خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
من از هواپیما می ترسم
پیراهن مشکی می پوشم. همه دو ماه سیاه می پوشند، اما من نه روز بعد پیراهن مشکی ام را در می آوردم. نمی توانم همه را اجبار کنم شما هم این کار را باید بکنید. این یک اعتقادی است که برای خودم دارم و برای خودم محترم است و قرار نیست این مسأله به جامعه القا شود که همه باید پیراهن مشکی شان را 69 روز بپوشند. و بهتر هم این است که وقتی صفر تمام می شود هم اصلاح بکنند و پیراهن سفید بپوشند. اما هرکس شخصا اعتقاداتی ...
کوهکن عاشق هندی ها: داشرا مانجی
که سرانجام مردن هم به کمک او آمدند. به خاطر تلاش هایش به او لقب، مرد کوهستان داده شد. در 73 سالگی داشرا مانجی، به خاطر ابتلا به سرطان مثانه درگدذشت. دولت ایالت بیهار، برای او یک مراسم تدفین رسمی ترتیب داد. بعد از فوت او تصمیم گرفته شد که راهی 3 کیلومتری، از روستای او به شهر مجاور احداث شود و نام او بر این راه نهاده شود. در سال 2012 یک کارگردان هندی اعلام کرد که قصد دارد بر اساس داستان زندگی او، فیلمی بسازد. ...
ناگفته های ضرغامی در دوران ریاستش
اوقات برخی افراد و جریان ها به قدری بی منطق هستند که اگر انتهای نظر صریحی که بیان می شود، توصیه ای باشد، روزنامه های شان آن را برجسته می کنند؛ شما حرف شورای نظارت را گوش کنید، حرف رئیس جمهور هم همین است. امروز صدا و سیما چنین جایگاهی دارد و این جایگاه باید حفظ شود؛ نباید صدا و سیما تضعیف شود و همه باید اراده کنند که استقلال صدا و سیما حفظ شود. آقای ضرغامی! شما بعد از چند سال هنوز ماجرای ...
توافق طرفین برای انتشار بیانیه های متفاوت و اعتراف جهان به پیروزی ایران(16 فروردین)
سلاح هسته ای ندارد و بعد از آن که در سال 2007 سندی از برآورد اطلاعات ملی آمریکا در رسانه ها فاش شد و در سال 2010 و 2012 نیز اسناد دیگری از این دست افشا شد، سازمان های اطلاعاتی آمریکا مطمئن شدند ایران برنامه فعال بمب هسته ای ندارد. گاردین ادامه داده است لس آنجلس تایمز نیز در مقاله ای در سال 2012 نوشت، سازمان های اطلاعاتی آمریکا به این مساله باور ندارند که ایران به دنبال ساخت بمب اتمی است. ...
6 راه ساده برای تقویت استخوان ها
کنید مصرف کمتر مواد اسیدی، گوشت، شکر و نوشابه های گاز دار می تواند کلسیم بدن شما را تامین کند. سویا خواص زیادی برای شکل گیری استخوان دراد. سویا همچنین احتمال ابتلا به سرطان در زنان را کاهش می دهد. 4- پاک سازی نمک! سدیم باعث کاهش کلسیم در اوره می شود. بدن ظرفیت مصرف 2300 میلی گرم یا یک قاشق چای خوری نمک را دارد. اگر سنتان بیش از 50 سال است یا فشار خون دارید، باید کمتر از 1500 ...
با مضرات مصرف زیاد نمک آشنا شوید
...، به نظر می رسد به طور مستقیم و بدون اینکه اثری بر فشار خون داشته باشد، باعث سکته قلبی نیز می شود. - نمک و سرطان معده کاهش مصرف نمک، خطر شیوع سرطان معده را کاهش می دهد. در مطالعه کشورهای مختلف در جهان، ارتباط نزدیکی بین مقدار مصرف نمک و تعداد افراد مبتلا به سرطان معده آشکار شده است. در مناطقی که مردم نمک کم مصرف می کنند، شیوع سرطان معده کمتر است. - ارتباط مصرف زیاد ...
8 غذا برای یک مغز جوان و سالم
هیدروژنه خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد. اما افرادی که روغن های اشباع شده صرف می کنند بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری می باشند. 6- غذاهای دارای L-Carnitine بسیاری مواقع مشکلات حافظه ای مربوط به سن بر اثر افزایش پلاک و کاهش ذخیره خون مغز ایجاد می شود. L-Carnitine، یک اسید آمینه است که در کلیه ساخته می شود و جریان را در مغز سرعت می بخشد. به غیر از فواید بیشماری که ...
