خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این دمنوش شما را به سرعت خوش اندام می کند
... کرفس کرفس، گیاهی است که بسیار مورد استفاده ی ایرانیان قرار می گیرد. کرفس خام کالری ناچیزی دارد امّا آن چه باعث می شود به عنوان داروی لاغری شناخته شود، دیرهضم بودن آن است. در واقع وقتی شما کرفس را دم می کنید و می نوشید، معده، مدّت زمان زیادی صرف می کند تا کرفس را هضم کند و شما در این مدّت زمان نمی توانید ماده ی غذایی دیگری مصرف کنید. کرفس از این طریق، احساس سیری ...
درمان جوش با طب سنتی
آلو استفاده کنند دنبال کردن این توصیه باعث می شود دیگر مواد زائد روی پوست ظاهر نشوند. با انار، قرمزی جوش را بگیرید در حال حاضر که فصل انار است، می توان از این میوه پرخاصیت برای رفع جوش های صورت استفاده کرد. انار یا آب انار ترش و شیرین یا حتی استفاده از رب انار می تواند مفید باشد. اگر می خواهید رب انار استفاده کنید بعد از وعده های غذایی یک قاشق چای خوری از آن را مصرف کنید. رب ...
بیماری خاموش و شایع دیابت را چطور کنترل کنیم؟
، شیر یا حتی میوه را دارد باید بافاصله 4ساعته با غذا مصرف شود. در این بیمار ها شروع خوردن غذا می تواند باسالاد باشد البته بدون سس و مصرف نوشابه و نوشیدنی های شیرین فعلا ممنوع است. مصرف آب زیاد بسیار کمک کننده است. هم ازنظر کلیه و جلوگیری از نارسایی و هم اینکه اگر بیمار خون خود را مانند یه ظرف شربت شیرین درنظر بگیرد هرچی آب بیشتر به آن برسد رقیقتر و بی مزه تر خواهد شد . پس سعی ...
کودکانی که از سوءتغذیه در پایتخت جان می بازند
وصل باشیم تا با شناسایی مراجعه کنندگانی که از نظر مالی مشکل دارند آنها را تحت حمایت قرار دهیم، اما متأسفانه تاکنون هیچگونه خیری برای کمک به اهالی این محل دست یاری دراز نکرده است. موسوی با اشاره به اینکه در این منطقه تعداد قابل توجهی بیماری مزمن داریم که علاوه بر بحث بد غذایی باید تعدادی دارو نیز مصرف کند، عنوان کرد: اگر این داروها قطع شود جامعه اطراف به مشکل بر می خورد؛ مثل بیماری های ...
آشنایی با گیاه ضد افسردگی
زمان ابن سینا تجویز شده است. برگها و ساقه تازه بادر نجبویه تا حدی اشتها آور بوده و باعث ترشح شیره گوارشی می گردد. این گیاه محرک دستگاه گوارشی بوده و به هضم غذا کمک زیادی می کند استفاده از بادرنجبویه خام یا نوشیدن ده کرده آن برای درمان دل به هم خوردگی های گوارشی و ناراحتی های عصبی بسیار مفید است. این گیاه سرعت تعریق را بالا برده و به عنوان دارویی بادشکن مصرف آن به شکل خام (خرد شده در ...
خانم های بی حال بخوانند
نشانه کم خونی باشد.انجام آزمایش خون راه تشخیص دقیق کم خونی است و چنین بانوانی باید از غذاهای دارای آهن مانند اسفناج، بروکلی و گوشت قرمز و البته قرص آهن استفاده کنند. اگر کم خونی درمان شود احساس خستگی نیز بعد از گذشت یک ماه برطرف خواهد شد. 5) دستگاه ادراری و عفونت سوزش یا تکرار ادرار از علائم شایع عفونت دستگاه ادراری است اما وجود باکتری در این دستگاه به این راحتی قابل شناسایی ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
از این که معده کم کم به غذا عادت کرد یک غذای سبک مانند سوپ را میل کنند .تا جایی که می توانید از نوشیدن آب زیاد بپرهیزید چون این کار باعث درد معده خواهد شد. موقع افطار مایعات زیادی مصرف نکنید؛ چرا که مصرف مایعات در این زمان سبب سوءهاضمه می شود.غذاهای چرب را در وعده افطار کنار گذاشته و از نان ، پنیر ، سبزی و گردو برای باز کردن روزه استفاده کنید . این متخصص طب سنتی در رابطه با مصرف زولبیا و ...
روشهای درمان زخم دهانه ی رحم
...: این نوع از زخم دهانه ی رحم به کندی پیشرفت کرده و غالبا بهبود می یابند. - زخم دهانه رحم با شدت بالا: ای نوع از زخم دهانه ی رحم می تواند به سرطان دهانه رحم منجر شود. زخم های دهانه رحم با شدت بالا، اگر بدون درمان رها شوند، در 30 تا 50 درصد موارد پیشرفت کرده و به سرطان دهانه رحم تبدیل می شوند. خطر سرطان برای زخم های دهانه رحم با شدت ملایم پایینتر می باشد. تشخیص زخم ...
