سایر منابع:
سایر خبرها
راههای رفع اختلالات خواب در ماه رمضان
مصرف مغز بادام و مویز می توانند به خواب خوب کمک کند و آخر شب شربت شیر و بادام یا فرنی بادام درست کنند که این غذا بسیار مقوی و رطوبت بخشی است که به خواب هم کمک می کند. این متخصص طب سنتی بیان داشت: برای کسانی که دچار خشکی مزاج مغز هستند و در ماه رمضان دچار اختلالات خواب می شوند, می توانند یک قطره روغن بادام شیرین داخل بینیشان بچکانند. خوردن شربت خاکشیر هم رطوبت بخش است و می تواند به بهبود ...
چگونه در کنکور صد درصد بزنیم؟
می رود. این مشاور تحصیلی در پایان توصیه کرد: دانش آموزان نباید برای افزایش تمرکز یا ساعات مطالعه به سراغ دارو بروند چرا که مصرف و تجویز دارو باید حتماً زیر نظر پزشک صورت گیرد. امیدواریم ارائه این نکات بتواند کمکی هر قدر کم و ناچیز به داوطلبان کنکور کند و آنها بتوانند در روز کنکور بهترین نتیجه ممکن را بگیرند اما چه خوب است دانش آموزان کنکوری آگاه باشند که این برگه که برای خیلی از آنها گواه مرگ یا زندگی است را می توانند با دستان خود به خوبی رقم بزنند، کافی است که فرصت هایشان را دریابند و هدف هایشان را به خودشان یادآوری کنند. ...
فروش آب خنک در ماه رمضان جرم است
را بشکند چرا که بعد از اذان ظهر به سفر رفتن موجب شکسته شدن روزه نمی شود. ضمن اینکه اکثر مردمی که در این ساعت به کرج و شهرهای اطراف بازمی گردند، افرادی هستند که میان تهران و کرج به واسطه شغل یا تحصیل دائم السفر هستند و روزه برایشان کامل است. نکته بعدی این است که اگر این افراد مسافر هم باشند، نباید به هیچ وجه در ملاء عام روزه خواری کرده و قبح این مسئله را بشکنند. گویا عده ای ...
سوزش کلیه و باید و نبایدهای روزه داری
کاهوی خرد شده در سکنجبین نعنا، بسیار موثر است. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: این توصیه ها را باید در طول روز 4 تا 5 بار با حفظ یکی دو ساعت فاصله از غذا تکرار کرد و تا یک روز پس از رفع علائم ادامه داد. در طول درمان، پرهیز از هر نوشیدنی و خوراکی گرمی بخش نیز ضروری است و در صورت ادامه این وضعیت یا عود علائم با روزه داری مجدد، توصیه می شود این افراد روزه نگیرند. ...
روزه داری ،تمرین اصلاح سبک زندگی
کرد که همراه با غذا مایعات مصرف نشود و خوردن ماست و دوغ هم همراه با غذا پرهیز شود. اگر تمایل به مصرف سالاد است نیم ساعت قبل از غذا باشد تا اختلال هضم ایجاد نکند. خدادوست گفت: استفاده از تخم رازیانه، انیسون، کرفی، آویشن، زیره و نعنا همراه با چاشنی غذا می تواند در رفع نفخ کمک کند. استفاده از سیاه دانه و زنیان بعد از غذا خوردن به نفخ کمک می کند. ...
افطاری های سنتی در بوته فراموشی(گزارش روز)
گروه گزارش وقتی صحبت از مهمانی های ماه مبارک رمضان و پهن کردن سفره های افطار در ماه مهمانی خدا می شود شاید قبل از هر چیزی، ذهن میزبان به سمت پهن کردن یک سفره پر و پیمان آن هم با انواع و اقسام غذاها و خوراک های مفصل آنچنانی برود . اما در این بین چیزی که مدت هاست از آن غفلت زیادی صورت گرفته، یاد کردن از غذاها و خوراک ها و مخصوصا شیرینی های سنتی است که تا مدت ها قبل پای ثابت سفره افطاری ...