دلواپسی ها بجا بود؛ تایید انتقادات راهبردی به توافق لوزان در سخنان ظریف
می گفتند پنج عضو دائم شورای امنیت در موضوع هسته ای ما هماهنگ شدند اضافه کرد : به آنها گفتم شما می دانید دفعه قبل که پنج عضو شورای امنیت در اوج جنگ سرد با هم هماهنگ شدند در حمایت از صدام بود و اکنون صدام کجاست و ملت بالنده ایران کجا؟ وی گفت : من دست فرماندهان و سربازانی که از مرز وبوم ما دفاع می کنند می بوسم اما به باوری رسیده ایم که مبنای قدرت جمهوری اسلامی ایران ، باور و اقتدار و فرهنگ ...
سال 2015 از نظر مالی و عشقی و عاطفی برای شما چگونه خواهد بود؟
گرفته اند مثل خرید خانه ، ازدواج و تشکیل خانواده این زمان برای تمرکز بر روی خود و حالتهایی است که برای شما در طولانی مدت باعث خوشحالی خواهند شد. امسال باید تمرکزی ویژه برروی فرد مورد علاقه خود داشته باشید مثلا خودتان. این خیلی خوب است که شما بر خود تمرکز کنید زیرا بعد از این نگاه شادی درونی خود را بدست خواهید آورد. برای متولدین مرداد سال 2015 سالی سراسر از تغییرات بزرگ در ...
همه چیز درباره کبد چرب
نظر تئوری ویتامین ای و سایر انواع ویتامین های آنتی اکسیدان می توانند به سلامت کبد کمک نمایند. از آنجا که ویتامین e می تواند خطراتی از جمله افزایش خطر مرگ در مردان و یاافزایش خطر سرطان پروستات دارد، برای مصرف این ویتامین و میزان مصرف آن بایستی با پزشک مشورت نمایید. پیشگیری از ابتلا به کبد چرب برای کاهش خطر ابتلا به کبد چرب رعایت موارد زیر موثر می باشند. رژیم غذایی ...
مدیران تغییر را از خود شروع کنند
بهترین راه برای موفقیت در این مسیر آن است که هم به داخل و هم به بیرون توجه شود. توجه به داخل چیست؟ توجه به داخل به معنای سنجش شیوه ای است که شما در یادگیری و انجام امور به کار می برید. افراد زندگی داخلی خود را دارند که سرشار از اعتقادها، اولویت ها، انگیزه ها، ارزش ها و ترس های آنها است. این مولفه های درونی در هر فرد با دیگران متفاوت است و باعث می شود که شیوه انجام امور بین ...
متن کامل اظهارات ظریف در برنامه نگاه یک
ای انقلاب و جنگ تحمیلی و ان شالله خداوند روحشان را با روح سرور شهیدان محشور کند. پرونده ما بعد از 10 سال به حالت عادی برمی گردد وزیر امور خارجه کشورمان در ادامه با بیان این که پرونده ما بعد از ده سال به حالت عادی برمی گردد تصریح کرد: آنچه که ما و آقای کری گفتیم محدودیت های غنی سازی ما ده ساله خواهد شد بعد از آن روند خود را طی می کند. وی خاطر نشان کرد: الان این حرف ...
چرا چاقی خطر سرطان را افزایش می دهد؟
وزن دارند. نقش کاهش وزن در پیشگیری و بهبودی پس از ابتلا به سرطان شواهد موجود حاکی از آن است که حفظ وزن مناسب بدن در پیشگیری از سرطان مهم بوده و حتی در روند بهبود بیماران مبتلا به سرطان نیز تاثیرگذار است. علاوه بر افزایش وزن در دوران بزرگسالی که با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است، بالا بودن وزن به هنگام تولد نیز احتمالا رابطه مختصری با افزایش خطر سرطان دارد. ...
6 موضوع عجیب که می تواند ضریب هوشی شما را پایین بیاورد
هواپیما در یک برنامه شلوغ مسافرتی می تواند روی یادگیری و حافظه تا یک ماه بعد از اینکه به خانه بازگشتید تاثیر بگذارد. دکتر الیزابت لومباردو، روانشناس و نویسنده کتاب بهتر از عالی هفت استراتژی برای درهم شکستن انتقاد های درونیتان و خلق زندگی ای که دوست دارید، ارائه می دهد. مسافرت به مناطق مختلف، ریتم شبانه روزی طبیعی بدن شما را دچار اختلال می سازد. علاوه بر اختلالات خواب، اختلالات غذا خوردن و تنظیمات هورمونی (همه آنچه که می تواند روی حافظه و یادگیری تاثیر بگذارد)، به عنوان منبع قابل توجهی از استرس در بدن عمل می کند. منبع : آی بانو ...
