خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بچه لپ قرمزی تان احتمالا بیمار است
حتما شما هم با کودکانی مواجه شده اید که لپ هایشان قرمز شده و حالت پوسته پوسته دارند. در این مواقع بیشترین دلیلی که برای این قرمز بودن لپ به ذهن می رسد، این است که آن بچه اینقدر بامزه و لپ کشانی است که همه او را بوسیده و باعث شده اند پوست حساس او به این روز بیفتد. در حالی که این قرمزی و زبری پوست کودک مربوط به بیماری اگزمای آتوپیک است. به همین دلیل ما از دکتر پریسا ضیغمی، متخصص کودکان و نوزادان ...
تا کِی مجرد می مانم؟!
که پیدا کردن یک شریک زندگی مناسب مانند خرید یک ماشین یا پیدا کردن کار نیست. ما به دنبال فردی ایده آل در تمام ابعاد زندگی می گردیم، نه در چند ویژگی خاص. اگر مخالفید می توانید از پدر بزرگ، مادر بزرگ یا دیگر افرادی که مدت ها قبل ازدواج کرده اند، سوال کنید: چه خصوصیت طرف مقابل تان را بیشتر می پسندید؟ مطمئنا جوابی که خواهید گرفت، جمله های مانند درآمد مالی او یا خوش تیپی اش نخواهد بود. ازدواج ...
از ناگفته های اپل تا بلوتوث 5؛ خواندنی ترین های دیجیتال
در این نوشته می خواهیم خواندنی ترین خبرها و مقاله های هفته ی اخیر را با هم مرور کنیم. اگر در 7 روز گذشته فرصت پیگیری اتفاقات دنیای دیجیتال را نداشتید، این مطلب را از دست ندهید؛ ما گلچینی از خبرها و مقاله های دیجیتالی را برای تان یک جا آورده ایم. در ادامه با دیجی کالا مگ همراه باشید. کنفرانس اپل دوشنبه 24 خرداد شرکت اپل در تالار بیل گراهام (Bill Graham) سانفرانسیسکو، کنفرانس ...
از تغییرات کوچک شروع کنید!
میز نشین هستید، هر ساعت یکبار از جای خود بلند شده و بدن تان را کش و قوس بدهید. بدترین کار ساعت های متمادی پشت میز نشستن بدون تحرک است. * همیشه همراه خود دانه های خوراکی مانند پسته، فندق و ... داشته باشید. تغییرات کوچک برای سلامت روح و روان 1- همیشه در مورد موضوعات مختلف بیندیشید و ساده از کنار مسائل نگذرید. با این روش می توانید به ایده های نو و خلاقانه دست بیابید. ...
30 خرداد روان درمانی چه کمکی می کند؟ (2)
.... آنچه که باید بدان دقت کرد این است هر درمانگری ممکن است روش خاصی را برای بهبود روح و روان شما استفاده کند و یا جهت تسریع روند درمان در صورت لزوم فرد را به روانپزشک نیز معرفی نماید البته روانشناس و روان درمانگر بنابر تشخیص شان به فرد خواهند گفت آیا فقط جلسات مشاوره نیاز دارد و یا باید به روانپزشک نیز مراجعه نماید. با توجه به متفاوت بودن روش ها آنچه اهمیت دارد هدف درمان است و آن چیزی نیست به جز بهبود حال روحی و داشتن احساس شادمانی در زندگی فردی و اجتماعی و شغلی. برای خواندن بخش اول -روان درمانی چه کمکی می کند؟- اینجا کلیک کنید. ...
30 خرداد روان درمانی چه کمکی می کند؟ (1)
ستاره حمیدی؛ روان درمانگر با توجه به اینکه روان درمانی یکی از روش های موثر بهبود مشکلات روحی و درونی است شناخت این علم و آگاهی نسبت بدان برای عموم لازم به نظر می رسد. با آگاهی بر روش های درمانی موجود افراد می توانند در صورت بروز مشکلات روحی و روانی شان انتخابی مناسب داشته باشند. درواقع روان درمانی به شیوه هایی گفته می شود که در آن مشکلات روانی و عاطفی از طریق بیان مشکلات به ...
