خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیرینی های لذیذ رمضان با بیش از 100 سال قدمت
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از نافع ؛ همدان نیز به عنوان پایتخت تاریخ و تمدن در کنار محصولات و سوغاتی های معروفش همچون سفال، چرم، کشمش، سیر، گردو و ... خوراکی های لذیذی دارد که به شیرینی رمضان معروف است. رایحه دل انگیز "ربنا" و نوای خوش اذان که به گوش می رسد؛ مردم همدان پس از ساعت ها روزه داری با خوراکی هایی افطار می کنند که ساخته شده در خود استان بوده و بیش از صد سال ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
می توانند بیماری شان را کنترل کنند، روزه گرفتن هیچ منعی ندارد، کسانی هم که با مصرف یک یا دو قرص در طول روز قندخونشان کنترل می شود، می توانند داروی خود را زمان سحر و افطار میل کنند ولی اگر در طی روز دچار افت قندخون شدند بهتر است روزه خود را افطار کنند، آن دسته از افرادی هم که با انسولین قندخونشان تحت کنترل است یا میزان قند خون آنها بالای 250 است یا دچار عوارض ناشی از دیابت شده اند به طورکل نمی ...
با دل دردهای بعد از افطار چه کنیم؟
با نوشابه طبیعی یا گازدار باز کنیم به دستگاه گوارش آسیب زده می شود. فرحبخش عنوان کرد: نوع تغذیه در ماه رمضان به ویژه در وعده افطار و سحر در بروز مشکلات گوارشی مثل انواع دل دردها بسیار موثر است. این متخصص تغذیه بیان کرد: فرد روزه دار نباید در بدو افطار، معده خود را با حجم زیادی از موادغذایی پر کند و بایستی افطار به صورت کاملا معمولی و ساده برگزار شود. درواقع این توجیه درستی ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
می شود آب ولرم و خرما مصرف شود و سپس نماز مغرب را بجا بیاورند و پس از این که معده کم کم به غذا عادت کرد یک غذای سبک مانند سوپ را میل کنند .تا جایی که می توانید از نوشیدن آب زیاد بپرهیزید چون این کار باعث درد معده خواهد شد. موقع افطار مایعات زیادی مصرف نکنید؛ چرا که مصرف مایعات در این زمان سبب سوءهاضمه می شود.غذاهای چرب را در وعده افطار کنار گذاشته و از نان ، پنیر ، سبزی و گردو برای باز کردن روزه ...
علت تشنگی های شدید در وقت روزه داری
کارشناس ارشد تغذیه سازمان غذا و دارو گفت: نوشیدن انواع شربت با درصد شیرینی بالا میزان تشنگی را افزایش می دهد. به گزارش مهر، مهندس نسیم باقری نسامی در مورد راه های پیشگیری از تشنگی در ماه مبارک رمضان که یکی از مشکلات شایع روزه داری در روزهای گرم و طولانی تابستان است نکاتی را بیان نمود که می توان با رعایت این نکات از شدت احساس تشنگی و کم آبی بدن مقابله کرد. - مصرف هرگونه ...
مخلوط خواری یکی از معضلات روزه داران
پرخوری در وعده افطار و سحر است. وی افزود: هنگامی که افراد در وعده افطار و سحر اقدام به خوردن غذاهای مختلف می کنند بوی بدی در طول روز از دهانشان متصاعد شده که باعث آزار خود و هم اطرافیانش می شود. اکبری ادامه داد: برای اینکه در طول روز با چنین معضلی رو به رو نشویم در وعده افطار از خوردن چند نوع غذا پرهیز کنید زیرا حجم اختلاط غذاها در معده موجب فساد مواد غذایی در طول روز شده و ...