معایب خرید تبلت برای کودکان دبستانی
جنب و جوش در سنین دبستان اساس عدم ابتلا به اختلالات یادگیری است فروزنده با بیان اینکه جنب و جوش در این سنین، اساس عدم ابتلا به اختلالات یادگیری است گفت: علاوه بر این مشکلات چشمی و ستون فقرات در کمین کودکان و نوجوانانی است که با وسایل دیجیتال به ویژه تبلت و کامپیوتر بازی می کنند. وی تصریح کرد: برخی بازی ها اعتیادآور است و افراد بزرگسال را نیز گرفتار می کند. اعتیاد به کامپیوتر نیاز به ترک دارد منتهی به دلیل اینکه اعتیاد مجاز محسوب می شود کسی خطر آن را احساس نمی کند. این خطر زمانی محسوس است که کودک با مشکلاتی مانند پرخاشگری در رفتار نسبت به اطرافیانش مواجه می شود. فروزنده گفت: والدین برای تشویق کودکان دبستانی به او قول خریدن تبلت، کامپیوتر یا گوشی تلفن همراه را ندهند زیرا این وسایل متناسب با سن کودک نیست حتی اگر کودک شاگرد ممتاز شود نمی توان دلیل قانع کننده ای برای اختصاص تبلت به او باشد. بهترین نوع تشویق را خود کودک می تواند تعیین کند. می توان در این رابطه از او پرسید که دوست دارید برای شما چه جایزه ای بخرم در صورتی که کودک وسایلی مانند تبلت را نام برد باید با توضیحات قانع کننده او را از نظرش برگردانیم. وی گفت: در حال حاضر برخی نوجوانان در دوره دبیرستان هستند که از تلفن همراه استفاده نمی کنند و این نشأت گرفته از تربیت والدین آنهاست زیرا ضرورتی برای استفاده از این وسیله در این سنین وجود ندارد. فروزنده یادآور شد: شیوه کنترل منطقی که بر اساس آن می توان فرزند را متقاعد کرد که چه وسیله ای برای او لازم است ممکن است به والدین کمک کند تا در تربیت فرزندان موفق باشند. وی افزود: بهترین جانشین برای تبلت و رایانه، پازل و مهارت های حرکتی است. والدین بدانند که هیچ چیزی جای تحرک و جنب و جوش را نمی گیرد. فروزنده در پایان گفت: کودکان در سنین دبستان باید مهارتی مانند موسیقی یا ژیمناستیک را یاد بگیرند تا در دوره بعدی با ارائه آن مهارت تشویق شوند. این موجب می شود تا اعتماد به نفس آنها افزایش یابد. منبع: ایسنا 0 ...
علل ابتلا به سرطان سینه/علائم دیابت بارداری/ عامل سنگ کلیه
دچار سرطان سینه هستند. این موضوع یکی از فاکتورهای خطر محسوب می شود بنابراین احتمال وقوع سرطان سینه در اعضای این خانواده ها نسبت به سایر افراد جامعه بیشتر است. وی گفت: در بعضی موارد اعضای این خانواده ها نیازمند غربالگری با ماموگرافی در سنین پایین تر هستند. بنابراین نتیجه می توان گرفت که 30 درصد احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنان با سابقه فامیلی، 70 درصد با سابقه فامیلی نامعلوم و 5 تا 10 ...
درس های مدرسه لوزان
شدن بحران، نقش اساسی ایفا کرده است، نه فقط برطرف نشده، بلکه همچنان تهدیدی برای مراحل دشوار بعدی طی ماه های آینده است که قرار است در طول آن، زمینه رسیدن به توافق جامع، اقدام مشترک و نگاشتن توافقنامه نهایی با طرف های مذاکره فراهم شود. خوشبختانه با توجه به جو عمومی و اراده مقام های عالی کشور برای بهره بردن از موقعیت به دست آمده به منظور رفع مشکلات توانفرسای ناشی از تحریم های بین المللی، این امید می ...
