خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 توصیه برای کاهش بیماری های کلیه
به گزارش تراز ، دکتر بهزاد عین اللهی استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج) و رییس دومین کنگره بین المللی نفرولوژی واورولوژی در یادداشتی با عنوان " هفت توصیه برای کاهش بیماریهای کلیه" نوشت: برای کاهش بیماریهای کلیه به انجام اقدامات زیر تاکید می شود: 1) مصرف زیاد آب یعنی شش تا هشت لیوان در روز در تمام افراد به غیر از افرادی که در ریسک آورلود مایع مانند مبتلایان به نارسائی
از توئیت جنجالی تا بدل های مرتضی پاشایی
از کلمه باشگاه استفاده می کنم چون خندوانه فقط تولید نمی شود که مورد مصرف و دیدن قرار گیرد، بلکه تولید می شود برای اینکه مشارکت در آن اتفاق بیفتد و همه در آن حضورداشته باشند. وقتی می گوییم شادی، منظورمان شادی ای است که متعلق به همه است همه سنین، همه نوع طرز فکر، همه جور مذهب و همه و هرکسی که وجود دارد، حتی موجوداتی که نمی توانند حرف بزنند، مانند گیاه، آب، حیوان ها و حتی اشیاء. ما دلمان می خواهد
رفع آکنه از طریق خوراکی
دوباره درباره شیر گاوی که می خورید فکر کنید. برخی تحقیقات نشان داده اند آکنه برای افرادی که زیاد لبنیات استفاده می کنند ممکن است بدتر شود، مخصوصا در افرادی که شیر می خورند. شاید دلیلش بالا رفتن سطح تستوسترون به واسطه شیر است که در نهایت منجر به بروز جوش می شود. توجه داشته باشید که این علت کاملا فردی است، برخی افراد غذاهایی را از برنامه غذایی خود حذف می کنند ولی باز هم نتیجه ای را شاهد نیستند.
جنگل هایی که می سوزند و دل هایی که نمی سوزند
نسیم نوشت: با شروع فصل گرما یکی از مهم ترین مواردی که منابع طبیعی کشور به خصوص جنگل ها و مراتع را تهدید می کند وقوع آتش سوزی های گسترده است. علل مختلفی در بروز چنین حوادثی وجود دارد که عامل انسانی در بسیاری از موارد مشاهده شده است. کمبود امکانات و تجهیزات تخصصی اطفاء حریق و نبود متولی مشخص در این زمینه نتوانسته است تا ستادی اجرایی و چالاک و با امکانات تخصصی لازم برای مقابله با این حوادث در کشور
داروهایی که موجب ریزش مو می شود
مصرف می کنید، فواید و عوارض خاص خود را دارد. عوارض هر دارو لزوما روی همان محلی که دچار بیماری شده نیست. برای مثال بعضی داروها به موها آسیب می رسانند و باعث ریزش و تغییر رنگ و بافت موها می شوند. بیشتر داروهای ضدسرطان که در شیمی درمانی استفاده می شوند بر سلامت موها تاثیر منفی می گذارند. بعضی از این داروها مانند تاکسان ها که برای مقابله با سرطان سینه به کار می روند، باعث ریزش مو می شوند. در این
زندگی 3 نفره هم شیرین است اگر ...
شبانه امکان بروز رفتارها و شادابی های گذشته را از همسرش سلب کرده و حتی ممکن است به دلیل عوارض ناشی از زایمان توان و حوصله قبلی را نداشته باشد یا بعضا دچار افسردگی پس از زایمان نیز بشود، بدون شک در این صورت از وی انتظارات قبل را نخواهد داشت و همین طور زن نیز باید به این باور برسد که شوهرش نمی تواند مانند گذشته باشد. برقراری تعادل در ابراز محبت به همسر و فرزند: در این زمان بهتر است که زن و
بچه های شور در خطرند!
