خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور بفهمیم چربی خون داریم؟
به گزارش نامه نیوز، چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون می شود. میزان این مواد در خون در اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد.چربی خون و قندخون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا می شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می شود و
بررسی اکتشافی فساد در ساختارهای سیاسی - اقتصادی
را سخت می کند. البته در معنای وسیع فساد بایستی به نقش فرهنگ و فسادهای عمومی هم توجه کرد اما طبق روایات اگر فساد از رده های حکومتی مسدود شود به طور خودکار این فرهنگ فساد ستیزی در عامه ی مردم جریان می یابد لذا از بیان تقسیم بندی های وسیع تر خودداری می شود.(4) فساد در گذر زمان در نظر گرفتن تاریخ مصرف برای پدیده ای مثل فساد کار عاقلانه ای نیست. طبق مؤلفه هایی که برای فساد ذکر
دلواپسی ها بجا بود؛ تایید انتقادات راهبردی به توافق لوزان در سخنان ظریف
آنها استفاده می کنیم و قرار نداریم با آنها غنی سازی کنیم . وی ادامه داد : آمریکاییها گفتند مواد شکافت پذیر در آنجا تزریق نخواهد شد و غنی سازی نیز نخواهد بود و ما خلاف آن را نیز نگفتیم اما آمریکاییها هیچ گاه نمی گویند که 1000 سانتریفیوژ در فردو باقی خواهد ماند در حالیکه در چرک نویس هزار سانتریفیوژ که دو زنجیره اش در حال چرخش است باقی می ماند و این یک واقعیت است . وزیر امور
همه چیز درباره کبد چرب
زیاد الکل صدمه دیده و قادر به شکستن چربی ها نیست. اگر فرد از مصرف الکل خودداری نماید، این نوع کبدچرب کم کم درمان می گردد، اما در صورت ادامه به مصرف الکل فرد ممکن است دچار سیروز کبدی گردد. کبد چرب بارداری هرچند این نوع از کبد چرب خیلی نادر بوده، با این حال جمع شدن چربی در هنگام بارداری می تواند خطراتی جدی هم برای مادر و هم برای جنین داشته باشد. این بیماری می تواند
رئیس جمهوری قانون بودجه سال 94 را ابلاغ کرد/متن کامل قانون بودجه و همه جدولها و پیوستها
(15.000.000.000.000 ) ریال به مصرف برساند. این منابع جزء درآمد شرکت محسوب نمی شود و مشمول مالیات با نرخ صفر می باشد. و - در راستای اجرای مفاد بند (الف ) ماده (1 ) قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت (2 ) موضوع مبادله موافقتنامه با سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور، وزارت نفت ازطریق شرکتهای دولتی تابعه ذی ربط در سال 1394 موظف است موافقتنامه های طرحهای سرمایه ای مربوط را با
واقعیات تکان دهنده زندگی زنان معتاد (16+)
بهبودی خود ارزش قائلند برای اینکه در پارک نمانند رأس ساعت سه به مرکز مراجعه می کنند. حتی برخی از آنها تمایل دارند که کل روز را در شلتر بمانند. می گویند اگر بیرون برویم مواد مصرف می کنیم! زنان معتاد باردار، بخشی ازمددجویان این مرکز هستند که در بیشتر مواقع بعد از زایمان، به علت اعتیاد شدید، فقر مالی و نداشتن اوراق هویتی، بچه هایشان را تحویل بهزیستی می دهند؛ البته اگر قبل از زایمان آنها را
رئیس جمهوری قانون بودجه سال 94 را ابلاغ کرد
اجرای مفاد بند (الف ) ماده (1 ) قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت (2 ) موضوع مبادله موافقتنامه با سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور، وزارت نفت ازطریق شرکتهای دولتی تابعه ذی ربط در سال 1394 موظف است موافقتنامه های طرحهای سرمایه ای مربوط را با سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور مبادله کند. ز - افزایش درآمد حاصل از صادرات نفت خام و میعانات گازی نسبت به درآمد پیش
در طول روز به این میزان سبزی مصرف کنید
است از این ماده غذایی باید به میزان 3 تا 5 واحد در طول روز استفاده شود. مدیر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ادامه داد: در 3 تا 5 واحد مصرف سبزی روزانه 1 لیوان سبزی خام برگ دار چون اسفناج یا کاهو، نصف لیوان سبزی پخته یا خرد شده جای می گیرد همچنین افراد به منظور تامین سبزی مورد نیاز بدن خود می توانند از 1 عدد گوجه فرنگی یا هویج یا خیار متوسط استفاده نمایند.