باورهای غلط درباره هپاتیت
آن دارای واکسن است. نگرانی ما درباره افرادی است که هنوز نسبت به تزریق سهل انگاری می کنند. سوراخ شدن بدن با هر وسیله تیز یا سوزن آلوده (مثل خالکوبی)، خون آمدن از ناخن هنگام مانیکور و هر اقدام دیگری که باعث خونریزی در سطح پوست شود، می تواند زمینه انتقال ویروس را فراهم کند و واکسن، تنها راه مصونیت است. بیماری های ناقل هپاتیت نارسایی کلیه، تالاسمی و هموفیلی، شرایط را برای ...
بلال را آب پز شده بخورید نه کبابی
هم تعدادشان در بلال ها کم نیست) باعث ورود کربن به بدن و در نهایت با مصرف زیاد آن، فرد را مستعد ابتلا به سرطان های کبد و معده می کند. وی عنوان کرد: بنابراین مصرف بلال به صورت آب پز یا بخار پز شده، به مراتب بهتر از شکل کبابی آن است، چرا که همچنین باعث می شود دیگر از یک منبع اضافی نمک هم استفاده نشود (با توجه به خواباندن بلال بعد از کبابی شدن روی آتش). فرحبخش با اشاره به اینکه همچنین شکل ...
کارهای ممنوع در ماه آخر بارداری
این نکات را حتما رعایت کنید: غذاهایی که نباید بخورید این غذاها باعث معده درد و یبوست بیشتر در شما می شوند. پس حتما آنها را از لیست غذایی خود حذف کنید. غذاهای پرچرب غذاهای پر ادویه هله و هوله غذاهای بسیار اسیدی غذاهای تشدید کننده یبوست از قلیان و سیگار کشیدن و مصرف خودسرانه داروها و الکل پرهیز کنید نیاز به گفتن ...
راههای تشخیص رب گوجه فرنگی سالم از تقلبی
...، اما نباید فراموش کرد زمانی این امر خوب و تایید شده است که افراد از سلامت و بهداشت محصولات خانگی مطمئن باشند. در صورتی که احتمال آلودگی برخی محصولات خانگی که به صورت عمده و بدون هیچ نظارتی به فروش می رسند زیاد است، در این شرایط می توان گفت محصولات کارخانه ای نسبت به این محصولات ارجحتر هستند، چرا که مدتی است در بسیاری از خبرگزاری ها خبر مصرف بی رویه از بنزوات سدیم در رب های خانگی ...
جلوگیری از ضعف بدن در ماه رمضان
به گزارش شفا آنلاین ، کسانی که روزه دار هستند با تشنگی و گرسنگی روبرو میشوند و بدن در شرایط خاصی قرار میگیرد. بسیاری از روزه داران در این ماه ممکن است خستگی، بی حوصلگی، سردرد، گرفتگی عضلات، مشکلات کلیه، دردهای معده و... را تجربه کنند . دلیل عمده این حالات کاهش مصرف مواد غذایی مورد نیاز بدن است. روزه گرفتن در تابستان، با وجود گرما و ساعات طولانی برای تحمل گشنگی و تشنگی، کار روزه داران ...
دمنوش های مفید برای سلامتی بیشتر
.... بابونه از رشد باکتری های عامل زخم معده پیشگیری می کند. دمنوش زنجبیل خواص ضدالتهابی زنجبیل یکی از بهترین درمان های سرماخوردگی و آنفلوانزا محسوب می شود. به عقیده متخصصان طب سنتی زنجبیل معرق است و باعث کاهش تب می شود. زنجبیل همچنین می تواند باعث تسکین دردهای مربوط به تاندینیت یا آرتریت شود. این دمنوش همچنین به تسکین سردردهای میگرنی نیز کمک می کند. دمنوش زنجبیل تان را با ...
سردرگمی ورزشکاران در ماه رمضان
...، سرگیجه، سردرد و تهوع که در شرایط بی غذایی پس از تمرین به وجود می آید لازم است، فعالیت با شدت سبک و متوسط انجام دهید و برای انجام مسابقات مهم در ماه رمضان با متخصص تغذیه مشورت کنید. توصیه های کلی ورزش در رمضان اگر برنامه تمرینی سبکی دارید، تمرینات را صبح انجام دهید. بهتر است مدت زمان تمرین را بین 20 تا 30 دقیقه آن هم در هوای خنک و بدون تابش مستقیم خورشید باشد ...
