سایر منابع:
سایر خبرها
غذای افطار، سبک، کم حجم و پرکالری باشد
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان، از زاهدان ،؛ منصور شهرکی با بیان اینکه روزه دار در موقع افطار احساس گرسنگی وضعف دارد، افزود: خوردن خرما هنگام افطار به علت وجود و جذب سریع "گلوکز" و "فروکتوز"، سبب کاهش اشتها شده و از پرخوری و آسیب های ناشی از آن مانند نفخ، افزایش وزن وچاقی جلوگیری می کند. وی افزود: در لحظه آغاز افطار مصرف مقادیر زیاد غذا و نوشیدنی به دلیل آماده ...
افطاری و سحری از عهد قجر
به گزارش راوی نیوز ، همه خانواده ها سعی می کنند در ماه مبارک تکانی به آشپزخانه بدهند و چیزهایی برای افطار و سحر آماده کنند که قوت روزه روز بعد را به بچه ها و اهالی خانه بدهد. از آنجایی که نوستالژی قدیم و تاکید بر اینکه همه چیز قدیمی اش خوب است، ما هم چند غذایی که تهرانی های قدیم در ماه رمضان سر سفره شان می گذاشتند برای تان انتخاب کرده ایم. منبع هم جلد سوم کتاب طهران قدیم نوشته جعفر شهری. در آن ...
چای پررنگ, قهوه و نسکافه در وعده افطار موجب بروز تشنگی افراد می شود
هضم را دچار اختلال می کند, اگر افراد خیلی دوست دارند, غذا را همراه با چاشنی یا دسر استفاده کنند فقط و فقط مجاز به استفاده از زیتون و سبزی خوردن با غذا هستند. وی عنوان کرد: یادتان باشد, در ماه رمضان در وعده سحر و افطار از چای پررنگ, قهوه و نسکافه خیلی کم استفاده شود یا اصلاً استفاده نشود, چون تشنگی افراد را چندین برابر افزایش می دهد. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران یادآور شد: اگر افراد خیلی به خوردن چای عادت دارند, بهتر است از چای کم رنگ و ترجیحاً از چای های ایرانی اصیل بدون عطر و بدون اسانس استفاده کنند. انتهای پیام/ ...
کدام بیماران گوارشی می توانند روزه بگیرند؟
ا طلاعات روز# یک فوق تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی شرایط روزه داری برای بیماران گوارشی را تشریح کرد. دکتر پژمان علوی نژاد اظهار کرد: بیماران گوارشی را در ماه مبارک رمضان می توان به سه گروه تقسیم کرد؛ گروه نخست افرادی هستند که ماهیت بیماری شان نه تنها منافاتی با روزه داری ندارد بلکه این افراد می توانند از روزه داری در جهت بهبود یا کنترل بیماری خود بهره مند شوند. از جمله این بیماری ها ...
فضای معنوی ماه خدا در شهر هزارماسوله/ از پخت خوراکی های رمضانی تا برگزاری جلسات قرائت قرآن
انواع کلوچه، حلوا، حلیم، شربت و خرما توسط زنان خانوار مهیا می شود و برای افطار کردن روزه داران در مساجد توزیع می شود. ختم قرآن مجید در طول ماه مبارک رمضان، قصیده سرایی، شب زنده داری خصوصا در شب های قدر، پرداخت زکات، دادن صدقه و احسان و حضور پرشور مردم در مساجد این شهرستان از دیگر آداب ماه رمضان در پاوه و اورامانات است. در این منطقه علاوه بر آنکه تظاهر به روزه خواری دیده نمی شود ...
رشد اهدای خون در کردستان برای چهارمین سال متوالی/ مراجعه 34 هزار نفر برای اهدای خون
مراجعه در ماه رمضان نسبت به سایر ماه ها چگونه است؟ متأسفانه در ماه مبارک رمضان یک سوم از مراجعین برای اهدا خون کاهش می یابد اما افراد باید بدانند که نیاز به خون همیشگی است و مختص به ایام خاصی نیست و افراد همانند گذشته به ستاد اهدا خون مراجعه و یک وعده از اهدای خون خود را به این ماه موکول کنند. باور غلط بین مردم در رابطه با اهدای خون در ماه رمضان این است که بعد از اهدای خون ...
