داشتن سینی های غذا به مساجد ...