خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیانات رهبر انقلاب باید نصب العین دانشجویان باشد
همه باید به مانند اوایل پیروزی نهضت اسلامی، انقلابی باشند. نباید گفت این روحیه برای آن روز بود و تاریخ مصرف آن تمام شده است. رئیس مجلس خبرگان رهبری، مبارزه با فساد را از دیگر اقدامات تشکل های دانشجویی عنوان و تصریح کرد: متأسفانه فساد در حال گسترش است و باید با آن مبارزه کرد. شما اگر دین خدا را حسب وعده قرآنی یاری کنید خداوند نیز شما را یاری می کند. البته باید قصد خالصتان را حفظ کنید و از نیروی
معرفی غذای مقوی تقویت فکر و جسم
به گزارش دولت بهار، مهدی میر کریمی درباره غذاهای مفید در وعده سحر اظهار داشت: یکسری از غذاها را می توان با ترفندهایی دیر هضم کرد که فرد ساعت های بیشتری در روزه داری احساس سیری کند. به گفته وی موادغذایی مانند تخم مرغ در وعده سحر به افزایش توان ذهنی در ماه رمضان کمک می کند مثلاً برخی افراد نیمرو یا خاگینه با آرد در وعده سحر می خورند که بسیار انرژی زا بوده و فرد را در برابر گرسنگی محافظت
این 5 غذا را قبل از خواب در ماه رمضان نخورید!
از آنجایی که وعده افطار به زمان خواب بسیار نزدیک است، پس باید مواظب آنچه می خورید باشید، برخی غذاها هستند که شاید مانع خوابیدنتان شوند و فکر نمی کنم هیچکس... به گزارش پایگاه خبری آوای رودکوف ، با شروع ماه مبارک رمضان خواب مناسب تبدیل به یکی از چالش های مردم می شود. از آنجایی که وعده افطار به زمان خواب بسیار نزدیک است، پس باید مواظب آنچه می خورید باشید، برخی غذاها هستند که شاید مانع
راههای کاهش وزن در ماه رمضان
با سپس با فاصله یک تا 2 ساعت شام با اندکی تغییر و کاهش حجم باشد به آرامی اما در یک وعده میل کنند. در فاصله افطار تا سحر از خوردن تنقلات خودداری کنید تا معده آن ها به هنگام صرف سحری به طور کامل خالی و آماده غذای سحر باشد. مصرف میوه و سبزی در وعده های سحر و افطار تاکید مس شود و میوه ها و سبزیجات، موجب سیری طولانی تری می شود و از بروز تشنگی جلوگیری می کند. مصرف مواد چرب و نمک
فوتبالیست های روزه دار را بشناسید
ماه با کاهش حجم عضلات مواجه می شوند. 5-حتما بین وعده افطار تا سحر حداقل 10 لیوان آب و مایعات بنوشند. 6-باید برای حفظ تعادل بین آب و الکترولیت های بدنشان در ماه رمضان، مصرف آب نارگیل، آب مخلوط شده با پوره طبیعی میوه ها و حتی آبی که کمی نمک در آن حل شده باشد را هم در برنامه غذایی شان داشته باشند. این کار به بهبود عملکرد قلب و سیستم عصبی و ماهیچه ای در طول روز کمک می کند.
درد بی درمان کودکان خمار
سال 87 با پسر10 ساله ای گفت وگو کردم که از پنج سالگی توسط پدر معتاد شده بود. معتاد به تریاک. پسرک با مادر و خواهر معتادش به تهران آمده بود و هر سه، اعتیادشان را در یک کمپ ترک کرده بودند و شب های آخر اقامت در تهران را در سرپناه زنان در کوچه مرغی های مولوی سپری می کردند. پسر و خواهر و مادر بعد از یک هفته به شهرشان برگشتند و پسرک در کنار پدر تریاکی، دوباره معتاد شد. این بار پدر و پسر با هم هرویین می کشیدند.
