خانه
سردرد عصبی چیست؟ + علائم و درمان سردرد عصبی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پادشاه گیاهان دارویی و خاصیت انواع گیاهان دارویی
می کند ، با استرس مبارزه می کند، اضطراب را کاهش می دهد، سردرد را تسکین می دهد، رشد مو را تحریک می کند، با درد مفاصل مقابله می کند، گوارش را بهبود می بخشد، از سرطان پیشگیری می کند، و پشتیبان سلامت قلب و عروق است. از رزماری می توانید در سوپ ها، ساندویچ ها، سالادها و...استفاده کنید یا از برگ های تازه یا خشک شده این گیاه چای درست کنید. جینسینگ جینسینگ از گیاهان دارویی
با این راهکارها، استرس در محل کار را مدیریت کنید!
به گزارش مردم سالاری مدیریت استرس در محل کار تاثیر بسیار زیادی در عملکرد و حتی بازدهی کارمندان دارد. این در حالی است که به کارگیری راهکارهای درمان و مدیریت استرس، مانند مصرف و خرید کپسول نرم لاسرین ، در طولانی مدت می تواند از بروز استرس در افزاد پیشگیری کند. عوارض استرس شغلی شامل خستگی مفرط، کاهش بهره وری، و افزایش خطاهای کاری است. کارکنان ممکن است به دلیل استرس، احساس ناامیدی و اضطراب
Ptsd مخفف چیست؟ + علائم و روش درمان
روش درمانی، تأثیر بهتری در درمان PTSD دارد و باید از ناامید شدن و قطع درمان خودداری کرد. حالا متوجه شدیم ptsd چیست، اگر شما یا فرد مبتلا، علائمی مانند اضطراب شدید، افسردگی مزمن، بی خوابی یا علائم جسمی و روحی دیگر دارید که به مرور زمان کاهش نمی یابد، در وهله اول به یک متخصص روانشناسی یا روانپزشکی مراجعه کنید. همچنین اگر به دلیل این اختلال، کیفیت زندگی شما به شدت افت کرده است، درمان به
علائم بیماری ام اس | علت بیماری ام اس در زنان
شدن و بی حسی : MS بر روی اعصاب مغز و نخاع (مرکز پیام بدن) تأثیر می گذارد. این بدان معنی است که می تواند سیگنال های متناقضی را به اطراف بدن ارسال کند. بعضی اوقات ، هیچ سیگنالی ارسال نمی شود. این منجر به بی حسی می شود. احساس گزگز و بی حسی یکی از رایج ترین علائم هشدار دهنده بیماری ام اس است. نقاط شایع بی حسی شامل صورت ، دست ها ، پاها و انگشتان است. درد و اسپاسم : درد
چه مزاجی مستعد اختلالات روانی است؟/ ارتباط فعالیت جنسی با افسردگی/ افسرده ها چه بخورند؟
اتحادخبر: یک پزشک متخصص طب سنتی ایران در گفت وگو با خبرآنلاین می گوید: در طب سنتی علت بروز افسردگی و اضطراب را علاوه بر سوءمزاج در سیستم عصبی و مغز به قلب هم ارتباط داده اند و در برخی از انواع سوءمزاج های قلب، علایم روحی و روانی خاصی در فرد بروز می کند و گاهی هم برخی سوءمزاج هایی که در کل بدن سردی و خشکی غالب می شود و با تغییر مزاج فصل تشدید می شود، می تواند باعث بروز اختلالات خلقی شود.