مراقب آلرژی های فصلی باشید
مخصوص فصل بهار نیست، بلکه در تابستان و پاییز با خوردن برخی از میوه ها نظیر هندوانه، خربزه، انگور، گوجه فرنگی و توت فرنگی ممکن است آلرژی ظاهر شود. وی با توضیح نشانه های آلرژی گفت: نشانه ها و عوارض حساسیت های فصلی شامل آبریزش بینی، ریزش اشک، سرفه و عطسه از جمله علائم آلرژی است که به علت مصرف داروها، مواد شیمیایی و حتی شرایط فیزیکی خاص ایجاد می شود. این متخصص ایمونولوژی ادامه داد
چرا چاقی خطر سرطان را افزایش می دهد؟
اضافه وزن و چاقی با ابتلا به بسیاری از بیماری های دیگر مانند بیماری های قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت نوع دو، آرتروز، آسم، قطع تنفس (آپنه) درهنگام خواب، بیماری های کیسه صفرا، اختلالات قاعدگی و اختلالات روانی مانند افسردگی در ارتباط است. متاسفانه جامعه ما نیز به سمت کم تحرکی، پرخوری و در نتیجه افزایش وزن در حال حرکت است، به طوری که حدود نیمی از جمعیت مردان و زنان ایرانی اضافه
پتروشیمی هم از الگوی غلط توسعه صنعتی رنج می برد
زنجیره ارزش در همه حوزه ها حرکت کنیم و به خصوص در حوزه هایی که منابع طبیعی یا مزیت های ویژه در آنها داریم از جمله نفت و گاز و معادن می توانیم یک جهش در اقتصاد غیر نفتی ایجاد کنیم. حتی می توانیم قوانینی را به تصویب برسانیم که صادرات مواد خام را در 5 سال آینده یا هر بازه زمانی مشخص و منطقی ممنوع شود یا عوارض زیادی بر آنها وضع شود یا به مجوزهای ویژه با شرایط سخت منوط شود. در عین حال به دولت
شایع ترین علامت سکته مغزی
لخته خون مانند آسپرین باعث حفظ پلاکت های خون می شود و از لخته شدن آن جلوگیری می کند. همچنین داروی ضد لخته خون مانند وارفارین برای بازماندگان سکته مغزی تجویز می شود تا به بیداری بخش خاموش مغز این بیماران کمک کند. کیهانی دوست با تاکید بر اینکه با مصرف مواد غذایی سالم مانند ماهی، سبزیجات، غلات، ورزش، پرهیز از نمک و الکل می توان از بروز سکته مغزی جلوگیری کرد، گفت: اگر کودکی ضعف در یک نیمه بدن و مشکل در تکلم داشت و زودتر از حد معمول از یک دست خود استفاده کرد، باید حتما برای درمان و یافتن علت آن به پزشک مراجعه شود. ...