8 ماده غذایی که بهتر است خام مصرف کنید
جذب بدن کنید. فلفل قرمز: اکثر مردم این تصور را دارند که میزان ویتامین ث در پرتقال از همه میوه ها و سبزیجات بیشتر است در حالی که فلفل در این زمینه از پرتقال سبقت گرفته است. فلفل بعلاوه سرشار از ویتامین های گروه ب مانند ب 6، ویتامینEو منیزیوم است. پخت و پز فلفل حتی به مدت کوتاه باعث می شود که خواص ویتامین ث خود را از دست بدهد و برای همین شما باید آن را خام به رژیم غذایی تان اضافه کنید ...
30 خرداد علل عدم موفقیت در راه کاهش وزن (2)
امکانات زیستی شما ساده ترین راه باقی ماده را برمی گزینند که کاهش دادن میزان سوخت و تولید انرژی برای فعالیت های ارادی و غیر ارادی رشد و ترمیم حفاظت و دفاع و غیرو می باشد تا از شدت صدمات وارده کاسته شود. به طور یقین دریافته اید که شما بزرگواران با عوامل تاثیرگذار متعددی در هر لحظه ای از زندگی روبرو بوده هستید و خواهید بود که فرآیند همه نیروهای وارده بر جسم جان و خورد و خوراک و منش غذاخوردن و روش زندگی تان منجر گردیده و تغییرات بنیادی چشم گیری را زمینه سازی خواهند نمود. برای خواندن بخش اول -علل عدم موفقیت در راه کاهش وزن- اینجا کلیک کنید. ...
30 خرداد علل عدم موفقیت در راه کاهش وزن (1)
متناوب و یا یویومانند در هر فراز و فرودتان تغییراتی در سوخت وساز بدن شما فرا خوانده شده و شعله حیات شما را تقلیل داده و پایین آورده که نیازی به برداشتن و سوزانیدن چربی های انباشته شده تان جهت تولید انرژی موردنیاز روزمره برای فعالیت های ارادی و غیر ارادی تان وجود ندارد. لذا برای رمزگشایی از خیره سری بدن مقاوم شده تان باید قدری صبوری پیشه کرده و مطالب ارایه شده را به منظور دست یابی به ...
7 تمرین که بدن شما را دگرگون خواهد کرد
کنید و از عضلات مختلف کار بکشید. 6. دویدن دویدن مزایای بسیاری دارد. دویدن به کاهش استرس، کاهش خطر ابتلا به افسردگی، سوزاندن کالری زیاد و بهبود سلامت کلی شما کمک می کند. دویدن به خصوص اگر در اوایل صبح باشد بسیار لذت بخش است، دویدن یکی از بهترین تمرینات برای هر روز است که باعث احساس موفقیت می شود. 7. دوچرخه سواری دوچرخه سواری یک راه ساده برای کار بر روی ...
خواص حنا و ویژگیهای درمانی اعجاب برانگیز آن
در بدن می شود که به روش های مختلفی تولید می شوند، و درمان پوست شما به طور منظم توسط حنا و استفاده از این خواص حنا تاثیر زیادی در حذف باکتری ها دارد. 2. اختلالات کبدی: از دیگر خواص حنا در درمان اختلالات کبدی می باشد. حنا به عنوان گیاه پزشکی کاملا مفید در نظر گرفته می شود از این رو پوست گیاه حنا در درمان بزرگ شدن کبد و یرقان موثر می باشد. 3. خواص برگ حنا: برای رفع و درمان اگزما ...
چند توصیه به مردهایی که به زودی بابا می شوند
اطلاعات مفید از آنها استفاده کنید. به علاوه جست وجو در اینترنت و کمک گرفتن از منابع مختلف می تواند در این راه به شما کمک کند. پس بهتر است به جای سردرگمی و استرس، کمی مطالعه کنید. در کلاس های آموزشی قبل از زایمان شرکت کنید شرکت در کلاس های آمادگی قبل از زایمان فقط مخصوص خانم ها نیست؛ همراه همسرتان در این کلاس ها شرکت کنید و این کار را فقط برای خوشحال کردن همسرتان انجام ندهید ...