سفره های مهربانی ویژه نیازمندان در ماه رمضان برپا می شود
پذیرترین اقشار استان همچون سال های گذشته اجرایی می شود. مومنی ادامه داد: به منظور تامین کمک های غیر نقدی برای اجرای طرح ملی همای رحمت و برپایی سفره های مهربانی تفاهم نامه با کترینگ ها، رستوران ها، تالارهای پذیرایی، مراکز سیاحتی و زیارتی برای تقبل وعده های افطار نیازمندان روزه دار بر اساس تعداد سفره و بهره ور صورت می گیرد. وی همچنین اشاره ای به ایجاد طرح التیام کرد و گفت: در ...
سفره افطاری کامل و تمام عیار
نیک نیوز: بعد از یک روز کامل اطاعت از فرمان خدا و روزه داری، لحظه افطار از شیرین ترین لحظات است و انتخاب اینکه در این لحظات شیرین چه بخوریم و چه بنوشیم هم از اهمیت بالایی برخوردار است. زیرا انتخاب هوشمندانه و درست غذا برای افطار می تواند تاب و توان و سلامتی انسان را در طول ماه حفظ کند و دچار مشکل نشود. 7 خوردنی که در اینجا به شما معرفی می شود را حتما در افطارهای خود قرار دهید تا ماه ...
سالمترین و بهترین خوردنی ها برای سحری
وعده سحر در ماه مبارک رمضان برای حفظ میزان انرژی در طول روز و در ساعات روزه داری از اهمیت زیادی برخوردار است. به گزارش پایگاه خبری شبکه العالم، مهم ترین توصیه هایی که هنگام آماده کردن وعده سحر باید به آن توجه داشت، به شرح زیر است : میزان غذا در وعده سحر باید به اندازه متوسط باشد و مواد غذایی دارای فیبر مصرف شود. در وعده سحری باید از تخم مرغ ، لبنیات یا گوشت درکنار ...
بهترین سحری از دیدگاه طب سنتی
ماه مبارک رمضان توصیه می شود و بهتر است که از مصرف گوشت گاو و شتر به دلیل غلظت بالای آن خودداری شود چرا که سبب تشنه تر شدن فرد هنگام روز می شود. وی با بیان اینکه مصرف ماهی هنگام سحر سبب بروز عطش در فرد می شود، گفت: خوب جویدن غذا نیز کمک می کند به پیشگیری از گرسنگی همچنین می توان با خواب غیلوله یک ساعت قبل از اذان ظهر به رفع خستگی طول روز کمک کرد و این موضوع سبب می شود که فرد پس از مدتی بتواند سایر برنامه های روزانه را زمانی که روزه است، انجام دهد. ...
تقویت وحدت نتیجه آیین های اوروشلوخ در آذربایجان غربی
(ص) مطرح شده، مردم آذربایجان غربی اهتمام خاصی به این امر دارند و حتی برخی افراد در ماه رمضان، سه دور قرآن را ختم و ثواب آن را به درگذشتگان خانواده خود هدیه می کنند. این امر در سال های اخیر با راه اندازی محافل جمع خوانی قرآن کریم رونق بیشتری در کل کشور به ویژه آذربایجان غربی به خود گرفته است. همچون دیگر زمان های سال، دید و بازدیدهای زمان افطار و روز عید فطر از جمله آیین های دیرین مردم ...
بیماران کلیوی در ماه رمضان چه شرایطی دارند
اگزالات کمتر استفاده کنند. روزه داری در ماه رمضان برای افرادی که سابقه سنگ ادراری دارند، دارای چند اصل مهم است: – سابقه سنگ کلیه مانعی برای روزه گرفتن محسوب نمی شود. اما افرادی هستند که سنگ سازی فعال دارند. یعنی در عرض هر 6 ماه،2 بار سنگ دفع می کنند. چنین افرادی اگر مایعات کافی مصرف نکنند کلیه ها به سرعت سنگ می سازد پس نباید در فصل گرما دچار کم آبی شوند. سنگ حالب یک مشکل ...