سردار نقدی: ظرفیت های بسیج آماده همدلی و همکاری با دولت در پیشبرد اهداف کشور است
ضرورت پایبندی به این شعار و نامگذاری در سال 94 یک اولویت است، اما بدون شک این ضرورت مانند همه شعارهای سال محدود به امسال نمی شود بلکه ضرورتی همیشگی است. شعار امسال تفسیری روزآمد از فرمان امیرالمومنین(ع) به مالک اشتر و رمز توفیق هر ملت و دولت اسلامی در تمام دوران هاست. اگر سخنرانی اول سال امام خامنه ای را با دقت مرور کنید در توصیه ها به دولت و مردم وجوه اشتراک فراوانی با عهدنامه مالک اشتر(س) آشکارست
باورهای غلط تغذیه ای از دیدگاه یک کارشناس
خانمها و افراد در حال رشد است ولی مصرف زیادی آن هم مضراست. مثلا بعضی افراد میگن که ما خیلی به تغدیه اهمیت می دهیم و به جای آب شیر میخوریم .اما باید بدانیم که مصرف شیر اضافی میتواند در فرد ایجاد کمبود آهن کند. باور دیگر در مورد میوه هاست که تصور بر این است که میوه ها انرژی آنچنانی ندارند باید بدانیم که هر واحد از انواع میوه ها معادل 60 کیلوکالری انرژی دارند که انرژی کمی هم نیست توصیه میشود
این نوع ماهی، ویتامین D بدن را تامین می کند
بنابراین به افزایش سطح کلسترول خون منجر نخواهد شد. سبزیجات دارای برگ های سبز تیره مانند اسفناج و بروکلی از منابع خوب کلسیم محسوب می شوند و به منظور تامین این ویتامین روزانه 3 تا 5 سهم از انواع آن مصرف شود. افرادی که معده آنها نمی تواند لاکتوز موجود در شیر را تحمل کند پنیر و دوغ جایگزین مناسبی برای آن محسوب می شوند. همچنین افرادیکه نمی توانند از مواد غذایی حاوی کلسیم استفاده
علل ابتلا به سرطان سینه/علائم دیابت بارداری/ عامل سنگ کلیه
مجدداً به عود دچار می شوند و بیماران اغلب با توجه به تصور اشتباه موجود پس از ابتلا مصرف لبنیات و کلسیم را در رژیم غذایی خود به شدت کاهش می دهد، حال آنکه این کار نه تنها فایده ای برای او ندارد بلکه ریسک سنگ را نیز افزایش می دهد. مطلبی ادامه داد: سنگ های ادراری بر اساس ماده تشکیل دهنده آنها، انواع مختلفی دارند از جمله سنگ های کلسیمی، اگزالاتی، اسیداوریکی، سیستئینی و ... که البته شایع ترین نوع
مصرف مواد غذایی شور را به حداقل برسانید
: اضافه وزن و چاقی، مصرف چربی های زیاد و رژیم غذایی حاوی چربی های اشباع می تواند فرد را در معرض بیماری سرطان قرار دهد همچنین مصرف غذاها و نوشیدنی های داغ و شور، غذاهای نمک سود شده و مواد غذایی کپک زده در این مسئله تاثیر می گذارد علاوه بر آن مصرف زیاد افزودنی ها و نگهدارنده های مواد غذایی می تواند سبب بروز سرطان شود. مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ادامه داد: افراد به منظور جلوگیری از
آیا خوردن عسل عوارض جانبی دارد؟
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران، براساس نظر یکی از متخصصان تغذیه به نام Kathpal مصرف بسیار زیاد عسل عوارض خطرناک برای سلامتی در پی خواهد داشت. خوردن مقدار اضافی از عسل به طور روزانه می تواند منجر به مشکلات گوارشی مانند دردهای شکمی، نفخ و اسهال شود. فرکتوز موجود در عسل می تواند باعث ایجاد مشکل در روده کوچک برای جذب مواد مغذی شود. عسل به طور طبیعی
علت افزایش سال به سال آمار جمعیت معتاد کشور