توصیه هایی برای افزایش عمر
عمرتان اضافه کند، همچنین ورزش منظم به سلامت قلب و مغز کمک و متابولیزم بدن را تنظیم می کند. حتی انجام روزانه یک ورزش معمولی مانند 30 دقیقه پیاده روی هم میت واند تاثیر فوق العاده ای بر سلامت قلب، بهبود تعادل، بهبود خلق و خوی، افزایش توده عضلانی و جلوگیری از کاهش تراکم استخوان داشته باشد. مصرف غلات غنی از فیبر: مصرف یک وعده غلات کامل بخصوص هنگام صبح در افراد مسن به حفظ سطح خون در حد متعادل ...
فشار خون بالا؛ قاتل خاموش
افزایش می دهد. علایم و عوارض فشار خون سردرد در ناحیه پس سر، سرگیجه، تاری دید، تپش قلب، خستگی زودرس، تنگی نفس شبانه یا هنگام فعالیت، درد قفسه سینه، ادرار کردن بیش از یک بار در طول شب از علایم فشارخون بالاست. مهم ترین عارضه فشارخون بالا افزایش خطر بروز بیماری های قلبی – عروقی است. شدت عوارض به نژاد، جنس، افزایش چربی خون، دیابت و ... بستگی دارد. مهم ترین عضوهای آسیب پذیر در فشار ...
درمان بی خوابی با مصرف کاهو و سکنجبین
به گزارش بلاغ ، روزه داران بهتر است دو ساعت پس از افطار قدری کاهو و سکنجبین میل کنند، و اگر برای سحری میل غذا خوردن ندارند دست کم کاهو و سکنجبین را در وعده ی سحر از دست ندهند. کاهو رقیق کننده نسبی خون است و از آنجایی که رطوبت کافی را به بدن می رساند و باعث چاقی نمی شود اما مصرف آن در افراد با مزاج سرد و رطوبتی، به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن، منجر به پف آلودگی و افزایش حجم و ...
عوارض روزه بدون سحری
به گزارش بلاغ ، سید مهدی میرغضنفری درباره ماه رمضان اظهار داشت: نخوردن سحری کار بسیار غلط و بسیار مضر است و توصیه نمی شود. به گفته وی برای بعضی از افراد بسیار معدود که ما باید از نزدیک ببینیم و معاینه کنیم و شاید بگوییم که سحری بسیار کم بخورند که خیلی به ندرت پیش می آید. زخم معده و زحم اثنی عشر از عوارش روزه بدون سحری است این پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: غذا اگر ...
ناگفته هایی از پشت پرده قوی ترین مردان ایران
خیلی از ورزشکاران که ناآگاهانه از این داروها استفاده می کنند را گرفته اند. 99 درصد پروتئین و آمینویی که از دبی وارد ایران می شود، تاریخ مصرف شان گذشته است. یک نفر بیاید و جلوی مرگ جوان ها را بگیرد یک نفر بیاید و با این موضوع به صورت جدی برخورد کند تا جلوی مرگ جوان ها را بگیرد. جوان هایی که به خاطر رسیدن به جثه بزرگ از هر نوع دارویی بدون توجه به اینکه آیا قانونی است و یا اینکه تاریخ ...
ویروس پاپیلوما چیست؟
که هیچ نشانه بالینی نداشته باشند یا این که بیماری آن ها با سوزش، خارش و احساس ناراحتی، درد و حتی خون ریزی تظاهر کند. دکتر یداللهی در این بیماری احتمال آلودگی از مرد به زن را 5 درصد و از زن به مردم 17 درصد ذکر کرد و ادامه داد: امروزه با مشاهده و معاینه بیمار و تهیه نمونه گیری رحم و نمونه برداری از مقعد ضایعات این بیماری قابل تشخیص و درمان و حتی جلوگیری از پیشروی آن به سمت سرطان است. ...
داشتن این سبزیجات در برنامه غذایی واجب است
فیبرهای محلول و نامحلول به فراوانی در ذرت یافت می شوند. هر 100 گرم ذرت، 5 درصد نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند و مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون و کلسترول خون بسیار موثر است. نخود فرنگی مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. نخود فرنگی حاوی موادی برای تقویت سلامت استخوان ها است، ضمن این که منبع غنی از ویتامین ب 6 و ...
آیا خانم ها می توانند مو بکارند؟
بدانید که کچلی هیچ درمانی ندارد و به هیچ عنوان نمی توان با استفاده از قرص و دارو مو دار شد؛ فردی که به دلیل ارثی و خانوادگی دچار ریزش مو شده است، جز کاشت مو راه دیگری ندارد. قبل از عمل باید بدانید؟ درصورتی که فشار خون دارید، حتما قبل از انجام عمل جراحی پزشک را در جریان بگذارید . خونریزی زیاد باعث می شود ریشه مو کاشته شده بیرون بماند و نگیرد. برخی داروها مانند آسپیرین و پروفن ...