جوک های جدید و خنده دار ماه رمضان
مغز گردو بخورید تا افطار سنگین نشید و بتونید شام بخورید. مایعات در تمام وعده های فوق فراموش نشود •.•. جوک های جدید و خنده دار ماه رمضان .•.• خدایا آنقدر مرغ و گوشت گران شده , ماخجالت میکشیم امسال ماه رمضان بیاییم مهمانیت، . . خودمون صبحانه و نهار یه چیزی درست میکنیم میخوریم , دیگه مزاحم نمیشیم •.•. جوک های جدید و ...
پس از افطار یک ساعت پیاده روی کنید
. محمودی همچنین با بیان اینکه فعالیت های فیزیکی و ورزشی در ایام ماه رمضان توسط روزه داران فراموش نشود، اظهار کرد: بسیاری از افراد از ترس تشنگی، گرسنگی، بی حالی و ضعیف شدن، برخی فعالیت های فیزیکی مثل ورزش را کنار می گذارند، در صورتی که هر فرد روزه دار باید روزانه بعد از افطار حداقل یک ساعت پیاده روی کند. این متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه نباید روزه داری را آسیب رساندن به بدن ...
برنامه شب های قدر دانشگاه علم و صنعت مشخص شد
براحتی در مراسم شب های قدر حاضر شوند. اکبری درباره برنامه سحر و افطار دانشجویان در ماه رمضان بیان کرد: دانشگاه علم و صنعت ایران توجه ویژه ای به تغذیه دانشجویان دارد که این اهمیت در ماه رمضان دوچندان می شود.همچنین برای افزایش کیفیت از نظرات و همفکری دانشجویان استفاده کرده ایم و حتی تغییراتی نیز در این زمینه اعمال کردیم تا بهترین برنامه را بتوانیم به آنها ارائه کنیم. وی افزود: در این دانشگاه علاوه بر برنامه متنوع و مغذی برای سحری و افطاری دانشجویان، با غذای گرم در وعده سحر هم از آنها پذیرایی می کنیم. منبع : باشگاه خبرنگاران جوان ...
تمهیدات سینما آزادی برای روزه داران
مدیر پردیس آزادی با اشاره به قرار دادن میز افطاری جلو سینما آزادی برای استفاده روزه داران، بیان کرد مردم تا سحر به تماشای فیلم های اکران رمضان می نشینند. رضا سعیدی پور مدیر پردیس آزادی در گفت و گو با مهر با اشاره به اجرای طرح رمضان در پردیس سینمایی آزادی، گفت: از اولین روز ماه مبارک رمضان، یک میز جلوی پردیس سینمایی آزادی قرار گرفته شده است که بعد از اذان مغرب، به صورت رایگان و صلواتی از ...
افطار و سحری در روایات و احادیث
الفِطرَ (1)؛ مردم، تا وقتی که زود افطار می کنند، در نیکی اند. قال رسول الله صلی الله علیه و آله: عَجِّلُوا الإِفطارَ و أخِّرُوا السَّحورَ. (2)؛ افطاری را زود بخورید و سحری را به تأخیر اندازید. بهترین خوراکی ها برای افطار * قال رسول الله صلی الله علیه و آله: أفضَلُ ما یَبدَأُ بِهِ الصّائِمُ بِزَبیبٍ أو شَیءٍ حُلوٍ (3)؛ برترین چیزی که روزه دار، افطارش را با آن آغاز می کند ...
گفت وگو با خانواده شهید مدافع حرم و قاری قرآن کریم
. از همان کودکی که با پدرش به مسجد می رفت، علاقه مند به فعالیت های مذهبی شد. حاج آقا کریمی و حاج آقا شیخی هم درمسجد مشوق اصلی بچه ها بودند. دستشان درد نکند حاج آقا طباطبایی این مسجد را در اختیار بچه ها قرار داد. همیشه لباس سفید می پوشید و برای نماز به مسجد می رفت. شب های ماه رمضان تا سحر نمی خوابید و افطار می کرد و به مسجد می رفت. خواهرش را هم به قرآن خواندن تشویق می کرد. امسال ماه رمضان، سحر ها ...