انسداد موجب ایجاد عفونت می شود. وی تصریح کرد: این بیماری عوارض مختلفی دارد و این امکان وجود دارد که ترشحات پانکراس که شامل آنزیم های هضم و جذب غذاست دچار مشکل شوند که در نهایت می تواند سوء تغذیه و کاهش رشد را برای کودکان رقم بزند. مرتضوی افزود: این بیماری علاوه بر ایجاد مشکلات گوارشی، عوارض ریوی را نیز به دنبال دارد که در آن بافت ریه دچار عفونت و تخریب می شود. این
اگر به همسرتان و موبایلش شک دارید، بخوانید؟
بین رفتن آن حس، اضطراب زیادی دارند و باعث می شود به چک کردن دائم همسرشان در ابعاد مختلف زندگی بپردازند که یکی از این ابعاد تلفن همراه و شبکه های مختلف اجتماعی است. این مدرس دانشگاه ادامه می دهد: کسی که مدام همسرش را چک می کند در واقع دچار نوعی عدم امنیت در زندگی است و اعتماد به نفس اش نیز کم کم از بین می رود و دائم در این فکر است که چه چیزی در زندگی اش کم است. این ماجرا یک
نسخه های سنتی برای رفع عطش روزه داران
این گیاه دارویی نیز مانند دمنوش این گیاه خواص درمانی متعددی دارد که از میان آنها می تواند به تقویت اعصاب، افزایش نشاط و شادابی مصرف کننده اشاره کرد. نوشیدن یک فنجان از عرق گل گاوزبان به صورت روزانه باعث تقویت اعصاب و افزایش مقاومت بدن در گرما می شود و به افرادی که با افزایش گرمای هوا کلافه و عصبی می شوند نیز کمک کننده است. افرادی که در فصل تابستان از این عرق گیاهی استفاده می کنند، می
سحری و افطاری چه بخوریم؟
خوابیدن است. اما برای راحت تحمل کردن گرسنگی، خوب است هنگام سحری از خانواده حبوبات بیشتر استفاده کنید مثلا می توانید از عدسی، باقلا، لوبیا چشم بلبلی و نظایر آن به صورت عدس پلو، باقلا پلو و... استفاده کنید. همچنین مصرف غذاهایی مانند برنج، ماکارونی و سیب زمینی بهتر است کاهش یابد تا قند خون تان ثبات بیشتری داشته باشد. تثبیت قند خون تحمل گرسنگی را راحت تر کرده و تغییرات خلق وخو همچنین خستگی
نوجوانان بزهکار متهم یا قربانی
دختران دیده می شود. برخی نوجوانان بزهکار از خانواده های مشکل دار یا افرادی هستند که به نحوی از آنها سوء استفاده شده است. والدین بعضی از این نوجوانان خلافکارند. برخی نوجوانان هم با وجود داشتن خانواده سالم تحت تأثیر افراد بزهکار دیگر قرار می گیرند و از سوی آنها به سوی مصرف مواد مخدر کشیده می شوند و پس از آن هم ممکن است به طرف سایر رفتارهای بزهکارانه متمایل شوند. اما باید اذعان کرد دلایل
گاف ها ژنتیکی ابتکار دولت
سرطان زا هستند. علاوه بر آن این سموم موجب بیماری هایی مانند MS، پارکینسون و اتیسم می شوند. همچنین استفاده از این سموم موجب ناباروری، سقط جنین و تولد نوزادان ناقص الخلقه نیز می شود. همان طور که مستحضرید موضوع کشاورزان نازا در روستاهای شمال ایران به دلیل استفاده از سموم آفت کش به طور جدی مطرح است. بسیار باعث تأسف است که سرانه مصرف سموم آفت کش توسط هر ایرانی 400 گرم در سال است. به عبارت دیگر هر ایرانی
کمتر کردن تشنگی شدید در روزه داری
؛ این دسته از مواد غذایی ابتدا باعث می شود آنزیم های گوارشی به صورت آرام آرام روی مواد غذایی اثر کند و در ادامه، با کم کردن سرعت جذب مواد غذایی، باعث می شوند که بدن به آهستگی و در وقت کافی، اقدام به جذب مواد غذایی بکند که هم دچار خستگی کمتری می شود و هم از آن توفان قندی و انسولین بالای بعد از آن، جلوگیری می کند. او با توصیه به مصرف مواد غذایی پرفیبر مانند سبزی ها و به ویژه میوه ها در وعده