بعد از عمل جراحی این میوه را بخورید
از بین رفتن تومورهای سرطانی شده است بدون اینکه عوارض جانبی ایجاد کرده باشد. نتایج بررسی های آزمایشگاهی نشان می دهد که بروملین می تواند از رشد تومورهای سرطانی جلوگیری کند. به عقیده متخصصان مصرف آناناس و دریافت آنزیم بروملین می تواند یک درمان مکمل برای مقابله با سرطان باشد. آنزیم بروملین که به میزان زیادی در ساقه آناناس وجود دارد یک ضدالتهاب طبیعی فوق العاده است. بدن به راحتی می ...
درمان آکنه صورت با چند روش ساده خانگی!!!
، تسریع بهبود زخم، مقابله با عفونت و کاهش جای زخم دارد. می توانید از ژل این گیاه برای مقابله با آکنه نیز استفاده کنید. کافیست ژل آلوئه ورا را به طور مستقیم روی آکنه ها قرار دهید. درمان آکنه با لیمو ترش لیموترش مانند یک لایه بردار عمل می کند و باعث روشن شدن رنگ پوست و تمیزی آن می شود. این ماده غذایی، جای زخم را بهبود می دهد و از تشکیل کومدون های جدید پیشگیری می کند. کافیست یک ...
3 تیر چه چیزی باعث دل درد می شود؟ (2)
محرک نخورید. کمتر قهوه بخورید، زیرا کافئین قهوه زخم را تحریک می کند. از مصرف زیاد آسپیرین نیز بپرهیزید. سیگار هم نکشید، زیرا نیکوتین سیگار به پوشش معده آسیب رسانده و زخم آن را تشدید می کند. اگر از بیماری روده تحریک پذیر رنج می برید و این مساله باعث دل درد شما شده است، فیبر و سبزیجات بیشتری بخورید تا هم از یبوست شما جلوگیری شود و هم دردتان آرام بگیرد. غذاهای پر ادویه و محرک نخورید. ...
این غذاها به صورت طبیعی قند خون را پایین می آورند
پیشگیری کننده به حساب می آید. بسیاری از پزشکان بر این باورند که تغییرات خاص در سبک زندگی می تواند در این فرآیند کمکمان کند، از جمله فعالیت فیزیکی، غذا خوردن سالم، کنترل وعده ها، و کاهش مصرف قند. اما راه های اضافی نیز وجود دارد که می توانیم با آنها شانس مبتلا نشدنتان به دیابت نوع 2 را افزایش دهیم. این راه ها عبارتند از کنترل سطح قند خون، اضافه کردن انواع مختلف گیاهان، ادویه جات و دیگر غذاها به ...
وضعیت سرطان های سر و گردن در ایران/پوشش بیمه ای داروها
چشایی و بویایی و...، می تواند علت مراجعه به پزشک برای تشخیص نوع بیماری و احتمال بدخیمی تومور باشد. رئیس دومین سمینار تومورهای سر و گردن به سرطان زبان اشاره کرد و گفت: سرطان زبان چندین عامل دارد که مواد دخانی و الکل، بیشترین علل بروز این نوع سرطان هستند. خواجوی ادامه داد: وقتی الکل و سیگار با هم مصرف شود، خطر ابتلا به سرطان زبان 2 برابر می شود. در ادامه دکتر نوید احمدی ...
مضرات نشستن طولانی مدت و راهکارهای جلوگیری
هایی از بدن خود کنید. مچ پا را حرکت دهید، سر خود را بچرخانید، انگشتان دست خود را باز و بسته کنید و دراز بکشید. استخوان های ضعیف: بی تحرکی باعث ضعیف شدن استخوان ها شده و مواد معدنی موجود در آن را کاهش می دهد. با مصرف غذاهای غنی از کلسیم همچون شیر، اسفناج و نیز غذاهایی که دارای ویتامین D فراوان هستند ( مانند تخم مرغ و تن ماهی) به قوی تر شدن استخوان های خود کمک کنید. ویتامین D به بدن شما کمک می کند کلسیم بیشتری جذب کند. + 0 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
علائم هشدار دهنده بیماری معده را جدی بگیریم
به داروخانه می روند و بعد از مشاوره داروهای مجاز بدون نسخه پزشک را خریداری و استفاده می کنند. ممکن است گاهی استفاده از این داروها برای تسکین درد کافی باشد اما نمی توان به خوددرمانی بسنده کرد. اگر این ناراحتی ها بیش از دو هفته به درازا بکشند و یا ناگهانی بروز کنند، باید به پزشک مراجعه شود. پزشک پرسش هایی در باره رفتارهای غذایی و شیوه زندگی از بیمار می پرسد. از بخش فوقانی شکم او سونوگرافی ...