مقل ازرق چیست؟ | خواص درمانی مقل ازرق برای سلامتی
ازبین رفتن استرس و اضطراب و سایر احساسات آزار دهنده شود. همچنین این بخور دارای خاصیت ضدعفونی کنندگی است و می تواند برای درمان عفونت ها نیز استفاده شود. مقل ازرق برای بواسیر مقل ازرق در طب سنتی کاربرد بسیار فراوانی دارد و به صورت خوراکی و موضعی مورد استفاده قرار می گیرد. هر چند طعم آن تلخ و تند است و افراد غالبا این طعم را دوست ندارند اما با توجه به خواص بسیار مفید آن اقدام به مصرف
پنج منشا بروز کمردرد
منشاء آسیب بافت استخوان هستند. این متخصص طب فیزیکی درباره منشاء دوم بروز کمردرد گفت: آسیب های مفصلی هم می توانند منشاء بروز کمردرد باشند. ساییدگی یا همان آرتروز کمر یا روماتیسم ستون فقرات انواعی از کمردرد با منشاء آسیب مفاصل ستون فقرات هستند. مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران با بیان اینکه آسیب بافت عضلات هم می تواند منشاء کمردرد باشد
منشاء پنج گانه بروز کمردرد
تشخیص دهیم و درمان کنیم، اظهار کرد: باید بدانیم که کمردرد چرا به وجود می آید و منشاء آن چیست. درباره منشاء ایجاد درد در کمر باید توجه کرد که ساختارهای پنج گانه می توانند منشاء بروز کمردرد باشند. گاهی اوقات، آسیب استخوان می تواند منشاء و عامل کمردرد باشد؛ شکستگی و لیز خوردن مهره ها یا آسیب دنبالچه انواع مختلفی از کمردرد با منشاء آسیب بافت استخوان هستند. این متخصص طب فیزیکی درباره منشاء
7 علامت خطرناک که می تواند به مرگ شبانه منجر شود
مربوط می شود و می تواند خواب فرد را مختل کند. این اختلال به ویژه در شب ها می تواند مشکلاتی از قبیل بی خوابی، اضطراب و افسردگی ایجاد کند. اگر هر یک از این علائم را تجربه می کنید، به ویژه در شب، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. شناخت زودهنگام این نشانه ها می تواند به پیشگیری از عوارض جدی و نجات جان شما کمک کند. آگاهی از وضعیت سلامت خود و توجه به نشانه های بدن می تواند تفاوت بزرگی در کیفیت زندگی شما ایجاد کند. به یاد داشته باشید، پیشگیری همیشه بهتر از درمان است؛ بنابراین مراقب سلامت خود باشید و هرگونه تغییر غیرعادی در بدن خود را جدی بگیرید. ...
اگر این علائم را دارید احتمالا افسرده اید
است، عادت های غذایی و میل جنسی تان تغییر کرده و خشم بیش از حد در خود حس می کنید، باید نگران وضعیت خود شوید و با یک متخصص مشورت کنید. این روانشناس می گوید: گاهی اختلال سلامت روان به صورت مشکلات جسمی هم ظاهر می شود. مثل معده درد، سردرد، کمردرد و مشکلات جسمی دیگر.دکتر شریفی تاکید می کند: خیلی ها که حالات افسردگی و اضطراب و دیگر اختلالات را دارند، فکر می کنند اگر زمان بگذرد، حال روحی شان خود
نوشیدنی های مناسب برای کاهش استرس
بخش و تسکین دهنده دارد و باعث بهبود خلق وخو می شود، متخصصان تغذیه معتقدند که شیر گرم اثر تسکین دهنده بیشتری دارد و کیفیت خواب را بهبود می بخشد. آب نارگیل آب نارگیل حاوی سطوح بالایی از پتاسیم است و به عنوان یک آب رسان طبیعی و منبع الکترولیت های ضروری برای عملکرد صحیح مغز، مزایای زیادی به همراه دارد، همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است که باعث کاهش استرس و افزایش سطح انرژی بدن می شود، نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که آب نارگیل نقش مهمی در مدیریت سطح استرس بر عهده دارد. کد خبر 805823 ...