کدام بیماران نمی توانند روزه بگیرند؟
طول روز مصرف نکنند این کم آبی به علاوه گرمی هوا بر شدت بیماری شان می افزاید. وی اظهار داشت: در آستانه ماه رمضان همواره سوال می شود آیا افرادی که از عینک استفاده می کنند، نباید روزه بگیرند و آیا روزه داری موجب ضعیف تر شدن چشم های آنها و بالا رفتن شماره عینک می شود؛ شاید دلیل این پرسش از آنجا ناشی شود که مردم عیوب انکساری چشم که برای اصلاح آن از عینک کمک می گیرند را نمی شناسند. ...
شب های رمضان با بچه های رمضان در 30 مسجد یزد
طول ماه مبارک رمضان و با همکاری و مشارکت اعضا جوانان هلال احمر شهرستان یزد در حال اجراست. وی با اشاره به اینکه این برنامه ها در محله های مختلف استان یزد در حال برگزاری است گفت: در کنار این برنامه ها اعضا جوانان بصورت رایگان بعد از افطار در ایستگاه های سلامت هلال احمر به مدت دو ساعت از روزه داران تست قند خون و فشار خون گرفته می شود. زارع سروی عنوان کرد: همچنین در این ایستگاه ...
تشنگی روزه داران می تواند نشانه عطش قلبی آنها باشد!
علت عطش و راه های رفع آن سید جواد علوی کارشناس طب سنتی گفت: با توجه به فاصله کم افطار تا سحری، غذای دیگری خورده نشود تا در وعده سحری اشتها کامل باشد، در این فاصله می توان از میوه های خوب و نوشیدنی های مناسب به میزان کافی مصرف کرد. اگر در هنگام افطار پرخوری کنید یا شکم خود را از خوردنی هایی مانند طالبی پر کنید، دیگر شام خوردن به شما ضرر وارد می کند . تشنگی، الزاماً با نوشیدن ...
تنظیم آنزیم های کبد با خوردن سحری/ دفع سنگ کلیه با مصرف آب کاهو
به گزارش خبرگزاری فارس ، علی رحیمی فر توصیه هایی برمبنای طب سنتی برای ایام باقی مانده ماه مبارک رمضان اعلام کرد و گفت: توصیه اول این است؛ روزه داران نباید روی غذا آب بنوشند؛ یکی از عوامل ایجاد دیابت خوردن آب بعد از غذا است زیرا آب سبب می شود مواد قندی خیلی سریع حل و جذب بدن شوند؛ این امر درباره مواد چربی نیز به همین گونه است و باعث بالا رفتن چربی خون می شود. معاون پژوهشی پژوهشکده اسلام ...
عوارض مصرف زولبیا و بامیه/ افراد در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه/ راه جلوگیری از قطع عضو بیماران دیابتی
شده لذا توجه به توصیه های غذایی حائز اهمیت است. وی افزود: مواد مغذی در حبوبات و سبزیجات چندین برابر گوشت بوده و مصرف غذاهای کم نمک نیز توصیه می شود همچنین برای رفع عطش در ماه رمضان نیز استفاده از شربت آبلیمو مناسب است. متخصص طب سنتی با اشاره به عوارض زولبیا و بامیه عنوان کرد: از آنجایی که این مواد خوراکی با روغن پارافینی یا نباتی تهیه شده و با شکر نیز مخلوط می شود، خون را ...