تغذیه مناسب و نحوه استفاده از دارو در ماه مبارک رمضان
های تازه طبیعی و همچنین چای کمرنگ می تواند جایگزین مناسبی برای آب باشد. ساعدی اظهار داشت: پس از اذان مغرب بدون وقفه طولانی، روزه را باز کنید و ترجیحا از نوشیدنی ها و غذاهای آبکی و سبک به همراه نان استفاده کنید، توجه داشته باشید که از مواد غذایی مشابه صبحانه در هنگام افطار استفاده شود زیرا در هنگام افطار باید یک ششم تا یک پنجم انرژی لازم در طول روز دریافت شود. وی افزود: مصرف مواد غذایی ...
شکل هندسی زولبیا و بامیه و ماه رمضان
را با زولبیا و بامیه ناشی از روح معنوی و هندسه آن دانست. اما زولبیا و بامیه غیر از هندسه آثار دیگری هم دارد: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره زولبیا بامیه به عنوان شیرینی محبوب در ماه رمضان گفت: به دلیل فاصله زمانی زیاد بین اولین و آخرین وعده غذایی در ایام روزه داری، گلیکوژن کبد مصرف شده و فرد ولع زیادی برای خوردن شیرینی پیدا می کند. از آنجا که این شیرینی منبع غنی از ...
رمضان؛ ماه اجابت دعاهای کریمانه و گلریزان مهربانی
خراسان شمالی نیز سال به سال در حال توسعه است. هاشم شیرازیان، مسئول دبیرخانه کانون های فرهنگی و هنری مساجد خراسان شمالی در خصوص سفره های کریمانه می گوید: سفره های کریمانه افطار از ابتدای ماه مبارک رمضان به همت فعالان کانون های فرهنگی و هنری در مساجد، میزبان روزه داران بوده است. وی ادامه می دهد: این برنامه با هدف ترویج هرچه بیشتر فرهنگ اقامه نماز اول وقت و سادگی زندگی اسلامی و ...
نکاتی مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان
...> او همچنین به نکاتی در مورد مصرف شیرین ها اشاره کرد و متذکر شد: در مورد زولبیا و بامیه باید زیاد شیره نداشته باشد، محدود خورده شود و ترجیحاٌ بعد از افطاری یک تا دو عدد مصرف شود. استفاده از خورش ، آش و سوپ ها برای درمان یبوست به ویژه در ماه رمضان مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت به یبوست در این ماه اشاره کرد و گفت: گاهی افراد به دلیل طول مدت روزه داری و خشکی و کاهش رطوبت بدن ...
چرا نباید وعده سحری را حذف کرد؟
: یکی از علل افزایش وزن در ماه مبارک رمضان مصرف بیش از اندازه غذاهای شیرین مانند زولبیا، بامیه، خرما، شیرینی و نوشیدنی های شیرین، بویژه هنگام افطار و همچنین غذاهای پرچرب و سرخ شده در وعده سحر به همراه کاهش فعالیت بدنی و احیانا حذف وعده سحری است. محمودی در خصوص حذف سحری یا خوردن تنها یک وعده غذا در ایام رمضان، خاطرنشان کرد: از نظر علمی و دانش تغذیه این روش به هیچ عنوان توصیه نمی شود. بدن ...
میهمان آسمانی ضیافت افطار و سحر روزه داران اصفهانی
به گزارش روابط عمومی رسانه ملی برنامه های زنده "یک شهر ضیافت" و "ماه ملاقات خدا" ، میزبان شهید مدافع حرم بودند که در این برنامه های پر مخاطب ، حضور پیکر پاسدار شهید مهدی اسحاقیان که حدیث شیدایی خویش را با خون نگاشته بود جان مخاطبان را از حیات حقیقی طراوت دوباره بخشید و دعای مناجات کنندگان هنگام سحر و افطاری رمضان را با رایحه ای از بهشت عطرآگین کرد. پیکر مطهر شهید مدافع حرم پاسدار مهدی ...