تجاوز عربستان به یمن
سرآغاز جنگ های بیشتر خواهد بود. همانطور که تقویت داعش در سوریه و عراق نتیجه ای جز افزایش ناامنی در جهان نداشت این تجاوز هم به ضرر امنیت ملت های جهان بخصوص مسلمانان شده و علاوه بر آنکه فی نفسه باعث به خطر افتادن امنیت منطقه می شود، موجب تقویت تروریسم نیز می گردد و قطعاً دود این آتش، در مرحله اول به چشم خود کشورهای عربی می رود. حمله نظامی به یمن نه به نفع کشورهای حوزه خلیج فارس و عربستان ...
تشریح مذاکرات1+5 و بیانیه لوزان سوئیس از زبان وزیرامورخارجه
فراموش کنیم که بزرگترین قدرتهای جهان برای تحریم و فشار به ایران انتخاب شدند، شش کشور قدرتمندی که فقط یکی از آنها مانند آلمان بزرگترین اقتصاد جهان را در دست دارد . وی افزود : سه کشور اروپایی آلمان ، انگلیس و فرانسه کشورهایی بودند که قبل از ورود پرونده ایران به شورای امنیت آنها در این رابطه حاضر بودند و بعد از ورود پرونده به شورای امنیت اعضاء دائم نیز وارد شدند و اروپاییها دوست دارند بگویند ...
تناسب اندام مردان عامل کاهش بروز سرطان در پیری
مبتلا به سرطان پروستات، 200 نفر مبتلا به سرطان ریه و 181 نفر مبتلا به سرطان روده تشخیص داده شدند. بدین ترتیب محققان دریافتند که احتمال بروز سرطان روده و ریه در مردان دارای تناسب اندام بهتر در حدود نصف مردان نامتناسب بود. همچنین درصورت ابتلا به سرطان، احتمال خطر مرگ ناشی از سرطان در آنها حدود یک سوم پایین تر بود. دکتر سوزان لاکوسکی ، استادیار پزشکی دانشگاه ورمونت و سرپرست تیم ...
گذری بر زندگی شهید یحیی خداگو
خودتان بترسید . اللهم انی اسئلک ان تجعل و فاتی قتلانی سبیلک. ربنا لاتزع قلوبنا بعد اذ هدیتنا و هب لنا من لدنک رحمه انک انت التواب الرحیم(بارالها از تو میخواهم که مرگ مرا قتلی در راه خودت قرار دهی) شهادت یک رستگاری بزرگ است(امام خمینی) با درود به روان پاک شهیدان از صدر اسلام تا کنون و با درود بر شما مردم و امت ایثار گر و همیشه در صحنه من بر حسب اینکه اگر توفیق شهادت پیدا کنم چند نکته ای ...
چگونه مفاصل سالمی داشته باشیم؟
با ورزش دامنه حرکتی مفاصل خود را افزایش دهید تا انعطاف پذیری آنها تقویت شود. تقویت عضلات و ماهیچه های کمر و باسن به حفظ تعادل کمک شایانی کرده و هر چه تعادل بیشتری داشته باشید خطر آسیب مفصلی نیز کاهش می یابد. محدودیت های مفاصل خود را بشناسید. معمولاً دردهای عضلانی بعد از ورزش امری طبیعی است ولی چنانچه درد بیش از 48 ساعت طول بکشد نشانه این است که فشار بیش از حدی به مفاصل شما وارد آمده است. برای از ...
چرا عناصر فراری از کشور فقط اصلاح طلبند؟/ پیشنهاد دولتی ها برای اعلام مرجع تعطیل کردن ادارات/ کمپین سلفی ...
کرده بودند، با راه اندازی جنبش مجلس ترحیم دمی کوتاه بیابند و یاد بی قانونی های گذشته را زنده نگاه دارند. گفتنی است حتی پیش از اجرای مصوبه شورای عالی امنیت ملی (که حسن روحانی از سال ها پیش عضو آن بوده است) علی رغم تلاش مجموعه رسانه های زنجیره ای برای تمدید تاریخ اعتبار منقضی شده سران فتنه، افراد مذکور با بایکوت خبری مردمی مواجه بودند. به نظر می رسد اقلیت حاشیه ساز اطراف دولت یازدهم که ...
این 16 کار را قبل از بارداری انجام دهید
انجام دهد. 8- در مورد تمام داروهایی که به صورت مرتب مصرف می کنید با پزشک صحبت کنید و مطمئن شوید که تمام بیماری های مزمن شما تحت کنترل قرار دارند. 9- به دندان پزشک مراجعه کنید تا از وضعیت سلامت دندانهایتان مطلع شوید. بهتر است پوسیدگی ها قبل از آغاز بارداری ترمیم شوند و بیماری های لثه باید تحت کنترل باشند. وجود بیماری لثه در دوران بارداری خطر به دنیا آمدن کودکی با وزن پایین را ...