طبع من/ نکاتی درباره مصرف ماء الشعیر طبی در ماه رمضان
تند یا نمک زیاد در غذا، که عطش آور است و علایم غلبه خشکی را که در ساعات روزه داری تشدید می کند، مضر است. وی ادامه داد: اگر تخم خرفه را در طول ساعات روز در دوغ خیس کنیم و در ساعات بعد از افطار مصرف کنیم بسیاری از علایم تشنگی کاهش پیدا می کند و توان فرد برای روزه داری بیشتر می شود.ماء الشعیر طبی نیز جزو نوشیدنی های بسیار مناسبی است که در این ماه افراد می توانند از آن استفاده کنند و به بدن رطوبت زیادی ...
پای ثابت سفره های افطار و سحری مسلمانان هند چیست؟ + تصاویر
از شهرهایی است که رنگ و بوی رمضان در آن موج می زند. روزه داران هندی معمولا روزه خود را با نمک ،آب گرم و خرما باز می کنند و بعد برنج و نان، عدس پخته ،حلیم و هریس با فلفل و ادویه زیاد صرف می شود. پای ثابت سفره های افطار و سحر مسلمانان هندی، غذا خاصی به نام "غنجی" است که از ترکیب برنج، گوشت، درست می شود. نوشیدنی های خاص ماه رمضان هم در این کشور، آب لیمو و شیر مخلوط با آب است که ...
سیمای ماه مبارک رمضان در نقاط مختلف جهان+ تصاویر
...> تصاویر زیر چهره ماه رمضان در نقاط مختلف جهان نشان می دهد: کودک فلسطینی که دو فانوس مخصوص ماه رمضان را در دست دارد یک شیرینی پزی در اردن که با فرا رسیدن ماه رمضان رونق تازه ای پیدا کرده افطاری یکی از فرقه های صوفیه در "اسوان" مصر پناهجوی سوری در اردوگاهی در یونان در حال ادای نماز آماده کردن غذای افطار برای روزه داران مسجدی در لاهور پاکستان ...
بهترین اوقات حجامت از منظر روایات/ باید و نبایدها در ماه رمضان
مجاز نیست چرا که عده ای کم خونی و ضعف داشته این افراد تحت هیچ عنوانی نباید حجامت انجام دهند. وی ادامه داد: در حجامت خون گرفتن زیاد لازم نیست خون زیاد گرفتن از مراجعه کننده صحیح نیست، در ماه مبارک رمضان نیز با توجه به اینکه معده افراد خالی بوده و حجامت با معده خالی هم خطرناک است است لذا نباید در ایام روزه داری حجامت کرد. انصاری پور در رابطه با انجام حجامت در ماه حزیران نیز اظهار ...
تخم شربتی گیاهی مفید برای ماه رمضان
) مقابله کرده و باعث بهبود جذب مواد مغذی و الکترولیت ها می شوند. تخم شربتی به دلیل دارا بودن زینک (روی) باعث می شود که عضلات، انرژی و مقاومت بیشتری داشته باشند و به این ترتیب نیز با چربی ها مقابله کنند. برای بهره مندی از خواص لاغری این نوشیدنی بهتر است آن را صبح مصرف کنید. در این صورت بدنتان با قدرت بیشتری با التهاب ها مقابله کرده و سلامت دستگاه قلب و عروق ارتقا پیدا می کند. استفاده ...
1 تیر زغال اخته بخورید به هزار دلیل (2)
باعث تهوع، اسهال، دل به هم خوردگی و سردرد می شود. مقدار فروکتوز و گلوکز زغال اخته کم است و مصرف آن برای افراد چاق و بیماران دیابتی مشکلی به وجود نمی آورد. حتی جوشانده برگ آن با گل توت فرنگی برای درمان دیابت (مرض قند) مؤثر است. هورمون ملاتونین موجود در آن خواب انسان را راحت و عمیق می کند. این عمل به طور طبیعی و روزمره انجام می شود. این هورمون مسئولیت تنظیم ریتم 24 ساعته روز و شب ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
، روزه گرفتن هیچ منعی ندارد، کسانی هم که با مصرف یک یا دو قرص در طول روز قندخونشان کنترل می شود، می توانند داروی خود را زمان سحر و افطار میل کنند ولی اگر در طی روز دچار افت قندخون شدند بهتر است روزه خود را افطار کنند، آن دسته از افرادی هم که با انسولین قندخونشان تحت کنترل است یا میزان قند خون آنها بالای 250 است یا دچار عوارض ناشی از دیابت شده اند به طورکل نمی توانند روزه بگیرند. آیا بیماران ...