ترک عادات ناپسند در روزهای مهمانی خدا
است و انگیزه ی شما و بچه ها را تقویت خواهد کرد. اما تنظیم یک فهرست دشوار و نشدنی که بعد از چند روز از انجامش ناامید شوید، هیچ فایده ای ندارد و فقط خودپنداره ی شما را منفی خواهد کرد و اراده تان را کاهش خواهد داد. جشن بگیرید این گفتگوی خانوادگی را با طرح ایده ی یک جشن یا اجرای آن پایان دهید. حتی می توانید هدیه هایی را هم برای هر یک از اعضای خانواده و بخصوص بچه ها و روزه اولی ...
ماه رمضان سفره ای به وسعت جهان
تلاوت ادعیه و دعاها انجام می شود. حضور سیاستمداران در رمضان اتریش در طول دهه اخیر در اتریش سیاستمداران و احزاب مختلف به مناسبت های دینی مسلمانان مانند افطاری های روزه ماه رمضان و اعیاد اسلامی همچون عید فطر و عید قربان اهمیت داده و در آنها شرکت می کنند. اسلام در کشور اتریش جایگاه ویژه ای دارد و برخلاف سایر کشورهای اروپایی، یک دین رسمی در این کشور است، می توان صدای اذان مغرب را ...
علت تشنگی در وقت روزه داری/ راه های مقابله با کم آبی بدن
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی طبس به نقل از مهر،مهندس نسیم باقری نسامی در مورد راه های پیشگیری از تشنگی در ماه مبارک رمضان که یکی از مشکلات شایع روزه داری در روزهای گرم و طولانی تابستان است نکاتی را بیان نمود که می توان با رعایت این نکات از شدت احساس تشنگی و کم آبی بدن مقابله کرد. – مصرف هرگونه نوشیدنی حاوی کافئین به دلیل مدر بودن موجب تشدید تشنگی می شود بنابراین نوشیدن چای پررنگ و انواع ...
نوشیدنی های سنتی مناسب برای روزه داران
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم ؛ روزه داری در فصل گرما بدن را دچار کم آبی می کند، آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود. فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن می باشد که می توان از نوشیدنی های سنتی، چای کمرنگ ، انواع میوه های تابستانی و آب میوه های طبیعی و کم شیرین استفاده کرد. شربت آبلیمو کم شیرین سبب ...
شش ایده ناب برای چیدمان رمضانی
هر چه بیشتر بالا ببرید.شاید باورش برایتان سخت باشد ولی تغییر رنگ نور خانه، حال و هوای خانه و اعضا خانواده را عوض خواهد کرد. آبنماها را جمع آوری کنید اگر آبنما و یا وسایلی شبیه به آن دارید، در ماه مبارک رمضان استفاده از آن را کنسل کنید.قطعا دیدن آب در ماه رمضان و فصل گرما باعث عطش و تشنگی بیشتر شما می شود. بنابراین بهتر است در این فصل و در ماه مبارک رمضان آبنما را جمع آوری ...
تغذیه و پیشگیری از چاقی در کودکان
فرد را به بیماری های دیابت، فشار خون بالا و کلسترون بالا گرفتار کرده و در کودکی می تواند باعث افسردگی و اعتماد به نفس پایین کودک شود. تغذیه در کودکان 2 تا 3 سال کودکان 2 تا 3 سال 35 درصد و بالای 3 سال 30 درصد از کالری مورد استفاده بدن خود را باید از چربی ها بدست آورند. این چربی ها باید از نوع چربی های اشباع نشده باشد و از خوردن چربی های اشباع اجتناب شود. مصرف میوه و سبزیجات را ...