استفاده های فوق العاده از شیرنارگیل
شیرنارگیل هرچند متخصصان تا چند دهه قبل مصرف شیرنارگیل را به خاطر محتوای بالای چربی داخل آن توصیه نمی کردند، اما تحقیقات اخیر توانسته جنبه های ارزشمندی از این مایع را نشان دهد که می توان به روش های مختلف برای ارتقای سطح سلامت از آن استفاده کرد. هرچند شیرنارگیل سرشار از کالری و چربی اشباع شده است، اما بسیار شبیه شیر انسان بوده و حاوی مواد مغذی مهم و محتوای فیبری است. شما می ...
30 خرداد تأثیر استرس بر سلامت دهان و دندان (2)
بسیار ناراحت کننده هستند. در طول این دوران راه حل های زیر می تواند موثر واقع شود: غرغره و شست وشوی دهان با آب روی: یک کپسول روی را درون آب بشکنید و دهان را با آن غرغره کنید. آب گیاه آلوئه ورا را با معده خالی بنوشید. آلوئه ورا بسیار خنک است و مخاط را درمان می کند و همچون یک پوشش تاول ها را بهبود می بخشد. در صورتی که تاول ها به علت حرارت زیاد بدن به وجود آمده باشند، نوشیدن شربت گل سرخ ...
راه های سم زدایی از بدن
... 4. لوزالمعده هرچند این ارگان توجه کامل شما را جلب نمی کند، اما وقتی پای حفظ سلامتی در میان باشد، نقشی بسیار اساسی دارد. لوزالمعده انسولین ترشح می کند تا سطح قند خون را کنترل کند. برای سم زدایی این ارگان می توانید صبحانه تان را با آب لیمو یا آناناس شروع کنید. مصرف روزانه ی سبزیجات حاوی ویتامین ب مانند عدس، مارچوبه، و اسفناج را افزایش دهید. برای سالم تر بودن، سم زدایی کل ارگان های درون بدن نقشی کلیدی دارد. موضوع واقعا فوق العاده ای که درباره ی سم زدایی ارگان ها وجود دارد ساده بودن آن است. رمز و رازی پرفایده پشت سم زدایی قرار دارد: خوردن غذاهای سالم! ...
چگونگی انگیزه بخشیدن به کارکنان
. طی بیست و پنج سال اخیر چندین بار این موارد را به روز کرده ام و هنوز مفاهیم اصلی پیتر را برجسته و ارزشمند یافته ام. حال سوال اینجاست که چرا افراد برای انجام کاری برای شما یا سازمان تان انگیزه می یابند؟ در پاسخ به این سوال باید گفت واقعیت این است که تنها یک عامل وجود ندارد که به همه افراد شما در هر زمانی انگیزه ببخشد بلکه افراد مختلف با چیزهای متفاوتی در مقاطع زمانی گوناگون انگیزه پیدا می کنند. با ...
چگونه سیگار را ترک کنم؟
بیان کنید. اگر کسل هستید و حوصله تان سر رفته، اقرار کنید و به جای روشن کردن سیگار فعالیتی انرژی زا انجام دهید. با یک متخصص طب سوزنی دیدار کنید. دکتر آتر علی معتقد است، شواهدی دال بر تائید طب سوزنی اطراف لاله ی گوش و بی میلی و در نهایت ترک سیگار وجود دارد. خود شما نیز می توانید این کار را در منزل با مهره انجام دهید، فقط کافیست با مهره ها به نقاط مخصوص طب سوزنی ضربات آهسته ایی ...