رشد جمعیت، افزایش چشمگیری نداشته است، اما آمار بسیار نگران کننده تغییر روند مصرف است که در سوء مصرف شیشه از حدود 3 درصد به 26 درصد رسیده ایم که یعنی تمایل به مصرف مواد از سنتی به صنعتی در حال تغییر است. این خطری جدی برای جامعه است چون درمان اعتیاد به روانگردان ها بسیار پیچیده و وقت گیر است، در حالی که از نظر دانش تخصصی درمان نیز در مضیقه هستیم. پس از صحبت های شما می توان نتیجه گرفت
نقش بنادر خشک در توسعه لجستیک ایران
نقش بنادر خشک در توسعه لجستیک ایران کانتینر در اواسط دهه ی 1950 میلادی به عرصه ی حمل ونقل کالا وارد شد و تا امروز نیز، نقش عمده ای در اقتصاد وتجارت بین المللی را به علت ویژگی های منحصر به فرد خود، عهده گرفته است . در بیست سال گذشته، میزان رشد استفاده از کانتینر، شدت یافته است، به طوری که میزان حجم ترافیک آن، در بین سال های 1990 تا 1998 ، دو برابر شد و به میزان 175.000.000 تی ای یو ) کانتینر 20 فوتی استاندارد ( رسید. این روند، همچنان ادامه دارد و با توجه به رشد ابعاد کشتی های بزرگ حامل کانتینر که قابلیت جابه جایی 12000-15000 تی ای یو را دارند، علاوه بر تداوم افزایش میزان حمل ونقل کانتینری در دنیا، لزوم به کارگیری تمهیدات مناسب به منظور رویارویی با کالاهای بسیاری که در بنادر جابه جا می شود و امور مربوط به تخلیه، بارگیری، گمرک و همچنین ارسال آن ها به مراکز تولید و جذب کالا را مشخص می کند. نمونه ای از این تمهیدات موفق، “ بنادر خشک ” هستند . تعریف لجستیک لجستیک، آن بخشی از فرایند زنجیره ای تدارکات است که انتقال و انبار کردن موثر و کارای کالاها و خدمات و اطلاعات مربوطه را به منظور برآورده کردن نیاز مصرف کننده از مبدا به مقصد، برنامه ریزی، اجرا و کنترل میکند. با توجه به تعریف فوق و اهداف عمده ی لجستیک که شامل واکنش سریع، حداقل سازی نوسا نها، حداقل سازی موجودی انبار، ادغام محموله ها، کیفیت، و ارایه پشتیبانی برای دوره ی عمر محصول است، نقش مهم بنادر خشک در زنجیره تدارکات مشخص می شود. ضرورت و راه کار عملکرد کانتینری بندر شهید رجایی، به عنوان بزرگ ترین بندر کانتینری کشور، در سال 2009 میلادی از مرز دو میلیون و دویست تی ای یو فراتر رفت و رتبه ی این بندر را به پنجاه و یکمین بندر کانتینری دنیا ارتقا داد. با توجه به روند رشد سالهای اخیر این بندر و روند تخمینی آن از یک سو که همراه با توسعه ی فیزیکی پایانه ه ای کانتینری بندر)مرحله ای اول با رقم سه میلیون تی ای یو که به بهره برداری رسیده است و مرحله ی دوم،با ارقامی همچون 5 تا 6/5 میلیون تی ای یو،در حال اجرا است. ( می باشد، موجب افزایش عملیات حمل و نقل داخلی کانتینری از سوییدیگر می شود.از آ نجا که مدت زمان حضور کانتینرها در بندرشهید رجایی، بالاتر از مقادیر استاندارد است )درحدود 25 روز در مقابل 3 تا 5 روز استاندارد( و با توجه به ساختار همچنان سنتی حمل و نقل داخلی کانتینری کشور که بیش از 90 درصد آن از مسیر جاده ای صورت می گیرد و اغلب نیز به صورت یک سر خالی انجام می شود )هرچند که آمار دقیقی در این زمینه وجود ندارد.