بدترین عادت برای باز کردن روزه
به گزارش نماینده ناصر رضایی پور درباره روزه داری, اظهار داشت: بدترین عادت برای باز کردن روزه در زمان افطار، نوشیدن آب سرد و دیگر نوشابه ها است که موجب ضعف هاضمه، یبوست، سوءهاضمه، افزایش عطش، ضعف اعصاب و... می شود. در فاصله افطار تا سحر آب زیاد نوشیده نشود به گفته وی نوشیدن زیاد آب و دیگر مایعات در فاصله افطار تا سحر، اشتباه است. فرایند های تشخیص کاهش مایعات بدن کارآمدند و به ...
سنت رمضان در اندونزی از معروف ترین غذای افطاری مسلمانان جاکارتا تا هدیه "نیاراق" + تصاویر
خود را برای خوردن نخستین سحری ماه مبارک رمضان آماده می کنند. مساجد و اماکن مذهبی در این ماه شلوغ تر از همیشه است و روزه داران به برگزاری جلسات قرائت و تفسیر قرآن مشغول هستند. زنان اندونزی هم پیش از شروع ماه مبارک رمضان به بازار می روند و مایحتاج این ماه را فراهم می کنند . آنها در طول این ماه به تهیه انواع خوردنی های همچون برنج، سبزیجات، مرغ و گوشت قرمز که به سبک محلی پخته می شود، می ...
20 راهکار برای تغذیه درست در ماه رمضان
- کلسترول دریافتی را پایین تر از 300 میلی گرم در روز نگاه دارید. کلسترول در غذاهای حیوانی مانند: گوشت قرمز، مرغ، لبنیات و زرده تخم مرغ یافت می شود. 9- تنوع را در رژیم غذایی رعایت کنید. سعی نکنید احتیاجات غذایی خود را با خوردن یک نوع غذا تامین کنید، زیرا ممکن است شما به ماده مغذی ای احتیاج داشته باشید که در آن غذا موجود نباشد، بنابراین با مصرف انواع غذاها می توانید مطمئن باشید که تمام نیازهای ...
خانواده های روزه اولی ها
مانند سوپ را بیشتر مصرف کنند و مصرف آب بیشتری داشته باشند. برای جلوگیری از پرخوری هنگام افطار در کودکان چه باید کرد؟ مکانیسم های تنظیم مصرف غذا و مایعات در کودکان از همین مکانیسم ها در بزرگسالان دقیق تر است. کودکی که ساعت ها روزه بوده نیاز به غذا دارد و نباید منع شود مگر اینکه به وضوح شاهد پرخوری باشیم که در این صورت باید به کودک یادآوری شود اگر به قصد ثواب و نزدیکی به خدا ...
برگه زردآلو، انجیر و آویشن به رفع بوی بد دهان در ماه رمضان کمک می کند
دارای رطوبت پرهیز کنند. وی ادامه داد: مربای به بدون شیره می تواند از رفلاکس معده جلوگیری کند و خوردن رب به بعد از غذا نیز اثر بخش خواهد بود. مدیر کل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تصریح کرد: شربت تخم بالنگو می تواند به بهبود رفلاکس کمک شایانی کند و راه دیگر برای مبتلایان به این مشکل نوشیدن خاک شیری است که در اب خوش حل شده و این کار باید نیم ساعت قبل از غذا ...
خواص چای سبز، نوشیدنی ضد چاقی و پیری
قابل جذب می شود . تاثیر چای سبز چه زمانی بیشتر است؟ اگر تصمیم گرفته اید با اضافه وزن خداحافظی کنید، باید با برنامه ریزی برای مصرف چای سبز در طول روز تاثیر آن را چند برابر کنید. چنانچه غذای مصرفی ما چرب باشد، حداقل 2 ساعت، هضم غذا طول خواهد کشید و بهتر است بعد از هضم غذا چای میل نمود، چرا که نوشیدن چای همراه غذا عادت نا مناسبی است. در اصل با توجه به ترکیبات آلکانوئیدی که در چای ...