تاثیر خارق العاده قهوه بر بدن/درمان خانگی آفت دهان / کنترل میگرن
به گزارش زریان، در بسته سلامت امروز تاثیر قهوه بر روی بدن، چگونگی کنترل میگرن و راه های درمان آفت را بخوانید . تاثیر خارق العاده قهوه بر روی بدن سازمان بهداشت جهانی در تازه ترین نتایج تحقیقات خود بر روی قهوه اعلام کرد: بر اساس مطالعات گسترده در ارتباط با تاثیر مصرف قهوه در افراد مشخص شد که استفاده از این نوشیدنی منجر به افزایش خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده، سینه و پروستات نمی ...
1 تیر میان وعده های زمستانی
چربی و پروتئین است. شایان ذکر است که در طب سنتی چغندر را در دسته مواد غذایی با طبع گرم و تر قرار داده اند. خواص غذایی لبو شیره چغندر خون را تصفیه کرده و جریان خون را بهبود می بخشد و به ساختن گلبول های قرمز خون کمک می کند. لبو به دلیل داشتن آهن، ویتامین C و اسید فولیک می تواند از بروز کم خونی پیشگیری کند. مصرف روزانه 100 گرم لبو تقریبا تامین کننده 50 درصد از اسید فولیک روزانه ...
چگونه بدن به پرخوری واکنش نشان می دهد؟
این نوع غذاها، پانکراس انسولین به بدن پمپاژ می کند، و تلاش می کند قند اضافی که ناگهان وارد جریان خون شده را خنثی و مدیریت کند. دوپامین، هورمون لذت مغز جریان پیدا می کند در حالی که استفاده از یک رژیم سالم و متعادل مقدار متوسطی از دوپامین آزاد می کند، مصرف غذاهای پرچرب با قند بالا مانند بستنی ممکن است باعث آزاد شدن مقدار بسیار زیادی دوپامین در مغز شود. اگر بارها و بارها دچار ...
آدابی که روزه داران باید آن را رعایت کنند
.... با سبزی ها سبز باشید این گروه هم باید در رژیم غذایی افراد روزه دار جاخوش کنند. به این دلیل که اولا تامین کننده آب بدن بوده و دوم این که به دلیل فیبری که دارند مانع از بروز یبوست می شوند. بنابراین مصرف آنها باید در برنامه سحر و افطار قرار گیرد. پیشنهاد سبزی خوردن، کاهو، کلم، برگ اسفناج سالادی و هر نوع سبزی دیگر بسته به فصل برای این منظور مناسب است ...
حفظ رژیم و روش های لاغری در ماه مبارک رمضان
این مرحله است که چربی منبع بعدی برای تولید انرژی است. این است که خوردن غذای سالم به هنگام سحر (قبل از سپیده دم) بسیار ضروری است. بهتر است مواد غذایی تازه، سالم و بی خطر به هنگام سحر مصرف شوند و همچنین خوردن غذاهای سبک مانند جو بسیار پیشنهاد می شود. سومین روش لاغری در ماه رمضان: انجام تمرینات سبک ثابت شده است که انجام ورزش های سبک در حالی که روزه هستیم می تواند به از ...
روزه داری و باید و نباید های مصرف دارو
دیگران با توجه به این که داروهای خوراکی فقط در فاصله افطار تا سحر می توانند مصرف شوند برای روزه داری لازم است تغییراتی در رژیم دارویی بیماران اعمال شود. به این منظور ساده ترین حالت، تغییر دفعات و زمان مصرف دارو به صورت یک بار در روز موقع افطار است. با وجود این در مورد برخی دارو ها، این حالت می تواند به تغییر در اثربخشی یا تحمل بیمار نسبت به دارو منجر شود؛ مثلا در مورد داروی پروپرانول جذب ...