(و همچنین، با توجه به مصرف بالای سوخت که آلودگی های زیست محیطی بیشتر و تراکم ترافیک جاده ای و تصادفات را موجب می گردد،یکی از را هکارهای موجود در این زمینه که دارای تجربیات موفقیت آمیز در بعضی از کشورها است،ایجاد بنادر خشک یا بنادر داخلی لجستیک (Inland Logistics Port)است. مفهوم و معنای بندر خشک مهمترین مشکلی که امروزه بنادر ساحلی به علت رشد سریع استفاده از کانتینر در حمل ونقل دریایی با آن روبه رو هستند، فقدان فضای کافی به منظور انبارسازی و همچنین، عدم دسترسی مطلوب به مقاصد کالا به علت استفاده از شیوه های سنتی انتقال کالا است. شیوه های سنتی انتقال کالا از بنادر، تاکنون به این شکل بوده اند که جریان انتقال کالا در بین بنادر و مقاصد مختلف کالا، در تعداد زیادی جاده و چند خط راه آهن منتهی به بنادر وجود داشته است. از یک سو و رشد قابل توجه کشتی های بسیار بزرگ حامل کانتینر از سوی دیگر، باعث افزایش قابل توجه میزان کالا در بنادر و در نتیجه به وجود آمدن ترافیک در بنادر و مسیرهای منتهی به بنادر و همچنین، کمبود فضای مناسب به منظور تخلیه، بارگیری و انبارسازی کانتینرها شده است. توسعه ی کارخانجات، صنایع جدید و افزایش میزان عرضه و تقاضای کالای مرتبط با حمل ونقل دریایی، موجب نیاز به گسترش بندر و مسیرهای انتقال کالا به بنادر می شود، که این امر خود افزایش ترافیک کالا و کاهش فضا را فراهم می آورد و در نتیجه لزوم نوسازی بنادر و ساختار دسترسی به پس کرانه احساس می شود. بر اساس تحقیقات انجام گرفته، یک پایانه ی جدید و ایده آل، علاوه بر خصوصیات فیزیکی مناسب، باید دارای سازمان دهی مناسب در ارایه ی خدمات مختلف و هماهنگ با خصوصیات فیزیکی آن باشد. خصوصیات فیزیکی یک پایانه جدید ممکن است در وضعیت های مختلفی مورد بررسی قرار گیرد که وابسته به ارزش زمین، نزدیکی به بندر یا مراکز اصلی تولید و جذب کالا، موقعیت قرارگیری نسبت به زیرساخت های ریلی و همچنین، میزان دسترسی به شبکه ی بزرگ راهی است. این دیدگاه کل نگر و توسعه ی استراتژیک پایانه های ترکیبی، دلالت بر مفهوم جدیدی با عنوان بندر خشک دارند که نمونه ای از تعریف آن، به شرح زیرا ست: بندر خشک، یک پایانه ی ترکیبی در پس کرانه است که به یک یا چند بندر ساحلی، با استفاده از یک شیوه ی حمل و نقلی با ظرفیت بالا )معمولا قطارهای برنامه ای( متصل است. تجهیزات لازم و کافی برای رویارویی با ترافیک ناشی از چندین شیوه حمل ونقل، اعم از جاده ای، ریلی و هوایی در آن در نظر گرفته شده اند و مشتریان می توانند کالاهایشان را با استفاده از شیوه های مختلف به آن ارسال کنند و یا از آن تحویل گیرند . تعریف دیگری که از سوی UNCTAD ارایه شده است، به صورت زیر است: بنادر خشک در نقاط داخلی کشور نسبت به بنادر ساحلی قرار دارند ولیکن دارای ارتباط مستقیم با بندر و یا بنادر ساحلی هستند و در زمینه ی جابه جایی بین المللی کالاها در ارتباط با مقاصد کالاهای وارداتی و یا مبادی کالاهای صادراتی می باشند. بنادر خشک در کشورهای دارای ساحل و همچنین محصور در خشکی، به کار گرفته می شوند ولکین در تمامی آنها شیوه های حمل و نقل زمینی، موجب دسترسی آ نها به بنادر ساحلی می شود . علاوه بر خدمات پایه ای که پایانه های سنتی کالا در پس کرانه ارایه می دهند، خدماتی نظیر: انبارسازی کالا، نگهداری از کانتینرهای خالی، تعمیرات کانتینر، امور گمرکی و ترخیص و پشتیبانی کالا نیز، در بنادر خشک ارایه می شوند. میزان دسترسی به بندر خشک و همچنین، کیفیت واسط های جاده ای و ریلی، میزان عملکرد یک پایانه را مشخص می سازند. در نتیجه، این امر بسیار مهم است که حمل ونقل قابل اطمینان و برنامه ریزی شده میان بندر ساحلی و بندر خشک وجود داشته باشد. اهداف اجرای بنادر خشک مهمترین