نشانه هایی که می گویند غلظت خون دارید
، کشیدن سیگار و مسمومیت با مونوکسیدکربن است که در نتیجه آنها اکسیژن رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می شود. مصرف دخانیات یکی از علت های جدی درکنار مسائل قلبی است که هم باعث بروز سرطان شده و هم سبب غلیظ شدن خون فرد می شود. فرض کنید فردی مدام سردرد دارد و جریان خونش سیالیت و روانی لازم را ندارد و مرتب در خواب، خواب زده می شود، آیا چنین فردی در طول روز عصبی نیست؟ می تواند تمرکز ...
واکنش ظریف به منتقدان: مومن کاغذ رو بخون!
کنم هم بعد از توافق ژنو به فرودگاه تشریف آوردند و این بار هم به من نامه دادند و تشکر کردند من یک بار دیگر سر تعظیم فرود می آورم به شهدای هسته ای انقلاب و جنگ تحمیلی و ان شالله خداوند روحشان را با روح سرور شهیدان محشور کند. پرونده ما بعد از ده سال به حالت عادی برمی گردد وزیر امور خارجه کشورمان در ادامه با بیان این که پرونده ما بعد از ده سال به حالت عادی برمی گردد تصریح کرد: آنچه که ما و آقای کری ...
سیگار و بیماری های قلبی
سال های اخیر افزایش یافته است. مصرف دخانیات با هیچ روشی سالم نیست و به هر مقدار و از هر نوعی به بدن انسان آسیب می رساند. سیگارهای کم نیکوتین، سبک یا نیمه سبک به هیچ وجه میزان خطر ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی و دیگر بیماری های مرتبط را کاهش نمی دهند. ترویج این تفکر بین افراد جامعه شگرد تبلیغاتی صنایع دخانی برای موجه جلوه دادن مصرف دخانیات و نیز واردات انواع سیگار است. مصرف رژیم های غذایی کم چرب از دو طریق کاهش چربی خون و کاهش تمایل به مصرف سیگار به سلامت قلب کمک می کنند، ورزش مداوم مانند پیاده روی، شنا و دوچرخه سواری نیز یکی از عوامل موثر در افزایش سلامت قلب است. ...
مصاحبه ظریف در شبکه یک : اعتراض به سخنان کری
. هم بعد از توافق ژنو به فرودگاه تشریف آوردند و این بار هم به من نامه دادند و تشکر کردند. من یک بار دیگر سر تعظیم فرود می آورم به شهدای هسته ای انقلاب و جنگ تحمیلی و ان شاءالله خداوند روحشان را با روح سرور شهیدان محشور کند. وزیر امور خارجه کشورمان در ادامه با بیان این که پرونده ما بعد از ده سال به حالت عادی برمی گردد تصریح کرد: آنچه ما و آقای کری گفتیم محدودیتهای غنی سازی ما ده ساله ...
عوارض نگاه ایدئولوژیک به آموزش و پرورش
چنان که در طی سال های بعد از انقلاب در مدارس بیش تر به نماز جماعت اجباری متوسل شده ایم و از آسیب های فراوان آن چشم پوشیده ایم. البته من علی رغم همه این تفاوت ها باور دارم که در آموزش و پرورش رسمی تا حد و حدودی می توان تعلیم و تربیت اخلاقی ودینی تأثیرگذاری داشت و باید داشت به شرط این که فضای تعلیم و تربیت دینی را تا آنجا که شدنی است در آموزش و پرورش تدارک کنیم نه توسل به اکراه و اجبار و نه نگاه ...
اوتیسمی ها؛ نیازمند شناخت و محبت ما
توان انتظار این زیبایی و زلالی را داشت، زیرا توان ارتباط ندارند. ممکن است یک بار به شما محبت کنند اما دفعه بعد شما را نشناسند و پرخاش کنند، همین برای اطرافیان بخصوص والدین رنج آور است. فرصتهای طلایی که از دست می رود رادیو را بغل گوشم می گذارم و موجش را بین دو ایستگاه نگه می دارم تا بتوانم فقط یک صدای سوت ممتد بشنوم و بعد می دانم که در امان هستم چون صدای دیگری را نمی توانم ...