خندوانه یا ماه عسل ، مسئله این است
بیش از روزهای دیگر سال، به خود بیاییم و با درد دیگران شریک شویم. در حقیقت این روزها در اکثر جوامع رسانه ای صحبت از مقایسه این دو برنامه است و نظرات مختلفی وجود دارد. در این میان، مجله سیب سبز نظر دکتر مصطفی اقلیما را در این باره جویا شده است. رمضان، برنامه شاد می طلبد ماه رمضان همه مسلمانان از سحر تا افطار روزه دار هستند، زبان شان به سخن بد باز نمی شود، چشم شان به بدی ها نگاه ...
زولبیا و بامیه تیره رنگ نخرید! +دلیل پزشکی
...: این نوع زولبیا و بامیه رنگشان کدر، حاوی ذرات سوخته و مواد مضرر برای بدن است و به شکل بهداشتی طبخ نشده اند. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران به شهروندان توصیه کرد زولبیا و بامیه هایی را که رنگشان روشن تر است و ذرات سوخته ندارند، از قنادی های مجاز که کنترل بهداشتی می شوند، تهیه کنند. البته توصیه ما به روزه داران این است که در روزهای ماه رمضان حتی الامکان از ...
51 خواص و ویژگی آب
باران برای بیماران صرع مفید است، باران بهاری. 34.برای درمان تبخال یخ را به مدت یک ساعت روی تبخال بگذارید. 35.برای جلوگیری از خون مردگی موضع را در آب یخ بگذارید. 36.نوشیدن آب قبل از غذا اشتها را کم می کند. 37.خوردن آب برای خارج کردن مواد زائد بدن ضروری است. 38.چنان چه تب دارید هر نیم ساعت یک لیوان آب ولرم بنوشید. 39.به خاطر داشته باشید که سرب در آب حل می ...
روزه و رعایت این نکات
خطرناک است و در نهایت می تواند باعث تشنج، آسیب مغزی و کما شود. همچنین اگر قند خون بالای 250 باشد، فرد باید روزه را بشکند و خیلی سریع آب بدن خود را تامین کند. دیابتی ها در زمان سحر و افطار باید چه نکته هایی را رعایت کنند؟ برخلاف تصور موجود، تمامی افراد به خصوص بیماران دیابتی نباید در وعده سحر از مقدار زیادی مواد قندی استفاده کنند زیرا قند خون بالا از طریق ادرار دفع می شود و با ...
توصیه های رمضانی به افراد تحت درمان فیزیوتراپی
مهرداد بهرامیان در گفتگو با مهر، با اشاره به اینکه تمرین درمانی به عنوان یک قسمت مهم و جزو لاینفک درمان فیزیوتراپی است، گفت: احتمال افت فشار خون و افت قند خون در افرادی که تحت درمان فیزیوتراپی هستند وجود دارد. وی افزود: به افراد روزه دار توصیه می شود در وعده های افطار و سحر خود از کربوهیدرات های پیچیده استفاده کنند تا در طول درمان های دستی از جمله درمان با سوزن خشک که درمانی نیمه ...
سنت رمضان در اندونزی + تصاویر
مسلمانان اندونزی هم به عنوان پرجمعیت ترین کشور مسلمان جهان در جنوب شرقی آسیا، آداب و رسوم منحصر به فرد در این ماه دارند. در این کشور هنگامی که هلال ماه رویت می شود، برخی افراد برای تبریک فرا رسیدن ماه مبارک رمضان تا هنگام سحر در مساجد طبل می زنند و خود را برای خوردن نخستین سحری ماه مبارک رمضان آماده می کنند. مساجد و اماکن مذهبی در این ماه شلوغ تر از همیشه است و روزه داران به برگزاری ...