اهداف اجرای بنادر خشک را میتوان در موارد زیر خلاصه کرد: افزایش خدمات بندر در یک منطقه داخلی کشور، کاهش تقاضای نیاز به استفاده از اراضی حاشیه ی ساحل، افزایش کارایی حمل ونقل، بهبود وضعیت زیرساخت های مرتبط با حمل ونقل، بهبود وضعیت مالی و اقتصادی، افزایش سرمایه گذاری مستقیم کشورهای خارجی، تسریع توسعه ی اقتصادی و یکپارچه سازی لجستیکی مناطق داخلی کشور، بهبود فرایند توسعه ی پایدار، کاهش آثار زیست محیطی. تاثیرات اجرای بنادر خشک مهمترین مزایایی که از اجرای بنادر خشک حاصل می شوند را می توان در عبارات زیر برشمرد: کاهش کلی هزینه های حمل ونقل، ترغیب به استفاده از راه آهن به جای استفاده از جاده و در نتیجه کاهش خسارت به محیط زیست، تقویت وضعیت بنادر در زنجیره های حمل ونقل، تقویت را هکارهای ترکیبی حمل ونقل، افزایش جریانهای کالا، کاربری بهینه از ظرفیت های موجود، کاهش نیاز به خرید اراضی گران قیمت در نواحی شهری حاشیه ی بندری، احتمال کاهش قابل توجه گره های ترافیکی در معابر شهری و دروازه ای، به علت انتقال شیوه ی حمل ونقل جاده ای به ریلی، کاهش مشکلات محیط زیست در شهرهای ساحلی، یکپارچگی محوطه های بندری با شهرها، بهبود در جریان ثبت داده ها و جمع آوری آمار و اطلاعات، افزایش قابلیت برنامه ریزی و زما نبندی ارسال و حمل کالا، توسعه ی نواحی داخلی کشور و ایجاد فرصت های مختلف شغلی، به ویژه در کشورهای توسعه نیافته، احتمال افزایش سرعت مراحل گمرکی برای کالاهای حمل شده به وسیله ی احداث بنادر خشک مجهز به خدمات گمرکی. بازارهای جذب و تولید کالا ایران، دارای موقعیت مناسبی از نظر دسترسی به بازارهای مختلف است که توسعه ی بنادر خشک و در پی آن، افزایش مقادیر کالاهای ترانزیتی، تحت ساختار منسجم تر را توجیه می نماید. جمعیت و وسعت ایران خود به عنوان بازار مناسبی در زمینه خدمات بنادر خشک، بدون توجه به کشورهای همسایه و منطقه تلقی می شود. ایران، در مجاورت 8 کشور از مجموع 30 کشور محصور در خشکی قرار دارد )افغانستان، ارمنستان، ازبکستان، آذربایجان، تاجیکستان، ترکمنستان، قرقیزستان و قزاقستان ( و رونق بازار اغلب آ نها معطوف به صادرات مواد خام است، که می تواند از کریدورهای ایران انجام گیرد و بنادر خشک، می توانند نقش واسطه ای پررنگ در انجام این فرایند بر عهده داشته باشند. علاوه بر آ نها، روسیه و حتی کشورهای شمال اروپا نیز می توانند به عنوان بازارهای بالقوه ی توسعه ی حمل و نقل و لجستیک کشور به طور عام و بنادر خشک به طور خاص مد نظر قرار گیرند. وضعیت استراتژیک و موقعیت مهم لجستیک ایران، قابل مقایسه با کشورهای جنوبی خلیج فارس )به ویژه امارات متحده ی عربی و عمان) است که به رغم فقدان بازارهای گسترده ای همچون ایران، دارای بنادری با عملکرد به مراتب بهتر از ایران هستند. امروزه، همچنان تردد اکثر کالاها در دنیا به وسیله ی حمل ونقل دریایی انجام می گیرد. از سویی دیگر، استفاده از کانتینر نیز، در کل دنیا افزایش قابل توجه ایی یافته است. همچنین، با توسعه ی بنادر و قابلیت پهلوگیری کشتی های بزرگ حامل کانتینر، حجم قابل اعتنایی از کالا به بنادر سرازیر می شود. مفهوم بنادر خشک که با توجه به اهداف انتخاب و مزایای مختلف آن، راه کار مناسبی در رویارویی با مشکلات ناشی از تراکم ترافیک بنادر و همچنین ارایه ی سایر خدمات بندر در خارج از آن به حساب