درد عضلات بعد از ورزش: طبیعی یا نشانه خطر؟
درد، DOMS یا تاخیر در درد عضلانی (Delayed Onset Muscle Soreness) است. آیا درد عضلات بعد از ورزش طبیعی است؟ در پاسخ باید گفت که در بسیاری از موارد، درد عضلات بعد از ورزش کاملا طبیعی است و نشانه ای از سازگاری بدن با تمرینات جدید و افزایش قدرت عضلات است. اما دردهای شدید یا مداوم ممکن است نشان دهنده آسیب های جدی تر مانند کشیدگی عضلات یا پارگی باشند. بنابراین، تشخیص
بهبودی پس از سکته مغزی با این روش
عضلات، بهبود هماهنگی و افزایش دامنه حرکتی استفاده می کنند. این تمرینات برای کمک به بیماران در یادگیری مجدد حرکات اساسی و انجام فعالیت های روزمره مانند راه رفتن، لباس پوشیدن و خوردن بسیار حیاتی هستند. این فیزیوتراپیست تاکید می کند : فیزیوتراپی همچنین به مسئله اسپاستیسیته، که یک مشکل شایع پس از سکته مغزی است، می پردازد. اسپاستیسیته باعث انقباض غیر ارادی عضلات می شود که منجر به سفتی و درد
خواص شگفت انگیز چای نبات
می کند. برای همین استفاده از نوشیدنی های حاوی نبات باعث افزایش انرژی و رفع خستگی می شود و به شما آرامش می بخشد. ضد ویروس نبات به سبب خاصیت ضد ویروسی خود می تواند سرماخوردگی و عفونت های ویروسی را درمان کند. هم چنین به بهبود علائم سرماخوردگی از جمله گلو درد و سرفه های خلط دار کمک می کند. مکیدن نبات در دهان باعث نرم شدن گلو، کاهش و رفع سرفه های شدید می شود. تقویت
استرس سمی چیست؟
/> سردرد تنش عضلانی خستگی ناراحتی معده اختلالات خواب بی قراری بی انگیزگی درد مزمن احساس از پا درآمدن زودرنجی یا عصبانیت اضطراب، ناراحتی یا افسردگی سوء مصرف مواد مخدر گوشه گیری و دوری از اجتماع استرس سمی چگونه بر مغز شما تاثیر می گذارد؟ مغز مرکز فرماندهی سیستم عصبی انسان به شمار می ره و میزان تهدید یک عامل استرس زا رو ارزیابی می کنه. مقدار سالم استرس، واکنش های رفتاری و فیزیولوژیکی
چرا سردرد می گیریم؟ بررسی علل، انواع و راهکارهای درمان
/> میگرن یکی از انواع شدید سردرد است که معمولاً با علائمی مانند حساسیت به نور و صدا، تهوع و استفراغ همراه است. میگرن می تواند از چند ساعت تا چند روز طول بکشد و اغلب یک طرف سر را درگیر می کند. 3. سردرد خوشه ای سردرد خوشه ای نوعی سردرد بسیار دردناک است که معمولاً در یک طرف سر و اطراف چشم رخ می دهد. این نوع سردرد به صورت دوره ای (خوشه ای) اتفاق می افتد و می تواند چند هفته یا ماه
تفاوت علائم سکته قلبی و مغزی
اصلی می تواند تشکیل لخته خون در عروق مغزی یا خونریزی در مغز باشد. حمله قلبی و سکته مغزی دو وضعیت پزشکی جدی هستند که باعث ایجاد مشکلات جدی در بدن می شوند. این دو وضعیت علائمی مشابه را دارند، مانند درد در قفسه سینه، تنگی نفس و حالت تهوع. با این حال، تفاوت های مهمی نیز بین این دو وجود دارد که در ادامه به آن ها می پردازیم: علائمی مانند ضعف یا فلج یک طرف بدن، مشکل در صحبت کردن و درک
پیلاتس و دیسک کمر: پیلاتس برای دیسک کمر خوب است یا بد؟