میهمانی خدا فراموشمان نمی شود حتی با کار زیر آفتاب کویر
کاسته شده بود. زیر لب زمزمه ای کرد. صدای اذان به گوش می رسید و خورشید درست وسط آسمان می درخشید... این روزها که حال و هوای شهر رمضانی شده ، برخی افراد هستند که به دلیل شغل خود بایستی بیش از دیگر افراد، با تشنگی و گرسنگی دست و پنجه نرم کنند. کارگری ِ ساختمان یکی از همان مشاغل سختی است که روزه داری در ماه مبارک رمضان را با دشواری هایی همراه می کند. قشر کارگر در ایام عادی سال معمولا
جلسات ختم خانگی قرآن تا طرح بیت النور در منزل خانواده شهدا
در آورده و چهار قاری برجسته قرآن کریم ، با نوای دل نشین ترتیل آیات ، حال و هوای این میدان و عابرانی را که از این محدود گذر می کنند، ملکوتی ساخته است . قندهاری نیا ادامه داد: به همت مدیریت فرهنگی هنری منطقه 12 ، هیئت رزمندگان اسلام تهران بزرگ و شهرداری این منطقه همه روزه در ماه مبارک رمضان از ساعت 19:30 کرسی تلاوت یک جزء از قرآن کریم توسط قاریان ممتاز بین المللی، در محوطه فرهنگی میدان
نسخه های سنتی برای رفع عطش روزه داران
مناسب است. نوشیدن این عرق گیاهی 2تا 3فنجان و در فاصله افطار تا سحری موجب کاهش میزان عطش، تشنگی و پیشگیری از خشکی دهان و گلو می شود. در حقیقت روزه داران با مصرف این نوشیدنی گیاهی می توانند میزان مقاومت بدن شان را در این روزهای گرم افزایش دهند. اگر سردرد می گیرید، سنبل الطیب بنوشید برخی افراد روزه دار در طول روز به دلیل روزه داری و دمای هوا ممکن است در طول ماه رمضان سردردهایی
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
مفید است . دریایی در خصوص مصرف مایعات بیان کرد: ما معتقد نیستیم که در افطار تا سحر فقط آب مصرف شود ، آب میوه ها( هندوانه ، طالبی و...) ، شیر ،خاکشیر ، سکنجنین ، تخم شربتی و سرکه شیره بهترین مایعات در این ایام است . چای پر رنگ و قهوه غلیظ موجب دفع آب بدن می شود و احساس عطش را در طول روز افزایش می دهد . وی یادآور شد : در وعده سحر از مواد غذایی فیبر دار مانند سبزیجات به همراه برنج و
اجرای طرح نظارت کالاهای اساسی در ماه رمضان
به گزارش روابط عمومی اداره کل استاندارد استان کرمانشاه، محمودرضا نیازی مدیر کل استان با اعلام این خبر گفت: در ماه مبارک رمضان به دلیل حساسیت مصرف کالاها، به خصوص درحوزه صنایع غذایی، طرح بازرسی و کنترل بازار، حالت ویژه و ضربتی داشته، تا از طریق کنترل مواد مصرفی شهروندان روزه دار استان، اطمینان حاصل شود. محمود رضا نیازی اظهار داشت: با توجه به افزایش تقاضا در ماه مبارک رمضان برای مواد
رامبد جوان : یعنی ما آن قدر ابله و نمک نشناس هستیم که برای دعوت جانباز به برنامه مان سفارش شود؟
/> روزی چهارصد، پانصد نفر تماشاچی به استودیو می آیند و اینها جزو مردم هستند. آنجا هم که منطقه نظامی نیست که ما مردم را تفحص کنیم، از این چیزها نداریم. آدم هایی هستند که ثبت نام کردند و با آنها رندوم تماس گرفته می شود، می آیند و توجیه می شوند که باید فلان پوشش را داشته باشند و آنجا می نشینند. زمان افطار اعلام کردیم کسانی که روزه هستند بیایند افطار کنند. برای افراد روزه چیزهایی وجود داشت. مغازه ای هم
سحری و افطاری چه بخوریم؟
این وعده ممکن است منجر به سوء هاضمه و مشکلات گوارشی شود بنابراین بیشتر از دو لیوان آب در وعده سحری توصیه نمی شود. همچنین به دلیل کاهش تعداد وعده های غذایی در این ماه، کل مقدار مصرف غذا نیز باید حتما کاهش یابد. برخی افراد به تصور اینکه روزه داری باعث تضعیف بدن آنها می شود، بین افطار تا سحری مصرف مواد غذایی را با توجیه نادرست تقویت بدن افزایش می دهند که این مسئله باعث می شود در پایان ماه مبارک رمضان
باید و نباید های نوشیدنی های ماه رمضان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از قم ؛ روزه داری در فصل گرما دچار کم آبی بدن می شود،آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران باعث مشکلات زیادی شود و حتی جان فرد را به خطر اندازد. بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی هایی مثل چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند،چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن
طرح تعویض قرآن های کهنه با قرآن های نو