می آید، گزینه ی قابل قبولی به منظور ارتقای سطح حمل ونقل دریایی کشور، در مقایسه با کشورهای همسایه است و از سویی دیگر، موجب توسعه و سرمایه گذاری در بخش حمل ونقل ریلی خواهد شد. مزایای دیگر آن، نظیر: تاثیرات زیست محیطی نیز، مفید فایده خواهد بود. اصولاً ایجاد بنادر خشک، به کاهش فاصله ی موجود در بین شیوه های حمل ونقل جاده ای و ریلی منجر می شود. بنادر خشک، نقش مهمی در توسعه ی لجستیک، حمل ونقل کالا و منطقه ی قرارگیری آن ایفا می کند. اگرچه ایجاد بندر خشک در پس کرانه ی یک یا چندین بندر ساحلی می تواند مزایای متعددی را برای فعالین مرتبط در پی داشته باشد، اما نباید در زمینه ی مزایای آن اغراق شود؛ زیرا عملکرد آن وابسته به زیرساخت های موجود، ساختارهای سازمانی، مقررات، ملزومات و وضعیت مشتریان و صاحبان کالا است. نکات مهمی که در مسیر اجرایی بنادر خشک در کشور مطرح هستند، شامل: تدوین مقررات جامع، انتخاب نوع مناسب از بنادر خشک، ارایه ی خدمات رفاهی و تفریحی، مسایل مهم مرتبط با حمایت مسئولین و نهادهای دولتی، مشارکت و سرمایه گذاری بخش های دولتی و خصوصی، هماهنگی در میان نهادهای مختلف در زمینه ی سیاستگذاری در ابعاد محلی، منطقه ای و ملی، تهیه ی بانکهای آماری هماهنگ به منظور انجام فرایندهای تصمیم گیری و مکانیابی، رفع مشکلات اداری و بوروکراسی، بازنگری مقررات موجود، حذف و بازنگری برخی و تصویب مقررات جدید می شود. بدیهی است که توجه به موارد یاد شده و اجرا نمودن آ نها موجب تسریع روند ایجاد بنادر خشک و همچنین، حمل ونقل ترکیبی در کشور خواهد شد. ...
قوانینی برای آشتی میان شغل و خانواده زنان شاغل در ایران
حدود 20 کیلوگرم است. حمل بار برای زنان در طول مدت بارداری و همچنین ده هفته پس از زایمان ممنوع است. طبق ماده 77 قانون کار، در مواردی که به تشخیص پزشک سازمان تأمین اجتماعی، نوع کار برای کارگر باردار خطرناک با سخت تشخیص داده شود، کارفرما تا پایان دوره بارداری وی، بدون کسر دستمزد باید کار مناسب تر و سبک تری ارجاع نماید. مرخصی بارداری و زایمان کارگران زن جمعاً 90 روز است که حتی الامکان 45
آیا سوخاری کردن مواد غذایی سرطان زاست؟
شکسته شدن اسیدهای آمینه و ایجاد ترکیب های مضر شود. از این رو در کشورهایی مثل ژاپن به علت مصرف زیاد ماهی سوخاری یا برشته شده، میزان بروز سرطان معده بالاست. هیچ راهی برای کاهش جذب این مواد در بدن وجود ندارد؟ - چرا، استفاده از فیبرها باعث کاهش حذف ترکیب های سرطان زای موجود در غذاها می شود، بنابراین مصرف میوه و سبزی و ادویه ها می تواند در کاهش میزان اثر این ترکیب ها بر بدن تاثیر
ایران و مکزیک باید با افزایش شناخت از یکدیگر روابط دو جانبه را ارتقاء بخشند
تنها از طریق تجربه بلکه با مشارکت بین المللی یاد گرفته ایم." [در حوزه مواد مخدر] چیزهایی وجود دارد که ما می توانیم از ایران یاد بگیریم زیرا شما همسایه یکی از بزرگترین تولید کنندگان مواد مخدر هستید و ما نیز همسایه بزرگترین مصرف کننده مواد مخدر [آمریکا] هستیم. وی با اشاره به تلاش های بین المللی به مانند برگزاری کمیسیون مواد مخدر در وین به منظور تدوین اولین خطمشی مشترک جهانی
مبتلایان به ایدز اینگونه وزن خود را حفظ کنند