دروغ گویی در منبرها و مصاحبه ها مردم را از دین گریزان کرده است
کاشا نیوز: آیت الله سید محمد یثربی در نشست خبری با خبرنگاران، هزینه کردن بودجه های فرهنگی کشور توسط بخشی از روحانیت را در راستای رسالتی متفاوت از رسالت اصلی این نهاد دینی دانست و گفت: این ها که بودجه های فرهنگی را می گیرند، یک بخشی از روحانیت اند که رسالت خاصی برای خود قائل اند؛ رسالتی که ما به آن قائل نیستیم. مسئول حوزه علمیه آیت الله یثربی کاشان، هرسال با برپایی ضیافت افطار برای ...
راهکارهای پیشگیری از بیماری قلبی در زنان
طبق اعلام سازمان غذا و دارو آمریکا، بیماری قلبی علت اصلی مرگ در بین زنان است که البته زنان می توانند با انجام برخی اقدامات از آن پیشگیری نمایند. به گزارش عصرخبر، دکتر شاری تارگوم، متخصص قلب سازمان غذا و دارو آمریکا، می گوید: ریسک بیماری قلبی برای همه با بالا رفتن سن افزایش می یابد. در زنان، این ریسک بعد از دوره یائسگی بیشتر می شود، اما ممکن است زنان جوان هم مبتلا به بیماری قلبی شوند ...
قوانین وحشتناک در انتظار قلیان خانه ها
که بسیار خطرناک و بیماری زا هستند و انواع سرطانها را برای مصرف کنندگانش به همراه دارد. رئیس سازما غذا و دارو در ادامه تاکید کرد: آماده سازی توتونها و دستکاری کردن آنها در محل قلیان خانه ها صورت می گیرد ولی حتی اگر این مواد شیمیایی هم به توتون ها اضافه نمی شد امروز بر اساس تحقیقات موجود بیماری زا بودن قلیان ها تایید شده است، اینکه یک شبکه ای پشت این ماجرا است دور از ذهن نیست اما نمی ...
معضلی به نام مخلوط خوری در ماه رمضان!
همین امر بوی بد دهان و نفخ معده را در پی دارد. این متخصص طب سنتی افزود: اغلب افراد با نجویدن و تندخواری غذا موجب ناتوانی معده در هضم آن می شوند، غذا باید حداقل 32 بار جویده شود تا معده با کار زیاد ناتوان نشود. اکبری تصریح کرد: اکثر بیماری های گوارشی با روزه درمان می شود ولی اشخاص با این تصور بر سر سفره افطار می نشینند که گویی چندین سال غذا تناول نکرده اند.از ولع برای خوردن در ...
سالمترین و بهترین خوردنی ها برای سحری
به گزارش جام جم سرا، مهم ترین توصیه هایی که هنگام آماده کردن وعده سحر باید به آن توجه داشت، به شرح زیر است : میزان غذا در وعده سحر باید به اندازه متوسط باشد و مواد غذایی دارای فیبر مصرف شود. در وعده سحری باید از تخم مرغ ، لبنیات یا گوشت درکنار میوه و سبزیجات استفاده کرد. درصورتیکه وعده سحری سنگین باشد، هضم غذا دشوار می شود، بنابراین دراین وعده غذایی باید از مصرف ...
با زیره سیاه آشنا شویم
بیشترین سطح کشت را دارد. زیره سیاه در موارد بلع هوا، نفخ شکم ، برطرف کردن سوءهاضمه ، تسهیل هضم غذا، دل پیچه کودکان ، انگل معده و روده ، دفع بادهای کلیه و مثانه ، تنگی نفس ، خفقان سرد، سکسکه نفخی، استسقاء به کار می رود. زیره سیاه دارای خاصیت ضدگرفتگی دارد و برای رفع گرفتگی های دوران قاعدگی مفید است . مقوی بدن و چاق کننده است . معده را گرم و تقویت می کند و کرم تنیا ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
را کنترل کنند، روزه گرفتن هیچ منعی ندارد، کسانی هم که با مصرف یک یا دو قرص در طول روز قندخونشان کنترل می شود، می توانند داروی خود را زمان سحر و افطار میل کنند ولی اگر در طی روز دچار افت قندخون شدند بهتر است روزه خود را افطار کنند، آن دسته از افرادی هم که با انسولین قندخونشان تحت کنترل است یا میزان قند خون آنها بالای 250 است یا دچار عوارض ناشی از دیابت شده اند به طورکل نمی توانند روزه بگیرند. ...