پایداری ستون فقرات و کاهش فشار بر دیسک ها دارند. با تقویت این عضلات، فشار بر روی دیسک های بین مهره ای کاهش پیدا می کند. در نتیجه این اقدام باعث کاهش درد و بهبود وضعیت کمر می شود. بسیاری از تمرینات پیلاتس بر روی اصلاح وضعیت بدن و ایجاد تعادل در حرکات تمرکز دارند. تمرینات پیلاتس به فرد کمک می کنند که آگاهی بیشتری از وضعیت و تراز بدن خود داشته باشد. این آگاهی به تدریج از وارد آمدن فشار بیش از
برای درمان استرس چه بخوریم ؟ | بهترین و بدترین غذاها برای کاهش استرس
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فرارو، کارشناسان می گویند مصرف غذاهای سالم می تواند با تغذیه بدن، تأمین ویتامین ها و مواد معدنی، اثرات استرس و اضطراب را کاهش دهد. محققان مدت هاست که بر اهمیت ارتباط روده و مغز تأکید کرده اند؛ روده و مغز همواره از طریق شبکه ای پیچیده از اعصاب و سیگنال های شیمیایی با هم در ارتباط هستند. دکتر دانیل آمن، محقق تصویربرداری مغز، می گوید: شما باید از سلامت
چگونه اضطراب می تواند فشارخون را تحت تأثیر قرار دهد؟
شود؛ اما اگر حملات پانیک داشته باشید یا هر روز در حد متوسط تا شدید بارها دچار اضطراب شوید، این می تواند باعث شود هر روز بارها فشار خونتان بالا برود. این افزایش فشارخون های روزانه هر چند موقتی اند اما به رگ ها و قلبتان آسیب می زنند و شما را دچار فشارخون مزمن و بلندمدت می کنند که در صورت عدم درمان، ریسک آسیب های جدی تر را بالا می برند. متأسفانه بدن و ذهن ما نمی تواند تفاوت بین استرس در
ترفندی جالب و ساده برای درمان سردردهای میگرنی
- با یک ابزار خانگی! استفاده از طب فشاری برای درمان سردرد میگرنی الیزابت هایز، از هند، پس از تحمل بیش از 12 ساعت رنج ناشی از سردرد، تصمیم گرفت که از درد خود رهایی یابد، با این حال، پس از امتحان کردن چندین داروی مسکن و درمان خانگی، درد او هنوز ادامه داشت، بنابراین او مسائل را به دست خودش گرفت و به جای آن راه حل متفاوتی را امتحان کرد. الیزابت در جستجوی خود از طریق اینترنت دستگاهی
متخصص بیماری های مغز و اعصاب مطرح کرد: تاثیر تغییر سبک زندگی بر درمان سردرهای میگرنی
جمله این عوامل می توان به بی خوابی، ضربه به سر، استرس های روحی و روانی اشاره کرد، البته لازم است بدانیم علامت میگرن بیشتر سردرد است، میگرن انواع مختلفی دارد و می تواند با وجود یا نبود اورا یا علائم هشداردهنده تقسیم بندی شود، احتمال دارد افراد میگرن با اورا یا میگرن بدون اورا داشته باشند، گاهی اوقات میگرن می تواند به صور اتفاقی و حاد بروز پیدا کند یا به صورت مزمن ظاهر شود و بیمار طی یک ماه در روزهای
ورزش تای چی چیست؟ همه چیز در مورد فواید تای چی
آنچه در این مقاله می خوانید Toggle تای چی چیست؟ تاریخچه تای چی فواید تای چی ایمنی در تای چی تای چی برای چه کسانی مناسب است؟ انواع تای چی اصول ورزش تای چی ورزش تای چی یک هنر رزمی غیر رقابتی است که به دلیل فواید سلامتی مانند بهبود تعادل و مدیریت درد مورد توجه قرار گرفته است. در این مطلب شما را با ماهیت ورزش تای چی، فواید، اصول و انواع تای چی آشنا می کنیم.