مشکلات استفاده از ابزارهای چند اینچی
غذاهایی مانند گوشت ها، حبوبات، میوه ها و سبزی ها وجود دارد. همچنین این هورمون به صورت مکمل غذایی در بازار وجود دارد، هر چند ارزش تغذیه ای شناخته شده ای ندارد. حالا تنها راه حل مشکل بی خوابی این است که یک ساعت قبل از خواب تلفن های هوشمند و ابزارهای مجازی را کنار بگذارید تا خواب راحت تری را داشته باشید. این عوامل تمامی در استفاده مداوم از ابزارهای مجازی رخ می دهند اما با کنترل و زمان بندی در استفاده از آن ها نه تنها ضرر ندارند بلکه در مواردی بسیار مفید واقع می شوند. انتهای پیام/ ...
رابطه ازدحام با پرخاشگری و سلامت روان تهرانی ها
بدلیل جمعیت زیادی که وجود دارد ممکن است ازدحام در هر جایی صورت بگیرد و این امر بر حالات روانی افراد تاثیرگذار است. برای مثال برخی از پیاده رو های باریک شهر تهران که موجب برخورد های فیزیکی افراد با یکدیگر هنگام حرکت می شود، پرخاشگری فرد را بالا برده و رفتار های آنان را تحت تاثیر قرار می دهد. یا همچنین ازدحامی که در برخی از ایستگاه های مترو شاهدش هستیم موجب می شود که خیلی از افراد از وسایل حمل و نقل
خشم تان را قورت ندهید!
خود را سریع کنترل کنیم؟ خشم خود را درک کنید مانند یک کاراگاه باشید موقعیت، افراد، و مناسبت هایی که خشمتان را تحریک می کنند را شناسایی کنید. همین که از آنها آگاه شدید، سعی کنید در صورت امکان از آنها پرهیز کنید. اگر نمی توانستید دوری کنید، حداقل می توانید پیش بینی شان کنید، پس فرصت بیشتری برای آماده سازی خود دارید و می توانید تاثیر منفی آنها را کاهش دهید. چگونه خشم
سلامت جنین در دوران بارداری
/> کم خونی در زنان باردار، باعث تاخیر در رشد رحم، تولد نوزادان با وزن کم و کاهش شدید هموگلوبین و هماتوکریت و در نهایت افزایش مرگ و میر می شود. در کم خونی ناشی از فقر آهن، ممکن است دریافت آهن کافی باشد، ولی جذب آن کم باشد. در اغلب موارد فراهمی زیستی آهن کم است و به همین دلیل جذب نمی شود. عفونت های انگل روده ای در فقر آهن دخالت دارد. مواد غذایی حاوی تانن ها ( مانند چای ) و وجود فیتات در نان
چگونه به خوشبختی دست پیدا کنیم؟خوشبختی واقعی در چیست؟
رنج و عذاب وجود دارد، این است که آدمها در فضای غفلتْ سرگرم هستند و نمی دانند بر روی بوم نقاشیِ وجود خویش، چه نقاشی کنند. زندگی به خودی خود، مانند یک بوم سفید نقاشی است. هرچه بر روی آن رسم کنی، همان رخ می نماید. می توانی فلاکت و بدبختی و بیچارگی بر آن نقاشی کنی، و یا می توانی نقش شادی و خوشبختی بر آن بیفکنی؛ تمام شکوه و عظمت وجود انسانیِ تو در این آزادی و انتخاب، خلاصه می شود. خوشبختی
علامت های تغذیه نامناسب در بدن
چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست. اما ما می توانیم زمان بروز این علائم پیری را با داشتن تغذیه سالم و پرهیز از عادت های نامناسب مانند مصرف دخانیات کنترل کنیم. نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا انجام داده اند نشان می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است.