نمایند. وی خاطر نشان کرد: مبتلایان به ایدز از مواد غذایی حاوی پروتئین بالا از جمله انواع گوشت، حبوبات و مغز در طول روز استفاده نمایند تا وزن بدن خود را حفظ نمایند و از تحلیل عضلاتشان جلوگیری کنند علاوه بر آن استفاده از سبزیجات تازه به خصوص سبزیجات دارای برگ های تیره، زرد و نارنجی در این مسئله تاثیر می گذارد. مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت اظهار داشت: مصرف روغن های غیر اشباع
جمع آوری بیش از 1700 کیلوگرم مواد پروتئینی غیر قابل مصرف در نیشابور
به گزارش خبرگزاری پانا، سلیمانی گفت: با توجه به افزایش مصرف مواد پروتئینی و گوشت قرمز و سفید در ایام نوروز طرح تشدید نظارت بر فرآورده های خام دامی از 25 اسفند آغاز و تا 15 فروردین ادامه داشت. در این طرح کارشناسان دامپزشکی در دو نوبت صبح و بعداز ظهر ایام تعطیل مبادرت به بازرسی از مراکز عرضه مواد پروتئینی کرده و ضمن جمع آوری مواد غیر قابل مصرف و تاریخ گذشته طی گشت های مشترک با تعزیرات
سبزیجاتی که کلسیم می سازند
دارای قند بالایی هستند. این گزارش حاکی است آن است؛ ماهی، تخم مرغ، گوشت و سویا، هرکدام ارزش غذایی ویژه ای دارند و باید در طول هفته حداقل 2 بار مصرف شود و در صورت نداشتن بیماری خاصی همچون چربی خون بالا و نظایر آن مصرف جگر، قلوه و تخم مرغ در حد اعتدال می تواند در تامین کلسیم مورد نیاز نقش موثری را ایفا کند و از سوی دیگر نیز سویا به علت داشتن ترکیباتی مشابه استروژن، می تواند از برداشته شدن
ریشه های ضعف ساختارهای بهره وری در اقتصاد ایران
می کند. تربیت نیروی کار شرط اصلی بهره وری پس از آن در مقاطع بالاتر باید مواد درسی با برنامه ریزی صحیح برای نیروی کار طراحی شود. با در نظر گرفتن آینده بلند مدت کشور باید این موضوع را در دانشگاه نیز دنبال کرد. دانشگاه های ما از لحاظ کمی به قدر کافی رشد کرده اند حال باید از لحاظ کیفی این موضوع مورد بررسی قرار گیرد. این در حالی است که در حال حاضر می بینیم در برخی رشته ها صندلی
از سفیداب بیشتر بدانید!
از ابتدای تمدن بشری لوازم آرایشی و بهداشتی همواره توسط زنان برای جذابیت و آراستگی مورد استفاده قرارگرفته است. اولین مواد آرایشی موادی به رنگ سبز بوده که از سنگ مس استخراج شده و به عنوان سایه چشم مورد استفاده قرار می گرفته قدمت استفاده از این نوع ماده آرایشی مربوط به پنج هزار سال قبل از میلاد مسیح است در کتب و مراجع قدیمی شواهدی در دست است که زنان قدیم صورت خورد را با استفاده از برخی مواد معدنی
کنگر ماست یکی از غذاهای محلی و سنتی شهرستان رابر با فصل بهار
خورشت کنگر مصرف می کنند. یکی از انگیزه های طبیعت گردی در شهرستان یافتن گیاهان طبیعی و دارویی از جمله کنگر، قارچ کوهی ، بابونه ،آویشن ، زیره ، سرید و ...است . با توجه به اقلیم و آب و هوای مساعد و خاک مرغوب شهرستان رابر ،آمادگی پرورش انواع مواد خوراکی طبیعی شامل :صیفی جات میوه ها حبوبات و ... غیره را دارد، و فور نعمت و حسن سلیقه کدبانوهای رابری ،باعث طبخ خوراکی های لذیذ شده
خطراستفاده از خط چشم
از خط چشم باعث افزایش تراکم ذرات در داخل چشم می شود. این امر به این علت است که خیلی از مواد خط چشم مانند روغن، سیلیکون ها، موم ها و ... به گونه ای ساخته شده است که به پلک بچسبد. بنابراین بهتر است از خط چشم فقط برای قسمت بیرونی چشم استفاده شود. برای هر بار استفاده مداد را بتراشید تا مانع از عفونت شود. قبل از خواب نیز آرایش چشم خود را کاملا پاک کنید.