چطور خانه ای آرامش بخش داشته باشیم؟
سرویس خانواده جوان ایرانی به نقل از راسخون ؛ بخش هنر در منزل: مترجم: مرتضوی منبع:راسخون در جامعه ای که پر از سرعت و گرفتاری و استرس است، همه ما نیاز به قدری آسودگی داریم و چه جایی بهتر از خانه می تواند به تمدد اعصاب ما کمک کند. یک خانه بینظم و شلوغ به هیچ وجه احساس آرامش را به شما القا نمیکند. با چند کار کوچک میتوانید خانهای راحت و آرامش بخش داشته باشید: • گلها ...
تماشا کنید: نگاه نزدیک به سیستم عامل watchOS 3 اپل
پاییز پیش رو به صورت رسمی عرضه خواهد شد، دارای ویژگی های جدید و بهبود یافته ای است که به کاربران اپل واچ تجربه استفاده از یک ساعت هوشمند خوب را می بخشد. یکی از بخش های بهبود یافته این سیستم عامل، افزایش عملکرد برنامه ها است که برای مدت طولانی به یک مشکل بزرگ برای صاحبان اپل واچ تبدیل شده بود. در نسخه فعلی این سیستم عامل اپلیکیشن ها معمولاً با تأخیر زیادی اجرا می شوند که موجب ناراحتی کاربران ...
30 خرداد برای درد معده چه باید کرد؟
...> - هنگامی که استرس دارید و یا ناراحت هستید غذا نخورید. - مواد غذایی حاوی کافئین نخورید. - با راه رفتن سعی کنید گاز های داخل معده خود را خارج کنید تا درد معده تان برطرف شود. درمان های خانگی درد معده - خوردن ماست : ماست حاوی باکتری های مفیدی است که معده درد را تسکین می دهد. اگر معده درد به دلیل کمبود باکتری های هضم کننده غذا باشد، با ماست این نیاز شما ...
ماسک دارچین و عسل برای از بین بردن جوش
بیاید و شما را از شر آن جوش زشت خلاص کند. البته اگر پوستی حساس داشته باشید شاید این روش ها کمی باعث خشکی بیش از اندازه پوست تان شوند و در نتیجه کار را خراب تر هم کنند؛ پس اگر پوستی حساس دارید، کمی بیشتر ملاحظه کنید. چطور قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید 1 – قبل از خواب با یک شوینده ملایم صورت را بشویید؛ شوینده ای که حاوی دانه های اسکراب و پاک کننده باشد تا سلول های مرده سطح ...
با تزیین باغچه، روح تان را باغبانی کنید
پی نخواهد داشت. تزیین دکوراسیون باغچه با چکمه های رنگی استفاده از چکمه های رنگی پلاستیکی از آن دسته ایده های رنگی رنگی برای تزیین دکوراسیون باغچه است که روح و جان تازه ای به حیاط شما خواهد داد تا با هربار نگاه کردن به باغچه کوچک تان نهایت لذت را از زندگی ببرید. تزیین دکوراسیون باغچه با دوچرخه در آوردن یک دوچرخه قدیمی از انبار و استفاده از آن به عنوان ...
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
نوشیدن الکل باعث آسیب به بدن می شود. زمانی که بدن را در معرض چنین آسیب هایی قرار می دهیم خیلی ساده با روش هایی که در اختیار دارد اعلام خطر می کند. در این مطلب علائم فیزیکی ای را عنوان می کنیم که اخطاردهنده ی تغذیه ی نامناسب هستند و لازم است تا با مشاهده این علائم، تغییراتی در عادت های غذایی تان بدهید. 1- چین و چروک پوست چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و ...
کاهش اسید اوریک با 3 روش طبیعی
تغذیه سالم یا مصرف داروهای طبیعی و خانگی ساده و موثر. اصلاح سبک زندگی همیشه باعث بهبود و کاهش میزان اسیداوریک بدن می شود. یادتان باشد که کنترل اسیداوریک شما را از بروز بیماری هایی مانند نقرس حفظ می کند. در این مطلب چند درمان خانگی طبیعی و ساده ارائه می دهیم که با لیموترش تهیه می شوند و کمک زیادی به کنترل مشکل می کنند. لطفاً با ما همراه باشید. لیموترش برای مقابله با اسیداوریک متخصصان ...