روزه خواری در جامعه اسلامی، بی حرمتی به ماه خداست
را نوشتم از ساعت 17 تا 18.30 تعدادی اوراق امتحانی دانشجویان کارشناسی ارشد را تصحیح کردم و نمرات شان را در سایت دانشگاه وارد کردم؛ به مدت نیم ساعت، تا ساعت 19 برخی اخبار را در چند سایت و گروه تلگرامی مرور کردم و الان هم که نزدیک ساعت 8 شب است، مشغول خرید در نزدیکی منزل هستم و ان شاء الله دقایقی دیگر به خانه می رسم، تا آماده ی اذان و اقامه نماز شوم و سپس در کنار خانواده مراسم افطار را ...
برکات روزه چیست/روزه؛ گرسنگی یا بندگی
به گزارش دولت بهار به نقل از فارس، کتاب روزه دریچه ای به عالم معنا با قلم روان اصغر طاهرزاده به موضوعات مختلفی از جمله انتظار روزه دار، برکات روزه، حکمت و عبادت، وهم روزه داری، جایگاه دعای سحر و ... پرداخته است که به مناسبت ماه مبارک رمضان برشی از این کتاب را مطالعه می کنیم: *برکات روزه چیست؟ در روایت از امام صادق(ع) داریم روزه هوس را می کشد فالصوم یمیت هوی النفس یکی از ...
فوتبالیست های روزه دار یورو 2016 را بشناسید +تصاویر
گذر ازا ین ماه با کاهش حجم عضلات مواجه می شوند. 5-حتما بین وعده افطار تا سحر حداقل 10 لیوان آب و مایعات بنوشند. 6-باید برای حفظ تعادل بین آب و الکترولیت های بدنشان در ماه رمضان، مصرف آب نارگیل، آب مخلوط شده با پوره طبیعی میوه ها و حتی آبی که کمی نمک در آن حل شده باشد را هم در برنامه غذایی شان داشته باشند. این کار به بهبود عملکرد قلب و سیستم عصبی و ماهیچه ای در طول روز کمک می ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
. دریایی در خصوص مصرف مایعات بیان کرد: ما معتقد نیستیم که در افطار تا سحر فقط آب مصرف شود ، آب میوه ها( هندوانه ، طالبی و...) ، شیر ،خاکشیر ، سکنجنین ، تخم شربتی و سرکه شیره بهترین مایعات در این ایام است . چای پر رنگ و قهوه غلیظ موجب دفع آب بدن می شود و احساس عطش را در طول روز افزایش می دهد . وی یادآور شد : در وعده سحر از مواد غذایی فیبر دار مانند سبزیجات به همراه برنج و کمی گوشت ...
روش های طب سنتی برای رفع بوی بد دهان/توصیه به روزه داران
.... خدادوست افزود: بعد از خوردن سحری باید یک ساعت صبر کنیم تا غذا از معده عبور کند و سپس بخوابیم، همچنین استفاده از شربت انار و شربت سکنجبین می تواند به کاهش بوی بد دهان کمک کند. وی گفت: رفلاکس معده از دیگر بیماری هایی است که باعث بوی بد دهان می شود و این بیماران نباید از دوغ و نوشابه استفاده کنند و همچنین از خوردن غذاهایی با رطوبت بالا نظیر گوجه و خیار پرهیز کنند. ...