آشنایی با خواص درمانی کرفس کوهی برای سلامت بدن
/> به گزارش بهداشت نیوز، این گیاه برای اولین بار با نام علمی Kelussia odoratissima mozaffarian در ایران شناسایی و معرفی شد این گیاه به قدری مورد علاقه و مصرف مردم محلی می باشد که در فصل برداشت، قیمت آن افزایش یافته و اکنون جزو گیاهان در خطر انقراض قرار دارد در طب سنتی از این گیاه برای درمان برخی اختلالات مانند رماتیسم، سرماخوردگی، سرفه، فشار خون، چربی خون و دل درد استفاده می شود.
7 راز جادویی برای تبدیل همسر بداخلاق به فرشته ای مهربان!
. سپس دست به کار شوید و برای همسرتان یک لیوان شربت بهارنارج تهیه کنید تا حین حمام یا بعد از حمام آن را بنوشد و احساس راحتی و آرامش کند. دراز کشیدن در آب و نوشیدن یک لیوان عرق بهارنارنج به او کمک می کند تا تنش ها و استرس های ناشی از کار روزانه را کنار بگذارد و آرام شود. روز دوم برای شام سالاد کاهو تهیه کنید به اعتقاد درمانگران طب سنتی و مکاتب طبیعی درمان، خوراکی ها و موادغذایی نیز
سکته مغزی: چگونه از این خطر جدی در امان بمانیم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، سکته مغزی زمانی رخ می دهد که خونرسانی به بخشی از مغز متوقف شود یا یکی از رگ های مغزی پاره شود. این نقص در خونرسانی می تواند به آسیب های جدی و ناتوانی های طولانی مدت منجر شود. علائم سکته معمولاً به طور ناگهانی بروز می کنند و شامل ضعف ناگهانی در یک طرف بدن، اختلال در گفتار، مشکلات بینایی و عدم تعادل هستند. گروه های پرخطر افزایش فشار خون
بوتاکس زیر بغل چیست؟ | فواید و عوارض احتمالی
با این حال، بسیاری از مردم از هیپرهیدروزیس یا تعریق بیش از حد زیر بغل رنج می برند. این موضوع یک وضعیت نسبتا شایع است، اما باعث خجالت و اضطراب اجتماعی می شود. روش اصلی درمان شامل داروهای ضد تعریق و داروهای خوراکی است؛ اما اگر این درمان ها کمکی نکرد، بهتر است به سراغ بوتاکس بروید. بوتاکس به عنوان یک درمان زیبایی برای رفع چین و چرک شناخته می شود، اما با فلج کردن عضلات می تواند اثرات
5 راه برای کم کردن استرس که هیچ روانشناس استرسی به شما نمی گوید
آیا از استرس و اضطراب دائمی خسته شده اید؟ آیا احساس می کنید که هیچ راهی برای رهایی از این فشار روحی وجود ندارد؟ شاید باور نکنید، اما راه حل هایی ساده و در عین حال قدرتمند وجود دارند که می توانند به شما کمک کنند تا آرامش درونی خود را بازیابید. استفاده از مشاوره استرس غیرحضوری مثل مشاوره استرس اینترنتی بهترین راه برای درمان استرس است، اما با تکنیک هایی می توانیم به تنهای از استرس دوری کنیم.
کوهنوردی بهتر است یا دویدن؟!
کنند. تحقیقات علمی نشان داده است که دویدن باعث ترشح اندورفین ها در مغز می شود که به کاهش استرس و افزایش حس خوشحالی کمک می کند. کوهنوردی : کوهنوردی نیز تاثیرات ذهنی بسیار مثبتی دارد. فضای آرام و طبیعت بکر کوهستان ها به طور طبیعی حس آرامش و ارتباط با طبیعت را به همراه دارد. در حالی که دویدن بیشتر یک تجربه درونی است، کوهنوردی تجربه ای است که بیشتر از محیط اطراف تأثیر می گیرد. تحقیقات نشان