بیماری شایع و ترسناک دختران جوان
فولیکول هایی که ریز هستند را معمولا با الکترود می سوزانیم. البته در گذشته متاسفانه پزشکان یک قطعه از تخمدان را برمی داشتند و این باعث می شد سطح هورمون های مردانه افت کند و فرد باردار شود. برای رفع موهای زائد یا هیرسوتیسم نیز می توان از داروهای بسیار ساده مانند اسپیرونولاکتون استفاده کرد. این دارو مدر است و باعث افزایش ادرار می شود و علاوه بر کاهش موهای زائد رشد موهای سر را نیز بهبود می بخشد. از طرفی ...
کاهش اسید اوریک با 3 روش طبیعی
تغذیه سالم یا مصرف داروهای طبیعی و خانگی ساده و موثر. اصلاح سبک زندگی همیشه باعث بهبود و کاهش میزان اسیداوریک بدن می شود. یادتان باشد که کنترل اسیداوریک شما را از بروز بیماری هایی مانند نقرس حفظ می کند. در این مطلب چند درمان خانگی طبیعی و ساده ارائه می دهیم که با لیموترش تهیه می شوند و کمک زیادی به کنترل مشکل می کنند. لطفاً با ما همراه باشید. لیموترش برای مقابله با اسیداوریک متخصصان ...
افسانه ها و باورهای اشتباه درباره مغز
مغز فعال و مورد استفاده هستند. به همین دلیل است زمانی که کوچکترین آسیبی به مغز می رسد (نظیر آنچه در سکته مغزی اتفاق می افتد) آثار بارز روانی و رفتاری بر جای می گذارد. 2- حل کردن جدول کلمات متقاطع سبب بهبود حافظه می شود (نادرست) تنها چیزی که حل جدول بهبود می بخشد، توانایی حل جدول است! در مطالعه ای که در سال 2011 در کالج پزشکی اینشتین انجام شد، مشخص شد اگرچه جدول حل ...
19 اشتباهی که مانع پولدار شدن است
.... ضروری ترین قدم در بازاریابی خدمات شخصی انتخاب پیشه ای است که بتوانید خودتان را با تمام وجود وقف آن کنید.” خودتان را با شغلی که به شما استرس وارد می کند و باعث می شود از زندگی تان ناراضی باشید رنج ندهید. اگر شرایط مناسب باشد، ترک شغل تان می تواند بی نهایت مثمر ثمر باشد و در آینده به نفع تان باشد. اشکالی ندارد کارتان را ول کنید. 14. محدود نکردن تمرکزتان ...
با گاز co2 دوباره جوان می شوید!
برای شما هم این سوال پیش می آید که تا چه حد می توان به این فیلم اعتماد کرد و در کلینیک های زیبایی این کار را انجام داد. در این مطلب ما اطلاعاتی درباره این روش که در برخی مراکز انجام می شود دراختیار شما قرار داده ایم. با دکتر عبدالجلیل کلانترهرمز، متخصص زیبایی در این باره صحبت کرده و مزایا و معایب این شیوه را بررسی کرده ایم. از تزریق co2 چه می دانید؟ کربوکسی تراپی نام علمی ...
داده های کوچک پاسی سالبرگ و جاناتان هاسک
پیامدهای این کار،روندهای گوناگون ارزشیبابی آموزگار بود که در واکنش به داده های این آزمون ها، پدیدار گشت. هم اکنون برای دستیابی به این هدف های مهم،داده های بیشتری در دسترس است تا بتوانند به طور منطقی مورد مصرف قرار گیرند با این رو اما،هیچ بهبود چشمگیری در نتایج، به دست نیامده است. اگر شما در یکی از سیستم های آموزشی نوین،یک مدیر مدرسه باشید به احتمال زیاد به گردآوری، تحلیل، ذخیره سازی و آگاهی ...