بایدها و نبایدهای روزه داری در دیابتی ها و مبتلایان به صرع
رمضان یکی از نگرانی های بیماران است، گفت: در طی این ماه تغییرات بسیار زیادی در بدن رخ می دهد که این امر می تواند وضعیت بیماری و دارو-درمانی افراد را تحت تاثیر قرار دهد. وی درباره مصرف دارو در بیمارانی که مجاز به روزه داری هستند و در عین حال به طور همزمان به مصرف داروها نیز نیاز دارند، افزود: راهکارهایی برای این افراد وجود دارد. برای مثال گروه هایی مانند زنان باردار و شیرده، بیماران مبتلا
روش های خانگی برای درمان اضطراب
سلامت نیوز : اضطراب یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی است. همه افراد به درجاتی دچار اضطراب می شوند ولی نوع مزمن تا شدید آن غیر عادی و مشکل ساز است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، بعضی از موارد اضطراب اصولا بیماری نیستند و بدون نیاز به پزشک می توان آنها را درمان کرد. به این موارد اضطراب طبیعی گفته می شود که به خوبی توسط فرد
چرا انسان ها دچار استرس می شوند؟
رودررو شویم. ما انسان های امروزی به جای نشان دادن واکنش به شیوه ای قدیمی تمایل داریم تا غریزه مان را سرکوب کنیم. هورمون هایی خارج می کنیم که باعث می شوند هیچ اقدامی انجام ندهیم، بدنمان آویخته می شود و از نظر احساسی و فیزیکی احساس بیماری می کنیم. پرفسور ساپولسکی مشاهده کرده که وقتی تهدید برطرف می شود ترشح مواد شیمیایی مربوط به استرس هم در گورخر متوقف می شود. این درحالی است که انسان امروزی
خروج تومور 12 کیلویی از کلیه مرد میانسال
بسیار بزرگ و خطرناک محسوب می شود؛ به هرحال، عمل جراحی با موفقیت انجام و تومور خارج شد؛ بیمار چند روز تحت نظر بود و اکنون مرخص شده و حال عمومی وی خوب است. این عضو بسیج جامعه پزشکی استان هرمزگان، عواملی که باعث به وجود آمدن تومور کلیه می شوند را اینچنین برشمرد: فشارخون بالا و عدم کنترل آن، چاقی و استفاده از رژیم های غذایی پُرچرب، از همه مهم تر مصرف سیگار و تنباکو که به عنوان اصلی ترین ریسک فاکتور شناخته شده است، از عوامل بروز تومور کلیه هستند؛ البته عوامل دیگری مانند کار کردن در محیطی که آلوده به مواد شیمیایی است و استفاده از داروهای مسکن به صورت مزمن نیز می توانند دخیل باشند. ...