محمد صائبی گفت: همزمان با ایام ماه مبارک رمضان شهر زیر زمینی میزبان برنامه های متنوع فرهنگی و اجتماعی است. وی با اشاره به استقرار میز حمایتی خانواده های نیازمند و برگزاری طرح لقمه مهربانی در مترو تهران تصریح کرد: این طرح با همکاری سازمان رفاه وخدمات اجتماعی شهرداری تهران در ایام ماه مبارک رمضان در 28 ایستگاه مترو تهران در حال اجرا است. صائبی افزود: طرح لقمه مهربانی همچون سال
سفره افطاری کامل و تمام عیار
به گزارش عصرامروز، بعد از یک روز کامل اطاعت از فرمان خدا و روزه داری، لحظه افطار از شیرین ترین لحظات است و انتخاب اینکه در این لحظات شیرین چه بخوریم و چه بنوشیم هم از اهمیت بالایی برخوردار است. زیرا انتخاب هوشمندانه و درست غذا برای افطار می تواند تاب و توان و سلامتی انسان را در طول ماه حفظ کند و دچار مشکل نشود. 7 خوردنی که در اینجا به شما معرفی می شود را حتما در افطارهای خود قرار
شربت های شیرین، تشنگی را زیاد می کند
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از سازمان غذا و دارو، نسیم باقری نسامی به تشریح راه های پیشگیری از تشنگی در ماه مبارک رمضان که یکی از مشکلات شایع روزه داری در روزهای گرم و طولانی تابستان است، پرداخت تا بتوان از شدت احساس تشنگی کاست و با کم آبی بدن مقابله کرد. وی خاطرنشان کرد: مصرف هرگونه نوشیدنی حاوی کافئین به دلیل مدر بودن موجب تشدید تشنگی می شود بنابراین نوشیدن چای
کاهش غلظت خون پس از اهدا شرایط بدنی بهتری را برای روزه دار فراهم می کند
/> ابوالقاسمی، با بیان اینکه ما افرادی را که در سالیان گذشته خون اهدا کرده اند را تشویق می کنیم تا پس از افطار این کار را انجام دهند، تصریح کرد: شاید برخی افراد به دلایل شرعی نتواند روزه بگیرند بنابراین می توانند در طول روز نیز خون اهدا کنند اما کسانی که روزه می گیرند بهتر است که پس از افطار و مصرف مایعات به اهدای خون بپردازند. اهدای خون برای روزه داران اثر سوء به جا نمی گذارد
معضلی به نام "مخلوط خوری" در ماه رمضان
وعده افطار و سحر است. اکبری افزود: هنگامی که افراد در وعده افطار و سحر اقدام به خوردن غذاهای مختلف می کنند بوی بدی در طول روز از دهانشان متصاعد شده که باعث آزار خود و هم اطرافیانش می شود. آسیب شناس و متخصص طب سنتی ادامه داد: برای اینکه در طول روز با چنین معضلی رو به رو نشویم در وعده افطار از خوردن چند نوع غذا پرهیز کنید زیرا حجم اختلاط غذاها در معده موجب فساد مواد غذایی در طول
کمتر کردن تشنگی شدید در روزه داری
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز ؛ کارشناس تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: در ماه مبارک رمضان باید سدی طبیعی در بدن بسازیم که بتوانیم آب و مواد غذایی که در سحر مصرف کرده ایم، به صورت یکنواخت و دائم در مدت روز به قسمت های مختلف بدن برسانیم. عاطفه کهنسال افزود: این کار را می توانیم با مصرف مواد غذایی پرفیبر مثل سبزی ها و میوه ها انجام دهیم
استقبال زائران امام زاده عباس(ع) از طب سنتی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ، زائران آستانه مبارکه امام زاده عباس (ع) ساری از حضور حجت الا سلام دکتر مرادی گنجه متخصص طب سنتی از قم ٬ استقبال خوبی کردند و از خدمات ارائه شده بهره مند می شوند. ویزیت رایگان طب سنتی هر روز تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه دارد. مردم ٫ (مسافران و زائران) این امام زاده می توانند همه روزه بعد از افطار ساعت 21 و 30
برنامه مهمونی از سیمای فارس دو زندانی جرائم غیرعمد را آزاد کرد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از شیراز ، به نقل از روابط عمومی صدا و سیمای استان فارس مسجد وکیل شیراز این روزها محل مهرورزی خیرین روزه داری است که همراه و همگام با برنامه سازان برنامه تلویزیونی مهمونی ویژه افطار ماه مبارک رمضان بذر شادی را در سرزمین دل خانواده های نیازمند هم استانی می پاشند. در دو برنامه مجزا دست اندرکاران این برنامه توانستند با جلب نظر مردم خیراندیش کشورمان دو خانواده را از
سفره افطاری که 15 سال میزبان اهالی خیابان هاشمی است/معتاد کارتن خواب به برکت سفره رمضان سروسامان گرفت