وزیر کشور تکلیف پارسیان را مشخص کند/ مردم شعور سیاسی بالایی دارند/آمریکا دشمن تراز اول کشور ما است
و عمل صالح نموده است و اگر دنبال خشنودی هستید تقوا داشته باشید چراکه سرمایه هر حکمتی تقواست و با تقوا رستگار شوید . وی در ادامه خطبه ها به دیدار مقام معظم رهبری و سران سه قوه، مسئولان و کارگزاران نظام، مدیران ارشد دستگاه های مختلف و عناصر فعال سیاسی، اجتماعی و فرهنگی اشاره کرد و افزود: حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی افزایش توانمندی های اساسی را موجب مصونیت و اقتدار ملت و ...
باز کردن روزه با خاکشیر و نبات برای رفع یبوست
اضافه کرد: برای افطار بهتر است که ما غذاهایی مصرف کنیم که با معده ای که حدوداً 17 ساعت خالی بوده سازگار باشد بنابراین استفاده از غذاهایی که بسیار سنگین و دیرهضم هستند برای وعده افطار قاعدتاً خوراکی های مناسبی به نظر نمی رسند. به گفته وی استفاده از آب سرد موقعی که افراد ساعت ها تشنه بودند و کبد و معده حرارت زیادی دارد, باعث می شود به سرعت این آب سرد جذب کبد شود و به کبد ما آسیب برساند. توصیه ...
رمضان از نگاه عکاس اتریشی+ تصاویر
.... وی ادامه داد: برای آماده کردن این نمایشگاه، به میبد یزد و اصفهان سفر کردم و از مکان های مختلف و سفره های غذا در افطار و سحر رمضان عکس گرفتم. این عکاس اتریشی بیان داشت: بعد از گرفتن عکس ها، امسال این نمایشگاه را برای اولین بار در تهران برگزار می کنم. وی درخصوص آشنایی خود با دین اسلام گفت: من زیاد به قاهره می رفتم و در آنجا با اسلام و ماه رمضان آشنا شدم. من با ...
گفت وگوی بی پرده رامبد جوان - از توییت جنجالی تا بدل های مرتضی پاشایی
شوند که باید فلان پوشش را داشته باشند و آنجا می نشینند. زمان افطار اعلام کردیم کسانی که روزه هستند بیایند افطار کنند. برای افراد روزه چیزهایی وجود داشت. مغازه ای هم بغل دست ایجاد کرد ه ایم، افراد در طول ساعت آنجا بودنشان در زمان های استراحت می توانند بروند برای خودشان چیزی بخرند و بخورند. مخزن های بزرگی هم برای آبجوش هست که تمام شده بود، بچه ها آمدند دوباره توی آن آب ریختند، ظاهراً آب داغ بوده ...
کدام بیماران نمی توانند روزه بگیرند؟
یک پزشک متخصص داخلی ضمن تبریک ماه مبارک رمضان، گفت: روزه در برخی بیماری ها می تواند نقش درمانی داشته باشد. به گزارش فارس، دکتر حبیب جعفری افزود: بیماران باید برای روزه گرفتن با پزشک خود مشورت کنند. وی در خصوص بیماران دیابتی اظهار کرد: بیمارانی که قصد روزه داری دارند باید سه - چهار روز پیش از شروع ماه رمضان قند خون خود را کنترل کنند و تا پیش از سحر و افطار قند خون شان زیر 130 ...
باید و نبایدهای روزه داری برای بیماران دیابتی
روزه بگیرند. وی در رابطه با علائم افت قند خون گفت: اگر فرد دچار تعریق، عرق سرد و تپش قلب شود، این نشان دهنده افت قند خون است که در این صورت باید روزه افطار شود. این متخصص غدد ادامه داد: اما اگر قبل از سحر قند خون حداکثر 130 میلی گرم درصد، دوساعت بعد از سحر حداکثر 180 ، بین ساعت یک تا 3 بعدازظهر کمتر 70 نباشد، قبل از افطار حداکثر 130 و دو ساعت بعد از افطار حداکثر 180 باشد روزه داری منعی ندارد. انتهای پیام/ ...