تحمل ناپذیرترین دردهای دنیا را بشناسید
آن که بیشتر در سمت راست صورت رخ می دهد، بسیار شدید بوده و در فواصل زمانی چند دقیقه ای تکرار می شود. گفتنی است از داروهای خاصی برای تسکین درد این افراد استفاده می شود. آماس مثانه بینابینی تورم مثانه باعث ایجاد چنین دردهای وحشتناکی می شود. در موارد حاد، مبتلایان دچار تکرر ادرار به میزان 60 مرتبه در طول روز می شوند. استفاده از داروهای ضدتورمی و تحریک اعصاب در تسکین درد این
محورهای سیاستی کاهش نرخ سود چیست؟
، بلکه با معضل شدید مطالبات معوق روبه رو است، که این وضعیت فرآیند بازسازی شبکه بانکی به صورت تدریجی و مرحله ای را ضروری کرده است. در این فرآیند بهترین عملکردهای بین المللی نشان می دهد بهره گیری از حداکثر ظرفیت بخش خصوصی اولویت اول محسوب می شود و در صورت استفاده از وجوه دولتی، هزینه های آن باید تا حد امکان بر عاملان ایجادکننده این شرایط تحمیل شود تا عملکرد اقتصاد و نظام بانکی در آینده دچار
فوت و فن آماده کردن قهوه
ابتلا به سوزش سر دل و سوءهاضمه شود و به مینای دندان آسیب بزند. شاید به همین علت هم هست که برخی متخصصان معتقدند نوشیدن قهوه باعث آسیب به مینای دندان می شود. شاید بسیاری از شما که به طور روزانه قهوه می خورید وسوسه شوید که مقداری قهوه ذخیره داشته باشید که اگر روزی قهوه تان تمام شد از آن استفاده کنید. اگرچه دانه های قهوه برای مدت بیشتری نسبت به قهوه آسیاب شده رایحه خود را حفظ می کنند، ولی هر
محورهای سیاستی کاهش نرخ سود چیست؟
اساس پیشنهاد می شود بانک مرکزی به صورت روزانه این مقادیر را به عنوان سقف مجاز تزریقات روزانه ی بانک مرکزی به شبکه ی بانکی در نظر بگیرد و در طول روز پیش از پایان معاملات بازار بین بانکی این مقادیر را در نرخ های هدف به بانک های متنوع تزریق کند. علاوه بر این بانک مرکزی باید هر برداشت خارج از این موارد را مشمول ضوابط پنجره ی تنزیل و نرخ های بالاتر بداند. این روش باعث می شود بانک ها نسبت به
آنچه درباره پنی سیلین باید بدانید
از آخرین تزریق پنی سیلین بیشتر از یک سال نگذشته باشد، دیگر شوک اتفاق نخواهد افتاد؛ البته باز هم توصیه می شود تزریق در مراکز درمانی مجهز انجام گیرد. احتمال ایجاد حساسیت به پنی سیلین برای تمام افراد وجود دارد اما کسانی که به مواد غذایی خاص مانند بادام زمینی یا برخی آجیل ها و... حساسیت دارند بیشتر از بقیه در خطر واکنش حساسیتی و شوک آنافیلاکسی هستند. معنی عددهای مندرج بر روی پنی سیلین چیست
تحمل ناپذیرترین دردهای دنیا را بشناسید
در مدت کوتاهی از این بیماری بهبود می یابند، اما مابقی آنان مجبورند این درد شدید را برای مدت طولانی تحمل کنند. گفته می شود اضطراب و شدت درد اولیه در ماندگاری این بیماری دخیل است. دردهای جانبی عصبی این عارضه برای افراد مبتلا به دیابت کاملا شناخته شده است. آسیب وارده به اعصاب انگشتان پا و دست باعث بروز این دردها می شود. یکی از متخصصان مرکز پزشکی NYU در این رابطه می گوید: اغلب به
8 مسیر غیردستوری کاهش نرخ سود بانکی
انتقال نرخ سود به تقاضای کل است که زمانی صورت می گیرد که شرایط آن فراهم باشد. ولی وجود محدودیت هایی به ویژه در اقتصادهای کمتر توسعه یافته، باعث می شود که این انتقال به شکل ساده و مفروض در مدل های قدیمی تر نباشد و استفاده از نرخ سود به عنوان افزار سیاست پولی را نیز دچار چالش می کند. سازوکارهای کاهش نرخ این تحقیق، فشار بیش از حد در استفاده از سیاست پولی برای کاهش نرخ سود از مسیر انبساط