/> از مزایای افطاری ساده این است که بدن بعد از حدود 16 ساعت روزه داری ضعیف شده باید کم کم با غدای سبک افطار کرد تا فرد روزه دار دچار بیماری نشود. در این طرح با دوری از تجمل هم سنت افطاری دادن و همدلی و کنار هم بودن را تجربه می کنیم و هم به سلامت جسم وتن توجه می شود. بسیج و نیروهای مردمی و حتی کانون های فرهنگی شاکله ی اصلی این فعالیت های اجتماعی هستند . در مساجد ائمه جماعات و شورای پایگاه
قرائت جزء، مناجات و دعای روز دهم ماه مبارک رمضان
بخش دیگر رسانه های پایگاه خبری تحلیلی بی باک : قرائت و متن جزءدهم قرآن کریم، دعای روز دهم و سایر ادعیه، جدول اوقات شرعی، قرائت ربّنای استاد مؤذن زاده، روزه داری در سایر کشورها، دعای سحر، ابوحمزه و ... در مجله میهمانی خدا می آید. به گزارش گروه رسانه های بی باک، در ماه رمضان عبادت خاص این ماه نیز در اذهان تداعی می شود از اینرو ماه رمضان را ماه روزه نیز گفته اند همچنین چون بنا
رهبرانقلاب در چه موردی به صالحی تذکر دادند؟/ طعنه جناب خان به تعطیلی کارخانه ارج
خانواده باحال این بار با حضور تیم وحید شمسایی و رضا رودکی با نظمی متفاوت از قبل شروع شد. احکام غسل که روزه داران باید بدانند باقی ماندن بر جنب و حیض و نفاس تا اذان صبح یکی از مبطلات روزه است و باعث می شود فرد مؤمن نتواند به فرائض دینی خود در ماه مبارک رمضان به طور کامل عمل کند، بنابراین روزه داران از احکام غسل آگاهی کامل داشته باشند و آن را جدی بگیرند. اقتصاد
روزه داران می توانند اهداکننده خون باشند
/> مدیرکل انتقال خون خوزستان با اشاره به شرایط اهدا خون در ماه رمضان اظهار کرد: شاید تصور عامه این باشد که روزه داری مانعی برای اهدا خون است در صورتی که از نظر پزشکی اگر روزه دار سحری و مایعات به اندازه کافی مصرف کرده باشد، می تواند تا حدود ساعت 12 ظهر اهداکننده خون باشد. روزه داران می توانند پس از افطار نیز به عنوان اهداکننده به پایگاه ها مراجعه کنند. وی افزود: کلیه روزه دارانی که
از روضه و مناجات های شب نهم رمضان تا فوتبالیست های روزه دار یورو 2016
/> در این بسته نرم افزاری بهترین اپلیکیشن ها ویژه ماه مبارک رمضان را برای شما کاربران گرامی گردآوری کرده ایم. رمضان در عمان/3 از توصیه مسئولان عمانی به گردشگران تا سوءاستفاده "مرسدس بنز" برای فروش محصولاتش + تصاویر عمانی ها برای ادای نماز مغرب به مساجد می روند و با خرما و شیر یا خرما و قهوه افطار می کنند. هر روز ختم یک جزء از قرآن؛ تلاوت جزء
سفره های مهربانی، میزبان ایتام فردیس
ادای این واجب الهی فراهم می کند. دیناروند ادامه داد: طرح سفره های مهربانی با هدف کمک هرچند کوچک به نیازمندان درایام ماه مبارک رمضان اجرایی می شود. وی دربخش دیگری از صحبت های خود به اطعام 200 ایتام درفردیس اشاره کرد و گفت: این سفره مهربانی توسط یکی از خیرین پهن می شود. دیناروند یادآورشد: تمام هزینه های این سفره به عهده خیر است و هلال احمر هیچ دخالتی دراین زمینه نداشته است. معاون داوطلبان هلال احمر البرز درپایان گفت: برسراین سفره 200 نفراز ایتام فردیسی حضور می یابند و علاوه بر صرف افطار و شام هدایایی نیز دریافت می کنند. ...
بیانات در دیدار مسئولان نظام
از فضای معنوی ماه رمضان است. درست است که این جلسه یک جلسه ی استثنائی است؛ مسئولین مختلف، شخصیّت های برجسته ی نظام، صاحبان مناصب و مسئولیّتها از جناحهای مختلف، از سلایق مختلف در اینجا تشریف دارند، فرصت گفتگو و بحث و تجدید دیدار و تبادل محبّت و مانند اینها فراهم میشود -اینها برکات این جلسه است- لکن از همه ی اینها مهم تر همان نکته ای است که عرض شد؛ یعنی قرار گرفتن در فضای معنوی ماه مبارک. در فِقرات
نکاتی مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان/ مصرف زولبیا و بامیه را محدود کنید
دلیل طول مدت روزه داری و خشکی و کاهش رطوبت بدن دچار این مشکل که از نظر طب سنتی ام الامراض است می شوند که در این صورت استفاده از خورش ،آش و سوپ ها می تواند مؤثر باشد. نکات مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان خدادوست، همچنین روزه داران را به پرهیز از مصرف غذاهایی که باعث ایجاد یبوست می شود مثل غذاهای خیلی شور، ترش، کنسروها، فست فودها، سوسیس و کالباس که دارای مواد نگهدارنده
